Stáří

Bude mi 80 roků, takže už mám pochopitelně svůj každodenní rituál. Vždy se probouzím a pokorně děkuji nebesům za klidný spánek a za to, že se dožívám dalšího nového dne. Právě dnešní ráno je v čerstvé sněhobílé kráse překrásné.

Dlouhodobé ošetřovné je dávka určená lidem, jejichž blízký se ocitl v takovém stavu, že je potřeba o něj doma aspoň měsíc pečovat. Dávka má vykrýt výpadek příjmu a případně pomoct promyslet si, co dál. Jaká je potřeba splnit pravidla?

Oscarový režisér v posilovně a na kolečkových bruslích. Výsledek? Zlomenina stehenní kosti a problém s achilovkou. Před 88 lety narozený Jiří Menzel stěží držel krok s výrazně mladší manželkou Olgou.

Investování se v Česku stává běžnou součástí života. Loni si ho oblíbilo 39 % Čechů, zatímco v roce 2024 to bylo jen 32 %. Podle průzkumu agentury NMS Research pro Raiffeisenbank jde nejčastěji o muže mladší generace s vysokoškolským vzděláním a nadprůměrnými příjmy.

Důchoďák. Domov sociální péče nebo si to nazvěte, jakkoliv chcete. Důchoďák má být místem, které by mělo evokovat domov. Které by mělo být zaměstnáním pro ty, kteří mají nadmíru empatie a starost o druhé berou jako své poslání. Domovy pro seniory jsou místa, o kterých se často příliš nemluví. Většinou jen tehdy, když se řeší kapacita, peníze nebo nedostatek personálu. Málokdo však mluví o pocitech, které tato místa v lidech zanechávají. O tichu, které právě zde má zvláštní váhu. O chodbách, které zejí prázdnotou a kde každý případný krok zní jako ozvěna.

„Ještě změříme tlak a bude to všechno. Máte pevné zdraví a leckterá sedmdesátnice vám může závidět, paní Novotná. Vy máte za měsíc 94. narozeniny?! No to je krásné, dožít se takového věku. A co byste si přála k narozeninám?“

S některými věcmi není nikdy pozdě začít, že? Nechceme to zlehčovat, tito lidé prožili ve věku, kdy si museli být moc dobře vědomi toho, co se kolem nich děje, i druhou světovou válku. A zaslouží si každý kousek obdivu, který v nás je. Tím spíš nás zaráží, jak celý příběh ohnul dealer Porsche.

Dříve se mělo za to, že babička patří k plotně a dědeček do dílny. Dnes ale víme, že čas s vnoučaty funguje jako nejlepší elixír pro unavené neurony a přirozený doping pro bystrou a svěží mysl.

Alzheimerova demence není jen medicínský problém jednotlivce. Je to onemocnění s obrovským dopadem na rodiny, pečující, zdravotní i sociální systém, a hlavně na to, jak jako společnost zacházíme se zranitelností, závislostí a stářím.

Houpací křeslo, bačkory a luštění sudoku vyměnil tento odvážný a vtipný senior za pomoc předčasně narozeným dětem. A svou "brigádu" si nemůže vynachválit!.

Ivan Vyskočil neprožívá stáří úplně tak, jak si představoval. Hlavním a společným jmenovatelem jeho nespokojenosti je výše důchodu. Podívejte se spolu s námi na to, s kým nyní známý herec žije a co prozradil na svého, bohužel již zesnulého, kolegu Jiřího Krampola.

Spíš se hrabu jak stará bába z koksu...

Stáří často nepřináší jen klid, ale i osamělost, ztráty a pocit, že už člověk nikam nepatří. Zatímco se naše zraky soustředí na duševní potíže mladých, nejvyšší riziko deprese i sebevraždy roste s věkem. Nejohroženější jsou muži po sedmdesátce.

Podle údajů Eurostatu o vývoji mediánového věku za posledních 10 let státy EU zestárly. Údaj se v roce 2025 zvýšil na 44,9 roku, což je o 2,1 roku více než v roce 2015.

Zájem o cenné papíry byl v Německu za loňský rok rekordní. Soukromí investoři vložili jen do podílových fondů přes dva biliony korun. Němci se chtějí hlavně zabezpečit na stáří, na důchody si přes akcie vydělává i samotný stát.

Ať se nám to líbí nebo ne, už od narození stárneme. Lidé v seniorním věku mají mnohdy jiné potřeby než ti v produktivním. Neměli bychom je ale brát na lehkou váhu. Senioři jsou naši příbuzní a jednoho dne se jimi staneme i my.

Omega-3 mastné kyseliny si spojujeme hlavně se zdravím a prevencí. Často se ale mluví i o jejich vlivu na svaly. Velká přehledová studie ukazuje, že realita je složitější – a méně efektní, než bychom čekali.

Uliana se stará o seniory, kteří chtějí zůstat ve svých domovech. Pomáhá jim s hygienou, doprovází je k lékaři, na nákup nebo na procházku. Bývá jediným člověkem, na kterého se mohou spolehnout.

Péče o stárnoucího rodiče není jednoduchá a je vždycky důležité a těžké rozhodnout se, v jaké formě se o péči podělíte. Budete se o rodiče starat sami? Nebo využijete možností sociálních služeb, které jsou nabízeny? Nebo to bude půl na půl? Paní Marta si zatím vše vzala na svá bedra, ale už nyní ví, že to nezvládne.

Co když smrt není povinnost, ale možnost? Jeden Američan za miliony korun ročně zkouší, jak ji porazit. Pojďme se na něj podívat blíž — možná je právě teď na cestě k nesmrtelnosti.

Oceňovaná diplomová práce Sexy silver se stala základem pro stejnojmennou výstavu, která v Galerii sociální fotografie Filozofické fakulty Univerzity Palackého přiblíží téma intimity a sexuality seniorů a seniorek v domovech pro seniory. Podle kurátorky dílo autorky Miloslavy Dočkalové pootevírá oblast, která zůstává ve veřejném prostoru i v praxi institucionální péče dlouhodobě opomíjená nebo tabuizovaná.

Vrcholový sport není jen pro mladé. Historie olympijských her zná šampiony, kteří brali medaile v 50, 60 i 70 letech. Tohle jsou příběhy veteránů, kteří díky svým zkušenostem dokázali porazit i o generace mladší soupeře a přepsat historické tabulky.

ROZHOVOR: Domovy pro seniory dávno nejsou čekárny na smrt, říká ředitelka Domova Sulická Lenka Kohoutová, která pod touto značkou vede Domov pro osoby se zdravotním postižením i Domov pro seniory v Praze Krči. Zároveň varuje, že jako společnost nejsme připraveni na dramatický nárůst lidí v seniorském věku, který nás do 15 let čeká.

Péče o stárnoucí rodiče není nic jednoduchého. A co teprve tehdy, když si rodič nechce nechat pomoci. Cítí, že vše zvládá, nechce být na obtíž. Anebo si nechce připustit, že už opravdu nemůže dál. A právě to je případ maminky paní Radky. Odmítá jakoukoli pomoc, přitom má velké problémy. Radka se na nás obrátila s žádostí o radu.

Na první pohled vše vypadá slibně. Upravená dáma, pěkný kabát, pečlivý účes. […]

Dlouhodobý investiční produkt (DIP), který stát zavedl od ledna 2024 jako nový nástroj podpory finančního zajištění na stáří, má za sebou dva roky fungování. Ke konci roku 2025 bylo sjednáno přes 218 tisíc smluv a celkový objem investovaných prostředků se blížil 8 miliardám korun. Oproti prvnímu roku jde o výrazný růst, který podle odborníků potvrzuje rostoucí zájem Čechů o dlouhodobé investování a vlastní odpovědnost za finanční budoucnost.

Rodinný dům s patrem či podkrovím oproti bungalovu nabízí více obytné plochy na relativně malém půdorysu, čímž výrazně šetří místo na pozemku. Jednoho dne ale zestárneme a schody se mohou stát nepřekonatelnou bariérou. Vyplatí se investovat do výtahu, nebo je to jen přepych pro bohaté?

Česko zasáhla smutná zpráva o skonu jedné z největších českých filmových hereček Jany Brejchové. Už delší dobu se držela v ústraní, uměla s noblesou včas odejít.

Ráno to zapne, večer vypne, občas ani to ne. Tchyně sedí v obýváku a z televize se line pořad za pořadem. Manžel si stěžuje, že když přijdou na návštěvu, sotva zvedne hlavu. Říká, že dříve byla jiná. Co se vlastně stalo?

Demografické změny jako nižší porodnost a prodlužování stáří mění i byznys. Roste význam takzvané stříbrné ekonomiky, odvětví pro lidi nad 50 let. Tito lidé bohatnou a firmy se jim snaží nabídnout nové služby i zboží.

Ve věku 91 let se většina lidí spokojí s procházkami a klidnějším tempem života. Brit Peter Quinney ale zůstává věrný trampolíně, kterou navíc s nadšením učí ostatní, když vede lekce a tréninky ve svém klubu. A co víc – po čtyřiceti letech se vrátil k závodění ve velkém stylu. Na klání v Portsmouthu pro kategorii nad 40 let vybojoval dvě zlaté medaile.

Zima umí potrápit každého. Po šedesátce ale tělo reaguje citlivěji a oblečení začne hrát mnohem větší roli. Jedno pravidlo rozhoduje o tom, zda vám bude příjemně celý den, nebo jen při odchodu z domu.

Pásový opar představuje hrozbu pro každého s oslabenou imunitou. Nová data naznačují fascinující výhodu očkování. Ta nechrání jen kůži a nervy, aktivně brzdí demenci i procesy biologického stárnutí.

Analýza tisíců čínských seniorů ukázala, že vegetariáni měli nižší odds stát se stoletými. Souvislost byla patrná hlavně u podváhových osob – a příčina může být jiná, než se zdá.

Stěhování se na chatu, chalupu nebo do zahraničí na důchodový věk není ničím neobvyklým. Lidé rádi odejdou z města do ticha a samoty. Jenže ne všichni mají takové přání. Někdo chce zůstat ve městě, doma, tam, kde to zná, u rodiny, přátel, dostupnosti lékařů i obchodů. Horší je, když se manželé v názoru rozcházejí, jako je tomu u paní Ireny.

Herečka Milena Steinmasslová ve zdánlivě jednoduchém outfitu předvedla, jak mohou šatové sukně v kombinaci s promyšlenými a trendy doplňky působit svěže, mladistvě a vkusně i po sedmdesátce. Klíčem k úspěchu je hra s texturami, vrstvení a výrazný prvek, který celek odlehčí.

„Jsem stará, ale umřít se ještě nechystám,“ napsala na úvod svého e-mailu paní Věra, která napsala do redakce In-Lifestyle.cz, aby se svěřila s tím, jak převezla vlastní dcery. Aby mohla žít podle svého, musela to udělat.

Přetaví se festivalová popularita v divácký zájem také v běžných kinech?

Zatímco lékařská doporučení pro seniory se po desetiletí omezovala na rady typu „choďte na procházky“ nebo „plavejte“, moderní gerontologie a fyzioterapie nyní bijí na poplach. Tyto aktivity, blahodárné pro srdce a cévy, totiž fatálně selhávají v boji proti největšímu nepříteli - sarkopenii.

Radikální průvodce pro seniory, kteří se bojí utrácet vlastní peníze.

Královéhradecký kraj letos výrazně podpoří ty, kteří v nejtěžších chvílích života pomáhají nemocným a jejich rodinám. Krajští zastupitelé schválili dotaci 26 milionů korun, které si rozdělí poskytovatelé hospicové péče v regionu. V záloze navíc zůstává dalších pět milionů na nové projekty.

Lidé si vzájemně závidí výhody i nevýhody. Je být českým důchodcem výhoda nebo nevýhoda?

Stárnutí rodičů přináší do našich životů nové role a nečekané výzvy, které často přicházejí rychle a zaskočí nás. Najednou se ti, kdo se dříve starali o nás, ocitají v roli, kdy potřebují naši podporu, a my se musíme naučit, jak být tu pro ně, aniž bychom ztratili vlastní rovnováhu.

Blížící se skon člověka lze v některých případech poznat. Tělo i mozek se totiž začnou chovat docela jinak, dotyčnému ubývá sil a nezvládá už prakticky nic. Mezi nejznámější příznaky patří i změny v chuti k jídlu.

K nejvíce úrazům přijdou senioři doma. Obvykle během pádů v koupelně, na schodech nebo v chodbách. Často je na vině uklouznutí, zakopnutí či ztráta rovnováhy. Proto je dobré si domov upravit – často jen drobnými vychytávkami, které zvýší bezpečnost i pohodlí.

Na první pohled nenápadná věc. Měkká, teplá, lehká a zdánlivě neškodná. Fleecová […]

V Číně se v dvaaosmdesáti letech řeší zaseknutá brána lezením. V Česku se ve stejném věku řeší, jestli to má cenu, kdo to opraví a zda by nebylo rozumnější si zatím sednout. Ideálně tak, aby na nás netáhlo.

Jedním z dalších nelehkých úkolů, které před staré holky život staví, je odcházení rodičů. Já toho byla ušetřena, moje maminka i táta zemřeli nečekaně, v plné síle (skoro) a hlavně při jasném vědomí. Ale kolem sebe jsem už nějakou dobu svědkem nejrůznějšího odcházení rodičů svých přátel a je mi vždy všech zúčastněných nesmírně líto.

Festival REGIONY 2026 představí rezidenční projekt Tohle město není pro starý, který se zaměří na téma stáří ve veřejném prostoru Hradce Králové. Inscenace, vznikající ve spolupráci Chemického divadla a Divadla Setkání, nabídne divákům autentické příběhy seniorů prostřednictvím divadla, performance a participativních formátů.

Stačí malinkaté jako krůčky. Určitě, když si je splníte, budete mít radost a na sebe budete pyšní. Nemusíte snít o štěstí, které je vrtkavé a kluzké. Nikoliv famózní cíl, stačí maličkost, která vás potěší.

Každodenní pití kávy je spojeno s lepší svalovou hmotou a silou u starších lidí. V rámci studie odborníci sledovali dospělé ve vyšším věku a porovnávali jejich svalovou kondici podle toho, kolik kávy denně vypijí. Ukázalo se, že lidé s pravidelnou konzumací měli méně výrazný úbytek svalů než ti, kteří kávu nepili vůbec nebo jen výjimečně.

Konopí je jednou z nejčastěji užívaných psychoaktivních látek, ale o jeho vlivu na mozek starších lidí se ví jen málo. Nová analýza dat z rozsáhlé britské databáze UK Biobank přinesla překvapivé poznatky – konopí nemusí být pro kognitivní funkce seniorů nutně škodlivé.

Zdeněk Svěrák míří k devadesátinám, přesto zůstává aktivní a dál píše i vystupuje v Divadle Járy Cimrmana. V rozhovoru otevřeně přiznal, že ho při životě drží práce a kontakt s diváky. Největší obavu má z okamžiku, kdy by už nemohl tvořit – a prozradil i to, že by si přál odejít symbolicky přímo na jevišti.

Dožít se stovky není jen o šťastné náhodě nebo „vítězné DNA“. V životech nejdéle žijících lidí se opakuje fascinující vzorec, který většina z nás přehlíží. V čem tkví kouzlo dlouhověkosti?

Minulý rok proběhl v Evropě rozsáhlý průzkum na téma toho, jak se lidé cítí připravení na důchod. A jeho výsledky jsou minimálně smíšené. Většina oslovených totiž uvedla, že je sice na dobré cestě k dosažení svých cílů v oblasti zabezpečení na stáří, že by se ale cítili připravení na odchod do důchodu, se zrovna říct nedá.

Touha vypadat dobře a svěže se s věkem neztrácí. Naopak. Mnoho českých […]

Můj manžel se na důchod těší, mluví o něm jako o čase, který si konečně užijeme spolu, zatímco já se při té představě nedokážu ubránit pocitu, že se ze mě stane stará bába. Nejsem připravená být tou ženou, která nikam nechodí, neví, co je za den a jen čeká, až večer začnou dávat něco, co už viděla třikrát.