Akné

Ikonická modrá krabička s hutným krémem představuje pro generace uživatelů absolutní jistotu v koupelnové poličce. Ten pocit, kdy se mastná textura dotkne pokožky a vytvoří na ní neviditelný štít, připomíná hřejivé objetí od babičky v sychravém podzimu.

Pleť je často přísným a neúprosným zrcadlem, na její kondici se odráží celkový životní styl i každodenní jídelníček. Můžete používat ty nejdražší krémy i zázračná séra, pokud ale vaše tělo uvnitř bojuje s tím, co mu každý den servírujete na talíři, očekávané výsledky se nedostaví. Na které potraviny si dávat pozor a konzumovat je s rozumem?

Jestli existuje nějaký přírodní zázrak pro ženské zdraví, pak je to kontryhel. Proč tuhle bylinku milovaly už naše babičky a proč bys ji i ty měla mít v domácí lékárničce?

Akné je jedno z nejčastějších kožních onemocnění, které postihuje nejen dospívající, ale i dospělé. Projevuje se vznikem pupínků, zánětů, černých teček a někdy i bolestivých podkožních ložisek. Přestože nejde o život ohrožující stav, může výrazně ovlivnit sebevědomí a kvalitu života. Vznik akné je komplexní proces, který souvisí s hormonálními změnami, nadměrnou tvorbou mazu, ucpáváním pórů […] Příspěvek Akné pod kontrolou: Jak vyčistit pleť a podpořit pokožku pomocí bylin pochází z Bylinkopedie.cz

Chcete podpořit tvorbu kolagenu, rozjasnit pleť a zatočit s akné nebo stařeckými skvrnami? Připravte si úžasnou pleťovou masku z hroznů!

Vnímáme je jako vady na kráse. Máme je v obličeji, na břiše nebo jiných částech těla jako připomínky dávného úrazu, operace, popálení nebo třeba akné. Je ale nutné žít s nimi napořád? Odpověď zní: Nikoliv. Jizvy sice ani nejmodernější přístroje nedokážou úplně vyzmizíkovat, můžou je ale výrazně zjemnit.

Nemusíte utrácet za drahé krémy, aby vaše pleť vypadala dobře. Stačí sáhnout po přírodních olejích, které dokážou pokožku vyživit, hydratovat a zklidnit. Možná vás překvapí, jak velký rozdíl udělají.

Proč u někoho akné po pubertě zmizí, zatímco jiní s ním bojují do čtyřiceti. Odpověď leží v neviditelném ekosystému uvnitř nás. Jak vaše střeva řídí stav pleti.

Pokud jste v poslední době scrollovala sociálními sítěmi, pravděpodobně jste ji již viděla – skleničku s hnědavou vodou, pár hřebíčků na dně a příslib lepšího trávení a plochého bříška. Doopravdy zajistí hřebíčková voda zázraky na počkání?

Náš největší orgán těla nikdy nelže. Můžete se sice usmívat od ucha k ucha, perfektně umět „small talk“, ale pak to přijde: pod očima náhle vyskočí ekzém, čelo se osype pupínky a na krku se objeví červené mapy. Najednou je jasné, že něco uvnitř hlasitě volá, a to jsou naše emoce. Právě tady začínán psychodermatologie-

Na TikToku se rozmohl trend mytí obličeje pomocí slané vody. Ta má fungovat podobně jako mořská voda. Podle uživatelů pomáhá v boji s akné a čistí póry. Co na to ale říkají dermatologové? Domácí roztok a slaná voda jsou dvě úplně rozdílné věci.

Někdo bojuje s problematickou pletí celý život, někomu se objeví akné jen v určitých chvílích. V obou případech ale platí, že jakmile nás čeká nějaká důležitá životní událost, při které potřebujeme vypadat co nejlépe, zpravidla nám vyrazí velký červený pupínek přímo uprostřed čela nebo tváře. Mít v zásobě zaručené SOS tipy, jak se takových nemilých překvapení co nejdřív zbavit, je k nezaplacení. Zjistěte, co funguje redaktorkám Marianne.cz, které se podělily o své triky a oblíbené produkty.

Péče o pleť je pro spoustu žen každodenním rituálem, málokterá si dnes vystačí jen s odličovačem a hydratačním krémem. Jedním z velkých skincare hitů jsou přípravky s mikrojehličkami. Možná jste je objevili na sociálních sítích nebo vám je doporučila kamarádka… Slibují viditelné vypnutí, rozjasnění a omlazení pokožky bez podstupování sofistikovaných estetických procedur. Jaká je pravda?

Zkušenost s těžkou formou akné přivedla Judit Rácz ke studiu kosmetické vědy i k vybudování vlastního kosmetického brandu. Představujeme zakladatelku Geek and Gorgeous!

Toužíte po hladší a zářivější pleti? Kromě každodenní pečující rutiny mohou významně pomoci také moderní kosmetické procedury. Jednou z nejpopulárnějších je chemický peeling. Toto ošetření dokáže pokožce dodat „šťávu“ a vrátit jí jas a vitalitu. Jak probíhá, co všechno umí a kdy je nejlepší čas jej podstoupit?

Mladý kulturista Alex Dallas alias Scarzyzz se stal virálním nejen kvůli extrémní formě, ale i výraznému akné po celém těle. Fanoušci spekulují o steroidech, on to odmítá a zveřejňuje krevní testy.

Kožní lékař, tedy dermatolog, neřeší jen akné a pihy, ale pomáhá s nejrůznějšími chronickými chorobami – od atopického ekzému po lupénku nebo potíže s vypadáváním vlasů. Kdy neotálet s jeho návštěvou, proč je péče o kůži důležitou součástí zdravotní prevence a potřebujete pro vyšetření na kožním doporučení od praktického lékaře?

Mít černé tečky není žádné terno. Jejich odstranění má snadné řešení. V tomto případě se jedná o suroviny, které v kuchyňských zásobách jistě najdete!

Jak často byste měli převlékat postele, tedy měnit ložní prádlo? Někdo to dělá jednou týdně, další po měsíci, a jiný dokonce až ve chvíli, kdy se mění roční doba. Co z toho je moc a co je málo?

Domácí kosmetika z kuchyně vypadá nevinně – citron na skvrny, jedlá soda na „vyčištění“, zubní pasta na pupínek. Jenže kůže není laboratorní deska. Jakmile narušíte její pH a ochrannou bariéru, může se ozvat podrážděním, pigmentacemi i dlouhodobou citlivostí. Které populární triky dermatologové považují za nejrizikovější a proč se s nimi vyplatí brzdit?

Dermatoložka Lucie Rajská se v pořadu LifeeTalk věnuje fenoménu dospívajících dívek, které bez rozmyslu nakupují trendy kosmetické produkty v parfumeriích. Vysvětluje, jak si mohou ublížit a později bojovat s akné. Fungují na ni takzvané babské rady? A co radí aplikovat místo nich?

Je mu teprve 19 let a tvrdí, že je naturál, ale fanoušci mu to moc nevěří. Mladý kulturista Alex Dallas, na sociálních sítích známý jako Scarzyzz, má totiž tělo pokryté obrovským množstvím akné, což mnoho lidí vnímá jako známku, že by mohl užívat steroidy.

Mysleli jste si, že akné zůstane jen na fotkách z maturitního ročníku? Kdepak. U dospělých se vrací častěji, než bychom čekali – někdy cyklicky, jindy v náporech, často v dobách stresu nebo při hormonálních změnách.

Je levná, koupíte ji v každé drogerii a má neuvěřitelně široké využití. Vazelína je léty prověřený a oblíbený přípravek, o kterém můžete ale zaslechnout i to, že je karcinogenní. Jak to tedy je?

Hodně se mluví v souvislosti s vlasovou pokožkou o tvorbě lupů, seboroické dermatitidě a svědění, ovšem vlasové akné? Čtete správně. A tento problém je mnohem častější, než se může zdát. Většinou pomůže pár změn ve vaší vlasové rutině.

Valentýn je šťastně za námi a Miška nám teď poví, zde se z toho neopupínkujeme. Jako z té čokolády, kterou byla řada z nás obdarována.

Pravidelný pohyb je pilířem zdraví, ale pro naši pleť může představovat nečekanou výzvu. Od narušení kožního mikrobiomu po oxidační stres – podívejte se na odvrácenou stranu endorfinů a naučte se svou tvář účinně chránit.

Dávno už víme, že akné neřeší jen náctiletí, ale trápí často (nebo příležitostně) i dospělé. V redakci Kupi jsme dali dohromady tým testerů a po dobu tří týdnů podrobili testu náplasti a čisticí proužky od Selfie Project, Mighty Patch, Nivea a Garnier. Jak obstály v reálu a které opravdu pomohly?

Pupínky, vyrážka, ale i problémová pigmentová znaménka. Kožní potíže nám dokážou pěkně znepříjemnit život. Jak je poznat a léčit?

Běžné odličování a mytí pleti ne vždy dokáže odstranit vše, co se v pórech dlouhodobě usazuje. Profesionální extrakce pórů je metoda hloubkového čištění, která cílí na zanesená místa, kam domácí péče často nedosáhne.

Problémy s akné řeší sice především dospívající, puberta ale není jediným obdobím, kdy se s pupínky a podkožními boláky setkáte. Akné v dospělosti není ničím výjimečným. Co vše to spouští a jak se s ním vypořádat?

Dávat bobkový list jen do jídla je škoda. V oleji uleví bolavým zádům, hodí se i puberťákům na akné. Tato bylina je po staletí užívána v kuchyni do receptů, stejně jako pro četné léčivé účinky. Pokrmům propůjčuje zvláštní zemitou chuť a hodí se do omáček i polévek.

Sjednocená pleť, stažení rozšířených pórů i vyhlazení jemných vrásek a nerovnosti pokožky. To vše a mnohem víc slibuje retinol, mocná zbraň pro všechny, kteří vyhlásili válku projevům stárnutí. Jenže ačkoliv se na vitamin A v jeho různých podobách pějí většinou jen chvály, jeho používání může přinášet i jistá úskalí.

Vrásky, akné, mdlá pleť – a co když za tím nestojí věk ani geny, ale obsah vaší lednice? Podívala jsem se na to, co říká věda o vlivu cukru a mléčných výrobků na kůži.

Dokonalý outfit, make-up promyšlený do posledního detailu… a právě v tu chvíli se na pleti objeví nežádoucí pupínky. Naštěstí existují SOS pomocníci, kteří dokážou nepříjemnou návštěvu na pleti rychle zklidnit, stáhnout a často i témeř „vymazat“. Klíčem je správná lokální péče a pár chytrých triků.

Řešíte vrásky či další projevy stárnutí? Nebo vás trápí projevy akné? Účinné řešení nabízí obvykle produkty s retinolem, jenže ten dokáže mnohdy pokožku podráždit. Věděli jste, že existuje jeho přírodní a mnohem šetrnější varianta? Jde o rostlinný extrakt bakuchiol, který byste rozhodně měli znát.

I když je olivový olej hvězdou středomořské kuchyně, dermatologové mu hlavní roli v péči o pleť dávat odmítají. Proč byste s ním měli být opatrní?

Kůže v zimě trpí nejen mrazem, ale i nemocemi těla. Kosmetická péče o pokožku je v tomto období důležitá, ovšem velkou roli hraje také „léčba zevnitř“. Co v zimě jíst, aby byla vaše pleť zdravá a krásná i v mrazu a větru?

Občasné jemné výkyvy dosud perfektně pravidelného cyklu? Častější neobvyklá podrážděnost nebo únava? Bušení srdce? Nezvyklá bolest kloubů nebo svalů? To vše mohou být příznaky toho, že během pár let přijde menopauza.

Bazalka je neodmyslitelnou součástí italských pokrmů. Tato nenápadná bylinka je ale také tajnou zbraní v přírodní kosmetice. Díky vysokému obsahu linaloolu a antioxidantů dokáže zklidnit záněty, projasnit pigmentové skvrny a urychlit hojení. Zkuste z ní vyrobit masku či tonikum.

Akné není zdaleka jen problémem dospívajících, nepříjemně potrápit vás může v každém věku, někdy dokonce v rozsáhlejší zánětlivé podobě. Co všechno může být spouštěčem a jaké chyby, které mohou stav problematické pokožky ještě zhoršit, možná děláte?

Tvůj smartphone hostí víc bakterií než záchodové prkénko. Dermatologové hlásí nárůst pacientů s akné přesně v místech, kde si přikládají telefon k obličeji. Tohle není panika – je to věda.

Tamara Vaňousová inspiruje k sebelásce, vyváženému životnímu stylu i duševní pohodě. Na základě vlastních zkušeností a vědomostí z kurzu čínské medicíny předává ženám praktické tipy, jak se vypořádat s hormonální nerovnováhou. V rozhovoru prozradila, co by ženám nemělo chybět v jídelníčku, co ji přivedlo k syndromu vyhoření a na jakou snídani nedá dopustit.

Antikoncepci polyká řada žen a dívek, ale mnohdy si neuvědomují, jaké má vedlejší účinky. Ty se většinou neobjeví hned, ale až po nějaké době pravidelného užívání. A mnohdy se jedná o takové, které sice neohrožují zdraví, ale na sebevědomí nepřidají.

Toužíte po zářivé pleti bez akné a ekzémů? Klíč ke kráse neleží v drahých krémech, ale na vašem talíři a v netoxické koupelně. Zjistěte, proč šálek poctivého vývaru změní pleť už za sedm dní a jak kozí kefír léčí vaše střeva. Máme pro vás průvodce, jak tělu vrátit rovnováhu a zbavit se chemie, která kůži zbytečně dráždí.

Jen máloco zraňuje mladého člověka více než zjizvená tvář a narážky a výslech okolí. Akné je přitom mnohem víc. To, co začne na tváři, se podepíše v hlavě.

Stres zažíváme všichni. Práce, škola, rodina nebo náročné životní období si vybírají svou daň a často se to dřív nebo později projeví i na pleti. Pupínky, zarudnutí nebo unavený vzhled nejsou náhoda. Odborníci vysvětlují, proč se to děje a jak pokožce vrátit rovnováhu.

Microneedle náplasti vypadají nenápadně, ale umí udělat velkou službu. Díky drobným mikrojehličkám dopraví aktivní látky přesně tam, kde je pleť nejvíc potřebuje, a fungují jako rychlá lokální první pomoc na akné, jemné linky i pigmentové stopy.

Lněné semínko má vysoký obsah nenasycených mastných kyselin typu omega–3 a je doslova nacpané vlákninou. Do svého jídelníčku by jej měl zařadit každý, komu záleží na zdravém životním stylu.

Aspirin je celosvětově známý zázrak nejen v boji proti chřipce a nachlazení, ale také jako váš spojenec pro nekonečně čistou domácnost. Skvěle bojuje s mastnotou, zázračně odstraňuje skvrny a spolehlivě čistí ucpané potrubí. Zdroj

Máte pořád hlad, mění se vám nálady a pleť ztrácí svěžest? Možná za tím není stres ani věk, ale přemíra cukru ve stravě. Tělo totiž vysílá varovné signály dřív, než se objeví vážnější problémy. Podívejte se, které projevy byste rozhodně neměli přehlížet – a jak si v jídelníčku udělat jasno.

Pomelo je největším citrusovým plodem vůbec – může dosáhnout váhy až pět kilogramů. Obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek a minimum kalorií, je tedy nejvyšší čas, abyste ho zařadili do svého jídelníčku.

Hormony jsou nenápadní dirigenti našeho těla. Řídí náladu, spánek, váhu i cyklus, a když nejsou v rovnováze, dá nám to tělo jasně najevo. Problém ale je, že tyto signály často přehlížíme nebo je přisuzujeme stresu či únavě. Jak poznat, že něco není v pořádku a co s tím můžete dělat?

Chystáte se na důležitou schůzku a při pohledu do zrcadla zjistíte, že se vaše pleť zbláznila a vrátila do éry náctileté. Poprvé se tomu možná zasmějete, ale co když se to děje opakovaně?

Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) na svých webových stránkách zveřejnil seznam léků, u kterých objevil závady v jakosti. Jde například o injekční pero určené k léčbě revmatoidní artritidy, svalové relaxans, které se zavádí v rámci celkové anestezie, antibiotika nebo léky proti akné.

Jablečný ocet znaly již naše maminky, babičky nebo i prababičky. Dnes ho najdeme běžně dostupný v obchodech. Jablečný ocet se dá využít nejen na úklid, ale také na další věci.

Po cukru bažíme po celý rok. Co na to naše tělo? A jaká forma je nejzdravější? Tuto problematiku rozebírá výživová specialistka a instruktorka pilates Petra Dvořáková.

Silikony patří mezi velmi časté složky kosmetických produktů. Dodávají krémům a sérům hladkou texturu a na pleti vytvářejí sametový efekt. Přesto se jim čím dál více lidí snaží vyhýbat. Proč? Důvodů je hned několik a některé vás možná překvapí.

Každá žena touží být krásná. Pardon, pánové, i někteří z vás. A tak mnozí kvůli tomu neváhají podstupovat různé kosmetické procedury. Nejen neinvazní, ale často i invazivní pod skalpely a šikovnýma rukama plastických chirurgů.