Sezení

Chcete-li se na party pořádně připravit, musíte především najít zůsoby, jak udržet hosty v teple a pohodlí i přes klesající teploty, ale dá se to zvládnout. Takže co všechno je třeba zajistit? Pohodlné místo pro sezení Začněte tím, že vytvoříte  nějaký "úkryt", kde budou vaši hosté chráněni přírodními živly.

Věřili byste tomu, že nadmíra sezení vás může připravit i o život? Vzhledem k tomu, že vaše pozadí takto „odpočívá“ i 12 hodin denně, je to hodně děsivá informace!

Je v zásadě jedno, jestli jde o dlouhý den v práci, hodiny hraní počítačových her nebo večer před televizí. Všechen tento čas trávíte vsedě a prakticky bez hnutí.

Klekací židle lidově přezdívaná klekačka je čím dál tím častějším vybavením kanceláří i domácích pracoven. Není to ale jen otázka módních trendů, k pořízení klekací židle existují i objektivní důvody. Sezení na klekací židli totiž může být velice pohodlné a v neposlední řadě je také zdravé. Co konkrétně od sezení na klekačce očekávat? A proč uvažovat o jejím pořízení?

Sezení více než devět hodin denně zvyšuje riziko předčasného úmrtí na jakékoli příčiny dvakrát. Tvrdí to vědci z Osla a Leicesteru. Rychlá chůze či běh naopak výrazně snižují riziko předčasného úmrtí na jakékoli příčiny. Stačí půlhodina denně.

Zkusili jste někdy spočítat, kolik hodin denně prosedíte? Pokud ne, zkuste to, číslo vás velmi pravděpodobně ohromí, většinou bohužel v negativním slova smyslu.

Pokud si někdy dáváte jídlo hůlkami, vězte, že abyste se najedli jako praví Japonci, potřebujete ještě něco dalšího.

Sedačka je jedním z těch kusů nábytku, na kterém trávíme největším množství našeho času. Sledujeme z ní televizi, odpočíváme na ní, ale také na ní usazujeme naši návštěvu.

Celkem dvaačtyřicet nových laviček a míst k posezení najde využití na veřejných prostranstvích v centru Blanska a jeho okrajových částech. Projekt Lavičky pro oddech i setkávání generací, který zvítězil díky hlasování občanů v loňském ročníku participativního rozpočtu, navrhla Římskokatolická církev Blansko s vidinou usnadnění trávení volného času především seniorům.

Po více než deseti letech se tvůrci oblíbeného seriálu rozhodli vrátit se čtvrtou řadou populárního seriálu, který známe i z české verze s Karlem Rodenem v hlavní roli. Děj se tentokrát odehrává v pandemií zmítaném Los Angeles a my se účastníme série terapeutických sezení, která vede sympatická a cenou Emmy oceněná herečka Uzo Aduba v roli psychoterapeutky Brooke Taylorové. Ta má ale problémy s nastavením hranic se svými pacienty. Neustále se jí totiž stává, že se jim svěřuje s informacemi o svém vlastním osobním životě.

Je obecně známo, že pohyb je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet zdraví. Věděli jste ale, že může také zlepšit celkovou pohodu a kvalitu života?

Nechat si udělat nábytek na míru je sice o něco dražší, ale tuto investici do budoucna jistě oceníte. A platí to i pro sedačku.

Není mnoho špatných pohybových návyků u dětí, na kterých se odborníci bez výjimky shodnou. Sed mezi patami, někdy nazývaný také sed do W, k nim ale rozhodně patří. Mnoho rodičů však o jeho nevhodnosti vůbec neví, a nevědomky tak svým dětem škodí.

Otoky nohou trápí mnoho lidí. Hledání příčiny není vždy jednoduché, existuje jich totiž více.

Měsíc do otevření venkovních prostor restaurací, hospod a kaváren. Britové se rozvolnění nemohou dočkat, a proto obvolávají své nejoblíbenější podniky a rezervují místa k sezení. Podniky hlásí plno do konce července.

Pokud chcete někoho o něčem přesvědčit, mluvte tiše. Tichý hlas má větší vliv na lidi a práci.

Práce z domu se za poslední měsíce stala běžnou záležitostí. Proto byste ale neměli zanedbávat vaše záda a pořídit jim kvalitní židli.

Odevšad slyšíme, jak nám sedavý způsob života nesvědčí. Jenže jen málokdo z nás má příležitost netrávit přikovaný k židli přes osm hodin denně. A i když víme, že bychom se měli alespoň poté věnovat pohybu, ne všichni se podle tohoto doporučení řídíme. A to se negativně podepisuje na našem zdraví.

Sedavé zaměstnání s sebou přináší celou řadu zdravotních problémů, ochabují vám svaly, záda se hrbí a páteř se bortí. Pokud i vy prosedíte doma nebo v práci desítky hodin týdně, je dobré na to myslet a udělat něco pro to, aby vám dlouhodobá statická pozice tolik neškodila.

Lavice jsou oblíbeným designovým prvkem moderního bydlení.

V Ostravě začali na tramvajové zastávky instalovat „nepohodlné“ lavičky. Mají zabránit tomu, aby na nich pospávali bezdomovci. Podle Armády spásy to ale není šťastné řešení.

Hokejová aréna v Hradci Králové připravila do letošní sezóny řadu novinek. Po instalaci nových skyboxů nebo míst přímo u ledu vznikl letos nový sektor na sezení. Ten se nachází mezi sektory A a prostorem určeným pro hosty. Dočasně ponese označení Q, do budoucna počítá klub s přejmenováním jednotlivých sektorů.

Také se rádi zavřete na toaletu a tam strávíte třeba i půl hodiny? Zpestření pobytu na záchodě čtením novin, knih nebo nad mobilem není v mnoha domácnostech nic neobvyklého. Bohužel pro vás si tím koledujete o zdravotní problémy.

Sedavý způsob života, práce na počítači, neustálé sledování mobilu – to vše formuje páteř do shrbení, které si mozek fixuje jako přirozené. Zdravé narovnání je pak člověku nepříjemné a sklon ke kulacení zad se prohlubuje.