Salát

Nejnovější články na Seznamu na téma Salát

iReceptář
Pro brzkou jarní sklizeň: Jana Bucharová radí, jak vybrat vhodné odrůdy salátu pro pěstování ve skleníku
Před 1 dnem
První svěží lístečky, křupavé a tak sladké. Taky se jich nemůžete dočkat? A nešlo by náhodou vysadit sazeničky už teď, koncem února, do skleníku? „V tomhle případě vám skleníkový efekt hraje do karet,“ říká v podcastu i Receptář do ucha zahradní odbornice Jana Bucharová. A hlídat je musíte jen trochu.
Komentáře
Recepty z české i mezinárodní kuchyně | Neplechanaplechu.cz
SALÁT SE SMAŽENOU MOZZARELLOU
Před 2 dny
Smažený sýr mozzarella v lehkém salátu. Vše jednoduše v několika rychlých krocích. Připravte si tuto dobrotu s tóny Itálie.
Komentáře
Naše krásná zahrada
Výsev do skleníku: Únor je ideální čas pro salát i kedlubny
Před 2 dny
Únorový výsev do skleníku může rozhodnout o tom, jak brzy budete sklízet první zeleninu. Zatímco venku záhony ještě odpočívají, ve skleníku už vznikají silné sazenice salátů, kedluben nebo bylinek. Stačí znát správný postup a využít mikroklima skleníku ve svůj prospěch. Náskok několika týdnů se projeví rychleji, než čekáte.
Komentáře
Naše krásná zahrada
Pěstování zeleniny v truhlíku: Jak sklízet rajčata i salát bez zahrady
Před 3 dny
Zelenina v truhlíku vám umožní sklízet rajčata, saláty i bylinky i bez zahrady. Stačí balkon nebo parapet a správná kombinace nádob, substrátu a péče – úroda vás překvapí.
Komentáře
Žena-in
Dietní recept: Kuřecí salát s avokádem a jogurtovým dresinkem
Před 4 dny
Kuřecí salát s avokádem a jogurtovým dresinkem je ideální volbou, když chcete lehké, ale výživné jídlo, které zasytí bez pocitu těžkosti. Do jídelníčku přináší vyváženou kombinaci bílkovin, zdravých tuků a svěžesti – přesně to, co tělo ocení při běžném pracovním dni i jako lehkou večeři.
Komentáře
Magazín Doma
Jak ochránit první jarní výsadbu i saláty před slimáky
Před 5 dny
Na slimáky buďte připraveni už nyní. Jedině tak zajistíte, že mladé saláty a sazenice období těchto škůdců snadno přečkají. Pokud chcete svou zahradu ochránit bez chemie, přinášíme vám ověřené tipy, jak toho docílit.
Komentáře
Magazín Doma
Co zasadit k česneku? 5 ideálních sousedů, kteří šetří místo a odpuzují škůdce
Před 5 dny
Česnek zabírá místo na záhonech dlouhé měsíce. To ale nevadí, protože i prostor mezi ním můžeme důmyslně využít pro pěstování jiných plodin. Co k němu vysadit, abych ho i ostatní rostliny ochránili před škůdci? .
Komentáře
Prostřeno
Syté saláty pro zimní období
Před 5 dny
Chladné měsíce neznamenají konec období salátů – právě naopak. Zimní saláty s teplou složkou dokážou překvapit svou sytostí, chutí a vůní. V článku se dozvíte, jak se saláty pro chladné dny liší od letních, jak je dochutit, aby byly vyvážené, a jaké kombinace surovin stojí za vyzkoušení.
Komentáře
iReceptář
Tomáš Trejbal popisuje výhody násobného výsevu pro pěstování salátů, mangoldu a listové zeleniny
Před 6 dny
Některé druhy bylinek a zeleniny se vyplatí pěstovat od výsevu v trsech. Anglicky se metodě říká multisowing a jejím velkým propagátorem je britský pěstitel Charles Dowding.
Komentáře
Magazín Doma
Co pěstovat vedle salátu: Osvědčené kombinace na záhon
Před 6 dny
Pokud chcete vědět, co pěstovat vedle salátu, inspirujte se některými plodinami. Ochrání je před nenažranými slimáky, stejně tak, jako před mšicemi. Co k nim vysadit? .
Komentáře
Naše zahrada
Nenávidění sousedé. Některé druhy zeleniny se nesnesou
Před 7 dny
Už se vám někdy stalo, že by zelenina na vašem záhonu strádala a vy jste si nevěděli rady, čím by to mohlo být? Určitě ano. Možná jste nakonec konkrétní rostliny museli i vyhodit. Nejspíše to mohlo být dáno i tím, že se konkrétní druh zkrátka nesnesl s druhým, který jste nasadili v jeho velmi těsné blízkosti. I rostliny mají své, zní to divně, rostlinné nepřátele. My se na dvojice rostlin, které se vzájemně nesnášejí, podíváme podrobněji v následujících řádcích. Pojďme tedy na tyto dvojice podrobněji.
Komentáře
Cooky
Zdravý čočkový salát se zeleninou a vařeným vejcem: Rychlý a zdravý oběd podle české tradice
Před 9 dny
Lehký salát z vařené čočky a čerstvé zeleniny, výborný teplý i studený, ideální jako příloha nebo samostatné jídlo. Připravte si ho takto snadno hned teď a máte jistou večeři i snídani!
Komentáře
Cooky
Legendární salát Coleslaw aneb křupavé zelí s mrkví v jemné majonézovo‑smetanové peřince, kulinářská jednoduchost, která si podmanila svět
Před 11 dny
Salát Coleslaw je legendou, kterou většina z nás zná z fastfoodu. Jenže jeho domácí verze je mnohem lepší, vyzkoušejte i vy.
Komentáře
Prima inspirace
Obrácené řízky s bramborovou kaší a jablečno-mrkvovým salátem
Před 14 dny
Pokud hledáte dokonalý recept na šťavnaté řízky, tento pokrm si určitě zamilujete! Řízky nejprve osmažte, poté je upečte v troubě ve voňavé omáčce z kečupu a hořčice, která jim dodá jemnost a šťavnatost. Jako přílohu podávejte bramborovou kaši bez mixování a svěží jablečno-mrkvový salát. Obrácené řízky s bramborovou kaší a jablečno-mrkvovým salátem Řízky: 500–700 g […] The post Obrácené řízky s bramborovou kaší a jablečno-mrkvovým salátem appeared first on Prima Inspirace.
Komentáře
Pestrá zahrada
Kdo seje v únoru, sklízí dřív – podívejte se, co můžete zasít už teď
Před 15 dny
Přestože kalendář stále ukazuje zimní období, pro zahrádkáře únor rozhodně neznamená klid. Právě naopak. Je to ideální čas začít s výsevem řady zelenin, které potřebují delší vegetační dobu nebo snesou chladnější start.
Komentáře
Prima inspirace
Salát ze tří ingrediencí – červená řepa, jablko a jogurt
Před 15 dny
Tento jednoduchý salát ze tří základních surovin je důkazem, že i z minima ingrediencí lze připravit chutný a osvěžující pokrm. Kombinace jemně nasládlé červené řepy, svěžího jablka a krémového jogurtu (nebo zakysané smetany) vytváří vyvážený salát, který se hodí jako lehká večeře, příloha k masu nebo rychlá svačina. Navíc je hotový během pár minut. Salát […] The post Salát ze tří ingrediencí – červená řepa, jablko a jogurt appeared first on Prima Inspirace.
Komentáře
Toprecepty
Domácí balkánský sýr je vynikající do salátů. Vyrobte si ho z tvarohu podle videa
Před 15 dny
Balkánský sýr patří k těm nejoblíbenějším sýrům. Je výborný do zeleninových salátů, ale hodí se i k pečené nebo jinak tepelně upravené zelenině. Protože je výrazně slaný, jídla, ke kterým ho přidáváme, solíme jen opatrně nebo vůbec. Tento sýr si můžeme koupit, ale báječný je i domácí.
Komentáře
Náš dům
Nakupujte cibuli podle barvy: žlutá je klasika, kterou nic nezkazíte
Před 18 dny
Cibule patří k základním surovinám, které v žádné kuchyni nesmí chybět. Je základem polévek nebo omáček a bez tohoto druhu zeleniny je prostě vařit nelze. Ovšem není cibule jako cibule. Schválně se podívejte do spíže, jaký tvar a barvu má ta vaše. Podle těchto ukazatelů se cibule používá k různým účelům. My se v tomto článku podíváme na ty nejpoužívanější odrůdy.
Komentáře
Toprecepty
Zelný vlašský salát: Zajímavá obměna klasického vlašáku vás nadchne výbornou chutí
Před 18 dny
Tradiční vlašský salát jistě všichni známe. Víte, že existuje jeho odlehčená forma, bez použití brambor? Nahradíte je jednou surovinou, která je navíc plná vitamínů a zdravých bakterií. Hotový salát je svěží a příjemně nakyslý, bude se hodit jako příloha k hlavnímu chodu, nebo jako pomazánka na chlebíčky.
Komentáře
Šikulio Zahrada
Jak mít saláty co nejrychleji? Mrkněte na návod na předpěstování pro skleníky a foliovníky
Před 18 dny
Dneska se spolu podíváme na předpěstování salátů pro skleníky a dalších kryté prostory. Prozradím vám, jaké druhy a odrůdy salátu jsou pro rychlení vhodné, kdy a proč salát vysévat právě pro skleníky. Sleva 20% na všechno osivo od MoravoSeed na e-shopu www.moravoseed.cz s kódem "sikulio-zima26" s platností do 28.2.2026. Kód uveďte do poznámky. www.moravoseed.cz PODMÍNKY SOUTĚŽE MoravoSeed: - odpovídejte do neděle 8.2. (včetně) - z platných odpovědí vylosujeme 3 z vás - prosím sledujte vaše YouTube notifikace, v případě výhry vás budeme kontaktovat
Komentáře
Prima inspirace
Cizrnový salát s tuňákem a fetou
Před 21 dny
Cizrnový salát je rychlé, svěží a syté jídlo, které se skvěle hodí jako lehký oběd, večeře nebo příloha. Díky cizrně ze sklenice je příprava otázkou několika minut a kombinace zeleniny, tuňáka a fety vytváří vyvážený salát plný chuti i bílkovin. Cizrnový salát s tuňákem a fetou 120 g sterilované cizrny (po slití nálevu) rajčata (podle […] The post Cizrnový salát s tuňákem a fetou appeared first on Prima Inspirace.
Komentáře
Prima inspirace
Ananasový salát s tatarskou omáčkou – oblíbené pohoštění na oslavy
Před 22 dny
Ananasový salát je oblíbenou stálicí studené kuchyně, která kombinuje sladké, slané i jemně krémové chutě. Skvěle se hodí jako pohoštění pro návštěvy, na sváteční stůl nebo jako rychlá večeře. Díky ananasu je salát svěží a lehký, přesto však zasytí. Ananasový salát s tatarskou omáčkou ananasový kompot (bez šťávy) kukuřici z konzervy šunku vejce natvrdo jablka […] The post Ananasový salát s tatarskou omáčkou – oblíbené pohoštění na oslavy appeared first on Prima Inspirace.
Komentáře
Toprecepty
Topinky z horkovzdušné fritézy stojí za vyzkoušení, zkuste postup podle našeho videonávodu
Před 23 dny
Starší chleba lze využít třeba na topinky. Pokud máte horkovzdušnou fritézu, příprava topinek bude snadná, rychlá a bezzápachová, což je příjemný bonus. Topinky pak můžete potřít oblíbenou směsí anebo je pojídat třeba k salátu.
Komentáře
Toprecepty
Salát z pekingského zelí podle videa: Ochutnejte jednoduché osvěžení z minima surovin
Před 23 dny
Pekingské zelí patří mezi oblíbené druhy zeleniny, které si můžeme koupit i v zimním období. Použití je snadné. Hlávku stačí opláchnout a pak nakrájet na přiměřeně velké kousky. K zelí je možné přidat nejen další zeleninu, ale i sýry nebo uvařená vajíčka.
Komentáře
Prima Fresh
Sýrové placičky s hořčicí a petrželovým salátkem: Rychlá, voňavá a křupavá večeře z pár surovin
Před 24 dny
Voňavé placičky plné sýra, bylinek a pikantní hořčice patří k těm jídlům, která zmizí z talíře dřív, než stihnete říct „dobrou chuť“. Jsou hotové během chvilky, skvělé teplé i studené a naprosto ideální k lehkému salátku nebo jako rychlá svačina na cesty. Upečte je jako rychlou večeři nebo je servírujte na brunchi – pokaždé zabodují.
Komentáře
iReceptář
Mrkev, salát a celer znovu získávají ztracenou svěžest krátkým máčením ve studené vodě
Před 25 dny
Někdy stačí pár dní v lednici a zelenina, která byla ještě včera křupavá, se promění v ochablé listy nebo měkké stonky. Než ji však vyhodíte, zkuste jednoduchý trik, který ji během deseti minut vrátí zpět do formy.
Komentáře
Cooky
Salátová polévka – v dětství tak nesnášená kvůli zvadlému salátu, dnes milovaná, protože v ní salát konečně křupe
Před 25 dny
Konečně jsem přišla na to, proč mně salátová polévka v dětství nechutnala a měla jsem k ní přímo odpor.
Komentáře
Toprecepty
Řapíkatý celer chutná syrový i tepelně upravený. V osvěžujících salátech je luxusní
Před 25 dny
Vaječný salát s řapíkatým celerem se výborně hodí k snídani i na lehkou večeři. Můžete si ho připravit i do krabičky na oběd, v práci vám přijde k chuti. K salátu se nejlépe hodí křupavé pečivo.
Komentáře
Love of Raw
Drobná, ale nabitá: Proč konopná semínka nesmí chybět v naší kuchyni
Před 28 dny
Objevte, jak konopná semínka snadno zařadit do jídelníčku. Tipy, snadné recepty i rady, jak poznat ta kvalitní.
Komentáře
Stream.cz
naMédium
Aerolinka si postavila farmu v poušti, vypěstovaný salát servíruje cestujícím
Před 29 dny
Aerolinka Emirates patří k největším na světě. Jen z Dubaje vypraví každý den v průměru víc než dvě stě letů. Na valné většině z nich cestujícím podává bohatá menu, a to ve všech třídách.
Komentáře
Marianne
Kulinářská elegance: Kachní prsa s čekankovým salátem podle Mirka Kaliny
Před 1 měsícem
Máte chuť připravit si opravdovou kachní pochoutku? Zkuste se nechat vést Mirkem Kalinou a jeho návodem na lahodná kachní prsa. Jako přílohu doporučuje svěží čekankový salát s jablkem odrůdy Granny Smith a dresinkem z medu a hrubozrnné hořčice.
Komentáře
Novinář v domácnosti
naMédium
Zima je tu stále, ale váš skleník se už může probouzet. Co vysít v lednu?
Před 1 měsícem
Každý rok nechávám ve skleníku vykvést a vytvořit semena polníčku, raný salát, rajčata a další rostliny. V lednu se nám už začíná prodlužovat den a rostliny pomalu začínají růst. Víte, co už můžete v lednu ve skleníku zasít?
Komentáře
Magazín Recepty
Big Mac v misce: Dietní varianta chutná jako oblíbený burger, ale má jen polovinu kalorií
Před 1 měsícem
Chutná jako burger, ale namísto kalorií z pečiva do sebe dostanete hromadu zeleniny a bílkovin. Navíc vás zasytí na celé hodiny a nezatíží trávení. Řeč je o Big Mac salátu, který se stal doslova virálním hitem.
Komentáře
Prima inspirace
Kuřecí paličky pečené na bramborách: Bleskový oběd z jednoho pekáče
Před 1 měsícem
Krok za krokem vám představíme vynikající recept na křupavé kuřecí česnekovo-zázvorové paličky na bramborách podávané s čerstvým salátem. Příprava tohoto úžasného jídla vám nezabere mnoho času a výsledkem bude lahodný oběd, který vás zaručeně zasytí svou neuvěřitelnou křupavostí. Křupavé kuřecí česnekovo-zázvorové paličky na bramborách s čerstvým salátem Směs na potírání stehen: 9 kuřecí stehna sůl […] The post Kuřecí paličky pečené na bramborách: Bleskový oběd z jednoho pekáče appeared first on Prima Inspirace.
Komentáře
Vaříme s Kubíčkem
Německý bramborový salát – bez majonézy a hlavně bez výčitek!
Před 1 měsícem
Objevte tradiční německý bramborový salát, který je lehký, chutný a bez majonézy. Tento recept je jednoduchý na přípravu a ideální pro rychlou večeři nebo jako příloha. Naučíte se, jak dokonale vařit brambory a připravit jemnou zálivku, která zvýrazní jejich chuť. Salát je zdravý, osvěžující a hodí se i pro ty, kdo chtějí lehčí variantu bez výčitek. Připravte si tento klasický salát doma a užijte si kombinaci tradiční chuti a jednoduchosti.
Komentáře
Cooky
Domácí salát coleslaw s nádechem Ameriky a pořádnou dávkou křupavosti: Návod, jak proměnit obyčejné zelí v dokonalou přílohu
Před 1 měsícem
Coleslaw je legenda, na které si dozajista pochutnáte i vy. Vyzkoušejte tuto vylepšenou verzi s postupem a budete se olizovat až za ušima.
Komentáře
Toprecepty
Lehký zeleninový salát s rybou na másle: Dopřejte si potřebnou dávku vitamínů
Před 1 měsícem
Dopřát si salát a přitom nemít hlad? Přinášíme tip na salát plný čerstvé zeleniny, který je navíc obohacený o rybí filet. Ten dodá tělu zdravé tuky a spolehlivě zažene hlad. Nechybí ani lahodný dresink, který celý pokrm báječně doplní.
Komentáře
Prostřeno
Zimní saláty, které zahřejí i zasytí
Před 1 měsícem
Zimní měsíce obvykle nepřejí lehkým letním salátům, ale to neznamená, že bychom se měli vzdát čerstvých a výživných pokrmů. Zimní salát může být nejen barevný a sytý, ale také plný bílkovin, které tělu dodají potřebnou energii. Stačí sáhnout po správných ingrediencích – vejci, luštěninách či rybě – a doplnit je výraznou hořčičnou zálivkou, která dodá salátu ten správný říz.
Komentáře
Prima inspirace
Těstoviny 13x jinak: Od rychlých večeří z jedné pánve až po lehké saláty
Před 1 měsícem
Milujete těstoviny? Objevte recepty, které vás zachrání, když nestíháte, i luxusní smetanové omáčky pro gurmány. Těstoviny jsou vděčným základem každé kuchyně. Dají se vykouzlit za pár minut, zasytí celou rodinu a chutnají skvěle za tepla i za studena. V našem výběru najdete italskou klasiku, poctivé zapečené pekáče i osvěžující saláty s kuřecím masem. Ať už […] The post Těstoviny 13x jinak: Od rychlých večeří z jedné pánve až po lehké saláty appeared first on Prima Inspirace.
Komentáře
Prima inspirace
Kuřecí salát s jogurtovým dresinkem: Kompletní oběd hotový do 30 minut
Před 1 měsícem
Hledáte jídlo, které je čerstvé, barevné a zasytí celou rodinu? Tento kuřecí těstovinový salát je přesně to pravé. Tajemství jeho úspěchu tkví v domácím dresinku z řeckého jogurtu, který je vyladěný bylinkami a špetkou worcestru, a v netradičním přidání jablka, které salátu dodá příjemnou křupavost a svěžest. Ideální volba pro rychlou večeři nebo výživný oběd […] The post Kuřecí salát s jogurtovým dresinkem: Kompletní oběd hotový do 30 minut appeared first on Prima Inspirace.
Komentáře
Prima inspirace
Bombastický těstovinový salát se zakysanou smetanou: Hotovo za 15 minut!
Před 1 měsícem
Hledáte tip na rychlý oběd, který chutná skvěle čerstvý i druhý den z krabičky? Tento těstovinový salát je sázkou na jistotu. Kombinuje křupavou čerstvou zeleninu, poctivou šunku a sýr, to vše spojené jemnou zakysanou smetanou. Je to osvěžující, syté a hlavně neuvěřitelně jednoduché. Stačí uvařit těstoviny, nakrájet suroviny a můžete servírovat! Co budeme potřebovat? Základ: […] The post Bombastický těstovinový salát se zakysanou smetanou: Hotovo za 15 minut! appeared first on Prima Inspirace.
Komentáře
Prima inspirace
5+ zdravých salátů na hubnutí: lehké, chutné a rychlé recepty
Před 1 měsícem
Saláty jsou jedním z nejlepších jídel, která můžete zařadit do svého jídelníčku, pokud chcete zhubnout a zároveň si pochutnat. The post 5+ zdravých salátů na hubnutí: lehké, chutné a rychlé recepty appeared first on Prima Inspirace.
Komentáře
Cooky
Svěží kedlubnový salát se zakysanou smetanou a trochou kopru pro zpestření: Lehká pochoutka, která nejlépe chutná řádně vychlazená
Před 1 měsícem
Máte chuť na něco svěžího, lehkého a zdravého? Tak to jste tady správně, protože pro vás dnes máme kedlubnový salát.
Komentáře
Prima inspirace
Lehký těstovinový salát s pečeným kuřetem a vejcem: Ideální fitness oběd, který vás zasytí na celé odpoledne
Před 1 měsícem
Tento lehký a osvěžující těstovinový salát je ideální volbou na oběd s pečeným kuřecím masem, ale také jako lehká večeře s vajíčkem natvrdo. Lahodná kombinace zeleniny, těstovin a kuřecího masa je skvělým způsobem, jak si pochutnat a dopřát si vyvážené jídlo plné chutí a výživy. Dobrou chuť! Těstovinový salát s pečeným kuřecím masem a vejcem […] The post Lehký těstovinový salát s pečeným kuřetem a vejcem: Ideální fitness oběd, který vás zasytí na celé odpoledne appeared first on Prima Inspirace.
Komentáře
Kupi Magazín
Vepřová sekaná se sýrem a mačkanými bramborami na zeleninovém salátku. Výborná variace na víkendovou klasiku
Před 1 měsícem
Vepřová sekaná zabalená do křupavé slaniny a provoněná ovčím sýrem není jen další variace klasického receptu – je to pokrm, který dokáže proměnit obyčejnou večeři v malou oslavu chuti. Šťavnaté maso dochucené čerstvou petrželkou a tymiánem, proložené rozpuštěným sýrem a zahalené do zlatavé slaninové pláště, vytváří kombinaci, která si vás získá už při prvním soustu. K tomu mačkané brambory s karamelizovanou cibulkou a svěží salát s kadeřávkem – kompletní menu, které zvládnete za něco málo přes hodinu a potěšíte jím celou rodinu i nečekané hosty.
Komentáře
Toprecepty
Těstovinový salát: Vyzkoušejte ho jako lehkou večeři nebo svačinový oběd do práce
Před 1 měsícem
Těstoviny jsou skvělým pomocníkem ve chvílích, kdy není čas na zdlouhavé vaření. Výběr jejich druhů je téměř nekonečný, takže i při časté přípravě můžete pokaždé sáhnout po jiné variantě. Vyzkoušejte těstovinový salát.
Komentáře
Toprecepty
Královský salát podle ČSN: Vychutnejte si uzeného lososa v nezvyklé kombinaci
Před 1 měsícem
Pokud hledáte recepis na špičkový banketní salát, který osloví každého hosta svým vzhledem i chutí, právě jste na něj narazili. S královským salátem rozhodně nesáhnete vedle. Zkuste si ho s námi připravit podle norem.
Komentáře
Houbička v kuchyni
Do snídaňové tortilly se výborně hodí taky žampiony. Vyzkoušejte tuhle verzi
Před 1 měsícem
Jednoduchý recept, jak si doma připravit tortillu plněnou žampiony.
Komentáře
Prima inspirace
Exotický celerový salát s ananasem a šunkou: Hvězda každé oslavy
Před 1 měsícem
Hledáte recept na salát, který je hotový za pár minut, ale svou chutí zastíní i složité pokrmy? Celerový salát s ananasem, pórkem a kukuřicí je přesně tou volbou. Tento „párty salát” kombinuje sladké a slané tóny v dokonalé harmonii. Je lehký, křupavý a nejlépe chutná pořádně vychlazený s čerstvou křupavou bagetkou. Co budeme potřebovat? Základ: […] The post Exotický celerový salát s ananasem a šunkou: Hvězda každé oslavy appeared first on Prima Inspirace.
Komentáře
Prima inspirace
Brokolicový salát se zakysanou smetanou: Svěží a zdravá bomba plná vitamínů
Před 1 měsícem
Brokolice patří mezi superpotraviny, ale málokdo ví, jak ji připravit tak, aby chutnala celé rodině. Tento brokolicový salát je skvělým způsobem, jak si tuto zeleninu zamilovat. Je lehký, barevný a díky dresinku ze zakysané smetany nebo jogurtu i příjemně sytý. Nejlepší je vychlazený, kdy se chutě čerstvých rajčat a okurky krásně propojí. Co budeme potřebovat? […] The post Brokolicový salát se zakysanou smetanou: Svěží a zdravá bomba plná vitamínů appeared first on Prima Inspirace.
Komentáře
Prima inspirace
Lehký těstovinový salát s kuřecím masem: Svěží fit oběd i večeře
Před 1 měsícem
Hledáte jídlo, které zasytí, ale po kterém se nebudete cítit těžce? Těstovinový salát s kuřecím masem a jogurtovým dresinkem je perfektní řešení. Příprava zabere jen pár minut a výsledek je díky čerstvé zelenině a bylinkám neuvěřitelně svěží. Tento salát navíc chutná nejlépe po rozležení v lednici, takže je ideální na přípravu dopředu. Co budeme potřebovat? […] The post Lehký těstovinový salát s kuřecím masem: Svěží fit oběd i večeře appeared first on Prima Inspirace.
Komentáře
Svět potravin
„Zaříkávač zeleniny“ Joshua McFadden a jeho geometrie salátu, který vás konečně zasytí
Před 1 měsícem
Většina lidí si pod pojmem „lednový salát“ představí hromadu povadlé rukoly, pár vodnatých rajčat ze skleníku a pocit marnosti, který po deseti minutách vystřídá krutý hlad, který je důsledkem prosinocvého debužírování. Jenže pak je tu Joshua McFadden.
Komentáře
Cooky
Pečený hermelín na zeleninovém salátu jako skvělá večeře pro dva
Před 1 měsícem
Hermelín s ořechy a jablky zapečený v troubě podle tohoto receptu se skvěle hodí jako rychlá a lahodná večeře na romantický večer.
Komentáře
Rozhlasový sloupek
2 min
Podcast
Jiří Březina mladší: Školní jídelna
Před 1 měsícem
·
2 minuty
Nedávno mě překvapilo vyprávění mého syna o tom, jak to chodí v jídelně jeho základní školy. Když požádal kuchařku, že chce řízek bez salátu, kuchařka mu naštvaně vrazila řízek přímo do ruky s tím, že na talíř už přece dala ten nechtěný salát. Nevím, co by na to řekla hygiena, ale mě na tom mrzí nejvíc to, že syn bude mít na školní jídelnu úplně jiné vzpomínky než já.
Komentáře
BezHladovění
Týdenní jídelníček na 7000 kJ (1670 kcal) podle nutriční specialistky: Plán a recepty
Před 6 měsíci
Pokračujeme v naší sérii praktických jídelníčků – tentokrát s energetickou hodnotou 7000 kJ. Kaloricky jde stále o redukční jídelníček pro většinu žen. Nechybí přehled vhodných a nevhodných potravin ani konkrétní ukázka celodenního stravování.Pro koho je jídelníček na 7000 kJ vhodný?Jídelníček s touto kalorickou hodnotou může být vhodný pro ženy s nižší pohybovou aktivitou (cvičení 1 ... Read more The post Týdenní jídelníček na 7000 kJ (1670 kcal) podle nutriční specialistky: Plán a recepty appeared first on Bezhladoveni.cz.
Komentáře
BezHladovění
Jídelníček na 6000 kJ (1430 kcal) podle nutriční specialistky: Plán a recepty
Před 6 měsíci
V sérii článků na téma „jídelníčky“ budeme postupně zveřejňovat jídelníčky sestavené na různé kalorické hodnoty včetně vhodných i nevhodných potravin a ukázkového jídelníčku. Začínáme hodnotou 6000 kJ (1430 kcal), která kaloricky odpovídá redukční dietě pro ženy.Proč nezačínáme rovnou 5000 kJ nebo ještě nižší hodnotou? Jednoduše proto, že takový kalorický příjem je příliš nízký a nevhodný ... Read more The post Jídelníček na 6000 kJ (1430 kcal) podle nutriční specialistky: Plán a recepty appeared first on Bezhladoveni.cz.
Komentáře
BezHladovění
Dieta pro zdraví močových cest: co jíst a čemu se vyhnout v prevenci před záněty, jinými infekcemi a nemocemi
Před 7 měsíci
Zdraví močových cest je úzce spojené s tím, co jíme a pijeme. Jaké potraviny přispívají ke zdraví močového systému a které je vhodné naopak omezit nebo úplně vyřadit z jídelníčku?Močové cesty a jejich funkceMočové cesty jsou často opomíjenou oblastí celkového zdraví. Spousta lidí jim nevěnuje žádnou pozornost až do doby, než se objeví nějaký problém. ... Read more The post Dieta pro zdraví močových cest: co jíst a čemu se vyhnout v prevenci před záněty, jinými infekcemi a nemocemi appeared first on Bezhladoveni.cz.
Komentáře
BezHladovění
Histaminová dieta: Vhodné a nevhodné potraviny, jídelníček a recepty
Před 10 měsíci
Při histaminové intoleranci tělo není schopné správně metabolizovat histamin. To vede k různým zdravotním problémům, jako jsou bolesti hlavy, vyrážky, zažívací potíže nebo dokonce problémy s dýcháním. Důležitou součástí léčby histaminové intolerance je histaminová dieta. Jak vypadá, jaké potraviny při ní můžete jíst a které je potřeba vyřadit?Co je histaminová intolerance?Histaminová intolerance je porucha, při ... Read more The post Histaminová dieta: Vhodné a nevhodné potraviny, jídelníček a recepty appeared first on Bezhladoveni.cz.
Komentáře
BezHladovění
8 tipů, jak využít v kuchyni piniové oříšky
Před 3 roky
Drobné piniové oříšky platí za opravdovou lahůdku mezi ořechy. Chutnají lahodně a v jejich prospěch hovoří vysoká nutriční hodnota. Jsou ale poměrně drahé. To je také hlavní důvod, proč nebývají příliš častou součástí zdravého jídelníčku. Piniové ořechy jedli před více než 2 000 lety římští vojáci a první zmínky o borovici s jedlými semeny pochází z ... Read more The post 8 tipů, jak využít v kuchyni piniové oříšky appeared first on Bezhladoveni.cz.
Komentáře
BezHladovění
Rybí konzervy: Patří do zdravého stravování a jak si vybrat kvalitní?
Před 3 roky
Ryby jsou zdravé. To se ví. Podle obecně známých výživových doporučení bychom je měli do jídelníčku zařazovat dvakrát až třikrát týdně. Pokud nemáte po ruce obchod s kvalitními rybami nebo je nemáte rádi, nabízí se rybí konzervy. Lze je ale považovat za zdravou alternativu? A pokud ano, podle čeho vybírat?Doporučeno je sníst zhruba 400 gramů ... Read more The post Rybí konzervy: Patří do zdravého stravování a jak si vybrat kvalitní? appeared first on Bezhladoveni.cz.
Komentáře

Salát

Stream.cznaMédium

Novinář v domácnostinaMédium

PodcastJiří Březina mladší: Školní jídelna

Stream.cz
naMédium

Novinář v domácnosti
naMédium

Podcast
Jiří Březina mladší: Školní jídelna