Pleť

Brusnice borůvka coby léčivá rostlina z čeledi vřesovcovitých, je naprosto úchvatná. Pro vysoký obsah antioxidačních látek se využívá na posílení a regeneraci organismu během onemocnění a i jako prevence proti němu. Její chuť milují nejen děti, jenže ona se nehodí jen pro osvěžující koláče. Díky ní zkrásní vaše vlasy i pokožka!

Zatímco o své vlasy se většina z nás svědomitě stará, protože moc dobře víme, že vlasy jsou korunou krásy, pokud je řeč o pokožce hlavy, skromně přiznáváme, že na ni často zapomínáme. A to je chyba.

Zatímco dnes je v módě pyšnit se pokožkou co nejvíce hnědou, kdysi tomu bylo naopak. V obou případech je přitom motivací snaha vypadat jako elita.

Léto je konečně tady a společně s ním také pořádná dávka sluníčka. Je-li venku krásně, je doslova hřích sedět doma a schovávat se před slunečními paprsky. Na druhou stranu je ale potřeba vědět, že častý pobyt na slunci nemusí být úplně vhodný jak pro naši pokožku, tak pro naše vlasy.

O rty bychom stejně jako o zbytek těla měly pečovat dnes a denně. V letních měsících je však potřeba dbát na vyšší ochranu pokožky. Často však právě na rty zapomínáme. Chcete-li je mít k zulíbání a bez chybičky, je načase vyrazit do boje.

Černé tečky jsou příliš tvrdohlavé na to, aby šly bezproblémově odstranit! To často vyvolává frustraci. Taky s nimi máte problém? Místo agresivní cesty zvolte raději tu šetrnější. S těmito tipy se jich zbavíte mnohem dřív!

Opalování v létě samozřejmě hraje prim. To je jasná věc. Co nám ale ne vždy musí být jasné, kdy už jsme to přepálili. Ležíte, opalujete se, slunce hřeje, čtete si, usrkáváte chlazený nápoj, posloucháte okolní šum a z ničeho nic už je to moc. Kůže pálí a spálenina je na světě. Pokožka pne, štípe a vyhlídka dalšího opalování je ta tam. Jak si rychle od spáleniny ulevit přírodní cestou a netrávit zbytek dovolené ve stínu? Když nedohlíží maminka, je to hned Jen si vzpomeňte, jak vám maminka každé léto opakovala, abyste se na tom slunci tak dlouho neváleli.

Nenápadná rostlina s krásnými květy, se kterou se často setkáváme při výletech do přírody, ale mnozí z nás někdy ani netuší, jaké léčivé účinky má. Plicník lékařský najdete na loukách nebo krajích remízků ve zdravé a vlhké půdě.

Mnoho žen intenzivně pečuje o svůj vzhled, odstraňují chloupky, a aby byly skutečně krásné, investují mnoho peněz do kosmetických ošetření. Jedním z problémů, které některé dámy houževnatě řeší, jsou jemné chloupky na obličeji, zvlášť pod nosem. Vlivem hormonů mohou být někdy až příliš viditelné.

Mytí obličeje je pro nás samozřejmost. Považujeme tuto činnost za jednu z nejjednodušších věcí na světě. A přesto i v tak obyčejné činnosti mnohdy dokážeme chybovat.

Opravdu s nimi nic nenaděláme? Co myslíte? "Vzhled pandy" bývá často památkou na probdělou noc nebo špatný životní styl. Ať tedy prožíváte těžké období plné bezesných nocí, nebo jste se vrátili z večírku nad ránem, nezoufejte. Máme pro vás spoustu rad, jak nežádoucí otoky pod očima zamaskovat.

Na rybí tuk kdekdo nemá hezké vzpomínky, neboť si v souvislosti s ním představí naléhající babičku i znechucení, které jeho polévková lžíce způsobila. Přesto se kapsle s jeho obsahem dostávají zase do „módy“. Chcete mít mladistvou pleť, silné nehty a lesklé vlasy? Dejte jim šanci!

O svou pleť se ráda stará každá žena. A co si budeme povídat, i někteří pánové občas potřebují kůži na obličeji ulevit a zbavit ji nečistot. Pokud nevěříte předražené kosmetice z drogerií, máme pro vás jednoduché rady na to, jak si vytvořit pleťovou vodu doma.

Mandlový olej byl používán už ve starověkých čínských, ajurvédských a řecko-perských kulturách, které jím léčily stavy suché pokožky, jako je psoriáza a ekzém. V našem moderním světě ale toho o mandlovém oleji víme mnohem víc.

Máte před dovolenou a ráda byste se na ní cítila co možná nejlépe, přestože jste kvůli karanténě přibrala nějaké to kilo navíc a vaše celulitida dosáhla obřích rozměrů? Pak pro vás máme několik tipů, co vám pomůže nastartovat metabolismus, zbavit tělo zadržované vody a zpevnit pokožku.

Mimické vrásky se bohužel časem prohlubují a mnohdy vám v boji proti nim nepomůžou ani speciální krémy. Nejjednodušeji je skryjete tak, že si na ně nanesete make-up.

Stárnutí pleti nezastavíme, ale můžeme ho výrazně zpomalit. Jak správně o pokožku pečovat v době koronavirové epidemie, kdy jsme zahaleni v rouškách někdy i dlouhé hodiny, radí docentka Monika Arenbergerová z Dermatovenerologické kliniky Fakultní nemocnice Královské Vinohrady. Existují zaručené elixíry mládí, které naši pleť zakonzervují na dlouhá léta?

S čajem se výrazná většina z nás setkává každý den doma nebo na pracovišti a doplňuje tak jeho prostřednictvím potřebný denní pitný režim.

Nestačí, že na kůži aplikujete všechny druhy kosmetických výrobků jen proto, abyste vypadali mladší. Správné potraviny a pitný režim jsou neméně důležité. Stejně jako odpovídající péče. Brali byste recept na šťávu, která omlazuje pokožku? Tady je!

Jednou z nejčastějších komplikací nadměrného pobytu na sluníčku je nepříjemné spálení pokožky či úpal. Pokud se již při pobytu na slunci nechráníme a spálíme se, je důležité se umět o spálenou pokožku rychle a dobře postarat. Dermatoložka MUDr. Lucia Mansfeldová poradí, jak na to.

Konečně byla příležitost vystavit se slunečním paprskům, a tak nastal čas vytáhnout opalovací zbraně v podobě ochranných krémů, gelů a sprejů. Některé jsme v redakci otestovaly za vás.

Letos se snad více než kdy jindy těšíme na slunné dny strávené na dovolené či výletech po kraji. Naše pokožka ale není po týdnech v izolaci na UV záření připravená a mohla by se rychle spálit. Na co si dát pozor?

Kvasinice jsou součástí lidské historie již více než 5 000 let, nejprve se používaly například k výrobě chleba a vyrábějí se pomoci nich i alkoholické nápoje. Droždí naše babičky milovaly, dnes je mimo kuchyni téměř zapomenuté.

Teplé počasí je konečně tu a my se můžeme s chutí oddat letním radovánkám. Slunce, bazény, slaná voda v moři i opalování však přináší nemalá úskalí pro naši pleť. Jak se vyhnout nepříjemně vysušené kůži, pokud nechceme nejkrásnější dny trávit zavření doma?

Akné je vždy nepříjemné. A nezáleží na tom, zda se jedná o pár malých pupínků nebo velká zánětlivá ložiska. Je samozřejmě jasné, že závažnější formy akné mají na život člověka větší dopad, ale pravdou je také to, že i malé pupínky jsou něčím, za co se stydíme a co chceme skrývat. Poznejte různé typy akné, zjistěte, proč vzniká a jak proti němu zakročit.

Přestože pleť, jež je náchylná k tvorbě akné, není ideální k tomu, abyste používala make-up, nemusí to být tak velký problém, jak se zdá. Ať už vás trápí chronické akné nebo jen příležitostné pupínky či zarudnutí pokožky, naučte se vše maskovat pomocí několika triků, které vaší pleti ještě více neublíží. Čistá tvář je základ všeho Před každým líčením mějte vždy čistou tvář.

Klíšťata se nacházejí především v lesích, na loukách, ale i v městských parcích. Dávno neplatí mýtus, že je najdete ve stromech.

Spříchodem období horkých měsíců, kdy jsme zvyklé nosit sukně, šaty nebo kraťasy, přichází ruku v ruce také jedna neoblíbená nutnost: depilace nohou. Jen málokterá žena vyznává přírodní styl, většina z nás proto své nožky během léta udržuje krásně hladké.

Esenciální oleje mají širokou škálu využití. Aplikují se na pokožku, do difuzéru či koupelí, neboť vynikají terapeutickými vlastnostmi. Které z nich se uplatní hlavně v koupelně? Žijte ve svěžím a čistém prostředí!

Začalo nám astrologické léto a pro mnohé tak přichází i doba, kdy se začínají více opalovat. Jak ale správně svoji pokožku připravit na letní záření. Pomohou doplňky stravy a jak se ochránit před pigmentovými skvrnami?

Co je to vlastně akné, česky trudovitost? Jde o jedno z nejčastějších kožních onemocnění. Jedná se o zánětlivé onemocnění mazových žláz spojené s nahromaděním mazu. Problémy s ním začínají téměř výhradně v době dospívání, v období puberty. Ano, právě tehdy, když „být krásný“ je pro nás tak důležité, akné obtěžuje až 85 % mladistvých, a to bez rozdílu pohlaví.

Malé, ale nevzhledné. Bílé vločky padající z vlasů a povalující se po ramenou není zrovna estetické. Zejména když si vyrazíte v tmavém oblečení. Proč se lupy tvoří a jak se jich zbavit?

Puchýře. Na noze nevypadají příliš sexy, ale hlavně tolik bolí! Jak s nimi zatočit a co z domácích zásob skutečně zabírá při jejich léčbě?

Máte více kožních problémů v zimě než v létě? Pak mohou souviset s nedostatkem vitaminu D, protože se méně často vystavujete slunečnímu záření. S nedostatkem tohoto vitaminu bojují také lidé s tmavou pokožkou a všichni starší 50 let, u nichž se často doporučuje užívat potravinové doplňky.

Už zase s hrůzou pozorujete, jak vaše kštice řídne a v hřebenu či umyvadle zůstává stále více vašich vlasů? Neviňte své předky, ale spíše se zamyslete nad svým životním stylem. Co když se dopouštíte chyb, jež vlasům škodí a zapřičiňují jejich nadměrné vypadávání? Nadměrné vypadávání vlasů je jedním z nejčastějších problémů s vlasy, se kterými se muži a ženy potýkají.

Melanom. Diagnóza zhoubného nádoru kůže, kterou slýchává stále více lidí. Většinou trvá roky, než se z malé nevýrazné pihy vyvine zhoubný útvar. Velkou výhodou je to, že vzniká na kůži, kde ho můžeme snadno odhalit. K tomu nám může pomoct jednoduché pravidlo ABCDE, které popisuje změnu znamének.

Citrón je vitaminová ovocná bomba, která má mnoho prospěšných látek. Skvělý pomocník při nachlazení a chřipce. Jenže tento plod dokáže mnohem víc s vaším tělem. Podívejte se, jaké má schopnosti.

Naše pleť může být poškozena řadou nevzhledných stop. Může se jednat o pigmentové skvrny, bradavice, mateřská znaménka nebo třeba akné. Zvláště pokud se tyto vady na kráse objevují na obličeji, je logické, že se jich chceme co nejrychleji zbavit. Bohužel právě na obličeji většinou není radno používat agresivní prostředky z lékárny.

Peptidy jsou organické sloučeniny, které vznikají spojením několika aminokyselin. Jde v podstatě o krátké řetězce aminokyselin, z nichž mají některé schopnost opětovně obnovit produkci kolagenu a zpomalit tak proces stárnutí.

Každý, kdo trpí suchou kůží, ekzémem nebo lupénkou, pravděpodobně už někdy zaznamenal na některých svých výrobcích péče o pleť slovo ceramidy. Ale co to vlastně je?

Každý z nás si nejspíš vzpomíná, jak nás maminka s babičkou natíraly krémy na opalování, abychom se na slunci nespálili. Neustálé patlání krému na obličej i tělo nám šlo krkem, ale mělo to svůj důvod.

Zdá se, že po propršeném květnu se horké počasí konečně blíží, a to s sebou nese řadu příjemných i nepříjemných povinností. Jistě už se těšíte, až si zajdete na koupaliště nebo budete dlouho do noci sedět s přáteli venku, ale bohužel to znamená také to, že zase započne nekonečný boj s potem a zápachem.

Nechcete po večerech jen nečinně sedět před televizí a nudit se u seriálu? Udělejte si obličejovou masáž, která pomáhá detoxikovat tělo, zlepšuje náladu a zpomaluje tvorbu vrásek.

Když se ráno nalíčíte make-upem, musíte ho před spaním odstranit. Pokud byste to neudělaly, pleť se zanese póry, vytvoří se vám na ní pupínky a černé tečky.

Tonery neboli tonika patří mezi často opomíjené pomocníky v každodenní péči o pleť, což je velká škoda. Není to jen produkt navíc, zvláště u mastnější, problematické a velmi zatěžované pleti se může velmi zásadně podepsat na jejím vzhledu a zdraví. Přínosem ale může být i pro normální či citlivou a velmi suchou pleť.

Ačkoliv si je pořizujeme kvůli zdobnosti a jiné jejich vlastnosti nesledujeme, vyplatí se pamatovat i na riziko, že je ochutnají zvídavé malé děti.

Od vašeho vysněného účesu a objemných vlasů vás dělí jen jedna jediná věc. Proč určitě potřebujete suchý šampon a jak ho nanášet správně pro nejlepší efekt?

Slovo kolagen je odvozeno od řeckého výrazu colla, tedy klih či lepidlo – v našem těle opravdu funguje podobným způsobem. Jedná se o bílkovinu nerozpustnou ve vodě, která působí jako základní stavební hmota pojivových tkání.

Olej už dávno nepatří jen do kuchyně, olej by měl být součástí naší kosmetické výbavy. Ten arganový pravděpodobně znáte, ale nyní se seznamte s elixírem pocházejícím z horké Afriky - marulovým olejem. Zajistí vám nejen krásnou kštici, ale také pleť a nehty.

Způsobů, jak se starat o pleť je mnoho. Navíc každý má své beauty rituály, své oblíbené kosmetické značky, a hlavně lidé mají rozdílné typy pokožek. Jsou ale určitá pravidla, která platí napříč věkem či typu pleti.

Dětský olej je nejenom šetrný k pokožce, báječně voní, je také až překvapivě univerzální, co se jeho použití týče. Není proto divu, že na trhu je tento produkt k nalezení v nesčetném množství nejrůznějších druhů, typů a forem.

Vlasům jsme se v minulosti již mnohokrát věnovali. Ať už šlo o zásady správné kompletní péče, nebo o kopřivový šampon. Dnes vlasy opět dostanou další prostor. Spěcháme za vámi s úžasně jednoduchým návodem, jak si doma vyrobit suchý šampon, který je nesmírně oblíbený, účinný a levný. Suchý šampon se těší velké oblibě nejen pro svou šetrnost, ale favoritem v péči o vlasy bývá hlavně na cestách, na dovolených např. v kempech, ale také když zrovna spěcháte.

Spánek plní mnoho funkcí, ale o jedné z nich jste možná dosud nevěděli. Správný spánek je totiž také důležitý pro naši pleť. Jinými slovy, pokud budeme správně spát, bude naše pleť skutečně krásnější.

Že je potřeba se před slunečními paprsky v létě chránit, o tom vás jistě nemusíme přesvědčovat. Víte ale, kolik krému je potřeba tak akorát pro vaše tělo a obličej, abyste se nespálili? Tenká vrstva totiž pokožku neochrání.

Češi sluneční ochranu zanedbávají, ukázal čerstvý průzkum dm drogerie markt. Dermatologové upozorňují, že právě teď hrozí pleti největší šoky.

Všimli jste si, že se vám na některých místech na hlavě začaly tvořit holá místa? Někdy může jít o vypadávání vlasů, které je dědičné. Důvodem mohou být i jiné nemoci a faktory, které je třeba odhalit co nejdříve – čím dříve s léčbou začnete, tím méně vlasů ztratíte.

Jak může starověká bylina z Řecka obnovit zdraví, krásu, a dokonce i zvrátit proces stárnutí? Věci mezi nebem a zemí prý existují. (A někdy nestojí víc, než pár korun.) Už máte doma olej z rakytníku?

Možná jste si všimly, že japonské ženy se často pyšní krásnými dlouhými a lesklými vlasy. Co za tím stojí? Jde jen o dobrou genetiku nebo si střeží nějaké tajemství, které my Evropanky neznáme? Podle všeho jde o speciální masáž založenou na akupunktuře, která jim zajišťuje nádhernou a zdravou hřívu. Toto tajemství vám dnes odhalíme, aby i vaše vlasy mohly být vaší ozdobou.

Letní sezóna se blíží a s ní kromě hezkého počasí i riziko první spálené kůže. Radost z prvního sluníčka nás většinou přiměje bezmyšlenkovitě odhazovat svršky a vyrazit na opalovačku. To s sebou ale většinou přináší ty nejhorší spáleniny kůže, které nejenže vypadají nehezky, ale hlavně jsou velice bolestivé.

Kůže na očních víčkách je velmi tenká, a proto u ní mnohem snadněji dochází ke spálení a hrozí i větší riziko vzniku zhoubného nádoru. Bohužel právě tato velmi citlivá místa mnozí lidé při používání přípravků s UV filtry nejčastěji vynechávají.