Židle

Přemýšleli jste někdy, jak byste mohli získat pevnější a zdravější tělo po 60 bez nutnosti trávit hodiny v posilovně? Obzvláště ve vyšším věku už většina z nás hledá šetrné a nenáročné způsoby, jak zůstat fit a udržet své tělo v kondici. Dobrou zprávou je, že to zvládnete i doma, stačí vám obyčejná židle a minuta denně.

Nemáte čas, chuť ani prostor na dlouhou ranní rozcvičku, ale cítíte, že potřebujete po probuzení protáhnout a rozhýbat ztuhlé tělo? Pokud je pro vás nepředstavitelné v ranní čas cvičení na podložce, zkuste to s obyčejnou židlí. Krátká pětiminutová sestava nastartuje tělo, uleví zádům, rozhýbe kyčle a aktivuje střed těla ještě předtím, než se posadíte k práci nebo ke snídani.

Starožitné a ručně tkané koberce jsou opravdu úchvatné a dokážou upoutat pozornost na první pohled. Právě proto ale může být jejich čištění trochu oříšek. Zapomeňte na chemii a vyzkoušejte čistě přírodní trik: čerstvě napadlý sníh. Funguje nejen u starožitností, ale překvapivě dobře i u obyčejného běhounu.

McLaren a Secretlab představují herní židli víc než 40 tisíc korun, vznikne jen 100 kusů. "Běžná" židle McLaren startuje "jen" na necelých 17 tisících korunách.

Francouzský designér Erwan Bouroullec patří společně se svým bratrem Ronanem Bouroullecem k nejvlivnějším osobnostem současného designu a architektury. Přesvědčil o tom i na letošní přehlídce Designblok. Přestože zde prezentoval především svoji židli budoucnosti, naznačil i popis tvůrčího procesu pohybující se na pomezí průmyslového designu, interiérové tvorby a architektury. Prostor nevidí jako oddělenou statickou schránku, ale jako proměnlivý ekosystém, který citlivě reaguje na podněty člověka.

Jeseničtí kriminalisté zahájili trestní stíhání 42letého muže z Jesenicka. Ten má na svědomí těžké ublížení na zdraví ve stádiu pokusu a vydírání. V podnapilosti totiž napadl svého otce.

Na tohle si sedněte. Herečka Juliette Lewis (52), kterou si můžete vybavit třeba z filmů Mys hrůzy, Od soumraku do úsvitu nebo seriálu Yellowjackets, získala zajímavou roli. Herečku obsadili jako židli v originálním (a pojďme si říct, že také lehce zvláštním) hraném filmu s názvem By Design od režisérky Amandy Kramer.

Dvě pětiny dospělých trpí chronickými bolestmi zad. Hlavní příčinou je dlouhé sezení a nedostatek pohybu. Po celodenní práci třeba u počítače však chvilka cvičení nic nezachrání. Je dobré zvolit ergonomický nábytek.

Jídelna je srdcem rodinného shromažďování, kde každý detail hraje roli. Jak si vybrat perfektní stůl a židle, které povznesou vaše večeře na novou úroveň?

Návrhářka Beata Rajská slavnostně pokřtila 21. kalendář, tentokrát ve stylu zhýralosti a dekadence. Zlatým hřebem přehlídky byla scéna, které vévodila tyrkysová židle s návrhářčinou podobiznou. V rozhovoru pro magazín Lifee.cz Beata vysvětluje, proč ji starý nábytek fascinuje, a jak na její nepraktickou zálibu reaguje manžel. Proč mu židle vadí?

S přibývajícím věkem tělo postupně ztrácí svalovou sílu, pružnost i rovnováhu, když k tomu navíc ještě hodně sedíte, chátrání těla je citelné. Přesně pro tyhle případy je ideální udělat si ze židle fitness pomůcku. Jednoduché cviky zvládnete za pár minut a jsou velmi efektivní.

Bolesti zad dokážou pořádně znepříjemnit každodenní život a často omezují i běžný pohyb. Existují však jednoduché cviky na bolest zad, které mohou přinést rychlou úlevu a zvládnete je i bez speciálních pomůcek.

Během chladných měsíců Praha poskytuje podporu lidem bez domova až do konce března. K dispozici je letos sedm set lůžek a téměř sto míst v režimu takzvané teplé židle. Připraveno je také 70 krizových míst.

Připravte si blok a tužku, s příchodem adventu v téhle rubrice nemyslíme jenom na víkendové (samozřejmě kulturní) lenošení, ale přinášíme i tipy na vánoční dárky. Čert vem diamanty, znáte lepší a trvalejší dárek než knihu?

Indický chlapec Sarwagya Singh Kushwaha je nejmladším hráčem v historii šachu, který získal oficiální rating Mezinárodní šachové federace (FIDE). Měl v tu chvíli přesně tři roky, sedm měsíců a dvacet dnů, a aby dosáhl na druhou stranu šachovnice, musel stát na židli. Předchozí rekord držel z loňska také Ind, Anish Sarkar, který byl ovšem o měsíc starší.

Kateřina Neumannová, legendární česká lyžařka, si za pár dní připomene dvacetileté výročí svého triumfu na olympijských hrách v Turíně. Tento nezapomenutelný okamžik, kdy se k ní v cíli připojila její malá dcera Lucie, zůstává hluboko vrytou vzpomínkou nejen pro ni, ale i pro celé Česko. Při setkání v Sychrově se Neumannová podělila o své vzpomínky a emoce, které ji provázely během tohoto vrcholu její sportovní kariéry.

Dlouhá léta byly pro české domácnosti nepostradatelnou výbavou jídelního prostoru masivní židle, které ale dnes už často působí příliš těžce a zastarale. Ze zařízení tak už téměř vymizely a nahradil je čím dál populárnější minimalistický trend ze Skandinávie.

Představte si třiatřicetiletého řidiče kamionu, který dvacet let nosí v hlavě jediný sen. Každé ráno se probouzí, dívá se na letadla táhnoucí bílé čáry po kalifornském nebi a říká si: „Jednou tam nahoře budu taky“.

Hlavní město zahajuje 1. prosince zimní humanitární opatření, která potrvají čtyři měsíce do konce března. K dispozici bude 700 lůžek, podobně jako loni, a téměř 100 míst v režimu takzvané teplé židle. Připraveno je také 70 krizových míst pro případy, kdy by bylo nutné standardní kapacity z jakéhokoli důvodu potřeba navýšit. Informoval o tom mluvčí magistrátu Vít Hofman.

Téměř deset uměleckých instalací již hostil kruhový objezd ve Staré Boleslavi. První dílo se tam objevilo už ke konci léta v roce 2023. Kdo za streetartem stojí, není jasné. Lidé však umění oslavují.

Připravenost na nejhorší scénář je podle končícího náčelníka Karla Řehky to, proč si česká společnost platí armádu.

Český slavík 2025 přinesli nejen silné emoce, ale také pořádnou dávku kontroverzí. Jednou z hlavních tváří letošního ročníku se stala Dara Rolins. Její extravagantní bílý outfit i vystoupení s dcerou Lolou okamžitě rozvířily sociální sítě, kde se rozpoutala vlna kritiky. Zpěvačka rozdělila diváky na dva tábory. Co na jejím looku a výkonu tak zvedlo ze židle část publika?

Na první pohled se jedná o práci snů: pohodlná židle, hrnek kávy a notebook. Jenže sedavá zaměstnání mohou pro naše zdraví znamenat větší […]

Ostrava i letos připravuje takzvaný zimní program, který má pomoci přečkat chladné počasí lidem bez přístřeší. V zařízeních proto v zimním období tradičně přibývají další lůžka a židle. Program ale zatím město spustit nemuselo, protože i po chladném víkendu jsou kapacity dostatečné.

Klesající teploty pod bod mrazu začínají plnit noclehárny pro lidi bez přístřeší. Téměř plno hlásí například Liberec, Jablonec nad Nisou nebo Benešov. V Teplicích otevřeli vyhřívaný stan. Organizace zároveň přidávají také takzvané teplé židle v denních centrech. I letos je možné zakoupit nocleženky Armády spásy, které zajistí nocleh a jídlo lidem bez domova. Organizace provozuje v Česku jedenáct nocleháren, například v Praze, Brně, Karlových Varech, Ostravě či Havířově.

Plné jsou v Liberci i Jablonci nad Nisou noclehárny pro lidi bez domova, které provozuje nezisková organizace Naděje. V Jablonci i proto budou moci další zájemci využít ode dneška takzvané krizové židle v denním centru, kdy mohou mrazivé noci přečkat v suchu a teple alespoň vsedě na židli. V předchozích dnech teplota v noci klesla pod minus pět stupňů Celsia, řekl dnes vedoucí jabloneckého střediska Naděje s denním centrem a noclehárnou Tomáš Šretr.

Bolavá kolena už nemusí být překážkou v posilování nohou. Tento 10minutový trénink na židli je ideální pro všechny, kteří chtějí zůstat v kondici i po šedesátce – bez rizika přetížení kloubů. Stačí vám jen pevná židle a pár minut denně, abyste posílili nohy, zlepšili stabilitu a snížili bolest či ztuhlost svalů.

Také jste celí rozbolavělí z dlouhého sezení v práci? Nelitujte se, stačí několik fakt jednoduchých cviků se židlí nebo na židli, abyste se rychle protáhli a posílili tělo. Nebude vás to stát víc než pár minut času. Já to taky zkusila a můžu jen doporučit.

Chcete-li mír, připravte se na válku (Si vis pacem, para bellum). Právě tímto sloganem by se měla Evropa řídit, pouze plná bojová připravenost může zajistit mír. Čím lépe bude Evropa připravena na válku s Ruskem, tím menší bude Putinova touha zaútočit. Sen o okupaci ruskému diktátorovi zůstane, ale možnost, že si při pokusu ukousnout kus kořisti rozbije všechny zuby, může Rusko zastavit. Ale co má Evropa dělat?

Hasiči ve Zlínském kraji řešili neobvyklý případ. Muži se při sezení v plastové židli zaklínila intimní oblast a nebyl schopen se sám uvolnit. Zásah proběhl v součinnosti se zdravotníky.

Být prospěšný a zajímat se je součást skautství, říká v rozhovoru pro Aktuálně.cz vyznamenaný učitel, který se snaží přibližovat politiku mladým.

Je čas na upgrade vašeho setupu! Česká firma DELSO spouští Black Friday slevy až 50 % na polohovací stoly a židle. My v Ráji Hráče k tomu navíc přihazujeme exkluzivní slevový kód!

Už dřívější průzkumy přinesly zjištění, že asi polovina Čechů prosedí okolo 6 hodin denně. Někteří ještě mnohem víc, což pomalu a jistě ničí páteř. Řešením je podle fyzioterapeutů omezení sezení a pohyb, ale když to nejde, doporučují skutečně zdravotní židli. Proč má pružinu a kolik stojí?

Kdy jste naposledy seděli ve dřepu u lednice, váleli se po zemi nebo viseli na hrazdě? Pokud marně pátráte v paměti, právě jste přišli na důvod, proč vás bolí záda, ramena i kolena. Čtyři pohyby, které jste jako dítě zvládali levou zadní, vám dnes chybí víc, než si myslíte.

Magda ve třídě usedne na židli, na kterou jí někdo přichystal nemilý dáreček. Jako viníka bez váhání označí Koldu, aniž by se opravdu pídila po tom, kdo je za malér zodpovědný. Kolda se dušuje, že nic neudělal, z jeho slov však vyplyne daleko závažnější skutečnost…

Sedíte právě teď? Pak jste přesně tím, o kom mluví fyzioterapeuti, když říkají, že sezení je novodobá civilizační nemoc. Polovina Čechů prosedí den a dva z pěti trpí chronickou bolestí zad. Cvičení pomůže, ale nestačí! Tělo se musí hýbat i na židli. Trendem jsou proto židle, které vás nutí do pohybu.

Přiznejme si to, každý z nás má doma místo, kde končí trička, svetry nebo kalhoty, které ještě nejsou na praní, ale už je nechceme vracet do skříně. Oblečení na židli, přes postel nebo gauč je klasika, kterou zná snad každý. Pokud se vám občas stane, že ráno marně hledáte sako, které jste „jen na chvíli“ odložili, je nejvyšší čas pořídit si praktického pomocníka, němého sluhu. Tento nenápadný kousek nábytku dokáže přinést do domácnosti nejen pořádek, ale i styl.

Jako ředitelka divadla a zároveň herečka sedí sice jedním zadkem na dvou židlích, ale má to pod kontrolou. Loni si dokonce Romana Goščíková nepřidělila ani jednu novou roli. Letos už ale neodolala.

Víte, co je to mobiliář? Tak se totiž nazývá jakékoli mobilní vybavení lidského obydlí a podle jeho definice může mít funkci relaxace, užitkovou, či jako prostředek práce. Umíte správně pojmenovat vybavení vaší domácnosti?

Zaměstnavatel se nemůže vůči svým podřízeným chovat svévolně. Při ukončení pracovního poměru má například v řadě případů povinnost vyplatit svému budoucímu bývalému zaměstnanci částku, která může být i šestimístná. Vlastní chybou však o ni lze přijít!

Jednoduché cvičení vsedě na židli je skvělé ve chvílích, když jste unavení, vyčerpaní nebo úplně bez nálady. Během chvíle účinně protáhnete tělo a posílíte svaly. Zajímavé tipy ukazuje na youtubovém kanále například cvičitelka Danča Hájková.

V Retro bufetu 1982 v Novém Boru se zastavil čas. David Konrád uchovává chuť minulosti a servíruje českou klasiku. Dohlíží na to Novotný a Husák.

Uplynul rok od strašné tragédie, se kterou se musel potýkat čtyřiasedmdesátiletý Jaroslav ze slovenské obce Kostolné v Myjavě. V onen děsivý den našel svého dvaatřicetiletého syna v ženském…

Lidské tělo je stavěné na pravidelnou fyzickou aktivitu v přiměřené míře. Statická zátěž v podobě dlouhodobého sezení není pro pohybový aparát to nejlepší. Nejčastějším projevem nadměrného sezení a zatěžování svalů je bolest a ztuhlost. Jak jí předcházet?

Show Love Island se už dnes večer bude otřásat v základech. Do vily se totiž vrací Domi Alagia, bývalá partnerka Honziho Michálka i Dušana Kajaby. Oba dva teď v show soutěží po boku svých nových partnerek, které známou influencerku určitě neuvidí rády.

Španělská policie dopadla gang, který řádil v tamních restauracích. Předmětem jeho zájmu však nebyli nic netušící hosté, ale židle. Z venkovních zahrádek restaurací a barů jich sedmičlenná skupina během pouhých dvou měsíců ukradla přes tisíc.

Bolavá kolena dokážou zkazit běhání, procházky i obyčejné vstávání ze židle. Dobrá zpráva? Nepotřebujete činky ani drahé stroje. Stačí pár minut denně a několik cviků, které vám doporučil sportovní lékař.

Také prosedíte osm, a často i více hodin, přikovaní k pracovní židli, s očima zabodnutýma do monitoru? A tuto aktivitu občas přeruší jen odběhnutí ke kávovaru nebo pauza na rychlý oběd? Sedavé zaměstnání je denním chlebem pro miliony lidí a ačkoliv víme, že to není “zdravé”, málokdy si uvědomujeme, co přesně ta židle s naším tělem provádí. A když k tomu přidáme nevhodnou stravu a opulentní večeře, problém se ještě prohlubuje.

Před deseti lety věnoval investor Jan Barta pražskému Skautskému institutu 50 tisíc korun na nákup nových židlí. V prvních dnech ruské invaze na Ukrajinu s ním také provozoval dva humanitární hotely pro uprchlíky, které zajistily 300 lůžek pro příchozí ženy a děti. A teď jeho společnost Pale Fire Capital posílá spolku celkem 14 milionů korun, a to na jeho rozvoj v příštích čtyřech letech. „Díky této podpoře můžeme posílit naši infrastrukturu a zajistit, aby naše práce měla ještě větší dosah,“ říká ředitel Skautského institutu Miloš Říha.

Vydejte se na procházku světem muziky za známými melodiemi i překvapivými hudebními objevy. Poslechněte si několik písniček, které se – každá jinak – zaobírají veledůležitými věcmi: bydlením a domovem.

Sedět, sedět, a zase jenom sedět. Před obrazovkou v práci, za volantem v autě, večer doma u televize. Židle se stala neodmyslitelnou součástí našich životů a páteř pomalu ale jistě připomíná paragraf. A co je nejhorší? Alarmující čtvrtina Čechů se po letech strávených v kancelářské židli nedokáže pořádně narovnat. A na bolest si už jen zvykáme. Ale je zde pomoc: Protáhněte se každou hodinu pomocí jednoduchých cviků

Každý si rád na své zahradě užívá chvíle pohody. Může to být u rozpáleného ohně nebo i jen tak při poslouchání cvrkotu brouků. K tomu, abyste si mohli užít opravdový klid, je nutná pevná a stabilní židle. Rozhodně ne klasická plastová, ale ideálně ze dřeva. Nemusíte však rovnou kupovat zahradní posezení v obchodě. Ukážeme vám, jak si ho můžete vyrobit. Stačí vám k tomu pouze stará židle, kterou trochu upravíte.

2. října slavilo Divadlo Ungelt tři dekády své existence. V roce 1995 se totiž na Malé Štupartské poprvé otevřely dveře tehdy nového komorního divadla. Slavnostní večer, který natáčel Český rozhlas Dvojka v rámci talkshow Rozpravy Milana Heina, byl ve znamení vyhlížení další třicítky. Před Ungeltem je nová sezóna, nové premiéry, noví herci a nová divadelní kavárna. Ungeltu také tradičně darovaly židle významné osobnosti.

Zapomeňte na židli přetékající oblečením. Máme pro vás stylovější řešení, které spojuje praktičnost, eleganci i pořádek. Je jím moderní lavice s úložným prostorem.

V roce 1995 se na Malé Štupartské poprvé otevřely dveře tehdy nového komorního divadla. K třicetinám Divadla Ungelt přišla pogratulovat celá řada osobností veřejného života.

Říká se, že mladí nechtějí makat. Ve skutečnosti jen odmítají obětovat svůj volný čas a psychické zdraví výměnou za stravenky a pizza párty. Generace Z totiž přišla s revoluční myšlenkou: práce má být součástí života, ne celý jeho program. A to holt některé pamětníky zvedá ze židle.