Bolesti hlavy

Svými neotřelými návody ke zdravému pohybu dobývá sociální sítě. Její virální videa sbírají statisíce zhlédnutí, její rady jsou přímočaré, až provokativní. Vystudovaná fyzioterapeutka se stala fenoménem sociálních sítí díky svému instagramovému účtu Fyziomluva, kde radí lidem, jak se zbavit bolestí a začít naslouchat svému tělu.

Migréna patří mezi nejintenzivnější formy bolesti hlavy a pro mnoho lidí znamená výrazné omezení každodenního života. Nejde jen o obyčejnou bolest, ale o komplexní stav, který je často doprovázen nevolností, zvracením, přecitlivělostí na světlo, hluk či pachy a celkovým vyčerpáním. Migréna může trvat několik hodin, ale i několik dní, a u některých lidí se pravidelně […] Příspěvek Hlava pulzuje bolestí: může zázvorový čaj ulevit od migrény? pochází z Bylinkopedie.cz

Včera zasáhla naše území tlaková níže Nils a barometry na některých místech naměřily nejnižší hodnoty za posledních 10 let. Někdo ale o změně věděl mnohem dříve. Citlivé jedince může trápit bolest hlavy, nevolnost i celkový pocit, že nejsou ve své kůži. Říká se tomu meteosenzitivita a není to nemoc.

Příznaky nádoru na mozku u své pětileté dcera odhalila žena díky videu doktorky Martinové na sociálních sítích. Bolest hlavy nepodcenila a následné lékařské vyšetření nádor potvrdilo.

Máte pocit, že jste vypili dost vody jen proto, že nepociťujete žízeň? Tak je na čase vás vyvést z omylu, neboť žízeň je jen zpožděný následek dehydratace. Jakmile cítíte sucho v ústech, vaše tělo vám vysílá signály už několik hodin. Dehydratace se neukazuje jen skrz žíznivost, ale také přes dalších deset příznaků. Znáte je?

Bolest krční páteře, tlak v bedrech, mělké dýchání, potíže se zažíváním nebo opakované bolesti hlavy. To všechno jsou časté důsledky špatného držení těla, které je v dnešní převážně sedavé době bohužel spíš pravidlem než výjimkou. Pokud se chceme těchto obtíží zbavit, bez aktivace hlubokého stabilizačního systému, jehož součástí je i bránice, to nepůjde. Stejně důležitý je ale i vědomý přístup k tomu, jak se během dne hýbeme, sedíme nebo stojíme. Jaké výhody přináší zpevněný střed těla? Jak by měl vypadat ergonomický sed? A proč bychom se měli protahovat nejen večer, ale i ráno?

Rozmazané písmo na monitoru, únava očí, bolest hlavy a horší soustředění. Většina lidí to přičítá stresu nebo nedostatku spánku. Jenže často je na vině obyčejná věc – chybějící brýle. Co se vlastně děje s vaším tělem i psychikou, když je nenosíte, i když byste měli?

Jizva nemusí bolet. A přesto může dlouhodobě brzdit výkon, ničit klouby nebo rozházet celé tělo. Fyzioterapeutka Jindřiška Mlčková vysvětluje, proč se potíže často projeví daleko od místa operace, jak se…

Chronická či častá bolest umí vyčerpávat, i když pro ni není jasná příčina. Víte, že její tíhu dokážete zmírnit také tím, jak ji prožíváte? Malá změna v myšlení či postoji často otevírá prostor pro úlevu – a dává naději tam, kde už chyběla. Jak využít sílu mysli při léčbě bolesti?

Ať už toužíte po klidné relaxační koupeli, nebo si chcete s partnerem vytvořit romantickou atmosféru, vonné svíčky k tomu často neodmyslitelně patří. Navodí pocit pohody a zútulní domov. Jsou ale všechny skutečně bezpečné? Připomeňme si jejich výhody i možná rizika.

Někoho se změny počasí vůbec nedotknou, jiný by je dokázal předpovídat jen podle toho, jak se cítí. Počasí a jeho proměny přitom mohou výrazně ovlivňovat nejen fyzickou kondici, ale i psychickou pohodu. Jaké procesy se při změnách počasí odehrávají v organismu, proč na ně někteří lidé reagují citlivěji než jiní a jaké další potíže mohou způsobovat, vysvětlují odbornice.

Specializované centrum v Nemocnici Jindřichův Hradec se už více než rok věnuje diagnostice a léčbě bolestí hlavy u dětí a dospívajících. Pod vedením MUDr. Jany Beranové zde lékaři řeší i velmi komplikované případy, kdy běžná léčba nestačí a je nutné hledat individuální cestu ke zlepšení kvality života mladých pacientů.

„Už zase tě bolí hlava?“ slýchají často lidé, kteří trpí migrénou. Jenže migréna není „horší bolest hlavy“, je to neurologické onemocnění, které dokáže člověka doslova vyřadit z provozu na celé dny. Okolí to ale často zlehčuje. Přitom migrénou trpí jen v Česku více než milion lidí, většinou žen. Všechny spojuje jedno. Nikdy přesně nevědí, kdy přijde další záchvat.

Spouštěčů bolesti hlavy je mnoho – změny počasí, určité jídlo, alkohol, stres, ale i prochladnutí v klimatizovaném prostředí nebo v průvanu. Dlouhodobý dráždivý kašel může zablokovat žebra a od nich se pak řetězí napětí svalů až ke krční páteři, která způsobuje bolest hlavy.

Pokud jste někdy svalovali vinu za mizernou noc plnou převalování na stres, teplotu v místnosti nebo matraci, možná přehlížíte ten nejmenší – a zřejmě i nejvlivnější – prvek vaší spánkové výbavy: polštář. Podle odborníků právě on nejvíc ovlivňuje, jak hluboce spíte a v jakém stavu je po probuzení váš krk, páteř, dýchání i mozek.

Dva litry denně. Osm sklenic. Zní to jako jednoduché pravidlo, které nám má zachránit zdraví i pleť. Jenže realita je mnohem méně univerzální.

Majitelé psů se často zamýšlejí nad tím, zda jejich čtyřnozí přátelé mohou trpět bolestmi hlavy. Přestože psi nemohou svou bolest vyjádřit slovy, jejich chování může...

Ženy trpí migrénou třikrát častěji než muži a nová globální studie navíc potvrdila, že celkově stráví s migrénou téměř dvakrát více času. Významnou roli pravděpodobně hrají hormony – zejména kolísání estrogenu během menstruačního cyklu – ale nejde o jediný faktor.

Stres se v lidském těle projevuje mnoha způsoby. Samozřejmě negativními.

Bez nepřetržité práce ledvin nemůže tělo fungovat. O tom, že s nimi není všechno v pořádku, přitom nemusíte dlouho vědět. Ledvinová onemocnění se totiž projevují často velmi nenápadně. Co se stane, když tento orgán selže, co je to dialýza a kdy je řešením transplantace, vysvětlí lékaři.

Bolest hlavy jako výmluva? Věda naznačuje pravý opak. U části lidí dokáže sex – a především orgasmus – migrénu i úzkost skutečně zmírnit. U jiných ale bolest naopak vyvolá. Co se při intimních chvílích děje v mozku, proč může být rozkoš přírodní analgetikum a kdy je na místě zbystřit?

Rýma, kašel, škrábání v krku, bolest hlavy, zvýšená teplota, zkrátka běžné nachlazení a respirační virózy jsou onemocnění, která se nevyhýbají ani těhotným ženám. Stejně tak jako chřipka. Jak se v těhotenství můžete bezpečně léčit a je vůbec vhodná domácí samoléčba?.

Oslabený krevní oběh patří mezi časté potíže moderní doby. Projevuje se nenápadně, ale dokáže výrazně ovlivnit kvalitu života. Studené ruce a nohy, brnění končetin, únava, bolesti hlavy, zhoršená paměť nebo pocit „těžkých nohou“ jsou signály, že cévní systém nefunguje optimálně. Právě zde mohou sehrát důležitou roli byliny, které podporují prokrvení, pružnost cév a okysličení tkání. […] Příspěvek Když krev neproudí, jak má: síla ginkga a bylin pro podporu krevního oběhu pochází z Bylinkopedie.cz

Každý z nás zažívá bolesti hlavy alespoň jednou za čas. Rozlišit však musíme místo, kde hlava bolí, intenzitu a dobu trvání. To nám prozradí mnohé. Jestliže přetrvává, stává se chronickou a my potřebujeme znát příčinu a spouštěče.

Bolí vás často hlava? Trápí vás žaludek? Naše tělo mluví jazykem bolesti, když nevíme, jak vyjádřit emoce slovy. Vyberte si, která část těla vás trápí nejčastěji, a zjistěte, co vám tím může říkat.

Zimní období je pro lidský organismus náročnou zkouškou. Krátké dny, nedostatek slunečního světla, chlad a zvýšené nároky na psychiku i imunitu se často projevují jako bolesti hlavy, nepříjemný tlak v hlavě, kolísání krevního tlaku a dlouhodobá únava. Mnoho lidí má pocit, že jejich tělo v zimě funguje „na poloviční výkon“. Právě v tomto období však […] Příspěvek Když zima tlačí na hlavu i energii: bylinná rovnováha pro klid a vitalitu pochází z Bylinkopedie.cz

Bolesti hlavy může spouštět i mráz nebo chlad. Ohrožení jsou hlavně lidé trpící migrénami. V medicíně se používá také termín zmrazení mozku. Ten souvisí s krátkými, ale prudkými bolestmi hlavy.

Zimní měsíce zvyšují čas u obrazovek a potíže se zrakem. Odborníci vysvětlují, proč nejde jen o modré světlo a co pomáhá.

Mnoho lidí se domnívá, že čím více vitamínů, tím lépe. Realita je poněkud jiná. Jejich nedostatek škodí stejně jako nadbytek. Víte, že konkrétně vitamin B může ve vysokých dávkách škodit nervovému systému? A to není zdaleka vše.

Uvnitř budov tráví Evropané až 20 hodin denně – doma, v kanceláři, ve škole, v MHD nebo jiných veřejných prostorách. Přesto každý čtvrtý obyvatel starého kontinentu včetně Čechů žije a pohybuje se ve vnitřním prostředí, kde kvalita vzduchu nesplňuje základní zdravotní standardy.

Bolest hlavy umí zkazit celý den – a často po ní automaticky saháme po pilulce. Někdy ale stačí tělu pomoci jednodušším způsobem: doplnit tekutiny, zklidnit nervový systém a ulevit cévám. Káva i zelený čaj mohou při správném použití nabídnout rychlou i jemnější úlevu – a navíc fungují i jako malý rituál proti stresu.

Zánět dutin patří mezi nejnepříjemnější potíže horních cest dýchacích. Přichází často po neléčené či vleklé rýmě, po prochladnutí, nebo jako důsledek oslabené imunity. Dutiny se zanítí, otečou a začnou se plnit hustým hlenem, který nemůže volně odtékat. To vede k tlaku v obličeji, bolesti hlavy, ucpanému nosu i k celkové únavě. V těchto chvílích mnoho […] Příspěvek Když dutiny volají o pomoc: Jak může řepík ulevit při zánětu a obnovit volné dýchání pochází z Bylinkopedie.cz

Migréna patří mezi nejbolestivější a nejvyčerpávající formy bolesti hlavy. Pro mnoho lidí není spouštěčem jen stres, únava či hormonální změny — velmi častým, ale často podceňovaným faktorem je změna počasí. Prudký pokles tlaku, nástup bouřek, rychlé střídání teplot nebo přicházející fronta mohou vyvolat migrénu, která člověka vyřadí z běžného fungování na dlouhé hodiny či dokonce […] Příspěvek Jak může levandule zmírnit migrénu vyvolanou změnou počasí pochází z Bylinkopedie.cz

Každý z nás někdy zažil bolest, ale jaká je ta nejhorší? Každý člověk vnímá bolest jinak, na jedné se ale současní odborníci shodují. Která je ta nejsilnější a nejnesnesitelnější? Pokud tipujete porod nebo ledvinové koliky, jste vedle.

Zimní období bývá pro mnoho lidí náročné nejen kvůli chladnému počasí, ale také kvůli doprovodným zdravotním potížím, které se v chladných měsících objevují častěji. Jedním z častých problémů jsou bolesti hlavy z chladu – nepříjemné, pulzující či tupé bolesti, které mohou vznikat při přechodu z tepla do zimy, při studeném větru nebo v důsledku prochladnutí […] Příspěvek Máta peprná ulevuje od bolestí hlavy způsobenou chladem pochází z Bylinkopedie.cz

Kocovina má mnoho podob, ale jedno má společné, umí pokazit i ten nejlépe rozjetý víkend. Zatímco se pak snažíme vzpomenout, jak jsme se domů vlastně dostali, přichází na řadu osvědčené babské recepty. Káva, vývar, další drink… ale věda má pro nás překvapivě jiný názor. A navíc takový, který si můžete namíchat jen z obyčejných ingrediencí, co často zůstávají v lednici i po náročné noci.

Každý někdy zažil nějakou formu bolesti. Ačkoli je prožívání bolesti značně individuální, odborníci se pokusili vytvořit alespoň přibližný žebříček, který napoví, které bolesti z ranku těch týkajících se zdraví, hodnotíme jako největší a nejhorší.

„To máš z toho, jak pořád koukáš do mobilu.“ Kolem záchvatovitých bolestí hlavy panuje mnoho nepochopení. Proč má smysl vést si deník a sledovat jídelníček? Na tyto otázky odpovídá doktor David Doležil z pražského Centra pro bolesti hlavy Dado Medical.

I přesto, že dýchání automaticky provádíme už od narození, je dost pravděpodobné, že většina z nás nedýchá správným způsobem. Jestliže vás trápí bolesti hlavy, páteře a další, může za tím být nesprávná technika dýchání, která je příčinou řady zdravotních potíží. Jak se tedy naučit správně dýchat a jak to může zlepšit kvalitu našeho života?

Podzim je obdobím, kdy se střídá slunečno s deštěm, přicházejí rychlé teplotní výkyvy a atmosférický tlak často kolísá. Pro mnoho lidí jsou právě tyto změny spouštěčem intenzivních migrén, bolestí hlavy či celkové nepohody. Migrény patří mezi nejčastější neurologické potíže a jejich projevy se mohou na podzim stát výrazně intenzivnějšími. Kolísání tlaku, zvýšená vlhkost a nedostatek […] Příspěvek Podzimní hlava v rovnováze: Jak zvládat migrény při proměnlivém tlaku a počasí pochází z Bylinkopedie.cz

Může mít různé příčiny a signalizovat leccos. Bolest hlavy byste neměli podcenit, zvlášť když je náhlá a ostrá. Sama o sobě je vlastně příznakem. A v některých případech se tohoto příznaku můžete zbavit i přírodními metodami.

Chtěl zažít dobrodružství, ale až takhle si to nepředstavoval. Saša Rašilov si při natáčení filmu Na horách sáhl doslova na dno. V Himalájích se potýkal i s výškovou nemocí, protože kvůli autenticitě situoval režisér Rudolf Havlík lokace do výšky přes 5 tisíc metrů nad mořem.

Boj o čas a život seniorky svedli plzeňští městští strážníci, kterým se dovolal muž, jenž slyšel z bytu sousedky volání o pomoc. Za dveřmi ženu skutečně zaslechli. Mluvila ale velmi nesrozumitelně. Po otevření bytu spatřili dvaasedmdesátiletou ženu, která ležela na zemi a stěžovala si na nevolnost a silnou bolest hlavy. Z dalších příznaků rychle poznali, že zřejmě prodělala mrtvici.

Vlnitá horečka, maltská horečka, Bangova choroba, infekční zmetání skotu. Čtyři názvy – jedna nemoc. Choroba, která se oficiálně jmenuje brucelóza, se v Česku objevila po devíti letech. Napadá nejrůznější druhy divokých i hospodářských zvířat, ale může se přenést i na lidi, kteří se v jejich blízkosti pohybují.

Nerovnost pohlaví je oblíbeným tématem dnes a denně a my si také přihodíme svoji trochu do mlýna. Alespoň tedy co se týče migrény, která trápí třikrát častěji ženy než muže. Ačkoliv to něžnému pohlaví může připadat nespravedlivé, je to tak.

Možná si říkáte, že čím tepleji doma máte, tím komfortněji se budete cítit. Jenže právě vyšší pokojová teplota může stát za vaší únavou, bolestmi hlavy i špatnou koncentrací. Jaká je ideální teplota v místnosti?

Migréna je chronické, bolestivé a vyčerpávající neurologické onemocnění, které výrazně negativně ovlivňuje kvalitu našeho života. Věděli jste, že ji lze zmírnit nebo se jí zcela zbavit pomocí chirurgického zákroku? Zeptali jsme se MUDr. Filipa Jonáše, aby nám o této operaci prozradil víc.

Bolest hlavy. Bývá náhlá, urputná i vleklá. Záleží na tom, co ji způsobuje. Mnohdy za ni může migréna, jindy ale i lupénka či skryté oční vady. Někdy může bolest hlavy nastat při kocovině po bujaré noci, jindy - pokud trvá delší dobu a neustává - ale může jít i o signál onkologického onemocnění. Důležité je táhlejší problémy nepodceňovat a zajít za lékařem. Deník.cz přináší výběr, z čeho všeho může rozbolet hlava.

Pro někoho maličkost, pro jiného těžký problém. Původně obyčejná rýma může přejít do chronického stadia a pak nás pěkně dlouho trápit. Jak ji léčit, aby k tomu nedošlo?

Časté záchvaty bolesti, únava, ale i nepochopení okolí jim zásadně komplikuje nejen osobní, ale také pracovní život – přicházejí o výkon, finanční jistoty i možnosti rozvíjet kariéru. Migréna trápí víc než milion Čechů.

Migréna není jen obyčejná bolest hlavy – a trápí mnohem více žen, než jsme dosud předpokládali. Proč tomu tak je?

Na léčivé účinky bylinkových i jiných čajů často zapomínáme. Možná i doma ale naleznete poklad přírodní medicíny, který vám může ulevit od bolesti hlavy, nebo pročistí vaše zažívací orgány, aniž byste museli sahat po chemických lécích. Některé čaje také fungují jako skvělá prevence proti různým onemocněním, které ocení především ženy po padesátce. Zima je ideální čas připomenout si, co který čaj umí.

Migrénu si mnozí představují jako „jen horší bolest hlavy“. Ve skutečnosti jde o samostatné onemocnění mozku, které zásadně ovlivňuje život více než milionu Čechů – a statisíce z nich trpí záchvaty tak často, že se ocitají mimo provoz i několik dní v měsíci. Neurolog David Doležil vysvětluje, jak migrénu poznat od jiných bolestí a jaké moderní terapie dnes dokážou pacientům vrátit normální život.

Ženy bojují s bolestmi hlavy dvakrát více než muži, jak zjistili odborníci ve studii vydané v The Journal of Headache and Pain. Ženy jsou navíc k bolestem náchylnější v létě kvůli vysokým teplotám a vlhkosti. Jsou tu však i dobré zprávy. Existuje několik tipů, jak se bolestí zbavit, ať už jde o migrénu, tenzi nebo obyčejné ucpání dutin, a to čistě přírodní cestou a svépomocí.

Spoušťové body – malé, napjaté uzlíky ve svalech – mohou stát za bolestí hlavy, zad i krku, kterou si neumíme vysvětlit. Vědci stále zkoumají, proč vznikají a jak souvisí s myofasciálním bolestivým syndromem či chronickou únavou. Dobrou zprávou je, že léčba existuje a bolesti lze zmírnit.

Když je bolest hlavy v těhotenství nesnesitelná a nic nezabírá, můžete sáhnout po paracetamolu. "Výhodná je kombinace s kofeinem, který zesiluje jeho analgetický účinek," radí MUDr. Kateřina Halatková z Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

Skrytá dehydratace se projevuje i méně nápadně - únavou, bolestí hlavy, podrážděností, svalovými křečemi – a člověk má přitom dojem, že pije dost.