Pleť

Podrážděná pokožka, zvýšená tvorba lupů, elektrizující účes bez objemu a lesku. Zimní mrazivé měsíce se na našem vzhledu umí hodně nepříjemně podepsat. Stejně jako naše pleť i vlasy potřebují speciální péči.

Pravidelný peeling obličeje zajišťuje svěží pleť a odstraňuje odumřelé kožní buňky. Mnohé ženy se však dopouští chyby, která jejich pleti může spíše uškodit.

Krásné a zdravé vlasy jsou pro mnoho lidí důležitou součástí vzhledu. Aby byly vlasy zdravé, potřebují dostatek živin, včetně vitamínů. Některé vitamíny jsou pro vlasy obzvlášť důležité. V tomto článku se podíváme na některé z nejdůležitějších vitamínů pro zdravé a krásné vlasy.

Na letošním předávání Oscarů vysekl herec Hugh Grant poklonu kolegyni Andie McDowell, se kterou si zahrál před téměř 30 lety ve filmu Čtyři svatby a jeden pohřeb. "Jsme tu, abychom promluvili o tom, jak je důležité používat krémy na obličej. Andie je používá 29 let a vypadá fantasticky, já je nepoužil nikdy a vypadám jako šourek," vtipkoval Grant. Dámy, inspirujte se slavnou herečkou!

Většina z vás má doma lahev olivového oleje, který používáte pro přípravu lahodných pokrmů. Lidé ho však stále častěji vyhledávají kvůli jeho prospěšnosti v péči o pleť.

Nejpřínosnější je v surovém stavu, buď samotný, nebo v porci rozmixované zeleniny, ale můžete ho přidat i do polévek nebo dušených pokrmů. Celer přispívá k hubnutí a udržení nádherné pleti. Dodává tělu vlákninu, vitamíny a vodu. Je ideální pro jedince, kterým záleží na jejich vzhledu.

Správná masáž obličeje vám dokáže pomoci zbavit se napuchlé pleti a některých známek stárnutí. Funguje na velmi snadném principu a můžete si ji provést sami.

Investice do krásného flakonu a omamného obsahu se musí vyplatit. Osvojte si proto pár nových zvyků, které vám bránu do království vůní otevřou dokořán.

Už jste někdy vylezli ze sprchy a zjistili jste, že je s vaší pokožkou a pletí něco jinak? Škrábete se na hlavě a nacházíte rudé flíčky? Pak může být na vině tvrdá voda!

Je jemná, citlivá a je vůbec nejtenčí na celém obličeji. O to víc je pokožka kolem očí náchylnější a vyžaduje speciální péči – jedině tak se vyhnete vráskám, viditelným známkám únavy i dehydrataci. Poradíme vám jak na to krok za krokem…

Proces stárnutí nelze sice zastavit, ale rozhodně je možné ho zpomalit. Stačí se vyhýbat potravinám, které výskyt vrásek naopak podporují. Najděte si jejich zdravé alternativy.

Věděli jste, že lupy postihují asi 50 % dospělých? Člověk se jich těžko zbavuje, ale zároveň do léčby nemusí investovat příliš. Vlastně si vystačí s minimálními výdaji. Cena jablečného octa totiž začíná na 39 korunách!

Nadměrné ochlupení trápí mnoho žen po celém světě. Některé se za to stydí, jiné neváhají navštěvovat kosmetické salony, aby je kosmetičky nežádoucích chloupků zbavily. Můžete s nimi zatočit také doma, jen k tomu potřebujete mít vhodné produkty. Někdy je lidská pokožka příliš citlivá na použití žiletek nebo epilátorů.

Abyste se zbavily starých jizev na pokožce, nemusíte podstupovat drahé chirurgické operace. Postačí vám vyzkoušet tyto přírodní léčivé prostředky.

Když přijdou studené dny a teploty klesnou, naše pokožka potřebuje ochranu. Během chladnějšího počasí je důležité zůstat hydratovaný a chráněný před zimou a slunečním zářením. Když jsme na pláži, vždy pamatujeme na to, abychom si chránili pokožku, ale když vyrazíme na svah, máme tendenci na to zapomínat.

Znáte olej z černých semen? Oceníte ho při vaření, masážích i léčení. Jde o multifunkční produkt, který prospěje tělu i pokožce.

Není pochyb o tom, že stárnoucí muži mají mnohem méně starostí. S přibývajícím věkem se stávají zralejšími, což ne vždy znamená újmu na jejich vzhledu na rozdíl od žen.

Mít krásnou, zdravou a mladistvě vypadající pleť je snem nejedné ženy. Kromě správné kosmetiky si hlídejte také stravu. Jste tím, co jíte. A v tomto případě platí, že vaše pleť je tím, co jíte. Na jaké potraviny si dát pozor?

Svět beauty trendů je hodně turbulentní. Není to tak dávno, co nám uhranul korejský rituál krásy, zahrnující až 12 kroků v péči o pleť, aby ho záhy vystřídal Skin fasting, který nechává pokožku hezky „vyhladovět“ a zregenerovat. Funguje, nebo je to jen obyčejný beauty hazard?

Jestli o sebe ráda pečujete, tak určitě víte, že mořská sůl je prostředkem, který pomůže poškozené pokožce. Cenné vlastnosti himalájské soli a také krystaly z Mrtvého moře pomohou s kožními problémy, a proto stojí za to je vyzkoušet.

Štiplavá kopřiva je obecně brána spíše jako neužitečný, otravný plevel jarních příkopů. Skýtá ale mnohé výhody nejen jako fytoterapeutický prostředek. Bývá oblíbenou složkou kosmetických výrobků pro udržení krásné a zdravé pokožky i vlasů.

Poslední dobou se trendem v péči o pleť stává pleťový půst a to nejen na sociálních sítích. Jak název napovídá, jde o to dát si pauzu od každodenní péče o pleť, abyste zlepšili její zdraví. Je ale opravdu dobré vynechat všechny produkty?

Pokud chcete podpořit svou pleť, nemusíte používat drahé komerční prostředky plné chemikálií. Skvěle vám pomohou tyto potraviny.

Jemné, řídké a baby vlasy nejsou totéž. Trápí je ale společný jmenovatel – nedostatek objemu a pevnost účesu. Docílit jednoho i druhého může být stejně obtížné, jako uběhnout maraton. Naše tipy vám tento běh ale udělají snazší, slibujeme.

Nepříjemný zápach z podpaží či nohou vám dokáže pokazit den a pohled na sebe samotné. Tyto tipy vám pomohou problému předcházet a navždy se ho zbavit.

Odborníci nedoporučují návštěvu sauny v plavkách.

Přestože na výzkum této rozšířené kožní nemoci byly vynaloženy už obrovské finanční prostředky, stále na ni neexistuje lék. Přitom atopickým ekzémem trpí jen v Evropě zhruba 20 % populace. Nechce se vám stále dokola řešit nemoc pomocí kortikoidů? Vyzkoušejte přírodní prostředky.

Internet je plný tipů a kosmetických rad, díky kterým je naše pokožka zářivá, věčně mladá a bez jakýchkoliv nedostatků. Ne všechny metody jsou však účinné, a někdy mohou být dokonce nebezpečné.

Nikdo z nás nemá dokonalou pleť. I tak je potřeba dbát na to, abyste se o ni pravidelně starali. Kvalitní krémy nebo domácí prostředky pomohou pleť zpevnit, aby vypadala zdravá a mladší. Někdy stačí málo, ale výsledný efekt může být velmi zajímavý a budete překvapeni, jak některé suroviny dokáží změnit vaši vizáž.

Všednodenní rutinu promění v luxusní zážitek a vaši pokožku i vlasy v hebký samet. Najděte si ty nejlepší oleje, které vás budou hýčkat nejen v zimních měsících, a my vás naučíme, jak je správně používat.

I když se zdá, že suchá pokožka je v zimě nevyhnutelná vzhledem k teplotám venku a topení v místnostech, nejsou to jediné důvody, proč se naše pokožka právě teď cítí jako smirkový papír. Pokud se totiž příliš soustředíme na počasí, pravděpodobně zastíníme skutečné příčiny náhlé žízně naší pleti, jako je narušená kožní bariéra nebo nedostatek omega mastných kyselin ve stravě.

Co dělat, když si chcete udržet krásné a zářivé opálení i v chladných měsících? Možná čekáte až do léta, používáte samoopalovací přípravky nebo navštěvujete solárium. Někteří z vás se možná dokonce nechali přemluvit k hitu, kterým je opalování ve spreji. Podívejte se, zda je pro vaši pokožku bezpečné.

Po trendu rýžové vody z posledních let je v současnosti obzvlášť populární rozmarýnová voda. Funguje ale nový vlasový trend?

Důvodů, proč vznikají pigmentové skvrny, je více. Naštěstí totéž platí i o metodách, které se používají k jejich likvidaci.

Jídelníček hraje zásadní roli ve zdraví člověka. Dá se říci, že potraviny v chladničce jsou zrcadlem zdravotního stavu. Potraviny mohou zhoršovat potíže, ale také je významně zlepšovat.

Pokud patříte mezi kreativní tvůrce, můžete vyzkoušet tento jednoduchý trik a vyrobit si vlastní mýdlo z aloe vera plné prospěšných látek a blahodárných účinků.

Peeling nasucho? Kartáčování pokožky je jednoduchá, přitom tak trochu zázračná metoda. Rozproudí lymfu, prokrví pokožku, bojuje s celulitidou, a navíc zlepší náladu. Proč se masírovat klidně každý den a jak na to?

Vrásky jsou přirozenou součástí procesu stárnutí, ale mohou být frustrující. Existuje však řada přírodních způsobů, jak léčit vrásky přirozeně doma.

Dámy, pokud vás trápí suchá pleť, přece jen existuje naděje. Objevil nový trend, který tvrdí, že je tajemstvím hydratace, a nás víc než kdy jindy zajímá, jak na to!

S celulitidou má dnes problém snad každá žena. Je to přitom stav, který je přirozený a snad žádná žena nemůže říct, že by nikdy celulitidu neměla. Je možné proti ní bojovat, ať prostředky, které si koupíte v obchodech, nebo domácími metodami, které jsou snadno dostupné a levné.

Kurkuma je celosvětově známá hlavně kvůli svému působení na vlasy a pokožku a samozřejmě se používá také v kuchyni, kde je velmi oblíbená. Toto koření je tu s námi už od starověku a pomůže vám zbavit se akné, skvrn na obličeji a podpoří také růst vlasů. Jak můžete co nejlépe využít vlastnosti kurkumy?

Chuť a vůni skořice si většina lidí spojuje s pečeným perníkem, ale je součástí též dalších sladkých pokrmů nebo dezertů. Krásně provoní jídlo a dodá mu pověstný šmrnc. Ale to rozhodně není všechno. Skořice je též prostředkem lidového léčitelství, protože má protizánětlivé a antibakteriální účinky, současně umí stimulovat obranyschopnost těla. Výhody tohoto jedinečného koření tím rozhodně nekončí, může se používat i při léčivých pleťových kúrách, v domácnosti nebo na zahradě. Jaké jsou možnosti využití skořice?

Chcete vizuálně stárnout co možná nejpomaleji? Začněte na tom pracovat ještě dnes a nečekejte, až se objeví první jemné linie. A že to bude stát tisíce? Ale kdeže! Prevence může být i cenově dostupná!

Nejzdravější je syrový, ale můžete jej také přidat do polévek nebo k různým pokrmům s dušeným masem. Celer je jedinečná zelenina, která je stále podceňována, ačkoli její popularita začala trochu růst díky oblíbeným koktejlům. Stačí ji zahrnout do své každodenní stravy a užijete si pár ztracených kil a pěknou pokožku. Vlastnosti celeru Celer obsahuje mnoho cenných živin včetně vitamínů, minerálů a vlákniny.

Dosáhnout líčení jako od profíka vás bude stát hodně pokusů. Už zpočátku se však dá vyhnout těm nejhorším chybám, které vaši snahu o dokonalý make-up vždy pokazí.

Během letní sezóny nesmíme zapomínat na správnou ochranu před sluncem. Ať už jde o pokrývku hlavy, nebo správně zvolený opalovací krém. Používejte však pouze kvalitní produkty se správnými UVB a UVA filtry.

Kdo by si nepřál mít zdravé, lesklé a krásné vlasy, za kterými se každý otočí? Bohužel si je často trochu zbytečně ničíme. Čemu byste se měli vyvarovat, to prozradil kadeřník Tomáš Arsov.

Inuité v daleké severovýchodní Asii, americké Subarktidě a Grónsku mají žlutohnědou kůži navzdory vzdálené severní zeměpisné šířce, ve které žijí, na rozdíl od jiných populací žijících na srovnatelné rovnoběžce, jako jsou Švédové a Finové. Proč ale?

Dlouhé, horké koupele, příliš rázné drhnutí pleti ručníkem, špatné zimní počasí i nedostatek přirozených olejů v pokožce vinou stárnutí. Důvodů, proč je kůže vysušená, existuje hned několik. Naštěstí stejně jako opravných prostředků. Využijte med i kokosový olej!

Roztřepené konečky, vysušená pokožka hlavy, délky postrádající lesk nebo chomáčky vlasů zachycené na kartáči. Pokud tento scénář až nápadně připomíná aktuální stav vašich vlasů, nezoufejte. Známe několik způsobů, díky kterým vlasy po zimě opět dostanete do formy.

Trápí vás svědění nebo pálení a suché šupinky na pokožce hlavy? Pravděpodobně se nejedná o běžné lupy, ale o kožní onemocnění zvané lupénka (psoriáza). Lupénka ve vlasech může být nenápadná, ale také závažná, což se projevuje velkými krustami na povrchu hlavy. Diagnostika tohoto onemocnění je velmi jednoduchá, proto byste neměli otálet s návštěvou kožního lékaře, který vám doporučí vhodnou léčbu.

Tato žena je důkazem, že ani v pozdějším věku se nemusíte vzdávat své přirozené krásy. Modelka prozradila, jak se o sebe stará. Její cesta je čistě přírodní.

Nevíte, co si dnes uvařit? Vývarem nic nezkazíte! Navíc si jím vylepšíte kvalitu pokožky, metabolické funkce i duševní rozpoložení. Už si chystáte ten největší hrnec?

Jaro se rychle blíží, což znamená čím dál častější odhalování těla včetně našich nohou. Ty však nejsou vždy připraveny k prezentaci v sandálech nebo žabkách. Příčiny mohou být různé, proto je třeba této části těla věnovat zvýšenou pozornost.

Chcete mít pružnější pokožku? Anebo spíše zdravější klouby? Svým potřebám byste měli přizpůsobit i užívání kolagenových doplňků. Nebo jste si mysleli, že je kolagen jen jeden?

Pokud usilujete o hladký vzhled bez chloupků, zarůstající chloupky mohou tento dojem narušit. Tyto nepěkné hrbolky mohou být vedlejším dopadem odstraňování chloupků. Skvělou zprávou je, že zarostlé chloupky lze léčit doma. Nabízíme bezpečné způsoby, jak se zbavit zarůstajících chloupků a jak jim předcházet.

Zlaté opálení je pro mnohé stále synonymem úspěšné dovolené. I když lékaři varují před nadměrným vystavením slunci, má své četné fanoušky. Je však velmi důležité opalovat se moudře. Po těchto produktech sáhněte, pokud chcete opálení urychlit.

Jak meteoroložka Dagmar Honsová pro ŽivotvČesku.cz uvedla, do Česka se po abnormálně teplých dnech vrací zima a spolu s ní také teploty pod bodem mrazu. Kromě toho, že je třeba dávat si pozor na nebezpečné meteorologické jevy, jako jsou například mrznoucí mlhy, měli by lidé podle konzultantky počasí také dávat pozor na sebe. Zvláště by měli věnovat pozornost své pokožce, která na tyto výkyvy není dobře stavěná.

I když pro svou pleť zkoušíte dělat všechno možné, možná máte pocit, že stále nevidíte žádné výsledky. Kosmetoložka a specialistka na péči o pleť Dr. Geetika Mittal Gupta nedávno na Instagramu sdílela příspěvek, ve kterém zdůraznila malé, ale důležité detaily, které mohou mít vliv na naši pokožku.