Akné

Je levná, koupíte ji v každé drogerii a má neuvěřitelně široké využití. Vazelína je léty prověřený a oblíbený přípravek, o kterém můžete ale zaslechnout i to, že je karcinogenní. Jak to tedy je?

Hodně se mluví v souvislosti s vlasovou pokožkou o tvorbě lupů, seboroické dermatitidě a svědění, ovšem vlasové akné? Čtete správně. A tento problém je mnohem častější, než se může zdát. Většinou pomůže pár změn ve vaší vlasové rutině.

Valentýn je šťastně za námi a Miška nám teď poví, zde se z toho neopupínkujeme. Jako z té čokolády, kterou byla řada z nás obdarována.

Pravidelný pohyb je pilířem zdraví, ale pro naši pleť může představovat nečekanou výzvu. Od narušení kožního mikrobiomu po oxidační stres – podívejte se na odvrácenou stranu endorfinů a naučte se svou tvář účinně chránit.

Dávno už víme, že akné neřeší jen náctiletí, ale trápí často (nebo příležitostně) i dospělé. V redakci Kupi jsme dali dohromady tým testerů a po dobu tří týdnů podrobili testu náplasti a čisticí proužky od Selfie Project, Mighty Patch, Nivea a Garnier. Jak obstály v reálu a které opravdu pomohly?

Pupínky, vyrážka, ale i problémová pigmentová znaménka. Kožní potíže nám dokážou pěkně znepříjemnit život. Jak je poznat a léčit?

Běžné odličování a mytí pleti ne vždy dokáže odstranit vše, co se v pórech dlouhodobě usazuje. Profesionální extrakce pórů je metoda hloubkového čištění, která cílí na zanesená místa, kam domácí péče často nedosáhne.

Problémy s akné řeší sice především dospívající, puberta ale není jediným obdobím, kdy se s pupínky a podkožními boláky setkáte. Akné v dospělosti není ničím výjimečným. Co vše to spouští a jak se s ním vypořádat?

Dávat bobkový list jen do jídla je škoda. V oleji uleví bolavým zádům, hodí se i puberťákům na akné. Tato bylina je po staletí užívána v kuchyni do receptů, stejně jako pro četné léčivé účinky. Pokrmům propůjčuje zvláštní zemitou chuť a hodí se do omáček i polévek.

Sjednocená pleť, stažení rozšířených pórů i vyhlazení jemných vrásek a nerovnosti pokožky. To vše a mnohem víc slibuje retinol, mocná zbraň pro všechny, kteří vyhlásili válku projevům stárnutí. Jenže ačkoliv se na vitamin A v jeho různých podobách pějí většinou jen chvály, jeho používání může přinášet i jistá úskalí.

Vrásky, akné, mdlá pleť – a co když za tím nestojí věk ani geny, ale obsah vaší lednice? Podívala jsem se na to, co říká věda o vlivu cukru a mléčných výrobků na kůži.

Dokonalý outfit, make-up promyšlený do posledního detailu… a právě v tu chvíli se na pleti objeví nežádoucí pupínky. Naštěstí existují SOS pomocníci, kteří dokážou nepříjemnou návštěvu na pleti rychle zklidnit, stáhnout a často i témeř „vymazat“. Klíčem je správná lokální péče a pár chytrých triků.

Řešíte vrásky či další projevy stárnutí? Nebo vás trápí projevy akné? Účinné řešení nabízí obvykle produkty s retinolem, jenže ten dokáže mnohdy pokožku podráždit. Věděli jste, že existuje jeho přírodní a mnohem šetrnější varianta? Jde o rostlinný extrakt bakuchiol, který byste rozhodně měli znát.

I když je olivový olej hvězdou středomořské kuchyně, dermatologové mu hlavní roli v péči o pleť dávat odmítají. Proč byste s ním měli být opatrní?

Kůže v zimě trpí nejen mrazem, ale i nemocemi těla. Kosmetická péče o pokožku je v tomto období důležitá, ovšem velkou roli hraje také „léčba zevnitř“. Co v zimě jíst, aby byla vaše pleť zdravá a krásná i v mrazu a větru?

Občasné jemné výkyvy dosud perfektně pravidelného cyklu? Častější neobvyklá podrážděnost nebo únava? Bušení srdce? Nezvyklá bolest kloubů nebo svalů? To vše mohou být příznaky toho, že během pár let přijde menopauza.

Bazalka je neodmyslitelnou součástí italských pokrmů. Tato nenápadná bylinka je ale také tajnou zbraní v přírodní kosmetice. Díky vysokému obsahu linaloolu a antioxidantů dokáže zklidnit záněty, projasnit pigmentové skvrny a urychlit hojení. Zkuste z ní vyrobit masku či tonikum.

Akné není zdaleka jen problémem dospívajících, nepříjemně potrápit vás může v každém věku, někdy dokonce v rozsáhlejší zánětlivé podobě. Co všechno může být spouštěčem a jaké chyby, které mohou stav problematické pokožky ještě zhoršit, možná děláte?

Tvůj smartphone hostí víc bakterií než záchodové prkénko. Dermatologové hlásí nárůst pacientů s akné přesně v místech, kde si přikládají telefon k obličeji. Tohle není panika – je to věda.

Tamara Vaňousová inspiruje k sebelásce, vyváženému životnímu stylu i duševní pohodě. Na základě vlastních zkušeností a vědomostí z kurzu čínské medicíny předává ženám praktické tipy, jak se vypořádat s hormonální nerovnováhou. V rozhovoru prozradila, co by ženám nemělo chybět v jídelníčku, co ji přivedlo k syndromu vyhoření a na jakou snídani nedá dopustit.

Antikoncepci polyká řada žen a dívek, ale mnohdy si neuvědomují, jaké má vedlejší účinky. Ty se většinou neobjeví hned, ale až po nějaké době pravidelného užívání. A mnohdy se jedná o takové, které sice neohrožují zdraví, ale na sebevědomí nepřidají.

Toužíte po zářivé pleti bez akné a ekzémů? Klíč ke kráse neleží v drahých krémech, ale na vašem talíři a v netoxické koupelně. Zjistěte, proč šálek poctivého vývaru změní pleť už za sedm dní a jak kozí kefír léčí vaše střeva. Máme pro vás průvodce, jak tělu vrátit rovnováhu a zbavit se chemie, která kůži zbytečně dráždí.

Jen máloco zraňuje mladého člověka více než zjizvená tvář a narážky a výslech okolí. Akné je přitom mnohem víc. To, co začne na tváři, se podepíše v hlavě.

Stres zažíváme všichni. Práce, škola, rodina nebo náročné životní období si vybírají svou daň a často se to dřív nebo později projeví i na pleti. Pupínky, zarudnutí nebo unavený vzhled nejsou náhoda. Odborníci vysvětlují, proč se to děje a jak pokožce vrátit rovnováhu.

Microneedle náplasti vypadají nenápadně, ale umí udělat velkou službu. Díky drobným mikrojehličkám dopraví aktivní látky přesně tam, kde je pleť nejvíc potřebuje, a fungují jako rychlá lokální první pomoc na akné, jemné linky i pigmentové stopy.

Lněné semínko má vysoký obsah nenasycených mastných kyselin typu omega–3 a je doslova nacpané vlákninou. Do svého jídelníčku by jej měl zařadit každý, komu záleží na zdravém životním stylu.

Aspirin je celosvětově známý zázrak nejen v boji proti chřipce a nachlazení, ale také jako váš spojenec pro nekonečně čistou domácnost. Skvěle bojuje s mastnotou, zázračně odstraňuje skvrny a spolehlivě čistí ucpané potrubí. Zdroj

Máte pořád hlad, mění se vám nálady a pleť ztrácí svěžest? Možná za tím není stres ani věk, ale přemíra cukru ve stravě. Tělo totiž vysílá varovné signály dřív, než se objeví vážnější problémy. Podívejte se, které projevy byste rozhodně neměli přehlížet – a jak si v jídelníčku udělat jasno.

Pomelo je největším citrusovým plodem vůbec – může dosáhnout váhy až pět kilogramů. Obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek a minimum kalorií, je tedy nejvyšší čas, abyste ho zařadili do svého jídelníčku.

Hormony jsou nenápadní dirigenti našeho těla. Řídí náladu, spánek, váhu i cyklus, a když nejsou v rovnováze, dá nám to tělo jasně najevo. Problém ale je, že tyto signály často přehlížíme nebo je přisuzujeme stresu či únavě. Jak poznat, že něco není v pořádku a co s tím můžete dělat?

Chystáte se na důležitou schůzku a při pohledu do zrcadla zjistíte, že se vaše pleť zbláznila a vrátila do éry náctileté. Poprvé se tomu možná zasmějete, ale co když se to děje opakovaně?

Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) na svých webových stránkách zveřejnil seznam léků, u kterých objevil závady v jakosti. Jde například o injekční pero určené k léčbě revmatoidní artritidy, svalové relaxans, které se zavádí v rámci celkové anestezie, antibiotika nebo léky proti akné.

Jablečný ocet znaly již naše maminky, babičky nebo i prababičky. Dnes ho najdeme běžně dostupný v obchodech. Jablečný ocet se dá využít nejen na úklid, ale také na další věci.

Po cukru bažíme po celý rok. Co na to naše tělo? A jaká forma je nejzdravější? Tuto problematiku rozebírá výživová specialistka a instruktorka pilates Petra Dvořáková.

Silikony patří mezi velmi časté složky kosmetických produktů. Dodávají krémům a sérům hladkou texturu a na pleti vytvářejí sametový efekt. Přesto se jim čím dál více lidí snaží vyhýbat. Proč? Důvodů je hned několik a některé vás možná překvapí.

Každá žena touží být krásná. Pardon, pánové, i někteří z vás. A tak mnozí kvůli tomu neváhají podstupovat různé kosmetické procedury. Nejen neinvazní, ale často i invazivní pod skalpely a šikovnýma rukama plastických chirurgů.

Hypochlorous acid (HOCl) je látka, o které mluví nejen influenceři a kosmetičky, ale už i dermatologové. Umí totiž zázraky - zklidňuje, hojí a sjednocuje pleť rychleji, než dokončíte svou skincare rutinu. Co přesně umí a proč je najednou tak populární?

Pupínky a uhříky jsou často nežádoucími společníky, ale mohou také odhalit skryté tajemství o vašem zdravotním stavu. Podle starodávné ájurvédské techniky nazvané mapování obličeje mohou různá místa výskytu akné symbolizovat různé zdravotní problémy. Moderní medicína tuto teorii začíná podporovat. Jak tedy lépe porozumět své pleti a tomu, co se vám snaží říci?

Cukr je lákadlem pro většinu z nás a zvlášť o Vánocích je těžké odolávat sladkostem v podobě vánočního cukroví, kterého je v tomto čase všude plno. Víte ale o tom, že přemíra cukru nám škodí? Jaké varovné příznaky začne tělo vysílat, když jíte příliš mnoho cukru?

Tři měsíce bez kosmetiky, mobilu a civilizovaného jídelníčku. Jen slunce, písek, kokos a rýže. Pro Natálii Kotkovou nebyl Survivor jen reality show, ale nečekaný restart těla i mysli. V rozhovoru s Andreou Bezděkovou otevřeně mluví o tom, proč se jí na ostrově zklidnila pleť, zmizely záněty a proč se po návratu dlouho bránila jakékoli „chemii“.

Retinol patří k nejúčinnějším látkám v péči o pokožku. Vyhlazuje vrásky, zesvětluje pigmentové skvrny a sjednocuje tón pleti. Přesto ale není vhodný pro každého. Jak účinkuje a kdo by se mu měl vyhýbat?

Státní úřad pro kontrolu léčiv (SÚKL) stáhl z lékáren a zdravotnických zařízení čtveřici léků. Omezení se týká kožního roztoku na akné nebo injekčního roztoku používaného při anestezii pro uvolnění svalů.

LED masky už dávno nejsou jen futuristickým trendem ze sociálních sítí. Vycházejí z nejnovějších poznatků z dermatologie a umějí víc, než by se mohlo zdát. Každá barva světla má přitom trochu jiný účinek pro krásu a zdraví vaší pleti.

Než příště vyhodíte použitý čajový sáček do koše, zadržte. Možná vás překvapí, kolik cenných látek v něm ještě zbývá a jak skvěle se dají využít v domácnosti, při péči o tělo nebo na zahradě. Dát čajovým sáčkům druhou šanci je nejen praktické, ale také šetříte peníze a chováte se ekologicky.

Když si dopřáváme sladkosti, většinou řešíme číslo na váze. Cukr však nepáchá škody jen v obvodu pasu. Může se podepsat i na naší tváři, urychlit stárnutí pleti a celkově zhoršit její stav. A kdy jindy upozornit na fenomén cukrového obličeje než právě v adventním čase?!

Více než tři čtvrtiny Čechů žijí s dlouhodobými potížemi. Trápí je únava, špatný spánek, kila navíc i psychické problémy. Co z průzkumu vyplývá?

Kokosák na pleť? Nemusí to být až taková výhra, jak se všude říká. Někdy může i vážně ublížit. Jaká je pravda o kokosovém oleji, který je aktuálně doporučován snad do všech kosmetických receptů? Opravdu naší pleti prospívá na 100 %, nebo bychom v jeho případě našli i několik pořádných ALE?

Pigmentové skvrny trápí čím dál více žen a nejen těch po čtyřicítce. Slunce, hormonální změny, stopy po akné nebo jednoduše čas. Tmavé flíčky na pleti umí potrápit sebevědomí i make-up rutinu. Ale existují cenově dostupné produkty, které opravdu pomáhají? Rozhodli jsme se to zjistit na vlastní kůži. Doslova.

Věděli jste o tom, že některé potraviny vůbec nesvědčí naší pleti? Mohou přispívat ke vzniku akné, nadměrné produkci kožního mazu a také třeba vráskám. Kdo si tedy zakládá na svém zevnějšku, měl by je ze svého jídelníčku vyřadit.

Hormonální bouře menopauzy může zaskočit každou ženu, i co se týče pokožky. Proč se v této době objevuje akné, jak si poradit se suchostí a co funguje na nežádoucí ochlupení? Naštěstí existují řešení od profesionálních zákroků až po domácí péči, která vám vrátí kontrolu nad pletí, a žádné tabu to není.

Na olivový olej jste pravděpodobně narazili třeba v salátu nebo na čerstvé pizze, ale možná jste netušili, že tento všestranný produkt má mnoho dalších využití a také zajímavou historii. Existuje už tisíce let a je jedním z nejoblíbenějších olejů na světě.

Vezměte si obyčejný šampon na lupy a vrhněte se do boje s akné. Jak na pupínky na zádech? Máme pro vás ověřené tipy, které vás nepříjemného problému jednou provždy zbaví.

S akné se za svůj život setká nejspíš každý. A každý se s ním popasuje jiným způsobem. Některé zaručené rady ale mohou aknózní pleti spíše uškodit a způsobit změny, které jde jen těžko zvrátit.

Puberta, těhotenství, menopauza, stáří. V životě ženy snad není jediné období, kdy bychom byly se svou pokožkou zcela spokojené. Prostě ji hydratujte a ona už se o zbytek postará nějak sama, říkalo se. A i když hydratovanou pokožkou nic nezkazíte, problém je, že v každém období našeho života řešíme různé potřeby a trápí nás něco trochu jiného. Důležité je, že řešení existuje, a také, že v tom nejste sama a rozhodně se nemáte za co stydět!

Akné během života více či méně potrápí každého. V době, kdy je obrovský výběr kosmetických produktů a sociální sítě jsou plné „zaručených“ rad, řeší lidé většinu svých problémů s pletí doma. Začíná to špatně zvolenou péčí a končí jizvami na obličeji, z nichž si většinu způsobí sami.

Roky ukazovala na Instagramu svým sledujícím, jak správně pečovat o pleť, postupně ale svoje aktivity přetvořila do vlastního kosmetického centra. K práci ji však nepřivedla vášeň k oboru, nýbrž vlastní nepříjemná zkušenost. „S nástupem na výšku se mi vlivem stresu a finálního dospívání rozjelo opravdu těžké cystické akné. Bojovala jsem s tím pár let a nikdo mi nedokázal pomoct,“ vypráví o své cestě do světa kosmetiky Jekatěrina Nagy, známá spíše jako Eki.

Rty jsou velmi citlivé a jsou tak náchylné k různým zánětům, pupínky nevyjímaje. Ty nejsou příjemné ani estetické. Lze se jich zbavit i podomácku, některým příčinám lze předcházet. Stačí je znát.