Zánět

Naše babičky velmi dobře věděly, jak si poradit téměř s každou nemocí nebo zdravotním problémem. Jedním ze základů lidového léčitelství vždy byly také kapustové nebo zelné listy. Použít je mohou ženy se záněty prsů (hlavně při kojení), ale to není jediný způsob, jak je můžete využít. Podívejme se, jak můžete zelné listy využít naplno a co byste o nich měli vědět. Proč používat zelný zábal? Zelí patří mezi oblíbenou zeleninu. Obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, takže byste ho měli zaručeně konzumovat.

Bolesti břicha nebo časté průjmy. Až 70 tisíc lidí se podle odborníků v Česku potýká s nespecifickými záněty střev a jejich počet stále roste. Zejména pak u mladých lidí. I když je k dispozici stále více moderních léků i chirurgických postupů, je někdy těžké dostat nemoc pod kontrolu. Jak dokáží taková onemocnění ovlivnit život a jak se s nimi dá bojovat? Poslechněte si reportáž.

Čaj z čerstvého zázvoru se používá po celém světě jako přírodní lék na nevolnost, po tisíce. Starověcí Číňané, Římané, Řekové, Arabové se na kořen zázvoru spoléhali i jako pomoc s trávením a jinými neduhy.

Začali jste při některých pohybech nebo činnostech pociťovat nepříjemnou bolest a ztuhlost v rameni, lokti, koleni či v jiných tělesných partiích? Může jít o zánět šlach. Někdy stačí tento problém řešit klidovým režimem, vážnější případy vyžadují odbornou léčbu, výjimečně i operaci. Zánět šlach se poměrně často vyskytuje například u sportovců či osob, jež pravidelně a dlouhodobě vykonávají určitý stereotypní pohyb. Kdy stačí klidový režim a kdy už je nutný zásah lékaře?

Nenechte se odradit nevábnou chutí a vůní, pravidelným užíváním rybího oleje prospějete celému tělu i psychice. Snižuje záněty, prospívá očím, srdci, mozku i psychice.

Autoimunitních chorob v posledních letech přibývá a nevyhýbají se ani čerstvě dospělým či dětem. Jedním z typů těchto chorob jsou tzv. nespecifické střevní záněty (IBD), mezi které patří například Crohnova nemoc nebo ulcerózní kolitida. Ty doprovází člověka po celý život. Proto se lékaři snaží co nejdříve nemoc zklidnit, a předejít tak nevratnému postižení střeva nebo vzniku komplikací, které by mladé pacienty významně omezovaly v běžném životě. Přestože je v současné době k dispozici stále více moderních léků i chirurgických postupů, ne vždy se daří dostat nemoc pod kontrolu.

Před dvěma roky mu lékaři z domažlické nemocnice během operace zapomněli v břiše bavlněnou roušku s kovovou sponou, která začala později hnisat a prorostla až do tenkého střeva. Život 58letému pacientovi zachránila další operace, při které mu část střeva museli odebrat a zavést umělý vývod.

Autoimunitních chorob v posledních letech přibývá a nevyhýbají se ani čerstvě dospělým či dětem. Jedním z typů těchto chorob jsou tzv. nespecifické střevní záněty (IBD), mezi které patří například Crohnova nemoc nebo ulcerózní kolitida. Ty doprovází člověka po celý život. Proto se lékaři snaží co nejdříve nemoc zklidnit, a předejít tak nevratnému postižení střeva nebo vzniku komplikací, které by mladé pacienty významně omezovaly v běžném životě. Ne vždy se to ale daří.

Dětská nachlazení, rýmy, chřipky bohužel často provázejí bolesti uší. Jak poznáme, že batole trápí ouško?

Stejně jako lidé, i psi mohou mít nejrůznější handicap. Poměrně častým je právě hluchota nebo sluchová porucha. Jak se přizpůsobit faktu, že pejsek neslyší?

Je králem českého lidového léčitelství. Použít ho můžete v kuchyni, jako chladivý zábal při horečce, ale i při úklidu. Co ještě černý bez dokáže? A víte, proč musíte bezinky před konzumací nejdřív tepelně upravit nebo usušit?

Bolení břicha, ustavičné průjmy, krev ve stolici nebo nechutenství – to jsou nejčastější projevy chronických zánětů střeva, se kterými musí každý den bojovat tisíce pacientů. Nemocí jako Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida přitom v Česku trpí aktuálně přes 70 000 lidí. Až 40 % pacientů chronické záněty střev (IBD) navíc omezují tak, že nemohou naplno pracovat, 10 % dokonce z práce vyřazují úplně.

Tereza (23) z Prahy měla v posledním ročníku střední školy plnou hlavou maturity, když ji zasáhly první zdravotní potíže. Z bolesti břicha, průjmů a krve ve stolici se postupně vyklubala chronická autoimunitní choroba – ulcerózní kolitida. Tereze, v té době nadějné české stepařce, se tak během pár měsíců obrátil život naruby. Trvalo více než dva roky, než se jí společně s lékaři podařilo nemoc dostat pod kontrolu, což se podařilo zejména díky biologické léčbě.

Cítíte se zcela v pořádku, ale teploměr stále ukazuje zvýšenou teplotu? Vůbec si neuvědomujete, že je vaše tělo mírně přehřáté. Toto není pro tělo nebezpečné, a tak se s tím zpravidla nemusí nic dělat. Ať tak či onak, pečlivě si kontrolujte svůj zdravotní stav. V případě, že se k potížím přidá svalový třes nebo slabost a teplota stoupne nad 38 °C, může být na vině nemoc nebo zánět. Jak si s tím poradit?

Zelí má vysoký obsah vitamínu C, které zvyšuje imunitu a působí jako antioxidant. Konzumace zelí pomáhá proti zánětu v těle. Díky vláknině pomůže se správným fungováním střev.

Krev ve stolici, chudokrevnost, zvýšené teploty. To jsou jen některé příznaky, které ukazují na chronický střevní zánět. Zpozornět by měli hlavně rodiče. Nemocných přibývá, a to hlavně mezi mladistvými a dětmi. Příčin může být podle lékařů vícero, roli sehrává genetika, ale i životní styl a stres.

Kopřiva na první pohled vypadá jako obyčejný plevel. Ve skutečnosti má ale neobyčejné účinky na zdraví. Podívejte se, jakým způsobem s ní dokážete dát své trávení do kupy.

K blížícímu se podzimu patří tahle rostlina stejně jako barevné listí nebo kaštany. Málokdo ale ví, že vřes umí i léčit. Pomůže se zánětem močových cest, ale stejně dobře zatočí i s podzimními chmurami a stresy – hodí se ke zklidnění a uvolnění napětí.

Je to taková nenápadná květinka, která má i docela hezké žluté kvítky. Zahrádkáři ji ale nemohou vystát, protože patří mezi takové, kterých se jen těžko na záhonech zbavují. Jde o mochnu husí. Ač má pověst spíš odolného plevele, je to také léčivka.

Trápí vás na těle malé drobné bradavičky ve tvaru kuličky či válečku? Pokud nevíte, jak se zbavit fibromu, vyzkoušejte superúčinný přírodní prostředek. Roste vám možná doma za plotem nebo v okolí vašeho bydliště.

Jakmile zaregistrujete oteklá víčka, zarudlé spojivky nebo nesnesitelné pálení či řezání v oku, ihned běžte za lékařem. Mnozí si myslí, že zánět spojivek je banální záležitost, ale opravdu tomu tak není. Pokaždé jde o jiný problém se stejným výsledkem. Léčbu je proto zaměřit přímo na původce problému.

Ledvinové kameny potrápily zpěváka, který po jejich odstranění strávil léto rekonvalescencí. Po operaci docházelo k zánětům, takže prý nic moc. Tudíž nekoncertoval a s kapelou opět vystupuje až od září. A protože pocítil ztrátu kondice, začal na ní znovu makat.

U hrnku čaje se dá velice dobře konverzovat, ale i relaxovat. Lipový čaj je extra vhodný pro relaxaci, dokáže také zmírnit příznaky úzkosti i bojovat proti zánětům.

Jantar, ačkoliv si to spousta lidí myslí, není ani minerál, ani drahý kámen. Ve skutečnosti jde o fosilní a zkamenělou pryskyřici jehličnanů, která vznikla asi před 40 až 45 miliony let. Přes řeku se ze Skandinávie dostal k Baltskému moři a dobyl trh se šperky a kosmetikou. Může za to nejen zajímavý vzhled, ale také četné zdravotní vlastnosti, které jsou mu přisuzovány.

Červená řepa najde své uplatnění v kuchyni velmi snadno. Rozhodně stojí za to tuto potravinu do svého jídelníčku zařadit, jelikož tělu uleví od mnoha potíží.

Muškáty jsou nejen okrasným prvkem našich balkonů, ale také skrývají tajemnou sílu v podobě svých vonných listů. Pokud jste se dosud zaměřovali pouze na estetickou stránku těchto květin, je čas zjistit, že listy některých druhů muškátů mají neuvěřitelné léčivé účinky. V tomto článku se podíváme na to, jak mohou muškátové listy pomoci při zánětech, ulevit od nachlazení, zmírnit bolesti, a dokonce zlepšit vaši náladu.

Věděli jste, že se dnes po celém světě pěstuje přes 7 500 různých druhů rajčat? Pravděpodobně jste již slyšeli, že z botanického hlediska jsou rajčata ve skutečnosti ovoce a ne zelenina. Jinaki jsou však technicky považována za bobule. Rajčata jsou jednou z těch snadno použitelných protizánětlivých potravin, které naštěstí také skvěle chutnají.

Žíly vedou z orgánů do plic oxid uhličitý a odpadní látky buněk, v plicích se na kapilárové úrovni spojují s plicními sklípky a tepnami, které si berou kyslík a ten poté rozvážejí do celého těla.

Jen málo bylin má tak široké spektrum účinků jako jitrocel. A málokdo je zná všechny. S přihlédnutím k tomu, jak snadno je dostupný, je stále málo využívaný.

Máte alergii? Nebo se o vás pokouší angína? Původcem je zánět, kvůli kterému se necítíte ve své kůži. A právě proto lačníte po kontaktu se svými blízkými a přáteli, které oslovujete prostřednictvím sociálních sítí. Myslí si to alespoň vědci. Mají pravdu?

Červená řepa je všestranná zelenina, na kterou není radno zapomínat. Pomůže snížit tlak, ale také zlepšit sportovní výkony. Ideální je v syrovém stavu.

Většina lidí se ve svém životě někdy potýkala nebo potýká se zánětem dásní. Jelikož se jedná o onemocnění, které se mnohdy nijak neprojeví nebo jeho příznaky nejsou výrazně bolestivé či omezující, mnoho nemocných tento problém vůbec neřeší. Dlouhodobě neléčený zánět dásně přitom může způsobit velice nepříjemné potíže. Zánět dásně neboli gingivitida je onemocnění měkké tkáně pokrývající alveolární kost, které způsobuje podráždění, zarudnutí a otok části dásně kolem zubů. Ačkoliv pacienti často tento problém nevnímají, je potřeba jej řešit, neboť neléčená gingivitida může vést k závažnějším potížím, jako je parodontitida (lidově parodentóza či paradentóza) a následná ztráta zubů.

Pokud se tělo potýká s chronickým zánětem, nic dobrého to samozřejmě nevěstí. Poznat se to ale dá. Indicií může být bolest svalů, hodně špatný spánek, vznětlivost i neklid.

Lidské tělo a jeho evoluční naprogramování nám může být občas záhadou. Jedním z takových příkladů je odpověď těla na stresové podněty: ať se jedná o setkání s divokou šelmou, nebo o problém v práci, na fyziologické úrovni bude reakce našeho těla stejná. V obou případech se do těla začne vyplavovat kortizol. Co když je ale tělo zvýšenou hladinou kortizolu postiženo neustále?

Péče o intimní partie je nejen věcí estetiky, ale zejména zdraví. Šetrná hygiena předchází vzniku nepříjemných infekcí a zánětů. Přehnaná čistotnost jim ale naopak může nahrávat. Jak se o sebe starat, abyste byla ‚tam dole‘ v pohodě?

Už delší dobu je jasné, že konopí má protizánětlivé účinky. Jejich mechanismus ale odborníkům dlouho unikal. Podle nového výzkumu je proti zánětům obzvláště účinný kanabinoid CBD. Aktivuje enzym 15-lipoxygenázu-1, čímž přepíná příslušné buňky imunitního systému z prozánětlivého nastavení do protizánětlivého módu.

Bobkový list rozhodně není obyčejná kuchyňská přísada. Ještě jste neslyšeli, že zastavuje záněty, žaludeční nevolnost, migrénu i tvorbu lupů? Stejně úspěšně snižuje riziko rakoviny a srdečních chorob!

Většina dnešních nemocí je způsobena zánětem. Zánět poškozuje buňky a stěny tepen a může způsobit nejrůznější problémy, včetně chronických zánětlivých stavů, jako jsou kardiovaskulární onemocnění a artritida. Jedním z nejlepších způsobů, jak snížit zánět, je konzumace protizánětlivých potravin.

Červená řepa nabízí řadu zdravotních přínosů pro lidské tělo. Stačí ji zařadit do svého pravidelného jídelníčku a pozitivní změny poznáte již během několika týdnů.

Ani největším hvězdám se nevyhýbají zdravotní problémy. Své by o tom mohla vyprávět britská zpěvačka Adele (35), která více než polovinu života bojuje s vleklými bolestmi páteře, konkrétně zánětem sedacího nervu (ischiasu).

Měsíček lékařský kvete od června do září. Ze sušených květů můžete vyrobit nálev nebo tinkturu, která pomáhá s problémy s trávicí soustavou, bolestivou menstruací a záněty úst a spojivek. Květy měsíčku jsou jedlé, takže je můžete bez obav přidat do salátů nebo s nimi ozdobit dezerty. Vysazením na zahradě pomůžete včelám a dalšímu hmyzu, jelikož se jedná o medonosnou rostlinu.

Kokosový olej nabízí řadu zdravotních benefitů, ze kterých může těžit naprosto každý. Obzvláště účinný je při aplikaci na obličej přes celou noc.

Z ořešáku nemusíte sbírat jen uzrálé ořechy, zajímavé jsou i jeho listy. Skrývají v sobě mnoho významných látek, které mají pozitivní účinky na naše zdraví a dají se využít na léčbu různých neduhů.

V souvislosti s hruškou si automaticky představíte domácí hruškovici? Co když vám řekneme, že toto ovoce, které je bohužel trochu zastíněno jablky, dodává energii a přispívá k regulaci cholesterolu i krevního tlaku?

Kopřiva se používá jako přírodní lék již více než 2000 let. Její zázračná semínka patří k superpotravinám, které působí proti vyčerpání i lámavosti nehtů. Nasušte si je do zásoby, skvěle chutnají nejen ve smoothie!

Jak zařadit posilovnu do běžeckého plánu tak, abychom se tzv. neodrovnali? A proč vůbec posilovat? Co to může do tréninku přinést? Co to přineslo mně? Jaké cviky dělám abych si udržel, či zvýšil výkonnost a kondici?

Zánět močových cest je častým zdravotním problémem, který postihuje především ženy.

Vaginální mykózu zažije za svůj život asi 75 % žen ve věku 30 až 40 let, s bakteriální vaginózou se během svého života setká každá druhá žena. Jaké jsou jejich příznaky? A jak jim předcházet? Nezisková organizace Loono v rámci své kampaně Dole dobrý radí, jak správně na intimní hygienu.

Kokos je hodně tvrdý oříšek. Ale velmi prospěšný! Věděli jste, že podporuje kognitivní zdraví a působí i proti zánětům? Také vyživuje střevní mikrobiom, který je díky němu rozmanitější a celkově odolnější.

Další z adaptogenů, který je tak trochu všelék. Poradí si se zánětem, posiluje imunitu a pomůže i během léčby rakoviny. Astragalus znali už staří Číňané.

Zánět není vždycky špatný. Zatímco ten akutní mívá léčivý vliv, ten systémový je pro zdraví spíše zhoubný. Jak ho zkrotit? Pomůže spánek, cvičení, zelený čaj a určité druhy koření!

Listy ořešáku nabízí řadu užitečných zdravotních vlastností, ze kterých může těžit naprosto každý. Stačí si z nich připravit správný odvar nebo tinkturu.

Vaginální mykózu zažije za svůj život asi 75 % žen ve věku 30 až 40 let, s bakteriální vaginózou se během svého života setká každá druhá žena. Jaké jsou jejich příznaky? A jak jim předcházet?

Cuketu můžete grilovat, péct, smažit nebo přidávat do zeleninové polévky. Kromě všestranného využití a vynikající chuti má však tato chutná zelenina i zdraví prospěšné účinky. Podívejte se, proč by měla být na vašem talíři častěji.

Angína, známá také jako akutní tonzilitida, je zánět hltanových mandlí způsobený bakteriální nebo virovou infekcí. Toto onemocnění postihuje především hltan a mandle a může vyvolat nepříjemné symptomy. V tomto článku se zaměříme na to, jak se angína projevuje, jaké jsou důsledky neléčené angíny a jak nakažlivá je. Na závěr článku najdete seznam tipů, jak se rychle zbavit angíny.

Koupání ve veřejných vodách s sebou může přinést urologické či gynekologické potíže, upozornila na to uroložka nemocnice v Handlové Viola Filipovičová. Jak tomu předejít?

Červené víno bez alkoholu? I to existuje. A není dobré jenom na chuť! Ukázalo se, že zlepšuje elasticitu pokožky, zastavuje záněty a mírní oxidační stres. Nedáte si sklenku? Nebo raději dvě?

Už jste měli v poslední době infekční nemoc, po které přišly určité problémy, oční záněty a problémy s močením? Pokud ano, pak jste utržili reaktivní artritidu. Toto onemocnění imunitního systému ovlivňuje ve větší míře muže a jedince s dědičnými dispozicemi. Léčí se nesteroidními antirevmatiky nebo glukokortikoidy.

Abyste se zbavili zánětu, nemusíte nutně užívat drahá chemická léčiva. Skvěle vám dokážou pomoci tyto doplňky stravy, které stačí přidat do svého jídelníčku.