Cukrovka

Kolik času ženě zbývá na to, aby založila rodinu, umí odhalit jednoduché testy z krve. Podle ultrazvukového vyšetření vaječníků a výsledků krevních testů lékaři vyhodnotí, zdali ženě hrozí brzký nástup menopauzy. Měření tzv. ovariální rezervy využijí také ženy před gynekologickou operací nebo onkologické pacientky, aby si ověřily, že počet jejich vajíček nebyl zákrokem či léčbou narušen. Ne všechny testy ale hradí zdravotní pojišťovny. Ten nejpřesnější – AMH – si ženy stále musí platit ze svého. Lékaři nyní usilují o změnu.

Naše děti už od útlého věku milují vodu a vždy se rády koupou. Když měla mladší dcera Anička dva roky, začala jsem s ní navštěvovat kurzy plavání pro rodiče s dětmi. Cestu nám po dvou měsících chození na kurzy zkřížila Aniččina diagnóza. Jaké změny nám na bazéně nastaly při záchytu diabetu a následně s inzulinovou pumpou? S čím se musíme potýkat nyní?

Nemoci srdce a oběhové soustavy u nás dlouhodobě zůstávají nejčastější příčinou úmrtí. Podle údajů Ústavu zdravotnických informací a statistiky se podílely na úmrtí 40 % mužů a 45 % žen. Z kardiovaskulárních onemocnění je v české populaci bohužel nejčastěji zastoupena ischemická choroba srdeční, včetně infarktu myokardu.

Podívejte se, co si pro vás hvězdy připravily v měsíci dubnu, ve kterém snad už konečně pocítíme, že se jaro hlásí o svou pozornost. Hvězdy radí, abyste neusínali na vavřínech a mysleli na to, co si pro sebe opravdu přejete. Právě to vám dá vůli udělat ten krok, kterého se tolik bojíte.

Inzulínová pumpa je elektronický přístroj, který pomocí tenké plastové hadičky a krátké slabé kanyly do podkoží aplikuje inzulín. Pro léčbu diabetu pomocí inzulínovou pumpou jsou vhodní lidé, kteří mají v tento systém důvěru, mají ochotu a motivaci k aktivní práci na zlepšení kompenzace svých glykémií. Jak správnou pumpu ale vybrat?

Jablka, typicky české ovoce, ke kterým máme zatraceně blízko, a ze kterých umíme vykouzlit několik skvělých, tradičních pokrmů. A ač se mohou zdát naprosto běžným ovocem, opak je pravdou. Jsou totiž skvělým zdrojem protizánětlivých látek, vitamínů a především vlákniny. Tu sice můžete získat z ovoce, zeleniny nebo celozrnných výrobků, ta jablečná však snižuje chuť k jídlu, prodlužuje trávení a těžit z ní mohou i diabetici.

Jiřina Jelenská se proslavila pravděpodobně nejvíce v trilogii komedií Zdeňka Trošky s názvem Slunce, seno,... Herečka zemřela v roce 2007 ve věku 64 let. Měla vážné zdravotní problémy, a její život proto skončil v poměrně mladém věku. Zdroj

Onemocnět cukrovkou není žádný med. O to hůř, když se diabetes projeví u malých dětí. Ze začátku je pro rodiče těžké vyrovnat se se situací a nevyčítat si to. Jak těžké je srovnat se s celoživotní diagnózou? A proč se vyplatí zatnout zuby a využít to špatné pro vznik něčeho nového a užitečného.

Mnoho lidí považuje inkontinenci za problém zejména starších žen. Únik moči se ale týká až 25 % žen a 5 % mužů v produktivním věku, ve vyšším věku pak každé druhé ženy a každého pátého muže. Mnoho lidí se však za tento problém stydí, a nevyhledá proto lékaře. Ten jim přitom může s inkontinencí výrazně pomoci.

V České republice ročně otěhotní přibližně 500 žen s epilepsií. Podle lékařů se jim epilepsie při správné medikaci v 95 % případů nezhorší a porodí zdravé dítě. Přesto je mateřství u žen s touto diagnózou stále spojeno s mnoha mýty a pacientky nemají dostatek informací.

Podívejte se, na co se můžete těšit s novým astrologickým rokem a v období Berana, který přináší unikátní příležitost k finanční změně i novému bydlení. Bude však vyžadovat vaši odvahu, píli i schopnost poučit se z chyb. Jste připraveni převzít zodpovědnost za svůj život?

Možná jste již zaznamenali ve svém okolí netradiční léčebně-relaxační aktivitu s atraktivním názvem muzikoterapie. Jedná se o alternativní terapeutickou metodu, která využívá hudbu, melodie a zvuky k léčbě různých zdravotních problémů. V posledních letech získává na popularitě, protože hekticky žijící lidé se potřebují odevzdat do léčivého objetí hluboké relaxace více než kdy dřív. Nejen diabetici ocení konejšivý vliv hudby na tělo i mysl. Nechte se i vy pohltit libými tóny a pronikněte do tajů muzikoterapie.

Krev je velmi důležitou součástí lidského organismu. Dospělému člověku koluje v cévách v průměru 5–6 litrů této vzácné tekutiny. Krev tedy tvoří přibližně 8 % hmotnosti těla. Jakou krevní skupinu máte, proč je zajímavé znát Rh-faktor a k čemu se využívá plazma? Zjistěte více o životodárné kapalině, která vám proudí žilami a tepnami...

Blíží se velikonoční svátky a s nimi i každoroční dilema, jestli se letos udržet a raději nic zásadního nechystat, nebo naopak dodržet tradice a tím i porušit dietu. Co když vám ale řeknu, že to jde i jinak? Připravte doma jarní pohoštění z brokolice, která je svým složením doslova královnou všeho zeleného. Nejenom, že obsahuje spoustu vitamínů, minerálů a vlákniny, ale má také schopnost ustálit hladinu cukru v krvi.

Hypoglykémie potrápí čas od času každého diabetika na inzulínu, ať už je na perech či pracuje s pumpou. Já sama využívám aplikaci inzulínu perem, zároveň pracuji se senzorem. Tato kombinace mi velice vyhovuje, přesto se tu a tam stane, že se s hodnotami krevního cukru dostanu níže, až do samotné hypoglykémie. Jak si v takovém stavu co nejrychleji pomoci? Pojďme si společně projít mých 10 tipů.

Ashwagandha, také známá jako indický ženšen, je odpradávna ceněnou součástí tradiční indické medicíny – ayurvédy. Využívá se k léčbě široké škály zdravotních problémů, včetně stresu, úzkosti, deprese a únavy. Diabetiky zaujme především její prokazatelný efekt na zvýšení citlivosti na inzulín a schopnost snižovat glykémii. Snadno ji seženete v prodejnách zdravé výživy, můžete si ji však zkusit vypěstovat i doma – dnes se již běžně prodávají sazenice či semena této rostliny. Zkuste pomoci svému zdraví tímto ayurvédským životabudičem, jehož účinek je prokázán stovkami generací.

Většina lidí trpících cukrovkou si myslí, že může jíst všechnu zeleninu v neomezeném množství. Bohužel to ale tak není. Existují určité druhy zeleniny, kterým by se měli diabetici vyhnout, anebo je konzumovat jen s opatrností.

V našem čakrovém seriálu jsme vystoupali na vrchol duhového schodiště. Díky ušlé cestě jsme získali rozhled, který se nám z perspektivy pozorovatele stojícího pod tímto schodištěm nemůže naskytnout. Naše putování ale ještě nekončí. Teď je na nás, abychom sestoupili zpět dolů a prakticky využili nově nabyté zkušenosti ve světě kolem nás.

Když milujete pohyb, pak vás nemůže zastavit ani cukrovka. Zpočátku měl Adam pocit, že je diabetes velký handicap. Nakonec se s ním ale naučil žít a nyní se účastní závodů v běhu na dlouhou trať. Nejenom maratonů, ale také různých extrémních závodů a horských ultramaratonů, jako je Beskydská sedmička. Jak vypadá jeho příprava na závod? A jak se běhá s cukrovkou? Nejen o tom jsme si s ním povídali.

Vymyslet výživnou, chutnou a sytou snídani může být pro diabetiky obtížné, protože mnoho oblíbených snídaní obsahuje velké množství sacharidů.

Vláknina je pro diabetiky důležitá z mnoha dobrých důvodů. Mimo jiné jim pomáhá zlepšit trávicí procesy a má pozitivní vliv na hladiny krevního cukru. Potřebné množství dodáte do organismu například konzumací psyllia.

Běhání je trendem posledních let. A to platí i v České republice, kdy na stezkách či v parcích potkáváme stále více běžců. Stále populárnější jsou také různé běžecké závody a události. Pokud tato vlna strhla i vás a právě se chystáte začít běhat, dejte si pozor na několik častých chyb.

Jestliže je vaše slinivka zdravá, pamatujete si její funkci patrně jen z dob školní docházky. Přesto hraje tento malý orgán v životě každého člověka zásadní roli. V organismu totiž plní mnoho důležitých funkcí, jako je trávení potravy, je také zodpovědná za cestu glukózy do buněk a udržuje celý trávicí systém v tom správném chodu. A pakliže o zdravé slinivce člověk neví, nemocná o sobě dá rychle a často i bolestivě vědět.

Stravovat se zdravě v myslích mnoha lidí vyvolává pocit, že to nutně musí být i drahé. Ano, některé potraviny dražší jsou, ale my máme pro vás tipy na takové, které jsou nutričně bohaté, chutné, a přitom patří mezi cenově dostupnější. Zdravé stravování vám rozhodně nemusí zruinovat domácí rozpočet.

Slyšeli jste už o léčivé rostlině angelice čínské? Tato bylinka se řadí k předním zástupcům tradičního čínského léčitelství a i u českých uživatelů si získává dobré jméno. Používá se především na ženské potíže, ale její dalekosáhlé účinky ocení i diabetici – snižuje totiž glykémii. Díky svým schopnostem regulovat stres se řadí mezi vyhledávané adaptogeny – byliny vyhledávané právě pro svoji schopnost zmírňovat dopady stresu na lidské zdraví.

Před 150 lety, 3. dubna 1873, se narodil psychiatr a neurolog Jan Janský, který je považován za objevitele čtyř základních krevních skupin. Jeho významný objev posunul moderní medicínu o velký krok kupředu tím, že umožnil bezpečné krevní transfuze.

Šafrán je jednou ze součástí orientální a středomořské kuchyně. Je to také vyhledávaná léčivka, která skýtá mnohé výhody pro diabetiky.

Bobkový list nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů, ze kterých může těžit naprosto každý. Do jídelníčku jej navíc lze velmi snadno zařadit.

Fosfor je důležitý minerál pro zachování mnoha tělesných funkcí. Je ale potřeba dávat pozor na jeho hladiny v organismu, jsou-li vysoké, mohou vést k rozvoji diabetu a jeho komplikací.

Kdy jste se naposledy skutečně od srdce zasmáli? Možná vás nepřekvapí, že většina lidí si na takovou situaci vzpomíná jen se značnými obtížemi. Smích vídáme běžně u dětí a dospělí jej často vnímají právě jako projev dětinskosti, na který v seriózním životě není prostor. Přitom je ale obecně známo, že smích léčí – a toto úsloví potvrzují mnohé vědecké výzkumy! Nejen diabetikům tak může pravidelná dávka smíchu značně zlepšit zdraví i psychickou pohodu. Pojďme se společně naučit opět smát!

Mediálně rozšířený kult štíhlé postavy může být, zejména pro dospívající dívky, velmi stresující záležitostí. Přidejte k tomu samotnou léčbu inzulínem, která mnohdy zapříčiní nárůst hmotnosti, a problém je na světě. Posedlost vlastní váhou tak může vést k záměrnému vynechávání inzulínu, to však mnoho diabetiků vnímá jen jako malý podvod k lepší postavě. Co k tomu diabetiky vede a jaké mohou být důsledky? Pojďte se s námi na toto lehce kontroverzní téma podívat.

Hyperglykémie neboli vysoká hladina krevního cukru se v životě člověka s diabetem nevyhýbá ani uživatelům inzulinové pumpy. U léčby pumpou je důležité tento stav nezanedbat, včas ho řešit a snížit hladinu cukru postupně do cílového rozmezí. Také je dobré se zamyslet nad příčinou jejího vzniku a učinit taková opatření, aby se riziko vzniku opakované hyperglykémie ze stejných příčin snížilo.

Zatímco v roce 2021 bylo v Česku deset případů multirezistentní (MDR) tuberkulózy, loni se číslo vyšplhalo na devatenáct (včetně dvou pacientů diagnostikovaných již na Ukrajině) a stále mírně roste.

Zápach z úst je nepříjemný problém, se kterým se může setkat naprosto každý, a to z různých důvodů. Zbavit se ho však lze změnou každodenních návyků.

Přikrášlených mobilních aplikací a webových portálů v oblasti digitalizace zdravotnictví a telemedicíny je dnes jako hub po dešti. Rozeznat je od těch smysluplných a opravdu pomáhajících je velmi složité jak pro laiky, tak pro profesionály v oboru, říká Jan Kelča z české společnosti OR-CZ.

Skrze americkou třídu bohatých a slavných se rychle šíří nová „zaručená“ hubnoucí kúra: lék na diabetes. Jeho používání má přitom řadu neblahých vedlejších účinků a může vést k závislosti nebo poruše příjmu potravy. Injekční roztok známý jako Ozempic by ale zároveň mohl představovat klíč k lepšímu a citlivějšímu přístupu k obezitě. Umožňuje totiž pochopit, že problém obezity a hubnutí není jen záležitostí železné vůle, jak se často traduje.

Zuzana má diabetes již od dětství. V důsledku špatné kompenzace cukrovky ale téměř přišla o zrak. Ani to jí ale nezabránilo splnit si sen a procestovat svět. Nyní má za sebou cesty do mnoha vzdálených zemí a na další se chystá. Jak se dá cestovat s cukrovkou a špatným zrakem? A co si při diabetu nezapomenout sbalit? O tom všem si přečtěte v našem rozhovoru.

Rozchodnice růžová je podle legend bylinou, která mohla za sílu a odolnost Vikingů. Díky výborným adaptogenním vlastnostem může být silným spojencem diabetiků v boji proti výkyvům hladin krevního cukru.

Ať už je milujete, nebo vám to lepivé cosi úplně nevoní, jedno se ovesným vločkám upřít nedá: jsou snad v každém redukčním jídelníčku! Výživoví poradci jásají nad jejich perfektní strukturou, sportovci je oslavují jako znamenitý zdroj energie a ostatní jsou vločkám vděční za snížení hmotnosti. Pravdou je, že ovesné vločky jsou nutričně bohatou potravinou, která v sobě ukrývá komplexní sacharidy, bílkoviny, kvalitní tuky a řadu cenných mikroživin.

Dobrá káva může mít celou řadu benefitů. Jak ukázal nejnovější průzkum, vysoká hladina kofeinu v krvi může pomoci snížit množství tělesného tuku a také minimalizovat riziko cukrovky 2. typu.

Máme pro vás novou rubriku, která vás uvede do problematiky léčivých rostlin a jejich využití při léčbě cukrovky. Léčivé rostliny a fytofarmaka zajímají v současnosti velké množství diabetiků. Stále totiž převládá laický názor, že jsou neškodné a významně pomáhají při zlepšení homeostázy glukózy, a tím i kompenzaci diabetu mellitus (DM). Jak to je ale ve skutečnosti?

Velmi vzácné okamžiky plného pochopení, často označované jako „osvícení“, lákají lidstvo odnepaměti. A právě tohoto mystického prožitku můžeme dosáhnout pouze tehdy, když se vám podaří otevřít jednu z nejvyšších lidských čaker – sahasráru. Oddejte se vědomému, léčivému a sjednocujícímu prožitku, který vás možná zavede do končin vlastní mysli, o jejichž existenci jste dosud neměli ani ponětí.

Sebeláska je tématem současnosti. Slýcháme o ní dnes a denně a mnohdy slouží jako chytlavý trik k nalákání spotřebitelů. Luxusní jógové retreaty, drahá bio kosmetika a antistresové masáže jsou bezesporu příjemným a relativně snadným způsobem, jak sami sobě dokázat, že o sebe chceme pečovat – často za vysokou cenu. Je to ale k osvojení sebelásky nutné? Zkuste ji skutečně probudit a prožít jinak – přirozeněji, levněji a snad i účinněji. Bude vám k tomu stačit několik nerušených minut a chuť zahledět se sami do sebe v regenerujícím meditačním klidu.

Pokud nechcete z nějakého důvodu konzumovat čaje s teinem a rooibos se vám již přepil, zkuste další z afrických pokladů –honeybush. Pro diabetiky může být spojencem v boji proti infekcím a dobrým dodavatelem minerálů.

V době, kdy influencerka Drea Vasquezová (22) byla stará jen 18 let, sdělil jí lékař nepříjemnou diagnózu - kvůli nadváze byla na nejlepší cestě k tomu, aby u ní propukla cukrovka. Mladá žena se ale rozhodla, že se s tím nespokojí a přehodnotí svůj dosavadní životní styl. Díky tomu se jí podařilo zhubnout neuvěřitelných 45 kilo a je z ní docela jiný člověk. "Léta jsem se snažila zhubnout, ale vždy jsem nakonec ztratila naději a vrátila se k nezdravým návykům," uvedla Drea pro britský bulvární web Dailymail.

Kiwi osvěží jako lahodná svačina a také se výborně hodí do jarních smoothies. Díky antioxidační aktivitě napomáhá předcházet vzniku a rozvoji komplikací cukrovky. Čím je vašemu tělu prospěšné?

Přechod od dětského lékaře k diabetologovi pro dospělé není vždy jednoduchý. Tento předěl neznamená jen zapamatovat si nové jméno lékaře, trochu se s ním poznat a chodit na jinou adresu. Mnohdy je s tím spojena jiná míra zodpovědnosti nebo celkový pohled na přítomnost diabetu.

Cukr je sladící látka způsobující závislost. Někteří vědci považují cukr dokonce za stejně návykový jako drogy nebo alkohol. A aniž bychom to vůbec tušili, nevědomky konzumujeme tolik cukru, že by to podle Světové zdravotnické organizace vystačilo běžně zdravému člověku i na několik dnů. Přitom jeho nadměrná konzumace způsobuje obezitu, diabetes a další přidružené neduhy. Pojďte se s námi podívat na potraviny, kde byste přidaný cukr rozhodně nečekali.

Přibližně každý desátý Čech trpí cukrovkou. Onemocnění, které lékaři popisují jako civilizační, lidem výrazně změní každodenní život. Včetně běžného stravování. A to může člověka zatáhnout do ještě větších potíží. Z výzkumů vyplývá, že asi u 40 procent mladých žen a až každého desátého muže s diabetem prvního typu se projeví porucha příjmu potravy. Tu může u nově diagnostikovaných zapříčinit například inzulin, kvůli kterému tělo přibyde na váze.

Tělo a psychika jsou mnohdy propojené více, než se zdá. A platí to i u velmi častého problému mnoha lidí – bolestí pohybového aparátu. Mnohdy se jedná o potíže se zády či krční páteří, například v důsledku dlouhodobého stresu, psychicky náročných situací nebo úzkosti. Mezi postižené oblasti pak často patří krční, hrudní a bederní páteř.

Tento článek nebude o tom, jak správně odpovědět nebo jak někoho uzemnit. Podělím se s vámi o tipy, které mi pomohly vyrovnat se s nepochopením od okolí. Nemůžeme si vybrat, na jaké lidi budeme narážet. Můžeme mít ale pod kontrolou to, jak nás tato setkání ovlivní.

Vysoká hladina cukru v krvi, která provází onemocnění diabetem, má neblahý vliv na různé orgány v těle. Nejvíce jsou postiženy nervy, ledviny či sítnice oka. Po 20 letech trvání diabetu se s nějakou komplikací setká čtvrtina až polovina diabetiků. Jak mohou lidé s cukrovkou předcházet problémům, které se s jejich nemocí pojí?

Růže jsou vnímány jako královny květin. Jsou jedny z nejoblíbenějších květin vůbec. Mají velkou fytoterapeutickou prospěšnost také pro diabetiky. Pomohou jim v boji proti rozvoji komplikací onemocnění.

I když letošní zima byla mírná a některé lednové dny jsme měli pocit, že jaro už je tady, to skutečné přijde až za pár dní. Jako začátek astronomického jara se udává okamžik, kdy Slunce překročí zemský rovník a vstoupí do znamení Berana. Myslíte si, že nad vámi osobně nemá rovnodennost žádnou moc? Ale co když je to jinak?

Mučenka je součástí bylinné medicíny. Její plody představují vyhledávanou a osvěžující delikatesu. Pro diabetiky je prostředkem pro udržení optimálního lipidového profilu a zdrojem výborných antioxidačních látek.

Proč je pro naše tělo důležitý inzulin? Jde o velmi důležitý hormon, který napomáhá především růstu a obnově těla, působí na látkovou přeměnu cukrů, tuků i bílkovin a nejen to. Jeho nejznámějším účinkem je působení na hladinu krevního cukru. Právě proto nesmí chybět ani přebývat. V článku naleznete základní informace o účincích inzulínu a dalších látek ovlivňujících látkovou přeměnu (metabolismus) glukózy a jejich praktickém využití.

Vysoká hladina kofeinu v krvi může snižovat množství tělesného tuku a riziko cukrovky 2. typu. Naznačuje to nový výzkum.

Slovo cukrovka slyšelo mnoho z nás, ale málokdo, pokud se ho to přímo netýká, mu věnuje pozornost. Přitom každoročně v Česku na cukrovku zemře až 22 tisíc lidí a onemocní 60 tisíc nových pacientů. Diabetem trpí každý desátý Čech, dá se ale úspěšně léčit. V dnešním díle podcastu Neklepat! hovoří vedoucí Diabetologického centra Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a předseda České diabetologické společnosti Martin Prázný.

Vysoká hladina kofeinu v krvi může snižovat množství tělesného tuku a riziko cukrovky 2. typu. Naznačuje to výzkum, o němž informoval list The Guardian. Tato zjištění by mohla vést k tomu, že by se kofeinové nápoje bez kalorií mohly používat ke snížení obezity a diabetu 2. typu.

Chromoterapie je mimo naši republiku jednou z vyhledávaných alternativních terapií. Pro diabetiky může být pomocí při zvládání návalů hněvu nebo náročných stresových situací.