Opalování

Žili jste v domnění, že v autě jste před slunečními paprsky v bezpečí, kůži s bronzovým nádechem není nutné natírat krémy s příliš vysokým faktorem a kokosový olej ochrání před spálením? Možná je načase zbystřit.

Léto ještě není u konce. Přestože už na kůži nějaký základ za poslední měsíc máte, určitě opalování nepodceňujte ani v druhé polovině prázdnin. Je to snadné. Začněte nahoře a pomalu natírejte níž. 

Pro krásně snědou pokožku už dnes nemusíte do solárních studií. Opalování na slunci je oblíbenou činností mnoha žen, které si tak užívají odpočinek. Do jedné ruky oblíbenou knihu, do té druhé zase drink.

Opalovací krém je naprostá letní nutnost. Kupujete si jeden pro děti a druhý pro sebe? Dost možná si všichni vystačíte se stejným přípravkem.

Nejdůležitější kosmetika na léto, bez které se neobejdete, je určitě s UV faktorem. Nezapomínejte však ani na péči po opalování, která může vaši kůži v mnohém zachránit. Jak se liší pěny, mléka a gely?

Pokud chcete přes léto získat krásné zlatavé opálení, je dobré vědět, co všechno může pomoci. Kromě kvalitní kosmetiky před a po opalování je vhodné zařadit do jídelníčku i potraviny, které obsahují některé z uvedených látek. Ty totiž pomáhají s tvorbou melaninu v kůži, takže s nimi podpoříte zlatavý odstín pleti, ale i to, jak dlouho takové opálení vlastně vydrží.

Léto je konečně tady! Období opalování, koupání, venkovního grilování a spokojeného odpočinku ve stínu stromů na zahradě. S rychlým nárůstem teplot je však mnohdy velmi obtížné zůstat v pohodě a udržovat zdravou rovnováhu v našem těle. Nezřídka se stane, že kromě pracně nachytaného bronzu dorazíte po celém dni u vody domů také s podrážděnou pokožkou, vyrážkou, a v horším případě i s alergií či akné.

Horko je velkou zátěží pro ty, kteří se nestihli nebo nedokáží adaptovat na vysoké letní teploty. V první řadě jde o děti (zejména do čtyř let) a lidi ve věku, ve kterém se již snižuje schopnost adaptace organismu včetně termoregulace.

Pravděpodobně se to někdy stalo většině z nás. Buď jsme usnuly na slunci, nebo jsme s sebou neměly nikoho, kdo by se trefil na nedosažitelné místo na zádech. Anebo si natřeme opalovacím krémem ruce, ale zapomeneme na ramena. A pak přijde večer a naše kůže je stále červenější a červenější a bolestivá. Co s tím?

Na co si dát v létě pozor, jakých chyb se vyvarovat a co udělat pro to, aby naše pleť i na podzim působila zdravě a mladistvě? Nejen ženám jistě přijdou vhod užitečné rady a tipy zkušených kosmetiček a odbornic. Co je podle nich důležité?

Ochrana pokožky v letních měsících a tropických vedrech je základem vaší péče o pokožku. Dokážete správě vysvětlit, co znamená SPF? Jakmile zjistíte co nejvíce a budete vědět o SPF více, tím lépe se vám budou vybírat opalovací krémy.

To, že se máme chránit v létě SPF krémy je pro většinu z nás samozřejmostí. Často ale děláme zbytečné chyby při nanášení krému. Jak nejlépe opalovací krémy aplikovat či jak správně se chránit u vody poradí dermatoložka.

Pokud jste si znaménka krásy nenechali zkontrolovat před létem, není pozdě. Důkladně si je prohlédnout má smysl i doma. A potom je třeba je dobře chránit před sluncem. Aby se krása nezměnila v problém.

Naši předkové se před nežádoucími účinky chránili oděvy, klobouky nebo jinými pokrývkami hlavy a různými slunečníky.

V souvislosti se zdražováním se hovoří především o potravinách. Jak je na tom drogistické zboží? Podívali jsme se do loňských a letošních letáků. Běžná domácnost se nákupům v drogériích nevyhne a v létě mohou být ještě častější například kvůli prostředkům na opalování nebo repelentům. Server Podnikatel.cz se proto zaměřil na toto zboží a v loňských a letošních letácích tuzemských drogérií vyhledal stejné produkty a sledoval jejich ceny.

K létu neodmyslitelně patří krátké sukně, šaty a kraťasy, které odhalí krásu našich nohou. Po zimě však mnoho z nás řeší, že jsou nohy neopálené, tu a tam se objeví celulitida, díky holení může být kůže podrážděná a sebevědomí je fuč. Neklesejte na mysli a vyzkoušejte pár našich triků, které pomohou vašim nohám dostat se opět do formy!

Opalování u vody patří v horkých letních dnech mezi oblíbené kratochvíle. Kromě toho, kam až vystoupají teploty, je ale třeba sledovat také UV index a k získávání snědé pokožky přistupovat zodpovědně. "Když dojde ke spálení od sluníčka, tak to může být bolestivé, proto je potřeba prevence," řekla pro ŽivotvČesku.cz mluvčí pražské záchranky Jana Poštová a uvedla, kdy je v případě spálení už vhodné navštívit lékaře.

Slunce k životu potřebujeme. Pobyt na sluníčku nám přináší dobrou náladu a psychickou pohodu, navíc jsou jeho paprsky nezbytné pro naše tělo při tvorbě vitamínu D, významného pro správnou funkci imunitního systému a stavbu kostí a zubů. Na druhou stranu s sebou sluneční záření přináší i rizika, a proto je dobré vědět, jak se sluníčku při opalování správně vystavovat.

Léto je synonymem slunce a opalování. V tomto období svoji pokožku vystavujete slunečnému záření víc než jindy, a proto je na prvním místě ochrana před UV paprsky.

Léto nás láká trávit více času venku a plnými doušky si užívat teplé počasí a slunce. Někdy ale podceníme situaci a dárek v podobě červené kůže nás nemine. Co s tím? Jak ji ošetřit?

Zeptali jsme se profesionálů, co se dá dělat před opalováním, během něho i po něm, aby sluncem políbený odstín kůže vydržel ještě dlouho po dovolené.

Současné slunečné počasí, kdy teploty často převyšují 30 stupňů, vyhnalo obyvatele Česka k vodě. Alarmující ovšem je, že více než 30 % z nich při slunění nepoužívá žádné opalovací krémy.

Opalování je velmi oblíbenou činností především žen, které si užívají sluneční paprsky, v jedné ruce mají knihu a ve druhé svůj oblíbený drink. Bohužel sluneční paprsky mohou naší pokožce také hodně ublížit. Proto je dobré vědět, jak se proti nim chránit, a přitom mít pokožku snědou.

Léto je v plném proudu a s ním i všechny letní radovánky. Nejvíce se lidé většinou těší na koupání. Někdo jede kvůli tomu až k moři, jiní vyrazí na rybník za vesnicí. A zapomínají na to, že slunce je sice životodárné, ale umí také hodně popálit. Proč se Češi neradi mažou?

Nastal čas prázdnin a dovolených, kdy trávíme většinu času venku a v případě horkého počasí i na sluníčku. Máme pro vás několik tipů, jak se zbytečně nespálit a předejít závažným poškozením pokožky.

Je to všechno zábava a hra, dokud nezapomenete na opalovací krém! Je léto, slunce svítí a my všichni občas zapomeneme použít tak důležitý ochranný krém. Tato chyba však s sebou nese řadu následků a naše pokožka za ni musí zaplatit. Kromě zvýšeného rizika vzniku rakoviny kůže může nedostatečné používání SPF všude a dostatečně často způsobit, že budete vypadat zarudle, s puchýři, krepovitě a nešťastně. Nikdo není rád, když se spálí, a ještě méně rádi se se spálenou pokožkou potýkáme.

Opálená pokožka je podle mnohých z nás krásnější než ta bledá. A tak se o požadovaný odstín snažíme už od prvních slunečních paprsků. Za pěkným opálením ale nestojí jen kosmetické přípravky a vnější péče o pokožku. Podpořit ho lze tím nejpřirozenějším způsobem - prostřednictvím potravin.

Se zkratkou SPF se běžně setkává většina z nás, ale jen málokdo tuší, co přesně znamená. Co to tedy SPF je a proč je důležité ho používat? A kolik opalovacího krému bychom si před sluněním měli aplikovat na tělo a obličej, abychom byli chráněni před škodlivým UV zářením? To webu Lifee.cz prozradila Barbora Hasoňová, která není jen vizážistkou pořadu Sama doma, ale především zkušenou kosmetičkou.

Se zkratkou SPF se běžně setkává většina z nás, ale jen málokdo tuší, co přesně znamená. Co to tedy SPF je a proč je důležité ho používat? A kolik opalovacího krému bychom si před sluněním měli aplikovat na tělo a obličej, abychom byli chráněni před škodlivým UV zářením? To webu Lifee.cz prozradila Barbora Hasoňová, která není jen vizážistkou pořadu Sama doma, ale především zkušenou kosmetičkou.

Kdyby se Coco Chanel nezačala ve 20. letech opalovat, zřejmě bychom dodnes všechny stály o sněhobílou pokožku. Opálení je trendem skoro sto let, pravidla hry se ale mění. Znáte je?

Tak a je to. Pozdě bycha honit. Vaše pokožka volá o pomoc, je červená, podrážděná, oteklá a možná i posetá nevzhlednými puchýřky. Jak v případě spálenin, které má na svědomí nadměrné slunění, postupovat? Sáhněte do vlastní spíže!

Pokud se rozhodnete pro opalování či pro delší pobyt na slunci z jakéhokoliv jiného důvodu, měli byste se co nejvíce snažit eliminovat negativní vlivy opalování na svou pokožku.

Léto je tady a dovolená před vámi. Těšíte se, až se vystavíte slunci a vaše pokožka chytne krásně snědý odstín. Ale proč byste to s opalováním neměli přehánět a jak se chránit?

Pobyt na slunci a s tím spojené opalování jsou součástí letních radovánek. Pokud je ale pokožka vystavena slunečním paprskům příliš dlouho bez náležité ochrany, může se snadno spálit. Jak co nejrychleji zklidnit a uzdravit zarudlou pokožku? Důležité je začít s ošetřením spálené kůže hned, jakmile to zjistíte. Přinášíme osvědčené rady, jak zmírnit nepohodlí.

Opalujete se rádi? Opalování a vystavování se slunečním paprskům zlepšuje náladu, dodává tělu potřebný vitamín D3 a zkrášluje pokožku. Jenže pokud nedodržujete pravidla a doporučení dermatologů, můžete si poměrně uškodit. Na co konkrétně je třeba pamatovat?

Letní měsíce se neobejdou bez mnoha hodin strávených na slunci. A není se čemu divit, protože co jiného dělat během hezkého počasí. Působení slunečních paprsků a záření však není pro pokožku zdravé. Nanášení kvalitního opalovacího krému by tak mělo být naprostou samozřejmostí v každém případě. Kromě klasických přípravků můžete zvolit takové, které jsou na přírodní bázi. Jaké mají výhody a kdy je jejich volba na místě? To se dozvíte v tomto článku.

Jak dlouho se vystavovat slunci, abyste získali vitamin D? Dávky jsou spočítané na minuty! Dodržujete doporučované lhůty? A co se stane, když déčko začnete ignorovat?

Slunce je zdrojem života, ale může být i škodlivé, proto je nutné chránit pokožku, když jsme venku. Mírné opalování je prospěšné pro celý organismus, ale podle časopisu Sano & Natural mohou být sluneční paprsky, ultrafialové lampy a další přístroje používané k opálení pokožky nebezpečné.

Letní paprsky jsou na jednu stranu blahodárné, na tu druhou ale dokážou ublížit. Přílišné opalování není pro pokožku zdravé, byť krásně hnědá kůže je snem mnoha lidí. Někteří si ji přivezou od moře, jiní ji získají z práce na zahrádce. Je jedno, jakým způsobem se opalujete, důležité je, jak se dokážete před UV zářením chránit.

Slunce a opálená pokožka k sobě neodmyslitelně patří každý rok nejpozději s nástupem léta. Stále více jsme venku a vystavujeme svou pokožku slunečním paprskům, někdy úmyslně, jindy nikoliv. Zatímco někteří se opalují naprosto bez potíží, jiní se neopálí téměř vůbec, a pro další mohou mít sluneční paprsky dokonce nepříjemné zdravotní následky ve formě sluneční alergie, která se nejčastěji projevuje podrážděnou, svědivou pokožkou nebo vyrážkou.

Lupénka se objevuje a zas mizí. Ke zlepšení dochází převážně v létě díky slunečnímu záření. Má to ale svá omezení a je nutné se zcela vyvarovat spálení pokožky. Příchod léta vítá mnoho lidí s lupénkou (psoriázou) s úlevou. Projevy nepříjemného onemocnění ustupují. Zatímco v zimě ledový chlad v kombinaci s vytopenými místnostmi pokožku vysušuje, což má za následek zhoršení příznaků, sluneční paprsky naopak výrazně pomáhají. Dokonce i pacienti s velmi výraznými a trýznivými příznaky uvádějí, že se v létě rychle zlepšují.

Nejde o „pravé“ akné, ale o problém s podobnými příznaky, jehož spouštěčem je zejména slunce. A sluníčko umí naši pleť nehezky potrápit. Dermatolog vysvětluje, jaké trable s pokožkou jsou v létě nejčastější a jak se před nimi chránit. Sluneční paprsky sice umí dodat pokožce bronz i potřebný vitamín D, ale také s sebou bohužel přinášejí škodlivé UVA a UVB záření. Především na začátku léta není naše kůže na přímé sluneční záření zvyklá a může tak zažít šok a snadno se spálit. Kromě nebezpečného spálení může pokožkou díky slunečním paprskům postihnout pigmentové skvrny či tzv. akné Mallorca.

Konečně jsme se dočkali sluníčka a letních teplot! Než ale vyrazíte k vodě, nezapomeňte, že ostré slunce, ačkoliv má své pozitivní účinky, může vaší pokožce pořádně uškodit. Největším nepřítelem je pro nás nebezpečné UV záření, které je současně jedním z viníků předčasného stárnutí pleti. Abyste si i letos mohla bez obav užívat slunečních paprsků, zásobte se včas kvalitními přípravky s účinnou UV ochranou.

Tropické teploty jsou poslední týdny čím dál tím častější a takové počasí přímo vybízí k odpočinku na dece poblíž vody. Najít ale pěkné místo, kde není hlava na hlavě není jen tak. Kam v Praze vyrazit za opalováním?

Tak si to zkontrolujeme: opalovací krém s vysokým ochranným faktorem, balzám na rty, mléko po opalování, ochrana vlasů, panthenol. Co ještě přidat do zavazadla na dovolenou? Stop. Teď je na čase přemýšlet, co naopak nechat doma.

Blížící se prázdniny a dovolená svádí k tomu polehávat, sportovat, či jen tak být… Často celý den na slunci. Ovšem bez ohledu na to, jaký jsme fototyp, chránit se musíme. Naše kůže si totiž vše pamatuje.

Předtím, než vycházíte z domu, si opalovacím krémem namažete obličej a možná i ramena. A to je všechno? Proč do takové péče nezahrnete i krk, rty, uši, nárty a hřbety rukou? Riskujete tím rakovinu!

Krásné zlatavé opálení je snem mnoha žen, ale i mužů. Přílišné opalování na sluníčku není zdravé, pobyt v soláriu nevyhovuje každému, a především vysušuje kůži, která předčasně stárne. Proto velice oblíbenou možností, jak mít krásnou barvu během celého roku, je samoopalování. V dnešní době existuje mnoho produktů k samoopalování. Chce to cvik, správný výběr produktu a trpělivost. Krásné opálení na sebe nenechá dlouho čekat. Po jakém přípravku tedy sáhnout a neudělat chybu?

Na fakt, že při opalování bychom měli používat opalovací krém, jsme si už zvykli. Přesto stále pro mnohé není jasno v tom, zda opalovací krém brání v opálení pokožky, nebo jak vlastně pracuje.

Od roku 2001 se každý rok 30. května koná Evropský den melanomu, což je celoevropská edukativní kampaň k prevenci kožních nádorů, jejíž nejúčinnější cestou je osvěta.

Máme se před dovolenou trochu opálit, abychom se na ostrém slunci tolik nespálili? Předběžné opalování, ať už v soláriu, nebo doma na zahradě, pokožku neochrání. Naopak, je pozvánkou na onkologii. K moři přijede rodina bílá jak sníh. Jejich pokožka na pláži téměř září a každému napoví, že jsou tu noví. Po dvou dnech jim kůže zčervená a třetí den všichni vyloženě trpí. Schovávají se pod slunečníkem nebo jinde ve stínu a po večerech na sobě nechávají působit panthenol. Po dalších třech dnech kůže zhnědne a oni se mohou vrátit zpátky do své vlasti ve střední Evropě a doufají, že snědá barva chvilku vydrží, protože k létu patří. Úzkostně ale schovávají místa, kde se kůže loupe, protože se tam předtím vytvořily puchýře.

Matka malé holčičky varuje ostatní rodiče před nevhodnými přípravky na ochranu proti slunci. Dermatolog také radí pár tipů, jak děti účinně ochránit před slunečním záření.

Opalování je originální, funkční, estetická a levná metoda povrchové úpravy dřeva. V článku si představíme tuto metodu, kterou si jistě zamilujete.

Léto je čas dovolených, sluníčka a dovádění u vody, které si většinou náležitě užíváme. Naše pokožka a vlasy mohou ale v horkých dnech poměrně trpět. Proto byste jim měli věnovat zvýšenou pozornost. Které přípravky by ve vaší výbavě neměly během letních měsíců chybět?

Začalo nám astrologické léto a pro mnohé tak přichází i doba, kdy se začínají více opalovat. Jak ale správně svoji pokožku připravit na letní záření. Pomohou doplňky stravy a jak se ochránit před pigmentovými skvrnami?

Čeká vás delší pobyt na slunci nebo se váš pes jednoduše rád vyvaluje na zahradě na sluníčku? I psi vnímají opalování jako příjemný proces. Je však potřeba hlídat určité meze, protože i ty mohou ukazovat na zdravotní problém psa.

Varlata, ty pánské vrásčité váčky, nenávidí hrubé zacházení, ale prý už se těší na slunce. Taky jste slyšeli, že se jejich opalováním dá zvýšit hladina testosteronu v těle? Známá uroložka ale radí vzít rozum do hrsti a nepodléhat mýtům!

Vyskočí vám vyrážka po pobytu na slunci a nevíte, z čeho by to mohlo být? Na vině totiž může být právě slunce. Existuje totiž alergie na slunce, kdy mezi projevy patří právě nepěkná vyrážka. Ta zpravidla zmizí po klidovém režimu ve stínu. Jak se proti sluneční vyrážce bránit a co ji může způsobovat?

S létem je neodmyslitelně spjato i zdravé opalování. Ať už se na slunci vyhříváte doma nebo v zahraničí, možná vám radost z opálené pokožky naruší světlé pigmentové skvrny.

Sluneční paprsky sice umí dodat pokožce bronz i potřebný vitamín D, ale také s sebou bohužel přinášejí škodlivé UVA a UVB záření. Především na začátku léta není naše kůže na přímé sluneční záření zvyklá a může tak zažít šok a snadno se spálit. Jak si nejlépe užít jaro a léto se zdravou a nespálenou pokožkou? A proč je důležité chránit malé děti?