Pleť

Přejete si, aby byla vaše pokožka rozjasněná a krásné hladká? Pak používejte pro její ošetření pravidelně peeling.

Zřejmě každá žena alespoň jednou zatoužila být blondýnou. Ne všem však tato barva sluší. Jak najít takový odstín, který vám bude lichotit, a které ženy by se měly světlým vlasům zcela vyhnout?

Jizvy jsou součástí života mnohých z nás. Ať už po operaci, jako následek akné nebo třeba nešikovného pádu v dětství. Jedná se sice hlavně o estetický problém, pro mnoho lidí to ale může znamenat nepříjemný pocit, nižší sebevědomí a obavy z odhalení své pokožky. Pokud nechcete tento problém řešit chemií, vsaďte na přírodu. S menší viditelností jizev může pomoci i aromaterapie.

Jak dostat z pleťových olejů to nejlepší? Musíte na to jít chytře. Zařaďte je do svojí pleťové rutiny klidně i v létě a uvidíte, že se vám pleť zkoušená sluníčkem a teplotními přechody odmění.

V posledních letech se roztrhl pytel s tvrzeními, že můžete nahradit opalovací kosmetiku rostlinnými oleji. Nejde ani o to, že by neměly ochranný faktor proti škodlivému UV záření, ale bohužel jde spíše o marketingový tah. Jaká je pravda o SPF rostlinných olejů?

Vrásky jsou nedokonalostí, která se jednou objeví u každé z nás. Existují však způsoby, díky kterým můžeme tento proces oddálit a při správné péči o pleť tak udržovat svou pokožku stále zdravou a svěží. Bohužel se však o vzniku vrásek šíří spousta nepravdivých informací a je třeba se ujistit, která tvrzení jsou pravdivá a která jsou jen babské povídačky. Před těmi nejčastějšími mýty varuje Penn Medicine.

Suché kartáčování získává v poslední době na oblibě. Pochází z ajurvédské medicíny a můžete ho provádět středně tvrdým kartáčem. A v čem spočívá jeho kouzlo? Vaše pokožka bude ošetřená, mrtvé kožní buňky vypadnou, aby uvolnily místo novým. Budete se cítit lépe a vaše kůže bude vypadat mladistvě.

Napařování obličeje je nejjednodušším a nejlevnějším způsobem, jak pečovat o svou pleť. Mělo by být součástí běžné rutiny, protože vaší pokožce přinese celou řadu výhod.

Retinol je derivát vitaminu A a jinak se mu také říká vitamin mládí. Můžete tuto látku použít nejen proti vráskám, ale také bojuje proti akné. Díky retinolu může být pleť hladká, zdravější a hlavně bude vypadat mladší. Je ale potřeba vědět, jak retinol správně používat, aby vám byl k užitku.

Během celého dne mají nohy plné ruce práce. I když tato metafora nedává smysl, je velká pravda, že nohy jsou tvrdě zkoušenou částí našeho těla, a to většinou po celý den. Děláme s nimi nesčetné pohyby, vystavujeme je napětí a často je přetěžujeme. To podporuje vznik mozolů a puchýřů na nohou. Naštěstí existují domácí triky, které vás těchto nepříjemností zbaví. Jak tyto problémy vznikají Puchýře i mozoly vznikají z podobných důvodů.

Vrásky jsou jedním z hlavních příznaků stárnutí pokožky. Pro většinu lidí je to velký problém, který následně vytváří komplexy. Spousta lidí pak sahá po drahých krémech a pleťových maskách, přitom využít lze i sílu přírody. Proč se vrásky tvoří Vrásky jsou malé zlomy v kůži, které se nejvíce tvoří kolem očí, na čele, mezi obočím a kolem úst. Časem a postupem věku se prohlubují. Tento problém se dříve či později dotkne každého z nás.

Letní prázdniny patří k nejoblíbenějším obdobím roku. Slunce, voda, chození bez bot, zmrzliny a opalování. Právě pobyt na slunci dělá pokožku atraktivnější. Připravte tu svoji na teplé sluneční polibky a nejdřív ji zbavte odumřelých kožních buněk. Pomůže citron a levandule!

Peelingy pomáhají našemu tělu s kompletní obnovou pokožky. Spočívají v odstranění mrtvých buněk pokožky jemným odrhnutím, tedy odborně řečeno exfoliací. Peeling se může provádět jak na těle, tak i na obličeji, a to především kvůli zlepšení vzhledu a stavu pokožky. Dokáže také napomoci k vyrovnání její barvy a rovněž vyhlazuje nebo alespoň zneviditelňuje jemné vrásky.

Unaveně vypadající pleť trápí čas od času každého z náš. Ne, každý den se probouzíme svěží a s odpočatou pokožkou. Nemusíme ale hned v bytě zatemňovat všechna zrcadla, abychom neviděli kruhy pod očima, nebo mdlou pokožku bez jasu. Existuje naštěstí spousta kosmetických triků i zákroků, které nám pomohou vypadat svěže a mladistvě.

Jaké kosmetické objevy by vám neměly uniknout tento měsíc? Vše potřebné pro letní líčení i péči. Máme tipy pro krásnější blond vlasy, pro hebkou a zklidněnou pokožku nebo vyhlazující tamponky.

Aloe vera je rostlina, která má mnoho léčivých vlastností. Zklidní podráždění a podporuje také hojení ran. Zvlhčuje pokožku, a proto je velmi oblíbenou rostlinou v domácnosti, protože funguje jako první pomoc. Můžete si z ní vyrobit také pleťovou masku, která pleť vyživí, a při pravidelném používání bude pokožka hladká a jemná. Jak si pleťovou masku vyrobit? Aloe má nejen zvlhčující, ale také protizánětlivý účinek a dokáže zklidnit unavenou a podrážděnou pokožku.

V zimě se celulitida schová pod dlouhou sukní nebo v kalhotách, ale na jaře pak přijde o to větší šok, takzvaná „pomerančová kůže“ totiž naplno vynikne v šortkách i krátkých šatech! Péče o pokožku by se proto neměla zanedbávat v žádném ročním období, u celulitidy jde navíc o celkovou změnu životních návyků včetně jídelníčku a pravidelného pohybu.

Vlaštovičník je rostlina, která může pomoci při problémech s pokožkou. Nejlepší na léčbu kožních onemocnění jsou právě přírodní produkty, které kůži nepoškodí, ale dodají jí potřebné látky k uzdravení. Vlaštovičník se doporučuje hlavně lidem, kteří potřebují pokožku vyčistit. Má antibakteriální vlastnosti, které si poradí s lupénkou nebo akné. Jak vlaštovičník působí na kůži? Vlaštovičník si můžete snadno vypěstovat doma, a proto je to vhodný prostředek právě na léčbu kožních nemocí.

Kurkuma je aromatické koření, které pochází z Indie. V kuchyni se používá často, ale využít můžete také kurkumový olej, který má mnoho zdravotních přínosů. Aplikuje se na mnoho zdravotních neduhů a využít ho můžete jako inhalační základ, ale také jako doplněk tělového mléka, díky kterému se mnohem lépe vstřebá do pokožky. Uklidníte své nervy a zlepšíte si koncentraci Obsažený kurkumin působí na lidské tělo jako antidepresivum.

Kysané zelí dokáže zázraky, a to nejen v kuchyni, ale hlavně v péči o pleť a pokožku. Jestli nechcete používat chemické prostředky na pleť, můžete sáhnout do domácích zásob, kde zelí určitě najdete. Navíc to není jediná potravina, která se hodí k výrobě domácích masek, zábalů nebo peelingů. Díky zelí můžete mít mladší pokožku Zelí je vynikajícím prostředkem pro to, abyste omladili svou pleť.

Řada z nás má problém s řídnutím a vypadáváním vlasů. Naštěstí lze tyto problémy ve spoustě případů velmi jednoduše napravit. Většina z nás totiž dělá při mytí vlasů jednu zásadní chybu, které se lze naštěstí jednoduše vyvarovat.

Lněné semínko není třeba dlouho představovat. Je to výrobek, který se může použít nejen jako alternativa ořechů nebo sušeného ovoce do jogurtu, ale s jeho pomocí si můžete také umýt vlasy nebo si vyrobit skvělou masku. Jeho vlastnosti jsou známé po staletí a lidé ho nyní znovu objevují. Jeho hlavní výhodou je zlepšení stavu pokožku i vlasů a celého těla.

Každý den se věnujeme svému obličeji a mažeme ho nejrůznějšími krémy. Na co ale zapomínáme, to je šíje a dekolt, které ale také potřebují péči. I tady jsou potřeba úpravy, které sice nemusíte provádět každý den, ale jednou za čas je fajn se svému krku a dekoltu věnovat, aby působily pořád mladistvým dojmem.

Používáte hydratační krém? Ano, v létě je to nutnost. Ale máte jistotu, že je pro vás ten pravý? Při výběru je třeba zohlednit vlhkost klimatu i množství času tráveného ve vodě. A není to všechno.

Léto ještě není u konce. Přestože už na kůži nějaký základ za poslední měsíc máte, určitě opalování nepodceňujte ani v druhé polovině prázdnin. Je to snadné. Začněte nahoře a pomalu natírejte níž. 

Pro krásně snědou pokožku už dnes nemusíte do solárních studií. Opalování na slunci je oblíbenou činností mnoha žen, které si tak užívají odpočinek. Do jedné ruky oblíbenou knihu, do té druhé zase drink.

Problém s popraskanými patami začínají lidé řešit povětšinou s příchodem teplého počasí, kdy začíná sandálová sezóna. Suché a popraskané paty vypadají nevzhledně, k tomu se nejedná jen o estetický problém, ale také zdravotní.

Dopřejte své pleti bezchybný a mladistvý vzhled bez vrásek. Vsaďte na kyselinu hyaluronovou a uvidíte, jaké zázraky s pokožkou dokáže. V čem tkví její jedinečnost?

Není to tak dávno, co kosmetický svět opěvoval niacinamid. Zdá se ale, že tato složka v pečující kosmetice má nového konkurenta. Říká si alantoin a slibuje, že vaši pleť bude hydratovat a vyživovat.

S hladkou a bezchybnou kůží se setkáme u menší části populace. Většina lidí trpí různými kožními problémy, jako jsou pihy, bradavice, stařecké skvrny. Některé lze omezit i domácími prostředky.

Přestože běžné štípnutí komárem i dalším hmyzem bývá z pohledu zdraví ve většině případů neškodné, může způsobit celou řadu nepříjemností. Po nějaké době se může v místě kousnutí objevit pořádný štípanec, který svědí, ale může i bolet. Připravili jsme pro vás hned několik tipů, které vám mohou pomoci i v okamžiku, když nemáte po ruce účinné přípravky z lékárny.

Hydratace v létě musí být rafinovaná, aby se udržela vedru a slunci navzdory. Jestli nemáte chuť na složité kosmetické změny, něco k rannímu pečování prostě přidejte.

Jantar je známý jako součást šperků. Málo lidí si uvědomuje, že má mnoho prospěšných vlastností pro zdraví, a kyselinu jantarovou můžeme úspěšně použít při péči o pleť.

Jemné nalíčení tvářenkou může obličeji dodat kouzlo a také jím oslníte na večírku, pokud se ale stane, že máte nepřirozeně červený obličej, snadno se můžete dostat do problémů. Za tímto problémem nestojí jen nevhodné zvolená strava, ale také UV záření nebo nesprávná péče o pleť.

Bradavice se na těle objevují v důsledku napadení lidským papilomavirem (HPV). Jeho nositelem je zhruba každý desátý člověk. Obvykle zaútočí, když je tělo oslabené, a projevuje se malým hrbolkem s nerovným povrchem. Papilomavirem se lze nakazit velmi snadno – stačí kontakt s nakaženou osobou. Bradavice je potřeba začít léčit co nejdříve, aby se infekce nerozšířila na jiné části těla nebo na jiné lidi. Zde jsou domácí prostředky, které s bradavicemi účinně zatočí.

Dvojitá brada či opuchlý obličej jsou nevzhledné problémy, se kterými se v dnešní době potýká vlivem určitých faktorů stále více lidí.

Pokud v zimě trochu polevíte s tělovou péčí, pravděpodobně to ututláte. V letních měsících je to ale jinak. Máte pocit, že by vaše ruce a nohy, vykukující z šatů, potřebovaly trochu vzpruhy? Nastěhujte si domů pomocníky, kteří pokožce dodají trochu barvy, zdravý lesk nebo extra výživu.

Droždí se používá odpradávna při potížích s pokožkou nebo vlasy. Tuto domácí medicínu používaly naše babičky k léčbě kožních onemocnění, akné, ale také při neurózách nebo nervových chorobách. Jaké jsou jeho zdravotní účinky? A může drožďový nápoj pít opravdu každý? V některých případech může napáchat více škod, proto je namístě obezřetnost. Zlaté rady předků Inspirovat se v minulosti má smysl, protože naši předci dobře uměli využívat různé přírodní zdroje a nakládat s různými surovinami.

Kdo by neměl rád zklidněnou, zdravou a zářivou pokožku? Pokud i vy potřebujete „beauty relaxační přestávku“ a restart, poohlédněte se v kuchyni po běžných ingrediencích. Tahle okurková mlha probudí vaši pleť k životu!

Diabetici a diabetičky se mohou mnohem častěji potýkat s kožními potížemi. Od svědící, pálící, začervenalé a suché pokožky však může pomoci kvalitní čistá kosmetika, podpořená vhodně zvolenou stravou. Na co byste se tedy měli zaměřit?

I když na trhu existuje spousta přípravků, které dokážou poměrně úspěšně zamaskovat nedokonalosti pleti, správnou péčí jim můžete předejít. Osvojte si základní beauty rutinu a pořiďte si jen ty nejnutnější kosmetické pomocníky.  Pleti je zapotřebí věnovat pozornost v každém věku. Pokud jste ji doteď zanedbávali, je tedy nejvyšší čas na změnu. Ale nebojte, starost o…

Spáleniny od slunce nejsou nic příjemného. Přitom si je odnesete domů z pobytu u vody nebo letního volejbalu velmi snadno. Naštěstí je můžete ošetřit přírodními prostředky, které máte ihned po ruce. Jaké fungují nejlépe?

Přírodní ingredience, které najdeme v kuchyni, jsou leckdy účinnější, než ty, které koupíme v obchodech. V některých případech je to také skvělý způsob, jak využít letošní úrodu. Právě ovoce obsahuje spoustu vitamínů a minerálů, které jsou účinné nejen, když je zkonzumujeme, ale také ve formě pleťové vody nebo obličejové masky.

Hladké nohy a podpaží bez nevzhledných chloupků jsou základem pro většinu žen (i mužů). V letních měsících je odstraňování chloupků žhavým tématem, protože šaty a tílka jsou na denním pořádku. Jakým způsobem se dopracujeme k hladké pokožce? Podívejme se na pár variant, které zvládnete sami doma, ale i na ty, které je lepší nechat na profesionálech.

Kolagen se v posledních letech stal jedním z nejprodávanějších doplňků stravy, zakupovaným primárně s cílem zlepšit kvaltu vlasů, pokožky a nehtů a uchovat si mladistvý vzhled. Kolagenové doplňky ...

Kůže je největším orgánem na těle, i když si to mnoho lidí neuvědomuje. Pokožka nás chrání, a proto bychom o ni měli správně pečovat. Nejlepší je, když s péčí začneme již v mládí a věnujeme se jí každý den. Nejlepší možností, jak se o ni správně starat, je zaručeně správná dieta! Nejlepší je péče zevnitř. Co jíst pro zpevnění pokožky? Kosmetika, nebo dieta?

Mnoho žen, ale i mužů by chtělo zastavit čas. Náš vzhled velmi ovlivňuje nejen věk, ale také prostředí, ve kterém se pohybujeme, a strava, kterou do svého těla denně dostáváme. Tajemství mladistvé pleti je velmi jednoduché, navíc ho můžete ovlivnit sami pomocí činností, které děláte každý den. Bude stačit jen změnit pár návyků a pokožka bude vypadat zdravější a mladší.

Pistácie, známé pod názvem „pista“, jsou oříšky bohaté na mnoho živin. Jak vám mohou pomoci s krásou, respektive vlasy a pletí? Tohle jsou důvody, proč si je spojit s létem!

Péče o pokožku není jen povrchní záležitostí. Kůže je největší orgán těla a její kvalita ukazuje naši krásu a odráží naše zdraví. Má řadu funkcí a jednou z nich je ochrana organismu před UV zářením. K tomuto účelu buňky v kůži produkují melanin. Chceme-li jeho ochranný efekt podpořit a udržet, měli bychom dbát na správnou životosprávu. Nesmíme proto zapomínat na doplňování správných vitamínů. Především při nedostatku vitamínu B12 a B9, kyseliny listové, dochází k poruše tvorby melaninu nebo jeho distribuce, čímž pak vznikají neestetické tmavé skvrny. Tento problém nazýváme hyperpigmentace.

Zbylo vám doma mýdlo? Máme několik nápadů, jak ho využít, aniž byste ho museli vyhazovat. Zbytky mýdla můžete schovávat v krabici, a až jich budete mít dostatek, rozehřejte je v nerezovém hrnci s trochou vody a olivového, případně jiného oleje. Mýdlo je nejlepší ohřívat ve vodní lázni. Můžete přidat i váš oblíbený esenciální olej nebo potravinářské barvivo. Když se mýdlo rozpustí v homogenní hmotu, nalijte ho do formiček a nechte ztuhnout.

Prázdniny jsou symbolem pohody, lidé tráví volný čas a dovolenou u vody nebo u moře a vrací se do práce odpočatí a krásně opálení. Jemně zbarvená pokožka působí zdravěji a svěžeji, tím spíše, když se dbá na správné zásady bezpečného opalování. Jak ale prodloužit dobu, po kterou opálení na kůži zůstane a bude odrazem letní pohody? Stačí vyzkoušet tipy, aby jantarově opálená pokožka vydržela až do zimy!

Tonikum by mělo obnovit nejen přirozené pH vaší pleti, ale také jí dodat zdraví a krásu. Osvěží i v teplých dnech, make-up pak bude lépe držet a vy se budete cítit krásnější. Tonikum ale nemusíte kupovat, v mnoha ohledech bude lepší vyrobit si vlastní tonikum, ve kterém budete vědět, co jste použili za suroviny. Navíc vám k výrobě budou stačit produkty, které najdete doma v kuchyni.

Citron pokožku vyhlazuje, čistí a omlazuje. Také vyrovnává její tón a umazává pigmentové skvrny. Pokud po jeho vnějším použití ale vyrazíte k vodě, nadělá víc škody než užitku. Se sluncem si totiž moc nerozumí!

Hyperpigmentace způsobuje nadměrná tvorba melaninu – pigmentu, který dodává kůži, vlasům a očím přirozenou barvu. A který se objeví nerovnoměrně na některých místech na pokožce.

Masáž suchým kartáčem je tak příjemná! A to nejen pro vás, ale i pro pokožku. Pokud ji však ihned po této proceduře neošetříte hydratačním krémem, riskujete dehydrataci, která nahrává jejímu poškození.

Jíly jsou už nějaký ten čas oblíbenou součástí přírodní kosmetiky i domácí lékárny. Jsou výborným zdrojem minerálních látek a udržují zdravou a pevnou pokožku. Výborně se však postarají i o vlasy! Ocení je také diabetici. Jak?

Jehly jsou každodenní součástí života diabetika. Rutinou jsou nejen při podávání inzulínu, měření glykémie z bříška prstů, ale třeba i při aplikaci senzoru. Všechny tyto vyjmenované metody jsou sice životně důležité, avšak i poměrně náročné pro stále namáhanou kůži. Zjistěte společně s námi, co nepodcenit, jak pečovat o místo vpichu a jakým způsobem předcházet kožním komplikacím.

Problémy s akné mívají většinou lidé, kteří přecházejí do dospělosti. Výjimkou nejsou ale ani dospělí, které může akné potrápit tak, že se ho zkoušejí zbavit různými způsoby. Je ale potřeba si uvědomit, že problémy se mohou vyřešit také přírodními způsoby. Nemusíte tak utrácet peníze za drahé krémy nebo prostředky k vyčištění pleti. Poradíme, jak o svou pleť pečovat, aby se akné už neukázalo.

Nezapomněli jste použít opalovací krém, a přesto je vaše pokožka podrážděná? I když si možná vyčítáte, že jste produkt špatně rozetřeli, ve skutečnosti může být viníkem někdo úplně jiný. Ano, řeč je o alergii na opalovací krémy.

Problémy s pletí dokáží potrápit stejně ženy, muže i teenagery. Každý typ pokožky má totiž Achillovu patu. Že o ní víte, a proto chodíte čas od času ke kosmetičce? Pokud si myslíte, že to stačí, jste na omylu!