Pleť

Září značí přechod do nového ročního období: podzimu. S touto změnou ve vzduchu je nezbytné přizpůsobit také péči o tělo tak, aby vyhovovala jiným potřebám pokožky a vlasů. Hydratace je klíčová Jakmile se teploty začnou ochlazovat, je snadné zapomenout na to, jak je důležité zůstat hydratovaný.

Naše redakce je omlazena. Testovaly jsme totiž několik anti-age krémů – a některé slibují doslova zázraky. Dokázaly to? Otestovaly jsme produkty za stovku i za 17 tisíc a výsledky nás překvapily.

Jako velký příznivce bylinek doma s láskou pečujete o bazalku, rozmarýn i tymián? Zkuste je využít i zevně. Zpomalují tvorbu vrásek, chrání pleť před poškozením a zachovávají její pružnost a elasticitu.

Klíšťata jsou nejvíce vidět v lesích nebo loukách, ale snadno se s nimi setkáte také ve městě. Proto je potřeba se zejména od března do listopadu chránit, a to nejen když půjdete do přírody.

Nakloníte se nad umyvadlo, do dlaní si necháte natéct trochu vody a tu chrstnete na obličej. Udělali jste pro svoji pleť maximum? Inu, jak se to vezme. Tyhle chyby při omývání pokožky jsou u většiny lidí na denním pořádku!

Možná, že jste v poslední době spatřili někoho, jak na sebe nechává svítit červeným světlem. Nedělá to jen tak z legrace, světlo má totiž léčivé a terapeutické účinky.

Léto pomalu končí a na krásné slunné dny budeme zanedlouho jen vzpomínat. Většina z nás měla možnost relaxovat a čerpat ze sluníčka energii, takže naše pokožka získala krásnou zlatavou barvu. Pokud jsme dodržely zásady zdravého opalování, pak je naše kůže stále hladká a pružná.

Všichni milujeme svou oblíbenou řadu krémů, sér, masek a pleťových olejů, které posilují naši pokožku, ale mnoho lidí zapomíná, že péče o pleť začíná v kuchyni.

Když je počasí v létě teplejší a vlhčí, máte tendenci se více potit, což vede ke zvýšené produkci mazu. Ten může ucpat póry a zvýšit riziko vzniku akné. Dá se tomu zabránit?

Listí padá ze stromů, teploty klesají a dny se zkracují. Je to ideální čas zaměřit se na péči o sebe a přizpůsobit se novým podmínkám.

Zájem o vzhled pokožky je lidem vlastní od nepaměti. Ostatně, to, jak vypadá naše pleť, je základní indikátor, od nějž mnozí odvozují věk. Vrásky ve tváři, pokožka, která není pružná, tvoří se na ní skvrny apod. – to vše si společnost spojuje s přibývajícím věkem. Otázkou ovšem je, zda je tato pomyslná rovnice tak snadná, jak se na první pohled zdá.

Snažíte se o perfektní základ make-upu, ale vaše pleť vypadá vysušeně, šupinatě a má „cakey“ efekt? To se může stát kvůli nedostatečné přípravě pleti před aplikací make-upu nebo používáním nesprávných produktů. Klíčovým krokem k nádhernému make-upu je správná péče o pleť. Proto vám nyní ukážeme vhodné produkty a správný postup, který byste měli zahrnout do své denní rutiny. A to nejen pro dokonalý vzhled make-upu, ale také pro zdravou a krásnou pleť.

Víte, že vanilka není jenom k jídlu? Omladí vám pleť, pomůže s akné, uklidní podráždění a ještě urychlí růst vlasů. Dokáže toho ale mnohem víc!

Pokud máte na koupelnové poličce květinovou vodu a pouze se s ní osvěžujete, připravujte se o další bohaté využití. Přírodní složení prospěje vlasům, ale dokáže i zafixovat make-up.

Pyšnit se krásnou pletí bez předčasných vrásek, černých teček, pupínků a dalších nedokonalostí není přáním z říše snů. Jen se v péči o ní musíme vyvarovat až příliš častých chyb, které nám veškeré snahy hatí.

Péče o pleť vás nezajímá? Změňte to. Naučte se bojovat s pupínky, podrážděním při holení a jemnými vráskami.

Klíšťata jsou malí pavoukovci, kteří jsou pro naše zdraví velmi nebezpeční. Jejich aktivita je v létě vysoká, navíc trávíme většinu času venku. Klíšťata jsou přenašeči velmi nebezpečných onemocnění, jako je lymská borelióza nebo klíšťová encefalitida.

Kdo by nechtěl mít čistou pleť? Spousta lidí s tím ale stále bojuje a nemůže přijít na to, co je pro jejich pokožku obličeje nejlepší. Existuje jedno pravidlo, které může být pro vaši pleť zásadní změnou k lepšímu. Říká se tomu pravidlo 60 sekund. Očistná metoda pochází od Nayamky Roberts-Smith, která tuto techniku poprvé propagovala svým sledujícím na sociálních sítích.

Jablka známe červená, žlutá nebo zelená. Mohou být sladká, ale také kyselá. Patří mezi nejoblíbenější druhy ovoce a můžeme si je koupit po celý rok. Najdeme je v mnoha zahradách a úrody mohou být opravdu velké. Můžeme si je nejen dát syrová, ale také použít do různých dezertů. Jablka jsou vhodná také k nastrouhání a zamrazení. A co udělá s vaším tělem jedno jablko denně? Jablka jsou vitaminovou bombou V jablkách najdete mnoho vitaminů, minerálů a dalších živin, které naše tělo potřebuje. Podpoří nejen imunitu, ale také fungování různých orgánů.

Mastná pokožka jde ruku v ruce s tvorbou akné i černých teček. Náprava je tedy více než nutná! Sáhněte po medu, který je sladkým řešením celého problému.

Sametově hladké a zdravé vlasy jsou pro mnoho lidí důležitou součástí jejich vzhledu a sebevědomí. Do určité míry se dá říci, že když někdo má neupravené a mastné vlasy, je to až společensky nevhodné a nepřijatelné. V tomto článku vám poradíme, jak často byste si měli mýt vlasy podle dermatologů a na co všechny si musíte dát pozor.

Krása a zdraví pleti jsou věčným tématem, které se dotýká nás všech. Stále hledáme efektivní způsoby, jak zlepšit stav naší pleti. Jednou z těchto účinných metod, která si získává stále větší popularitu, je „dry brushing". Co vlastně tato technika představuje a jak může pozitivně ovlivnit naši pleť a celkové zdraví?

Co na nás prozradí kůže? Leccos. Vzhledem k tomu, že je to největší lidský orgán a navíc jediný, který vidíme, můžete v něm číst podobně jako v kartě lékařských záznamů.

Používat jedlou sodu jako suchý šampon? Nebo ji přidávat do masek a zábalů? Pokud chcete přijít o barvu, ochranné přirozené oleje na pokožce hlavy i hydrataci, tak v tom klidně pokračujte. Ale počítejte s nejhorším!

Nové roční období, nové kosmetické podmínky. Pomozte své tváři přejít z horkého a vlhkého počasí do toho chladnějšího a suchého. S jedním známým vitaminem to půjde o dost snadněji!

Problémů, jež mohou trápit vaši pleť, existuje nepočítaně. Zapomeňte na bezvýsledné „googlování“ a řešte problémy s jistotou.

Mýdlo z olivového oleje je považováno za všestranný prostředek na tělo, vlasy nebo domácnost. Co mýdlo obsahuje a co je důležité při jeho používání? Tipy na použití a jeho syrský původ.

Ať už jim prázdniny prospěly, nebo uškodily, při kosmetickém pečování je nevynechávejte.

Rakytníkový olej je velmi univerzálním léčivým prostředkem a jeho obliba tak stále roste. Můžete si jej snadno připravit i doma a použít na celou řadu obtíží.

Komáři jsou součástí hlavně letního období, protože milují umělé světlo a rádi si pochutnají na naší pokožce, kterou vystavujeme slunečním paprskům. Večer si zase užíváme grilování na zahradě nebo si posedíme na zahrádce. Komáři ale mohou způsobit štípnutí, kterého si na první pohled nemusíte všimnout. Místo ale začne svědit a můžete se dostat do stádia, že se vám vytvoří nepříjemný bolák. Kousnutí od komára může zkazit dovolenou Noční letní svícení, rozdělávání ohňů nebo další aktivity při světle komáry velmi lákají. Proto se kolem nás neustále motají a čekají na příležitost, aby se mohli zakousnout.

Odpoledne strávené opalováním na pláži, osvěžující plavání v moři a užívání si každého slunečního paprsku, který dopadne na naši tvář, je už jen nostalgickou vzpomínkou. Něco s námi však zůstává věrně i po skončení léta – vyčerpaná pokožka a vlasy. Ty dostávají v horku obzvlášť zabrat. Podzim ovšem nabízí ideální příležitost napravit všechny škody a nastavit naši rutinu do režimu hibernace a regenerace. Přinášíme vám přehled kroků a produktů, které byste neměli vynechat, pokud chcete vrátit svou pokožku a vlasy do optimální kondice.

Také se vám stýská po bronzové pokožce rozpálené sluncem? Prázdninové počasí sice vrátit neumíme, ale s vytouženým odstínem poradíme snadno – stačí přidat pár samoopalovacích kapek do oblíbeného krému.

Slabé a jemné vlasy jsou z velké části záležitostí dědičnosti. Problém tedy není v tom, že by vlasů bylo málo, ale jsou velmi slabé a tenké, často elektrizují a vypadají unaveně a bez lesku. Navíc se i více mastí a tím vypadají i velmi brzy unaveně a zplihle. O to důležitější je o takové vlasy správně pečovat.

Jedna z mnoha úchvatných dovedností lidské pokožky je její samočisticí schopnost. Díky nikdy nekončícímu odlupování vrchní vrstvy kůže se dokáže zbavit alergizujících chemikálií a některých patogenů a mikrobů, i když není po ruce voda a mýdlo.

Zůstaly vám na pokožce po létě „suvenýry“ v podobě pigmentových skvrn? Ty po letním období trápí mnoho žen i mužů. Nejčastěji bývají na místech, která jsou vystavěna přímému slunečnímu záření, jako je tvář, dekolt či hřbet rukou.

Zatímco letní prázdniny mnohým lidem pomohou s léčbou jejich kožních potíží, u řady z nich je tomu přesně naopak. Vlivem nadměrného působení slunečního záření, chlóru v bazénu v kombinaci s mořskou solí či pískem, horšího stravování a nedostatku spánku dochází k výraznému zhoršení stavu pokožky, která je suchá, matná, drsná a mohou se na ní objevit i pigmentové či stařecké skvrny nebo akné.

Když se řekne ultrazvuková špachtle, zřejmě vás napadne, že slovo špachtle ve spojení s kosmetikou nezní úplně nejvábněji. Můžeme o ní mluvit jako o kouzelné hůlce, která vám pomůže s čištěním pleti, zpomalí stárnutí a pomůže lepšímu vstřebání krémů a sér.

Ano, i esenciální oleje pomáhají vlasům! Jakým způsobem a které si přimíchat do šamponů a kondicionérů?

Odstraňování chloupků se v péči o ženské tělo řadí na první příčky. Ať už se jedná o odstraňování chloupků v podpaží, holení nohou, či pubického ochlupení, jisté je, že chloupky jsou pro většinu žen nežádoucí. Někdy ale pravidelné holení vede k pálivé vyrážce, která vydrží i několik dní. Jak se zbavit svědění při holení, jak se mu vyhnout a jak správně holit nohy i intimní oblast? Jak si od vyrážky po holení ulevit a jak jí předejít?

Věděli jste, že fenykl, který se hodí k rybám i masu, omlazuje pokožku? Nebo že zastavuje tvorbu lupů i nadměrné vypadávání vlasů? Pojďte ho kosmeticky zaměstnat, nebudete litovat!

Maz v uších si mnoho lidí spojuje se špatnou hygienou. Ale tato látka je pro zdravý sluch nesmírně důležitá a tělo ji produkuje zcela přirozeně. Je také schopné se jí samo zbavit a proto bychom maz neměli sami odstraňovat. Jaká rizika přitom hrozí a k čemu ušní maz vlastně slouží? Ušní maz je voskovitá látka, kterou produkují žlázy ve zvukovodech. Jeho úkolem je sloužit jako ochrana proti bakteriím a má také chránit pokožku uvnitř uší. Lékařský termín pro ušní maz je cerumen.

Nejste spokojené se stavem své pleti? Možná ji nedostatečně čistíte. Poradíme vám, jak se zorientovat v nabídce odličovačů a čisticích přípravků na pleť, jak je správně používat a čeho se vyvarovat.

Mýdlo z rýžového mléka pleť doslova rozmazluje. A vy si ho můžete vyrobit lusknutím prstu. Že na něj nemáte potřebné ingredience? Přesvědčíme vás o opaku!

Dýňová sezóna dokáže potěšit i potrápit. Ať už vám dýně rostou na zahradě, dostali jste je od blízkých nebo jste je koupili v obchodě, někdy je těžké všechny zpracovat. Možná už jste si dopřáli dýňové polévky, omáčky, koláče nebo je i zavařili či zamrazili. Pokud vám stále zbývá dostatek dýní nebo je vám líto vyhazovat zbytky, které jste nevyužili při vaření, nezoufejte. Dýně nemusíte jen konzumovat, ale také z nich můžete vytvořit přírodní kosmetiku, která je levná a účinná.

Je to přírodní ingredience, kterou má doma každý z nás, a přitom si plně neuvědomujeme její multifunkčnost a celé spektrum rozmanitých benefitů. Objevte všechny cesty, jimiž lze zakomponovat kokosový olej i do vaší beauty rutiny.

Během prázdnin to šlo trochu šidit, ale s návratem do všedních dní se věnujte pleti o pár minut déle. Poradíme, jak se odlíčit a udržet pleť krásnou a zdravou.

Digitálním technologiím se v budoucnu nevyhneme. Nezbývá než nastavit svůj denní režim a péči o pokožku tak, aby kvůli různým typům záření netrpěly oči a pleť nezačala předčasně stárnout.

Klíšťata jsou malí pavoukovci, kteří mohou být pro naše zdraví velmi nebezpeční.

Hledáte způsob, jak prospět tělesné schránce, myslet na prevenci a ještě podpořit svůj půvab? Pak byste neměli minout betaglukany.

Klasický šampon může být drahý a může obsahovat škodlivé chemikálie, které zbavují vaše vlasy jejich přirozených olejů. Místo toho můžete vyzkoušet tento recept na domácí rozmarýnovo mátový šampon! Vyrábí se velmi snadno a může pomoci zahustit vlasy a snížit tvorbu lupů.

Jak spolehlivě a rychle odlíčit make-up a odstranit nánosy nečistot za celý den? Odpovědí je odličovací gel. Můžete ho mít ve sprše a nepotřebujete k němu ani odličovací tamponky. Několik známých produktů jsme otestovaly v redakci. Jak to dopadlo?

Letní slunce a opalování jsou pro mnohé z nás synonymem dovolené a odpočinku. Nicméně je důležité dbát na svou pokožku a pamatovat na prevenci proti slunečním paprskům.

Léto sice pomalu končí a otevřené sandálky brzy vyměníme za uzavřené polobotky, to ale neznamená, že se o své nohy přestaneme starat. Ztvrdlá kůže na chodidlech trápí ve větší míře ženy a nejde jen o estetický problém. Suchá, popraskaná kůže totiž může i bolet. S následujícími tipy na ni vyzrajete.

Strie a povolená pokožka k poporodnímu období patří, ale zároveň je možné jejich vzniku předcházet. Poradíme vám jak.

Vzhledem k tomu, že spalující horko ustupuje chladnému vánku podzimu, je čas také na změnu péče o pleť, aby se zotavila z drsných vlivů slunce, horka a vlhkosti.

Řebříček je mimořádně užitečná, snadno dostupná, ale velmi podceňovaná rostlina. Svými účinky bude prospěšná během onemocnění, ale může také sloužit jako doplněk do koupele. Najít ji můžete skoro všude.