Fyzioterapie

Rozhovor s Michalem Novotným, světově uznávaným fyzioterapeutem a kondičním trenérem, který po více než pětadvaceti letech práce s elitními sportovci, hollywoodskými herci i běžnými lidmi přichází s novou knihou Za hranice odolnosti. V ní shrnuje zkušenosti z praxe ATP i daviscupového týmu a nabízí návod, jak porozumět vlastnímu tělu, budovat skutečnou fyzickou i psychickou odolnost a naučit se číst signály, které nám tělo posílá ještě dřív, než začne bolet.

Co všechno je podmínkou pro zdravý psychomotorický vývoj nejmenších dětí, kdy by se miminko mělo umět přetočit na bok, jakých chyb se vyvarovat a proč je důležité nesnažit se nic uspěchat? Na vše odpoví Mgr. Iva Bílková, hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky.

O menopauze se mluví hodně. Nejčastějšími příznaky jsou návaly horka, výkyvy nálad, nespavost... Ale na jednu partii se často zapomíná, dokud se sama důrazně nepřihlásí. Právě v tomto období života, kdy tělo prochází velkou hormonální přestavbou, dostává pánevní dno pořádně zabrat a jeho oslabení může vést k nepříjemnostem, o kterých se nemluví snadno. Zakročit naštěstí můžete jednoduchými cviky.

Když už jsme se potkali na křtu knihy o fyzioterapii, téma se přímo nabízelo. Tereza Kostková byla spolu s Dagmar Havlovou kmotrou publikace Michala Novotného Za hranice odolnosti a o problémech s pohybovým ústrojím ví své.

Bývalá první dáma Dagmar Havlová (72) se po delší době objevila ve společnosti a okamžitě přitáhla pozornost všech přítomných. Na slavnostním křtu knihy Za hranice odolnosti svého dlouholetého přítele, fyzioterapeuta Michala Novotného, doslova zazářila. Její svěží a mladistvý vzhled budil dojem, jako by snad objevila recept na věčné mládí.

S příchodem kouče Hansiho Flicka do Barcelony přišly také posily do lékařského a fyzioterapeutického týmu katalánského klubu. Právě na tuto oblast barcelonského týmu se snáší kritika i od největší současné hvězdy kádru Lamine Yamala.

Na nejnovější akci vedle tenisových hvězd tentokrát zářila hlavně ona. Dagmar Havlová se objevila na křtu knihy fyzioterapeuta Michala Novotného výrazně štíhlejší, svěží a s úsměvem, který jako by jí ubral roky. „Zbavil mě mnoha bolestí, s nimiž si jiní nevěděli rady,“ vzkázala mu veřejně – a fanoušci se shodují, že takhle dobře už herečku dlouho neviděli.

Bývalá první dáma Dagmar Havlová překvapila na křtu knihy Za hranice odolnosti neuvěřitelně mladistvým vzhledem. V 72 letech působila svěže, štíhle a bez jediné hlubší vrásky. Na akci dorazila po boku kamarádky, aby podpořila autora knihy, fyzioterapeuta a kamaráda Michala Novotného.

Bývalá první dáma si události, které poctí svojí přítomností, pečlivě vybírá. Herečka Dagmar Havlová tentokrát přijala pozvání stát se kmotrou nové knihy Za hranice odolnosti fyzioterapeuta Michala Novotného. A všichni zírali, jak skvěle vypadá.

Znepokojuje vás, že vaše miminko preferuje jednu stranu tělíčka? Používá k úchopu hraček jen jednu ručičku, nebo se otáčí pouze na jednu stranu? Chcete vědět, kdy jde o běžnou součást vývoje a kdy už je potřeba vyhledat odbornou pomoc?.

Také máte sedavé zaměstnání, v němž trávíte dlouhé hodiny u počítače? Pak se možná potýkáte s hrbem na krku, jenž se snadno vytvoří kvůli špatnému držení těla. Americký fyzioterapeut a specialista na…

Bolavé rameno, natažený sval nebo zablokovaná záda. Poraněný meniskus, vyhozené koleno nebo přetržená achilovka. Znáte to také? Sportem se snažíme tělu pomoci, ale ne vždy vede naše úsilí ke správnému cíli. Proto nám sportovní fyzioterapeut a vedoucí fyzioterapeut v Ústřední Vojenské Nemocnici v Praze David Vrbický prozradil, které sporty jsou bezpečné, jak se vyhýbat sportovním úrazům, …

Fyzioterapeut hollywoodských hvězd a také sportovců Michal Novotný navštívil talkshow LifeeTalk. Promluvil o své práci pro nejzářivější celebrity světa, mezi kterými najdeme herce Orlanda Blooma, Chrise Hemswortha, Keanu Reevese, Rafaela Nadala, Tomáše Berdycha nebo Rogera Federera. Existuje něco, co úspěšné osobnosti spojuje, a co lze přenést i do naší denní rutiny?

Bolesti nohou, kotníků, kolen… ale dokonce i zad nebo kyčlí. Možná byste to nečekali, ale jednou z jejich častých příčin u dětí jsou ploché nohy.

Už dřívější průzkumy přinesly zjištění, že asi polovina Čechů prosedí okolo 6 hodin denně. Někteří ještě mnohem víc, což pomalu a jistě ničí páteř. Řešením je podle fyzioterapeutů omezení sezení a pohyb, ale když to nejde, doporučují skutečně zdravotní židli. Proč má pružinu a kolik stojí?

Děti s těžkým postižením často žijí s chronickou bolestí. V Česku chybí dětská algeziologie, rodičům i lékařům pak schází jasná cesta k účinné úlevě.

Sedíte právě teď? Pak jste přesně tím, o kom mluví fyzioterapeuti, když říkají, že sezení je novodobá civilizační nemoc. Polovina Čechů prosedí den a dva z pěti trpí chronickou bolestí zad. Cvičení pomůže, ale nestačí! Tělo se musí hýbat i na židli. Trendem jsou proto židle, které vás nutí do pohybu.

Bolesti nohou a chodidel, ale také kolen, kyčlí, páteře či zad – i tyto potíže mohou být důsledkem plochých nohou. Touto diagnózou trpí více než 32 tisíc dětských pojištěnců Všeobecné zdravotní pojišťovny (VZP). A jejich počet každoročně narůstá, varuje pojišťovna na svém webu.

Plochá noha trápí 32 tisíc dětí VZP. Polovina má pomůcky, fyzioterapie stála 16 mil. Kč. Příznaky, prevence a léčba.

Sedíme u počítače, v autě, u kávy s kamarádkou, doma na gauči… a pak se divíme, že nás bolí záda, hlava i duše. Fyzioterapeuti bijí na poplach: sedavý způsob života je pomalá vstupenka do problémů s páteří. Naštěstí existuje jeden zázračně jednoduchý lék – chůze, ideálně každých 30 minut.

Prochladlé svaly dokáží člověka vyřadit z aktivního života až na několik měsíců. Už první bolestivé signály by proto měli lidé vnímat a řešit. Při včasné pomoci fyzioterapeuta lze problémy jako zmrzlé rameno či blokáda krku a zad účinně zvrátit v jejich počátcích. V opačném případě znamenají mnohaměsíční trápení a rekonvalescenci.

Nacistický fyzioterapeut tvrdí, že ve skutečnosti zachraňoval vězně z koncentráků. Novinářka je odhodlána vyjevit pravdu.

Fyzioterapeutka Pavla Ptáčková z pražské kliniky MINT Terapie rozumí ženskému tělu jako málokdo. Denně pomáhá ženám znovu se v něm "zabydlet" - po těhotenství, porodu i všech změnách, které mateřství přináší. Otevřeně mluví o mýtech, které ženám zbytečně berou sebevědomí, a připomíná, že cesta k uzdravení často nevede přes výkon, ale přes dech, funkční propojení celého těla a laskavost k sobě samé.

Dceři byly dva, když se jí udělala boule na ruce a s diagnózou lupavého palce měla skončit na sále. To se mi nelíbilo. Jedna věc je o zdravotnictví psát, druhá figurovat v něm jako pacient. Nebo dokonce jako rodič malého pacienta.

Vážení kolegové a příznivci, Můžete se těšit na jedinečné setkání odborníků z oblasti veterinární fyzioterapie. Hlavní tematické bloky budou věnované: 🐾 AGILITY Debora Severo je fyzioterapeutka a osteopatka, která dlouhodobě spolupracuje se světovou reprezentací v agility a působila také u českého národního týmu. Je uznávanou přednášející na mezinárodních konferencích a specialistkou…

Obezita má kořeny v genech, návycích i prostředí. Jaké má důsledky a co na ni dlouhodobě funguje: pravidelný pohyb, spánek, jídelní plán a podpora okolí.

Holger Rune (22) v semifinále ve Stockholmu vyhrál první sadu nad Ugem Humbertem (27) 6:4, ve druhém dějství za stavu 2:2 a shoda si ošklivě zranil nohu a ukázalo se, že si přetrhnul achilovku. Dán se neubránil slzám, skrečoval a z kurtu odcházel za pomoci jednoho z fyzioterapeutů. Sezona pro něj tak skočila velmi nešťastně a šance o účast na Turnaji mistrů se rozplynuly.

ATP STOCKHOLM - Holger Rune (22) v semifinále ve Stockholmu vyhrál první sadu nad Ugem Humbertem (27) 6:4, ve druhém dějství za stavu 2:2 a shoda si ošklivě zranil nohu a ukázalo se, že si přetrhnul achilovku. Dán se neubránil slzám, skrečoval a z kurtu odcházel za pomoci jednoho z fyzioterapeutů. Sezona pro něj tak skočila velmi nešťastně a šance o účast na Turnaji mistrů se rozplynuly.

Ženy s výraznějším poprsím často čelí potížím, o kterých se moc nemluví, a to bolestem zad, napětí v ramenou i omezenému pohybu.

Markéta Ježková, přední expertka na techniky tejpování a uznávaná autorita v oblasti kosmetické péče, nám poodhalila tajemství populární metody tejpování obličeje. Zjistěte, proč je tejpování víc než jen náplast, jak správně postupovat při aplikaci pro nejlepší výsledky, jak tato metoda funguje na lymfu a svaly, a jak dosáhnout slibovaného wow efektu!

Obvykle je neviditelným mužem, který se stará o zdraví fotbalistů Slovanu Liberec. Při ligovém utkání se Slavií se ale fyzioterapeut Matěj Šerý dostal do médií, když srazil na zem Christose Zafeirise z Slavie a následně obdržel červenou kartu. V rozhovoru pro Radiožurnál Sport se Šerý vrací nejen k incidentu se Zafeirisem, ale přibližuje práci fyzioterapeuta u prvoligovém fotbalového týmu.

Útočník se zatím neúčastní tréninků národního týmu. Další informace o jeho stavu bychom mohli obdržet dnes. Kylian Mbappé nedohrál sobotní zápas proti Villarrealu a byl vystřídán v 83. minutě Rodrygem Goesem. Předtím si stěžoval na bolest v pravém kotníku. Opakované záběry ukázaly, že ke zranění

Studentům na Fakultě zdravotnických studií Západočeské univerzity (FZS ZČU) nově slouží Centrum zdraví. Určené je zejména pro výuku fyzioterapie a ergoterapie a umožní budoucí zdravotníkům pracovat se skutečnými pacienty přímo na vysoké škole. Novým prostorám v Kollárově ulici v centru Plzně dominuje hlavně zrcadlový sál s plochou 100 metrů čtverečních. Vše doplňují robotické přístroje, moderní rehabilitační vybavení a samozřejmostí je dnes i práce s virtuální realitou.

Na Palachově náměstí v Brně působí už rok a půl neurorehabilitační centrum Neuron Medical. Pod jednou střechou nabízí kardiologii, fyzioterapii, ergoterapii, logopedii, psychologii, nutriční péči, sportovní medicínu i rehabilitace pro pacienty po cévních mozkových příhodách a dalších vážných poraněních mozku.

Více než 30 tisíc dětí pojištěných u VZP trápí problémy s držením těla. Náklady na fyzioterapii vzrostly za pět let o 130 procent na 77 milionů korun ročně.

Určitě si dejte nejdříve i první a určitě i druhý díl. Jaké chyby dělají amatérští sportovci v přístupu k regeneraci? Kéž by to byla jen doména amatérů… I zkušení sportovci často přeceňují regenerační schopnosti vlastního těla a podceňují význam aktivní regenerace. Jenže i ta má svá pravidla a parametry – například u strečinku nestačí se jen „na oko“ […]

Bolesti zad trápí lidi všeho věku, kolem padesátky už jsou ale čím dál častější a intenzivnější. Příčin je více a mávnutím kouzelného proutku se jich rozhodně nezbavíte, můžete si ale zajistit úlevu pravidelnými, jednoduchými cviky. K postupnému uvolnění zad a posílení zádového svalstva i břicha postačí přitom podle fyzioterapeutů pouhá minuta denně. Důležité je jen vytrvat a cvičit pravidelně, třeba každé ráno. Dlouhodobě se zmírní bolesti a navíc budete pohyblivější.

Po měsících mlčení promluvil bývalý fyzioterapeut světové tenisové dvojky Jannika Sinnera (24) o dopingovém případu, který zasáhl kariéru italské superstar. Giacomo Naldi, který byl jedním z klíčových aktérů celé kauzy, se v rozhovoru pro Gazzetta dello Sport vrátil k událostem, které výrazně ovlivnily jeho profesní i osobní život.

Počet dětí, kteří se léčí kvůli vadnému držení těla, stoupl za 5 let o třetinu. Tento problém u nich způsobuje bolesti zad a kloubů, únavu nebo poruchy dýchání. Co jej způsobuje a kdy je třeba odvést svého potomka k lékaři, popsala Všeobecná zdravotní pojišťovna ve své tiskové zprávě.

Jannik Sinner (24) v posledních dvou letech předvádí skvělé výkony, přesto stále hledá možnosti, jak se dále zlepšovat. Toho se snaží docílit také poměrně častými změnami v týmu. Nově si najal zkušeného fyzioterapeuta Alejandra Resnicoffa, který letos na tisícovce v Miami pomohl se zdravotními komplikacemi pozdějšímu vítězi Jakubu Menšíkovi (20).

Deset minut byl Slovan od vítězství proti Slavii. Dramatické utkání přineslo i jeden kuriozní moment, kdy byl za vražení do Zafeirise vyloučen domácí fyzioterapeut. V trenéru Kováčovi ale hrklo, myslel si, že červenou dostane Kayondo. „Říkal jsem si, že to snad červená není, ale když ji držel, myslel jsem si, že půjde Kayo do sprch,“ popisoval po zápase.

Liberec přišel o cennou výhru nad Slavií až v závěru utkání, kdy na konečných 1:1 vyrovnal Vasil Kušej. Severočeši ztratili i fyzioterapeuta. Matěj Šerý viděl čtvrt hodiny před koncem červenou kartu za vražení do hostujícího Zafeirise. „Neakceptovatelné, budeme to interně řešit,“ přiznal Kováč. Incident okomentoval na sociální síti i majitel Liberce Ondřej Kania.

Tušíte vůbec, jak moc má vliv vaše sklonění hlavy při sledování oblíbených věcí v telefonu? Že když vás bolí krční páteř, může být příčina v podstatě banální, a to je pozice, při které máme v ruce telefon a díváme se do něj? Občas hledáme důvod bolestí složitě a marně, při tom řešení může být jednoduché a na dosah. O tom jsme si povídali v našem rozhovoru s předním odborníkem Mgr. David Vrbický, vedoucí fyzioterapeut ÚVN.

Pro správný rozvoj dětského nervového systému je potřeba trénink v mnoha různých činnostech. Jemnou motoriku u těch nejmenších je možné zlepšovat kreslením, tvarováním modelíny, navlékáním korálků nebo stavěním stavebnic. Kdy se skládáním kostiček a sestavováním různých předmětů začít?

Většina z nás víc času během jednoho dne prosedí, než prospí. Je to kolem devíti hodin. Jak předejít bolestem zad? A má smysl investovat do židle, míče nebo klekačky? Na tyto otázky odpovídá fyzioterapeutka a lektorka ergonomie Eliška Strouhalová.

Sedavý způsob života zapříčiňuje, že se ordinace fyzioterapeutů plní. Zkuste pár jednoduchých změn a budete se cítit lépe.

Máte doma dítě, které si stěžuje na bolesti kloubů, zejména kolen? V jakém věku přichází růstové bolesti u dětí? Jaké části těla, klouby, děti nejčastěji bolí? Má růstové bolesti každé dítě? Jak se pozná, zda jde o běžný vývoj nebo o nějaké onemocnění? Co se dá vlastně s růstovými bolestmi, které některé děti trápí dělat? To je téma, které nás zajímá. Na naše otázky v rozhovoru odpovídal Mgr. David Vrbický, vedoucí fyzioterapeut ÚVN.

Cvičení uleví od bolestí zad ze sedavého zaměstnání. Fyzioterapeuti radí cviky a tipy, jak předcházet shrbeným zádům a problémům s páteří.

Jak na bolest zad podle fyzioterapeutů, pro začátek stačí i maličkosti. Bolest zad je nepříjemné omezení, kvůli kterému velká část lidí nemůže běžným způsobem vykonávat svou oblíbenou činnost. To je také jeden z hlavních důvodů, proč lidé navštíví svého lékaře.

Zatímco dříve lidi často ničila těžká manuální práce, dneska mnoho z nás pracuje v teple kanceláří u počítače. Dopady na naši fyzičku a třeba páteř však mohou být podobné. Bolí nás záda a nevíme, jak bychom to mohli napravit.

4. října proběhne v malebných Voděrádkách už druhý ročník Yoga Festu Říčany. Nabídne den plný inspirace a pohybu! Objevte cestu k aktivnímu, zdravému a vědomému životu na festivalu jógy, fyzioterapie a celostní medicíny.

Dlouhé sezení ničí záda už čtvrtině Čechů. Fyzioterapeuti varují, že problémy přibývají i u mladých, a radí, jak jim předcházet.

Migréna trápí přes milion Čechů. Festival v Praze ukáže nové možnosti léčby i praktické tipy, jak nemoc zvládat a žít bez strachu ze záchvatů.

V Česku trpí syndromem karpálního tunelu přibližně čtyři procenta populace, což odpovídá běžným mezinárodním statistikám. K mírnému poklesu došlo v důsledku pandemie a rozšíření práce z domova. Jak rukám ulevit, nadmíru je nezatěžovat a co podniknout, abychom nemuseli takzvaně pod kudlu, poradí pohybový terapeut Václav Rázl.

Podívejte se dolů na své nohy. Možná vás ani nenapadne, že jejich postavení rozhoduje o bolesti zad, stavu kyčlí a životnosti vašich kolen. Většina z nás má za to, že za takzvané křivé nohy může genetika nebo nějaká skrytá nemoc. Jenže v drtivé většině případů si za ně můžeme sami.

Trpíte důsledky sedavého zaměstnání, stresu, napětí nebo jednostranného zatížení? Potřebovali byste ulevit od ztuhlosti a dlouhodobých bolestí zad, krku, ramen, kyčlí i kolen a nic nepomáhá? Vyzkoušejte zajímavou metodu, kterou si mnozí nemohou vynachválit.

Prsty na ruce ohneme a a zase narovnáme více než tisíckrát během jediné hodiny. A pak je ohneme ještě jednou a některý prst už se sám zpátky nenarovná, což člověka přirozeně zaskočí. Tenhle problém má i svoje jméno – lupavý prst, odborně (stenozující tendovaginitida). A má také řešení, někdy dokonce v podobě menšího chirurgického zákroku. Pomoci může ale i rázová vlna.