Opalování

Alkohol, kouření, káva nebo třeba sladkosti. Tyhle závislosti jsou poměrně běžné a známé, ale člověka mohou neodolatelně a trvale přitahovat i jiné věci a neřesti, které jsou poměrně šílené. Už jste slyšeli o Robertovi, který pije dětskou moč?

Sugi Ban můžete použít na venkovních architektonických prvcích, stejně jako v interiéru na stěnách a nábytku. Estetické kvality Sugi Ban inspirovaly v posledních letech oživený zájem o techniku opalování dřeva, která se stala prominentním trendem v architektuře a interiérovém designu po celém světě.

Každý to jistě známe. V letních měsících trávíme hodiny a hodiny a slunci, chytáme bronz a necháváme se obklopovat slunečními paprsky. Pak najednou přijde podzim, dny se krátí a slunečního svitu ubývá. Ubývá tak i čas, který bychom využili k přirozenému opalování se.

Léto je obdobím, ve kterém většina z nás chytá bronz. Opálení vypadá vždy krásně, zdravě a dodává mladší a spokojenější vzhled. Bohužel pokožku slunce velmi vysušuje, a proto o ni musíte dobře pečovat.

Je úspěšnou podnikatelkou v oděvním průmyslu, platnou hráčkou plážového volejbalu a k tomu sexy modelkou. Alessandra Ambrosio (40) umí využít při pobytu na pláži všechny své schopnosti.

Bez slunce bychom žít nemohli – díky němu získáváme vitamin D, ohříváme se a zlepšuje se nám nálada. Ale i tak se před nimi musíme chránit. Ultrafialové záření může být totiž také velmi nebezpečné. Jak se ale v přípravcích vyznat, jaký filtr zvolit? Chemický nebo minerální?

Kůže je největším orgánem na těle člověka. Je velmi křehká a snadno se poškodí, proto bychom jí měli dopřát patřičnou péči, a to nejen v létě, kdy je vystavena UV záření.

Obličej je pravděpodobně částí těla, kterou slunečním paprskům vystavujeme nejčastěji. Většina z nás na něj ale opalovací krém nanáší jen v době letní dovolené.

Mnoho z nás má léto v oblibě, ale vysoké teploty neprospívají naší pokožce. Péče o pokožku je navíc během léta zcela jiná než během zimy.

Zdravé opálení asi nikdy nevyjde z módy, i když se upouští třeba od solárií. Jak nechat pokožku, aby zhnědla a opálit se rychle a bez spálení pokožky?

Slunce může být pekelně zrádné, a to zejména tehdy, pokud nevíte, jak správně pečovat o pokožku vystavenou přímému slunci. Nacházíme se v mírném pásmu, takže slunce zde není tak ostré jako v ostatních teplejších pásmech.

Naprostým základem zdravého opalování je používání opalovacích krémů, které chrání pokožku před nebezpečným UV zářením. Výši faktoru volte podle toho, jaký je váš fototyp, a také podle toho, kam jedete na dovolenou.

V souvislosti s opalováním se stále více zmiňuje péče o pokožku vzhledem k hrozbě vzniku rakoviny kůže. Jaké jsou hlavní příčiny vzniku tohoto závažného onkologického onemocnění?

Chcete dlouho trvající sexy zářivou a opálenou pokožku? Pak musíte změnit svůj mindset a začít přistupovat k opálení trochu jinak. Tady jsou rady a triky, jak nejen prodloužit efekt opálení, ale jak si i zajistit jeho zdravý průběh.

Opalovat se zdravě, a přitom se opravdu opálit, není zrovna jednoduché. Léky, make-up, správný krém na opalování, a dokonce sluneční paprsky přes okenní tabuli. Při správném opalování je potřeba si na pár věcí dát pozor. Máme pro vás tipy, jak to všechno správně zkombinovat a pochlubit se pokožkou jako od moře.

V Česku nemá sluníčko dostatečnou sílu, při práci na zahrádce nám nic nehrozí a opalovací krém se hodí jen na léto. Jakým mýtům věříte vy?

Máte radost z toho, že jste se hezky opálili? Naneštěstí opálení příliš dlouho nevydrží. Ať už jste se opálili v zahraničí nebo v tuzemsku, musíte o bronzovou pokožku pečovat.

Už deváté koupací molo přibylo v Českých Budějovicích. Umístěno je v lokalitě Malý jez na Malši a slouží nejen ke vstupu do vody, ale také k opalování. Všechna mola na březích Malše a Vltavy se stala v letních dnech vyhledávanou atrakcí. K dispozici jsou až do října.

Odborníci z Městské nemocnice Ostrava varují před neuvážlivým opalováním. Opakované spálení kůže totiž může vést nejen k akutním, ale také chronickým problémům, s nimiž se lékaři v ordinacích velmi často setkávají.

Podařilo se vám už nachytat atraktivní snědou barvičku, nebo se chytat bronz na zahradu či k moři teprve chystáte? Poradíme, co (ne)dělat, abyste si opálení zachovala v co největší míře i v období, kdy slunce přestane mít sílu.

Pokud vám záleží na životním prostředí, pak by i pro vás mělo být samozřejmostí používat opalovací přípravky, které podmořskému životu neškodí a které usilují i v jiných ohledech o čistší životní prostředí.

Léto je pro většinu lidí nejlepší období v roce. Nemusíte na sebe navlékat několik vrstev oblečení, můžete se opalovat a ještě si zajistíte dostatek vitaminu D.

Při melanomu hraje roli každá desetina milimetru. „Poslouchejte své tělo a nechte se vyšetřit,“ říká dermatolog a popisuje, jak se melanom léčí.

Sluneční záření, a to zejména paprsky UVA a UVB, stojí za předčasným stárnutím pleti a vznikem vrásek. Také mohou způsobit spálení, poškození očí, různé alergické reakce či vyrážky, ochabnutí pleti a v nejhorším případě rakovinu kůže.

Slunce a opálená pokožka k sobě neodmyslitelně patří každý rok nejpozději s nástupem léta. Stále více jsme venku a vystavujeme svou pokožku slunečním paprskům, někdy úmyslně, jindy nikoliv. Zatímco někteří se opalují naprosto bez potíží, jiní se neopálí téměř vůbec, a pro další mohou mít sluneční paprsky dokonce nepříjemné zdravotní následky ve formě sluneční alergie, která se nejčastěji projevuje podrážděnou, svědivou pokožkou nebo vyrážkou.

Léto je v plném proudu, proto bychom během slunění neměli zapomínat na pravidelné natírání opalovacím krémem a celkově hlídat svůj pobyt na slunci, a to především u dětí. Jak upozorňuje kožní lékařka jihlavské nemocnice Zuzana Nevoralová, spálení kůže v dětství je jedním z rizikových faktorů vzniku maligního melanomu v dospělosti.

Koupání bez plavek je pro některé lidi nepředstavitelné, pro jiné je to naopak ten nejlepší způsob, jak si užít chvíle ve vodě a na sluníčku. Trend odhalených těl je však stále diskutovaným tématem po celém světě a každá země má vůči němu vlastní postoj či dokonce právní regulace. Jak to chodí ve světě a jak se na opalování „všude bez“ tváří Češi?

Vystavujete se v létě hodně slunci? Pak si dejte záležet nejen na dostatečné ochraně, ale i na následné péči. Jaké krémy a pěny jsou po opalování nejvhodnější a zachrání vás před spálením a poškozením kůže?

Asi není jediného člověka, který by někdy nezanedbal péči o svou pokožku. Jenže pokud se z jednoho opomenutí stane zlozvyk, kůže začíná rychle stárnout, vrásky se prohlubují a pigmentové skvrny přibývají. Nač si dát pozor?

Většina dnešních pacientů s rakovinou kůže byla v dětství spálena sluncem. Víme, jak rakovině kůže předejít, přesto její výskyt v Česku stále roste. Jaká prevence má smysl, a která naopak ne?

ROZHOVOR – Opalování a pobyt na slunci u malých dětí má svá specifika. Alexandra Hašková popisuje, jak je správně chránit před slunečním zářením, jak například vybrat opalovací krém pro miminka i jak pečovat o pokožku po pobytu na slunci.

Rakovina kůže je v České republice jedno z nejčastěji diagnostikovaných onkologických onemocnění. Jen v Plzeňském kraji zachytí lékaři přes 200 nových případů melanomu ročně. Tento rok už máme za sebou tropické dny a další na sebe nenechají dlouho čekat. Jak se správně chránit a kdo by si měl obzvláště hlídat pobyt na sluníčku? Na to jsme se ptali přednosty Dermatovenerologické kliniky Fakultní nemocnice v Plzni Karla Pizingera.

V létě si většinou užíváme slunečních paprsků plnými doušky. Někdo je přímo vyhledává a dokáže na slunci strávit opalováním celé hodiny. Další se ale raději před nimi schovají, takže na konci léta pak vypadají jako ředitelé vápenky. Co víme o opalovacích krémech? Jsou vůbec bezpečné?

Co jsou stařecké či játrové skvrny Jedná se o drobné tmavé plochy na kůži (obvykle jako větší pihy), které se mohou lišit svým rozsahem i odstínem. Běžně se začínají formovat kolem padesátky, výjimkou ale nejsou ani u mnohem mladších osob, zejména pokud tyto osoby tráví či trávily hodně času na sluníčku, rizikovou skupinou jsou také lidé se světlou pletí.

Plavková sezona se blíží rychlostí blesku. Roste tak i touha po krásném opálení a potřeba ochrany kůže. Prevence v podobě krémů s vysokým faktorem je samozřejmost. Co ale dělat, když už pokožka nehezky zarudla a při doteku nepříjemně pálí?

Všichni to známe. Stačí chvíle opalování v plavkách, a už je máte doslova nakreslené na kůži. Neopálená místa jsou protivná, zvlášť na místech, kde si jich každý všimne. Proto je zde pár triků jak se těchto neopálených míst zbavit.

Když naháče ztracené v národním parku nedaleko Sydney našla policie, museli zaplatit tučnou pokutu. Porušili totiž opatření proti šíření koronaviru.

Slunce a opálená pokožka k sobě neodmyslitelně patří každý rok nejpozději s nástupem léta. Stále více jsme venku a vystavujeme svou pokožku slunečním paprskům, někdy úmyslně, jindy nikoliv. Zatímco někteří se opalují naprosto bez potíží, jiní se neopálí téměř vůbec, a pro další mohou mít sluneční paprsky dokonce nepříjemné zdravotní následky ve formě sluneční alergie, která se nejčastěji projevuje podrážděnou, svědivou pokožkou nebo vyrážkou.

Léto je v plném proudu a my si tak můžeme dosyta užívat hřejivých slunečních paprsků. Všichni víme, že bez opalovacího krému se vystavujeme velkému riziku. V ohrožení jsou ale i ti, kteří opalovací krém používají špatně. Na co je potřeba při opalování myslet? Správná volba UV faktoru Na trhu je celá řada opalovacích krémů, ale každý z nich se liší.

Než vyrazíte na slunce, vždy byste se měli pořádně namazat spolehlivým opalovacím krémem, který vaši pokožku dostatečně ochrání. I když tohle všichni dobře víme, ne vždy se na opalovací krém nakonec skutečně dostane. Někdy na něj zkrátka úplně zapomeneme, nebo vyrážíme ven v domnění, že je to přeci jen na chvilku. Ale i za takovouto chvilku může slunce naši pokožku pořádně spálit. Obzvláště pak pokožku dětskou, která je velmi citlivá a jemná. Když už se tedy nedostalo na opalovací krém, rozhodně byste spálené pokožce měli následně dopřát regeneraci a zklidnění alespoň prostřednictvím krému po opalování. A přesně ten si dnes společně umícháme.

Léto je v plné proudu, venku trávíme stále více času a vystavujeme pokožku paprskům, které jí mohou velmi ublížit. Spálení kůže, tvorba vrásek, pigmentace… to jsou jen některé důsledky zanedbané sluneční péče. A některé z nich už bohužel nejde napravit.

Přehled činností, které mají na Vaše břicho takřka blahodárný vliv, někoho opravdu překvapí. Patří sem jogurty, zelí, kefír a slunce!

Možná i tebe láká vidina krásného lenošení v hamace nebo na piknikové dece jen s knihou v ruce, a nejlépe poblíž vody. Ať již míříš na slunce sama, s rodiči, nebo s kámoši, podívej se s námi na postup, který je dobrý před sluněním dodržet.

Od pasu nahoru máte krásnou bronz barvičku, nohy ale opálení stále odolávají? Nohy se totiž opalují z celého těla nejhůře, protože obsahují menší počet pigmentových buněk než zbytek těla. Poradíme vám, jak přelstít přírodu a napomoci si k dokonalému opálení.

Kdo by nechtěl mít krásnou a opálenou pokožku. Jak jí ale dosáhnout? Nebojte, i vy se můžete v létě pochlubit rovnoměrným zdravým opálením. Jen je potřeba dodržet pár zásad, které vás přiblíží vašemu vysněnému vzhledu exotické dámy. Jaké to jsou a na která rizika byste si během slunění měla rozhodně dávat pozor?

Léto je tady! Hurá do plavek a k vodě. Ale pozor. Vitamín D sice všichni po dlouhé zimě potřebujeme, ale je nutné chránit kůži před nebezpečným zářením. Jak se řádně před slunečními paprsky chránit, abychom zabránili nejen spáleninám, ale i případnému melanomu, nám v podcastu Jiný hrníček poradí lékař Miroslav Důra.

Konečně jsme se dočkali sluníčka a vyšších teplot, které svádí ke koupání a opalování. Bohužel ani v těchto dnech a našich zeměpisných šířkách se zcela neobejdeme bez sluneční ochrany. Nebezpečné UVA a UVB záření je všudypřítomné a vystavit naši pokožku šokovým dávkám tohoto záření se nemusí vyplatit.

Teplé letní dny jsou tu. To s sebou nese dovolené u moře, dětské tábory, výlety a další příležitosti, kdy na slunci strávíme celý den. Projděte si přehled zásad, jak si slunečné dny neznepříjemnit.

Kůže novorozenců má tenčí rohovou vrstvu a není ještě ani dostatečně vyzrálá schopnost pigmentace, upozorňuje dětská lékařka Tereza Filová. S miminkem proto doporučuje pobyt ve stínu, v kočárku je pak podle ní vhodné dítě chránit korbičkou nebo dát přes korbičku plenku, která ale samozřejmě nesmí zamezit proudění vzduchu dovnitř.

Sezona opalování je tady. Proti škodlivým složkám slunečního záření je nutné se chránit. Jenže mnohé běžně prodávané opalovací prostředky obsahují řadu škodlivých chemikálií, které mohou vážně škodit zdraví i přírodě. Některé přímořské oblasti je proto už dokonce zakazují.

Každý jsme jiný. Na barvě kůže sice naštěstí nezáleží, jinak je tomu ale při opalování. Fototyp kůže je totiž vlastnost, kterou je dobré sledovat a vědomě s ní nakládat při pobytu na sluníčku. Jak s fototypem pracovat?

Léto se pomalu blíží a s ním i oblíbená sezóna opalování. V článku se podíváme na to, jak opálení sjednotit, co dělat, když si opálíte ramínka nebo roušku a řekneme si pár bezpečnostních zásad, které je vhodné při opalování dodržet. Doba strávená na slunci a fototyp kůže Věcí, na kterou je potřeba dávat si největší pozor, je doba strávená na slunci. Každý má jiný druh kůže a tomu je potřeba se přizpůsobit.

Pobyt na slunci a s tím spojené opalování jsou součástí letních radovánek. Pokud je ale pokožka vystavena slunečním paprskům příliš dlouho bez náležité ochrany, může se snadno spálit. Jak co nejrychleji zklidnit a uzdravit zarudlou pokožku? Důležité je začít s ošetřením spálené kůže hned, jakmile to zjistíte. Přinášíme osvědčené rady, jak zmírnit nepohodlí.

Jak se opálit bez spálení? Jaký ochranný faktor zvolit pro děti? Jak připravit kůži na pobyt u moře? Vše o bezpečném opalování na jednom místě.

Teplé počasí, slunce a roušky. Nošení roušek a respirátorů na sluníčku může vést k nepříjemnostem, které přinejmenším pobaví. Dokazuje to i video uživatele sociální sítě Twitter, který si při nošení roušky neuvědomil, že se dokáže velmi rychle spálit. Venkovní nošení roušek dává smysl v situacích, když se lidé pohybují v davu. Jen těžko ale budeme nosit roušky na pláž či do parku, kde můžeme dodržet bezpečné rozestupy.

Pokožka je vystavena škodlivému UV záření nejen za horkých a slunečných dnů. Aby se tomu zabránilo, musíte používat krém na opalování každý den.

Stále více slunečných dnů láká k opalování. Lidé však zapomínají chránit kůži před UV zářením. Časté spálení kůže může totiž vést k rakovině. Dermatologové navíc mají obavy ze zanedbaných prohlídek mateřských znamének.

Přestože sluníčko láká k opalování a všemožným aktivitám venku, lidé by měli být opatrní, a to zejména z pohledu sluneční ochrany a celkově prevence rakoviny kůže. Pokud jste si po loňském létě nenechali kvůli covidu zkontrolovat svá znaménka, neměli byste s návštěvou u dermatologa zbytečně otálet. Počet nových případů zákeřné rakoviny kůže v Česku neustále narůstá a je velmi důležité přijít k lékaři včas.