Pleť

Jste ve stresu? Unavená? Nebo vás trápí špatná pleť? Pomoc hledejte v ajurvédě! A nemyslíme tím jenom nalezení vnitřního klidu pomocí meditace, zvládnete to i stravou podle ajurvédských principů. Jak by měla vypadat a jak ji zařadit do všedního dne?

Dlouhé zimní večery, nedostatek sluníčka a nízké teploty. Tak jako se cítíte unaveni a bez nálady vy, tak vypadá i vaše pleť.  Pečujte o sebe proto v tomto období ještě více než kdy jindy – z venku i zevnitř. Co doporučují odborníci pro boj se zimní únavou a čemu se naopak vyhnout? Přinášíme vám nejlepší tipy, jak se cítit a vypadat dobře i během zimních měsíců.

Na první pohled uvidíte světle žlutý, lepkavý a bezvonný olej, který vypadá zcela obyčejně. Na druhý pohled už ale před sebou budete mít blahodárný elixír, který vám pomůže nejen s kosmetickými neduhy.

Permanentní make-up, metoda dočasné pigmentace pokožky, je příslibem dokonalého vzhledu za jakékoli situace a s minimálním úsilím. Permanentní make-up navzdory svému názvu není trvalý, protože barvivo, které je do pokožky vpichováno, organismus postupně odbourává. Efekt ovšem bývá dlouhodobý. Setkat se lze také s alternativním označením, často jako mikropigmentace.

Že když budete pít málo vody, odnesete si to jenom žízní a možná i bolestmi hlavy? Ale kdepak. Málo přijímaných tekutin rovná se rychlejší tvorba vrásek. A to přece nechcete!

Používáte kosmetický jíl? Že ne? O hodně jste přišli. Tenhle sypký přítel detoxikuje pokožku, přičemž ji omlazuje a regeneruje. Také léčí vyrážky a umazává pigmentové skvrny!

Šafrán je zářivě červené koření, které se používá k barvení a dochucování potravin a jako rostlinný lék na onemocnění, jako jsou bolesti zad, rány a abscesy. Co je ale méně známé je to, že má skvělé účinky pro pleť, píše portál Healthline.

Věděli jste, že si lidé myjí vlasy šamponem až od konce 20. století? Do té doby používali mýdlo! S trochou nadsázky se dá prohlásit, že aktuální trend tuhých šamponů je vlastně navrácení starých zvyků. Pojďme si shrnout jejich hlavní benefity i to, v čem se oproti těm tekutým liší.

Bramborovou mouku můžete využít nejen v kuchyni, ale bude se hodit také v boji proti špatné pleti nebo jako odstraňovač skvrn, který si poradí i s těmi nejhoršími.

Čajovníkový olej neboli Tea tree je esenciální olej, který má pro pokožku mnoho výhod. Je alternativou k běžným léčebným postupům, píše portál Healthline.

Jen málokdo má štěstí na dokonalou pleť. I pleť se s věkem mění a různé problémy s pokožkou obličeje se mohou objevit během různých etap života. Velmi často souvisí stav pleti s hormonálními změnami v těle, ale zhoršení může být následkem i dalších vnitřních a vnějších příčin. Černé tečky jsou velmi obvyklým jevem a v životě se s nimi potýká většina žen i mužů. Víte, jak na černé tečky v obličeji přírodní cestou?

Při vnitřním krvácení se hraje o čas. Proto je poměrně důležité umět poznat příznaky, i když nejste vystudovaný lékař.

Máte mastné vlasy a nevíte, jak se jich rychle a jednoduše zbavit? Vyzkoušejte na své mastné vlasy jablečný ocet. S pomocí jednoduché metody poté můžete mastné vlasy během pár dnů úplně vyloučit z vašeho života.

Víte, že stárnutí pleti v podstatě urychlujete pokaždé, když se podíváte na displej svého mobilního telefonu? O důvod víc, proč si sehnat ruduchy. A vždy mít po ruce i kvasnice! Také hlemýždí sliz má prý báječné účinky.

Od určitého věku by většina z nás – alespoň v souvislosti s vizáží – chtěla zastavit čas. To zatím neumíme, přesto existují způsoby, jak zub času, který se na naší tváři i těle podepisuje, umravnit. Jedním z nich je podpora přirozené tvorby kolagenu, látky zásadní nejenom pro pokožku.

Odlíčení je nedílnou součástí života každé ženy, která se každé ráno stará o to, aby jí to slušelo. Některé ženy bez make-upu nevyjdou ani na ulici, ale mají pak spoustu práce také s odličováním, které musí provádět každý večer.

Unaveně vypadající pleť trápí čas od času každého z náš. Ne, každý den se probouzíme svěží a s odpočatou pokožkou. Nemusíme ale hned v bytě zatemňovat všechna zrcadla, abychom neviděli kruhy pod očima nebo mdlou pokožku bez jasu. Existuje naštěstí spousta kosmetických triků i zákroků, které nám pomohou vypadat svěže a mladistvě, jako po dovolené.

Zdravé a zářící pleti nedosáhnete přes noc. Chce to trochu víc práce a správnou kosmetickou rutinu. A kdy jindy se na ni zaměřit a zařadit do ní nové kroky než na začátku roku.

Suchá kůže může mít mnoho příčin – včetně nesprávné stravy. Pak kůže není dostatečně zásobena vitamíny, minerály a tekutinami. Tyto potraviny jsou dobré pro pokožku.

Složení tonika je navrženo tak, aby obnovilo přirozené pH pleti. Tonikum dokáže pleť osvěžit i hydratovat v horkých dnech a dodat make-upu lehkost. Je vhodné pro každodenní použití a nemělo by chybět v kosmetické výbavě žádné ženy.

Nevzhledné dolíčky na nohou, hýždích a břiše – celulitida. Vhodná dieta a správné potraviny vám s celulitidou mohou pomoci. Napněte si pokožku zevnitř!

Když se mění roční období, měníme mnoho věcí, například letní oblečení za teplejší zimní nebo lehčí večeře za vydatnější polévky. Bohužel zima s sebou často přináší i změny na naší pleti, pokožka se stává sušší, křehčí.

Zdá se, jako by se na koupelnovém rituálu většinou nedalo nic zkazit, opak je ale pravdou. Dokonce i neškodně vyhlížející sprcha nám může zadělat hned na několik nepříjemných stavů, kterých se poté těžko zbavujeme. Naštěstí se jich můžeme poměrně snadno vyvarovat.

Máte na pleti spoustu pupínků nebo máte svědivou pokožku a nevíte, co to způsobuje? Pokud jste byli u dermatologa, který nemohl poradit, je načase vyzkoušet domácí triky a tipy, které fungují a pomohou od podrážděné pokožky.

Kolik máte doma rostlin? Jednu či dvě? To asi nestačí. Protože tyto dekorace omlazují pleť, možná byste jejich počet mohli o něco navýšit. Snížíte si tím i riziko chronických chorob!

Levný, účinný a bez chemie.

Někteří z nás si na alkoholu pochutnávají pravidelně, zatímco jiní dávají přednost spíš příležitostnému pití. Ať už se ale řadíte do té či oné skupiny, mějte na paměti, že se sice na nějakou dobu dostaví dobrá nálada, ale za jakou cenu? Zejména vaše pleť totiž z popíjení tak nadšená nebude.

Čím jsme starší, tím důležitější je téma zdravé stravy proti stárnutí. Pramen mládí totiž existuje – vyzkoušejte následující potraviny.

Mořská sůl je tajnou zbraní proti pupínkům! Akné patří mezi nejčastější kožní problémy v pubertě, ale i u dospělých. Mořskou sůl tak můžete využít jako tajnou zbraň k účinnému boji. Víte vše o účincích mořské soli?

Jeden týden si užíváte dokonalou pleť bez jediné chybičky, zatímco následující týden vidíte jednu nedokonalost vedle druhé. Náhoda? Nemyslíme si!

Jste příznivcem kokosů? Pak si kromě kokosového oleje, mouky a vody pořiďte i sirup. Ten je všestranným kuchyňským pomocníkem, který příznivě ovlivňuje kvalitu pokožky, přičemž působí proti infekcím a podporuje trávení.

Máte v zimě plnou hlavu lupů? Bohužel jde o velmi častý problém, který trápí jak ženy, tak muže. Produkci zimních lupů ve vlasech můžete omezit hned několika způsoby. Co konkrétně vám pomůže?

Podzimní a hlavně zimní měsíce jsou náročné nejen pro naši pokožku, ale dostávají zabrat také vlasy a nehty. Vlasy se mohou snadno vysušit, o nehty se musíme starat také o něco více než v létě.

Mytí hlavy je úkon natolik banální a automatický, že jen málokdo zapochybuje o správnosti svého postupu. Možná právě proto, že si vlasy myjeme tak často a pravidelně, snadno zapomínáme na to, jak si nevhodným šamponováním můžeme kvalitu vlasů poškodit.

Každé roční období se na naší pokožce a pleti podepisuje jinak. V zimě trpí vysušováním především naše ruce a rty. Ruce můžete ochránit rukavicemi, rtům pomůže především správná hydratace a péče. A co když v chladném počasí popraskají? Zde jsou naše SOS tipy!

S věkem naše pokožka ztrácí na pružnosti, jsou také viditelnější vrásky a je potřeba se o pokožku více starat, pokud i nadále chcete působit mladistvým dojmem. Váčky pod očima sice snadno zakryjete, lepší ale bude jim předcházet.

Ze všech věcí, které jsou nezbytné pro naše přežití, se voda pravděpodobně nachází na vrcholu tohoto seznamu. Naše tělo se skládá přibližně z 60 % právě z vody.

Každá žena touží po nádherné pokožce, která bude zářit zdravím a krásou po celý rok. Péče o pleť přitom začíná uvnitř, a to jednoduše pestrou a vyváženou stravou.

Chladné únorové počasí vyžaduje nejen odpovídající oblečení, ale také zvýšenou ochranu pro naši pleť, kterou tak jednoduše nezahalíme do péřové bundy. Nejen samotný mráz, ale také náhlé změny teplot, přechod z tepla do zimy, a naopak a nízká vlhkost naší pleti škodí. Zvolit správnou péči však není jednoduché. Každý typ pleti má svá specifika.

Teď nás hodně trápí vysušená, nebo popraskaná pokožka, která s každou další náloží dezinfekce ještě více nepříjemně svědí, pálí a je zdrsněná, či šupinkovatá. A taková pokožka nikdy nebude překypovat zdravím. Vyrobte si proto s námi rychlou domácí mast, která nádherně regeneruje, zvláčňuje a promastí.

Končí rok Páně 2021! Což znamená, že mnozí z nás v současné době plánují svá novoroční předsevzetí, manifestují své vyšší já a pilují, co je třeba v našich rutinních postupech péče o krásu.

V obchodech najdete mnoho kosmetiky nejen na pleť a pokožku, ale také na vlasy. Bohužel většinou není přírodního původu, a proto není pro naši pokožku ani vlasy vhodná.

Dlouhé a kvalitní vlasy jsou snem mnoha žen. Jak si je nechat narůst přinejmenším až do pasu? Něčeho se musíte vzdát, přidat na péči a občas je i zastřihnout. S našimi radami budete jako Locika cobydup.

Pokud jde o způsoby podporující přirozenou krásu, lidé se zase obracejí k přírodním prostředkům. A batáty patří mezi ně! Věděli jste, že jejich konzumace nejenže zlepšuje zdraví, ale omlazuje také pleť?

Boj se suchou pokožkou je obtížný v každém ročním období, ale obzvlášť náročný je v zimních měsících, kdy je vzduch chladnější a méně vlhký. Celé utrpení je ještě složitější, pokud vaše pleť přechází ze suché do dehydratované, což je úplně jiný problém.

Nádech, výdech! Dýchání je náš nejcennější reflex. Pomáhá nám soustředit se a uvolnit… Podívejte se na všechny benefity, které přináší, a najděte svůj ostrov klidu uprostřed pandemické bouře.

Pokud toužíte po tom, aby vaše pleť vypadala stále mladě a krásně, nemusíte utrácet spousty peněz. Postačí vám pozměnit některé návyky.

Je tu ale sedm věcí, které by vlnité vlasy neměly nikdy poznat. Některé vlasové produkty jsou škodlivé vždy, jiné zase dělají problémy při nadměrném používání.

I přesto, že jsou projevy suché a dehydratované pleti na první pohled stejné, je mezi nimi rozdíl a každá potřebuje něco jiného.

Koho netíží vrásky, ten bojuje s lupy. A kdo nemá problém s černými tečkami, toho zase deprimují pigmentové skvrny. Na všechny tyhle trable ale existuje řešení! Je jím černý pepř, který svede divy nejen v hrnci.

Mnohé Číňanky mají většinou bezchybnou pleť a také zdravé, nádherně lesklé vlasy. Jejich tajemství pochází ze starověké vesnice Huangluo.

Celulitida je záležitost nemilá, mnohými až nenáviděná. Nikdo o ni nestojí, přesto ji většina z nás vlastní. Jak pomerančovou kůru oloupat, aby zůstala jen šťavnatá pružná dužina?

Muži často na rozdíl od žen péči o pleť tolik neřeší. Mnoho z nich má v koupelně pouze vodu po holení a tím jejich pleťová péče končí. Je pravda, že mužská a ženská pokožka je rozdílná a potřebuje i jiný přístup. A jaká péče o pleť je pro muže nejvhodnější?

Zima může být výzvou pro všechny typy pleti: normální, suché, mastné i smíšené. Hydratační krémy a pleťové vody je důležité používat po celý rok, ale v zimě to platí obzvlášť.

Kromě životního prostředí a vystavení se slunci a znečištění mají na naši kůži silný vliv také naše stravovací návyky. Ty často určují, jak naše pokožka vypadá a jak ji cítíme.

Jak přibývají roky, naše tělo se mění. A to v mnoha ohledech. Jednou ze změn je také postupná změna barvy kůže v okolí genitálií a na jiných intimních místech.

Patříte k těm, kteří se kvůli lupům obávají vzít černé tričko či svetr? Lupy jsou nepříjemné a často též urputné. V boji s nimi může pomoci příroda.

Dobrý noční krém vaši pokožku během spánku hydratuje a podporuje její regeneraci. Víte, jak vybrat ten nejlepší?

Do účinků kanabidiolu neboli CBD se zamiloval nejen kosmetický průmysl, ale i hollywoodské celebrity. Prozradíme vám, proč byste mu měli dát šanci i vy.

Tymiánový krém je víceúčelový přírodní bylinný krém, který lze použít ke zklidnění dýchacích cest a k léčbě svalových křečí. Lze jej snadno vyrobit i doma a být tak vždy připraven na atak rýmy, zejména u nejmenších, kteří kapky do nosu obvykle snášejí mnohem hůře. Krém navíc dodává okamžitý pocit uvolnění a pročistí dýchací cesty. Zároveň zvyšuje příjemný hřejivý pocit na pokožce a celkovou pohodu.