Když se společnost probouzí dřív než vy... Jak žít podle vlastního rytmu bez pocitu viny
Před 16 dny
Ještě stále mi v hlavě zní tvrzení jednoho psychologa, že definice jeho úspěchu začíná v pět ráno. Vstát před svítáním, zvládnout meditaci, cvičení, journaling, proteinové smoothie a do devíti mít hotový kus práce... Kdo nevstává brzy, jako by zaostával. Kult ranní produktivity se poslední dobou stává téměř očekávanou normou, kterou podporují knihy, přednášky i firemní kultura. Jenže je „ranní typ člověka“ skutečně vrozená vlastnost, nebo jen společenský konstrukt, který vznikl v kultuře posedlé výkonem?



































































































