Zavřít
Vitamíny

Vitamíny

Nejnovější články na Seznamu na téma Vitamíny
  • Prostřeno

    Tepelná úprava některým potravinám škodí

    Před 16 hodinami
    Preferujete syrovou stravu? Ano, má svá pro, ale také proti. Stejně jako ta vařená! Co všechno tepelnou úpravou jídla ztratíte? A co naopak získáte?
     Komentáře
  • Jímeto

    Poznejte výhody sýru Jarlsberg. Je bohatý na vitamíny i aminokyseliny

    Před 18 hodinami
    Sýry neodmyslitelně patří do našeho jídelníčku. Každému může chutnat něco trochu jiného – někdo neodolá klasice v podobě eidamu, další miluje hermelín a jiný si pochutná na vysokoprocentním sýru, jehož chuť může být příjemně nasládlá. Všichni ...
     Komentáře
  • Plné zdraví

    V jakých potravinách najdete kyselinu listovou a jaké je doporučené množství

    Před 1 dnem
    Kyselina listová je označení vitamínu ze skupiny B, který je nezbytný pro celou řadu správných procesů v lidském těle. Zvýšené pozornosti se těší hlavně v kombinaci s těhotenstvím, kdy je pro těhotné doporučeno užívání zvýšených dávek pro lepší vývoj plodu. Jaké je optimální množství a kde se kyselina listová přirozeně vyskytuje? To se dozvíte přímo v tomto článku.
     Komentáře
  • EgoMan

    Cereálie zajistí dostatek energie i důležité vitamíny. Do stravy kojence je nutné je zařadit včas

    Před 1 dnem
    Důležitou složkou stravy jsou obiloviny. Měly by být součástí naší stravy nejlépe každý den, jelikož jsou zdrojem komplexních sacharidů.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Doplňky stravy: Lidé za ně většinou vyhazují peníze úplně zbytečně

    Před 1 dnem
    Nemusíte moc ovoce a zeleninu, ale rádi byste do svého těla dostali potřebné vitamíny a minerály? Jasně, pak se pochopitelně nabízejí nejrůznější doplňky stravy. Ty lidé aktuálně využívají v poměrně hojné míře, mnohdy to s nimi až přehánějí. Většina z nich se navíc vyrábí synteticky, takže do těla dostáváme něco, co vlastně vůbec nepotřebujeme. A rozhodování se o spoustě různých doplňků stravy? Pomáhají v něm třeba influenceři či kamarádi. Ti o samotných doplňcích znají úplně minimum informací.
     Komentáře
  • Newstream

    Biohacking: Vitamíny K jsou dva. A každý je jiný

    Před 1 dnem
    Vitamín K je relativně neznámý vitamín. Existuje několik druhů vitamínu K, ale pro lidské zdraví je esenciální K1 a K2. Poslední studie ukazují, že každý z nich funguje na jiném principu a že se vlastně chovají jako dvě rozdílné substance.
     Komentáře
  • Receptovník

    Pevné kosti do vysokého věku: Klíčem je strava bohatá na vápník, kolagen a vitamíny

    Před 3 dny
    Výzkumy ukázaly, že až 90 procent lidí má problémy s nedostatkem vitamínu D, což má velmi negativní dopad na jejich zdraví. Vitamín D je totiž klíčový pro vstřebávání vápníku v těle. Ten hraje důležitou roli při posilování kostí. Pokud máte slabé kosti, bolestivé klouby nebo revmatismus, možná za to může špatná skladba jídelníčku. Co byste měli jíst pro pevné kosti?
     Komentáře
  • Tvůj magazín

    Podvyživená velryba běluha se objevila ve francouzské řece, což je velmi neobvyklé

    Před 4 dny
    Francouzské úřady se chystaly podat vitamíny velrybě a snažily se podvyživeného kytovce, který odmítá potravu zachránit.
     Komentáře
  • Fonetech

    Odborníci radí závislým na videohrách, aby brali vitamíny. Proč je ale raději nepošlou na vzduch?

    Před 4 dny
    Když člověk žije jako upír, je zalezlý doma a pořád kouká do počítače, vitamíny přijdou vhod. Nebylo by ale lepší, aby raději vyrazil na čerstvý vzduch?
     Komentáře
  • Pěstujme

    Pro zdravé trávení a krásné vlasy. Lněné semínko je malý zázrak, který je škoda nevyužít

    Před 4 dny
    Lněné semínko je cenným zdrojem nejen vitaminů, ale také dalších látek. I když má spoustu prospěšných vlastností pro naše tělo, mnoho lidí o něm neví.
     Komentáře
  • Marianne

    Únava i vypadávání vlasů! Časté příznaky nedostatku vitamínu D

    Před 5 dny
    Myslíte si, že v letních měsících máme o dostatek vitamínu D postaráno? Pokud patříte k lidem, kteří se slunci spíše vyhýbají, pak můžete s nedostatkem vitamínu D bojovat i během srpnových dnů.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Nela Slováková v tom zase lítá! Co provedla tentokrát?

    Před 5 dny
    Ne vždycky jde všechno podle plánu. Své o tom ví například podnikatelka Nela Slováková, která aktuálně řeší nepříjemné komplikace ve svém podnikání. Kromě plavek totiž na svém e-shopu nabízí také nejrůznější doplňky, mezi kterými jsou i vitamíny na vlasy. Ty jsou však momentálně vyprodané a Nela tak měla nemilou povinnost svým zákazníkům oznámit, že přijali více objednávek, než jsou schopni skutečně doručit. Přibližně 500 zákazníků, kteří si vitaminy na vlasy u Slovákové objednali, tak bude muset minimálně 2 týdny počkat, jak uvádí také web Expres.cz.
     Komentáře
  • Refresher

    Australan ztratil schopnost chodit poté, co se předávkoval vitaminem B6

    Před 6 dny
    Muž měl podle australských médií užívat 70násobek doporučené dávky.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Tajemství obsahu gumových medvídků

    Před 6 dny
    Gumové bonbony jsou oblíbené u dětí i dospělých. Přicházejí ve všech možných barvách a tvarech, což z nich dělá perfektní svačinu na party nebo filmovou noc. A i když jsou u nás doma „jako doma“, všechno o nich možná nevíte.
     Komentáře
  • Bydlení snů

    Vitamínu B1 je připisována schopnost odehnat všechny komáry pryč. Vědci mají v tomhle jasno

    Před 7 dny
    Co na komáry? Jaký repelent používat? To jsou v létě časté otázky, které lidé řeší. Jednou z častých rad pak bývá používání thiaminu, vitamínu řady B, který je označován jako B1.
     Komentáře
  • CNN Prima News

    Boj o život zbloudilé běluhy. Kytovec u Paříže odmítá potravu, veterináři ho dopují vitamíny

    Před 8 dny
    Už brzy se rozhodne o osudu běluhy ve francouzské Seině. Mořský kytovec, který žije běžně v arktických vodách a do Francie evidentně zabloudil, totiž stále odmítá nabízenou potravu. Veterináři mu proto podávají vitamíny, antibiotika a další prostředky, které mají za cíl mu zvednout kondici.
     Komentáře
  • Newstream

    Biohacking: Jíst ústřice se vyplatí. Obsahují zinek, který snižuje riziko rakoviny

    Před 9 dny
    Ačkoli věda zatím nezná přesné mechanismy, kterým zinek brání vzniku celé řadě nemocí, jeho účinnost potvrzuje celá řada studií. A zdaleka to neplatí jen pro sezonní respirační choroby, ale i mnohem vážnější onemocnění.
     Komentáře
  • Deník

    Do Seiny zabloudila běluha. K návratu do oceánu jí má pomoci vitamínový koktejl

    Před 9 dny
    Francouzské úřady se zoufale snaží zachránit běluhu, která tento týden uvízla v řece Seině několik desítek kilometrů od Paříže a zřejmě nemá energii k návratu do moře. Zvíře odmítá jídlo, trpí podváhou a odborníci se obávají o jeho zdraví. Nyní proto přišli s novou strategií – velrybě připraví vitamínový koktejl.
     Komentáře
  • Vitalweb

    Jaké lokální ovoce byste si měli dopřát v srpnu?

    Před 10 dny
    Sezona lokálního ovoce je právě v plném proudu. V našich kuchyních to voní ovocnými koláči s borůvkami nebo s meruňkami. Vrcholí také doba zavařování a výroba domácích marmelád. V této době si užíváme zrání meruněk, hroznů, všude narazíte také na borůvky (v lese, u stánku nebo na trhu) nebo na ostružiny. Co v sobě skrývají jednotlivé druhy tohoto zdravého ovoce? Pojďme si blíže představit to nejchutnější ovoce, které nám příroda nabízí na přelomu prázdnin, navíc v našich zahradách.
     Komentáře
  • Runwayonline

    Babiččiny nakládané okurky. Ten nejlepší recept ze všech

    Před 11 dny
    Okurky právě teď ve velkém dozrávají a pokud jste se letos rozhodli vsadit na domácí „nakládačky“, rozhodně jste udělali dobře. Nakládání okurek je jednoduché a levné, zejména, když máte skvělý a léty prověřený recept. Okurky mají nízkou energetickou hodnotu a obsahují až 96 % vody. 
     Komentáře
  • Feminela

    Bezový sirup příjemně osvěží a doplní důležité vitaminy. Ten nejlepší si snadno připravíte

    Před 11 dny
    Černý bez je keř s bílými květy s aromatickou vůní. Tyto květy, stejně jako fialovočerné bobule, jsou velmi léčivé. Květy černého bezu se používají k výrobě medu, sirupu, džemu i tinktury. Sirup má kromě antivirových vlastností také funkci snižující cholesterol.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Sladké brambory mají hodně co nabídnout

    Před 11 dny
    Antidepresivum, zdroj karotenu, více vitaminů, méně kalorií. Sladké brambory vy vám neměly uniknout! Zkuste změnu a zařaďte je po bok těch našich, českých!
     Komentáře
  • Proženy

    Bolest zad či kloubů, i když jste v klidu: Zkuste vyměnit boty nebo doplňte vitaminy

    Před 12 dny
    Že cítíte kolena po dlouhém výletu nebo vás bolí v kříži po několika hodinách práce na zahrádce, to je vcelku pochopitelné. Většinou také pomůže na chvíli dopřát bolestivým partiím odpočinek. Jenže co když je to naopak a vy nejvíc trpíte právě v klidu?
     Komentáře
  • Dobrá kondice

    Jak funguje farma, která nemá adresu?

    Před 14 dny
    Když se řekne „farma“, každý z nás si představí odlehlé stavení se stádem ovcí či krav a slepice pobíhající sem a tam. Pan farmář, na sobě kostkovanou košili a slaměný klobouk, nakládající na korbu svého pickupu bedýnky s organickou zeleninou. Ale co kdybychom vám řekli, že existuje farma, která nemá adresu, nedojedete k ní autem a po slepicích byste pátrali marně?
     Komentáře
  • iReceptář

    Fantastická letní pomazánka z pečené zeleniny ze zahrádky: Levná a hotová hned

    Před 15 dny
    Máte zahrádku plnou zeleniny a už nevíte co s ní? Pak je čas na skvělou letní pomazánku z pečené zeleniny, kterou si vychutnáte nejvíce na křupavém čerstvém pečivu.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Podpořte krásné a dlouhotrvající opálení správnými látkami ve stravě

    Před 15 dny
    Pokud chcete přes léto získat krásné zlatavé opálení, je dobré vědět, co všechno může pomoci. Kromě kvalitní kosmetiky před a po opalování je vhodné zařadit do jídelníčku i potraviny, které obsahují některé z uvedených látek. Ty totiž pomáhají s tvorbou melaninu v kůži, takže s nimi podpoříte zlatavý odstín pleti, ale i to, jak dlouho takové opálení vlastně vydrží.
     Komentáře
  • Deník

    Češi ztrácí zájem o vitamíny. I v létě jsou přitom pro tělo důležité

    Před 15 dny
    Déčko, céčko, zinek, béčko a lžičku oleje se selenem si denně dává devětačtyřicetiletá Lucie z Plzně. „Je to nakopávač. Snažím se jíst zdravě, hodně se pohybovat, ale přesto si vypomáhám vitamíny a minerály. A to i v létě,“ řekla Deníku. Většinu z nich bere na posílení imunity, béčko na odhánění komárů či klíšťat. Různé virózy se jí sice úplně nevyhýbají, průběh ale mívá lehký.
     Komentáře
  • Prostřeno

    V obsahu vitaminu A vedou játra nad mrkví

    Před 15 dny
    Většina z nás ví, že vitamin A je nezbytný pro udržení zdravého zraku. Ale tento vitamin je také užitečný pro dosažení zdravé kůže a zlepšení neurologických funkcí. Kde ho hledat?
     Komentáře
  • EgoMan

    Doplňky stravy jsou zbytečné. Nejdůležitější vitaminy tělu dodá vyvážený jídelníček

    Před 16 dny
    Pro správný chod organismu jsou vitamíny nepostradatelné. Jsou také nezbytné pro udržení dobrého zdraví.
     Komentáře
  • Befity

    Odmítači živočišné stravy se musí soustředit na skladbu jídelníčku

    Před 17 dny
    Veganská strava je v dnešní společnosti stále do jisté míry kontroverzní téma. Ať už patříte mezi zaryté masožravce, jimž vyřazení živočišných produktů z jídelníčku nahání husí kůži, nebo je pro vás čistě rostlinná strava každodenní rutinou, jedna věc se vegetariánům a veganům nedá upřít a nelze o ní jakkoli pochybovat.
     Komentáře
  • iReceptář

    Takto vám tělo dává najevo, že máte málo vitamínů. Měli byste zpozornět a jednat

    Před 17 dny
    Občas se stává, že trpíme nedostatkem vitamínů a minerálů. Je to dáno většinou stravou s nedostatkem živin. Naštěstí naše tělo začne vysílat jasné signály, že je něco v nepořádku. Víte, které to jsou?
     Komentáře
  • Vlasta

    Nevíte, co s cuketami? Zkuste koláč nebo pizzu. Cuketa je královna vitamínů

    Před 18 dny
    A máme tu opět období, kdy se zahrádkáři a pěstitelé jako každý rok zdraví větou "Ahoj, nechceš cuketu?" Tahle rostlina je totiž tak nenáročná, že plodí ostošest. Jak ji zužitkovat, aby se nám nepřejedla? Přinášíme tipy na netradiční recepty a zajímavá fakta, která jste o cukíně možná vůbec netušili.
     Komentáře
  • Jímeto

    Zelenina a ovoce, které byste nikdy neměli loupat. I naše babičky v tom dělaly chybu

    Před 18 dny
    Ovoce a zelenina tvoří nedílnou složku našeho jídelníčku. U mnoha druhů bereme už tak nějak automaticky, že je před konzumací oloupeme. Sáhněte si do svědomí, jestli i vy některé plodiny neloupete jen proto, že to tak dělala vaše maminka, její maminka i její maminka…
     Komentáře
  • iReceptář

    Seznam běžných potravin, které mají zázračné účinky na kvalitu vlasů

    Před 19 dny
    Máme pro vás pár tipů co jíst, abyste měli krásné a zdravé vlasy. Vsaďte na potraviny, které vám pomohou ke kvalitní a dokonalé hřívě.
     Komentáře
  • Náš region

    Umíme užívat doplňky stravy? Odhalil to průzkum

    Před 19 dny
    V nedávno provedeném průzkumu bylo zjištěno, že velká většina spotřebitelů v Evropské unii používá doplňky stravy zodpovědným způsobem – výsledky průzkumu tak nepotvrdily tvrzení, že řada…
     Komentáře
  • Fit s rozumem

    Proč nezapomínat na málo známý vitamin K

    Před 20 dny
    V potravě ho moc není a konzumovat jej v podobě doplňku stravy, na to zapomínáme. Vitamin K2 je důležitý pro zdravé srdce i jako prevence rakoviny a dalších civilizačních onemocnění. Zároveň je důležité jej doplňovat při užívání vápníku a vitaminu D3.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Vitamín A: kdy je nezbytný a kdy naopak nebezpečný?

    Před 20 dny
    Nedostatek vitaminu A negativně ovlivňuje imunitní systém a zvyšuje riziko onemocnění, jako je věkem podmíněná makulární degenerace (AMD). Příliš mnoho vitaminu A však může našemu tělu naopak uškodit.
     Komentáře
  • Newstream

    Biohacking: Polovině lidí chybí hořčík

    Před 23 dny
    Hořčík, kterým se zabývá další díl seriálu Biohacking, aktivně podporuje řadu procesů v těle – výstavbu kostí a zubů, zdravý spánek a relaxaci. Pomáhá s výkonností při sportu, prevencí astmatických záchvatů i snižuje bolest.
     Komentáře
  • Befity

    Banán je velkým pomocníkem při hubnutí

    Před 23 dny
    Místo čokoládové tyčinky sáhněte raději po banánu, protože nejenže poskytuje spoustu vitaminů, je to také skutečný superhrdina, pokud jde o hubnutí.
     Komentáře
  • StyleUp

    Květák tělu zachutná nejen zevnitř. Mnohem lepší účinky má napatlaný na pokožce

    Před 26 dny
    Květák je zelenina, která je velmi oblíbená. Můžete si z něj udělat polévku, omáčku nebo si ho obalit jako řízek v trojobalu. Květák je bohatý nejen na vitaminy, ale najdete v něm také spoustu přírodních látek a sloučenin, které podpoří imunitní systém. Látky obsažené v květáku jsou dokonce spojovány s protirakovinnými účinky. Květák se hodí nejen v kuchyni Květák jako takový můžete využít nejen k vaření, lze si z něj vyrobit několik kosmetických přípravků.
     Komentáře
  • Čtidoma

    Jste stále unaveni? Na vině může být i nedostatek běžného vitamínu

    Před 27 dny
    Pokud se cítíte neustále vyčerpaně, může se jednat o nedostatečný příjem určitého vitamínu, který je pro správné fungování našeho těla nezbytný. Dlouhotrvající únavu, se kterou vám nepomůže ani kvalitní odpočinek, tedy rozhodně nesmíte ignorovat.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Rajčata překvapí obsahem látek prospěšných pro zdraví

    Před 27 dny
    V letních měsících je na vrcholu sezóna rajčat. Bohaté sklizně domácí úrody jsou samozřejmě nejlepší možností. I rajčata koupená na trhu, nebo v obchodě z blízkých lokálních zdrojů však udělají dobrou službu. Jde o zeleninu, která je bohatá na celou řadu prospěšných látek. Pravidelná konzumace rajčat tak může poměrně výrazně ovlivnit zdraví a to hlavně pozitivním směrem.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Proč bychom se neměli vyhýbat konzumaci broskví

    Před 28 dny
    Letní broskve jsou jednou z nejlepších inovací přírody. Jsou jemné a sladké, božsky voní, skvěle chutnají vařené i začerstva a jsou plné vitamínů, minerálů a antioxidantů. Broskve se mohou pochlubit částí potenciálních výhod pro zdraví včetně zlepšení zažívání. Podporují zdravé srdce, pevný odolný imunitní systém a pomáhají aktivně proti příznakům alergie. V článku najdete vysvětlení, proč jsou broskve pro naše tělo tak důležité.
     Komentáře
  • fZone

    Vitamin D je důležitý pro ženské zdraví

    Před 28 dny
    Vitamin D má velký vliv na plodnost a těhotenství. Nedostatek vitaminu D omezuje reprodukční schopnost. Dostatečný příjem vitaminu D může také chránit před rakovinou prsu. Doporučený denní příjem vitaminu D je až 50 mikrogramů.
     Komentáře
  • iReceptář

    Ovoce a zelenina, které mají nejvíce vitamínu C: Máte je na své zahradě?

    Před 29 dny
    Věděli jste, že můžete dokonce i zhubnout díky vitamínům z vlastní zahrádky? Stačí se zaměřit na plody, které mají nejvíce vitamínu C. Vyhnete se tabletám z lékárny. Ty totiž často obsahují nejrůznější chemikálie, které vám brání zdravě hubnout a hlavně žít.
     Komentáře
  • CNN Prima News

    Nevolnost, průjem i zvonění v uších. Stále populárnější vitamín poslal muže do nemocnice

    Před 29 dny
    Vitamínové tablety nemusí vždy lidskému zdraví prospívat. Je totiž nutné je užívat v přiměřené míře. Odstrašujícím příkladem je Brit, který kvůli předávkování vitamínem D skončil v nemocnici. Na případ upozornil odborný časopis Journal of Medical Case Report. Brit zaslechl debatu o vitamínech v rádiu a kontaktoval výživového poradce, který byl ve vysílání hostem. Dle jeho rad začal muž brát dvacet různých doplňků stravy každý den, včetně 375násobku doporučené dávky vitamínu D. Následkem byly nevolnosti, zvracení, průjem i nepříjemné zvonění v uších.
     Komentáře
  • Fit s rozumem

    Jak správně užívat vitamin D, aby byl opravdu účinný

    Před 1 měsícem
    Nedostatek jakého vitaminu ovlivňuje více než polovinu populace a málokdy se diagnostikuje? Jestli hádáte, že jde o déčko, máte pravdu. Užívat ho „jen tak“, tedy bez dozoru lékaře, však může být riskantní. Kdy riskujete problémy?
     Komentáře
  • Ženy sro

    Sladké cuketové recepty, které musíte vyzkoušet

    Před 1 měsícem
    Cuketa je velice všestranná zelenina, kterou využijete do slaných i sladkých receptů, a teď nastává její doba. Může se zdát, že je podobně jako okurka plná vody a to je vše. Velký omyl, cuketa obsahuje nezanedbatelné množství vlákniny a také spoustu vitamínů.
     Komentáře
  • Žena-in

    5 mikroživin, které jsou nezbytné pro zdravou a zářivou pleť

    Před 1 měsícem
    Vše, co sníme, se odráží i na stavu naší pokožky. Abychom byli zdraví a fit a naše pleť vypadala hezky, musíme jíst vyvážené a zdravé jídlo. Dietoložka Manpreet uvedla, jaké mikroživiny jsou důležité pro krásnou a zářivou pleť.
     Komentáře
  • Proženy

    Letní pětka, kterou tělo potřebuje na silnou imunitu a jako ochranu srdce i kůže

    Před 1 měsícem
    Léto je období dovolených, slunce a odpočinku, ale taky čas, kdy se tělo vyrovnává s mnohdy extrémními teplotami a přívaly UV záření. Zvládat to mu pomůžou vitaminy. Které jsou v létě nejdůležitější?
     Komentáře
  • Gulu

    Potraviny s vysokým obsahem bílkovin: 16 potravin pro jídla s vysokým obsahem bílkovin

    Před 1 měsícem
    Dostatečný denní příjem bílkovin je pro vaše celkové zdraví zásadní. To, co považujeme za "bílkoviny", je ve skutečnosti velká kategorie molekul.
     Komentáře
  • Receptovník

    Studnice vitaminů a důležitých minerálů: kvasnice se dají využít i jinak než při pečení chleba

    Před 1 měsícem
    Droždí je jedna z potravin, které by vám v domácnosti neměly nikdy chybět. Využijete ho nejen v kuchyni, ale také k péči o vlasy a pleť.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Jasné signály nedostatku vitaminu E

    Před 1 měsícem
    Je vám nějak špatně od žaludku? Trpíte slabou imunitou i zhoršeným zrakem? Nechceme být poslem špatným zpráv, ale zřejmě postrádáte vitamin, který bývá spojován s krásou. Pole jeho působení je však o hodně širší!
     Komentáře
  • Prostřeno

    Napumpujte tělo vitaminem D přirozenou cestou

    Před 1 měsícem
    Vitamin D potřebuje každý člověk. Proč je tak důležitý a jaký je jeho vliv na organismus? Jakmile je pod mrakem, doplňujte ho z potravinových zdrojů!
     Komentáře
  • Tvoje místo

    Potraviny pro dobrou náladu

    Před 1 měsícem
    Ne nadarmo se říká, že jsme to, co jíme. Výběr správných potravin vám ovšem kromě přínosů pro zdraví a krásu těla může pomoci také s podporou psychické rovnováhy.
     Komentáře
  • Zdravotnictví a medicína

    Lipidy představují jednu ze tří základních makroživin. Patří mezi ně i vosky a některé vitamíny

    Před 1 měsícem
    Pod pojmem lipidy se skrývají přírodní látky tvořící nezbytnou součást buněčných membrán. V živých organismech ale plní celou řadu dalších důležitých funkcí, a to od zásobárny energie až po ochranu vnitřních orgánů. Velká skupina lipidů nezahrnuje jen tuky, oleje a vosky, ale také některé vitamíny, hormony a další látky.
     Komentáře
  • Befity

    Vitaminy pro letní zdraví

    Před 1 měsícem
    Být v té nejlepší kondici, dobře vidět a zajistit své pleti ochranu před sluncem. Tohle teď prostě potřebujete! A právě proto se soustřeďte na dostatečný příjem vitaminů C, E a A.
     Komentáře
  • Bydlení snů

    Fazole obohatí jídelníček typickou chutí i spoustou vitamínů. Díky správné přípravě budou lehce stravitelné

    Před 1 měsícem
    Fazole jsou jedny z lusků, které se jí pouze v sezóně. Ta trvá od konce června několik týdnů, takže si je můžeme užít jen krátkou dobu.
     Komentáře
  • Receptovník

    Tresku si zamilují děti i dospělí. Lahodné maso nabité zdravím patří do jídelníčku každý den

    Před 1 měsícem
    Treska obecná má mnoho nutričního hodnot, které jsou pro lidské tělo velmi cenné. V jejím mase se skrývá spousta vitamínů, mastných kyselin a minerálních látek. Maso má velmi jemnou texturu, lahodnou chuť a s radostí si ho vychutnají děti i dospělí. Podívejme se na pár zajímavých informací o této rybě a zajisté najdete důvody, proč byste ji měli zařadit do svého jídelníčku.
     Komentáře
  • Babinet

    Stres, únava, časté nemoci i oslabený organizmus. Dostatečný přísun vitamínů ve stravě hraje velmi důležitou úlohu

    Před 1 měsícem
    Pokud trpíte stresem, únavou, srdečními a cévními nemocemi, častými záněty a imunitní funkce vašeho organismu jsou na bodu „0“, tak s největší pravděpodobností děláte ve svých stravovacích návycích chybu. Jíst pestrou stravu totiž nestačí, ale je potřeba dbát také na kvalitu kupovaných potravin. Jedině tak získáte dostatek látek, které vás ochrání před volnými radikály a podpoří organismus v jeho boji s nemocemi. Dostatečný přísun vitamínů totiž hraje velmi důležitou úlohu při udržování lidského organismu v co nejlepší formě.
     Komentáře
Reklama