Johns Hopkins

Návaly horka, propocené pyžamo a stáda oveček, která neberou konce. Pohled na budík ve 2:43. Pokud máte pocit, že s příchodem menopauzy se z vašeho spánku stal nesplněný sen, rozhodně v tom nejste sama. Odborníci tvrdí, že potíže se spánkem má až 60 % žen v peri‑ a postmenopauze.

Když se kosmická loď DART úmyslně srazila s asteroidem Dimorphos, šlo o součást testu schopnosti přesměrovat asteroid, který by mohl v budoucnu ohrozit Zemi.

Vapování poškozuje vnitřní výstelku cév, což způsobuje jejich tuhnutí a zánět. Zvyšuje riziko infarktu, mrtvice a demence podobně jako klasické cigarety. U mladých lidí způsobuje tiché poškození tepen, které neodhalí včasná prevence.

Přerušovaný půst se stal fenoménem zdravého životního stylu. Pomáhá spalovat tuky, zlepšuje paměť, snižuje riziko cukrovky a podporuje dlouhověkost. Komu prospívá a jak začít?

Představte si, že by jednoduché vyšetření krve mohlo pomoci odhalit, zda vám hrozí deprese, úzkosti, nebo dokonce závislosti. Zdá se to jako scénka z ošetřovací místnosti lodi ze Star Treku, ale věda jde dopředu a podobný scénář by mohl být jednoho dne běžnou součástí prevence.

Hořčík zažívá boom na sociálních sítích jako přírodní lék na stres i nespavost. Odborníci však varují: jeho účinky jsou skutečné, ale ne zázračné – a rozhodně ne pro každého.

Na činky v rohu pokoje sedá prach, permanentka do fitka slouží jako záložka v knize a ten pocit euforie po tréninku? Kdepak, dávno pryč. Jenže mozek není váš nepřítel. Svaly při cvičení mluví s vaší hlavou a přesvědčují ji, ať pokračuje. A to je jen začátek cesty za obnovenou chutí hýbat se.

Počítače s „mokrou výbavou“, tedy živými mozkovými buňkami, přestávají být sci-fi vizí. Vědci v laboratořích už testují první jednotky, které se učí, reagují a dokonce pomáhají při vývoji léků.

Krvácení z nosu je u dětí normální. Nejčastěji se objevuje mezi 3. a 10. rokem života. I když vypadá děsivě, v naprosté většině případů se dá zvládnout doma. Nikdy ale dítěti nezaklánějte hlavu. Krev by stékala do žaludku a způsobovala nepříjemné komplikace.

Mezi lidmi se šíří covid, který odborníci nazvali Stratus. Nová varianta omikronu začíná převládat nejen v zahraničí, ale i v Česku. Příznaky se podobá předchozím variantám, kromě respiračních potíží a horečky jsou mezi nimi třeba i střevní potíže a podle zahraničních médií dokáže změnit tón hlasu. To, že jde o covid, lze ale potvrdit jen testem. Deník prináší přehledně informace o koronaviru.

Nemoc králů, pakostnice, podagra. To jsou lidové názvy pro formu artritidy známou jako dna, která se projevuje náhlou a prudkou bolestí kloubů. Pokud rozpoznáte časné příznaky dny, pomůže vám to zvládnout onemocnění dřív, než povede k trvalému poškození kloubů.

Domácí výuka zažívá v USA nový rozmach. Sedmnáct států hlásí pro rok 2024/25 růst zájmu o takzvaný homeschooling. K němu rodiče vedou pokles důvěry v tradiční veřejné školství, ale i politické kroky administrativy Donalda Trumpa.

Káva obsahuje kofein, což je skvělá látka pro lidi, kteří chtějí do těla dodat rychlou dávku energie Někteří pijí kávu i víckrát denně, jiní jen příležitostně Je ale pití kávy opravdu zdravé? Zdroj

Pár dní dovolené bývá vrcholem roku, těšíte se na nové zážitky, cestování, čas s rodinou a odpočinek. A mnohdy se vrátíte se slovy, že nyní byste potřebovali ještě dalších pár dní volna na zotavení se. Dovolená může být velký relax, ale také pravý opak. Přitom i během pár dní se dá perfektně vypnout. Jen vědět, jak na to.

Zuřící vítr pohybující se k okraji mezihvězdného prostoru šlehá ze Slunce rychlostí přesahující 1 609 340 tisíc/km za hodinu. Pohlcuje vše, co mu stojí v cestě.

Trump Organization, společnost amerického prezidenta Donalda Trumpa, se začátkem týdne pustila do nového byznysu: nově nabízí mobilní síť Trump Mobile a od srpna začne také prodávat chytrý telefon s názvem T1. Ten má být podle tvrzení firmy vyrobený v Americe, experti se ale shodují, že to je velice nepravděpodobné.

Astronomové stále nespouští oči z asteroidu 2024 YR4. Podle posledních měření vzrostla jeho srážka s Měsícem na 4,3 procenta.

U jednoho z osmi mužů bude diagnostikována rakovina prostaty - a pokud žijete dostatečně dlouho, pravděpodobnost zvětšené prostaty prudce stoupá. Odborníci se zamýšlejí nad tím, co byste měli vědět.

Náhlá nevolnost, křeče a horečka po večeři v restauraci nebo domácím jídle – známé příznaky otravy z potravin. Co proměňuje běžné potraviny ve vážné riziko? Hlavní pachatelé jsou čtyři: Listerie, E. coli, salmonela a norovirus.

Třetinu svého života trávíme spánkem, při kterém se naše tělo snaží regenerovat. Aby tedy docházelo k úplné psychické i fyzické nápravě, je potřeba znát, které spánkové polohy jsou pro nás nejlepší. Každá poloha s sebou totiž nese svou sadu problémů i pozitiv.

Představte si budoucnost, kde se astronauti na Měsíci nemusí spoléhat na dodávky kyslíku ze Země. Vyráběli by si jej přímo na místě – z měsíčního prachu. Tato vize už není jen science fiction, ale konkrétní plán vědců a inženýrů, kteří vyvíjejí zařízení schopné přeměnit lunární půdu na životně důležitý kyslík. Nový systém by mohl zásadně změnit průběh budoucích misí na Mars i dál, píše server Interesting Engineering.

Vědci hlásí průlomové výsledky léku na vybrané typy rakoviny. Pacienti nepodstupují ozařování, chemoterapii ani chirurgické zákroky.

Vesmírná sonda NASA jménem Lucy, která momentálně míří k Jupiteru, pořídila velmi detailní snímky asteroidu 52246 Donaldjohanson, který vznikl asi před 150 miliony let. Podle vědců by tyto fotografie mohli výrazně obohatit vědomosti o formování planet naší sluneční soustavy.

Ve Spojených státech narůstá tichý, ale závažný problém. Tisíce vědců zvažují, že zemi opustí. Podle průzkumu časopisu Nature více než 75 % respondentů přemýšlí o tom, že zamíří za výzkumem jinam. Nejčastěji se jedná o doktorandy a postdoktorandy – tedy generaci, na níž má věda v příštích dekádách stát. Místo toho se rýsuje scénář, ve kterém se Spojené státy stanou zemí odlivu talentů.

Mezi lidmi, kteří nedají dopustit na sílu bylinek, je violka vonná známá především pro své schopnosti tišit kašel, uvolňovat a rozpouštět hleny či zmírňovat bolest v krku. Nové vědecké studie však naznačují, že voňavá jarní bylinka, které se lidově říká fialka, může velmi pomoci také od nepříjemných příznaků menopauzy.

Budíte se pravidelně kolem 2. až 3. hodiny ráno? Pravděpodobně máte vysokou hladinu kortizolu neboli "hormonu stresu". Doktor Eric Berg radí, jak si zlepšit kvalitu spánku a tím snížit riziko zdravotních komplikací, jako je demence či deprese.

Umělá inteligence od Googlu představuje významný milník v předpovědi počasí. Je rychlejší a přesnější než tradiční modely.

Skvělá zpráva pro všechny milovníky kávy. Vědci z Harvardovy univerzity zjistili, že pití jednoho až dvou šálků denně může snížit riziko cukrovky 2. typu, a to až o celých deset procent. Má to ale háček. Do kávy nesmíte přidávat cukr.

Oslabená mezinárodní zdravotně-bezpečnostní síť, děravý rozpočet Světové zdravotnické organizace a ztráta potřebných dat pro americké farmaceutické firmy. Donald Trump svým rozhodnutím opustit WHO nechává svět a sním i americké občany na holičkách. Získané výhody přitom nejsou zrovna oslňující.

Od jeho zvolení se mnozí Američané děsí a přemýšlejí o emigraci na čtyři roky.

Sonda Parker Solar Probe se v úterý měla přiblížit ke Slunci na rekordní vzdálenost 6,1 milionu kilometrů od jeho povrchu. Během tohoto historického přiblížení dosáhla rychlosti 692 000 kilometrů za hodinu, což odpovídá cestě z Tokia do Washingtonu za pouhých 60 sekund, píše server CNN. NASA není v současné době se zařízením ve spojení. Zda cestu vydrželo, se dozví 27. prosince.

Neuralink, společnost Elona Muska zabývající se implantáty do mozku, nabírá velké množství lidí. Hledají výrobní techniky a specialisty na mikrofabrikaci, aby pomohli „zvýšit výrobu“. Nabídky práce se objevily na webových stránkách Neuralinku nedávno a také se konaly náborové akce v jejich zařízeních v Kalifornii a Texasu tento měsíc. Nezmeškejte: Pokud by existoval nový fond podporovaný Jeffem Bezosem nabízející cílový výnos 7-9% s měsíčními dividendami, investovali byste do něj? Nejrychleji rostoucí softwarová společnost Deloitte spolupracuje

Když chraptíme nebo na čas zcela ztratíme hlas, není to většinou natrvalo. Nějakou dobu se ale naše hlasivky vzpamatovávají. Z čeho přesně se ale musejí uzdravit?

Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. Zatímco dřívější studie varovaly před jejím negativním dopadem na zdraví, aktuální výzkumy ukazují, že konzumace kávy může mít řadu zdravotních přínosů. Jak tedy káva skutečně ovlivňuje naše zdraví?

Chirurgický robot da Vinci s novým modelem umělé inteligence velmi rychle zvládne prakticky jakýkoliv typ chirurgického zákroku.

Americká černoška Henrietta Lacksová se nedobrovolně stala jednou z nejpřínosnějších postav v dějinách vědy. Zemřela chudá na rakovinu a netušila, že vzorky jejího těla povedou k objevům za miliardy.

Nové studie založené na datech z mise Voyager 2 odhalily fascinující teorii: Miranda, jeden z menších měsíců Uranu, mohla před staletími hostit hluboký oceán. Tato hypotéza otevírá nové otázky ohledně možnosti existence oceánských světů i na vzdálenějších tělesech naší sluneční soustavy.

Původně lék proti cukrovce by mohl pomoci kromě hubnutí i ke zmírnění bolesti. Podle nedávno zveřejněné klinické studie může aktivní látka v lécích Ozempic a Wegovy, určených původně pro léčbu diabetu a hubnutí, výrazně snižovat bolest kolenní artrózy u pacientů s obezitou. Výsledky studie, financované výrobcem léku Novo Nordisk, ukázaly, že pacienti zaznamenali téměř poloviční úlevu od bolesti oproti těm, kteří užívali placebo, píše zpravodajský server The Hill.

Ceres skrývá fascinující tajemství pod ledovou kůrou. Vědci objevují nové informace, které mohou změnit naše chápání vesmíru.

Informace jako ty v článku níže bývají v českém prostředí nezřídka chráněny povinným odkliknutím hlášky: „Pracuji ve zdravotnictví, nepracuji“; nechť je tento úvod podobným varováním pro ty, kdo nemusejí o rakovině prostaty vědět úplně všechno.

Povislé bříško je pro mnoho lidí problémem, s nímž bojuje třeba i řadu let. Je ovšem možné, že pouze neví, jak si správně nastavit stravu a cvičení.

Uranův měsíc Ariel by mohl ukrývat pod svým povrchem kapalný oceán. Naznačuje to výskyt ledu oxidu uhličitého a uhelnatého na jeho povrchu.

Máte pocit, že jste doslova magnet na komáry? Přitahujete je víc než vaši přátelé a příbuzní? A ptáte se, čím to je, a jak byste tomu mohli zabránit? Na všechny tyto otázky se pokusil najít odpovědi zpravodajský web The New York Times.

Jak léta běží, tak se u mnoho žen zvětšuje bříško, tuk se ukládá a drží se jako klíště. Nemusíte se s ním smířit. Hýbejte se a cvičte aspoň 10 minut denně a výsledky se určitě dostaví. Podstatné je začít, víme jak.

Ibuprofen je požehnáním pro ty, kdo trpí bolestmi. Předávkování ale znamená velké riziko. Bolesti hlavy, zad, horečka i menstruační bolesti, to jsou problémy, od nichž může lék pomoci. Ibuprofen ale může zdraví i poškodit.

Nevyspat se kvůli chrápajícímu partnerovi? Bohužel běžná věc. Učiňte tomu přítrž, takhle to přece nejde donekonečna! Pomůže cvičení jazyka, které trvá jen pár vteřin.

Řešit lze všechno. I kalendář a jeho naprosté překopání, aby nám neutekla ani vteřina života. Myslí si to Vilém Famm, který si vzal tužku a papír, kalkulačku a velkou dávku představivosti. Výsledek sepsal a my jej s gustem publikujeme.

Sonda amerického Národního úřadu pro letectví a vesmír (NASA) letos proletí kolem Slunce. Cíle dosáhne po šesti letech od vypuštění do vesmíru, kde při extrémně vysokých teplotách má získat první vzorek z atmosféry centrální hvězdy Sluneční soustavy. Podle vědců se bude jednat o historický okamžik, který přirovnávají k prvnímu přistání na Měsíci.

Je lepší být sportovec s nadváhou, nebo líný, ale štíhlý? Podle českých kardiologů je pro naše zdraví důležité se hlavně hýbat. Otázkou zůstává, jak moc. I na to ale mají lékaři odpověď.

Nosíte s sebou temný mrak obav, kamkoliv se hnete? Úzkost či úzkostnou poruchu pomáhají zmírňovat psychedelika, studie to potvrdila u pacientů v terminálním stavu. Psychedelická terapie tak může být receptem na úzkosti, třeba i ty klimatické

Halucinogeny byly po staletí používány jako součást náboženských rituálů. Potenciál psychedelik řešit problémy duševního zdraví byl poprvé spatřen až kolem 50. let minulého století – ve stejném desetiletí, kdy slovo „psychedelika“ vymyslel psychiatr Humphry Osmond. Projekt však z mnoha důvodů „usnul“. V poslední době se k němu však odborníci vracejí a zdá se, že jsou na dobré cestě, jak pomáhat lidem, kteří trpí poruchy příjmu potravy.

V roce 1951 zemřela v baltimorské nemocnici jednatřicetiletá žena na rakovinu děložního hrdla. Krátce před její smrtí odebrali lékaři z nádoru vzorek tkáně a nechali jej rozmnožit. Ujal se natolik dobře, že ho v současnosti coby tzv. HeLa buňky používají vědci po celém světě.

Lidstvo se chystá na Titan, ale ještě než k historické misi Dragonfly dojde, musí se NASA ujistit, že vše půjde podle plánu.

Parker Solar Probe, sonda amerického Národního úřadu pro letectví a kosmonautiku (NASA), pokořila rekordní rychlost a stala se nejrychlejším lidmi vytvořením předmětem v historii. Minulý měsíc totiž dosáhla rychlosti 635 266 km/h, což je dvakrát rychleji než blesk nebo 200krát rychleji než vystřelená kulka z pušky. Primárním úkolem sondy je zkoumat Slunce.

Stáří přináší mnoho významných změn a výzev a jednou z nich je i to, že jsme citlivější na chlad. Proč tomu tak je a co s tím můžeme udělat?

Říká se, že je nejplodnější ženou na světě a v počtu dětí ji nikdo nepřekonal. O Valentině životě toho není mnoho známo a není ani jisté, že se jmenovala Valentina. Žila v 18. století. Historické prameny se odvolávají na záznamy kláštera v Nikolsku na území dnešního Ruska.

Kolik máme denně ujít kroků, abychom se udrželi fit? Říká se, že 10 000 kroků je ideální číslo. Kdo kdy a jak jej vypočítal ale není jisté. Tak kolik je tedy ten správný počet?

Neohrožená Parkerova sluneční sonda prozkoumala výron koronální hmoty z bezprostřední blízkosti

Přímo ve sluneční erupci se při průletu kolem naší hvězdy ocitla Parkerova sluneční sonda.

Manžety na měření krevního tlaku se používají celá desetiletí a vždycky se jim věřilo. Ale asi by nemělo! Problémem je prý jejich univerzální velikost, která lidem se širokým rozsahem obvodu střední části paže ani trochu nesedí. Výsledkem jsou neodpovídající hodnoty a tím i nevhodně zvolené léčebné postupy.