Zavřít
Sezení

Sezení

Nejnovější články na Seznamu na téma Sezení
  • O vztazích s terapeutem a vztahologem

    Jak probíhá terapie a co od ní (ne)čekat?

    Před 13 dny
    Jdete poprvé na terapii? Co od ní čekat? Jak poznat, jestli funguje? To jsou některé z otázek, na které v rozhovoru s Adélou Prokopcovou zodpovídá vztaholog a terapeut Michal Nikodem.
     Komentáře
  • Befity

    Sezení na židli bez zbytečně zničených zad

    Před 22 dny
    Snažíme se jíst zdravě, pravidelně cvičíme, ale pak přijdeme domů nebo do práce, zbortíme se na židli, a pokud nevíme, jak správně sedět, svému tělu škodíme. Sezením u PC trávíme dnes mnoho času, a to nejen v práci, ale i doma. Proto není od věci znát určitá pravidla zdravějšího sezení a snažit se je dodržovat.
     Komentáře
  • O vztazích s terapeutem a vztahologem

    Krize ve vztahu: Co se s ní dá dělat a může vést ke změně k lepšímu?

    Před 27 dny
    Kdy (ne)má smysl vztah v krizi zachraňovat? Může z ní vzejít silnější? S čím může pomoci párová terapie a co od ní čekat?
     Komentáře
  • Befity

    Prosezený pracovní den vyváží půl hodina cvičení

    Před 1 měsícem
    40 minut denně. Tolik času si přece najde každý. A rozhodně by měl, protože když se takové „okénko“ vyplní fyzickou aktivitou, vykompenzuje to škody způsobené sedavou nečinností.
     Komentáře
  • Tattoo Polepšovna

    Nechala se potetovat od amatéra. Hrůzné tetování museli skrýt dva profesionálové

    Před 1 měsícem
    Pohodová maminka–samoživitelka Míša si nechala před pěti lety vytetovat amatérským způsobem logo jednoho nového baru. Tenkrát byla nadšená a chtěla pokračovat, ale pak otěhotněla. Ale jak teď sama říká: Nechci, aby se moje děti dívaly na kérku, která vypadá jako vězeňská. Tatérům nechala volné ruce – a ty se na ní vyřádily celkem na pěti sezeních. O to větší překvapení Míša zažije!
     Komentáře
  • ZdravéRady

    Nejste schopni udělat hluboký dřep? Vypovídá to důležitou informaci o vašem zdraví

    Před 3 měsíci
    Možná jste si toho všimli, když jste se po čase opět rozhodli udělat něco se svou postavou, nebo to možná bylo, když jste se sehnuli, abyste posbírali hračky, které váš potomek nechal na podlaze. Ať už se to stalo jakkoli, nakonec jste si to uvědomili – už nemůžete dělat dřep tak jako dřív.
     Komentáře
  • Bety

    Moderní životní styl dlouhověkosti doslova odporuje

    Před 4 měsíci
    Málo se hýbeme, protože většinu dne prosedíme v práci u počítače nebo na gauči před televizí. Kdyby se vám podařilo množství času stráveného v nečinnosti omezit, můžete si prodloužit život až o několik měsíců!
     Komentáře
  • inStory

    Svalové uzly jsou častou příčinou bolesti zad. Lze se s nimi ale vypořádat i bez léků

    Před 4 měsíci
    Svalové uzly obvykle vznikají ze dvou důvodů. Tím častějším je dlouhé sezení ve špatné poloze, to je případ, kdy se prostě u počítače hrbíme.
     Komentáře
  • Befity

    Prosezený pracovní den vyváží půl hodinka cvičení

    Před 5 měsíci
    40 minut denně. Tolik času si přece najde každý. A rozhodně by měl, protože když se takové „okénko“ vyplní fyzickou aktivitou, vykompenzuje to škody způsobené sedavou nečinností.
     Komentáře
  • Magazín Plus

    Připravte pro přátele a sousedy během svátků posezení na zahradě. Zimní party má své kouzlo

    Před 7 měsíci
    Chcete-li se na party pořádně připravit, musíte především najít zůsoby, jak udržet hosty v teple a pohodlí i přes klesající teploty, ale dá se to zvládnout. Takže co všechno je třeba zajistit? Pohodlné místo pro sezení Začněte tím, že vytvoříte  nějaký "úkryt", kde budou vaši hosté chráněni přírodními živly.
     Komentáře
  • Trochu psycho

    S klientem nepláču. Zákulisí terapie očima odborníka

    Před 8 měsíci
    Jako psycholog a terapeut pracuji už několik let a skoro stejně dlouhou dobu dostávám otázky na "zákulisí" a stinné stránky mé práce. Tak jsem si řekl, že se k těm nejčastějším veřejně vyjádřím. Nejen, abych zodpověděl tyto dotazy, ale abych jednou za čas trochu odsunul oponu psychoterapie a nechal nahlédnout na místa, o kterých běžně nemluvím. Díky za každé zhlédnutí! Díky za šíření tématu!
     Komentáře
  • Bety

    Zase ten sedavý životní styl

    Před 8 měsíci
    Věřili byste tomu, že nadmíra sezení vás může připravit i o život? Vzhledem k tomu, že vaše pozadí takto „odpočívá“ i 12 hodin denně, je to hodně děsivá informace!
     Komentáře
  • VědaŽivě

    Sedíte denně déle než 8 hodin? Následky pro vaše tělo jsou hrozivě devastující. Zpestřete si rutinu sedavého zaměstnání

    Před 8 měsíci
    Je v zásadě jedno, jestli jde o dlouhý den v práci, hodiny hraní počítačových her nebo večer před televizí. Všechen tento čas trávíte vsedě a prakticky bez hnutí.
     Komentáře
  • Náš dům

    Klekačka pro zdravé sezení

    Před 10 měsíci
    Klekací židle lidově přezdívaná klekačka je čím dál tím častějším vybavením kanceláří i domácích pracoven. Není to ale jen otázka módních trendů, k pořízení klekací židle existují i objektivní důvody. Sezení na klekací židli totiž může být velice pohodlné a v neposlední řadě je také zdravé. Co konkrétně od sezení na klekačce očekávat? A proč uvažovat o jejím pořízení?
     Komentáře
  • Bety

    Sezení více než devět hodin denně znásobuje riziko předčasného úmrtí

    Před 11 měsíci
    Sezení více než devět hodin denně zvyšuje riziko předčasného úmrtí na jakékoli příčiny dvakrát. Tvrdí to vědci z Osla a Leicesteru. Rychlá chůze či běh naopak výrazně snižují riziko předčasného úmrtí na jakékoli příčiny. Stačí půlhodina denně.
     Komentáře
  • ZdravéRady

    Nebezpečí sezení aneb proč je dlouhodobé sezení přirovnáváno k novému kouření

    Před 11 měsíci
    Zkusili jste někdy spočítat, kolik hodin denně prosedíte? Pokud ne, zkuste to, číslo vás velmi pravděpodobně ohromí, většinou bohužel v negativním slova smyslu.
     Komentáře
  • VědaŽivě

    Proč lidé v Japonsku sedí během jídla na zemi? Až se dozvíte pravdu, už nikdy nebudete chtít jíst u stolu

    Před 11 měsíci
    Pokud si někdy dáváte jídlo hůlkami, vězte, že abyste se najedli jako praví Japonci, potřebujete ještě něco dalšího.
     Komentáře
  • Novinky

    Bazén v hotelu Thermal

    Před 11 měsíci
    Zřejmě v neděli bude veřejnosti konečně otevřen bazén hotelu Thermal v Karlových Varech. Původně měl být otevřen na začátku června, později v sobotu 14. srpna, pak se zahájením 55. ročníku Mezinárodního filmového festivalu v Karlových Varech o týden později, ale nakonec by to mělo vyjít alespoň v neděli 22. srpna.
     Komentáře
  • Bydlíme chytře

    Způsoby, kterými si často nevědomě ničíme naši sedačku

    Před 1 rokem
    Sedačka je jedním z těch kusů nábytku, na kterém trávíme největším množství našeho času. Sledujeme z ní televizi, odpočíváme na ní, ale také na ní usazujeme naši návštěvu.
     Komentáře
  • Brněnská Drbna

    V Blansku přibyla dřevěná posezení. Odhlasovali si je lidé

    Před 1 rokem
    Celkem dvaačtyřicet nových laviček a míst k posezení najde využití na veřejných prostranstvích v centru Blanska a jeho okrajových částech. Projekt Lavičky pro oddech i setkávání generací, který zvítězil díky hlasování občanů v loňském ročníku participativního rozpočtu, navrhla Římskokatolická církev Blansko s vidinou usnadnění trávení volného času především seniorům.
     Komentáře
  • SFDB magazín

    V odborné péči: Oblíbený seriál se po letech vrátil v nové a v mnohém aktuální podobě

    Před 1 rokem
    Po více než deseti letech se tvůrci oblíbeného seriálu rozhodli vrátit se čtvrtou řadou populárního seriálu, který známe i z české verze s Karlem Rodenem v hlavní roli. Děj se tentokrát odehrává v pandemií zmítaném Los Angeles a my se účastníme série terapeutických sezení, která vede sympatická a cenou Emmy oceněná herečka Uzo Aduba v roli psychoterapeutky Brooke Taylorové. Ta má ale problémy s nastavením hranic se svými pacienty. Neustále se jí totiž stává, že se jim svěřuje s informacemi o svém vlastním osobním životě.
     Komentáře
  • Flatify

    Proč je fyzická aktivita tak důležitá pro zdraví a pohodu?

    Před 1 rokem
    Je obecně známo, že pohyb je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet zdraví. Věděli jste ale, že může také zlepšit celkovou pohodu a kvalitu života?
     Komentáře
  • Magazín Plus

    Přizpůsobte sedačku vašim potřebám. Sedačku na míru si složíte jako skládačku

    Před 1 rokem
    Nechat si udělat nábytek na míru je sice o něco dražší, ale tuto investici do budoucna jistě oceníte. A platí to i pro sedačku.
     Komentáře
  • Bety

    Sezením mezi patami trpí páteř dítěte

    Před 1 rokem
    Není mnoho špatných pohybových návyků u dětí, na kterých se odborníci bez výjimky shodnou. Sed mezi patami, někdy nazývaný také sed do W, k nim ale rozhodně patří. Mnoho rodičů však o jeho nevhodnosti vůbec neví, a nevědomky tak svým dětem škodí.
     Komentáře
  • inStory

    Pokud vás trápí otoky nohou, zbystřete. Jejich příčinou může být banalita, ale i vážná nemoc

    Před 1 rokem
    Otoky nohou trápí mnoho lidí. Hledání příčiny není vždy jednoduché, existuje jich totiž více.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Ještě neotevřeli, už mají plno na měsíce. Britové vyhlíží otevření zahrádek

    Před 1 rokem
    Měsíc do otevření venkovních prostor restaurací, hospod a kaváren. Britové se rozvolnění nemohou dočkat, a proto obvolávají své nejoblíbenější podniky a rezervují místa k sezení. Podniky hlásí plno do konce července.
     Komentáře
  • Pro úspěch

    Způsoby, jak získat pozornost, aniž řeknete jediné slovo

    Před 1 rokem
    Pokud chcete někoho o něčem přesvědčit, mluvte tiše. Tichý hlas má větší vliv na lidi a práci.
     Komentáře
  • inStory

    Zařiďte si domácí kancelář. Základem je kvalitní židle

    Před 1 rokem
    Práce z domu se za poslední měsíce stala běžnou záležitostí. Proto byste ale neměli zanedbávat vaše záda a pořídit jim kvalitní židli.
     Komentáře
  • inStory

    Neničte si zbytečně záda. Sezení u počítače můžete snadno udělat snesitelnější

    Před 1 rokem
    Sedavé zaměstnání s sebou přináší celou řadu zdravotních problémů, ochabují vám svaly, záda se hrbí a páteř se bortí. Pokud i vy prosedíte doma nebo v práci desítky hodin týdně, je dobré na to myslet a udělat něco pro to, aby vám dlouhodobá statická pozice tolik neškodila.
     Komentáře
  • inStory

    Lavice jsou designovou a praktickou záležitostí, kterou lze ozdobit snad každou místnost

    Před 1 rokem
    Lavice jsou oblíbeným designovým prvkem moderního bydlení.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Nové lavičky mají vyhnat bezdomovce. „Nesprávná cesta,“ míní Armáda spásy

    Před 1 rokem
    V Ostravě začali na tramvajové zastávky instalovat „nepohodlné“ lavičky. Mají zabránit tomu, aby na nich pospávali bezdomovci. Podle Armády spásy to ale není šťastné řešení.
     Komentáře
  • Drbna

    ČPP aréna Mountfieldu má nový sektor na sezení. Novinkou jsou i místa na přímo u hrací plochy

    Před 2 roky
    Hokejová aréna v Hradci Králové připravila do letošní sezóny řadu novinek. Po instalaci nových skyboxů nebo míst přímo u ledu vznikl letos nový sektor na sezení. Ten se nachází mezi sektory A a prostorem určeným pro hosty. Dočasně ponese označení Q, do budoucna počítá klub s přejmenováním jednotlivých sektorů.
     Komentáře
  • Magazín Plus

    Zdlouhavým vysedáváním na záchodně si můžete přivodit vážné zdravotní problémy

    Před 2 roky
    Také se rádi zavřete na toaletu a tam strávíte třeba i půl hodiny? Zpestření pobytu na záchodě čtením novin, knih nebo nad mobilem není v mnoha domácnostech nic neobvyklého. Bohužel pro vás si tím koledujete o zdravotní problémy.
     Komentáře
  • inStory

    Kulatá záda jsou fenoménem doby. Naučte se cviky, které vám uleví

    Před 2 roky
    Sedavý způsob života, práce na počítači, neustálé sledování mobilu – to vše formuje páteř do shrbení, které si mozek fixuje jako přirozené. Zdravé narovnání je pak člověku nepříjemné a sklon ke kulacení zad se prohlubuje.
Reklama