Nadváha

Jedna z nejpůvabnějších českých zpěvaček Martina Pártlová (42) znovu prokázala, že má také obrovský smysl a cit pro humor. Během dovolené na exotických Seychelách ukázala fanouškům snímek, který odhalil její tělo v celé své kráse. "Ještě před příchodem koronaviru jsem měla 58 kilogramů, na tuto váhu se chci dostat," řekla zpěvačka pro ŽivotvČesku.cz o své ideální váze.

Pokud vás někdo z vašeho okolí už měsíc zásobuje informacemi o své nemocné matce, můžete z toho být duševně vyčerpaní, i když jste tu matku vlastně v životě neviděli

Mezi jedno z nejčastějších novoročních předsevzetí patří hubnutí. Monice Absolonové, Martinovi Zounarovi nebo Tereze Kostkové se povedlo zhubnout už minulý rok. Jak se jim to podařilo?

Ledviny ke svému životu potřebujeme. Pomáhají čistit organismus od škodlivých látek. Jestliže jsou ale ledviny přetěžovány, odpoví na to poškozením.

BMI je index tělesné hmotnosti (z angličtiny – body mass index, odtud zkratka BMI). Víte, jak jej spočítat? Tušili jste, že u dvou lidí se stejným BMI se může množství tělesného tuku lišit?

Osmadvacetiletá Monika, která pracuje jako zdravotní sestra, se před deseti měsíci rozhodla vystoupit ze své komfortní zóny a začala svou cestu za štíhlejší postavou. Zatím má dole třicet kilo a pokračuje dál. Zapomeňte na všechny výmluvy, proč se nemůžete pustit do hubnutí a inspirujte se příběhem mladé ženy.

V našich končinách se z brambor připravuje nespočet slaných i sladkých pokrmů, a stejně tak se brambory řadí k jedné z nejoblíbenějších příloh. Jelikož se navíc jedná o zeleninu, která by měla být zdraví velmi prospěšná, pak se nikdo nepozastavuje nad tím, v jakém množství by se měla konzumovat.

Index tělesné hmotnosti (BMI) je ve většině zdravotnických zařízení standardním nástrojem hodnocení zdravotního stavu.

Obezita patří mezi největší problém vyspělých států. Sedavé zaměstnání a konzumace energeticky bohatých potravin si vybírají svoji daň na zdraví populace.

Jestli máte problém se žlučníkem, který vás trápí již delší dobu, je nejvyšší čas ho začít řešit. Může se totiž jednat o onemocnění žlučových kamenů a to může mít za následky i odstranění žlučníku. Jaký je úkol žlučníku?

Obézní člověk má 5x větší pravděpodobnost, že bude trpět hypertenzí, a 6x větší, že onemocní cukrovkou.

Tloušťka nikdy není bez rizika. Větší množství viscerálního tuku totiž přispívá ke vzniku nemocí, které mohou zkrátit lidský život.

Blondýnka nebo tmavovláska, drobná a malá, vysoká a útlá, plnoštíhlá? Jaké ženy se mužům líbí nejvíc? Prý spíš štíhlejší. Avšak i baculka je pro určité muže přitažlivá…

Navzdory masivním snahám vlády, zdravotnického systému i mnoha jednotlivců se nedaří obezitu porazit. Přibližně 71 % Američanů tak stále trpí nadváhou.

Je jeden typ bariatrické operace lepší než jiný? To se snažila zjistit studie, kterou 9. prosince 2020 zveřejnil online časopis JAMA Surgery.

Nástup nového roku pro mnohé znamená, že si dají nějaké předsevzetí. Dost často je i z oblasti hubnutí, tvarování postavy apod. A protože motivace nikdy nemůže být dost, máme pro vás proměny slavných dam, které opravdu stojí za to.

Můžete být "tlustí a fit" - tedy s nadváhou, ale přesto zdraví díky pravidelnému pohybu? Na tuto otázku neexistuje jednoduchá odpověď.

Láska je krásná, spalující, šílená a sladká. Považuje se nejen za mocnou čarodějku, ale i toho nejhoršího fitness kouče všech dob. Kvůli ní totiž přibíráte na váze! Z jakého konkrétního důvodu se vás kila z lásky drží jako klíště?

Bramborový salát a obalovaný kapr ze stolů zmizely, brzy se na nich ale objeví chlebíčky, jednohubky a láhve plné alkoholu. Loňský Silvestr se kvůli lockdownu musel obejít bez půlnočních oslav venku i v podnicích, letos si ho tak leckdo zřejmě bude chtít o to víc užít. Alkohol ovšem nemívá za následky jen nepříjemné kocoviny, podepisuje se i na těle. "Alkohol má na nárůst hmotnosti velký vliv," uvedla pro ŽivotvČesku.cz doktorka Taťána Staňková z Centra pro poruchy metabolismu a výživy a přiblížila, jak konkrétně se alkohol boje s nadváhou dotýká.

Šest z deseti Čechů má vyšší než normální váhu a každý pátý je obézní. Česko se drží na předních příčkách evropského žebříčku. V nadváze jsou muži třetí, ženy jedenácté. Spočítejte si v kalkulačce, jak jste na tom vy.

Bylo mu pouhých 11 let, když jeho fotografie obletěly internet a hrůzou nad nimi trnul téměř celý svět. Arya Permana (15) z Indonésie rozhodně neměl zdravý životní styl, ba naopak se přejídal takovým způsobem, že se dostal na váhu 192 kilogramů a jeho život byl v ohrožení. Zavedením přísného režimu se mu podařilo výrazně zhubnout, potýkat se teď ale musí s problémy, které výrazný úbytek váhy přinesl.

Plánujete otěhotnět? Pak vám lékaři doporučují, abyste s určitou přípravou začali zhruba tři měsíce předem. Pokud máte opravdu hodně kilogramů navíc, pak ještě dříve. Proč je to důležité a jaká opatření udělat?

Cukr. Jíme ho moc a přidáváme ho snad do všeho. Sám o sobě vůbec není špatný, je to skvělý zdroj energie. Bohužel jsme ho začali jíst v nekontrolované míře, a co si budeme povídat, mnozí lidé tu energii z něj nedokáží svým pohodlným stylem života upotřebit, proto se potýkáme s nadváhou, obezitou, diabetem a tak dále. Více než 1,9 miliardy 18 let a výš trpí nadváhou. Z toho je více než 650 milionů obézních. Nadváha a obezita zabije více lidí než lidí trpící podváhou, anorexií a bulimií.

Stejně jako u lidí, tak i u psů může být nadváha zdravotním problémem, který bychom neměli podceňovat. Na vině je většinou stáří psa, nevhodné krmivo, hodně tučných pamlsků nebo málo pohybu. Nadváha u psů není jen estetická vada, ale může způsobovat i nepříjemné zdravotní potíže a krátit pejskům život. Nadváhou a obezitou trpí až polovina psů.

Ač se společnost staví k nadváze čím dál shovívavěji, nic se nemění na tom, že přebytečná kila s sebou přináší zdravotní problémy.

BMI je zkratka pro Body Mass Index, který se v globálním měřítku používá k měření obezity či podvýživy. Ačkoli představuje jednu z nejčastěji používaných metod, její výsledky je nutné brát s rezervou. Oproti podrobnému tělesnému měření totiž nerozlišuje poměr tukové a svalové hmoty. Nepracuje ani s pohlavím či věkem člověka. Jaké jsou hodnoty BMI a jak je správně vypočítat?

Je důležité chodit pravidelně na preventivní prohlídky k praktickému lékaři. Zvláště se to týká lidí středního věku a těch, co mají nadváhu, nebo trpí dokonce obezitou. Právě u nich se totiž mohou objevit problémy s cholesterolem, respektive s jeho vyšší hladinou v krvi. Jak cholesterol tělu škodí?

Poslední odvysílaný díl reality show z prostředí českých rodin ukázal příběh vyměněné manželky Ivety, která je spíše na vydělávání peněz než na domácí práce, byla totiž zvyklá, že se doma stará muž. Divák také spatřil, že její postava by snesla úbytek kilogramů. Právě nadváha způsobuje řadu zdravotních problémů. Redakce ŽivotvČesku.cz nechala Výměnu manželek okomentovat lékaře Lukáše Pollerta (51). "Obezita lidem zkracuje o desítky let život, nikomu to ale vlastně moc nevadí," uvedl otevřeně.

Nadváha výrazně zvyšuje riziko těžkého covidu. Vědci vysvětlují proč.

O Vánocích se často mluví jako o čase, kdy se přibírá na váze kvůli konzumaci sladkých a tučných jídel. Několik dní v roce, kdy máme méně pohybu a více nezdravého jídla, nemusí být nic tragického. Méně se už ale mluví o tom, že pandemie s sebou v důsledku omezení řady aktivit včetně těch pohybových přinesla i nárůst výskytu obezity u dětí, což může mít nevratné následky pro další generaci lidí. Bez nadsázky lze říct, že více obézních lidí v dětském či dospívajícím věku zároveň znamená i více předčasných invalidů. Jaké to může mít důsledky pro celou společnost, snad není třeba dlouze popisovat.

Věnujete močovému měchýři takovou pozornost, jakou si zaslouží? Jeho zdraví narušuje nadváha, užívání některých léků i nadměrná konzumace kofeinu a kořeněných jídel!

Běhání nemusí znamenat uřícený obličej, zpocená záda a pocit na infarkt. Pozvolný pohyb, střídání pomalejších a rychlejších úseků a postupné navyšování zátěže je vhodné i pro seniory, kardiaky nebo lidi s nadváhou. Jak vyzkoušet indiánský běh a nalézt radost z pohybu s trenérkou Petrou Kopečkovou.

Podle ČSÚ má mírnou nadváhou 47 procent českých mužů a 33 procent žen. Obezita ohrožuje na 18 a půl procenta Čechů. Tato čísla dávají tušit, že velké množství lidí by se mělo snažit se svojí hmotností něco dělat.

Je smutným faktem, že nadváhou trpí téměř polovina všech obyvatel České republiky a obézních je jedna pětina. Svůj podíl na tomto neutěšeném stavu má i covid-19. Kvůli lockdownu a omezení pohybu se také snížila fyzická aktivita lidí. Bohužel s nadváhou se pojí riziko vzniku některého z civilizačních onemocnění – cukrovky, vysokého krevního tlaku či kardiovaskulárních nemocí.

Nadbytečná kila navíc trápí nejen lidi, ale tento problém se týká i domácích mazlíčků. Na vině je jednak to, že majitelé nemají často čas a chuť vyrazit se psem na dlouhou procházku. Jednak také přilepšování kousky našeho jídla pod heslem: „Ať z toho psího života něco má.“

Nadváha, nebo dokonce obezita je vážným problémem nejen u lidí, ale ohrožuje i zdraví domácích mazlíčků. Přinášíme pár profesionálních tipů, jak poznat nadváhu u psů a jak ji nenásilně, ale účinně řešit.

Kolem Kamily Rundusové (31), známé pod přezdívkou Kamu, se poslední měsíce točí různé kotroverze, kvůli kterým ji opustilo i několik fanoušků. Přesto má za sebou Kamila obdivuhodný kus práce, o kterém možná ani mnozí nevědí. Dnes z foodblogerky srší pozitivní a silná energie, dříve tomu tak ovšem ani zdaleka nebylo. "Předstírala jsem, že jsem šťastná, ale ve skutečnosti jsem žila život, jako by byl černý, byla jsem ztracená a nemocná ve všech směrech," uvedla k instagramovém snímku, kde vyniká její hubnoucí proměna.

Mílovými kroky se nám blíží Vánoce, které jsou pro mnohé ekvivalentem obžerství. Vhledem k tomu, že podle dat trpí v Česku nadváhou, či dokonce obezitou více než polovina obyvatelstva, pozvali jsme si do podcastu Jiný hrníček Editu Weidenthalerovou, nutriční specialistku 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy, která léčí dětské pacienty a jejich rodiče na klinice pediatrie a dědičných poruch metabolismu.

Masivní výskyt obezity, kterou dnes trpí přes 650 milionů osob, s sebou přináší v posledních desetiletích celou řadu nemocí. Jednou z nich je nealkoholové ztukovatění jater, jež může při neléčení postupně vést až k trvalému poškození tohoto důležitého orgánu. Tuto nemoc, kterou trpí až 25 % obyvatel planety, lze přitom léčit úpravou životosprávy a stav jaterních buněk pomáhají zlepšit např. přírodní látky zvané esenciální fosfolipidy.

Cyril si moc přeje, aby Patrície zhubla. Má neuvěřitelných 135 kilo. Už se přistihl, že s ní nedokáže ani spát. Přiměl ji proto, aby si došla na vyšetření a se svou váhou něco udělala. Bohužel to nepřineslo efekt, jaký předpokládal.

Na základě jednoduchého výpočtu vydělíte hmotnost v kilogramech svou váhou v metrech čtverečních a rychle se dozvíte, zda zapadáte v rámci tabulky do kategorie podvyživený, normální nebo obézní. Podle tohoto výpočtu vám může specialista na výživu navrhnout změny životního stylu, pokud tedy nespadáte do kategorie "normální".

Marek Dědík je tanečník, který září v show StarDance po boku své taneční partnerky Martiny Viktorie Kopecké. Nedávno se ale objevily spekulace, jestli Marek náhodou nepřibral nějaké ty kilogramy.

Hlavním důvodem, proč přibývají kolem našeho břicha další a další centimetry, je nejen zvýšená konzumace některých potravin a nedostatek cvičení. Důvodem může být i věk, jelikož jak ženy stárnou, klesá hladina estrogenu, která může ovlivňovat rozložení tuku v těle.

Lékaři si všimli početných případů obezity, za poslední rok totiž Češi ztloustli v průměru o tři až pět kilogramů. Už před začátkem pandemie koronaviru jsme patřili mezi nejtlustější národy na světě. A přibývá také diabetiků, každoročně jsou jich až tisíce.

Dát si občas něco nezdravého není ničím výjimečným a dělá to někdy každý z nás. Pár kostiček čokolády, mistička chipsů a jiné nepříliš zdravé pochutiny jsou občas zkrátka potřeba a pokud si je výjimečně dáme, nijak své zdraví neohrožujeme.

Oteklé nohy mají více významů. Nejčastěji se však pojí s dlouhým stáním, chůzí, obezitou, horkem, ale naopak i s určitými zdravotními komplikacemi, které rádi přehlížíme.

Roste počet obézních lidí, kteří v rámci redukce váhy sáhnou po lécích na hubnutí. Vyplývá to z bilance jediné XXL ambulance v Jihočeském kraji,…

Jak jste na tom s váhou? Ano, je to osobní otázka „na tělo“, která možná není tak docela příjemná. Odpověď ale hodně souvisí s tím, zda máte dispozice k rakovině. Její pravděpodobnost si v podstatě můžete změřit v pase. A to klidně ihned!

Každé čtvrté dítě v tuzemsku trpí nadváhou. Rok s nemocí covidu-19 situaci ještě zhoršil a některé děti během pandemie přibraly desítky kilogramů. Příčinou bylo nejen snížení fyzické aktivity, ale i změna jídelníčku, vyšší kalorický příjem a psychická zátěž. Odborníci se obávají, že si následky ponesou léta.

Nepříjemný postrach většiny ložnic a častý důvod partnerských hádek je i chrápání. To bohužel patří mezi časté problémy mužů i žen a týká se stále větší části populace. Odborníci uvádějí, že jím trpí až 40 % mužů a ve středním a starším věku postihuje i poměrně významné procento žen.

Obezita psů je tématem, o kterém se hodně mluví. Pejskové jsou málo aktivní a jejich majitelé je někdy k pohybu vůbec nevedou

Obyvatelka Kolumbie v Jižní Americe Ashley Cheffenová se svěřila se svojí zkušeností, kdy ji odmítli udělat pedikúru, protože si mysleli, že je příliš tlustá. Svým příběhem šokovala svět, informuje deník Tyla.com.

Všichni víme, co může způsobit cukrovku. Třeba nadváha až obezita, vysoký tlak, nevhodně sestavený jídelníček, málo pohybu.

Nadváha a obezita jsou jakousi nemocí moderní doby. Na první pohled se tváří neškodně až nevinně, ale ve skutečnosti se podepisují na chátrajícím se zdravotním stavu. Problémům přitom neunikne nikdo. Co hrozí i vám, pokud se vykašlete na zdravý životní styl?

Také patříte mezi lidi, kteří sledují osobní váhu s hrůzou v očích, protože jim ukazuje úplně jiné hodnoty, než by si představovali? Pak nejspíš začínáte uvažovat o nějakém zdravějším režimu, který by měl za následek úbytek hmotnosti.

Pejsci mohou trpět artrózou i artritidou, mohou je bolet klouby kvůli nadváze nebo přehnané fyzické zátěži, může jít ovšem také o dědičné onemocnění, dysplazii.

Nadváha a obezita stojí za mnohými kardiovaskulárními onemocněními, podle vědců také ve zvýšené míře přispívají k rozvoji několika druhů rakoviny. S každou další jednotkou BMI pak stoupá riziko onemocnění o 6-13 procent.

Trpět kvůli svému vzhledu? To dnes není vůbec nic neobvyklého. Hlavně pro něžné pohlaví, které se psychické potíže způsobené nadváhou snaží řešit antidepresivy.