Hormonální jóga a podpora plodnosti: Pomáhá při PMS, nepravidelném cyklu i při snažení o miminko
Před 10 hodinami
Únava, nepravidelný cyklus, PMS nebo dlouhá a náročná cesta k vytouženému miminku. Stále více žen hledá přirozené způsoby, jak podpořit své hormonální zdraví. Hormonální jóga podle Dinah Rodrigues patří mezi metody, které propojují práci s tělem, dechem i nervovým systémem. O tom, komu může pomoci, kdy je naopak potřeba opatrnost a jak velkou roli hraje stres, jsme si povídaly s lektorkou Jitkou Janešovou, která se ženskému zdraví věnuje už téměř deset let.



























































































