Nejde jen o játra: Proč je důležité vynechat alkohol nejen teď v únoru. Změny, které přijdou, vás překvapí
Před 1 hodinou
Alkohol si většina z nás spojuje především s poškozováním jater nebo odumíráním mozkových buněk. Pravda je ale taková, že naše tělo zatěžuje i v mnoha dalších směrech, zvlášť pokud po něm saháme pravidelně. Než si příště nalijete skleničku vína, zkuste se na chvíli zastavit a zamyslet se, jestli byste zvládli měsíc bez alkoholu – v duchu známé osvětové výzvy Suchý únor. Možná budete překvapeni, jak rychle se začnou objevovat pozitivní změny. A to nejen po fyzické stránce, ale i v oblasti psychiky a emocí.




































































































