Nadváha

Nadváha a obezita postihují téměř 60 % dospělých a každé třetí dítě v Evropě. Dominika Vymazalová, známá z pořadu Extrémní proměny, zhubla za rok 60 kilo a stále si váhu udržuje. Dnes pracuje jako koordinátorka obezitologické péče. Co ji vedlo k zajídání problémů během náročného dětství? Kolikrát si řekla, že od zítřka bude všechno jinak? A co pro ni bylo na začátku proměny nejtěžší?

Hubnutí je tvrdý oříšek, a ne proto, že by člověku chyběla vůle. Mozek totiž snahu zhubnout sabotuje a vysílá signály, které většinu diet nakonec přivedou k neúspěchu.

Hubnutí obvykle začíná touhou vypadat lépe. Motivaci ale můžete najít i v tom, že díky nižší hmotnosti a lepší kondici získáte mnohem více energie na společné aktivity s partnerem, rodinou, přáteli i kolegy v práci. Pohyb nemusí být jen cestou k získání vysněné váhy, může být také zábavným způsobem, jak prohloubit vztahy a užívat si ... Read more The post Důvody pro hubnutí: Volnočasové aktivity jako cesta ke zdraví a spokojenosti appeared first on Bezhladoveni.cz.

Think tank Ministr zdraví předpokládá, že dvacetiprocentní daň na slazené nápoje sníží jejich spotřebu a ušetří přes miliardu korun na zdravotní péči. Potravinářská komora však opatření kritizuje.

Zavedení dvacetiprocentní daně na nealkoholické nápoje slazené cukrem by v České republice mohlo významně přispět ke zlepšení zdravotního stavu populace. Tvrdí to alespoň nová studie think tanku Ministr zdraví, podle které by tento krok vedl ke snížení spotřeby slazených nápojů, poklesu nadváhy a obezity a tím i ke snížení rizika závažných chronických onemocnění.

Rychle zhubnout není to nejtěžší. Těžší je to, co se děje potom. Nová velká studie ukazuje, že tělo po dietě cíleně šetří energii a přednostně obnovuje tuk - metabolismus tedy přepíná do režimu, který svaly upozadí a tuk zvýhodní.

Vlna body pozitivity hlásá: Buďte takoví, jací jste, je to v pohodě, mějte se rádi. Dost se ale přitom zapomíná na zdraví. Jak moc nebezpečná je pro nás nadváha a obezita a jak moc ovlivňuje plodnost a těhotenství? To je téma, které Bára Hlaváčková probrala v Ženských tabu s porodníkem Antonínem Pařízkem.

Porod je pro ženské tělo velký zásah a následná péče o miminko zrovna tak. Tělo se regeneruje, snaží se dostat zpět do svého původního stavu. K tomu všemu musí žena pečovat o miminko a třeba také domácnost. A kde je čas pro ni a její potřeby? Paní Adriana je přesně v tomto stadiu. Navíc o ní její muž nejeví zájem jako o ženu.

Během šesti měsíců jsem zhubla 15 kilogramů zdravým tempem – a nepoužila k tomu žádné léky. Jak mi s tím pomohl ChatGPT, vám ukážu krok za krokem.

Většina Čechů hubne bez lékaře a často podle internetu. Obezita je ale chronická nemoc. Data ukazují, proč se váha vrací.

Dánská společnost Novo Nordisk zahájila v USA prodej nové perorální formy, tablety, svého léku na hubnutí Wegovy.

Helena Růžičková (†67) byla jedna z nejoblíbenějších českých hereček, která celý život zápasila s těžkou nadváhou. Nejvíc vážila v 80. letech, kdy se ručička váhy zastavila na 268 kilogramech. Režisér Zdeněk Troška po letech promluvil o tom, co způsobilo její enormní přibírání.

Pětatřicetiletá máma se nevědomky řídila rčením "nomen omen". Ještě před narozením vybrala svému synovi jméno, které se po porodu ukázalo jako skvěle padnoucí. Nevěříte?.

Kardiovaskulární (srdečně-cévní) onemocnění představují nejčastější příčinu úmrtí ve většině vyspělých zemí včetně té naší. Přestože zde hraje velkou roli genetika, až 80 % rizikových faktorů souvisí s životním stylem – zejména se stravou a pohybem. Co dělat, abyste riziko jejich vzniku snížili?Kardiovaskulární onemocnění: Co se v těle vlastně děje?Kardiovaskulární (srdečně-cévní) systém tvoří srdce, které funguje ... Read more The post Jak snížit zdravou stravou riziko kardiovaskulárních onemocnění? Komplexní průvodce od nutriční specialistky appeared first on Bezhladoveni.cz.

Lednové hubnutí už není jen o posilovnách. Loni se v Česku prodalo téměř milion balení antiobezitik.

I když jste si dali vydatnou snídani či oběd, máte za chvíli zase hlad? Pak jste snědli něco, co se řadí mezi tzv. hladové potraviny. Jejich úskalí totiž tkví v tom, že brzy po nich opět přichází chuť k jídlu, což může nakonec vést k nárůstu hmotnosti.

Většina z nás si přeje shodit pár kilo kvůli vzhledu. Mnohem důležitější jsou však zdravotní důvody, protože nadváha nebo dokonce obezita škodí organismu víc, než možná tušíte.

Občasné pálení žáhy zažije během života skoro každý a není náhodou, že se objevuje často v období Vánoc. Souvisí totiž nejčastěji s tím, že jíme jinak a víc než obvykle a naše trávení na to nestihne zareagovat. Jak se můžete pálení žáhy vyhnout a co vám pomůže ve chvíli, kdy už je pozdě a cítíte nepříjemné pálení? Máme pro vás pár účinných babských rad.

Trápí vás nadváha a probouzíte se unavení, jako byste vůbec nespali? Možná za tím stojí spánková apnoe – tichý narušitel zdraví, proti kterému lze účinně bojovat správnou stravou i chytrými změnami životního stylu.Spánek tvoří přibližně třetinu lidského života a jeho kvalita zásadně ovlivňuje zdraví, psychickou pohodu, pracovní výkon i celkovou vitalitu. Přesto mnoho lidí dlouhodobě ... Read more The post Nadváha a obavy ze spánkové apnoe? Co to vůbec je, komu hrozí a jak může pomoci zdravá strava appeared first on Bezhladoveni.cz.

Podíl dětí s kily navíc se za posledních 20 let zvyšuje, což s sebou nese nejen zdravotní problémy, ale také velkou zátěž pro stát. Náklady spojené s obezitou totiž v roce 2050 mohou dosáhnout až 11 miliard korun ročně. Vyplývá to z údajů think tanku Ministr zdraví. Kdo je obezitou nejvíce ohrožen a jak se problém vyvíjí popisuje datová redakce Aktuálně.cz.

Když si dnes pustíte film pro pamětníky nebo jiný oblíbený český film staršího data, vedle hereckých výkonů vás do očí praští ještě jedna věc. Přestože se na plátně všichni ládují knedlíky, omáčkami a bůčkem, všichni jsou štíhlí jako lunt. Jak je možné, že Adina Mandlová nebo oblíbené postavy z Pelíšků vypadají jinak než průměrná populace čekající dnes ve frontě u pokladny?

Díky častějšímu pohybu si sestavit tým superhrdinů a ruku v ruce s tím vyrůst z kil navíc. Takový je cíl pilotního projektu Buď fit 24, který pro děti s nadváhou a obezitou nachystalo Národní screeningové centrum. Jeho průběžné výsledky zazněly na konferenci NZIP a NZIS Open 2025. Tloušťka je metla, která dnes postihuje víc než čtvrtinu českých dětí.

Modelka, která uspěla ve světě, zpěvačka s nezaměnitelným hlasem, autorka čtyř knih, milující máma a manželka, která má ráda módu, jídlo, svobodu, Paříž a Tokio. Iva Frühlingová je symbolem elegance a vkusu. Ale i ona ví, jaké to je na chvíli se ztratit sama sobě, jaké to je necítit se dobře ve svém těle.

Hubnoucí mánie, která pobláznila svět lidí, míří i do říše chlupatých miláčků. Vědci ve Spojených státech testují převratnou novinku inspirovanou Ozempicem, která může způsobit revoluci v léčbě obezity u domácích mazlíčků.

Nadváhu nebo obezitu má v Česku každé páté dítě a odborníci čekají další nárůst. Boj s kily otevřeně přibližují sedmnáctiletá Sabina, třináctiletý Tobiáš a desetiletý Šimon. První dva strávili měsíc v dětské léčebně na redukčním pobytu, Šimon pak dochází do obezitologické ambulance. O jejich cestě i o epidemii dětské obezity je pětidílný seriál Radiožurnálu.

Využíváte černý kmín denně? Pro redukci cholesterolu i pomoc při hubnutí se to jen doporučuje. I po jedné čajové lžičce mají tukové buňky utrum. Navíc se jím také snižuje chuť k jídlu.

Více než pětina českých dospívajících má nadváhu nebo trpí obezitou a jejich počet neustále roste. Nová data také ukazují, že existuje velmi silné propojení mezi vnímáním vlastního těla a duševním zdravím dětí.

Více než tři čtvrtiny Čechů žijí s dlouhodobými potížemi. Trápí je únava, špatný spánek, kila navíc i psychické problémy. Co z průzkumu vyplývá?

Dětí s nadváhou a obezitou přibývá, za pět let ji podle odhadů bude řešit bezmála každé třetí dítě. Kila navíc ale nejsou jen o potížích s fyzičkou a mnohonásobně zvýšeným rizikem závažných onemocnění v budoucnosti. Trpí také jejich psychika, přestože to možná nedávají najevo. Jak s nimi komunikovat a čeho se vyvarovat, abychom jejich trápení ještě nezvětšili?

Proč jíme, i když nemáme hlad? Zjistěte, jak hormony, stres a prostředí ovládají váš apetit a jak nad nimi konečně vyhrát – pomocí vědy, ne výčitek a odříkání. Stojíte před…

Lidí s nadváhou a obezitou nadále přibývá, i když už ne tak vysokým tempem. Rozhodně jich však navzdory varováním lékařů a novým metodám léčby není méně.

Více než šest z deseti dospělých trpí nadváhou nebo obezitou. Ukazují to nejnovější data výzkumné agentury Ipsos. Negativní trend se v Česku drží od pandemie covidu, kdy lidí s vysokou hmotností výrazně přibylo.

Vysoká váha v dětství není jen estetický problém. Čeští odborníci varují, že do roku 2030 může mít vysokou nadváhu až třetina dětí. Kromě cukrovky a problémů se srdcem ohrožuje malé pacienty i nízké sebevědomí. Co mohou rodiče dělat pro zdraví dětí? Klíč je v rodinném režimu a rovněž v kvalitním spánku.

Životní styl mnoha dětí se v průběhu let rapidně změnil. Určitý vliv na to má i pokrok doby a vývoj moderních technologií. Dříve totiž nebývaly mobily, tablety nebo počítače, a tak dítka více trá…

Polovina mužů v Česku má nadváhu, přitom dad bod je už léta prezentován jako sexy věc. Skutečnost je ale daleko více prozaická, a stojí za tím genetika.

K tomu, aby dítě prospívalo, vyhnulo se nadváze, stačí podle lékařů i pravidelný osmihodinový spánek. Vyspalé děti netrpí pocitem hladu.

Praha - Nadváha v dětství zvyšuje pravděpodobnost, že bude člověk bojovat s nadváhou či obezitou i v dospělosti. Vyplývá to z průzkumu od agentury Ipsos pro Společnost klinické obezitologie, jejíž zástupci výsledky dnes představili novinářům. Trend rostoucího počtu obézních a lidí s nadváhou o více než deset procent, který bylo možné pozorovat z průzkumů mezi lety 2013 až 2020, v současnosti nepokračuje. Po pěti letech a stabilizace s covidovou krizí zůstává podíl obézních lidí stejný.

Podle dat společnosti MultiSport Češi stále odmítají ten nejlevnější a nejdostupnější lék – pravidelný pohyb. Více než 60 % obyvatel má nadváhu, přes 40 % nesportuje vůbec a téměř každé čtvrté dítě je obézní. Obezita už dávno není hrozbou budoucnosti, ale realitou, která se dotýká nás všech. Prognózy navíc varují: do roku 2035 bude obézní každý třetí Čech. Na vině je pohodlný životní styl, nedostatek motivace a prostředí, které pohybu příliš nenahrává. Nejde tedy jen o individuální selhání, ale o problém celé společnosti.

Podle dat společnosti MultiSport Češi stále odmítají ten nejlevnější a nejdostupnější lék – pravidelný pohyb. Více než 60 procent obyvatel má nadváhu, přes 40 procent nesportuje vůbec a téměř každé čtvrté dítě je obézní. Obezita už dávno není hrozbou budoucnosti, ale realitou, která se dotýká nás všech. Prognózy navíc varují: do roku 2035 bude obézní každý třetí Čech. Na vině je pohodlný životní styl, nedostatek motivace a prostředí, které pohybu příliš nenahrává. Nejde tedy jen o individuální selhání, ale o problém celé společnosti.

Lidské tělo funguje jako dobře namazaný stroj, ale někdy prostě nevypadá tak, jak potřebujeme, nebo jak bychom si přáli. Doba dokonalých těl a filtrů na sociálních sítích k tomu nepřispívá. Vlivem nemocí, stresu, problémů a různých dalších situací lidé přibírají na váze a zase hubnou. A přibrat je poměrně snadné, ale zhubnout? To už je daleko těžší. Zvláště si přibývajícími roky.

Ne každého baví dřít v posilovně a ne každý na to má čas nebo odvahu. Hubnutí ale nemusí nutně znamenat pot, činky a stroje. Důležitější než intenzita je pravidelnost a stačí jednoduchý pohyb každý den. Výsledky přijdou i bez členství ve fitku. Jak na to?

Vyšší váha není jen estetický problém, výrazně zvyšuje riziko řady chronických onemocnění, od cukrovky přes vysoký krevní tlak a srdečně-cévní onemocnění až po některé formy rakoviny. Nadváha a obezita patří v České republice k nejzávažnějším a nejrozšířenějším zdravotním problémům. Podle údajů Státního zdravotního ústavu trpí nadváhou nebo obezitou více než 60 procent dospělé populace.

Domácí kočky zrovna nepatří k „největším sportovcům“. Často se tak u nich objevuje problém s nadváhou, jež může vést k mnoha zdravotním komplikacím. Navíc kočky, které trpí obezitou, umírají mnohdy dříve než zdraví jedinci. Kila navíc trápí nejvíce kastrované kočky, u kterých kvůli hormonálním změnám roste hmotnost rychleji.

Bylo to nejkrásnější ráno, jaké jsem zažila. Postavila jsem se na váhu a ta ukázala o deset kilo méně.

Ministerstvo zahraničí USA zavedlo nové pokyny pro udělování víz cizincům, kteří žádají o pobyt v zemi. V rámci těchto pokynů byly americké ambasády a konzuláty po celém světě pověřeny zamítat žádosti například od osob s nadváhou či cukrovkou. Existuje však výjimka v případě, že má žadatel dostatek finančních prostředků, píše německý list Bild.

Téměř každý druhý pes trpí nadváhou nebo obezitou – uvádějí poslední údaje z České republiky a okolních zemí. Co se za tím skrývá, proč je to vážný problém a jak to jako majitelé řešit?

Stává se vám, že přemýšlíte o jídle, i když nemáte hlad? Tento fenomén, odborně nazývaný food noise, trápí mnoho lidí – ať už mají nadváhu nebo se snaží jíst zdravě.

I když všichni dobře víme, že alkohol poškozuje zdraví, stále zůstává nejoblíbenějším stimulantem. Pivo pité v horkých dnech, víno k relaxaci nebo svatební přípitek jsou součástí mnoha kultur. Zdroj

Obezita a psoriáza spolu úzce souvisejí – a podle předsedy České dermatovenerologické společnosti ČLS JEP Petra Arenbergera už nelze mluvit jen o náhodné souhře. Tuková tkáň totiž sama vytváří zánětlivé mediátory, které mohou spustit vznik lupénky. A platí to i naopak: když pacient zhubne, jeho stav se často výrazně zlepší.

Otoky těla a pocit zadržované vody nejsou jen estetickou záležitostí, ale tématem, které trápí mnoho lidí po celý rok. Nateklé nohy po dlouhém sezení, těžký pocit v břiše, ale i rychlý nárůst hmotnosti před menstruací nebo během horkých dnů – to vše je často důsledkem nerovnováhy vody a minerálů v těle.

Máte problémy se zády? Bolí vás klouby a nevíte, čím to je? A jak vypadá vaše tělo? Jestli trpíte nadváhou, je možné, že právě to je důvod, proč vás bolí páteř nebo klouby. Bolesti hlavy, deprese a špatná nálada – to všechno může souviset s tím, že máte kilogramy navíc.

Edgard John-Augustin přišel v dětství o obě nohy, a přesto se nevzdal.

Více než pětina dospívajících má nadváhu nebo obezitu a jejich počet neustále stoupá. Problémy s váhou má každý třetí chlapec a každá šestá dívka. Stejně jako před čtyřmi lety i letos se potvrdilo, že děti z ekonomicky hůře situovaných rodin jsou nadváhou a obezitou ohroženy výrazně více.

Z dívky, která bojovala s nadváhou, se stala sebevědomá herečka. Dcera Johna Travolty ohromuje krásou i talentem.

Tři čtvrtiny pacientů se středně těžkou a těžkou lupénkou mají nadváhu. Škodlivý v léčbě lupénky je podle lékařů hlavně břišní tuk.