Cévy

Lidé milující jídla bohatá na nezdravé trans-tuky nebo sacharidy jsou statisticky náchylnější k některým civilizačním chorobám, jako je cukrovka či hypertenze.

Mezi hlavní příčiny křečových žil se řadí nadváha, sedavé zaměstnání, životní styl nebo například dlouhé stání či sezení. Křečové žíly jsou však z velké míry ovlivněny také dědičností.

O antioxidačních potravinách se mluví hodně, málokdo jim ale věnuje pozornost. Přitom fakt, že zdravý imunitní systém spočívá v našich střevech, je dobře známý a vědou potvrzený. Stejně jako skutečnost, že některé potraviny, které se řadí mezi tzv. antioxidanty, dokáží předcházet i některým vážným chorobám.

Vysoký cholesterol nesouvisí jen s nezdravou stravou a vyšším věkem. Podle odborníků si lidé na potíže spojené s cholesterolem zadělávají mnohem dříve. Následkem jsou infarkty a mrtvice, které se podle odborníků objevují stále častěji už u čtyřicátníků. Příčinou těchto onemocnění je ateroskleróza – postupné ucpávání a zužování cév cholesterolem, které dokáže zkrátit život a zdaleka se netýká jen seniorů.

Naše srdce je jedním z nejdůležitějších orgánů, ale překvapivě o něj pečujeme nejméně a denně ho zatěžujeme stresem a nezdravou stravou.

Pohanka patří do skupiny potravin běžně nazývaných pseudocereálie. Jde o semena, která se konzumují jako obilná zrna, ale nerostou na trávách. Mezi další běžné pseudocereálie patří třeba quinoa či amarant.

Ateroskleróza vzniká postupným ukládáním plaku na stěně cév. Snižuje se jejich průchodnost a nakonec může dojít i k ucpání některé cévy, což způsobí závažný zdravotní stav.

Konopná semínka jsou vnímána trochu kontroverzně. Zatímco někdo na ně nedá dopustit, jiní na ně pohlíží skrz prsty. Mají ohledně nich předsudky, přitom často ani netuší, co všechno jim konopná semínka dokážou nabídnout.

Vědci v tuku nalezli supervitamín a vyvrátili tak další mýtus o potravinách, které jsou považovány za škodlivé, nebo dokonce zdraví ohrožující, říká doktorka Adrienne Seitz.

Lískový oříšek je původem z Asie, ale rozšířil se i v Evropě. Plody běžně používáme v kuchyni.

Ginkgo biloba (jinan dvoulaločný) je populární hlavně pro jeho prokazatelné účinky při léčbě zapomnětlivosti, Parkinsonovy či Alzheimerovy choroby nebo i diabetu. Oceníte ho při nervových potížích či problémech s krví, protože zvyšuje průtok krve v cévách a pomáhá snižovat shlukování destiček v cévách, čímž snižuje riziko vzniku krevních sraženin.

Pokud nejíte ryby příliš často, přinášíme dobrou zprávu, jak přesto ochránit srdce a cévy. Stačí jen dvě lžičky lněného oleje denně.

Krevní sraženina se může v těle vytvořit nepozorovaně. I přesto, že existuje velké množství léků a lze ji léčit, tak právě na krevní sraženinu stále umírá hodně lidí, říká lékař Grahamem Rogersem.

S krvácením dásní a špatným dechem se ve svém životě setkal zřejmě každý. Většinou ani neznačí žádný podstatný problém. Jenže někdy problémy s dásněmi mohou podle vědců souviset se závažnými onemocněními, které vedou až k úmrtí.

Brněnští lékaři se podílejí na výzkumu nové léčby dětí postižených takzvanou cévní malformací. Kvůli této genetické mutaci nekontrolovaně rostou cévy a děti tak musely na řadu operací. Teď se ale potvrdilo, že na nemoc zabírají léky proti rakovině. Jako jedna z prvních dostala léky sedmnáctiletá Aneta, která bojuje se vzácnou poruchou buněk už od narození. Okamžitě zabraly.

Rocker Aleš Brichta kvůli nezdravému životnímu stylu prodělal sérii mozkových mrtvic. Závislost na cigaretách si vybrala svou daň v podobě špatné průchodnosti cév, a hudebník tak musel podstoupit operaci. Jenže ani po zotavení se nehodlal nikotinu vzdát, čímž začaly vznikat rozepře mezi ním a jeho manželkou Joannou. Ona nemá pochopení pro jeho hazard se životem, on zase pro její přehnané hubnutí.

Mnozí znají kopr jako bylinku do omáčky nebo salátu. To je ale jen kulinářské využití.

K čemu bílkoviny vlastně slouží? A kolik přesně jich získáte prostřednictvím fazolí, které také čistí střeva, chrání cévy a pomáhají s hubnutím?

Máte sedavé zaměstnání, nesportujete nebo máte nadváhu? Potom vám dost možná hrozí trombóza. Její příznaky lidé často ignorují. Neléčená forma může končit smrtí. Jak se projevuje a čím jí předejít?

Nemoci srdce jsou velmi závažné a spolu s rakovinou patří v dnešní době k nejčastější příčině úmrtí. Přesto mají mnozí kardiaci tendenci své potíže zlehčovat a často se dopouštějí dvou velkých chyb, které pro ně mohou mít i fatální důsledek.

Pravidelně se hýbat a zdravě jíst by mělo být samozřejmé pro každého člověka. Obzvláště pak ale lidé, kteří mají vysoký tlak či hladinu cholesterolu, by na pohyb neměli zapomínat, protože je pro ně vhodným doplňkem při léčbě.

Onemocnění srdce a cév jsou v Česku stále nejčastější příčinou úmrtí. Na tom nic nezměnila ani pandemie covid-19. Podle kardiologů navíc hrozí, že v budoucnu výrazně vzroste počet srdečních selhání.

Křečové žíly jsou nepříjemným zdravotním problémem, který postihuje nejen ženy, ale i muže. U křečových žil není na prvním místě estetické hledisko, jak by se mohlo zdát.

Demence je velmi rozšířený problém a patří k typickým psychickým poruchám tohoto věku. Celosvětový počet lidí s demencí přesahuje 44 milionů a toto číslo stále stoupá. Existují doporučení, která dokáží toto onemocnění oddálit.

Dlouhodobě vysoká hladina cholesterolu má za následek celé spektrum nemocí. Tělo totiž nedokáže přebytečný cholesterol účinně využít nebo vyloučit z těla ven.

Když se vysloví slovní spojení ischemická choroba, patrně každý doplní slovo srdeční. Existuje ale i ischemická choroba dolních končetin.

Z otužování se v poslední době stává doslova fenomén. Lidé si totiž častěji uvědomují, jaká pozitiva tato záliba přináší.

Všichni víme, že život většiny z nás probíhá v určitých zaběhlých stereotypech. Tím si někdy ubližujeme, ale jindy můžeme takový návyk využít pro naše zdraví.

Možná i vám roste na zahrádce hloh. A pokud ne, produkty z něho lze koupit v lékárně i u dalších prodejců.

Stále se najde hodně lidí, kteří neberou rady svých lékařů vážně. Ohrožují tím však své zdraví a mnohdy i život.

Pokud chcete mít zdravé srdce a cévy, které vám zajistí pevné zdraví, dopřejte jim náležitou péči a pozornost. Zásobujte je pravidelně prospěšnými živinami, ať se můžete těšit dlouhodobému zdraví. Poradíme vám, jaké potraviny jsou vhodné.

Jmelí je spojováno s Vánocemi především proto, že roste takříkajíc mezi nebem a zemí, což lidem připadá tajemné a ke svátečnímu času takové legendy prostě patří. Přírodní jmelí je ale především léčivé.

Existuje celá řada nemocí, o kterých člověk ani netuší, že je má. A když o sobě dají vědět, je už většinou pozdě.

Podle australských vědců se sice v posledních padesáti letech ve vyspělých zemích díky lékařské osvětě, novým trendům v léčbě a postupné redukci rizikových faktorů, jako je například kouření, podařilo snížit úmrtnost na nemoci srdce a cév o 40–80 %. Studie ale na druhou stranu poukazuje na výrazné zpomalení tohoto trendu, v některých zemích dokonce v posledních letech došlo k nárůstu onemocnění.

Chroničtí kardiaci, podobně jako lidé s nemocnými plícemi, se musejí mít v době koronavirové pandemie obzvláště na pozoru. Hlavně ti, kteří trpí některou z chronických nemocí, například chlopenní vadou nebo chronickým srdečním selháním.

Bobkový list je nenápadné koření, které má doma snad každý. Dodá chuť rajské omáčce i divočině.

Vysoká hladina cholesterolu je závažný zdravotní problém, který mnoho lidí podceňuje. Přitom právě vysoký cholesterol může vést k nemocem srdce a cév a ve vážných případech může končit i infarktem či mrtvicí.

Nejnovější vědecká studie ukazuje, že počet nově objevených infarktů se během jarních pandemických opatření snížil skoro o polovinu. Mnozí lidé vyhledali lékařskou pomoc příliš pozdě. K lékaři se prý báli jít kvůli nemoci COVID-19. Strach z koronaviru se jim pak stal osudným.

Věk v občance sice hlásí čerstvých 40 let, vašim cévám ale může „táhnout“ na 60. Jak je to možné? Podle lékařů má předčasné stárnutí tepen na svědomí především kouření, diabetes, zvýšená koncentrace cholesterolu v krvi a vysoký krevní tlak.

Půst je pro některé možností, jak pomoci tělu k vyléčení různých chorob. Pro jiné zase strašákem, takže by se nikdy nepostili. Jaká je ale skutečnost? Máme důležité informace.

Když se spustí červená, vypadá i malá rána zprvu jako smrtelné zranění. Všude samá krev, dítě brečí a tekoucí rudá tekutina jej ještě víc rozhodí. A často nejen jeho. Proč dětem teče krev, kdy navštívit lékaře a jak krvácení zastavit, se dočtete v následujících řádcích.

Věčné debaty na téma škodlivosti alkoholu dnes posuneme směrem k oblíbenému nápoji a všeléku, totiž k slivovici. Jak to tedy je? Kdy slivovice léčí a kdy škodí? Máme pro vás zajímavé informace.

Běžná a v létě dobře dostupná zelenina je klíčem k našemu zdraví. Víte, jaké všechny nemoci vám pomůže zahnat? A víte, jak ji nejlépe využít? Máme dobrá doporučení.

Čokoláda patří na seznam produktů, které si obvykle každý, kdo chce začít hubnout a zdravě jíst, okamžitě škrtá. Je to dobře? Ukazuje se, že ne tak docela. Máme zajímavé informace.

Pokud jste si dosud mysleli, že kopr se hodí jen při zavařování okurek, do koprové omáčky nebo tzatziki, vyvedeme vás z omylu. Má i celou řadu léčivých účinků a využijete jej také v kosmetice.

Vejce v kombinaci se zeleninou tvoří skvělou dávku živin pro vaše zdraví.

Existuje mnoho všestranných přírodních produktů, které mají zdravotní, ale i kosmetické účinky. Jedním z nich je i arganový olej. Ochrání vás před vysokým tlakem, vyhladí vrásky a ještě perfektně oživí vaše vlasy. Dokáže toho však ještě více.

Křečové žíly trápí mnoho lidi a velmi těžce se s nimi bojuje. Velkou úlevou může být Priessnitzův zábal. Přinášíme vám návod, jak jej správně přípravit.

Každý organismus si čas od času zaslouží pořádnou detoxikaci neboli pročištění. Docílit toho lze několika způsoby, jedním z nich je i užívání sladkovodní řasy známé jako chlorella. Tato řasa toho ale dokáže ještě víc.

Infarkt myokardu postihuje častěji muže než ženy a více se objevuje se stoupajícím věkem, i když výjimkou nejsou ani čtyřicátníci a může mít fatální následky. Jaké jsou příznaky a jak jej identifikovat?

Vysoký krevní tlak je probném mnoha lidí. Jeho přesná příčina není zcela známá. Kolem hyptertenze panuje bohužel mezi populací spousta pověr a mýtu. Jaká je tedy optimální hladina krevního tlaku a kdy už máte tlak vysoký?

Zázraky se nedějí, a tak první podmínkou úspěchu při shazování kilogramů je snížit energetický příjem a zvýšit výdej energie. Nerozhoduje, zda nadváhu způsobilo těhotenství či přibývající léta. Co všechno může usnadnit cestu k zeštíhlení?

Jízda na kole je v Česku téměř národním sportem. Radost z pohybu a možnost vyjet si do přírody přetrvává do pozdního věku. Jak našemu zdraví prospívá, na co si dávat pozor a čím si můžeme uškodit?

Pokud máte podezření, že u postiženého proběhla cévní mozková příhoda, je třeba jednat. Jako první zavolejte ihned záchrannou službu, aby postiženému byla poskytnuta včasná lékařská péče. Cévní mozková příhoda se projevuje především ztrátou rovnováhy, která může hrozit pádem, nebo může nemocný upadnout do bezvědomí.

Slanina je pro mnohé skutečným kulinářským požitkem a nenahraditelnou součástí jídla. Její chuť nedokáže nahradit žádná jiná potravina. Také milujete slaninu, ale pořád jen slýcháte, jak je nezdravá? Máme pro vás několik důvodů, proč si slaninu dopřát.

Příčin kýchání může být několik. Může jít o reakci na silné světlo, chlad nebo změnu vlhkosti vzduchu.

Není černá jako černá a v obchodě se během nákupu po původu barvy oliv vyplatí trochu zapátrat. S olivami je to totiž o trochu složitější, než se na první pohled zdá a černá vždy nemusí znamenat více zralá. Pokud ale budete znát osvědčený trik obchodníků, koupené olivy opravdu prospějí zdraví. Obsahují totiž mnoho cenných látek, které pomáhají pečovat o srdce nebo zlepšovat trávení a omlazují organismus.

Proč je vyčištění krevních cév tolik důležité? Jelikož díky němu dojde k optimalizaci krevního tlaku i snížení rizika ucpání vlivem sraženin. Ve své podstatě tam říkáme, že příliš zanesené cévy mohou člověka přímo ohrožovat na životě.  Pokud toto nechcete riskovat, podívejte se, jaké potraviny vaše cévy nejlépe vyčistí. A jsou zcela běžné.

Vazodilatátory jsou léky (prostředky), které se používají k rozšíření krevních cév a zabraňují špatným zdravotním stavům souvisejícím se srdcem. Existují však také různé přírodní vazodilatátory, které mohou zvýšit průtok krve a rozšířit cévy. Oxid dusnatý je silný vazodilatátor a je to něco, co můžete získat z potravin bohatých na L-arginin a flavonoidy.

Nečekaně silné rozdíly v napětí vody napříč stonkem rostlin zaznamenal biolog Martin Bouda z Botanického ústavu AV ČR. Tyto rozdíly pak významně brzdí vodu v jejich nejširších cévách a mění dosavadní představy botaniků o průtoku vody rostlinami.