Zavřít
Odpočinek

Odpočinek

Nejnovější články na Seznamu na téma Odpočinek
  • Pikant

    Kdo spí, ten hubne. Musíte ale vědět, kdy je ten správný čas jít do postele

    Před 2 dny
    Abyste shodili nějaké to kilo, snažíte se méně nebo zdravěji jíst, více pít, cvičit a popíjet hubnoucí čaje. Jenže napadlo vás někdy, že je rovněž důležité, v kolik hodin si jdete lehnout?
     Komentáře
  • Zdravotnictví a medicína

    Antistresové omalovánky jsou moderní formou relaxace i meditace. Víte proč?

    Před 3 dny
    Antistresové omalovánky jsou v současné době velmi populární, neboť umožňují oprostit se od věcí a myšlenek, které vás mohou stresovat, uvolnit mozek a přesměrovat myšlenky pozitivním směrem. Kromě omalovánek ale existují i další antistresové pomůcky a hračky, které pomáhají uvolnit přebytečnou energii v důsledku stresu či úzkosti. Zajímá vás, jaké to jsou?
     Komentáře
  • Bety

    Hodně spánku může hodně uškodit

    Před 6 dny
    Spíte minimálně osm hodin, protože je to tak správně? Ano, říká se to, ale možná je to celé trochu jinak. Ukázalo se, že osmihodinový odpočinek v peřinách mozku tak docela neprospívá! Měli byste si tedy přeřídit budík?
     Komentáře
  • Prima Nápady

    Tvoření z drátu je skvělý relax. Naučíme vás udrátovat třeba rybičku

    Před 7 dny
    Tvoření s dráty může být skvělým prostředkem, jak ještě více zhodnotit naše drobné vzpomínky z cest. Pojďte se podívat, inspirujte se a vytvořte si s námi drobnou originální dekoraci, na jejíž tvorbu jsme použili kamínek přivezený na památku z naší dovolené.
     Komentáře
  • iKINO

    Step by step 2: Svět fantazie a hluboké relaxace od Sergeye Katyshkina s hudbou Jana Kostery

    Před 9 dny
    Relaxaci vnímáme v rovině psychické neboli duševní a v rovině fyzické. V obou rovinách se jedná o stav, kdy nepociťujeme stres. Příznačná je věta "Potřebuji vypnout..."„ Díky nemoci známe hodnotu zdraví, díky zlu hodnotu dobra, díky hladu sytost, díky únavě odpočinek.“ Hérakleitos z Efesu - řecký filozof (535 př. n. l.)
     Komentáře
  • Prima Nápady

    Jak si užít relax na letním festivalu. Máme pro vás 5 tipů

    Před 15 dny
    Také se chystáte na letní festival, přípravy vrcholí a vy máte nervy na pochodu? Nezoufejte a zbystřete! Připravili jsme pro vás 5 tipů na to, jak si užít festivalovou zábavu v klidu. Zrelaxujete se, pobavíte se, můžete si i zatančit a ještě budete za hvězdu.
     Komentáře
  • Kupi Magazín

    7 důvodů, proč si pořídit nafukovací vířivku. Luxus dostupný pro každého

    Před 16 dny
    Toužíte po relaxaci v horké bublinkové lázni, ale klasická vířivka je nad vaše finanční možnosti? Nesmutněte, ještě pořád je tu šance vytvořit si vlastní wellness kout na zahradě či terase. Přinášíme 7 důvodů, proč se nebát koupě dostupné nafukovací vířivky.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Potřebujete více času? 4 tipy na úsporu času při vyřizování pochůzek

    Před 17 dny
    Nebylo by skvělé, kdybyste mohli víkendy trávit jinak než doháněním restů z předchozího týdne? Přes týden jsme všichni tak zaneprázdněni prací, dětmi a dalšími důležitými povinnostmi, že naše "volno" trávíme běháním po úřadech! Pokud se cítíte ve stresu a chtěli byste mít více času pro sebe, vyzkoušejte tyto 4 tipy, jak ušetřit čas.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Opava opravila arkády ve Dvořákových sadech, vznikl nový odpočinkový prostor

    Před 18 dny
    Město Opava dokončilo rekonstrukci arkád ve Dvořákových sadech. Z léta zanedbaného místa, kde pobývali bezdomovci, se stal odpočinkový prostor, v němž chce město pořádat i kulturní akce. Oprava přišla téměř na tři miliony korun.
     Komentáře
  • Náš dům

    Tipy pro dokonale provoněný byt

    Před 19 dny
    Zápach v bytě dokáže pobyt v něm hodně znepříjemnit. Nemusí přitom vlastně jít vyloženě o zápach, k nepohodě postačí zkrátka jen nepřítomnost příjemného aroma. S ním je totiž odpočinek a relaxace mnohem jednodušší. Tak proč si doma nezajistit příjemnou vůni za všech okolností? Tady je několik nápadů, jak toho docílit.
     Komentáře
  • Sports24

    Relax na rybách? Ani nápad, slavný útočník asistoval u nehody hydroplánu

    Před 19 dny
    O tom, jak se během minutky může proměnit klidné posezení u vody s rodinou ve scénu z akčního filmu, by mohl povyprávět útočník Montrealu Canadiens Paul Byron. Na jezeru, kde rybařil, havaroval hydroplán a kanadský hokejista tak musel zasáhnout. Sice ne mezi prvními, asistenci mu ale upřít nelze.
     Komentáře
  • OnlyU

    Richard Krajčo se stal majitelem kostela. Rekonstrukci kombinuje s relaxem v bazénu se synem

    Před 20 dny
    Richard Krajčo je zpěvák a herec. O práci tak rozhodně nemá nouzi. Pro některé by tato dvě zaměstnání byla až až, ale Richard se rozhodl své portfolio rozšířit. Aktuálně je i majitelem kostela. Není tedy divu, že si pak rád odpočine v bazénu.
     Komentáře
  • FashionMagazin

    Letním relaxem k psychické pohodě

    Před 21 dny
    Léto je čas prázdnin a dovolených, máme tak daleko více času věnovat se svým zálibám, koníčkům, ale také sami sobě. Dopřejte své duši speciální péči.
     Komentáře
  • Epeníze

    Japonci budou moci v práci spát ve speciálních boxech

    Před 24 dny
    Pro japonskou kulturu jsou požadavky na vysokou pracovní výkonnost typické. Mnohdy to ale znamená, že zaměstnanci pracují na hraně svých možností. Řešení problému se nyní snaží nalézt několik japonských společností připravujících koncept speciálních spacích boxů. Ty mají zaměstnancům umožnit odpočinek přímo v pracovní době a zvýšit tak jejich výkonnost.
     Komentáře
  • Fit s rozumem

    Proč vaše vlasy u moře trpí a jak napravit škody

    Před 25 dny
    Chystáte se na zaslouženou dovolenou a tentokrát si budete užívat relax na plážových lehátkách obklopeni nekonečným modrým obzorem? Dopřejte relax i svým vlasům. Bez správné péče může být pobyt u moře pro vaše kadeře spíše utrpením než odpočinkem.
     Komentáře
  • WN24

    Může vám pravidelná meditace prodloužit život?

    Před 26 dny
    Meditace je praxe ztišení mysli a soustředění se dovnitř sebe sama. Je to prastará praxe, která si získala moderní důvěryhodnost jako účinný způsob, jak snížit stres, podpořit relaxaci a posílit paměť, koncentraci a náladu. Ale může vám skutečně pomoci žít delší život?
     Komentáře
  • Marianne

    Relaxační tipy, díky kterým si na dovolené skutečně odpočinete

    Před 1 měsícem
    Vyrazili jste vstříc letnímu dobrodružství, ale namísto vytouženého odpočinku už dvě hodiny spekulujete nad nedodělanými pracovními úkoly? Dovolte si na dovolené nic nedělat a objevte způsoby, díky kterým skutečně „vypnete“ a oddáte se nekonečné relaxaci.
     Komentáře
  • Neposlušné Tlapky

    Opalující se fenky pitbulla Mayo a Olive jsou nezpochybnitelnými šampiony letní relaxace

    Před 1 měsícem
    Kdo by řekl, že ležení na tvrdém rozpáleném chodníku může vypadat tak roztomile? Tyhle psí dámy vás donutí změnit názor.
     Komentáře
  • Kupi Magazín

    Jak si vyladit bazén k dokonalosti za pár korun

    Před 1 měsícem
    Plavková sezóna je v plném proudu a spolu s ní také čas, který strávíte venku. I exteriér kolem vodní plochy si v rámci plánování vzhledu zahrady a její koncepce zaslouží vaši pozornost. Inspirujte se našimi tipy a zvelebte plochu kolem bazénu – abyste si letos vychutnali ještě více relaxace a příjemných chvil.
     Komentáře
  • CNN Prima News

    Plavby na lodích, dobrodružství i relax. Koncept Lanna vrací život na budějovické řeky

    Před 1 měsícem
    V Českých Budějovicích by chtěl žít každý. Alespoň to tvrdí slavná cimrmanovská hláška. Kdo chce, může se tam vydat prostě jen na výlet. Ideální příležitost v létě nabízí Koncept Lanna. Místo, které nabízí plavby po Vltavě a Malši. Jeho tvůrci se rozhodli vrátit život na zdejší řeky. A daří se jim to.
     Komentáře
  • Neposlušné Tlapky

    Pittbulové opalující se na zádech si umí relaxaci užít skutečně naplno

    Před 1 měsícem
    Jestli jsme něco už dlouho neviděli, tak rozhodně to, aby se někdo oddával odpočinku natolik, jako tihle dva pittbulové, kteří se doslova rozplácli na zádech na rozpálený chodník, kde nehybně leželi a oddávali se maximální relaxaci. Máme se od nich co učit!
     Komentáře
  • Měšec

    S malými dětmi vás někdy ubytovat nemusí. A nepůjde přitom o diskriminaci

    Před 1 měsícem
    Vážně i nevážně se zamyslíme nad sporem ČOI a hoteliéra, který zakázal do svého zařízení vstup dětem mladším 15 let. Je-li hotel zaměřen na klid a relax, nemusejí vás tam vzít malými dětmi a nepůjde o diskriminaci. Česká obchodní inspekce uložila provozovateli wellness hotelu s nudistickou zónou pokutu 10 000 Kč za to, že neumožňoval ve svém zařízení pobyt dětem mladším patnácti let (v katalogu s cenami ubytování bylo uvedeno: „Pro váš klid a pohodu neumožňujeme pobyt dětem mladším 15 let“).
     Komentáře
  • Pikant

    Jak se při cestě na dovolenou vyhnout mikrospánku a dalším nebezpečím, která reálně hrozí

    Před 1 měsícem
    Jezdíte rádi na noc? Chcete se vyhnout kolonám a zvýšenému provozu? Noční jízda je pohodovější, klidnější a plynulejší, ovšem není pro každého. Pokud se rozhodnete strávit celou noc za volantem, měli byste na to připravit nejen sebe, ale i své vozidlo.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Jak jezdit na kole jako profík z Tour de France

    Před 1 měsícem
    Karel Martinek je jeden z nejzkušenějších sportovních cyklolékařů, a navíc i trenérů. Trénuje současné dva nejlepší české bikery Ondřeje Cinka a Martina Stoška.
     Komentáře
  • Svět cestovatele

    Lázně Libverda nabízejí bohatou historii už od 14. století. A návštěvníkům nabízí mnoho skvělých možností

    Před 1 měsícem
    Hledáte zajímavý tip na výlet v Libereckém kraji plný relaxu a krásné přírody? Pak by vám určitě neměly uniknout lázně Libverda. Najdete je v podhůří Jizerských hor, a to mezi Hejnicemi a Novým Městem pod Smrkem.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Jídlo a pití navozující relaxaci

    Před 1 měsícem
    Někdy je život tak stresující! Pokud vás zrovna teď válcuje pocit tísně, smutku a bezmoci, jezte ta správná jídla, která navozují pocit klidu. Která to jsou?
     Komentáře
  • Podnikatel

    Štěstí v práci na volné noze vám nikdo nedaruje. Jak na něm zapracovat?

    Před 1 měsícem
    Podnikat na sebe znamená i nutnost postarat se o svůj vnitřní pocit štěstí a pohodu. Jak na to jdou podnikatelky na volné noze, které nenechávají spokojenost náhodě? Kdo podniká sám na sebe, musí se o svůj vnitřní pocit štěstí a o spokojenost v práci plně postarat samostatně. K dispozici nemá žádné benefity pro podporu relaxu a duševního zdraví.
     Komentáře
  • Aplausin

    Kateřina Zemanová v roli modelky: Je to pro mne relax

    Před 1 měsícem
    Už podruhé se Kateřina Zemanová pustila do práce fotomodelky, která jí není moc blízká. Ale protože si váží práce zdravotníků a přijala, už potřetí, záštitu nad soutěží Anděl mezi zdravotníky, před fotoaparát se bez bázně postavila. Vždyť už má zkušenosti z minulého ročníku, kde fotila také.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Dříve nepřístupné místo Lanškroun proměnil na stezku pod korunami stromů

    Před 1 měsícem
    Město Lanškroun na Orlickoústecku dokončilo Stezku pod korunami stromů, otevře ji ve středu. Práce měly kvůli počasí zpoždění. Dříve zanedbané a nepřístupné místo podél Třešňoveckého potoka je revitalizované.
     Komentáře
  • Olomoucká Drbna

    Řečiště, součást opevnění i skládka. Území rozária v Olomouci zažilo několik etap, zahradou je padesát let

    Před 1 měsícem
    Místo s rozmanitou historií v Olomouci už padesát let patří růžím. Jedinečné olomoucké rozárium stojí na místě bývalého pevnostního koliště, později zde byla městská skládka. Před půlstoletím nastal estestický obrat a nyní ve vyhledáváné rekreační zóně roste tři a půl tisíce keřů různých barev, tvarů i vůní.
     Komentáře
  • Home

    9 způsobů, jak se osvěžit v zahradě

    Před 1 měsícem
    Pro někoho je relaxem klidná hladina jezera, jiného uklidní šum vodopádu, a někdo si dokonalý odpočinek neumí představit bez ponoření hlavy pod hladinu.
     Komentáře
  • Marianne

    S důrazem na jednoduchost a funkčnost postavili domácí wellness

    Před 1 měsícem
    Milovníci relaxace a zdravého životního stylu toužili mít na pozemku své soukromé wellness. Nakonec spolu s ním vznikl také útulný byt pro hosty.
     Komentáře
  • Jezdci

    Gangster měl po Wiesbadenu týden relax. Teď ho čeká CET Prague Cup

    Před 1 měsícem
    Po úspěšné účasti na čtyřhvězdičkových závodech v německém Wiesbadenu strávil Vladimír Tretera s Gangsterem V/H Noddevelt v domovských stájích v Loukovicích na Třebíčsku sotva týden a hned vyrazil na další mezinárodní mítink do pražské Chuchle Areny.
     Komentáře
  • Zvířecí zprávy

    Šanta není jenom relax. Kočky ji používají i jako účinný repelent

    Před 1 měsícem
    Kočky jsou možná mazanější, než jsme si mysleli: šantu kočičí nepoužívají jenom proto, aby si užily opojení a relax. Tato bylina je ochrání i před komáry a parazity. Štiplavý zápach, který kočky tak láká, totiž rostlina uvolňuje hlavně proto, aby se ubránila hmyzu. Zjistili to japonští vědci.
     Komentáře
  • DámskýDeník

    Relax se z minuty na minutu stal noční můrou. Máma 2 dětí málem přišla o nohu kvůli koupeli ve vířivce

    Před 2 měsíci
    Matka si na dovolené s rodinou vychutnala odpočinkovou koupel ve vířivce. Tím roztočila spirálu neutuchající infekce a antibiotik. Málem jí byla amputována celá noha.
     Komentáře
  • Marianne

    Víkendová migréna aneb Když volné dny trávíme s bolestí hlavy

    Před 2 měsíci
    Celý týden se nemůžete dočkat zaslouženého víkendového odpočinku, ale namísto relaxace řešíte v sobotu ráno nesnesitelnou bolest hlavy? Seznamte se s tzv. víkendovou migrénou, nepříjemným společníkem, který lusknutím prstu zhatí víkendové plány.
     Komentáře
  • Flóra na zahradě

    Zahradní lázně pro vaše smysly

    Před 2 měsíci
    Že umí zahrada potěšit oko i naše chuťové pohárky, víme všichni. Jakou flóru ale pěstovat, abychom rozmazlili také hmat, sluch a čich? Leckdy stačí chvíle klidu a blaženosti, aby se tělu i duši nesmírně ulevilo.
     Komentáře
  • Mamci

    Dovolená s dětmi – doma, k moři, poznávačka…

    Před 2 měsíci
    Taky se vám zdá, že „dovolená“ a „s dětmi“ nejde dohromady? No, je pravda, že na dovolené s dětmi si moc neodpočinete, ale zase znaky adrenalinové dovolené by ta vaše mít mohla.
     Komentáře
  • EgoMan

    Vypněte svůj mozek a dopřejte mu skutečný odpočinek. Na televizi a telefon zapomeňte

    Před 2 měsíci
    I náš mozek potřebuje odpočívat.
     Komentáře
  • Dřevostavitel

    Bílá dřevěná chata pro romantické duše ohromí svým boho stylem

    Před 2 měsíci
    Dřevěná anglická chata v bohémském stylu nabízí svým obyvatelům místo k relaxaci nejen uvnitř, ale také v zahradě okolo. Kombinuje romantiku, vintage a přirozenou eleganci.
     Komentáře
  • Náš region

    Nové místo pro relax v Plzni! Lobezské tůně nabídnou molo nebo přívoz

    Před 2 měsíci
    Lobezské tůně se rozrostou. Městský obvod Plzeň 4 společně s plzeňskou radnicí poblíž řeky Úslavy vykoupil potřebné pozemky. Úřad už má v rukou krajinářskou…
     Komentáře
  • Pikant

    Pes na gauči a chlupy úplně všude. Na skvrny od bláta, moči či krve zabírá jediné: Deka a lepenka

    Před 2 měsíci
    Každý, kdo má doma zvířecího mazlíčka, který zásobí jeho byt či dům nekonečnou zásobou chlupů, nám dá jistě za pravdu, že udržet domácnost čistou, dá pořádnou práci. Někdy je až s podivem, kolik chlupů dokáže i malý pes nebo kočka denně pustit.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Jak dlouho musíte spát, abyste se kvalitně vyspali? Známe přesnou dobu podle věku, která překvapí

    Před 2 měsíci
    Spánek je naprosto nezbytnou součástí našich životů, a to hned z několika důvodů – odpočineme si duševně i fyzicky, tělo se může zregenerovat, při spánku hubneme a spánkem trávíme asi třetinu života. Pokud v noci špatně spíte, býváte většinou celý den unavení, je vám špatně a jste podráždění.
     Komentáře
  • Liberecký deník

    Liberecká nemocnice dostala nové pianino. Děti ho využijí k relaxaci i terapii

    Před 2 měsíci
    Oddělením dětské a adolescentní psychiatrie Krajské nemocnice Liberec, které sídlí na libereckém Králově Háji, se na začátku pracovního týdne nesly tóny skladby Love Nwantiti. Nejednalo se však o koncert nigerijského zpěváka známého pod uměleckým jménem CKay, to místní pacientka „pokřtila“ přehráním jeho písně nové pianino. A za svůj výkon sklidila zasloužený potlesk.
     Komentáře
  • OnlyU

    Gábina Partyšová ukázala svůj domov. Zahradu využívá k relaxaci i sportu

    Před 2 měsíci
    Gábina Partyšová patří mezi známé moderátorky, které jen občas nechají nahlédnout do svého soukromí. Právě Gábina si ho hodně střeží, nyní se ale rozhodla udělat výjimku.
     Komentáře
  • Proženy

    Chatka v zahrádkářské kolonii vypadá jako moderní byt. Na stlučená prkna a vlnitý plech zapomeňte

    Před 2 měsíci
    Chatička v zahrádkářské osadě jako místo pro relaxaci i občasnou práci. Nadchne moderní, přesto útulný interiér, nádherná zahrada i okna ze starého pivovaru.
     Komentáře
  • Náš dům

    10 nejlepších domácích rostlin pro lepší spánek

    Před 2 měsíci
    Není nic politováníhodnějšího než se bezdůvodně probudit uprostřed noci. Je to skutečné zklamání a vrátit se k odpočinku může být velmi těžké. Naštěstí však existuje spousta rostlin, které vám při usínání skutečně pomohou.
     Komentáře
  • Vím, co jím

    Dali jste si pořádně do těla? Nezapomeňte dopřát tělu svalovou regeneraci

    Před 2 měsíci
    Většina z nás se mylně domnívá, že pokud netráví hodiny v posilovně, nebo se aktivně nevěnují konkrétnímu sportu, svalová regenerace se jich netýká. Opak je pravdou. Regenerace svalů je velmi důležitá i po dlouhých procházkách, po dlouhém sezení či stání a samozřejmě po fyzicky náročných aktivitách. Jak správně nechat svaly zregenerovat a co dělat, když už dojde na bolest?
     Komentáře
  • Jihlavská Drbna

    Rybník u Aventinu bude mít lepší zázemí. Pro relax i koupání poslouží dvě nová mola

    Před 2 měsíci
    Vyznavače přírodního koupání jistě potěší rozhodnutí jihlavských zastupitelů, kteří se shodli na tom, že u městského rybníka Za Prádelnou vyrostou dvě nová mola. Jedno bude spíše pobytové, druhé bude skákací. Hrubý odhad předpokládaných budoucích ročních výdajů je do 15 tisíc korun.
     Komentáře
  • Deník

    Jaké je optimální množství spánku ve středním věku? Vědci přinesli odpověď

    Před 2 měsíci
    Spánek je, podobně jako jídlo, jednou z věcí, kterou potřebujeme k životu. Bohužel ovšem existuje spousta způsobů, jak ho provozovat špatně, stejně jako stravování. Několikrát omílanému tématu se věnovala nová studie, která zjišťovala, jaká je optimální délka spánku.
     Komentáře
  • Home

    V malebné vesničce postavili rodinný dům nejen pro víkendové relaxace

    Před 3 měsíci
    Malebná slovenská ves Malá Čierna je příjemným místem nejen pro víkendovou relaxaci, ale i k bydlení, především když dáváte přednost tichu a blízkosti přírody. Nemá ani tři sta šedesát obyvatel, ale zato ji znal už Matěj Korvín. Právě v této lokalitě vyrostl nový rodinný dům z dílny ateliéru TREEA. Jednoduchá forma s nakloněnou střechou jako okolní vrchy, která je částečně zatravněna, přímo ideálně zapadla do prostředí.
     Komentáře
  • Befity

    Svěží ráno přinese spánek na tom správném boku

    Před 3 měsíci
    Můžete přistoupit na spoustu různých opatření, abyste svému tělu poskytli nejlepší možný spánek, a tím i nejlepší možný odpočinek. Některé věci jsou jasné, jiné už méně. Podle odborníka hraje rozhodující roli především poloha spánku.
     Komentáře
  • Náš region

    Vaše Praha 7: Park U Vody v blízkosti mostu Barikádníků slibuje zeleň a klid

    Před 3 měsíci
    Vkročit na některá místa v pražských Holešovicích rovná se hazardu. Jednou z takových lokalit býval i úsek mezi mostem Trojským a Barikádníků až k výběžkům tzv. Holešovické…
     Komentáře
  • České stavby

    Inspirujte se: Udělej si z obyčejného dvorku za domem místo pro relaxaci

    Před 3 měsíci
    Nemáte velkou zahradu za domem, ale jen malý dvorek? I s tím se dají dělat hotové divy. Nezoufejte, že je dvorek malý, o to míň práce na něm budete mít. Dvorek se tak stane příjemným místem pro relaxaci během horkých letních dnů.
     Komentáře
  • Můj chlupáč

    Proč je tak důležité, aby pes uměl odpočívat

    Před 3 měsíci
    Válení se v posteli, sledování televize nebo užívání si sluníčka na terase, to je relax, který vám dodá sílu do dalších dnů. Odpočívat potřebují nejen lidé, ale i psi. I oni potřebují nabrat energii, uvolnit tělo i mysl. Umí to váš pes?
     Komentáře
  • Flatify

    Příručka pro začátečníky o silovém tréninku

    Před 3 měsíci
    V dnešním světě, kde se každých pár měsíců objevují různé trendy v oblasti fitness a možnosti, jak si dobře zacvičit, sahají od spinningu v butikovém studiu až po streamování online lekcí jógy z obývacího pokoje, může být rozhodování o tom, jak chcete cvičit, zdrcující.
     Komentáře
  • Marianne

    Odměňte se a užijte si den bez aktivit! Tři tipy, jak si o víkendu skutečně odpočinout

    Před 3 měsíci
    Známe to všichni. Od pondělí se nemůžeme dočkat pátečního odpoledne a volné soboty. Jenže opojnou víkendovou náladu v mžiku nahradí nedělní trudomyslnost, se kterou ruku v ruce přichází konec víkendu. Je vůbec možné, abychom si užili víkend plnými doušky?
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Přidávejte si do koupele epsomskou sůl a můžete se těšit na mnoho zdravotních přínosů

    Před 3 měsíci
    Když pomineme hnutí za péči o sebe sama, pravděpodobně jste již slyšeli o léčivé síle epsomské soli. Tento minerál, známý také jako síran hořečnatý, je již desítky let považován za prostředek na uklidnění svalů.
     Komentáře
  • Novojičínský deník

    Zátopek by koukal. Na jeho počest se v Kopřivnici nepoběží, ale bude se tančit!

    Před 3 měsíci
    Premiérou zábavné taneční štafety na počest místního rodáka a legendárního olympionika Emila Zátopka, od jehož narození letos uplyne sto let, oslaví v Kopřivnici Mezinárodní den tance. Akce, kterou pořádá Taneční centrum (TC) Relax Kopřivnice ve spolupráci s městem se koná v pátek 29. dubna od 16 hodin se v sadu Dr. E. Beneše.
     Komentáře
  • Mamci

    Spánková hygiena aneb, co dělat, když nemůžete usnout! Dodržujte pravidelnost

    Před 3 měsíci
    Co dělat, když nemůžete usnout! Choďte spát každý den přibližně ve stejnou dobu. Pravidelnost dodržujte i ve vstávání. Vaše tělo si vytvoří návyk, díky čemuž se vám bude lépe usínat.
     Komentáře
Reklama