Židle

Visící kůže na zadní straně paží, takzvaná „netopýří křídla“, trápí spoustu žen po padesátce. Ruce přitom můžete zpevnit i v pohodlí domova. Není třeba se trápit hodiny v posilovně při zvedání činek. Úplně stačí pevná židle a pár minut denně.

Některé věci lidé přijmou jako běžnou součást života. Teprve s odstupem let zjistí, že možná nikdy běžné být neměly.

Dostatečně velká zahrádka nebo terasa si o pořízení sedací soupravy přímo říká. I když jsou v současnosti trendy v této oblasti zcela jiné, stále mnozí z nás sedají na jednom z nejznámějších a nejkontroverznějších modelů.

Spousta z nás cvičí hlavně proto, abychom zhubli nebo vytvarovali postavu. Jenže cvičení není jenom o tom, abyste vypadali lépe, ale hlavně abyste se cítili lépe. Pravidelný pohyb má mnohem větší význam. Rozhoduje o tom, jak bude tělo fungovat za deset, dvacet nebo třicet let. Co cvičit?

Opustili Prahu i kariéru na top manažerských pozicích a zamířili do hor, kde se pustili do včelaření. Z původního záměru postavit si obyčejný včelín nakonec sešlo. Lenka a Tomáš Dočekalovi vybudovali Spaní na medu, kde ubytování sdílejí se stovkami tisíc včel i hosté. Vyprodáno měli od první sezony.

Máte doma staré kolo, vanu či nepotřebné židle? Nevyhazujte je. Nyní je vhodná doba, kdy se různé nápady nejlépe realizují. Rostliny rychle rostou, počasí přeje práci venku a zahrada se během několika týdnů může proměnit v prostor plný originálních detailů.

Home office je pro mnoho lidí něco jako splněný sen. Ráno otevřete oči a můžete klidně pracovat z postele. Zní to sice skvěle, ale až do chvíle, než zjistíte, že nevíte, proč jste začali přibírat. Aha! Vždyť já pracuju z postele! Tak takhle ne. Dá se „makat“ klidně i pod stolem při práci. Jak na to?

Proč se soustředíme na břicho a stehna, když paže jsou první místo, kde se projeví náš věk? Povislá kůže a „mávající křídla“ trápí stále víc žen – a samotné hubnutí problém nevyřeší! Pomůže až kombinace cviků na tricepsy, správné stravy a péče o pokožku. Stačí dvacet minut třikrát týdně a výsledky se dostaví.

S přibývajícím věkem není číslo na váze to jediné, co řešíme. Začínají nás trápit bolesti, když vstáváme z postele, z gauče, když jdeme do schodů a podobně. Holt, musíme si přiznat, že už nejsme nejmladší. To ale neznamená, že budeme házet flintu do žita. I s vyšším věkem se můžeme hýbat a být stále fit!

Zapomeňte na drahá vyšetření a složitá měření. Světoví lékaři používají úplně obyčejnou židli. Odhalí vám rizika, která zatím nevidíte. Jak si stojíte vy? Těchto třicet vteřin vám otevře oči.

Jednomu problému se říká syndrom mrtvého zadku, druhý se označuje jako povislé nebo „spadlé“ pozadí. Každý vzniká jinak, oba ale můžou ovlivnit vaše zdraví i sebevědomí. V čem se tyhle dvě potíže se zadnicí liší a co je spojuje?

Stačí obyčejná židle a půl minuty času. Jednoduchý test, při kterém se opakovaně posazujete a zvedáte ze židle, vám může mnohé napovědět o vašem zdraví a také o tom, jaké je vaše riziko úmrtí v příštích letech.

Kabelka je módní doplněk, bez kterého většina žen neudělá ani krok. Jenže právě v restauraci se z elegantního pomocníka může snadno stát věc, kvůli které nás zachvátí panika. Kam ji správně odložit, aby nepůsobila rušivě a zároveň zůstala v bezpečí?

Leoš Mareš s Patrikem Hezuckým tvořili nerozlučnou moderátorskou dvojici. Dlouhých 28 let v rádiu uváděli ranní show. Mareš nyní v televizním dokumentu nazvaném Leoš, který mapuje jeho cestu na vrchol i pády, otevřeně popsal, jaký spolu měli ve skutečnosti vztah. Svojí výpovědí mnohé zaskočil.

Zařizování prvního bytu často provází unáhlené nákupy a snaha mít vše hotové co nejrychleji. Postupný výběr základního vybavení i rozvaha při větších investicích však mohou výrazně ovlivnit pohodlí i praktičnost bydlení.

Chtěli byste vrátit do života starý stolek, vázu nebo jiný nábytek či dekoraci, ale netroufáte si? Pomůžeme vám. Použijte křídovou barvu a vaše renovace bude jednoduchá, rychlá, úspěšná a navíc trendy. Tenhle DIY projekt vám zvedne sebevědomí.

Možná máte pocit, že uklízíte pořád dokola a výsledek nikde. Věci se jen přesouvají z místa na místo a domov nikdy nepůsobí úplně uspořádaně. Přitom často nejde o množství práce, ale o způsob, jak s věcmi zacházíme. A právě na to reaguje jednoduchý japonský princip.

Dlouhá léta jsme je slýchali z éteru jako nerozlučné parťáky, kteří se doplňují i beze slov. Nový dokument Leoš ale přináší šokující pohled do zákulisí nejslavnější moderátorské dvojice. Leoš Mareš v něm přiznává, že s Patrikem Hezuckým k sobě měli v soukromí mnohem dál, než jsme si mysleli.

Zahradní party může být příjemnou událostí, pokud nic nepodceníte. Výběr správného vybavení, promyšlený plán hostiny i řešení nečekaných komplikací rozhodují o tom, jak si oslavu užijí hosté i pořadatel.

Italský designér Alexander Gufler navrhl pro českou značku ohýbaného nábytku Ton další židli. Po celosvětově úspěšné kolekci Merano a nedávné žili La Zitta přichází jednoduchá židle All’essenza. Má propojený opěrák zad se sedákem v plný jednolitý kus z ohýbaného dřeva. Může být čistě dřevěná z buku, dubu nebo ořechu a to v mnoha barvách. Vyrábět se bude i verze s polstrováním. Opěrky rukou chybí. „All´essenza pracuje

Odkládáte po příchodu z práce oblečení na židli? Podle psychologie nejde jen o nepořádek. Tento běžný zvyk může odhalit vaši osobnost, únavu i způsob, jakým váš mozek pracuje s prioritami.

Home office neboli domácí kancelář si mnozí z nás vyzkoušeli během pandemie, kdy jsme k práci doma byli donuceni. Ačkoliv se mnozí vrátili do kanceláře, některým se tento způsob práce zalíbil a pracují i nadále doma. Jak to dělat efektivně?

Na stáži ve Francii jsem se naučila, že architekt nemusí chodit v černé, mít v oblibě pravý úhel, ale je především tvůrce, umělec, někdo, kdo vnímá pocity i místo. Díky této zkušenosti klidně nahlas říkám, že mám ráda barvy a křivky. A křivky jsou v interiéru povznášející.

Také toužíte po dobře uklizeném domově, ale občas máte pocit, že vás úklid zavalí jako lavina? Pokud nemáte malé děti, které jsou naprosto přirozeným strůjcem věčného nepořádku, stačí si zapamatovat těchto pár zásad.

Na mapě ho snadno přehlédnete, naživo vás šokuje. Ostrůvek tak malý, že se na něj vejde sotva jeden dům, jeden strom a dvě židle. Přesto, nebo možná právě proto, se stal jedním z nejslavnějších míst planety.

Pergola už dávno není jen jednoduchý přístřešek u domu. Když se vybere chytře, prodlouží sezonu na terase, zlepší komfort a vytvoří příjemné místo pro odpočinek i setkávání. Před stavbou se ale vyplatí promyslet víc než jen vzhled.

Longevity neboli dlouhověkost je téma, které hýbe západní společností. Ačkoli se díky neustále se vyvíjející medicíně věk dožití zvyšuje, zároveň přibývají roky, kdy sice žijeme, ale často s řadou neduhů, s nemocemi, bolestmi a závislostí na lécích. Jak z toho ven? Nezbývá než začít od základů.

Každý z nás má svůj vlastní způsob, jak se posadit. Někdo s elegancí, jiný s jistotou, další zcela nenápadně. Není to ale jen otázka pohodlí. Způsob, jakým sedíme, často nevědomky odhaluje naši povahu, sebevědomí i to, jak působíme na okolí. Stačí se podívat blíž a možná sami o sobě zjistíte víc, než byste čekali. Sezení.

Zařiďte si jídelnu tak, abyste se každý den těšili na společné posezení nejen u večeře. Nezapomeňte, že základ tvoří bytelný stůl a pohodlné židle.

Vstávání ze židle bereme jako samozřejmost. Je to běžný pohyb, nad kterým se nikdo nepozastaví dokud nezačne být těžší než dřív. Opírání se o ruce může být zcela nenápadným signálem, že svaly dolních končetin ztrácejí sílu. Tělo si pak hledá náhradní strategii, mění zapojení svalů a zatěžuje záda i klouby víc, než je zdrávo.

Židle pomalu mizí z kuchyní a vrací se lavice podél zdi. Možná si říkáte, že jste to už někde viděli. Ano, kuchyňské lavice byly kdysi hitem. Nápad se teď vrací v modernější podobě.

Poškozené čalounění neznamená, že je nábytek na odpis. Pokud jste našli na půdě staré čalouněné židle a rádi byste je začali používat, směle do toho. Vůbec se toho nebojte, jednoduché opravy a výměnu čalounění zvládnete doma za jeden víkend. Nejvíc vás bude bavit výběr látky.

Slavný dánský designér Verner Panton by se v roce 2026 dožil 100 let. Švýcarská značka Vitra oslavuje toto nedožité výročí speciální edicí ikonického křesla Heart Cone Chair. Křeslo s tvarem srdce navrhl Panton v roce 1958 a je rozšířením základní židle Cone Chair navržené původně pro jednu z restaurací v Dánsku. Limitovaná edice má pouze jednu barevnost a to kombinaci modré a fialové. „V roce

Našeho módního guru Filipa Vaňka pořádně rozvášnily korzety. Módní kousek, který naše celebrity často vynáší nejen na večírky, ale k dokonalé postavě si pomáhají korzetem také při výběru večerních šatů, by už na nich nejraději nikdy neviděl.

Přemýšlíte, jak co nejlépe zařídit jídelní kout, když nemáte samostatnou jídelnu, máte k dispozici atypický prostor – anebo je naopak místa až moc? Pro každou dispozici se najde vhodné a pohodlné řešení, tak se pojďte inspirovat do fotogalerie.

Až do dubna 2026 je možné v čínském muzeu Shenzhen Bay Culture Square, který je sám o sobě uměleckým dílem od místních architektů z MAD, navštívit výstavy s názvem Chairs neboli Židle. Rozsáhlá expozice s podtitulem Forma, funkce a budoucnost ukazuje ty nejlepší židle za více jak 100 uplynulých let. Mezi ikonami a dodnes vyráběnými kousky najdeme i unikáty od Ludwiga Miese van der Rohe nebo Le Corbusiera.

Přemýšleli jste někdy, jak byste mohli získat pevnější a zdravější tělo po 60 bez nutnosti trávit hodiny v posilovně? Obzvláště ve vyšším věku už většina z nás hledá šetrné a nenáročné způsoby, jak zůstat fit a udržet své tělo v kondici. Dobrou zprávou je, že to zvládnete i doma, stačí vám obyčejná židle a minuta denně.

Nemáte čas, chuť ani prostor na dlouhou ranní rozcvičku, ale cítíte, že potřebujete po probuzení protáhnout a rozhýbat ztuhlé tělo? Pokud je pro vás nepředstavitelné v ranní čas cvičení na podložce, zkuste to s obyčejnou židlí. Krátká pětiminutová sestava nastartuje tělo, uleví zádům, rozhýbe kyčle a aktivuje střed těla ještě předtím, než se posadíte k práci nebo ke snídani.

Starožitné a ručně tkané koberce jsou opravdu úchvatné a dokážou upoutat pozornost na první pohled. Právě proto ale může být jejich čištění trochu oříšek. Zapomeňte na chemii a vyzkoušejte čistě přírodní trik: čerstvě napadlý sníh. Funguje nejen u starožitností, ale překvapivě dobře i u obyčejného běhounu.

McLaren a Secretlab představují herní židli víc než 40 tisíc korun, vznikne jen 100 kusů. "Běžná" židle McLaren startuje "jen" na necelých 17 tisících korunách.

Francouzský designér Erwan Bouroullec patří společně se svým bratrem Ronanem Bouroullecem k nejvlivnějším osobnostem současného designu a architektury. Přesvědčil o tom i na letošní přehlídce Designblok. Přestože zde prezentoval především svoji židli budoucnosti, naznačil i popis tvůrčího procesu pohybující se na pomezí průmyslového designu, interiérové tvorby a architektury. Prostor nevidí jako oddělenou statickou schránku, ale jako proměnlivý ekosystém, který citlivě reaguje na podněty člověka.

Jeseničtí kriminalisté zahájili trestní stíhání 42letého muže z Jesenicka. Ten má na svědomí těžké ublížení na zdraví ve stádiu pokusu a vydírání. V podnapilosti totiž napadl svého otce.

Na tohle si sedněte. Herečka Juliette Lewis (52), kterou si můžete vybavit třeba z filmů Mys hrůzy, Od soumraku do úsvitu nebo seriálu Yellowjackets, získala zajímavou roli. Herečku obsadili jako židli v originálním (a pojďme si říct, že také lehce zvláštním) hraném filmu s názvem By Design od režisérky Amandy Kramer.

Dvě pětiny dospělých trpí chronickými bolestmi zad. Hlavní příčinou je dlouhé sezení a nedostatek pohybu. Po celodenní práci třeba u počítače však chvilka cvičení nic nezachrání. Je dobré zvolit ergonomický nábytek.

Jídelna je srdcem rodinného shromažďování, kde každý detail hraje roli. Jak si vybrat perfektní stůl a židle, které povznesou vaše večeře na novou úroveň?

Návrhářka Beata Rajská slavnostně pokřtila 21. kalendář, tentokrát ve stylu zhýralosti a dekadence. Zlatým hřebem přehlídky byla scéna, které vévodila tyrkysová židle s návrhářčinou podobiznou. V rozhovoru pro magazín Lifee.cz Beata vysvětluje, proč ji starý nábytek fascinuje, a jak na její nepraktickou zálibu reaguje manžel. Proč mu židle vadí?

S přibývajícím věkem tělo postupně ztrácí svalovou sílu, pružnost i rovnováhu, když k tomu navíc ještě hodně sedíte, chátrání těla je citelné. Přesně pro tyhle případy je ideální udělat si ze židle fitness pomůcku. Jednoduché cviky zvládnete za pár minut a jsou velmi efektivní.

Bolesti zad dokážou pořádně znepříjemnit každodenní život a často omezují i běžný pohyb. Existují však jednoduché cviky na bolest zad, které mohou přinést rychlou úlevu a zvládnete je i bez speciálních pomůcek.

Během chladných měsíců Praha poskytuje podporu lidem bez domova až do konce března. K dispozici je letos sedm set lůžek a téměř sto míst v režimu takzvané teplé židle. Připraveno je také 70 krizových míst.

Připravte si blok a tužku, s příchodem adventu v téhle rubrice nemyslíme jenom na víkendové (samozřejmě kulturní) lenošení, ale přinášíme i tipy na vánoční dárky. Čert vem diamanty, znáte lepší a trvalejší dárek než knihu?

Indický chlapec Sarwagya Singh Kushwaha je nejmladším hráčem v historii šachu, který získal oficiální rating Mezinárodní šachové federace (FIDE). Měl v tu chvíli přesně tři roky, sedm měsíců a dvacet dnů, a aby dosáhl na druhou stranu šachovnice, musel stát na židli. Předchozí rekord držel z loňska také Ind, Anish Sarkar, který byl ovšem o měsíc starší.

Kateřina Neumannová, legendární česká lyžařka, si za pár dní připomene dvacetileté výročí svého triumfu na olympijských hrách v Turíně. Tento nezapomenutelný okamžik, kdy se k ní v cíli připojila její malá dcera Lucie, zůstává hluboko vrytou vzpomínkou nejen pro ni, ale i pro celé Česko. Při setkání v Sychrově se Neumannová podělila o své vzpomínky a emoce, které ji provázely během tohoto vrcholu její sportovní kariéry.

Dlouhá léta byly pro české domácnosti nepostradatelnou výbavou jídelního prostoru masivní židle, které ale dnes už často působí příliš těžce a zastarale. Ze zařízení tak už téměř vymizely a nahradil je čím dál populárnější minimalistický trend ze Skandinávie.

Představte si třiatřicetiletého řidiče kamionu, který dvacet let nosí v hlavě jediný sen. Každé ráno se probouzí, dívá se na letadla táhnoucí bílé čáry po kalifornském nebi a říká si: „Jednou tam nahoře budu taky“.