Odpočinek

Nejnovější články na Seznamu na téma Odpočinek

LepšíJá
Deprese z nadcházejícího víkendu. Co je to nedělní neuróza a jak ji poznat
Před 19 hodinami
Lidé se obvykle těší na nadcházející víkend. Volno, relaxace, káva, žádné brzké vstávání. Po náročném pracovním týdnu je to optimistická vyhlídka. Ne všichni však čekají na volno s takovým nadšením.
Komentáře
Žena-in
Zastavte nemoc ještě dřív, než se naplno rozběhne
Před 4 dny
Zimní období nahrává nejrůznějším virózám a dalším onemocněním. Jakmile začnete takzvaně cítit, že na vás něco leze, je nejvyšší čas zahájit protiútok a zachránit, co se ještě dá. Pomohou vám v tom následující tipy.
Komentáře
Super
Poslední dovolená jen ve dvou. Leoš Mareš si s těhotnou manželkou užíval relax na horách
Před 6 dny
Po natáčení Silvestrovských pecek si Leoš Mareš (45) s manželkou Monikou (40) dopřáli odpočinek. Na dovolenou nevyrazili do exotiky, ale tentokrát to u nich vyhrály hory. Marešovi by ani nemohli daleko cestovat letadlem, jelikož Monika je v pokročilém stadiu těhotenství.
Komentáře
Interesting
3 malé vychytávky, které vám pomohou načerpat energii během volna
Před 6 dny
Někdy můžete mít pocit, že potřebujete dovolenou z dovolené, proto tu jsou 3 vychytávky, aby vás tento pocit přešel.
Komentáře
Interesting
Cítíte se vyhořelí? Zde je návod, jak zajistit, abyste se na nový rok dokonale osvěžili
Před 6 dny
Vzhledem k tomu, že syndrom vyhoření roste, zeptali jsme se odborníků, jak nejlépe využít období dovolených k tomu, abyste do nového roku vstoupili svěží.
Komentáře
Žena-in
Zkušené matky prozradily, jak svým dětem posilují imunitu
Před 6 dny
Není to jen covid-19, v dětských kolektivech řádí i další onemocnění, která mohou školy i školy vyprázdnit. Dvě zkušené matky se s námi podělily o své osobní tajné tipy, kterými posilují imunitu svých dětí.
Komentáře
Pro úspěch
Dojíždění do práce: Využijte „ztracený čas“ ve vlaku či autobusu efektivně
Před 8 dny
Patříte k většině světové populace, která denně dojíždí do práce? Pokud ano, jistě vás již mnohokrát napadlo, že by se dal čas, který cestou do zaměstnání strávíte, především pokud vám dojíždění zabírá více než dvě hodiny denně, využít mnohem efektivněji.
Komentáře
Podcasty Seznam
38 | Jak si správně vybrat porodnici? Rozhovor s Mílou Kramnou (Aperio.cz)
Před 8 dny
V dnešní epizodě si povídám s Mílou Kramnou ze společnosti Aperio. Povídáme si nejen o průvodci porodnicemi, který v Aperiu tvoří dvacet let. Jak si správně vybrat porodnici? Jak se situace v porodnicích změnila za uplynulých 20 let? V epizodě zazní spousta tipů, které se můžou hodit nejen prvorodičkám. Tento podcast podporuje www.bamboolik.cz [http://www.bamboolik.cz/] Instagram Aperio: @aperio_pro_rodice [https://www.instagram.com/aperio_pro_rodice/] Web Aperio: www.aperio.cz [//www.aperio.cz] Instagram Příběhy zrození: @pribehyzrozeni [https://www.instagram.com/pribehyzrozeni/] Web Příběhy zrození: www.pribehyzrozeni.cz [http://www.pribehyzrozeni.cz/] Staňte se patronky podcastu na www.patreon.com/pribehyzrozeni [https://www.patreon.com/pribehyzrozeni]a podpořte tak vznik (nejen) rozhovorů. Jako patronky budete mít přístup k obsahu a výhodám, které jsme připravili v rámci "odměn" jen pro vás!
Komentáře
Gulu
28 nejpohodlnějších dárků všech dob pro maximální pohodlí a relaxaci
Před 11 dny
Ať už nakupujete pro svou mámu, nejlepšího přítele nebo partnera, existuje jeden typ dárku, který každý miluje -něco, co jim pomáhá hýčkat se! Od luxusních přikrývek až po super měkké pyžamo až po plyšové šaty.
Komentáře
Zítřek
Nejlepší lázně v Česku aneb kde tělo i mysl vrní blahem
Před 16 dny
Lázně s nejčistším vzduchem ve střední Evropě, první vodoléčebný ústav na světě, nejúčinnější radonové lázně v Evropě či lázně s největší koncentrací léčivých pramenů na světě. Víte, kam za těmito českými unikáty vyrazit? Přinášíme přehled míst, kde dokonale zrelaxujete tělesnou schránku a zklidníte roztěkanou mysl.
Komentáře
LUI
Povánoční úzkost: Nepříjemné pocity z návratu do rutiny trápí řadu lidí. Jak si s nimi poradit?
Před 22 dny
A je po všem. Nakupování, zdobení, vaření, smažení, pečení, uklízení, chystání, balení… To všechno je za námi a Vánoce přijdou zase až za dlouhý rok. Někteří se možná cítí odpočatí, připravení vrátit se do práce a každodenního shonu.
Komentáře
Baren
Kam na výlet mezi svátky?
Před 1 měsícem
Po vánočním maratonu je prima změnit prostředí a vychodit všechny druhy jídel, které jsme do sebe za poslední dny dostali. Plány se vždycky hodí, proto začněte s nápady, kam se vydat mezi dny, kdy máte volno, ať nesedíte každý den sedět doma.
Komentáře
Bety
Dechovým cvičením ke kvalitnímu spánku
Před 1 měsícem
Potřebujete si před nočním odpočinkem zklidnit mysl, protože kvůli jejímu stresovému přetížení se vám nedaří usnout? Zkuste dechové cvičení! Provádět ho může každý a funguje opravdu na všechny.
Komentáře
Adbz
Kotejnerová chalupa je ideálním místem pro relaxaci a odpočinek od ruchu civilizace. Nepotřebujete ani stavební pozemek
Před 1 měsícem
Tento mladý pár si koupený mobilní domek vybavil podle svých představ a chytře využili každý centimetr. Domek má dvě ložnice, kuchyni, obývák i koupelnu.
Komentáře
Dům a zahrada
Luxusní koupel ve vaně za hubičku
Před 1 měsícem
Nemáte čas a potřebujete relax jako sůl? Vlezte si do vany. Voda aspoň na chvíli rozpustí stres a podle toho, co do ní přidáte, nabídne další bonus.
Komentáře
Mamci
Cítíte se stále v napětí? Zkuste se uvolnit a uvidíte
Před 1 měsícem
Jak uvolnit napětí: Dnešní doba opravdu nahrává spíše stresu, napětí a neustálé ostražitosti. Bojíme se o to, že přijdeme o zaměstnání, o svého partnera, že se něco stane dětem.
Komentáře
Dům a zahrada
Jak si vybrat vanu pro pohodlné koupání
Před 1 měsícem
Výhody vany vyvstávají zejména dnes, když jsou možnosti relaxace ve veřejných bazénech a aquacentrech poněkud omezené. Nicméně soukromí se cení stále. A kde jinde se můžete v klidu vykoupat než doma?
Komentáře
Newstream
Novodobé kapličky? V Moravskoslezském kraji je nahradily altány na jógu
Před 1 měsícem
Moravskoslezský kraj láká na jógu. V rámci rozvoje regionu tam dosud vzniklo pět dřevěných konstrukčně jednoduchých přístřešků – takzvaných Yogapointů.
Komentáře
Tipio
TV program: Na jakých webových stránkách je nejpřehlednější?
Před 1 měsícem
Televizi má doma asi úplně každý z nás, ale klasický tištěný TV program už si dneska kupuje asi jen hrstka televizních nadšenců. Patříte mezi ně, nebo raději zabrouzdáte na internet?
Komentáře
Zítřek
Cítíte se pod psa? Víme, co pomáhá na podzimní splín
Před 1 měsícem
Krátké dny, lezavý chlad a k tomu nepříliš příznivé zprávy z médií. To vše se může podepsat na vaší skleslé náladě, vyčerpanosti a nechuti se do čehokoliv pouštět. Taky na vás padl podzimní splín? Pojďte s ním zatočit.
Komentáře
VědaŽivě
Máte potíže se spánkem a usínáním? Pravidla používaná astronauty NASA vás dostanou do náruče Morfeovy
Před 1 měsícem
Klidný a skutečně vydatný spánek velmi často podceňujeme a nevěnujeme mu pozornost. Což se může snadno změnit, pokud s relaxací začneme mít potíže.
Komentáře
Plzeňská Drbna
Město připravilo balíčky pro turisty i Plzeňany, hotelové noci nabídnou relax, dobré jídlo i slevy na vstupném
Před 1 měsícem
Do role turistů se mohou po tří víkendy vžít i obyvatelé západočeské metropole. Městská příspěvková organizace Plzeň-Turismus společně se 17 hoteliéry připravila zážitkový program, který lidem nabídne za zvýhodněné ceny přenocování, jídlo nebo volné vstupy do několika turistických objektů. Cílem projektu je podpořit cestovní ruch, který výrazně zasáhla koronavirová krize.
Komentáře
Prostřeno
Proti nespavosti bojuje i banán
Před 1 měsícem
Banány mají spoustu sympatických vedlejších účinků. Když si na nich pochutnáte před spaním, o kvalitní odpočinek a hezké sny budete mít postaráno!
Komentáře
TV Polar
Lidé vysadili biokoridor nedaleko Vlaštoviček. Zvířatům poslouží jako úkryt, turistům pro relaxaci
Před 1 měsícem
V rámci projektu Zelené hradby se do okolí Opavy vrací aleje stromů či pásy křovin tak, jak tomu bylo dříve. Součástí je také biokoridor u místní části Vlaštovičky, který bude sloužit jako úkryt pro živočichy. A až stromy trochu povyrostou, může se stát také příjemným relaxačním místem
Komentáře
Vitalweb
Výhody a nevýhody horké koupele: Co si užívat a na co si dávat pozor?
Před 2 měsíci
S chladnějším počasím přirozeně preferujeme aktivity, které nás zahřejí. Vedle chumlání se do teplých televizních dek, popíjení čaje nebo punče či svařeného vína je to i koupel v horké vodě, která po dlouhém dni poskytne potřebnou dávku relaxace a pohody. V čem horké koupele prospívají a mohou v něčem i škodit?
Komentáře
Budějcká Drbna
Proměna náměstí na Vltavě začne příští rok. Město vyřizuje potřebná povolení
Před 2 měsíci
Další částí města, kterou chce radnice proměnit, je náměstí u Kulturního domu Vltava. Z něj by se mělo během příštího roku stát místo pro odpočinek a relaxaci. Radnice chce odstranit nevhodný povrch, rozšířit zeleň a přidat mobiliář. Nyní se čeká na potřebná povolení.
Komentáře
GolfExtra
Relax bez golfu. Justin Thomas to umí ve velkém stylu
Před 2 měsíci
Když odpočívat po náročné sezoně, tak ve velkém stylu. V případě Justina Thomase to vypadá, že si relax opravdu umí užít naplno. Osmadvacetiletý Američan prozradil, že když má volno a nehraje golf, nepustí si do hlavy přemýšlení o své hře ani na chvíli.
Komentáře
Zítřek
5 tipů, jak na podzim podpořit imunitu
Před 2 měsíci
Na podzim a v zimě, o to víc v době zhoršující se pandemické situace, je třeba věnovat zvýšenou pozornost prevenci onemocnění. Co můžete udělat pro podporu imunity každý den a přirozenou cestou?
Komentáře
Feminela
Po velké náloži stresu si mozek zaslouží odpočinout. Dopřejte mu ten nejlepší relax
Před 2 měsíci
Pokud se každý den vracíte z práce vystresování a plní frustrace, že jste zase nestihli svou práci dokončit, bude třeba nechat mozek na chvilku odpočinout, aby mohl nabrat síly a pracovat tak, jak budete potřebovat.
Komentáře
Náš region
Vodní park se už rýsuje v plné kráse
Před 2 měsíci
Stavba fontány v nymburském parku Dr. Antonína Brzoráda se už z podzemí přesunula na povrch. A tak mohou kolemjdoucí denně sledovat jak stavba, která má…
Komentáře
Podcasty Seznam
Jsme příliš v mysli a zapomínáme na tělo. Jak s ním komunikovat a co po nás chce?
Před 2 měsíci
„Rozdělení na myšlení a tělo je trochu umělé, je to jeden celek,“ říká pro Balanc psychoterapeut a lektor MUDr. Tomáš Morcinek. Pro mnoho lidí je tělo jen nástroj k dosahování cílů nebo hledání příjemných zážitků, v horším případě jen hmota, kterou všude berou s sebou. Tělo s námi komunikuje, má své potřeby, přání a někdy mu nevědomě i vědomě škodíme. Jak navázat kontakt a vztah s tělem a k čemu je to dobré?
Komentáře
Marketing & Media
Funky Media bude nakupovat a plánovat média pro Maspex Czech
Před 2 měsíci
Agentura vyhraným tendrem obhájila na další dva roky práci pro prodejce a distributora nápojů, jako jsou džusy Relax, Kubík či Nestea.
Komentáře
Bety
Dostupné způsoby ulevující relaxace
Před 2 měsíci
Máte toho v poslední době nějak moc? Cítíte se unaveně psychicky i fyzicky? Zkroťte stres a relaxujte. Že pro vás odpočinek představuje absolutní nicnedělání? Ale no tak, jsou i jiné metody, jak zklidnit tělo i duši, a některé do činnosti zapojují ruce nebo ústa!
Komentáře
Bydlení snů
Domácí sauna nabídne tu nejlepší relaxaci v pohodlí domova a zklidní tělo i mysl
Před 2 měsíci
Saunování je v dnešní době už naprosto přirozená věc. Nejenže si můžete dojít do wellness centra, pokud máte chuť se trochu zapotit, ale saunu si můžete pořídit také domů a saunovat se kdykoliv budete mít chuť.
Komentáře
Bydlení snů
Konec nespavosti i ospalým ránům. Citron zklidní mysl a dodá energii do nového dne
Před 2 měsíci
Citron většina z nás vnímá jako skvělý zásobník vitamínů a prospěšných látek. Kromě toho citron také pozitivně působí na naši pokožku a má i antibakteriální vlastnosti. Dokáže ale ještě o mnoho více, a dokonce vám pomůže i lépe spát.
Komentáře
Českobudějovický deník
V Budějovicích by mohla vyrůst Májová zahrada. Sloužila by relaxaci i vzdělávání
Před 2 měsíci
Mezi projekty, které by se mohly v rámci participativního rozpočtu v Českých Budějovicích realizovat, je i Májová zahrada. Za tímto zajímavým nápadem stojí Eva Hejduková, komunitní zahrada podle ní v krajském města schází.
Komentáře
Přehledně 24
Hana Mašlíková vystavila na odiv své přednosti u bazénu. Teď místo relaxace leží doma s teplotami
Před 2 měsíci
Česká modelka Hana Mašlíková si až do středy měla užívat pohodu a relaxaci v resortu se saunou a bazénem, ale bohužel. Ačkoli se na několik dní odpočinku těšila, kvůli nemoci musela domů dříve. S lítostí se tak fanouškům pochlubila alespoň fotkou z prvních dní.
Komentáře
Vím, co jím
Oči si zaslouží maximální péči, léčbu i relaxaci. Slepoty bohužel přibývá
Před 3 měsíci
Špatně vidí celkem 1,1 miliardy obyvatel naší planety. Odborníci znají cestu, jak problémům předcházet. Doporučují univerzální pravidlo pro relaxaci očí 20-20-2. Na onemocnění pak funguje cílená léčba, a to v devíti z deseti případů.
Komentáře
Můj chlupáč
Proč musí pes umět odpočívat a jak ho to naučit
Před 3 měsíci
Válení se v posteli, sledování televize nebo užívání si sluníčka na terase, to je relax, který vám dodá sílu do dalších dnů. Odpočívat potřebují nejen lidé, ale i psi. I oni potřebují nabrat energii, uvolnit tělo i mysl. Umí to váš pes?
Komentáře
Chalupáři Zahrádkáři
Vyrobte si domácí sůl do koupele. Není to těžké a v horké vaně díky ní zrelaxujete tak, jako ještě nikdy
Před 3 měsíci
Koupelová sůl patří mezi velmi oblíbené součásti večerní relaxace. A vyrobíte si ji snadno z dostupných ingrediencí. Bude perfektní. The post Vyrobte si domácí sůl do koupele. Není to těžké a v horké vaně díky ní zrelaxujete tak, jako ještě nikdy appeared first on Chalupáři-Zahrádkáři.
Komentáře
Bety
Vonné svíčky mírní pracovní vypětí
Před 3 měsíci
Od rána jste se nezastavili a jediné, po čem teď toužíte, je trocha odpočinku? Zapalte si k němu vonnou svíčku, která vás uvolní takřka okamžitě. Jak je možné, že dekorace s knotem má takovou moc?
Komentáře
Newtimes
Spánek: příliš mnoho dobrého škodí. Platí to i pro odpočinek v posteli
Před 3 měsíci
Spánek je nutný proces regenerace našeho těla, ale když ho pravidelně přetahujete? Studie opakovaně prokazují, že si tím koledujete o malér.
Komentáře
Pražská Drbna
Hřbitov může sloužit jako místo oddechu a relaxace. Praha schválila nový manuál
Před 3 měsíci
Pražští radní včera na svém jednání schválili dokument nazvaný Pražské hřbitovy, který se stane doplňkem Manuálu tvorby veřejných prostranství Prahy. Materiál vznikl na půdě Institutu plánování a rozvoje hl. m. Prahy (IPR) a má pomoct nastavit jednotný přístup k rozvoji hřbitovů i jejich bezprostředního okolí. Manuálem by se měla řídit hlavně příspěvková organizace Správa pražských hřbitovů při úpravách a péči o svěřené hřbitovy.
Komentáře
Magazín Plus
S narůstajícím věkem kvalita spánku klesá. Co dělat, když v noci nemůžete zabrat a nepomáhá ani prášek na spaní
Před 3 měsíci
Alespoň nějaké problémy se spánkem zažívá většina seniorů. Mohou mít hned několik příčin.
Komentáře
Flatify
Tipy pro zklidnění vaší mysli před spaním
Před 3 měsíci
Spánek je pro zdraví nezbytný, avšak mnozí z nás s ním bojují. Když se ve vaší hlavě neustále prohánějí myšlenky a dávají o sobě vědět před spaním, může to být nepříjemné. Co dělat, když nemůžete spát, protože toho máte na mysli příliš mnoho?
Komentáře
Magazín Plus
Správně připravená domácí terapie horkým ručníkem uleví od bolesti a pomůže i se začínajícím nachlazením
Před 3 měsíci
Komu by se nelíbilo přijít domů a absolvovat příjemné ošetření zad, krku či obličeje. Přitom k tomu doma máte vše, co potřebujete.
Komentáře
Marianne
Neumíte relaxovat? Známe pět způsobů, díky kterým dokážete "vypnout"
Před 3 měsíci
Všichni tušíme, že odpočinek je pro naše fyzické i psychické zdraví klíčový. Bohužel, málokdo umění kvalitního odpočinku doopravdy ovládá. I proto je dobré vědět, že existuje nejméně pět způsobů, díky kterým dokážete zpomalit svou mysl a vychutnat si zasloužený relax.
Komentáře
JakZdravě
Po tomhle už nikdy nebudete chtít spát jinak. Dopady jsou blahodárné, nenahradí je žádné léky ani vitamíny, uvádí lékařka
Před 3 měsíci
Nejčastěji spíme na pravém nebo levém boku, na zádech nebo na břiše. Každá z těchto poloh má určitý vliv na naše zdraví. Vyberte, kterou pozici zvolíte pro budoucí odpočinek.
Komentáře
KrásnéŽeny
Většina lidí se nesprchuje ve správnou dobu. Zjistěte, kdy je nejlepší čas na to si dát sprchu
Před 3 měsíci
Kromě hygieny může být mytí také chvílí potěšení a relaxace. Správná sprcha vám umožní načerpat fyzickou i duševní energii a zbavit se toxinů v těle.
Komentáře
Prostřeno
Saunování je odpočinek i sport
Před 3 měsíci
Věděli jste, že i tento obor má své mistry světa? Kuriózní soutěž má svá jednoduchá, ale přísná pravidla.
Komentáře
Fajntip
5 celebrit, které vlastní nádherné ostrovy
Před 3 měsíci
Co byste si koupili, kdybyste měli neomezené možnosti? Na seznamu splněných přání se kdekomu objeví i místo pro odpočinek a relax. Světové celebrity si tento sen plní ve velkém a kupují si ty nejkrásnější ostrovy uprostřed moří a oceánů. Jak takové ostrovy celebrit vypadají?
Komentáře
Hobbykuk
Jak se zbavit jednoduše stresu, když nemůžete ven do přírody
Před 3 měsíci
Cítíte se vyčerpaní a bez energie? Zároveň už nevíte, co doma podniknout, když situace venku není zrovna příznivá? Máme pro vás několik tipů, jak si dopřát relax v pohodlí svého domova a nabrat tolik potřebné síly.
Komentáře
Liberecká Drbna
Aleš Vogel: S přesilou žen se potýkám celý život
Před 3 měsíci
Sám mezi ženami – Kohout. Tak zní titul knižní prvotiny libereckého rodáka a učitele z Jindřichovic pod Smrkem Aleše Vogela. Knihu nabitou vtipnými historkami nejen ze školního prostředí napsal během lockdownu, kdy prý vrcholila jeho frustrace z online výuky a kontaktu s výhradně ženským kolektivem. Nakolik je knížka autobiografická, a nakolik fikce? Jak děti a učitelé zvládali online výuku? A jak se vlastně žije mezi ženami? Přinášíme vám rozhovor s mužem, který má k tomu co říct. A rozhodl se to i napsat.
Komentáře
Přehledně 24
Tereza Kerndlová relaxuje v bazénu. Průzračná voda v něm odhalila vše
Před 3 měsíci
Zpěvačka Tereza Kerndlová už je nějaký ten týden zpátky v Česku. Sem se uchýlila po létě stráveném ve Španělsku, kde si se svým manželem Reném pořídila baráček. Přestože má Kerndlová nějaké ty pracovní povinnosti, najde si čas na relax i tady u nás.
Komentáře
Život v Česku
Karel Voříšek mi vždycky říkal, že jsem naivní, vzpomíná Nicol Lenertová. Popsala, jaká ve skutečnosti je
Před 3 měsíci
Poslední roky před padesátkou vypadá bývalá moderátorka Nicol Lenertová (46) skvěle. I po letech mimo televizní obrazovky zůstává osobností, kterou lidé poznávají a mají ji spojenou s jednou z nejúspěšnějších ér na tuzemské komerční stanici. Naučila se naslouchat vlastnímu tělu a má několik tipů, které jí pomáhají udržet si dobrou náladu a úsměv na rtech. "Dopřeju si klidně i patnáctiminutový spánek, když cítím, že jsem opravdu utahaná. Doma si umím vychutnat sklenku vína, chvilku si lehnu a pak funguju zase dál. Zkrátka si najdu ten hezký moment na relaxaci. Podle mě je důležité nemít snahy si něco striktně odpírat, platí to jak ve stravování, tak v životě obecně," řekla pro ŽivotvČesku.cz.
Komentáře
Tripmania
Hledáte nejkrásnější místo na planetě? Nemusíte jezdit daleko
Před 3 měsíci
Hledáte nejkrásnější město na světě? Nebudete muset cestovat daleko. Britský magazín Time Out uspořádal anketu, ve které desetitisíce respondentů z celého světa zvolily za nejkrásnější město planety hlavní město České republiky.
Komentáře
Fit s rozumem
Znamení horoskopu a stres. Jak se s ním vyrovnávají Býci nebo Střelci
Před 3 měsíci
Každý si pod pojmem „dokonalý relax“ představuje něco jiného. Pro jednoho je představa knihy a šálku horkého čaje ideálem, pro druhého nuda k ukousání. A stejně tak pro někoho může obraz jízdy na kole ztělesňovat spíše peklo než způsob, jak hodit starosti za hlavu. Jaký způsob relaxace se hodí zrovna pro vás? Napovědět může i vaše znamení…
Komentáře
Bety
Úskalí spojená se spaním na gauči
Před 4 měsíci
Spíte na gauči, a to nejen po bouřlivé hádce s partnerem? Můžete si to pěkně „odskákat“. Noční odpočinek vůbec není kvalitní, protože ležíte ve špatné poloze i na špatném materiálu.
Komentáře
Liberecká Drbna
Mateřství je náročné. Relax, inspiraci a odpočinek nabídne Den pro mámu v Liberci
Před 4 měsíci
Každá matka je hrdinka. Už jen těhotenství je náročné a co teprve samotný porod a šestinedělí. Pro maminky, které se během mateřské potýkaly nebo stále potýkají s psychickými problémy, připravila organizace Úsměv mámy akci Den pro mámu.
Komentáře