Akné

Zinek patří mezi minerály, které tělo potřebuje každý den, ale často o něm začneme přemýšlet až ve chvíli, kdy se objeví první potíže. Problém podle odborníků ale je, že jeho nedostatek nebývá na první pohled zřejmý. Projevuje se totiž nenápadnými signály, které snadno přehlédneme.

Věříte, že děláte pro svou krásu maximum, ale máte pocit, že výsledky nikde nejsou? Možná je to přesně naopak. Existují nenápadné, skoro až nevědomé zlozvyky, kterými si každý den doslova ničíte obličej i vlasy. Nejde o drahé krémy ani zázračné zákroky, ale o to, co děláte (nebo neděláte) právě teď, automaticky a bez přemýšlení. Pojďte s námi odhalit šest beauty hříchů, kvůli kterým vypadáte unaveněji a starší, než ve skutečnosti jste.

Moderátorka StarDance a hvězda seriálu Jedna rodina Tereza Kostková působí jako žena, která nemá jedinou chybičku. Zatímco ji veřejnost vnímá jako symbol elegance, ona sama přiznala, že i ji trápily vady na kráse. Kromě únavy z věčných otázek na postavu v soukromí roky sváděla boj s akné.

Akné už dávno není problém pouze náctiletých. Trápí stejně tak dospělé ženy i muže – ať už pravidelně, nebo jen občas před důležitou událostí. V redakci Kupi jsme proto tři týdny testovali čtyři produkty z drogerií. Které opravdu fungují, která náplast „vysála" pupínek za jedinou noc a vyplatí se utratit dvě stovky za prémiový produkt? Přinášíme kompletní výsledky.

Pokud někoho trápí nevzhledné dlouhotrvající bolestivé akné, může se to odrazit i na jeho sebevědomí. Podceněná léčba mívá dlouhodobé následky, stejně jako neodborně prováděné domácí pokusy o zlepšení. Cesta k nápravě přitom existuje, i když nemusí být úplně snadná. Vytrvalost ale dokáže přinést kýžené výsledky.

Říká se, že krása začíná uvnitř. Co takhle vzít to, co funguje na zdravé trávení a zkusit to i zevně? Kyselina mléčná, probiotika i zinek v obyčejném jogurtu dokážou hydratovat, zpevnit a zklidnit pleť – a to i tu citlivou. Dejte tomu pár minut.

Ledová masáž obličeje, v kosmetickém světě známá jako skin icing, je jednou z nejúčinnějších procedur, která vás nebude stát ani korunu. Probouzíte se s unavenou tváří, která postrádá jas a působí povadle? Nemusíte hned sahat po drahých krémech z lékárny.

Když kůže spustí hlasitý poplach, mnohdy ho prostě ignorujeme. Náhlý výsev pupínků či svědění není jen estetický zádrhel, může jít o zprávu, která žádá pozornost. A to dříve, než se situace ještě víc vyostří.

Kopřiva na vlasy, sádlo na jizvy – a teď i banánové slupky na akné nebo proti padání vlasů. Použití přírodních ingrediencí namísto profi kosmetiky láká jak svou jednoduchostí, tak i příznivou cenovkou. Co na to ale říkají dermatologové, kadeřníci a vědci? Všechno jsme to pro vás sesumírovali.

Luhačovická Vincentka už dávno není jen léčivou minerálkou na inhalování při nachlazení. Mladá generace ji znovu objevila, tentokrát ale ne v lékárničce, nýbrž v kosmetické taštičce. Sociálními sítěmi se už druhým rokem valí vlna videí, kde si uživatelé pochvalují její účinky na akné, podrážděnou pleť i jako alternativu drahých termálních vod za stovky korun. Jenže funguje to skutečně? A jak Vincentku na pleť používat správně, aby pleť nevysušila? Poradíme.

Brambory zná každý jako základní přílohu, ale jejich pravý poklad se ukrývá v něčem, co většina lidí prostě vyhodí – v syrové šťávě. Stačí pár hlíz a odšťavňovač (nebo obyčejné plátýnko) a získáte nápoj, který tlumí pálení žáhy, ulevuje žaludku, zmírňuje akné a rozjasňuje pleť. Bramborová šťáva je navíc dobře dostupný detoxikační nápoj na játra a žlučník a v kombinaci s aloe vera nebo medem funguje i jako vlasová kúra. Podívejte se, jak ji připravit, na co si dát pozor a proč se vyplatí mít doma vždycky pár čerstvých brambor.

Látka zvaná CBD se objevuje snad úplně všude, v regálech v lékárnách, v drogeriích i v luxusních buticích. Proč byste si měli i vy pořídit domů konopnou kosmetiku, pro koho se hodí a s čím vám pomůže jako doplněk stravy?

Říká se, že když hodně solíme, zaděláváme si především na vyšší krevní tlak nebo problémy s ledvinami. Časté otáčení slánky směrem k talíři se však může projevit i na naší kůži…

Sedmikráska obecná je půvabná, nenápadná květina, která se hojně vyskytuje na loukách, zahradách a parcích po celé Evropě. Skrývá v sobě vysoký potenciál pro naše zdraví a krásu pleti. Sedmikráska může být vynikajícím pomocníkem v boji proti akné a jiným kožním problémům.

Kdysi se holkám kvůli pupínkům nechtělo do školy, dnes si na ně lepí srdíčka a hvězdičky. Trend „pimple patches” je skvělý nejen tím, že akceptuje nedokonalosti jako normál, ale je prostě hrozně cute.

V jednoduchosti je krása. To platí i o jednodruhových rostlinných olejích, které v posledních letech zažívají renesanci. Aby ne, ve světě kosmetiky jsou totiž nenahraditelné, jen jsme na to trochu zapomněli.

Zelený korektor zná skoro každý, dnes se dostává na výsluní jeho jemnější a na první pohled přirozenější souputník. Zelený pudr, který dokáže pleť sjednotit bez těžkého nánosu à la beton. Poradí si s citlivou pletí, akné i zarudlostmi.

Aplikace na sledování menstruačního cyklu vlastně vůbec není potřeba, protože blížící se periodu spolehlivě ohlašuje náhlý výskyt pupínků. Dá se tento boj s větrnými mlýny vůbec vyhrát?

Malá bílá květina, kterou mnozí vytrhávají jako plevel, má v tradiční medicíně překvapivě široké využití. Sedmikráska pomáhá při nachlazení, podporuje trávení a zklidňuje pokožku. A co víc – je celá jedlá a dokáže ozvláštnit i běžná jídla.

Pubertu máte dávno za sebou, ale pupínky ne? Nejste sami. Akné v dospělosti trápí víc než polovinu populace a důvody sahají od stresu přes hormony až po špatné návyky, o kterých možná ani nevíte. Vymačkávání, sahání na obličej nebo kokosový olej na pleť – to všechno stav jen zhoršuje. Podívejte se, co za dospělým akné skutečně stojí, které mýty zapomeňte a co opravdu funguje.

Odhalte tajemství: Jak bobkový list překvapuje ve světě léčitelství už po staletí. Zdroj

Ranní pohled do zrcadla občas prozradí víc, než bychom chtěli – stopu po probdělé noci, ale i nenápadné důsledky toho, co si pravidelně servírujeme na talíř. Pleť si totiž pamatuje každodenní volby překvapivě dobře a umí je bez milosti vystavit na odiv. Stačí pár nenápadných zlozvyků v jídelníčku a její svěžest bere za své, zatímco drobné změny dokážou vrátit tváři energii i klidnější výraz. Známe hlavní viníky a máme pro vás tipy, jak podpořit zdravou a zářivou pleť.

Ikonická modrá krabička s hutným krémem představuje pro generace uživatelů absolutní jistotu v koupelnové poličce. Ten pocit, kdy se mastná textura dotkne pokožky a vytvoří na ní neviditelný štít, připomíná hřejivé objetí od babičky v sychravém podzimu.

Pleť je často přísným a neúprosným zrcadlem, na její kondici se odráží celkový životní styl i každodenní jídelníček. Můžete používat ty nejdražší krémy i zázračná séra, pokud ale vaše tělo uvnitř bojuje s tím, co mu každý den servírujete na talíři, očekávané výsledky se nedostaví. Na které potraviny si dávat pozor a konzumovat je s rozumem?

Jestli existuje nějaký přírodní zázrak pro ženské zdraví, pak je to kontryhel. Proč tuhle bylinku milovaly už naše babičky a proč bys ji i ty měla mít v domácí lékárničce?

Akné je jedno z nejčastějších kožních onemocnění, které postihuje nejen dospívající, ale i dospělé. Projevuje se vznikem pupínků, zánětů, černých teček a někdy i bolestivých podkožních ložisek. Přestože nejde o život ohrožující stav, může výrazně ovlivnit sebevědomí a kvalitu života. Vznik akné je komplexní proces, který souvisí s hormonálními změnami, nadměrnou tvorbou mazu, ucpáváním pórů […] Příspěvek Akné pod kontrolou: Jak vyčistit pleť a podpořit pokožku pomocí bylin pochází z Bylinkopedie.cz

Chcete podpořit tvorbu kolagenu, rozjasnit pleť a zatočit s akné nebo stařeckými skvrnami? Připravte si úžasnou pleťovou masku z hroznů!

Vnímáme je jako vady na kráse. Máme je v obličeji, na břiše nebo jiných částech těla jako připomínky dávného úrazu, operace, popálení nebo třeba akné. Je ale nutné žít s nimi napořád? Odpověď zní: Nikoliv. Jizvy sice ani nejmodernější přístroje nedokážou úplně vyzmizíkovat, můžou je ale výrazně zjemnit.

Nemusíte utrácet za drahé krémy, aby vaše pleť vypadala dobře. Stačí sáhnout po přírodních olejích, které dokážou pokožku vyživit, hydratovat a zklidnit. Možná vás překvapí, jak velký rozdíl udělají.

Proč u někoho akné po pubertě zmizí, zatímco jiní s ním bojují do čtyřiceti. Odpověď leží v neviditelném ekosystému uvnitř nás. Jak vaše střeva řídí stav pleti.

Pokud jste v poslední době scrollovala sociálními sítěmi, pravděpodobně jste ji již viděla – skleničku s hnědavou vodou, pár hřebíčků na dně a příslib lepšího trávení a plochého bříška. Doopravdy zajistí hřebíčková voda zázraky na počkání?

Náš největší orgán těla nikdy nelže. Můžete se sice usmívat od ucha k ucha, perfektně umět „small talk“, ale pak to přijde: pod očima náhle vyskočí ekzém, čelo se osype pupínky a na krku se objeví červené mapy. Najednou je jasné, že něco uvnitř hlasitě volá, a to jsou naše emoce. Právě tady začínán psychodermatologie-

Na TikToku se rozmohl trend mytí obličeje pomocí slané vody. Ta má fungovat podobně jako mořská voda. Podle uživatelů pomáhá v boji s akné a čistí póry. Co na to ale říkají dermatologové? Domácí roztok a slaná voda jsou dvě úplně rozdílné věci.

Někdo bojuje s problematickou pletí celý život, někomu se objeví akné jen v určitých chvílích. V obou případech ale platí, že jakmile nás čeká nějaká důležitá životní událost, při které potřebujeme vypadat co nejlépe, zpravidla nám vyrazí velký červený pupínek přímo uprostřed čela nebo tváře. Mít v zásobě zaručené SOS tipy, jak se takových nemilých překvapení co nejdřív zbavit, je k nezaplacení. Zjistěte, co funguje redaktorkám Marianne.cz, které se podělily o své triky a oblíbené produkty.

Péče o pleť je pro spoustu žen každodenním rituálem, málokterá si dnes vystačí jen s odličovačem a hydratačním krémem. Jedním z velkých skincare hitů jsou přípravky s mikrojehličkami. Možná jste je objevili na sociálních sítích nebo vám je doporučila kamarádka… Slibují viditelné vypnutí, rozjasnění a omlazení pokožky bez podstupování sofistikovaných estetických procedur. Jaká je pravda?

Zkušenost s těžkou formou akné přivedla Judit Rácz ke studiu kosmetické vědy i k vybudování vlastního kosmetického brandu. Představujeme zakladatelku Geek and Gorgeous!

Toužíte po hladší a zářivější pleti? Kromě každodenní pečující rutiny mohou významně pomoci také moderní kosmetické procedury. Jednou z nejpopulárnějších je chemický peeling. Toto ošetření dokáže pokožce dodat „šťávu“ a vrátit jí jas a vitalitu. Jak probíhá, co všechno umí a kdy je nejlepší čas jej podstoupit?

Mladý kulturista Alex Dallas alias Scarzyzz se stal virálním nejen kvůli extrémní formě, ale i výraznému akné po celém těle. Fanoušci spekulují o steroidech, on to odmítá a zveřejňuje krevní testy.

Kožní lékař, tedy dermatolog, neřeší jen akné a pihy, ale pomáhá s nejrůznějšími chronickými chorobami – od atopického ekzému po lupénku nebo potíže s vypadáváním vlasů. Kdy neotálet s jeho návštěvou, proč je péče o kůži důležitou součástí zdravotní prevence a potřebujete pro vyšetření na kožním doporučení od praktického lékaře?

Mít černé tečky není žádné terno. Jejich odstranění má snadné řešení. V tomto případě se jedná o suroviny, které v kuchyňských zásobách jistě najdete!

Jak často byste měli převlékat postele, tedy měnit ložní prádlo? Někdo to dělá jednou týdně, další po měsíci, a jiný dokonce až ve chvíli, kdy se mění roční doba. Co z toho je moc a co je málo?

Domácí kosmetika z kuchyně vypadá nevinně – citron na skvrny, jedlá soda na „vyčištění“, zubní pasta na pupínek. Jenže kůže není laboratorní deska. Jakmile narušíte její pH a ochrannou bariéru, může se ozvat podrážděním, pigmentacemi i dlouhodobou citlivostí. Které populární triky dermatologové považují za nejrizikovější a proč se s nimi vyplatí brzdit?

Dermatoložka Lucie Rajská se v pořadu LifeeTalk věnuje fenoménu dospívajících dívek, které bez rozmyslu nakupují trendy kosmetické produkty v parfumeriích. Vysvětluje, jak si mohou ublížit a později bojovat s akné. Fungují na ni takzvané babské rady? A co radí aplikovat místo nich?

Je mu teprve 19 let a tvrdí, že je naturál, ale fanoušci mu to moc nevěří. Mladý kulturista Alex Dallas, na sociálních sítích známý jako Scarzyzz, má totiž tělo pokryté obrovským množstvím akné, což mnoho lidí vnímá jako známku, že by mohl užívat steroidy.

Mysleli jste si, že akné zůstane jen na fotkách z maturitního ročníku? Kdepak. U dospělých se vrací častěji, než bychom čekali – někdy cyklicky, jindy v náporech, často v dobách stresu nebo při hormonálních změnách.

Je levná, koupíte ji v každé drogerii a má neuvěřitelně široké využití. Vazelína je léty prověřený a oblíbený přípravek, o kterém můžete ale zaslechnout i to, že je karcinogenní. Jak to tedy je?

Hodně se mluví v souvislosti s vlasovou pokožkou o tvorbě lupů, seboroické dermatitidě a svědění, ovšem vlasové akné? Čtete správně. A tento problém je mnohem častější, než se může zdát. Většinou pomůže pár změn ve vaší vlasové rutině.

Valentýn je šťastně za námi a Miška nám teď poví, zde se z toho neopupínkujeme. Jako z té čokolády, kterou byla řada z nás obdarována.

Pravidelný pohyb je pilířem zdraví, ale pro naši pleť může představovat nečekanou výzvu. Od narušení kožního mikrobiomu po oxidační stres – podívejte se na odvrácenou stranu endorfinů a naučte se svou tvář účinně chránit.

Dávno už víme, že akné neřeší jen náctiletí, ale trápí často (nebo příležitostně) i dospělé. V redakci Kupi jsme dali dohromady tým testerů a po dobu tří týdnů podrobili testu náplasti a čisticí proužky od Selfie Project, Mighty Patch, Nivea a Garnier. Jak obstály v reálu a které opravdu pomohly?

Pupínky, vyrážka, ale i problémová pigmentová znaménka. Kožní potíže nám dokážou pěkně znepříjemnit život. Jak je poznat a léčit?

Běžné odličování a mytí pleti ne vždy dokáže odstranit vše, co se v pórech dlouhodobě usazuje. Profesionální extrakce pórů je metoda hloubkového čištění, která cílí na zanesená místa, kam domácí péče často nedosáhne.

Problémy s akné řeší sice především dospívající, puberta ale není jediným obdobím, kdy se s pupínky a podkožními boláky setkáte. Akné v dospělosti není ničím výjimečným. Co vše to spouští a jak se s ním vypořádat?

Dávat bobkový list jen do jídla je škoda. V oleji uleví bolavým zádům, hodí se i puberťákům na akné. Tato bylina je po staletí užívána v kuchyni do receptů, stejně jako pro četné léčivé účinky. Pokrmům propůjčuje zvláštní zemitou chuť a hodí se do omáček i polévek.

Sjednocená pleť, stažení rozšířených pórů i vyhlazení jemných vrásek a nerovnosti pokožky. To vše a mnohem víc slibuje retinol, mocná zbraň pro všechny, kteří vyhlásili válku projevům stárnutí. Jenže ačkoliv se na vitamin A v jeho různých podobách pějí většinou jen chvály, jeho používání může přinášet i jistá úskalí.

Vrásky, akné, mdlá pleť – a co když za tím nestojí věk ani geny, ale obsah vaší lednice? Podívala jsem se na to, co říká věda o vlivu cukru a mléčných výrobků na kůži.

Dokonalý outfit, make-up promyšlený do posledního detailu… a právě v tu chvíli se na pleti objeví nežádoucí pupínky. Naštěstí existují SOS pomocníci, kteří dokážou nepříjemnou návštěvu na pleti rychle zklidnit, stáhnout a často i témeř „vymazat“. Klíčem je správná lokální péče a pár chytrých triků.

Řešíte vrásky či další projevy stárnutí? Nebo vás trápí projevy akné? Účinné řešení nabízí obvykle produkty s retinolem, jenže ten dokáže mnohdy pokožku podráždit. Věděli jste, že existuje jeho přírodní a mnohem šetrnější varianta? Jde o rostlinný extrakt bakuchiol, který byste rozhodně měli znát.