Lymfa

Nejnovější články na Seznamu na téma Lymfa

iGlanc
Zadržování vody a zpomalení metabolismu v menopauze: Upravte jídelníček a podpořte lymfatický systém
Před 6 dny
Zadržování vody trápí čas od času téměř každého, ženy ale obzvlášť. Oteklé nohy, nafouklé břicho nebo pocit těžkosti často souvisí s hormony, stresem, stravou či nedostatkem pohybu. Naštěstí existují způsoby, jak tělu ulevit a cítit se zase lehčeji.
Komentáře
Kupi Magazín
Oteklé nohy, únava i kila, která nejdou dolů? To vše vám říká, že vaše lymfa je zabržděná
Před 16 dny
Díváte se do zrcadla a nepoznáváte se? Ráno se budíte s nateklými víčky a večer sotva zvedáte těžké nohy. Přitom možná držíte diety a snažíte se hýbat ale ručička na váze odmítá klesnout. Nehledejte chybu v nedostatku vůle nebo v špatném jídelníčku. Vaše tělo se možná stalo doslova vězněm zpomaleného lymfatického systému. Nenechte se dále brzdit toxickým balastem a naučte se jak znovu rozproudit energii ve svých žilách. Vaše proměna v lehčí a vitálnější já začíná právě teď.
Komentáře
Kondice
Reportáž z kurzu facejógy. Napětí v obličeji zmizelo, pleť je vyhlazená
Před 23 dny
Pusu mám doširoka otevřenou a snažím se řvát jako lev. Jenže tady nejsme ani v africké savaně ani v zoo. Tohle je kurz face jógy a cvik, který má uvolnit napětí v celém obličeji. Ideální začátek sestavy pro pevnější kontury tváře.
Komentáře
Kondice
Jíte zdravě, ale večer máte břicho jako těhotná? Tahle masáž zbaví tělo vody a zeštíhlí pas
Před 28 dny
Trápí vás nafouklé břicho, a to i přes diety a cvičení? Příčinou nemusí být tuk, ale zpomalená lymfa a zadržovaná voda. Veronika Jadrníčková, která se lymfomasážím věnuje přes pět let, vysvětlila Kondici.cz, co se při masáži v těle skutečně děje a proč může ubrat i několik centimetrů v pase.
Komentáře
Vitalia
Brněnští lékaři pacientce zmenšili lymfedém ruky pomocí štěpu z břicha
Před 1 měsícem
Tým lékařů Z FN Brno posunul léčbu lymfedému unikátním zákrokem. Pacientce „přesadil“ mízní uzliny z oblasti břicha do podpaží, kde jí chyběly kvůli vyoperování nádoru v prsu.
Komentáře
Vitalia
Když nejde o obyčejný otok. Jak vypadá správný postup při léčbě lymfedému
Před 1 měsícem
Cítíte pnutí, bolest a pocit tíhy v končetině? Může jít o otok zvaný lymfedém, který o sobě ale v počátcích nedává příliš vědět. Jenže právě tehdy má terapie největší efekt, byť se vyplatí v každém jeho stádiu. Přečtěte si, jak má správný postup léčby vypadat.
Komentáře
Kondice
Celulitida není tuk, ale ucpaná lymfa. Rozproudit ji pomohou bylinné čaje a funguje i mast na hojení
Před 1 měsícem
Trápí vás celulitida na stehnech a máte pocit, že jste snad zkusili už úplně všechno, abyste se jí zbavili? Jestli jste dosud nesáhli po bylinkách, zvažte to. Pomerančová kůže nesouvisí jen s váhou, ale také s prouděním lymfy. A tu umí bylinky parádně rozhýbat.
Komentáře
Nedd
Tetování není jen estetika: Vědci zkoumají dopad inkoustu na organismus
Před 1 měsícem
Tetování je dnes běžnou součástí života milionů lidí.
Komentáře
Svět Ženy
Rozdíl mezi žilním otokem a lymfedémem: Odborník radí, jak bez námahy rozproudit tělo a zbavit se těžkých nohou
Před 2 měsíci
Pocity těžkých nohou nebo mírné otoky kolem kotníků nejsou jen běžnou daní za náročný pracovní den. Často upozorňují, že váš žilní nebo lymfatický systém nepracuje tak, jak má. Důležité je rozeznat problém včas a pravidelně cvičit.
Komentáře
Marianne
Blíží se velké odhalení těla, nejvyšší čas zatočit s celulitidou! Vyberte si jeden ze čtyř způsobů, nebo je zkombinujte
Před 2 měsíci
S prvními jarními dny a postupným oteplováním odkládáme vrstvy oblečení a čelíme výzvě ukázat odhalenou pokožku nohou. Teď se pravda, dlouhé měsíce ukrytá pod kalhotami či silonkami, opět ukáže. Celulitida alias pomerančová kůže trápí mnoho žen. Nejedná se o žádné závažné onemocnění a je naprosto normální ji mít. Ale trochu nám otravuje život. Naštěstí existují způsoby, jak ji odstranit.
Komentáře
Proženy
Těžké nohy, věčná únava a otoky? Lymfatická masáž vám pomůže. Péči o lymfu v těle nepodceňujte!
Před 2 měsíci
Trápí vás pocity těžkých nohou, únava, potíže se zažíváním? Nebo se špatně soustředíte, býváte nemocní a trápí vás otoky? Pomoci může lymfatická masáž. Odlehčí celému tělu, a navíc posílí imunitu.
Komentáře
Babinet.cz
13 min
Podcast
Prevence a léčba lymfatické nedostatečnosti a lymfedému u nás. Hovoří lékaři Martin Wald a Naděžda Vojáčková
Před 2 měsíci
·
13 minut
Lymfedém je stav, kdy lymfa (míza) neodtéká správně a hromadí se v tkáních, (nejčastěji v končetinách) což vede k otokům. Pokud se problém neřeší včas, může postupně zhoršovat pohyblivost, způsobovat bolest a výrazně snižovat kvalitu života. Nazout si boty nebo se obléct. To jsou běžné činnosti, které ale dělají problém pacientům s lymfedémem. Onemocnění se projevuje bolestivým otokem nohou nebo rukou a úplně vyléčit ho v současné době nelze.
Komentáře
Vitalia
Lipedém a celulitida se dědí z mámy na dceru. Lékař radí, jak na prevenci
Před 2 měsíci
Zatímco prevenci zubního kazu v podobě čištění chrupu zná každý, prevenci lipedému téměř nikdo. Přitom existuje a podle lymfologů by se měla učit už v rodinách. Nejlépe dcera od mámy.
Komentáře
Marianne
Tetování zdobí, ale i škodí. Podle nové studie může ovlivnit imunitní systém
Před 3 měsíci
Tetování dnes už není rebelie ani výstřelek, i když pořád má své odpůrce, kteří „pomalované“ lidi kritizují. Pro ty, kteří kérku ale mají, je to velmi často osobní příběh, symbol, nebo vzpomínka. Podle odhadů má v Evropě tetování každý pátý dospělý a u mladších žen je číslo ještě vyšší. Co se ale děje pod kůží?
Komentáře
Žena-in
Utíráme se po sprše celý život špatně? Naše lymfa možná tiše pláče
Před 3 měsíci
Lymfatický systém je klíčovou součástí našeho imunitního a detoxikačního aparátu. Síť lymfatických cév, uzlin a tekutin odvádí z tkání přebytečnou tekutinu, transportuje odpadní látky a podílí se na ochraně před infekcemi. Na rozdíl od krevního oběhu nemá centrální pumpu jako srdce, jeho tok je z velké části pasivní a poháněný svalovou činností, dýcháním a pohybem
Komentáře
Žena-in
Devět minut pro rozproudění lymfy. Virální cvičení slibuje více energie i lehčí tělo
Před 3 měsíci
Otoky, celulitida, těžké nohy, slabá imunita i únava. Všechny tyto nepříjemné jevy mohou souviset s tím, že lymfatický systém nefunguje, jak má. Internetem se virálně šíří ani ne desetiminutové cvičení, které vám má po ránu dodat energii a zmíněný lymfatický systém rozproudit.
Komentáře
Vitalia
Problémy s lymfou trápí spíš ženy, projevuje se otoky. Odbornice radí, jak je řešit
Před 3 měsíci
Lymfa je stejně důležitá jako krev. Udržuje rovnováhu tekutin v těle a odvádí z něj škodliviny. Potíže s lymfou se poznají snadno: objeví se otoky, zhorší se imunita, už ráno je člověk unavený. Jak fungování tohoto systému zlepšit radí lymfologická terapeutka z Marcela Bártová.
Komentáře
Proženy
Lymfatická masáž uleví od těžkých nohou a prospěje imunitě. Dokáže toho ale ještě mnohem víc
Před 4 měsíci
Bolí vás svaly, jste často unaveni, trpíte celulitidou nebo vaše tělo zadržuje hodně vody a otékají vám nohy či obličej? S tím vším dokáže pomoci lymfatická masáž. Kdy na ni jít, co očekávat a jak tato procedura prospěje vašemu zdraví, vysvětlí fyzioterapeutka.
Komentáře
Proženy
Lymfedém není jen obyčejný otok. Chronické onemocnění způsobuje infekce i kožní změny
Před 6 měsíci
Jde o onemocnění, které mají lidé tendenci podceňovat a otálejí s jeho řešením, přitom právě včasné zahájení léčby dokáže zabránit závažnějším komplikacím. Podle čeho lymfedém poznat, čím se projevuje, kdo je jím nejvíce ohrožen a jaké možnosti nabízí moderní medicína vysvětlí lékař.
Komentáře
Svět Ženy
Konec zavodnění a otoků: Jak přirozeně nastartovat lymfatický systém, poradí odbornice. Zkusit můžete maderoterapii
Před 6 měsíci
Cítíte se v poslední době jako nafouknutý balón, který se každou chvíli vznese ke stropu, a vaše energie je tak trochu na bodě mrazu? Možná k tomu i častěji pokašláváte a vy máte pocit, že na vás "něco leze". Než se vrhnete na nákup detoxikačních čajů a na popíjení celerové šťávy, zadržte. Na vině totiž dost pravděpodobně není jen to, co jste snědli o víkendu, ale spíše dlouhodobě přetížená a zpomalená "kanalizace" vašeho těla.
Komentáře
MeziŽenami
Jak rozproudit lymfu: vhodné jógové pozice stimulují její tok a podporují detoxikaci
Před 6 měsíci
Lymfa – tichá síla našeho těla. Nepulzuje jako krev, ale pomalu proudí mezi buňkami a odvádí z tkání vše, co už nepotřebujeme. Pomáhá čistit organismus, podporuje imunitu, regeneraci i lehkost. Když se ale její tok zpomalí, začínáme to cítit – těžké nohy, otoky, únava, bolesti hlavy, zpomalené trávení i celková „zastydlost“ těla.
Komentáře
Maminka
Mami, bolí mě v krku! Angína: Jak poznáte streptokoka a zda pomůžou vždy antibiotika.
Před 6 měsíci
Angína patří k nejčastějším dětským onemocněním a v některých případech se opakovaně vrací. Způsobují ji streptokokové bakterie. Jak se léčí? Proč byste určitě měli vyrazit k lékaři? A jsou vždy nutná antibiotika?.
Komentáře
Dům a zahrada
Citron v hlavní roli: Detoxikace lymfy podle starého ruského receptu pomáhá proti otokům a únavě
Před 6 měsíci
Cítíte se unavení, máte opuchlé nohy a oslabenou imunitu? Problém může být v ucpaném lymfatickém systému. Rusové už desetiletí používají jednoduchý recept na šťávu z citronů, který má "vyčistit" lymfu a nastartovat tělo. Stačí vám k tomu jen citrony, trochu trpělivosti a 9 dní. Funguje to?
Komentáře
Svět Ženy
Jste pořád nafouklá a do ničeho se nevejdete? Na vině nemusí být jen tuk
Před 6 měsíci
Sice jste nezměnila svou rutinu, jíte a hýbete se stále stejně, ale přesto najednou nedopnete kalhoty a cítíte se jako balón? Na vině může být zadržování vody v těle, jež může na váze přidat klidně i několik kilogramů a pěkných pár centimetrů v pase. Naštěstí jde o dočasný problém, který se dá poměrně dobře odstranit. Řešením je rozproudit lymfu a upravit životní styl včetně jídelníčku.
Komentáře
Lifee
Omlazení obličeje bez jehel nebo výplní: Tejpování je nová metoda liftingu
Před 7 měsíci
Mladistvá, svěží a vypnutá pleť – a to bez injekcí a invazivních zákroků. Přesně to slibuje beauty tejpování obličeje, liftingová metoda, která dobývá kosmetický svět. Jemné pružné pásky dokážou podpořit lymfu, rozproudit krevní oběh a uvolnit napětí ve tváři.
Komentáře
Svět Ženy
Lymfatický systém: Proč je důležité zaměřit se na něj hlavně po padesátce
Před 7 měsíci
V hledáčku našeho zájmu bývá péče o lymfatický systém obvykle někde na jednom z posledních míst. Přitom jde o velmi důležitou součást těla, jež hraje zásadní roli ve stavu naší imunity, odvádí z těla škodliviny a podporuje celkovou regeneraci organismu. Je dobré vědět, že po padesátém roce života se činnost lymfatického systému zpomaluje, takže právě v tomto věku je nejvyšší čas se na péči o něj zaměřit. Když totiž nefunguje, jak má, působí to řadu problémů.
Komentáře
FitŽivot
Štíhlejší tělo i mírnější celulitida: Lymfatický systém ‚nakopnete’ cvičením i masáží
Před 7 měsíci
Trápí vás celulitida a nemůžete zhubnout? Za vším může stát zpomalená lymfa. Poradíme vám, jak ji jednoduše rozproudit. Kila pak půjdou dolů a zbavíte se i nevzhledných dolíčků.
Komentáře
Super
Nespím, je mi špatně: Michaela Nosková se poprvé od zhroucení u soudu objevila na veřejnosti
Před 7 měsíci
Minulý týden se Míša Nosková zhroutila u soudu. Pokračovala totiž soudní pře s jejím expartnerem Jindřichem Čandou, který čelí obžalobě z domácího násilí. Jednání ale už potřetí skončilo odročením.
Komentáře
Sport deník
Bylinky, které čistí tělo a zklidňují hormony. Svízel a pampeliška podporují lymfu, játra i ženskou rovnováhu po padesátce
Před 7 měsíci
Objevte sílu, která dřímá v obyčejných rostlinách na našich loukách a zahradách. Zatímco se se zdravotními problémy vydáváme do lékárny, zapomínáme na moudrost generací, které znaly tajemství přírodní lékárny. Některé bylinky totiž mohou nabídnout účinnou a šetrnou pomoc při potížích a navrátit tělu ztracenou rovnováhu.
Komentáře
Bylinkopedie
Když oči prozradí nerovnováhu: bylinky na ranní otoky a podporu ledvin i lymfy
Před 7 měsíci
Ranní otékání kolem očí je častým problémem, který si mnozí spojují s nedostatkem spánku nebo s vyšší konzumací soli. Ve skutečnosti ale tyto otoky mohou signalizovat i oslabení ledvin, stagnaci lymfy či zadržování vody v organismu. Tradiční medicína i lidové bylinářství nabízejí účinné cesty, jak tělu pomoci pomocí bylin podporujících ledviny, močové cesty, lymfatický systém […] Příspěvek Když oči prozradí nerovnováhu: bylinky na ranní otoky a podporu ledvin i lymfy pochází z Bylinkopedie.cz
WeboZdraví
Kvíz: jak znáte lidské tělo – co obsahuje lymfa a jak funguje kortizol
Před 7 měsíci
Zajímá vás, jak funguje lidské tělo? Mnoho jsme se toho učili v biologii. Pamatujete si, co obsahuje lymfa nebo jak pracuje srdce? Vyzkoušejte si náš kvíz.
Komentáře
Marianne
Nová zbraň proti celulitidě: Maderoterapie dřevěným válečkem si získává ženy po celém světě
Před 7 měsíci
Místo krémů a diet vyzkoušejte terapii, kterou si oblíbily ženy po celém světě. Maderoterapie vás překvapí svými účinky na tělo i mysl. Napoprvé se při rolování a „naklepávání“ těla budete možná trochu ošívat. Pak vám ale dojde, že máte novou závislost. Vyzkoušeno na vlastní kůži.
Komentáře
Babinet
Silná imunita, konec otoků i hezčí pokožka. Jak rozhýbat lymfu jednoduchými každodenními návyky
Před 8 měsíci
Správně proudící lymfa přináší zdravotní výhody, jako je podpora imunity nebo přirozeného pročišťování organizmu. Přispívá ale také k hezčímu vzhledu pokožky, redukci otoků, lepší regeneraci, větší vitalitě i snížení množství tuku v těle. Optimální činnost lymfatického systému přitom významně podpoří tak jednoduché každodenní návyky jako hluboké dýchání, pití přírodních minerálek nebo třeba chůze na čerstvém vzduchu.
Komentáře
VipShow
Trik pro krásu podle Terezy Bebarové: Dbá na zdravou životosprávu a pravidelně aktivuje lymfu
Před 8 měsíci
Herečka a dabérka Tereza Bebarová, známá především ze seriálů a divadelních rolí, se netají tím, že zdravý životní styl bere vážně.
Komentáře
Sport deník
Masáž od nosu ke spánkům zmírní kruhy pod očima. Tři minuty denně rozhýbou lymfu a rozzáří pleť
Před 8 měsíci
Tmavé stíny pod očima dovedou pokazit i tu nejveselejší náladu. Nejsou jen drobným kosmetickým nedostatkem, často ukazují na únavu, stres nebo zpomalený odtok lymfy. Přitom řešení může být mnohem blíž, než tušíte.
Komentáře
Marianne
Vyčištění lymfy jako omlazující botox? Terapeutka Kateřina Fadljevičová vysvětluje, jak to je doopravdy
Před 8 měsíci
O zázracích, které dokáže práce s lymfatickým systémem, slyšíme a čteme na každém kroku. Takzvané vyčištění lymfy slibuje stejné účinky jako botox a lymfatické masáže nám prý pomohou v boji proti celulitidě. Na podporu lymfatického systému se zkrátka všude pějí ódy, až to téměř působí, jako by to bylo to jediné, co ohledně anti-agingu a zdravého fungování těla potřebujeme. Na co všechno má lymfa vliv, jak s ní lze pracovat a jak často bychom měly na procedury chodit, pro Marianne.cz prozradila terapeutka Kateřina Fadljevičová.
Komentáře
Proženy
Lymfatický systém ovlivňuje vaše zdraví víc, než si myslíte. Čím mu nejvíc prospějete?
Před 8 měsíci
Cítíte se často unaveni a bez energie, trápí vás oteklý obličej nebo ruce, jste podezřele často nachlazeni nebo jste si všimli, že máte hrubší pokožku? Za těmito obtížemi může být špatně fungující lymfatický systém. Zjistěte, k čemu ho potřebujete a jak na to, aby zůstal v té nejlepší kondici. Je totiž důležité o něj dobře pečovat.
Komentáře
Sport deník
Tuk na stehnech se drží zuby nehty. Pokud lymfa stagnuje, nezmizí ani při pravidelném cvičení
Před 8 měsíci
Tuk na stehnech není vždy jen o tom, jestli se hýbete a jak moc. U mnoha žen i mužů kolem čtyřicítky jde o běžný problém. Pokud patříte mezi ty, kteří mají sedavé zaměstnání, možná se problém týká právě vás. A přesně pro vás máme radu, jak se těchto tukových polštářků zbavit.
Komentáře
Sport deník
Trampolína není jen pro děti. Efektivní cvičení, které baví a zároveň posiluje celé tělo
Před 8 měsíci
Modelky běží z focení na runway a z přehlídkového mola zase na společenskou akci – v práci ani soukromí se nezastaví, potřebují vypadat skvěle, i když nemají mnoho času. Udržet si štíhlou postavu při tak náročném harmonogramu může být oříšek, naštěstí ale známe jejich trik, jak být fit i bez omezujících diet a náročného cvičení.
Komentáře
Kondice
Fungující lymfa chrání před otoky i nemocemi. Podpořte ji
Před 9 měsíci
Trápí vás dolíky na stehnech a hýždích, cítíte se oteklí, zavodnění a často bojujete s nachlazením a oslabenou imunitou? Zapomeňte na detoxikační kúry a drahé zpevňující krémy. Tajemstvím efektivního odplavování odpadních látek je správně fungující lymfatický systém.
Komentáře
MeziŽenami
Jak podpořit správné fungování lymfatického systému: pomůže lymfodrenáž i myofasciální masáž
Před 9 měsíci
S příchodem teplejších dnů přirozeně toužíme po lehkosti – na těle i na duši. Pokud vás ale trápí otoky, pocit těžkých nohou nebo pomalý metabolismus, může být na vině stagnující lymfatický systém. Právě ten hraje klíčovou roli v detoxikaci organismu a celkové vitalitě.
Komentáře
Lidské tělo polopaticky
Jak funguje dýchání ...polopaticky
Před 9 měsíci
Dýchací soustava ...Polopaticky 3. Díl Vítejte u tohoto informativního videa, které vám přiblíží, jak funguje dýchací systém lidského těla. Dozvíte se jaké procesy se odehrávají v našem těle, abychom mohli dýchat a získávat kyslík, který potřebujeme pro život. Od vdechování vzduchu a průchodu skrze dýchací cesty, výměnu plynů v plicích až po tkáňové dýchání (Jak dýchá každá naše buňka), budete mít přehled o tom, jak náš organismus zajišťuje náš vitální proces dýchání. Toto video je určeno pro všechny, kteří chtějí lépe pochopit, jak funguje náš dýchací systém a proč je tak důležitý pro naše zdraví a pro život. 0:00 - Intro 0:37 - 3 úrovně dýchání 1:11 - Mechanické dýchání 5:42 - Alveolární dýchání 8:30 - Tkáňové dýchání 12:44 - Klinická fakta
Komentáře
Zdravé Zprávy
Lymfedém není jen estetický, ale i zdravotní problém. Řeší ho víc ženy
Před 9 měsíci
„Nečekejme na lymfedém a přicházejme včas tak, abychom mohli udělat některý z výkonů, kterým odvrátíme konečné stadium,“ nabádá doc. Wald.
Komentáře
Ženy sro
Správně fungující lymfatický systém jako nenápadný hrdina našeho zdraví. Pečujme o něj, protože když lymfa proudí, je nám fajn
Před 9 měsíci
Pocit oteklosti, únava či oslabená imunita? Viníkem těchto obtíží bývá zpravidla špatně fungující lymfatický systém. Jak jej nastartovat?
Komentáře
Žena
Otoky, těžké nohy a mdlá pleť? Dopřejte si letní restart relaxačními rituály
Před 10 měsíci
Léto sice láká k lehkosti a radosti, ale tělo může potrápit otoky, únava i těžké nohy. Na vině bývá zpomalená lymfa – tichý systém, který si právě teď zaslouží vaši pozornost.
Komentáře
Flowee
Zapomeňte na detoxikační kúry. Tajemstvím efektivního odplavování odpadních látek je správně fungující lymfatický systém!
Před 10 měsíci
Cítíte se oteklí, zavodnění a často bojujete s nachlazením a oslabenou imunitou? Na vině je nejspíš špatně fungující lymfatický systém. Tato komplexní síť drobných kanálků vedoucích do lymfatických uzlin a orgánů funguje jako přirozená čistička lidského organismu.
Komentáře
Flowee
Zapomeňte na detoxikační kúry. Tajemstvím efektivního odplavování odpadních látek je správně fungující lymfatický systém!
Před 10 měsíci
Cítíte se oteklí, zavodnění a často bojujete s nachlazením a oslabenou imunitou? Na vině je nejspíš špatně fungující lymfatický systém. Tato komplexní síť drobných kanálků vedoucích do lymfatických uzlin a orgánů funguje jako přirozená čistička lidského organismu.
Komentáře
iGlanc
Maderoterapie: Terapeutická technika z Kolumbie rozproudí lymfu. Zbaví vás nejen celulitidy a otoků
Před 10 měsíci
Maderoterapie není jen trendem ze sociálních sítí. Technika s dřevěnými válečky má hlubší kořeny. V případě, že ji provádí zkušený terapeut, má pozitivní účinky na vzhled i stav těla. „Jde o metodu z Kolumbie,“ říká Klára Kováčová, certifikovaná masérka a vysvětluje, co od maderoterapie (ne)čekat i jak se na ni dobře připravit.
Komentáře
Proženy
Rychlý úbytek centimetrů a celulitidy? Zkuste masáž dřevěnými válečky, stihnete to i v polední pauze
Před 11 měsíci
Ošetření těla, které slibuje výsledky ihned? Ne vždy se dějí takové zázraky, ale maderoterapie tohle umí. Jde o tradiční masáž dřevěnými válečky, které doslova rozbíjejí tukové buňky.
Komentáře
iGlanc
Když pořád nemůžete zhubnout, začněte u lymfatického systému. Ucpaná lymfa se pozná nejen podle otoků
Před 11 měsíci
Proudí v našem těle jako velká voda a vezme s sebou všechno špatné, co jí stojí v cestě. Řeč je o lymfě, která zastává nejen funkci významné čističky organismu. Jde také o transportér živin i obranný mechanismus. Ale co když stagnuje? Odbornice radí, jak lymfu pošťouchnout.
Komentáře
Novinky
Tři kroky k rozpohybování lymfy a letnímu restartu těla i pokožky
Před 11 měsíci
Léto vnímáme jako období lehkosti, svěžesti, pohybu a krásných zážitků. Jenže vyšší teploty, změna režimu nebo cestování mohou přinést i méně příjemné projevy – otoky, únavu, pocit těžkých nohou nebo zadržování vody. Na vině bývá zpomalený lymfatický systém, který je zásadní pro odvádění přebytečných tekutin a toxinů.
Komentáře
Kupi Magazín
Zpomalená lymfa bývá příčinou otoků, celulitidy i zánětu. Ignorování problémů může vést k poškození cév
Před 1 rokem
Správně fungující lymfatický systém je základem pro zdravý organismus. Má vliv na stav kůže, hromadění toxinů, únavu i vznik zánětů v těle. A pokud se snažíte zhubnout se zpomalenou lymfou, vaše snaha může být zbytečná.
Komentáře
DIAstyl
Rozhýbejte lymfu a buďte fit do plavek: Správná funkce podporuje celkové zdraví, imunitu i metabolismus
Před 1 rokem
Péče o lymfatický systém je obzvlášť užitečná před letní sezónou, protože pomůže připravit tělo do plavek. Správně proudící lymfa přináší zdravotní výhody, jako je podpora imunity nebo přirozeného pročišťování organizmu. Přispívá ale také k hezčímu vzhledu pokožky, redukci otoků, lepší regeneraci, větší vitalitě i snížení množství tuku v těle. Optimální činnost lymfatického systému přitom významně podpoří tak jednoduché každodenní návyky jako hluboké dýchání, pití přírodních minerálek nebo třeba chůze na čerstvém vzduchu.
Komentáře
Bylinkopedie
Nejlepší bylinky na podporu lymfatického systému
Před 1 rokem
Lymfatický systém je často opomíjenou, ale zcela zásadní součástí našeho organismu. Plní roli detoxikačního systému, odvádí přebytečné tekutiny, odpadní látky a toxiny z těla, podílí se na imunitní obraně a udržuje správné vnitřní prostředí organismu. Je-li lymfa zpomalená nebo zablokovaná, může dojít k otokům, únavě, oslabené imunitě, celulitidě či zánětům. Správná funkce lymfy je podmíněna […] Příspěvek Nejlepší bylinky na podporu lymfatického systému pochází z Bylinkopedie.cz
Vitalia
Potíže s lymfou se projeví hlavně otoky. Pomůže hluboké dýchání i pohyb
Před 1 rokem
Lymfatický systém se podílí na naší imunitě, pročišťuje organismus a také brání vzniku otoků. Když nefunguje správně, je právě edém jedním z prvních signálů. Proudění lymfy je přitom poměrně snadné podpořit, například chůzí nebo hlubokým dýcháním.
Komentáře
Kondice
Suché kartáčování zatočí s jarní únavou
Před 1 rokem
Kartáčování nasucho vás zbaví odumřelých kožních buněk a zároveň pomůže rozproudit v těle lymfu, čímž usnadní přirozenou detoxikaci organismu. Pojďte se s námi zbavit všeho, co už vám neslouží, a nabít pokožku i mysl novou energií.
Komentáře
Prima Ženy
Chcete být fit do plavek? Rozhýbejte lymfu a nezapomínejte na pitný režim
Před 1 rokem
Chcete být do léta fit? Péče o lymfu pomůže tělu s detoxikací, snížením otoků i tuku a navíc podpoří imunitu. Dobře fungující lymfatický systém přispívá i k hezčí pokožce, větší vitalitě a rychlejší regeneraci. A co je nejlepší? Podporují ho i jednoduché každodenní návyky – třeba hluboké dýchání, chůze na čerstvém vzduchu nebo pravidelné pití přírodních minerálek.
Komentáře
ZdravéStravování
Podpoření lymfatického systému ocení celé tělo. Účinně pomůže i masáž a kartáčování
Před 1 rokem
Podpora lymfatického systému není složitá, stačí pár drobných změn ve vašem životním stylu, které vám pomohou cítit se lehčeji, zdravěji a plní energie.
Komentáře
Vitalia
Léčba lymfedému je doživotní, otok ale lze zmenšit. Pojišťovny platí i operaci
Před 1 rokem
Žádné zázračné pilulky, diety ani čaje. S otokem při lymfedému pomůžou kompresní pomůcky, lymfodrenáže a někdy i chirurgie. Léčba včetně operace je hrazena pojišťovnami. Je ale doživotní a její výsledek velmi záleží na angažovanosti pacienta a na tom, kdy terapie začne. Čím dříve, tím lépe.
Komentáře
Vitalia
Po léčbě rakoviny nebo některých operacích hrozí doživotní otoky, dá se jim předejít
Před 1 rokem
O poruše funkce lymfatického systému pacienti nemusí mít ponětí do doby, než přijde otok. Ten se dá sice zmenšit, je ale nevratný a léčba doživotní. U části nemocných se mu přitom dá předejít vyšetřeními pomocí zobrazovacích metod.
Komentáře

Lymfa

PodcastPrevence a léčba lymfatické nedostatečnosti a lymfedému u nás. Hovoří lékaři Martin Wald a Naděžda Vojáčková

Podcast
Prevence a léčba lymfatické nedostatečnosti a lymfedému u nás. Hovoří lékaři Martin Wald a Naděžda Vojáčková