Zavřít
Sezení

Sezení

Nejnovější články na Seznamu na téma Sezení
  • Nedd

    Dlouhé sezení zvyšuje riziko úmrtí, pomůže přitom i krátký pohyb

    Před 3 dny
    Moderní práce nás drží u židle déle než kdykoli předtím. Velká populační sledování varují, že dlouhé sezení zvyšuje riziko předčasné smrti i kardiovaskulárních onemocnění – a to i u lidí, kteří pravidelně cvičí. Dobrá zpráva? Nemusíte běhat maraton. Konzistentní krátká dávka denního pohybu dokáže riziko významně snížit.
     Komentáře
  • Doubravka
    naMédium

    Tiché riziko moderní doby: Co s naším tělem dělá dlouhé sezení

    Před 18 dny
    Sedavý způsob života se stále více rozšiřuje a spolu s ním i zdravotní problémy. Dospělý člověk v průměru stráví zhruba 8 hodin denně sezením, tedy asi polovinu času, kdy je vzhůru.
     Komentáře
  • Partička

    Poradí si doktor Geňa s pacienty, kteří nezvládnou říct určité slovo?

    Před 20 dny
    Oblíbená a nespoutaná Partička! Sledujte show, která srší humorem, improvizací a neskutečnými momenty, za kterými letos budou stát Michal Suchánek, Richard Genzer, Daniel Dangl, Jakub Kohák a Michal Novotný společně se speciálními hosty! Více improvizační zábavy na primaplus.cz
     Komentáře
  • Marianne

    Trenérka radí, jak na chyby při sezení u počítače: Vyzkoušejte snadný trik, který pomáhá od bolesti zad

    Před 22 dny
    V nejnovějším dílu seriálu Kancl je taky gym nám trenérka Hana Číčelová vysvětlí, jaké chyby při sezení u počítače děláme nejčastěji. Zároveň ukáže, jak je snadno napravit, a poradí snadný trik, který nám pomůže tyto chyby nadobro odbourat.
     Komentáře
  • Forum 24

    Vědci boří mýtus. Ne každé sezení musí nutně škodit

    Před 28 dny
    Výzkum odhaluje rozdíly mezi aktivním a pasivním sezením. Mozek může zůstat zdravý i při sedavém životě.
     Komentáře
  • Žena-in

    Bolesti kostrče: Příčinou může být sezení na dámičku i pilonidální cysta

    Před 29 dny
    Většinou o ní ani nevíme, dokud se nepřihlásí o slovo bolestí, která nám znepříjemňuje sezení i vstávání. Kostrč je ve skutečnosti malý pozůstatek ocasu našich předků, který však funguje jako ukotvení pro svaly pánevního dna. Když začne bolet, tělo nám tím dává jasně najevo, že v této oblasti není něco v pořádku. Ačkoliv můžeme mít dojem, že za bolestí stojí „jen“ tvrdá židle, seznam příčin může bát delší – od banálních pádů až po dlouhodobou svalovou dysbalanci.
     Komentáře
  • Rungo

    Pět minut denně vás dělí od rakve: Nová studie boří mýty o fitness

    Před 1 měsícem
    Obří mezinárodní výzkum ukazuje, že nemusíte potit krev v posilovně. Stačí zvednout zadek, když vám v práci pípne Teams, a sníst denně půlku papriky. Pokud vás děsí představa nekonečných hodin…
     Komentáře
  • Marianne

    Každý druhý Čech trpí bolestmi zad. Snadné řešení přitom existuje

    Před 1 měsícem
    Bolesti zad dávno nejsou problém vyššího věku. Staly se bohužel běžnou součástí každodenního života. Že je máme, si často uvědomíme po dni stráveném u počítače, po dlouhém sezení v autě nebo i večer na gauči u televize. Tyhle bolesti často bereme jako „drobnost“, kterou nějak přečkáme, ale čísla ukazují, že situace je vážná.
     Komentáře
  • Novinky

    Bydlet se dá i v dodávce. Její přestavbu je nejvýhodnější začít řešit právě teď.

    Před 1 měsícem
    Zima je ideální čas začít plánovat přestavbu dodávky, protože je prostor promyslet klíčové věci od výběru vozu přes okna a izolaci až po topení a další technologie. Kdo začne včas, může mít do léta hotovo a v teplých měsících už v autě fungovat jako v malém domově. Jak přesně postupovat, to se dozvíte v tomto článku i v našem videu.
     Komentáře
  • RaptorX
    naMédium

    Kakao může mírnit škody způsobené sezením, ukazuje výzkum

    Před 2 měsíci
    Potraviny a nápoje bohaté na látky známé jako flavanoly mohou zvyšovat ochranu cév před poškozením častým sezením, zjistili vědci z univerzity v Birminghamu.
     Komentáře
  • Tiscali

    Tibetské cviky pro každodenní praxi: jak fungují a komu prospívají

    Před 3 měsíci
    Kdy jste naposledy ucítili, že se ve vašem těle opravdu něco uvolnilo? Ne jen povrchně, ale tak, že se vám na chvíli zastavil čas, spadla ramena a hlava přestala hučet. Možná je načase vrátit se k něčemu, co fungovalo dávno předtím, než jsme se naučili žít v permanentním stresu a spěchu. K něčemu starému, moudrému a překvapivě jednoduchému. K Pěti Tibeťanům.
     Komentáře
  • Dáma

    Sedíte celý den? Tělo za to platí. Fyzioterapeutka radí, jak zlomit prokletí židle

    Před 3 měsíci
    Sedíte právě teď? Pak jste přesně tím, o kom mluví fyzioterapeuti, když říkají, že sezení je novodobá civilizační nemoc. Polovina Čechů prosedí den a dva z pěti trpí chronickou bolestí zad. Cvičení pomůže, ale nestačí! Tělo se musí hýbat i na židli. Trendem jsou proto židle, které vás nutí do pohybu.
     Komentáře
  • Svět Ženy

    Cvik Motýlek zlepší držení těla a uvolní svaly v oblasti pánve. Proč si ho zacvičit po celodenním sezení v práci

    Před 3 měsíci
    Všichni mluví o síle středu těla a pevných břišácích, ale často zapomínáme na tu druhou, stejně důležitou stránku: flexibilitu. Právě ztuhlé kyčle a svaly v pánevní oblasti bývají skrytou příčinou bolavých zad, špatného držení těla a celkového pocitu rozlámanosti. Tento geniálně jednoduchý cvik je sice takový jógový evergreen, ale málokdo ví, jak moc umí být v téhle oblasti účinný. Říká se mu Motýlek a možná je to přesně to, co vaše tělo po celém dni sezení potřebuje.
     Komentáře
  • Velicí Velikáni

    Uvnitř NATO velitelství: Viděl jsem ministra války, otravoval Kaliňáka a pokecal s Ruttem

    Před 3 měsíci
    Moje mise do NATO Headquarters v Bruselu Byl to zážitek mezi politikou a dobrodružstvím. Viděl jsem ministra obrany USA, krátce pokecal s Markem Ruttem a dokonce otravoval Roberta Kaliňáka 😄 Ukážu vám, jak to vypadá uvnitř NATO, co se tam opravdu řeší a proč se všichni baví o dronové obraně a české muniční iniciativě. Zároveň uvidíte i zákulisí summitu, běžný den v Bruselu a trochu cestovatelské reality mezi diplomaty, vojáky a novináři.
     Komentáře
  • Svět Ženy

    Sedíte 8 hodin denně a více? Tělo zachrání nejen pravidelné pohybové aktivity, ale ještě jedna věc

    Před 3 měsíci
    Také prosedíte osm, a často i více hodin, přikovaní k pracovní židli, s očima zabodnutýma do monitoru? A tuto aktivitu občas přeruší jen odběhnutí ke kávovaru nebo pauza na rychlý oběd? Sedavé zaměstnání je denním chlebem pro miliony lidí a ačkoliv víme, že to není “zdravé”, málokdy si uvědomujeme, co přesně ta židle s naším tělem provádí. A když k tomu přidáme nevhodnou stravu a opulentní večeře, problém se ještě prohlubuje.
     Komentáře
  • Šťastný podcast

    56 min

    Podcast
    Méně Turka, více ministerstev. Vládní vize Andreje Babiše

    Před 4 měsíci

    ·

    56 minut

    *17/10 Šťastný podcast ŽIVĚ v Českých Budějovicích Rvačka o křesla, ale žádné sezení nad programovými průniky! Andrej Babiš skládá se svými zdánlivě nekompatibilními koaličními partnery extra těžké puzzle. Ctižádostivci ze tří různých partají si myslí na lukrativní místa v exekutivě, kterých ovšem existuje jen omezený počet, případně se jich dá jen omezený počet na objednávku přimyslet. Tvůrstvo Šťastného podcastu se jalo v nelehké kariérní situaci výpomoci Andreji Babišovi. Jelikož má dost práce s krocením vášní kolem rasistického kandidáta na post šéfa diplomacie, úplně zapomíná s koaličními kolegy vyjednávat nad programovými prioritami a nehledá průniky, na které se v příštích čtyřech letech zaměří. Šťastný panel hrubé obrysy očekávaného dokumentu předsedovi nabízí. Obsazení a náplň vládnutí ale samozřejmě není jediným tématem, nad kterým se v těchto turbulentních dnech vede veřejná debata. V první části epizody si vyslechnete dramatický osobní příběh (navazující na aktuální díl Šťastného pondělí). Jindřich Šídlo totiž kontaktoval v rámci prosby o pomoc člověka, kterému roky nemohl přijít na jméno: Jiřího Ovčáčka.
     Komentáře
  • Novinky

    Pravdy a mýty o sezení u počítače a vzniku bolestí zad

    Před 5 měsíci
    Většina z nás víc času během jednoho dne prosedí, než prospí. Je to kolem devíti hodin. Jak předejít bolestem zad? A má smysl investovat do židle, míče nebo klekačky? Na tyto otázky odpovídá fyzioterapeutka a lektorka ergonomie Eliška Strouhalová.
     Komentáře
  • Náš dům

    Sedací pytel: Uvolnění pro záda a radost pro děti

    Před 6 měsíci
    Určitě každý máme doma místo, kde se cítíme nejlépe. Je jedno, zda je to křeslo, postel, u kuchyňské linky či jinde. Důležité je, že se sem těšíme po těžké práci a odpočinete si tu. Pokud hledáte něco měkkého a příjemného kde si posedíte, zvažte sedací pytel. Pěkně se do něj zaboříte, uvolníte se a uvidíte, že šálek kávy si užijete mnohem více.
     Komentáře
  • Novinky

    Lenošení na gauči či popíjení. Věci, kterým je vhodné se večer vyhnout a snížit tak riziko mrtvice

    Před 6 měsíci
    Cévní mozková příhoda patří k hlavním příčinám úmrtí a její výskyt nadále roste. Zatímco některé rizikové faktory, jako je věk nebo rodinná anamnéza, ovlivnit nemůžeme, řada každodenních návyků hraje klíčovou roli v prevenci a může výrazně snížit riziko mrtvice.
     Komentáře
  • Garáž

    Starou dobrou řidičskou poučkou se neřídí skoro nikdo, kromě bezpečnosti však prospívá i vašemu zdraví

    Před 6 měsíci
    Nevhodný posez spolu s chybně nastaveným volantem může vést v krajních případech k vážným zraněním, ovšem málokdo si uvědomuje, že špatným sezením svoje tělo ničíte a zaděláváte si na dlouhodobý a bolestivý problém.
     Komentáře
  • Čteme vám ProŽeny.cz

    5 min

    Podcast
    Šest důvodů, proč vás pálí a svědí pochva. Příčinou nemusí být jen kvasinková infekce

    Před 7 měsíci

    ·

    5 minut

    Článek Simony Procházkové. O tomto intimním problému se příliš nemluví, přesto se s ním v průběhu života setká téměř každá žena. Pálení či řezání v pochvě může mít zcela „banální“ příčinu, jako je podráždění, způsobit jej ale mohou i vážnější onemocnění. Vždy vyžaduje adekvátní léčbu. Pálení, řezání nebo štípání v oblasti pochvy může být velmi intenzivní a negativně ovlivňovat kvalitu života i psychickou pohodu. Bolest a nepříjemné pocity narušují veškeré běžné činnosti, jako je chůze, déle trvající sezení v práci, sportovní aktivity i sexuální život, komplikují soustředění i spánek a samozřejmě vzbuzují pocity studu. Některé ženy se s těmito obtížemi setkávají opakovaně, někdy i celé roky, přičemž roli hraje celá řada různých faktorů. Co vše za nimi může stát? Celý článek čtěte zde. · Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. · Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz. · Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram. · Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
     Komentáře
  • Moje psychologie

    První sezení s terapeutem: Najděte toho pravého a nečekejte zázraky na počkání

    Před 7 měsíci
    Rozhodli jste se, že začnete docházet na terapii? Výborně! Možná vás teď ale přepadla nervozita, ba i strach z toho, jak takové sezení vypadá a co od něj vlastně očekávat. První terapeutické setkání je především o seznámení a navázání důvěry. Zjistíte, co můžete od terapie získat a zda vám konkrétní terapeut skutečně vyhovuje.
     Komentáře
  • Sidonius Jiro
    naMédium

    Vtip
    Pachové stopy u hospodského stolu

    Před 8 měsíci
    Pachové stopy u hospodského stolu.
    Rozšíření politického spektra
    Když není do čeho točit
    Česká politická pohádka
    Jak debužírují sněhuláci
    Sněhulák na dietě
    Přeplněná šatna na vládě
    Co chlastají sněhuláci
    Zhmotnělá touha
    Úplně normální anomálie
    Naprosto kontroverzní plakát
    Poslední slib nebožtíkovi
    Důvod anexe Grónska
    Obyčejná sněhulácká závist
    Jít či nejít?
    Neocenitelná zdravotní pomoc
    Proti gustu žádný dišputát
    Parlamentní pavilon opic
    Socha T. Okamury
    Chlast zabíjí
    Popelčino poslední přání
    Popelčino poslední přání
    +
  • Reportér Magazín

    Vadné držení těla má skoro polovina dětí. Projekt Ergonomie do škol jim pomáhá sedět zdravěji

    Před 8 měsíci
    Tereza Náplavová Semrádová jezdí po Česku a snaží se učitelům, dětem i rodičům vysvětlit, jak správné nastavení školního nábytku a pohyb mohou předejít různým zdravotním neduhům.
     Komentáře
  • Novinky

    Překřížené nohy v letadle zvyšují riziko vážných zdravotních komplikací

    Před 9 měsíci
    Sedačky v letadlech se s navyšováním množství míst v ekonomické třídě neustále zmenšují a každá hodina letu navíc je fyzicky znát. Často už nevíte, jak si sednout, pohodlná poloha totiž v podstatě neexistuje. Zdravotní experti nyní varují před zkříženýma nohama zvláště u starších cestovatelů. Dát si nohu přes nohu totiž podle nich nejen zhoršuje bolesti zad a kloubů, ale zvyšuje riziko vzniku hluboké žilní trombózy.
     Komentáře
  • Dáma

    Zbavte se problémů s řečí. Jak logopedie pro dospělé probíhá, kolik stojí a kdy jít na vyšetření?

    Před 9 měsíci
    Koktáte, špatně vyslovujete Ř nebo se vám nedaří mluvit tak, aby vám ostatní rozuměli? Možná si řečový problém odnášíte už z dětství, nebo jste k němu přišli špatnou náhodou až teď. Zbavte se ostychu a navštivte logopeda pro dospělé. Klinická logopedka PhDr. Markéta Pavlíková poradí, v jakém věku a s jakými problémy je vhodné logopeda navštívit, jak dlouho bude léčba trvat a kolik vás budou logopedická sezení stát.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    První sezení s psychoterapeutem: Jak se na něj připravit a co očekávat

    Před 10 měsíci
    První sezení u terapeuta bývá pro mnoho lidí jako první den v práci – nejistá, plná otázek a s pocitem, že všichni ostatní vědí více než vy. Jenže právě tím, že jste se rozhodli začít, děláte ten největší krok. Pojďme si říct, co od toho čekat, jak se připravit a proč není třeba mít obavy.
     Komentáře
  • Nespěchej

    Zlozvyky, kvůli kterým přicházíte o roky života: Nadměrné množství kávy není pro tělo a lidský organismus zdravé

    Před 10 měsíci
    Dlouhý, šťastný a spokojený život. To je sen, o kterém sní mnoho z nás. Přejeme si nekonečnou krásu, zdraví a mladiství vzhled. Ovšem jsou to právě naše zlozvyky, které se podepisují nejen na našem zdraví, ale také na našem vzhledu a délce života. Pojďme se podívat na 5 zlozvyků, které děláme, aniž bychom o nich věděli.
     Komentáře
  • Marianne

    Jak ulevit zádům při dlouhém sezení: Rozhoduje pravidelné protažení i to, na čem sedíte, říká fyzioterapeut Kovařík

    Před 11 měsíci
    Sedavé zaměstnání přináší mnoho výhod, ale i nevýhod – zejména pro naše záda. Ta často trpí dlouhodobým sezením, které není pro člověka přirozené, a mohou nepříjemně bolet. Co s tím lze dělat, jaké preventivní kroky podniknout a které cviky jsou nejvhodnější? Zeptali jsme se odborníka, fyzioterapeuta Vojtěcha Kovaříka.
     Komentáře
  • Bety

    Každodenní zvyk v podobě sezení nám zkracuje život

    Před 1 rokem
    Průměrný člověk prý prosedí přes devět hodin denně. Máte to stejně? Možná se kvůli tomu nedožijete takového věku, jakého očekáváte. Tohle totiž život hodně zkracuje!
     Komentáře
  • Novinky

    Jak dlouhodobé sezení ovlivňuje vzhled hýždí

    Před 1 rokem
    Sedavé zaměstnání může mít na náš organismus celou řadu negativ, zvlášť pokud není dostatečně kompenzováno pohybem. Kromě problémů se zády nebo křečovými žílami může stát i za estetickým problémem - povislým pozadím.
     Komentáře
  • Sport deník

    Sezení s překříženýma nohama působí stylově. Ve skutečnosti ale může skrývat nejistotu

    Před 1 rokem
    Sedíme-li se zkříženýma nohama, může to být jednoduše proto, že je nám to tak pohodlné. Tento postoj však může často vypovídat i něco o našich emocích. Někdy tím nevědomky naznačujeme nejistotu, nedůvěru nebo vnitřní napětí. Může to také znamenat, že se necítíme dobře, máme strach nebo vnímáme nějaké ohrožení. Naše tělo tak často prozradí víc, než bychom sami chtěli.
     Komentáře
  • Rady a návody

    Správné nastavení polohy sezení za volantem

    Před 1 rokem
    Podívejte se na video „Jak správně nastavit sedadlo řidiče“. Ukážeme Vám také, jaké chyby děláte při ideálním nastavení sedadla řidiče.
     Komentáře
  • Sidonius Jiro
    naMédium

    Návrh nového zákona o bezdomovectví

    Před 1 rokem
    Návrh nového zákona o bezdomovectví.
    Rozšíření politického spektra
    Když není do čeho točit
    Česká politická pohádka
    Jak debužírují sněhuláci
    Sněhulák na dietě
    Přeplněná šatna na vládě
    Co chlastají sněhuláci
    Zhmotnělá touha
    Úplně normální anomálie
    Naprosto kontroverzní plakát
    Poslední slib nebožtíkovi
    Důvod anexe Grónska
    Obyčejná sněhulácká závist
    Jít či nejít?
    Neocenitelná zdravotní pomoc
    Proti gustu žádný dišputát
    Parlamentní pavilon opic
    Socha T. Okamury
    Chlast zabíjí
    Popelčino poslední přání
    Popelčino poslední přání
    +
  • Marianne

    Zdravější záda, větší produktivita a další benefity: Investice do polohovacího stolu se vyplatí

    Před 1 rokem
    Sedavé zaměstnání a dlouhé hodiny za stolem u počítače. Přesně to je dnes v moderní době častou realitou. Bohužel takovou, která má neblahý vliv na zdraví zad. Bolest, ztuhlost a špatné držení těla – to vše jsou problémy, s nimiž se mnoho lidí potýká. Polohovací stoly, které nabízí střídání sezení a stání během dne, přináší řešení, jak těmto potížím předcházet.
     Komentáře
  • mamYnka
    naMédium

    „Aby ses, ženská, nezbláznila,“ zasyčela jsem k neochotné cestující v MHD

    Před 1 rokem
    Když je volné místo, proč bych si na něj nesedla? Tak ho přestaň blokovat. Buď se posuň na kraj, nebo uhni.
     Komentáře
  • Pytlíkov comedy

    K psychologovi se objednávejte už tři roky před zešílením!

    Před 1 rokem
    Dlouhé čekací lhůty k psychologovi se dají řešit návštěvou naší "poradny Pytlíkov."
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Jak chůze ovlivňuje bolest zad: pohyb jako cesta k úlevě

    Před 1 rokem
    Bolest zad je jedním z nejčastějších zdravotních problémů současnosti. Sedavý způsob života, nesprávné držení těla či nadměrná fyzická zátěž mohou vést k chronickým potížím, které omezují kvalitu života. Jedním z jednoduchých, ale účinných způsobů, jak zmírnit bolest zad, je pravidelná chůze.
     Komentáře
  • Deník

    Bolesti hlavy i skolióza. Přechod ze školky do školy ohrožuje dětská záda

    Před 1 rokem
    Doteď byli neustále v pohybu, ať už při hrách s ostatními dětmi nebo při řízených aktivitách s paní učitelkou. Jenže sotva předškoláci usednou do školních lavic, přirozený pohyb je ta tam. A čekají je hodiny, které stráví sezením. Dopady na jejich zdraví a rizika jsou srovnatelná s tím, co hrozí dospělým při sedavém zaměstnání. A v době, kdy dětské tělo roste, může nástup do školy zadělat v tomto směru na velké zdravotní problémy do budoucna. Tématem se zabývá další díl seriálu Deníku Zpátky do školy.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Rizika sedavého způsobu života a jak je minimalizovat

    Před 1 rokem
    Sedavý způsob života se stal běžnou součástí moderního světa. Dlouhé hodiny strávené u počítače, nedostatek pohybu a málo času na fyzickou aktivitu však přináší řadu zdravotních rizik, která často podceňujeme. Následky sedavého způsobu života mohou být závažné, a proto je prevence v tomto případě klíčová.
     Komentáře
  • Novinky

    Zuzana Rybářová: Bolesti zad se zhoršují s nadváhou a kvůli stresu

    Před 1 rokem
    Pohyb je pro ni život a platí to prý i opačně. Zuzana Rybářová ví, o čem mluví. Od komplikované operace páteře ji zachránila každodenní práce s tělem a myslí. Tato zkušenost ji přivedla k rozhodnutí vyměnit práci novinářky za studium terapeutických metod vedoucích k odstranění stresu a bolestí zad.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Proč dlouhé sezení škodí vašemu zdraví a jak se tomu bránit

    Před 1 rokem
    Sedavý způsob života se stal běžnou součástí moderní společnosti. Od práce u počítače přes dlouhé dojíždění až po večery strávené u televize – většina z nás tráví většinu dne vsedě. Avšak čím více času trávíme sezením, tím více ohrožujeme své zdraví.
     Komentáře
  • Novinky

    Sezení s psychologem do týdne? Díky online terapii je to možné

    Před 1 rokem
    Dnes už víme, že naše psychika je ve spojení s naším fyzičnem strašně důležitá. Není tajemstvím, že v Česku máme nedostatek odborníků pečující o naše duševní zdraví. Když už se někdo rozhodne své potíže řešit, naráží na problém dostupnosti, ať už se jedná o psychologa nebo psychiatra. O řešení tohoto problému v podobě online psychoterapie přišel do podcastu Neklepat pohovořit Lukáš Krčil, spoluzakladatel online psychoterapeutické platformy Hedepy.
     Komentáře
  • Zahradou s Ferdinandem

    Velké výzvy malé zahrady

    Před 1 rokem
    Myslíte, že velká terasa, velkorysý trávník pro děti, bazén, sauna, stromy a zákoutí s houpačkou a dalším posezením rodinnou zahrádku o rozloze 350 m² příliš zaplní a nezbyde místo pro volné výhledy? Architekti ateliéru Flera vás přesvědčí o opaku.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Moderní inovace v boji proti nepříjemnému onemocnění

    Před 1 rokem
    Hemoroidy, často označované jako „zlatá žíla,“ jsou běžným onemocněním, které postihuje miliony lidí po celém světě. Jedná se o zduření a zánět žil v oblasti konečníku a řitního otvoru, které mohou způsobovat bolest, svědění a krvácení.
     Komentáře
  • Bety

    Nadmíra sezení zvyšuje riziko úmrtnosti

    Před 1 rokem
    Máte kancelářskou práci a po ní se věnujete cvičení, aby následky sedavé profese nebyly tak zdrcující? I s pravidelnou fyzickou aktivitou se vám židle vymstí. Není to taková kompenzace, jak se předpokládalo.
     Komentáře
  • Žena-in

    Do bytu i na zahradu: Z palet můžete vyrobit různé druhy nábytku levně a originálně

    Před 2 roky
    Jednoduchý, levný a kreativní způsob se využívá zejména tehdy, když si lidé touží vlastnoručně vytvořit pěkné zahradní posezení. Palety se ale dají použít také v interiéru. Co takhle postel z palet, polička nebo malý stolek?
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Online psychoterapie zažívá boom, a proto také láká investory

    Před 2 roky
    Psychické zdraví je prioritou pro stále více lidí. Dnes už nemusí čekat týdny na odbornou pomoc, ale získají ji online za pár kliků a za pár minut. A platformy nabízející online terapie raketově rostou.
     Komentáře
  • Náš region

    Pomocníčci. Poradna doktorky Skulínkové

    Před 2 roky
    Ano, lidské tělo je zrozeno k pohybu, naše údy a páteř jsou poskládány tak, aby neustále měnily polohu a vyrovnaně si mezi sebou rozvrhovaly zatížení svalů. Ale…
     Komentáře
  • Vanlife aneb Ze života v dodávce

    Seznamte se s naší cestovní dodávkou: Fiat Ducato 2012

    Před 2 roky
    Představujeme Vám naši novou lásku, která se stane (snad) i naším domečkem na kolech! 👫🚐 00:00 Představení dodávky 03:53 Nepovedené záběry
     Komentáře
  • Náš dům

    Vlastnosti sedacích vaků. Nabízí zdravé sezení

    Před 2 roky
    Sedací vaky jsou v dnešní době velmi oblíbené a k vidění jsou v mnoha domácnostech i nejrůznějších veřejných budovách, od knihoven po čekárny. Je ale sezení v nich zdravé?
     Komentáře
  • Novinky

    Sedavý způsob života ve vyšším věku výrazně zvyšuje riziko demence

    Před 2 roky
    Sedavý způsob života není pro zdraví člověka příznivý v žádném věku. Pokud ale budou i starší lidé sedět během dne dlouho, hrozí jim podle nového výzkumu větší riziko rozvoje demence.
     Komentáře
  • Deník magazín

    Tak tohle je originální posezení. Kutil využil řetězy a ořech určený na spálení

    Před 2 roky
    „Inspiroval jsem se na internetu, ale přesně takové sezení, jaké jsem potřeboval, tam nebylo. Tak jsem si vše vymyslel a sedačku sestavil podle toho, co jsem sehnal za materiál,“ říká o svém posezení z ořechového dřeva a řetězů Karel Pytela z Bukovinky u Vyškova na Moravě.
     Komentáře
  • Gulu

    4 nejlepší meditační polohy

    Před 2 roky
    Nejlepší meditační pozice. Ať už jste v meditaci nováčkem, nebo meditujete již delší dobu, prvním krokem k tomu, abyste se připravili na meditaci, je najít si pohodlnou pozici.
     Komentáře
  • Gulu

    Jaké jsou přínosy každodenní meditace?

    Před 2 roky
    Přínosy každodenní meditace. Každodenní meditace - praxe přítomnosti a všímavosti po omezenou dobu - může mít řadu přínosů pro naše duševní i fyzické zdraví.
     Komentáře
  • Žena-in

    Naučte se správně sedět a zbavte se konečně bolesti ramen, zad i krční páteře. Vyzkoušejte cviky, které vám pomohou

    Před 2 roky
    Bolí vás záda? Ramena? Krční páteř? A co právě teď děláte? Pokud sedíte, podívejte se, jak… Schoulení, povolení, s hlavou mezi rameny trávíme podle statistik 8,5 hodiny denně. Sedíme cestou do práce, v práci, cestou z práce, a doma si po tom náročném dni zase „zaslouženě“ sedneme.
     Komentáře
  • Bety

    Sezení se zkříženýma nohama je dvojnásob škodlivé

    Před 2 roky
    Dávat si při sezení nohu přes nohu? Ne, to vážně raději nedělejte, protože vám kvůli tomu hrozí skolióza, krevní sraženiny, vychýlení kyčlí, poranění nervů i snížená aktivita svalů. Muži tím riskují i kvalitu spermií!
     Komentáře
  • Práce se dřevem

    Proměna nevyužitého kusu zahrady v příjemné posezení. Stačilo jen pár cihel

    Před 2 roky
    V tomto videu se podíváme na první část dlouhodobého projektu zahradní proměny / zahradní inspirace. Jedná se o část zahrady, která bude sloužit pro relaxaci a odpočinek. Součástí celého projektu by měla být i fontána, houpačka a prvky, které rozdělí relaxační část zahrady od užitkové části, tedy zahrady, kde se pěstuje zelenina. V prvním videu ze zahradní proměny, se podíváme na založení cihlového chodníku / cihlové části posezení včetně založení záhonu s květinami. Skladba cihlového posezení je složena z (bráno od spodní části) hlína, písek, štěrková drť, cihly a ve finále vše bylo zasypáno jemným pískem. Pro udržení tvaru cihlové mozaiky, byla použita obruč ze staré trampolíny, která dokud vše neproroste trávou, bude sloužit jako opora.
     Komentáře
  • Kinotip2

    Poslední oběť: Lukáš Vaculík jako archeolog Hruban pátrá v minulosti své ženy

    Před 2 roky
    V druhé epizodě začínají vyvstávat problémy, které způsobila smrt známé vědkyně. Ta těsně před svou smrtí dospěla k závěru, že jí někdo usiluje o život. U svého výzkumu změnila všechna přístupová hesla tak dokonale, že se do souborů nikdo nedostane. Tušila Hrubanová, kdo má na její práci zálusk?
     Komentáře
  • Jedna rodina

    Norika se snaží dostat do formy a udržet se v psychické pohodě

    Před 2 roky
    Bob se snaží Noriku krotit. Ta má ale pro své činy jednoduché vysvětlení. Co jí pomůže k dokonalé formě po porodu a vynahradí jí to psychologa?Více zákulisních videí a ukázek ze seriálu Jedna rodina najdete na nova.cz! Celé díly bez reklam zhlédněte na Voyo.
     Komentáře
Reklama