Rakytník

Krátké dny, neustálé mlhy a sluníčko dlouhé týdny schované za mraky. Letošní zima nám příliš slunečního svitu nedopřává a tak se můžete cítit unavení, bez nálady, podráždění nebo ztrácíte motivaci cokoliv dělat. Naštěstí pomoc v tomto případě je snadná, stačí stáhnout po bylinkách. Které vám v těchto dnech udělají největší službu?

Olej z rakytníku patří mezi nejcennější přírodní produkty, které nabízí léčivé rostliny mírného pásma. Vyrábí se z plodů nebo semen rakytníku řešetlákového a vyznačuje se sytě oranžovou barvou, výraznou chutí i vysokým obsahem biologicky aktivních látek. Už po staletí je ceněn v lidovém léčitelství a v posledních letech si našel pevné místo také v moderní […] Příspěvek Tekuté zlato z oranžových bobulí: síla rakytníkového oleje v praxi pochází z Bylinkopedie.cz

Citrusové plody se těší auře nedotknutelnosti. V obecném povědomí figurují jako ultimátní cesta k doplnění vitaminu C, a to především díky vysoké koncentraci kyseliny askorbové a historickému narativu. Boj námořníků se skorbutem se nesmazatelně zapsal do kolektivní paměti, a tak si většina populace automaticky spojí prevenci nemocí s pomerančem či citronem. Tato asociace je však zavádějící.

V době, kdy tělo čelí zvýšené zátěži a potřebuje doplnit energii i živiny, se stále více lidí obrací k domácím přírodním šťávám. Mezi nimi má výjimečné postavení rakytník, rostlina doslova nabitá účinnými látkami. Domácí rakytníková šťáva je nejen výrazně aromatická a osvěžující, ale především představuje koncentrovaný zdroj vitamínů, antioxidantů a podpůrných látek pro organismus. Její […] Příspěvek Slunce se ukryje do lahve: domácí rakytníková šťáva jako zdroj vitality pochází z Bylinkopedie.cz

Rakytníkový sirup – V období podzimu a zimy hledá mnoho lidí přirozené způsoby, jak posílit imunitu a ochránit se před nachlazením, kašlem a únavou. Jednou z nejcennějších rostlin, které se v našich podmínkách tradičně využívají, je rakytník řešetlákový. Jeho sytě oranžové plody jsou doslova nabité účinnými látkami a ve formě sirupu představují jednoduchý, chutný a velmi […] Příspěvek Rakytník jako domácí štít proti nachlazení – Rakytníkový sirup pochází z Bylinkopedie.cz

Rakytník řešetlákový patří mezi nejcennější rostliny mírného pásma a právem je označován jako vitamínová bomba. Jeho sytě oranžové plody v sobě koncentrují mimořádné množství biologicky aktivních látek, které mohou být velmi přínosné i pro dětský organismus. Právě u dětí, jejichž imunita se teprve vyvíjí a organismus je citlivější na zátěž, může rakytník sehrát podpůrnou roli […] Příspěvek Oranžový poklad pro dětské zdraví: jak může rakytník přirozeně podpořit organismus dětí pochází z Bylinkopedie.cz

Zimní období je pro organismus náročné. Kratší dny, méně slunečního světla, kolísání teplot a častější výskyt nachlazení dávají imunitnímu systému zabrat. Právě v tomto čase se stále více lidí obrací k přírodním zdrojům podpory zdraví. Jedním z nejúčinnějších a zároveň tradičních pomocníků je rakytník, často označovaný jako skutečná vitamínová bomba. V kombinaci s medem a […] Příspěvek Zimní elixír zdraví: rakytník v kombinaci s medem a zázvorem jako vitamínová vzpruha pro tělo pochází z Bylinkopedie.cz

Rakytník řešetlákový patří mezi rostliny, které si v posledních letech znovu nacházejí své pevné místo v oblasti výživy i přírodní péče o zdraví. Přestože byl známý už ve starověku, jeho význam býval často přehlížen nebo omezen jen na podporu imunity. Ve skutečnosti však představuje mimořádně komplexní zdroj biologicky aktivních látek, které mají hluboký vliv na […] Příspěvek Rakytník jako tichý architekt zdraví: Přírodní síla pro pokožku, trávení a cévní rovnováhu pochází z Bylinkopedie.cz

Rakytník řešetlákový patří k nejcennějším přírodním zdrojům živin, které můžeme v zimním období využít. Právě prosinec je měsícem, kdy organismus čelí kombinaci chladu, nedostatku slunečního světla, zvýšeného stresu, únavy a častějších infekcí. V tomto období se tradičně sahá po přírodních posilujících prostředcích – a rakytník mezi nimi zaujímá výjimečné místo. Jeho sytě oranžové plody nejsou […] Příspěvek Zimní síla oranžových bobulí: proč má rakytník v prosinci své pevné místo v péči o zdraví pochází z Bylinkopedie.cz

Plněná vepřová panenka je výbornou volbou, když chcete připravit něco slavnostního, ale zároveň ne příliš složitého. Kombinace jemného masa, sladkých pečených kaštanů a výrazně ovocné rakytníkové omáčky vytváří krásně vyvážený a neobvyklý pokrm. Rakytník dodá omáčce svěží kyselkavý tón, který se skvěle doplňuje s máslovou jemností na závěr. Plněná vepřová panenka s kaštany a rakytníkovou […] The post Plněná vepřová panenka s kaštany a rakytníkovou omáčkou appeared first on Prima Inspirace.

Voňavý domácí pečený čaj připravený podle receptu s postupem je směs ovoce, cukru a koření upečená do zimního elixíru, který provoní celý domov a po zalití horkou vodou krásně zahřeje.

Silný imunitní systém nepotřebuje drahé doplňky stravy z lékárny. Stačí se podívat do vlastní zahrady nebo na balkon, kde můžete pěstovat plodiny s mimořádným obsahem vitamínů, antioxidantů a dalších prospěšných látek. Fermentace, sušení bylin a ... více Příspěvek Domácí superpotraviny pro posílení imunity z vlastní zahrady pochází z Pestrá Zahrada

Rakytník řešetlákový patří mezi nejcennější rostliny využívané v přírodní medicíně. Není to náhoda – jeho bobule představují skutečný nutriční poklad a právem se mu přezdívá přírodní antibiotikum, protože díky svému unikátnímu složení působí proti širokému spektru patogenů a významně podporuje obranyschopnost lidského těla. V následujícím textu se podíváme na to, proč má rakytník tak výrazné […] Příspěvek Síla oranžového zlata: Jak se z rakytníku stává přírodní štít organismu – antibiotikum pochází z Bylinkopedie.cz

Rakytník možná na první pohled vypadá nenápadně, ale jeho oranžové bobulky v sobě skrývají sílu, kterou byste čekali spíš v tropickém ovoci než na české zahradě. Má víc vitaminu C než citron, podporuje imunitu, a říká se mu dokonce sibiřské zlato. Proč si zaslouží místo v podzimní kuchyni?

Rakytník řešetlákový je jedním z nejúčinnějších přírodních pomocníků během zimy, nachlazení a období zvýšené nemocnosti. Jeho sytě oranžové plody patří k nejbohatším přírodním zdrojům vitamínu C, antioxidantů a látek podporujících regeneraci organismu. Mnoho lidí si rakytník spojuje jen s letní sklizní, ale skutečný přínos přichází právě během zimních měsíců a chřipkových období, kdy tělo potřebuje […] Příspěvek Rakytníková zimní síla: jak využít oranžové bobule v chladných měsících i během chřipkových vln pochází z Bylinkopedie.cz

Mnoho zahrádkářů hledá rostlinu, která potěší oko i tělo, přinese barvu do zahrady a zároveň nabídne skutečné zdravotní benefity. Rakytník řešetlákový je přesně tím keřem, který splňuje všechny tyto požadavky, a přesto se na našich ... více Příspěvek Jak si na zahradě vysadit rakytník a mít celoroční zásobu vitamínů pochází z Pestrá Zahrada

Podzim má zvláštní kouzlo. Zahrady už se pomalu ukládají k zimnímu spánku, většina záhonů zeje prázdnotou, ale kdo se rozhlédne pozorněji, objeví ještě spoustu darů, které by byla škoda nechat bez povšimnutí. Zapomenuté plody podzimu – rakytník, mišpule, kdoule, dřínky nebo hloh – bývají často přehlížené, přitom v sobě skrývají tolik vitamínů a chuti.

Nejen dýňová polévka, horký jablečný mošt, brusinkový džem nebo sirup z rakytníku… Věděli jste, že plody podzimu fungují výborně také v kosmetice? Jsou totiž nabité vitaminy, blahodárnými enzymy a přírodními oleji a tento koktejl bioaktivních látek dokáže doslova zázraky s vaší pletí. Chcete se dozvědět víc?

Věděli jste, že rakytník může být vaším tajemstvím v boji proti vysokému tlaku, cukrovce a nezvaným chorobám? Udržuje cholesterol na uzdě a posílí imunitu, jakmile první mrazy zaklepou. Zdroj

Podzim je pro rakytník časem klidu i posledních příprav. Kdo mu teď dopřeje vodu, mulč a trochu péče, tomu se na jaře odmění zdravým růstem a oranžovou záplavou plodů plných vitamínu C. Naučte se, jak rakytník na podzim opečovat, aby zimu zvládl bez ztrát a příští rok byl silnější než kdy dřív.

Ovoce a zelenina by měla být součástí jídelníčku každého z nás. Jenže mnoho lidí netuší, co jíst, aby nejedli pořád dokola to samé. Existuje přitom jeden druh ovoce, který tělu dodá hodně živin i vitamínů. A dozrává právě v tomto období. Jaké ovoce je dle vědců nejzdravější na světě?

Rakytník na podzim potřebuje víc než jen přečkat mrazy. Stačí šest jednoduchých kroků – správná zálivka, mulč, jemný střih a pozorná péče – a váš keř přežije zimu bez úhony. Připravte rakytník správně a odmění vás bohatou úrodou plnou vitamínu C, betakarotenu a antioxidantů, která rozzáří zahradu oranžovými bobulemi. Objevte tajemství, jak z vašeho rakytníku udělat domácí zázrak.

Rakytník řešetlákový není žádná novinka – jeho kouzelné oranžové bobulky doporučoval už Hippokrates na trávení a hojení ran. Dnes je hvězdou zdravé výživy. Obsahuje vitamíny, karotenoidy, mastné kyseliny i antioxidanty, takže posiluje imunitu, chrání buňky před stárnutím a prospívá i pleti. Proto o něj mají zájem lékaři, dietologové i kosmetický průmysl.

I když cukr není zrovna oblíbený, nějakou tu sladkost si mnozí z nás neodpustí. Nežli se cpát kdoví čím obarveným a dochuceným, vsaďte na obyčejný cukr a ovoce. Kandování je opět v módě.

Rozsáhlý rod kalin nabízí keře, které kvetou od února do května a zkrášlují zahradu i v zimě díky červeně zbarvenému listí. Najdete mezi nimi druhy vonné, opadavé i stálezelené, stejně jako vysoké solitéry či miniaturní keříky vhodné do menších záhonů. Kalina je nenáročná na pěstování a přináší krásu po celý rok.

Rakytník řešetlákový patří k nejzdravějším rostlinám, které si můžete vypěstovat na zahradě. Obsahuje více než 200 bioaktivních látek a právem se mu říká „přírodní multivitamin“. Ale víte, kdy přesně sklízet jeho plody, jak je uchovat, a co všechno si z nich můžete připravit? Pojdme se na tuto zazráčnou rostlinu podívat zkušeným okem Romana Pavely.

Máte zálusk na rakytník, ale nevíte, co s ním? Zkuste tyto tři recepty.

Vitamín C má většina z nás spojený s léčbou nachlazení. Víte ale, že oblíbené citrony zdaleka neobsahují jeho největší množství?

Exotické superpotraviny slibují spoustu vitamínů a minerálních látek, které prospívají organismu. Přitom máme svůj vlastní domácí skvost, který nám dodá tolik vitamínu C, že s ním goji nemůže soupeřit. Nestojí vůbec nic a teď je doba jeho sklizně.

Podzim se kvapem blíží, což znamená, že váš imunitní systém bude potřebovat posily. Když sklidíte plody z tohoto keře, zmocníte se naprosté vitamínové bomby. Podívejte se.

Znáte sibiřské zlato? Sbírá se právě teď a umí toho opravdu hodně . Sibiřské zlato je jiný název pro rakytník. I když je příšerně kyselý, pomůže vám hlavně v době zvýšeného výskytu infekcí. Obsahuje skutečně ohromné množství vitamínu C a dalších vitamínů. Z jeho dalších účinků vás překvapí pozitivní vliv na zdraví srdce, na vysoký krevní tlak a cholesterol. Rakytník poznáte podle nažloutlých až intenzivně oranžových bobulí.

Jedlé keře jsou skvělým doplňkem každé zahrady. Nejenže esteticky oživí prostor, ale zároveň přinášejí chutné plody, aniž by vyžadovaly náročnou údržbu. Díky svému kompaktnímu vzrůstu nepřerostou přes hlavu, dobře se tvarují a snadno se začlení ... více Příspěvek Jaké pěstovat keře, aby zdobily zahradu a přinesly chutné plody pochází z Pestrá Zahrada

Po prázdninách se většina lidí vrací do pracovního či školního režimu, což přináší nové tempo a strukturu. Stále máme k dispozici dost čerstvé zeleniny a ovoce, ale tělo už někdy ocení teplou polévku nebo pečenou či dušenou zeleninu s bylinkami.

Rakytník řešetlákový právě dozrává a jeho plody září na keřích jako malé oranžové perly. Sklizeň bývá náročná, protože bobule snadno praskají a mají tendenci se při dotyku rozmáčknout. Přesto se vyplatí věnovat čas a trpělivost ... více Příspěvek Sklizeň rakytníku je tady: Co s ním po utržení a jak ho zpracovat pochází z Pestrá Zahrada

Koncem léta a se začátkem školního roku přicházejí na řadu hřejivější chutě. Zejména oblíbené je spojení medu a skořice. Právě tuhle dvojici najdete v parádním medovém koláči, na který nám prozradila recept cukrářka Andrea Annie Kubiňanová z pražské restaurace The Artisan, patřící k hotelu Prague Marriott.

Když se řekne rakytník, většina lidí si vybaví oranžové bobulky, které chutnají jako citron. Nenápadná rostlina je mnohem víc než jen „kyselý keř“. Je to doslova poklad na zahradě, plný vitamínů, domácí lékárnička a zároveň ozdoba, která zvládne přežít i tam, kde by jiné rostliny dávno vzdaly boj.

Rakytník řešetlákový je nenáročný keř, který si získává oblibu pro své oranžové plody plné vitamínu C, antioxidantů a dalších cenných látek. Pokud ho chcete pěstovat nejen pro okrasu, ale především kvůli bohaté úrodě, je potřeba ... více Příspěvek Jak docílit maximální úrody rakytníku na vaší zahradě pochází z Pestrá Zahrada

Žlutooranžové plody, které září v našich zimních zahradách, patří rakytníku řešetlákovému. Tato rostlina má řadu pozitivních účinků na naše zdraví a její využitelnost je opravdu široká. Znáte všechny jeho zdravotní účinky? A jak rakytník co nejlépe využít v kuchyni?

V ekologických sadech ve Veselí nad Moravou na Hodonínsku začal samosběr rakytníku. Na zhruba půlhektarové ploše čekají na zájemce dvě až tři tuny oranžových plodů. Přijet mohou kdykoliv do poloviny září, za kilogram zaplatí stokorunu. Pěstovaná odrůda Leikora se dobře hodí jako základ pro domácí marmelády, limonády nebo sirupy, sdělil farmář Josef Kolínek.

Na jihu Moravy začíná samosběr rakytníku. Ve Veselí nad Moravou, konkrétně v Zarazicích mohou zájemci vyrazit do certifikovaného ekologického sadu a nasbírat si bobule plné vitamínů, ze kterých lze udělat sirup, džem, šťávu nebo likér. Samosběr je snadný a trvá jen pár minut.

Ještě nemáte plány na víkend? Podívejte se na náš výběr zajímavých akcí a vydejte se na výlet.

Jestliže patříte mezi milovníky zahradničení, pak právě i vám možná v těchto dnech dozrávají na zahradě oranžové plody rakytníku – keře, jehož přínosy pro zdraví jsou často nedoceněny. Málokdo totiž ví, že kromě nakyslých, avšak velmi nutričně bohatých plodů je prospěšný téměř celý keř – kromě kořenů lze využít všechny jeho části. V tradičních medicínách napříč kontinenty je uctíván již celá staletí a jeho přínosy coby komplexní superpotraviny a cenného prostředku pro prevenci i podporu léčby řady zdravotních obtíží už dokládá i moderní věda. Pojďme se proto na tuto téměř zázračnou rostlinu podívat podrobněji a prozradit si nejen to, jaké přínosy pro zdraví má, ale i to, jak si můžete rakytník zpracovat ke svému užitku sami doma.

Rakytník řešetlákový je doslova vitamínová bomba, kterou můžete snadno pěstovat i na své zahradě. Tato nenáročná rostlina je známá nejen svými plody bohatými na vitamín C, ale také schopností odolávat suchu, mrazu a škůdcům. V ... více Příspěvek Rakytník jako přírodní elixír zdraví přímo z vaší zahrady pochází z Pestrá Zahrada

Omega-7 mastné kyseliny nejsou sice tak známé jako omega-3, ale přesto mají spoustu zdravotních přínosů. K čemu jsou tyto tuky dobré, kde se vyskytují a proč bychom je měli doplňovat?Když se řekne „omega mastné kyseliny“, většině lidí se automaticky vybaví omega-3, případně omega-6. Tyto esenciální tuky se staly známé díky svému přínosu pro zdraví srdce, ... Read more The post Omega-7 mastné kyseliny: Skrytý poklad mezi tuky očima nutriční specialistky appeared first on Bezhladoveni.cz.

Objevte tajemství tohoto malého oranžového pokladu, který pomáhá všem, kteří chtějí zůstat zdraví a ve formě. imunitu silnou.

Rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides) je v posledních letech právem považován za jednu z nejvýznamnějších léčivých rostlin. Přestože se často zařazuje mezi bylinky, botanicky vzato se jedná o keř z čeledi hlošinovitých. Vyznačuje se výraznými oranžovými plody, které jsou doslova nabité vitamíny, minerály a antioxidanty. Rakytník je nejen dekorativní, ale i extrémně užitečný pro zdraví. V […] Příspěvek Rakytník: Je to bylina? Pěstování a využití plodů i listů pochází z Bylinkopedie.cz

Malé oranžové poklady skrývají obrovské benefity. Pouhé tři plody denně mohou posílit imunitu, která je v podzimním a zimním období velmi křehká. Navíc toto ovoce dokáže bojovat i s nadbytečným tukem. Proto je důležité zařadit ho do každodenního jídelníčku. Zdroj

Aby rakytník plodil, nedělejte časté chyby – pozor dejte už od výsadby. Rakytník má tu výhodu, že se mu bude dařit i v extrémnějších podmínkách, neboť se jedná o velmi odolnou rostlinu. Na druhou stranu byste měli vědět, kam jej ideálně umístit – jinak vás plody rozhodně nepotěší.

Objevený tajemstvím zdraví, kolem nás, a přesto přehlížený: rakytník. Zdroj

Rakytník řešetlákový je malý zázrak přírody. . Možná ho znáte jako pichlavý keř obsypaný jasně oranžovými bobulemi, možná jako rostlinu, která přežije skoro všechno. Ať už ho pěstujete pro jeho léčivé účinky, nebo jen chcete mít na zahradě keř, který vás nezklame, rakytník je skvělá volba.

V tomto období, kdy se jeden den radujeme z přicházejícího jara a v druhý den nás štípe mráz do tváří, je potřeba posilovat imunitu. Nemoci se na nás valí a spousta z nás jim snadno podlehne. Zdánlivě překvapivé spojení rakytníku a levandule nás může před chorobami spolehlivě ochránit. Není to však jediné, čím mohou být tyto přírodní zdroje pro naše tělo prospěšné. Naturopatka Helena Neumannová z Levandulového údolí Marianne.cz prozradila, čím jsou tyto dvě rostliny prospěšné a proč je tak důležité upřednostňovat přírodní zdroje.

Jestli se dá nějaké jídlo považovat za skutečný klenot tradiční české kuchyně, pak je to právě tento pokrm z dob Magdaleny Dobromily Rettigové. Správný šmrnc mu dodá nejen kvalitní maso a spousta kořenové zeleniny, ale také správná kombinace koření.

Sychravé a chladné zimní počasí přináší nejen potřebu se zahřát, ale také podpořit svůj imunitní systém. Správně zvolené nápoje mohou nabídnout jak příjemné a chutné zahřátí, tak zlepšení obranyschopnosti a celkového zdraví. K jejich přípravě navíc stačí pár běžně dostupných surovin.

Rakytník je opravdovou vzpruhou pro váš imunitní systém. Obsahuje obrovské množství vitamínu C a dalších cenných živin, díky kterým se můžete vyhnout mnohým onemocněním. Tyto drobné žlutooranžové plody se těžko sbírají, rozhodně to ale za námahu stojí! S jejich pomocí si můžete připravit spoustu zdravých receptů – a přidáme i typy na několik, které až tak zdravé nejsou.

Rakytníkový sirup je skvělý způsob, jak podpořit svou imunitu. Rakytník je hustý keř s mnoha větvemi a listy, který roste ve svém přirozeném prostředí na písečných dunách a mořských útesech. Udrží se zde pro svůj vydatný kořenový systém, který může působit i proti erozi půdy. Na jaře se otevírají květy (jsou poměrně nenápadné). Z nich se pak vytvoří bobule, které jsou přes léto zelené. Na podzim ale dostávají svou typickou žlutooranžovou barvu.

Poznejte muďoul trojlaločný, známý také jako Paw Paw – ovocnou raritu, která si postupně získává oblibu i u nás. Když konzumujeme nějaké neznámé ovoce, přirovnáváme jeho chuť k něčemu, co známe.

Jedlé dárky frčí, o svátcích o to víc - a ty se nezadržitelně blíží. Pokud má navíc někdo z rodiny či přátel v oblibě pečené čaje, máte vyhráno. Vyzkoušejte tuto variantu s jablkem, hruškou, pomerančem a rakytníkem!

Trnitý keř, který roste běžně i v České republice, nelze díky jasně oranžovým bobulím přehlédnout. Jmenuje se rakytník řešetlákový a jeho plody jsou skutečným pokladem přírody. Na co je zdravý rakytník, co všechno se dělá z rakytníku a jak ho nejlépe využít v období nejrůznějších nachlazení či viróz, jsme se zeptali lékárníka Filipa Škardy.

Horké letní dny představují pro hobby zahrádkáře skutečnou výzvu, ale při správném výběru rostlin zůstane jejich opečovávaná zahrádka rájem i během sucha. Schopnost přizpůsobit se náročným podmínkám je zásadní, stejně jako volba vhodných dřevin a správná péče o ně.

Věděli jste, že jediná oranžová bobulka rakytníku obsahuje celou doporučenou denní dávku pro nás tak důležitého vitamínu C? Právě kvůli tomu zasluhují tyto nádherné podzimní plody naši zvláštní pozornost. V kombinaci s rutinem, který je v něm rovněž obsažen, dochází ke znásobení jeho účinků. Rutin posiluje kapiláry cév, ale také svojí přítomností zabraňuje rozkladu vitaminu C a zvyšuje tak jeho působení.