Zavřít
Salát

Salát

Nejnovější články na Seznamu na téma Salát
  • Forum 24

    Živý „bonus“ k večeři? Muž našel v balení salátu žábu

    Před 49 minutami
    Muž si ze supermarketu přinesl běžné balení salátu, doma ho ale čekalo nečekané a šokující překvapení. Uvnitř listové zeleniny našel živou žábu, která se ukrývala mezi listy.
     Komentáře
  • Cooky

    Pikantní okurkový salát s červenou cibulí, česnekem a chilli: Osvěžující pálivá příloha, která dodá šmrnc každému grilování

    Před 16 hodinami
    Tenhle salát je tak příjemně pikantní, že vám úplně smaže všechny předešlé zkušenosti s klasickým okurkovým salátem. Užijte si ho i vy. Dobrou chuť!
     Komentáře
  • Vlasta

    Jak vybrat ten nejsladší meloun: Sledujte tvar, zvuk i skvrny. Žlutá skvrna znamená dostatečnou zralost

    Před 22 hodinami
    Má jemně sladkou chuť, výrazně červenou barvu… a také pecky, které by si možná mohl odpustit. Nabušený je vitaminem B a kyselinou listovou, což ocení zejména naše imunita.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Letní obědy bez vaření pro zaneprázdněné dny

    Před 2 dny
    Když teploty stoupají a představa zapnutého sporáku vás děsí, přichází čas na chytré obědy bez vaření. Využijte svěžest sezónních surovin, dopřejte si saláty i studené talíře a ušetřete čas i energii. Inspirujte se jednoduchými recepty, které zvládnete připravit během pár minut.
     Komentáře
  • Dům a zahrada

    Saláty s masem a vejci zasytí stejně dobře jako klasický oběd. Stačí je správně připravit

    Před 3 dny
    Bojíte se, že vám pouhý salát nedá ten správný „nářez“ a za hodinu budete zase otevírat lednici? Když do mísy přihodíte kuřecí prsa, slaninu nebo vejce, dostanete plnohodnotné jídlo, které zasytí na celé odpoledne. Tyhle tři recepty zvládnou nahradit klasický oběd – a navíc je připravíte za třicet minut.
     Komentáře
  • Apetit

    Cestou do Santiaga de Compostela jsem se naučila tento jednoduchý salát. Klíčem k dokonalosti je zálivka z oleje a octa

    Před 3 dny
    Loni na jaře jsem si splnila jeden ze svých cestovatelských snů – podnikla jsem poutní cestu do Santiaga de Compostela. Víte, co je na takovém dobrodružství vůbec nejlepší? Samozřejmě kromě té radosti v cíli… Jídlo. Když totiž máte v nohách 20 km, každé jídlo chutná jako božská mana. Ale nejvíc se mezi mé kulinární stálice vepsal jednoduchý španělský salát, který od té doby dělám téměř ke všemu.
     Komentáře
  • Dům a zahrada

    Léčivé rostliny roku 2026: O prvenství se dělí skromná pupalka a zázvor, který je víc než koření

    Před 5 dny
    Co spojuje TOP léčivky roku 2026? Jedna je pozapomenutá, druhou znáte velice dobře a obě jsou skvělé v domácí lékárničce i v kuchyni. Takže vůbec není na škodu, že letos máme hned dvě léčivé vítězky. Jak je to možné?
     Komentáře
  • Dům a zahrada

    Středomořské saláty s bílkovinami vás zasytí na hodiny a k jejich přípravě není potřeba sporák

    Před 5 dny
    Máte chuť na něco lehkého, ale bojíte se, že po hodině budete koukat do lednice jako šelma na dovolené v ZOO? Středomořské saláty jsou důkazem, že lehké neznamená hladové. Mozzarella, feta, olivy a kvalitní olivový olej dodají tělu plnohodnotné bílkoviny i zdravé tuky a zaženou hlad na celé hodiny. A co je na tom nejlepší? Je to bez vaření a hotové do dvaceti minut.
     Komentáře
  • Jsme kočky

    Okurkový salát se zakysanou smetanou: recept na dokonalé osvěžení a vychytávku na grilovačku

    Před 5 dny
    Je lehký, krásně osvěžující a taky dokáže dodat tekutiny. Okurkový salát se zakysanou smetanou je skvělá volba nejen v horkých letních dnech. Tady je recept!
     Komentáře
  • Dům a zahrada

    Pórek, cibule i šalotka. Každá zelenina vládne jinému pokrmu. Poradíme, kam s nimi

    Před 6 dny
    Stojíte u sporáku a recept hlásí „šalotku“ – jenže vy máte v šuplíku jen obyčejnou cibuli? A pórek vám v lednici roztává s tajemnou výmluvou „někdy se mi bude hodit“? Pravda je, že tahle trojka cibulovité rodiny si jen na první pohled konkuruje. Každá z nich totiž vládne úplně jinému pokrmu – a kdo to ví, vaří jako kuchař z hvězdičkové restaurace, zatímco ostatní stále jen smaží cibuli do hněda.
     Komentáře
  • iReceptář

    Dlouhodobá studie seniorů odhalila, že pravidelná konzumace vajec snižuje riziko Alzheimerovy choroby

    Před 6 dny
    Vejce mají už nějakou dobu pošramocenou reputaci, ale nová studie mění pohled na tuto běžnou potravinu. Velký a dlouhodobý výzkum se věnoval seniorům a odhalil jak významný vliv na organizmus mají právě obyčejná slepičí vejce.
     Komentáře
  • Pestrá zahrada

    Jak vypěstovat hlávkový salát s křupavými listy, osvědčené postupy a ochrana

    Před 6 dny
    Hlávkový salát patří mezi nejvděčnější jarní zeleninu, protože roste rychle a zvládne ho vypěstovat i začátečník. Dá se jíst samotný, ale stejně dobře poslouží jako lehká příloha, která jídlo osvěží. Listy obsahují řadu vitaminů a minerálních látek a salát je ceněný i pro vyšší podíl kyseliny listové.
     Komentáře
  • Cooky

    Jak na domácí vajíčkový salát s majonézou a křupavými okurkami

    Před 7 dny
    Vajíčkový salát, mňam! To je pochoutka. Připravte si ho také s naším receptem dodržující dávné normy. Tak do toho a půl je hotovo!
     Komentáře
  • Vlasta

    Má méně soli a bojuje proti osteoporóze. Ementál obsahuje víc bílkovin než maso, ale pozor na porci

    Před 7 dny
    Kdybych vás poprosila, abyste se podívali do ledničky, vsadím se, že by v ní měl své čestné místo. A pokud ne, máte ho na seznamu toho, co je potřeba koupit. Tvrdé sýry patří k delikatesám, které si rádi vychutnáváme jen tak nebo ke sklence dobrého vína.
     Komentáře
  • Kondice

    Co si dáte k obědu? 8 tipů na jídla plná bílkovin, která zasytí až do večera a zvládnete je za pár minut

    Před 8 dny
    Co si dáte dneska k obědu? Správně sestavený talíř s dostatkem bílkovin pomáhá udržet energii a pocit sytosti až do večera. Ideální porce by měla obsahovat 15 až 25 gramů proteinů, které na rozdíl od lehkých salátů omezí odpolední chutě na sladké. Jak si jídlo poskládat?
     Komentáře
  • Svět Ženy

    Listová zelenina s protizánětlivými účinky zabraňuje nadýmání. Nezapomeňte ji přidávat do salátů

    Před 8 dny
    Rukola je pomocníkem našeho zdraví. Přínosná je pak zejména pro naše efektivní trávení. Její hořkost stimuluje vylučování žaludečních šťáv, což pomáhá předcházet nadýmání a pocitům těžkého žaludku. Rukola má silný vliv na metabolismus a její zdravotní potenciál by měl každá zohlednit ve svém každodenním jídelníčku.
     Komentáře
  • Novinky

    Zaspali jste jaro? Příroda dává druhou šanci na vysévání, pomůže pár triků

    Před 9 dny
    Květen je na zahradě měsíc plný energie. Půda je už prohřátá, po ledových mužích mrazíky už definitivně ustupují a všechno roste doslova před očima. Pokud jste nestihli jarní výsevy, nebo se chcete pustit do druhé vlny, právě teď máte ideální příležitost. Existuje celá řada plodin, které do léta vyrostou, a vy si na nich pochutnáte ještě během prázdnin.
     Komentáře
  • Dům a zahrada

    Z pažitkových květů snadno vyrobíte bylinkovou sůl. Dochutí maso, pečivo i zeleninu

    Před 10 dny
    Kvetoucí pažitka začíná dřevnatět a postupně ztrácí chuť a vůni. Odštípnuté květy je ale škoda vyhodit, použít je můžete třeba na výrobu ochucené soli.
     Komentáře
  • Kondice

    Pohanková kaše vám vyčistí střeva. Jedna porce stojí 10 korun

    Před 11 dny
    Pohanková kaše není jen obyčejná „zdravá snídaně“. Tahle nenápadná superpotravina dokáže překvapivě silně podpořit trávení, dodat energii na celé hodiny a díky vysokému obsahu vlákniny i cenných minerálů prospívá srdci, cévám i imunitě.
     Komentáře
  • Náš dům

    Jak uskladnit listovou zeleninu: pomůže fígl s papírovou utěrkou

    Před 12 dny
    Ať už si listovou zeleninu, jako je například hlávkový salát, rukola nebo polníček, pěstujeme na vlastní zahrádce nebo kupujeme, chceme ji udržet co nejdéle čerstvou. Při správném skladování vám v ledničce vydrží klidně i měsíc. Na internetu koluje spousta triků, které opravdu fungují a my se s vámi o ně podělíme.
     Komentáře
  • Vaříme s Kubíčkem

    Můj oblíbený kuřecí salát

    Před 13 dny
    Můj oblíbený kuřecí salát je jednoduchý recept, který připravuji často doma. Kombinuje šťavnaté kuřecí maso, čerstvý salát a jemnou zálivku. Hodí se jako lehký oběd, večeře nebo rychlá svačina. Ve videu ukazuji základní postup a tipy, jak si salát upravit podle chuti. Jednoduché, poctivé a vždy chutné jídlo.
     Komentáře
  • Kondice

    Ranní kaše z téhle superpotraviny nastartuje váš den. A stojí pár korun

    Před 13 dny
    Hledáte snídani, která vás zasytí, dodá energii a zároveň nebude nudná? Zkuste dát šanci quinoe. Tahle nenápadná surovina se totiž skvěle hodí i nasladko – třeba do jemné kaše s čokoládou, která chutná skoro jako dezert.
     Komentáře
  • Dům a zahrada

    Hedvábničky dokážou snížit počet klíšťat na zahradě o polovinu za sezónu

    Před 14 dny
    Bojíte se každé jaro pustit dítě bosky na trávník a slimáci vám každou noc zlikvidují polovinu salátu? Existuje roztomilý zarostlý peciválek, který za vás odvede špinavou práci. Žádné postřiky, žádné pasti, jen jedna potrhlá slípka s peřím jako plyšák. Polští zahrádkáři ji teď objevují masově – a vy se chytíte za hlavu, proč jste o ní nevěděli dřív.
     Komentáře
  • Květy

    Letošní sezona patří šeříku. Kromě okrasy z něj můžete vyrobit květinovou limču, sirup nebo voňavý cukr

    Před 15 dny
    Procházíte kolem rozkvetlého šeříku a chytá vás za srdce ta vůně, ale máte z ní krom dvou hlubokých nádechů vlastně starou belu? Co kdybych vám prozradila, že ty fialové kvítky se dají normálně jíst, mohou posloužit k výrobě sirupu a navíc umí zklidnit nervy líp než leckterá pilulka? Stačí pár hrstí, hrnec vody a trocha trpělivosti. A výsledek vás dostane.
     Komentáře
  • Abeceda zahrady a bydlení

    Pampeliška: Zatočí s revmatismem, vyčistí játra. Jak ji užívat?

    Před 15 dny
    Všimli jste si, že začínají kvést první pampelišky? Kdo je má na udržovaném trávníku a považuje je za plevel, dobře ví, jak je složité dostat je pryč. Není to ale zbytečné? Proč si naopak pampelišky nehýčkat? Pampeliška je poklad pro lidské zdraví. Seznamte se s možnostmi jejího využití při léčení různých neduhů a připravte si z ní chutný salát.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Harmonie chutí v podobě salátů jako hlavní chod

    Před 15 dny
    Saláty rozhodně nepatří jen na okraj talíře. V dnešní době si stále více lidí dopřává salát jako plnohodnotný oběd, který zasytí, osvěží a dodá tělu vše potřebné. Základem úspěchu je správná kombinace zeleniny, bílkovin a dobře vyvážené zálivky. Objevte inspiraci na výborné saláty, které vás opravdu zasytí a potěší vaše chuťové buňky.
     Komentáře
  • Toprecepty

    Hermelínový salát podle ČSN: Finta s vychlazeným sýrem vám usnadní přípravu

    Před 15 dny
    Plísňové sýry mají pevné místo v našich kuchyních nejen pro skvělou chuť, ale i mnohá využití. Připravte si s námi hermelínový salát podle nesmrtelných norem. Vychutnáte si ho k svačině, ale i v rámci občerstvení.
     Komentáře
  • iReceptář

    Vinný ocet zaručí, že se brambory při vaření nerozpadnou a zachovají si tvar a chuť

    Před 16 dny
    Proč se brambory při vaření rozpadají? Vinný ocet to vyřeší! Jedna lžíce na litr vody vytvoří ochrannou bariéru, která zabrání problému. Výsledekem budou pevné kousky s ostrými hranami, ideální do salátu i na pečení. Jednoduchá chemie udělá velký rozdíl.
     Komentáře
  • Pestrá zahrada

    Vyberte správné přírodní hnojivo pro každou zeleninu a chemii nebudete potřebovat

    Před 16 dny
    Přírodní hnojení zažívá v posledních letech velký návrat. Zahrádkáři stále častěji hledají jednoduché a levné způsoby, jak dodat rostlinám potřebné živiny bez chemických přípravků. Mnoho běžných kuchyňských zbytků přitom obsahuje cenné látky, které mohou podpořit růst zeleniny, zvýšit úrodu a zlepšit kvalitu půdy.
     Komentáře
  • Cooky

    Rajčatový salát s vejci, šunkou a majonézou tak osvěžující, že ho budete dělat celé léto

    Před 16 dny
    Saláty lze připravit na mnoho způsobů a nemusí jít jen o nudné zdravé blafy. Zkuste pořádnou majonézovou nálož s rajčaty. A připravte si tento jedinečný salát.
     Komentáře
  • Dotyk

    Správná strava prodlouží život. Okinawská dieta a další hity pro zdraví

    Před 16 dny
    Chtěli byste žít věčně, nebo se alespoň dožít věku, kdy budete moci s úsměvem poučovat svá pravnoučata o věcech, kterým už dávno nikdo nerozumí? Většina z nás v regálech marně hledá elixír mládí, přitom ten největší poklad leží pravděpodobně v oddělení zeleniny nebo u pultu s čerstvými rybami.
     Komentáře
  • iReceptář

    Příprava balkánského sýra: Uvařte vodu, rozpusťte sůl, vložte tvaroh a nechte zrát v lednici

    Před 17 dny
    Balkánský sýr je ozdobou letních salátů. Jak si tuto „mňamku“ můžete vyrobit levně a sami?
     Komentáře
  • iReceptář

    Magnolie v kuchyni: Odhalte, jak chutnají okvětní lístky s příchutí zázvoru a citrusů

    Před 17 dny
    Magnolie v čokoládě? Proč ne! Květy tohoto okrasného stromu jsou jedlé a nabízejí překvapivě intenzivní chuť. Stačí je správně zpracovat a budete mít luxusní dezert nebo pikantní přílohu k sushi.
     Komentáře
  • Vaříme s Kubíčkem

    Upaluj koupit zeleninu a umíchej si zdravý salát

    Před 17 dny
    Tenhle recept je ideální, když chceš něco lehkého, zdravého a rychlého. Stačí pár druhů čerstvé zeleniny a jednoduchá zálivka. Salát je plný barev, chuti a hodí se jako lehký oběd nebo večeře. Ukážu ti, že zdravé jídlo může být jednoduché a zábavné. Ideální volba, když chceš odlehčit jídelníček.
     Komentáře
  • Cooky

    Barevný zelný salát s pomerančem a jablkem, který přinese na talíř nadílku vitamínů i nádech exotiky

    Před 18 dny
    Zelný salát nemusí sloužit jen jako doplněk k hlavnímu jídlu. Můžete se jím nacpat jen tak. A s tímto konkrétním se přejíte snadno. Tak ho zkuste taky.
     Komentáře
  • Toprecepty

    Camping salát podle ČSN: Pikantní retro salát je nejlepší po odležení. Vydržíte to?

    Před 18 dny
    Normy byly vždy zárukou kvalitního a chutného výstupu v podobě nejrůznějších jídel. Takové saláty v papíru a s rohlíkem, to byl zážitek! Připravte si s námi camping salát, kterého se mnozí nemohou dodnes nabažit. S jeho přípravou vám pomůže názorný videorecept.
     Komentáře
  • Dům a zahrada

    Amarant v kuchyni: Kaše, polévky, karbanátky, mini popcorn. A velká porce zdraví jako bonus

    Před 19 dny
    Drobná zrníčka amarantu ukrývají velkou sílu, spousty minerálních látek, a přestože neobsahují žádný lepek, v kuchyni slouží i jako pojivo.
     Komentáře
  • Kondice

    Plevel, který chutná skvěle na chlebu. Rozmačkané listy využijete i na zdravotní neduhy

    Před 19 dny
    Drobná rostlinka, kterou většina lidí bez přemýšlení vytrhne a hodí na kompost, může ve skutečnosti skončit úplně jinde – třeba na talíři. Ptačinec žabinec roste skoro všude a je dost možné, že ho máte na zahradě taky. Jen jste si zatím nevšimli, že se dá normálně jíst.
     Komentáře
  • Cooky

    Kuřecí salát s jablkem, kukuřicí a zakysanou smetanou: Dejte zbylému kuřeti druhý a lepší život

    Před 21 dny
    Někdy zbyde od oběda trocha kuřecího, tak co s tím? Je na čase udělat svěží salát, ve kterém se bude kuřecí maso vyjímat. Tak dobrou chuť.
     Komentáře
  • Kondice

    Míchaný salát je pro tělo zrádný. Enzym z okurky snižuje množství vitamínu C v rajčatech

    Před 21 dny
    Okurka s rajským. Klasika nejen českých talířů. TVáří se zdravě, lehce, nevinně. Jenže pod povrchem se odehrává něco, o čem většina z nás nemá tušení. Jeden přirozený enzym z okurky tiše ničí vitamín C z rajčete dřív, než se vůbec dostane do těla. A přitom to jde zastavit. Stačí vědět jak.
     Komentáře
  • Pestrá zahrada

    Jaké saláty letos zvolit a proč se řídit osvědčenými pěstitelskými tipy

    Před 22 dny
    Saláty jsou nenápadný základ kuchyně, který dokáže být lehký i sytý, jednoduchý i slavnostní. V jedné míse se může potkat křupavost listů, sladkost zeleniny, výrazná kyselost zálivky i hutnost bílkovin. Ať už si pod slovem salát představíte hlávkový, římský, dubáček, lollo nebo směs mladých lístků, společné mají jedno: nejlépe chutnají čerstvé.
     Komentáře
  • Cooky

    Vitamínová bomba i chuťový zážitek: Salát z červené řepy s balkánským sýrem

    Před 22 dny
    Někdy do salátu nemusíte dát 10 věcí, aby chutnal famózně. Jednoduchý salát z řepy a balkánského sýra podle tohoto receptu to jasně dokazuje.
     Komentáře
  • Marianne

    Recept na poctivý okurkový salát: Rychlá příprava, minimum kalorií, maximum zdravého osvěžení

    Před 22 dny
    Proč bychom ve svém jídelníčku neměli zapomínat na okurky? Jsou plné vody, neuvěřitelně zdravé a v kuchyni s nimi vykouzlíte zázraky. Dnes si připomeneme nejen klasický okurkový salát, ale i důvody, proč si tuto zeleninu (nebo vlastně ovoce?) dopřávat každý den.
     Komentáře
  • iReceptář

    Odrůdy rajčat jako Stupické polní rané rajče, Tornádo F1 a San Marzano nabízejí pestrou úrodu a využití

    Před 24 dny
    Podle Italů rajčat není nikdy dost! Ovšem, pokud jich chcete mít tak „akorát“, držte se tohoto počtu sazenic!
     Komentáře
  • Kondice

    Bršlice kozí nohy obsahují čtyřikrát víc vitamínu C než citron. Hodí se do salátů i pesta

    Před 25 dny
    Plevel, kterého si běžně v trávě ani nevšimneme, je pokladem plným vitamínů a minerálů. Od bršlice kozí nohy s vysokým obsahem vitamínu C po sedmikrásky jako přírodní kapary.
     Komentáře
  • Receptář prima nápadů

    Velký průvodce odrůdami brambor a jejich správnou výsadbou

    Před 27 dny
    Receptář prima nápadů opět nabídne širokou škálu témat pro všechny chataře, chalupáře, zahrádkáře, chovatele a pěstitele i všechny, které zajímají moderní trendy v bydlení nebo mají další různorodé koníčky.
     Komentáře
  • iReceptář

    Louky se na konci dubna proměňují v přírodní spíž plnou jedlých bylin

    Před 28 dny
    Na louce to na první pohled vypadá nezajímavě, tráva, pár květů a nic víc. Jenže, když se zastavíte a podíváte se blíž, zjistíte, že právě teď tam roste spousta rostlinek, které se dají využít v kuchyni. Konec dubna je na jejich sběr ideální. Jsou totiž mladé, plné chuti a je škoda je jen obejít.
     Komentáře
  • iReceptář

    Šéfkuchař David Šlapák doporučuje, jak připravit polévku z ředkvičkové natě, která je ideální na jaro

    Před 28 dny
    Možná to znáte, koupíte ředkvičky, odkrojíte listy a bez váhání je vyhodíte. Jenže právě tady začíná vaše chyba. Ředkvičková nať má totiž svěží, lehce pikantní chuť a na jaře se hodí víc, než byste čekali. Stačí pár minut v kuchyni a máte skvělou polévku.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Pohoda na talíři bez stání u plotny

    Před 29 dny
    Když venku panuje teplo, nikomu se nechce trávit čas u rozžhaveného sporáku. Přesto si i během parných dní můžeme dopřát chutný a vyvážený oběd. Obědy bez vaření jsou ideální volbou pro jarní a letní měsíce, jelikož jsou rychlé, osvěžující a plné čerstvých surovin. Přinášíme inspiraci, kdy se takový oběd hodí, a jaké saláty a pomazánky můžete připravit raz dva.
     Komentáře
  • iReceptář

    Lebeda zahradní, méně běžná zelenina, nabízí mladé listy do salátů a starší jako špenát

    Před 1 měsícem
    Čerstvý salát ze záhonku přinese velkou porci zdraví i radosti. A když využijete rozmanitost druhů a odrůd rozličného jedlého lupení, bude váš jídelníček i zahrada ještě pestřejší a zábavnější.
     Komentáře
  • Dům a zahrada

    Výživný oběd za 5 minut? Konzerva makrely s vejcem a cibulí i další lahůdky

    Před 1 měsícem
    Koukáte do lednice a říkáte si, že tam není nic k jídlu? Pak jste pravděpodobně přehlédli konzervu makrely v přihrádce, pár vajec a cibuli v košíku. Výživoví experti říkají, že tohle trio je základ pro několik překvapivě dobrých a zdravých jídel – od rychlé snídaně přes sytý salát až po pomazánku, která přebije cokoli z obchodu. A celé to zvládnete dřív, než se ohřeje trouba.
     Komentáře
  • Cooky

    Krémový okurkový salát s podmáslím a šlehačkou: Chuť prázdnin u babičky v každé lžíci

    Před 1 měsícem
    Znáte okurkový salát? A jak ho děláte vy? Vyzkoušejte tuto variantu s podmáslím. Jde to velmi chutná verze oblíbené klasiky. I když každý to má rád trochu jinak.
     Komentáře
  • Vaříme s Kubíčkem

    Obložený chlebíček s bramborovým salátem, šunkou a vejcem

    Před 1 měsícem
    Obložený chlebíček je opravdová česká klasika, kterou milujeme na každou oslavu. V tomto videu vám ukážeme, jak připravit tu nejlepší kombinaci s bramborovým salátem, šunkou a vajíčkem. Dozvíte se, jak správně vrstvit suroviny, aby byl chlebíček nejen chutný, ale i krásný. Přidáme pár tipů na zdobení, díky kterým zazáří na každém stole. Sledujte až do konce a inspirujte se na přípravu této lahodné pochoutky!
     Komentáře
  • S hlavou v keckách

    62 min

    Podcast
    Kalorie, máslo a sebeklam

    Před 1 měsícem

    ·

    62 minut

    Kulturisté jí 8 000 kalorií denně a vypadají skvěle. Ty si dáš salát s krajícem chleba a máš pocit, že přibíráš ze vzduchu. Jak to vlastně funguje? V patnácté epizodě S hlavou v keckách se bavíme o jídle — proč je kalorický deficit fyzikální zákon, který neobejdeš, jak tě zrazuje máslo na rohlíku, mléko v kávě nebo pivo k obědu, a proč se Kristýnka skoro rok hádala s vlastními kalorickými tabulkami. Probereme tuky, cukry, bílkoviny, mentální stránku hubnutí i to, proč dieta není měsíční trest, ale způsob, jak jíst celý život.
     Komentáře
  • Omeletky

    28 min

    Podcast
    Pozvání do hladomorny? Omeletky Haliny Pawlowské o půstu

    Před 1 měsícem

    ·

    28 minut

    V Omeletkách budeme držet půst. Jednou se mi ozval spolužák. Dali jsme si rande v cukrárně. Udělala jsem chybu, že jsem se dcery zeptala: „Tak co, sluší mi to? Myslíš, že až mě uvidí, že mě zase někam někdy pozve?" Dcera mě přejela kritickým pohledem: „Jedině tak do hladomorny!" Halina Pawlowská přidá recept na rajský salát a kaldoun. Přečte povídku Výročí lásky. Uslyšíte i příspěvek, který poslal posluchač Miroslav Stacho Jedna ruka netleská aneb Jak jsem neviděl Lucy.
     Komentáře
  • Pestrá zahrada

    Jak připravit na salát z vlastní zahrady rychle a bez námahy s tajemstvím nekonečné čerstvosti

    Před 1 měsícem
    Šťavnatý salát není „něco zeleného na okraj talíře“. Když jsou listy čerstvé, křupavé a plné vody, dodají jídlu lehkost, objem i výraznou chuť. Právě šťavnatost je to, co odlišuje domácí salát od unavených listů z lednice.
     Komentáře
  • Toprecepty

    Pampeliška jako jídlo i lék: Překvapivě jednoduše ji můžeme zařadit do našeho jídelníčku

    Před 1 měsícem
    Pampeliška je známá jarní bylina, která kromě toho, že upoutá naše oko, je vhodná i k zařazení do jídelníčku. Je léčivá úplně celá – od kořenů až po květy a jednotlivé části pampelišky. Můžeme ji využít do různých pokrmů i nápojů. Velké oblibě se těší také pampeliškový med.
     Komentáře
  • Naše zahrada

    Jak se na jaře postarat o skleník aneb úroda bez stresu

    Před 1 měsícem
    Vlastní skleník na zahradě je obrovskou výhodou, ale také vyžaduje patřičnou péči. Právě na jaře se rozhoduje o tom, zda bude plný zdravých rostlin nebo naopak zdrojem plísní a útočištěm škůdců. Právě v dubnu už zde můžeme sázet první sazenice, pro které je půda na záhonech ještě málo prohřátá a stále hrozí přízemní mrazíky.
     Komentáře
  • Cooky

    Rajčatový salát, jak ho dělala babička. A k tomu pár variací, které dokážou, že tahle jednoduchá klasika má v sobě víc možností, než byste od misky s rajčaty kdy čekali

    Před 1 měsícem
    Podle tohoto jednoduchého receotu připravíte klasický rajčatový salát, který si pamatujete z dětství.
     Komentáře
  • Dům a zahrada

    Jak na šťavnatá kuřecí prsa z pánve i z trouby? Pomůže nůž a ocet

    Před 1 měsícem
    Pokud potřebujete připravit doma rychlou večeři, často sáhnete po kuřecích prsou, která má rád snad každý. My vám poradíme, jak jejich přípravu vychytat k dokonalosti, aby nebyla ani nedovařená, ani přesušená.
     Komentáře
Reklama