Pleť

Toužíte po hladší a zářivější pleti? Kromě každodenní pečující rutiny mohou významně pomoci také moderní kosmetické procedury. Jednou z nejpopulárnějších je chemický peeling. Toto ošetření dokáže pokožce dodat „šťávu“ a vrátit jí jas a vitalitu. Jak probíhá, co všechno umí a kdy je nejlepší čas jej podstoupit?

Botox? Většina lidí si okamžitě představí vyhlazené vrásky na čele. Ale co když místo čela přijdou na řadu ramena? Barbie Botox, známý také jako Traptox, je virální trend estetické medicíny. O co přesně jde a proč slibuje delší šíji a jemnější siluetu?

Stárnutí pleti je přirozené a nevyhnutelné a k životu patří. Není to ale jen otázka věku. Některé každodenní návyky, které možná považujete za nevýznamné, mohou tento proces zbytečně urychlovat. Když ale víte, co škodí, můžete „biologické hodiny“ své pokožky zpomalit a udržet ji v nejlepší formě mnohem déle. Čím vším si přidáváte roky navíc?

Pravidelné užívání kolagenu zlepšuje pružnost a hydrataci pleti, ale vznik vrásek nezastaví. Alespoň to tvrdí nejnovější zjištění vědců z Anglia Ruskin University publikované v odborném magazínu Aesthetic Surgery Journal Open Forum. Podle vědců má každodenní užívání kolagenu řadu benefitů, ale rozhodně nemá takové účinky, jak mnohdy prezentují některé studie placené výrobci doplňků stravy.

Mít černé tečky není žádné terno. Jejich odstranění má snadné řešení. V tomto případě se jedná o suroviny, které v kuchyňských zásobách jistě najdete!

Jakmile přestaneme pít alkohol, v těle se začne dít celá řada příjemných změn. A některé z nich jsou nejen cítit, ale i vidět. Na co se můžete těšit, když se vzdáte oblíbeného piva či vína?

Koupelna přetékající séry, ranní rituál delší než průměrná porada a pocit, že bez desátého kroku kosmetické rutiny tvář zestárne o deset let. Méně je někdy více a u pleti to platí dvojnásob. Přestaňme ji dusit!

Hygiena je pro mě nedílnou součástí denního rytmu života. Způsob, jakým se o sebe starám, ovlivňuje nejen moje zdraví, ale i to, jak se cítím během celého dne. Způsob hygieny hodně ovlivňuje i naši pleť. Pokud některou pasáž uspěcháme, není divu, že se nám pleť zanese ještě většími nečistotami.

Trend zdravého životního stylu nás naučil bát se cukru jako největšího zla.

Možná si říkáte, že led patří maximálně do večerního drinku nebo na vymknutý kotník, ale pleť má na mráz zcela jiný názor. Stačí pár kostek a trocha odvahy k tomu, aby vaše krása naplno rozkvetla.

Určitě jste si všimli nového wellness trendu, který hýbe internetem. Ráno si dáte místo kávy hrnek horké vody. Bez citronu, bez medu, prostě jen čistou vodu. Teplou. Kdo to zkusil, hlásí téměř zázračné výsledky. Prý se lépe tráví, rychleji hubne a dokonce i pleť je „čistší“. Co na to věda?

Snad každá z nás by si přála lepší pleť a vlasy. Přitom existuje minerál krásy, o kterém se moc nemluví. Je to síra, která stojí hlavně za tvorbou kolagenu a keratinu.

Také máte pocit, že ten krém, který vám věrně sloužil roky, najednou nepomáhá? Pleť je napnutá, na dotek připomíná spíše pergamen než broskev a vrásky, které se dříve objevily jen při smíchu, se rozhodly zabydlet se u nás natrvalo. S příchodem menopauzy se začnou v ženském těle odehrávát změny, které jsou na kůži vidět možná nejzřetelněji. Dobrou zprávou je, že i když nemůžeme zastavit čas, můžeme pleti vrátit ztracenou jiskru.

Ve společnosti, kde se z mužské péče o sebe stal téměř povinný životní styl, se hranice mezi zdravím a kontrolou rychle stírá. Kdy je to ještě pro chlapa dobré — a kdy už ne?

Stačí pár skleniček něčeho ostřejšího, abychom si rázem připadali vtipnější, odvážnější nebo krásnější. Minimálně ta poslední věc ale platí jen v našich domněnkách. Alkohol náš vzhled sice skutečně mění, ale určitě ne v dobrém slova smyslu. Čím více, častěji a delší čas pijeme, tím hůře pro naši pleť.

České ženy se ve velkém inspirují fascinujícími omlazujícími triky ukrajinských žen. Nestojí […]

Známe to všechny. Večírek se protáhl nebo nad disciplínou zkrátka zvítězila únava. Jenže za pár hodin spánku s vrstvou make-upu platí tvář vysokou daň, která zdaleka nekončí jen ucpanými póry a nečistotou.

Každá barva vlasů má své favority. Vedle nich však existují odstíny, které fungují napříč typy a dokážou dodat šmrnc každé ženě. Prozradíme vám, které barvy patří mezi ty nejuniverzálnější.

Jako by se to stalo doslova přes noc. Přehoupne se pětačtyřicátý rok života a oční víčka najednou překrývají řasy, z kruhů pod očima se stanou vaky a pojem „syslí tváře“ dostane zcela reálné obrysy. Hormony útočí.

Valentýn je šťastně za námi a Miška nám teď poví, zde se z toho neopupínkujeme. Jako z té čokolády, kterou byla řada z nás obdarována.

Suchá, svědivá, zarudlá. Zima je pro pokožku jedním z nejtěžších období v roce. Mrazivé počasí, suchý vzduch, ale i zdánlivě nevinné zvyky, jako jsou horké koupele, pleťové peelingy nebo nošení vlněného oblečení, mohou kožní problémy výrazně zhoršit. Odborníci také varují před dalšími faktory, které stav kůže v zimě ovlivňují – například vyšší věk.

Pravidelný pohyb je pilířem zdraví, ale pro naši pleť může představovat nečekanou výzvu. Od narušení kožního mikrobiomu po oxidační stres – podívejte se na odvrácenou stranu endorfinů a naučte se svou tvář účinně chránit.

Už vás nebaví honba za precizními konturami? Dobrá zpráva! Kosmetické trendy letošního roku se obracejí k přirozenosti a lehkosti. Dokonalé líčení, které vyžadovalo pevnou ruku, čas a notnou dávku trpělivosti, mizí ze scény.

Sluncem políbená pleť není jen letní záležitost. Zářivý a svěží vzhled můžete mít i v zimě. Aktuální trendy stále upřednostňují přirozenost a právě pihy dokážou tento efekt krásně podtrhnout. A vůbec nevadí, pokud vám je příroda nenadělila. Stačí jediný kosmetický produkt, chvilka trpělivosti a roztomilé pihy jsou na světě.

Mrazivé počasí, suchý vzduch i nedostatek světla se rychle podepisují na vzhledu pokožky. Obzvláště pokud takové počasí trvá několik měsíců. Zašedlá pleť bez jasu a unavený výraz ve tváři v zimních měsících trápí většinu žen středního věku. Máte to stejně? Nenechte to tak a naučte se jednoduché triky, jak pleť během chvilky rozjasnit. Asi není velkým překvapením, že právě kvalitní rozjasňovač bude vaším nejdůležitějším spojencem.

Jsou levná, dostupná a plná živin – přesto o nich často slyšíme spíš v souvislosti s cholesterolem než s tím, co všechno umí udělat pro naše tělo, pleť nebo vlasy. Vejce ale nejsou jen snídaňová klasika.

Krásná sukulentní rostlina, kterou najdeme mezi pokojovými květinami v mnoha domácnostech, je nejen dekorativní, ale především léčivá. Obsahuje přes 200 člověku prospěšných látek. Využít ji můžeme nejen jako stále zásobenou lékárničku, ale i jako surovinu pro výrobu krému vhodného pro každý typ pleti. Přinášíme vám podrobný návod, jak na to.

Stojíte ráno před zrcadlem a máte pocit, že se na vás dívá někdo cizí? Oteklá víčka, nejasné kontury čelisti a tvář, která jako by ztratila svou obvyklou pevnost. Než začnete propadat panice nebo objednávat drahé klinické procedury, podívejte se do kuchyně. Možná to zní jako rada z babiččiny truhly, ale masáž lžící se opět vrací.

Běžné odličování a mytí pleti ne vždy dokáže odstranit vše, co se v pórech dlouhodobě usazuje. Profesionální extrakce pórů je metoda hloubkového čištění, která cílí na zanesená místa, kam domácí péče často nedosáhne.

V mrazivých měsících má pleť jiné potřeby než v létě. A čím víc produktů používáte, tím víc jí můžete uškodit. Zimní období testuje pleť na všech frontách, chlad, vítr, suchý vzduch a časté přechody mezi teplem a zimou. Místo komplikované rutiny a deseti produktů v řadě zkuste přepnout na minimalističtější péči. Vaše pokožka si oddychne a odmění vás klidným, vyživeným vzhledem bez podráždění.

Vrásky, akné, mdlá pleť – a co když za tím nestojí věk ani geny, ale obsah vaší lednice? Podívala jsem se na to, co říká věda o vlivu cukru a mléčných výrobků na kůži.

Už jste někdy zkusili alkoholový detox? Suchý únor je skvělou příležitostí otestovat svou pevnou vůli. Pokud už za sebou nemáte – tak jako já – suchý leden. Jaké to bylo? Velmi překvapivé, a to po všech stránkách!

Vyrážky, obtěžující suchost kůže, její svědění i věčně našedlý mdlý tón, s tímhle si ani luxusní krém zřejmě neporadí. Problém může být v rozhozeném trávení, které špatně přijímá zdravou stravu.

Když teploty venku klesnou, máme přirozenou tendenci zabalit se do deky a přesunout život mezi gauč, kuchyň a pracovní stůl. Jenže právě okolní svět v zimě je jedním z nejpodceňovanějších wellness prostorů. Pokud se správně obléknete, pár minut venku každý den může fungovat jako dokonalý restart pro tělo i mysl.

Víte, v čem spočívá kouzlo krásné pleti i starších Asiatek? Nejedná se o žádné drahé krémy a procedury. Kouzlo tkví ve zdravé stravě, a také rýžové vodě, která má přímo blahodárné účinky na naši pleť. Pokud si chcete udržet mladiství vzhled i po padesátce, vsaďte na tento přírodní elixír.

I když je olivový olej hvězdou středomořské kuchyně, dermatologové mu hlavní roli v péči o pleť dávat odmítají. Proč byste s ním měli být opatrní?

Není to jen o barvě a tom, jak ladí s interiérem ložnice. Povlečení je takovou prodlouženou rukou vaší kosmetické péče. Pleť miluje hedvábí, satén i organickou bavlnu. Víte, proč?

Každá žena touží po krásné a zdravé pleti. Některé z nás utrácejí za drahé krémy nebo doplňky stravy. Jenže to největší bohatství se nachází v obyčejných potravinách. Stačí vsadit na správný jídelníček a pleť vám dříve či později poděkuje. Na co se zaměřit?

Na nanášení hydratačního krému není co zkazit, myslí si většina lidí. Jenže ono je! Pojďme si správnou techniku raději připomenout, čistě pro jistotu.

Flooding by se z angličtiny dal přeložit jako záplava, ale nelekejte se, o noření obličeje do vody se v tomhle případě nejedná. Beauty trend, který ovládl sociální sítě, jak už to tak různé systémy rutinní péče o pleť umějí, spočívá v důsledném vrstvení hydratačních produktů. Nejde tedy o žádný nový zázrak, který bychom do této doby neznali. Přesto má výsledky, které slibuje – hydratovanou a rozzářenou pleť. Musíte jen dodržet pár jednoduchých kroků.

Kůže v zimě trpí nejen mrazem, ale i nemocemi těla. Kosmetická péče o pokožku je v tomto období důležitá, ovšem velkou roli hraje také „léčba zevnitř“. Co v zimě jíst, aby byla vaše pleť zdravá a krásná i v mrazu a větru?

Každý rok kosmetický průmysl chrlí nové a nové produkty a není v silách vyzkoušet a otestovat vše a také vydat tolik peněz za kosmetiku. Díky naší práci máme o fous lepší přehled a velmi rády vám doporučíme produkty z pečující kosmetiky, které jsme objevily tento rok a vyhovovaly nám nejlépe. Nemusí to být nutně letošní novinky, ale zkrátka objevy, které jsme ve světě kosmetiky loni učinily a sedly nám.

Je jisté, že mnozí z nás velmi milují mléčné výrobky. Ale jsou pro tělo skutečně dobré? A co vlastně můžete očekávat, když je ze své stravy vypustíte?

Akné není zdaleka jen problémem dospívajících, nepříjemně potrápit vás může v každém věku, někdy dokonce v rozsáhlejší zánětlivé podobě. Co všechno může být spouštěčem a jaké chyby, které mohou stav problematické pokožky ještě zhoršit, možná děláte?

Vzhled není jen otázkou genetiky nebo kosmetické péče, ale především vnitřní rovnováhy organismu. Pleť, vlasy i nehty velmi citlivě reagují na stav trávení, hormonální rovnováhu, přísun živin i míru stresu. Pokud tělu něco chybí, projeví se to dříve či později navenek. Právě zde nachází své pevné místo mladý ječmen, jedna z nejvýznamnějších zelených superpotravin, která […] Příspěvek Mladý ječmen jako výživa pro pleť, vlasy i celkový vzhled pochází z Bylinkopedie.cz

Vzhled není jen otázkou genetiky nebo kosmetické péče, ale především vnitřní rovnováhy organismu. Pleť, vlasy i nehty velmi citlivě reagují na stav trávení, hormonální rovnováhu, přísun živin i míru stresu. Pokud tělu něco chybí, projeví se to dříve či později navenek. Právě zde nachází své pevné místo mladý ječmen, jedna z nejvýznamnějších zelených superpotravin, která […] Příspěvek Zelený elixír krásy zevnitř: mladý ječmen jako výživa pro pleť, vlasy i celkový vzhled pochází z Bylinkopedie.cz

Toužíte po zářivé pleti bez akné a ekzémů? Klíč ke kráse neleží v drahých krémech, ale na vašem talíři a v netoxické koupelně. Zjistěte, proč šálek poctivého vývaru změní pleť už za sedm dní a jak kozí kefír léčí vaše střeva. Máme pro vás průvodce, jak tělu vrátit rovnováhu a zbavit se chemie, která kůži zbytečně dráždí.

Jen máloco zraňuje mladého člověka více než zjizvená tvář a narážky a výslech okolí. Akné je přitom mnohem víc. To, co začne na tváři, se podepíše v hlavě.

Stres zažíváme všichni. Práce, škola, rodina nebo náročné životní období si vybírají svou daň a často se to dřív nebo později projeví i na pleti. Pupínky, zarudnutí nebo unavený vzhled nejsou náhoda. Odborníci vysvětlují, proč se to děje a jak pokožce vrátit rovnováhu.

Konzumace sladkého by měla být osmým hříchem. Naše chuťové pohárky nejprve dostává do stavu naprosté euforie, aby později mohlo dělat všelijaké kejkle s naším metabolismem.

Lněný olej, proslulý svými výjimečnými vlastnostmi, lidstvo zná od doby antiky. Tehdy sloužil k utišení bolestí břicha a léčbě průjmu.

Kosmetický gigant L’Oréal v americkém Las Vegas na veletrhu CES 2026 ukazuje, že krása už dávno není jen o krémech a make-upu. Do popředí se dostávají technologie – a hlavní roli v nich hraje světlo. Francouzská značka tu představila novinky, které využívají infračervené a LED záření k úpravě vlasů i péči o pleť.

V zimě se o hydrataci pleti mluví víc než kdy jindy. Krémy slibují zázraky, obaly jsou plné „intenzivní hydratace“ a „zimní ochrany“. Jenže právě v tomto období se kolem péče o pleť drží i spousta mýtů a polopravd. Jaká zimní pravidla opravdu fungují a čemu je lepší nevěřit? Správně nastavená rutina může pleti výrazně ulevit, špatně zvolená ji naopak zbytečně zatíží.

V období perimenopauzy a menopauzy si mnoho žen začne všímat proměn na své pleti. Tyto změny nejsou chybou ani selháním těla. Jsou přirozenou součástí hormonálních procesů, které se v tomto životním období odehrávají.

Leden je pro naši pleť jedním z nejnáročnějších měsíců v roce. Venku nás bičuje ledový vítr a mráz, zatímco uvnitř na nás útočí suchý vzduch z radiátorů. Tato kombinace vytváří pro pokožku extrémní zátěž, se kterou si často neumí poradit sama.

Bez SPF ochrany na obličeji nejdete ani s košem? Děláte to správně! Jenže pleť nestárne jen vlivem UV záření. Nenápadně, ale vytrvale na ní každý den působí i modré světlo z mobilů, notebooků, televize i LED světel. Co přesně tohle „nezdravé“ světlo dělá s pletí a jak se proti němu chránit?

Lehká textura, sjednocená pleť a žádný efekt nepřirozené masky. Korejské tónovací krémy si získaly beauty svět tím, že kombinují péči o pleť s přirozeným líčením. Proč jsou tak oblíbené a čím se vlastně liší od stále velmi oblíbených klasických BB a CC krémů?

S přibývajícím věkem potřebuje pokožka více hloubkové péče a přirozené regenerace. A právě v takovém případě mohou být velkými pomocníky biostimulační látky, jako jsou kyselina hyaluronová, peptidy nebo lososí DNA. V čem spočívá jejich síla, jsou vhodné pro každého a jak vybrat ty nejlepší pro potřeby vaší pleti? Vše vysvětlí lékař.