Dermatologie

Mnozí si bronzovou pokožku stále spojují s létem, odpočinkem, a dokonce zdravím. Podle dermatologů je přitom každé opálení určitou známkou poškození kůže. Zkušená dermatoložka Jorga Fialová mluví o tom, co dnes víme o slunečním záření, co už dávno neplatí a proč krém s SPF není všemocný.

Považuješ opálenou pokožku za symbol zdraví a letní pohody? Ve skutečnosti jde o obrannou reakci buněk na poškození. V této epizodě probíráme klíčová fakta o působení slunečního záření, správné fotoprotekci i o tom, jak kůže reaguje na slunění. Společně s dermatologem MUDr. Kryštofem Kudláčkem se díváme na rozdíly mezi jednotlivými typy kožních nádorů, reálná rizika solárií i to, jak se liší potřeba ochrany u světlých a tmavších fototypů. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬00:00:20 – Proměny ideálu krásy a společenský pohled na opálenou kůži00:04:26 – Vliv solárií na zdraví kůže a vznik nádorů00:07:00 – Využití kontrolovaného UV záření při léčbě ekzémů00:09:22 – Možnosti šetrného tónování pleti bez slunečního záření00:11:00 – Zásady správné aplikace a obnovy SPF ochrany během dne00:15:26 – Rizika kumulativního slunečního záření pro tmavší fototypy00:18:26 – Zásady první pomoci a regenerace při spálení pokožky00:22:24 – Dopad UV záření na tvorbu vrásek a rozpad kolagenu00:25:37 – Rozdíl mezi melanomovými a nemelanomovými kožními nádory00:31:22 – Bezpečné způsoby čerpání vitamínu D bez pobytu na přímém slunci📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879⌨️ Naše sociální sítě:📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz🎙 Host: MUDr. Kryštof Kudláček, lékař specializující se na dermatologii a estetickou medicínuZa podporu kampaně prevence rakoviny kůže děkujeme Janu Bartovi a Pale Fire Capital.

Mýtus, že opálená kůže je zdravá kůže, stále převládá. Sluneční paprsky sice potřebujeme pro dobrou náladu i vnitřní biorytmus, ale jeho UV složka patři mezi karcinogeny první třídy. Jak se staví odborná dermatologie k radám ezo-influencerů o „adaptaci na slunce“ bez ochranných krémů a jaké jsou reálné možnosti naší pokožky?Společně s dermatoložkou se podíváme na to, jak kůže reaguje na sluneční záření, proč nestačí spoléhat na mýty o jarní adaptaci a jak správně číst UV index. Zjistíš, co obnáší vědomá fotoprotekce, jak je to s tvorbou vitamínu D a na co si dát pozor při výběru opalovacích krémů.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬00:00:31 – Mýtus o jarní adaptaci pokožky na sluneční záření bez SPF00:05:33 – Slunce jako dobrý sluha, ale špatný pán a UV záření mezi karcinogeny00:15:38 – Boj s dezinformacemi ezo-influencerů a osvětový projekt Pihacheck00:21:34 – Základní pilíře ochrany před UV zářením a význam UV indexu00:28:08 – Rizika spálení v dětství a specifika ochrany dětské pokožky00:33:11 – Výběr správného SPF, mýty o toxicitě kosmetiky a minerální vs. chemické filtry00:39:13 – Vliv SPF na tvorbu vitamínu D a mýty kolem jeho střádání ze slunce00:42:35 – Fotoaging, nejlevnější anti-age péče a nebezpečí UV lamp u nehtařů00:47:14 – Shrnutí základu vědomé fotoprotekce a správná reaplikace SPF přípravků📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879⌨️ Naše sociální sítě:📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz🎙 Hostka: MUDr. Zuzana Kotlasová, specializovaná lékařka dětské dermatologie a všeobecné dermatovenerologie.Za podporu kampaně prevence rakoviny kůže děkujeme Janu Bartovi a Pale Fire Capital.