Nadváha

Využíváte černý kmín denně? Pro redukci cholesterolu i pomoc při hubnutí se to jen doporučuje. I po jedné čajové lžičce mají tukové buňky utrum. Navíc se jím také snižuje chuť k jídlu.

Více než pětina českých dospívajících má nadváhu nebo trpí obezitou a jejich počet neustále roste. Nová data také ukazují, že existuje velmi silné propojení mezi vnímáním vlastního těla a duševním zdravím dětí.

Více než tři čtvrtiny Čechů žijí s dlouhodobými potížemi. Trápí je únava, špatný spánek, kila navíc i psychické problémy. Co z průzkumu vyplývá?

Dětí s nadváhou a obezitou přibývá, za pět let ji podle odhadů bude řešit bezmála každé třetí dítě. Kila navíc ale nejsou jen o potížích s fyzičkou a mnohonásobně zvýšeným rizikem závažných onemocnění v budoucnosti. Trpí také jejich psychika, přestože to možná nedávají najevo. Jak s nimi komunikovat a čeho se vyvarovat, abychom jejich trápení ještě nezvětšili?

Proč jíme, i když nemáme hlad? Zjistěte, jak hormony, stres a prostředí ovládají váš apetit a jak nad nimi konečně vyhrát – pomocí vědy, ne výčitek a odříkání. Stojíte před…

Lidí s nadváhou a obezitou nadále přibývá, i když už ne tak vysokým tempem. Rozhodně jich však navzdory varováním lékařů a novým metodám léčby není méně.

Více než šest z deseti dospělých trpí nadváhou nebo obezitou. Ukazují to nejnovější data výzkumné agentury Ipsos. Negativní trend se v Česku drží od pandemie covidu, kdy lidí s vysokou hmotností výrazně přibylo.

Vysoká váha v dětství není jen estetický problém. Čeští odborníci varují, že do roku 2030 může mít vysokou nadváhu až třetina dětí. Kromě cukrovky a problémů se srdcem ohrožuje malé pacienty i nízké sebevědomí. Co mohou rodiče dělat pro zdraví dětí? Klíč je v rodinném režimu a rovněž v kvalitním spánku.

Životní styl mnoha dětí se v průběhu let rapidně změnil. Určitý vliv na to má i pokrok doby a vývoj moderních technologií. Dříve totiž nebývaly mobily, tablety nebo počítače, a tak dítka více trá…

Polovina mužů v Česku má nadváhu, přitom dad bod je už léta prezentován jako sexy věc. Skutečnost je ale daleko více prozaická, a stojí za tím genetika.

K tomu, aby dítě prospívalo, vyhnulo se nadváze, stačí podle lékařů i pravidelný osmihodinový spánek. Vyspalé děti netrpí pocitem hladu.

Praha - Nadváha v dětství zvyšuje pravděpodobnost, že bude člověk bojovat s nadváhou či obezitou i v dospělosti. Vyplývá to z průzkumu od agentury Ipsos pro Společnost klinické obezitologie, jejíž zástupci výsledky dnes představili novinářům. Trend rostoucího počtu obézních a lidí s nadváhou o více než deset procent, který bylo možné pozorovat z průzkumů mezi lety 2013 až 2020, v současnosti nepokračuje. Po pěti letech a stabilizace s covidovou krizí zůstává podíl obézních lidí stejný.

Podle dat společnosti MultiSport Češi stále odmítají ten nejlevnější a nejdostupnější lék – pravidelný pohyb. Více než 60 % obyvatel má nadváhu, přes 40 % nesportuje vůbec a téměř každé čtvrté dítě je obézní. Obezita už dávno není hrozbou budoucnosti, ale realitou, která se dotýká nás všech. Prognózy navíc varují: do roku 2035 bude obézní každý třetí Čech. Na vině je pohodlný životní styl, nedostatek motivace a prostředí, které pohybu příliš nenahrává. Nejde tedy jen o individuální selhání, ale o problém celé společnosti.

Podle dat společnosti MultiSport Češi stále odmítají ten nejlevnější a nejdostupnější lék – pravidelný pohyb. Více než 60 procent obyvatel má nadváhu, přes 40 procent nesportuje vůbec a téměř každé čtvrté dítě je obézní. Obezita už dávno není hrozbou budoucnosti, ale realitou, která se dotýká nás všech. Prognózy navíc varují: do roku 2035 bude obézní každý třetí Čech. Na vině je pohodlný životní styl, nedostatek motivace a prostředí, které pohybu příliš nenahrává. Nejde tedy jen o individuální selhání, ale o problém celé společnosti.

Lidské tělo funguje jako dobře namazaný stroj, ale někdy prostě nevypadá tak, jak potřebujeme, nebo jak bychom si přáli. Doba dokonalých těl a filtrů na sociálních sítích k tomu nepřispívá. Vlivem nemocí, stresu, problémů a různých dalších situací lidé přibírají na váze a zase hubnou. A přibrat je poměrně snadné, ale zhubnout? To už je daleko těžší. Zvláště si přibývajícími roky.

Ne každého baví dřít v posilovně a ne každý na to má čas nebo odvahu. Hubnutí ale nemusí nutně znamenat pot, činky a stroje. Důležitější než intenzita je pravidelnost a stačí jednoduchý pohyb každý den. Výsledky přijdou i bez členství ve fitku. Jak na to?

Vyšší váha není jen estetický problém, výrazně zvyšuje riziko řady chronických onemocnění, od cukrovky přes vysoký krevní tlak a srdečně-cévní onemocnění až po některé formy rakoviny. Nadváha a obezita patří v České republice k nejzávažnějším a nejrozšířenějším zdravotním problémům. Podle údajů Státního zdravotního ústavu trpí nadváhou nebo obezitou více než 60 procent dospělé populace.

Domácí kočky zrovna nepatří k „největším sportovcům“. Často se tak u nich objevuje problém s nadváhou, jež může vést k mnoha zdravotním komplikacím. Navíc kočky, které trpí obezitou, umírají mnohdy dříve než zdraví jedinci. Kila navíc trápí nejvíce kastrované kočky, u kterých kvůli hormonálním změnám roste hmotnost rychleji.

Bylo to nejkrásnější ráno, jaké jsem zažila. Postavila jsem se na váhu a ta ukázala o deset kilo méně.

Ministerstvo zahraničí USA zavedlo nové pokyny pro udělování víz cizincům, kteří žádají o pobyt v zemi. V rámci těchto pokynů byly americké ambasády a konzuláty po celém světě pověřeny zamítat žádosti například od osob s nadváhou či cukrovkou. Existuje však výjimka v případě, že má žadatel dostatek finančních prostředků, píše německý list Bild.

Téměř každý druhý pes trpí nadváhou nebo obezitou – uvádějí poslední údaje z České republiky a okolních zemí. Co se za tím skrývá, proč je to vážný problém a jak to jako majitelé řešit?

Stává se vám, že přemýšlíte o jídle, i když nemáte hlad? Tento fenomén, odborně nazývaný food noise, trápí mnoho lidí – ať už mají nadváhu nebo se snaží jíst zdravě.

I když všichni dobře víme, že alkohol poškozuje zdraví, stále zůstává nejoblíbenějším stimulantem. Pivo pité v horkých dnech, víno k relaxaci nebo svatební přípitek jsou součástí mnoha kultur. Zdroj

Obezita a psoriáza spolu úzce souvisejí – a podle předsedy České dermatovenerologické společnosti ČLS JEP Petra Arenbergera už nelze mluvit jen o náhodné souhře. Tuková tkáň totiž sama vytváří zánětlivé mediátory, které mohou spustit vznik lupénky. A platí to i naopak: když pacient zhubne, jeho stav se často výrazně zlepší.

Otoky těla a pocit zadržované vody nejsou jen estetickou záležitostí, ale tématem, které trápí mnoho lidí po celý rok. Nateklé nohy po dlouhém sezení, těžký pocit v břiše, ale i rychlý nárůst hmotnosti před menstruací nebo během horkých dnů – to vše je často důsledkem nerovnováhy vody a minerálů v těle.

Máte problémy se zády? Bolí vás klouby a nevíte, čím to je? A jak vypadá vaše tělo? Jestli trpíte nadváhou, je možné, že právě to je důvod, proč vás bolí páteř nebo klouby. Bolesti hlavy, deprese a špatná nálada – to všechno může souviset s tím, že máte kilogramy navíc.

Edgard John-Augustin přišel v dětství o obě nohy, a přesto se nevzdal.

Více než pětina dospívajících má nadváhu nebo obezitu a jejich počet neustále stoupá. Problémy s váhou má každý třetí chlapec a každá šestá dívka. Stejně jako před čtyřmi lety i letos se potvrdilo, že děti z ekonomicky hůře situovaných rodin jsou nadváhou a obezitou ohroženy výrazně více.

Z dívky, která bojovala s nadváhou, se stala sebevědomá herečka. Dcera Johna Travolty ohromuje krásou i talentem.

Tři čtvrtiny pacientů se středně těžkou a těžkou lupénkou mají nadváhu. Škodlivý v léčbě lupénky je podle lékařů hlavně břišní tuk.

Na přelomu tisíciletí byl hrdinou, který byl obdivován v televizi, v kinech. Jeho kousky hltaly miliony lidí. Uběhlo pár desítek let a vše je jinak.

Desítky let probíhající výzkum dětského chování odhalil příčiny obezity v různých evropských zemích, včetně České republiky. Souvisí silně s ekonomickou situací a s místem bydliště dětí. Studie ukázala i na otázku duševního zdraví.

Lidé se mění a to nejen v tom, co od života chtějí, ale také v tom, jak vypadají. A v případě paní Lucie i v tom, co se jim líbí. Ať už přibývají vrásky, mění se barva vlasů nebo celkově postava, přibývají, nebo naopak ubývají kilogramy. A takové změny mohou mít vliv na spoustu dalších věcí. Manžel paní Lucie, které se podařilo zhubnout, tuto změnu nevítá a vůbec se mu to nelíbí.

Zdraví je největší bohatství a v dnešní době plné shonu a stresu to platí dvojnásob. Přestože se snažíme žít zdravě, existují rizika, která číhají na naše srdce a cévy. Mnoho z nich si ani neuvědomujeme, dokud se neprojeví, často bohužel až v podobě infarktu nebo mrtvice. Řada lidí navíc tato rizika vědomě podceňuje a mnohem větší obavy má např. z onkologických onemocnění. Statisticky jsou přitom příčiny úmrtí jasně na straně srdce a cév. Jak tedy ochránit své kardiovaskulární zdraví a užít si život naplno?

Každý rok si 16. října připomínáme Světový den výživy, který upozorňuje na zásadní roli jídla pro lidské zdraví i globální bezpečnost. Zatímco v některých částech světa je hlavním problémem podvýživa, Česká republika, podobně jako jiné vyspělé země, čelí opačnému extrému: pandemii nadváhy, obezity a civilizačních chorob spojených s nezdravým životním stylem. Odborníci se shodují, že klíč […]

Poprvé v historii žije na planetě víc dětí s nadváhou než těch, které trpí podvýživou. Zatímco část světa stále bojuje s hladem, druhá se přejídá. Co o nás tento paradox vypovídá?

V minulosti přiznala, že podstoupila liposukci, teď se hlásí k používání léku Mounjaro. Herečka a komička Amy Schumer (44) za svou hubnoucí cestu a otevřenost schytává nejen potlesk, ale také pořádnou dávku kritiky. To ji však nechává zcela klidnou. Sama se sebou je konečně spokojená a víc ke štěstí nepotřebuje.

Okolo ebiků panuje řada mýtů. Podle mnohých je elektrokolo jen pro staré a nedá se na něm zhubnout. Nesmysl. Na ebiku můžeš získat fyzičku a proti kolu navíc hubnout kontrolovaně! A díky větší nosnosti můžeš i s brutální nadváhou klidně na traily.

Nový dánský výzkum ukazuje, že mírná nadváha nemusí zdraví škodit tolik, jak se dosud věřilo – naopak přílišná štíhlost může zvyšovat riziko úmrtí, zejména u starších lidí.

Investiční banka JP Morgan v pondělí zveřejnila pozitivní revizi svého postoje k evropským trhům a zvýšila hodnocení akcií eurozóny z „neutrální“ na „nadváhu“.

V Česku se život ve zdraví neprodlužuje – naopak. Roky, které bychom mohli prožít bez vážných nemocí, nám ubývají. Mezi jedny z nejvážnějších zdravotních komplikací patří kardiovaskulární onemocnění, která zůstávají nejčastější příčinou úmrtí v ČR. Více než 40 tisíc lidí u nás díky nim ročně zemře.…

Uvnitř těla máme nerv, který propojuje mozek s břichem, náladu s trávením a klid se stresem. Bloudivý nerv je takový tichý dirigent našeho organismu – a vědci zjišťují, že by mohl pomoci i v léčbě některých nemocí.

Kastrace je častým zákrokem (nejen) u mladých psů. Ta není narozdíl od očkování povinná a je tedy na rozhodnutí každého chovatele si rozmyslet, zda chce, aby pejsek tento zákrok podstoupil, nebo nechce. Pokud si nejste jisti, jaký krok je správný, obraťte se na svého veterinárního lékaře, který vám pomůže učinit rozhodnutí.

Prezident Donald Trump v projevu před americkými vojenskými veliteli na základně Quantico ve Virginii prohlásil, že by se ruský prezident Vladimir Putin a ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj měli setkat a urovnat ruskou válku na Ukrajině. Americký ministr obrany Pete Hegseth svolal setkání stovek generálů a admirálů do Quantika, kde oznámil nové směrnice pro vojáky, které zahrnují mužské standardy fyzické zdatnosti, píše agentura AP. Podle agentury Reuters Hegseth v projevu mimo jiné kritizoval generály s nadváhou.

V Česku se život ve zdraví neprodlužuje – naopak. Roky, které bychom mohli prožít bez vážných nemocí, nám ubývají. Mezi jedny z nejvážnějších zdravotních komplikací patří kardiovaskulární onemocnění, která zůstávají nejčastější příčinou úmrtí v ČR. Více než 40 tisíc lidí u nás díky nim ročně zemře. Světový den srdce, připadající na 29. září, je příležitostí si připomenout, že prevence může zachránit až tisíce životů.

Cvičíte pravidelně, hlídáte si jídelníček a přesto ručička na váze ukazuje víc? Nárůst hmotnosti nemusí být vždy důsledkem špatných návyků – někdy za ním stojí zdravotní problém.

Může něco tak obyčejného, jako je žvýkačka, ovlivnit, kolik toho sníme? Podle nového přehledu studií ano – u části lidí dokáže žvýkání mírnit hlad a chutě na sladké. Na druhou stranu, s hubnutím to tak jednoduché není.

Americké letectvo představilo největší změnu ve fyzických testech za poslední roky. Současně spouští novou „kulturu fyzické zdatnosti“, která má zvýšit kondici vojáků a obrátit trend rostoucí nadváhy v ozbrojených složkách.

Umíte si představit chlapa s metrákem a půl, jak lítá na kole? Ještě nedávno ani já. A teď skáču na trailech. Tohle je můj příběh tlustoprda, který málem rezignoval, ale pak znovu objevil radost z pohybu. Díky elektrokolu.

Vědecká studie o hubnutí s jablečným octem byla definitivně stažena. Důvodem stažení byly vážné chyby ve statistice a metodice výzkumu. Cesta k udržitelnému hubnutí stále vede přes starou známou kombinaci.

Civilizační choroby děsí většinu z nás. Jsou jak strašidla, ke kterým si často přimýšlíme ještě další děsivé skutečnosti, abychom se vyplašili ještě více. Přitom je to vlastně docela paradox – civilizačním chorobám, mezi které se řadí právě i cukrovka, se dá vyhnout anebo alespoň eliminovat riziko vzniku. Musíte ale přestat věřit mýtům, kterými jsou obestřeny.

Většina českých obyvatel trpí nadváhou nebo dokonce obezitou, která způsobuje různé zdravotní obtíže a zkracuje život o několik let. Přestože se mnozí lidé chtějí přebytečných kilogramů zbavit, příliš nedůvěřují „zázračným“ lékům na hubnutí.

Proč zničehonic žena ve středním věku začne přibírat a zdá se, že na tvrdohlavý tuk nic nefunguje? Vyzkoušejte cvičení, které je podle vědeckých studií extrémně účinné!

ROZHOVOR: S gynekologem Jiřím Hanáčkem z MyClinic a Ústavu pro péči o matku a dítě jsme mluvili o hubnutí pohledem, který bývá často opomíjen. U žen může i mírná redukce hmotnosti znamenat návrat ovulace, pravidelný cyklus a vyšší šanci na přirozené otěhotnění. Léky na obezitu fungují rychle a efektivně. Pomáhají vyrovnat hormonální nerovnováhu, zlepšit metabolické zdraví a předejít dalším komplikacím.

Výrazné rozdíly ve váze mohou škodit zdraví. Nová studie odhaluje, kdo je ohroženější.

Váha je pro spoustu lidí stěžejní údaj. Většina žen nechce být nazývána tlustými nebo obézními a každá touží po dokonalé postavě. Neexistuje snad nikdo, kdo by někdy nedržel alespoň jednu dietu. Když člověk přibírá na váze, není to obvykle něco, po čem touží. A tak se snaží kila navíc různě shodit. A co když mu k tomu ještě jeho partner připomíná, že vypadá hrozně a necitlivě se o jeho postavě vyjadřuje?

Informace o zdravém životním stylu a vhodné výživě jsou dnes dostupnější než kdykoliv předtím. Přesto, navzdory rostoucímu zájmu o zdravější potraviny, se mnoha Čechům stále nedaří přejít na vyváženou stravu – téměř 60 % z nich trpí nadváhou nebo obezitou. Mezi časté překážky na cestě ke správnému stravování patří časová náročnost – nakupování, dlouhá příprava nebo pocit, […]

Informace o zdravém životním stylu a vhodné výživě jsou dnes dostupnější než kdykoliv předtím. Přesto, navzdory rostoucímu zájmu o zdravější potraviny, se mnoha Čechům stále nedaří přejít na vyváženou stravu – téměř 60 % z nich trpí nadváhou nebo obezitou. Mezi časté překážky na cestě ke správnému stravování patří časová náročnost – nakupování, dlouhá příprava nebo pocit, […]

Neustálý stres, málo pohybu a s tím související nadváha, tedy celkově nezdravý život si po čase vyžádají řadu zdravotních obtíží. Bez ohledu na věk. Možná vás upozorní na špatnou fyzickou kondici zadýchávání, bušení srdce, možná se vaše obtíže teprve chystají k útoku. V každém případě: ruku na srdce: není čas na změnu nebo aspoň návštěvu lékaře? Totéž platí […]