Esenciální olej

Zima je obdobím, kdy je tělo vystaveno zvýšené zátěži – a spolu s ním často i naše psychika. Krátké dny, nedostatek slunečního světla, chladné počasí a vyšší nároky na imunitní systém mohou vést k pocitu vyčerpání, apatie a poklesu nálady. Co s tím? Využijte sílu aromaterapie!

Pavouky má rád jen málokdo. Mnozí se jich dokonce bojí nebo štítí. Pokud mezi ně patříte, jistě vám přijdou vhod tipy, jak je z domácnosti jednou provždy vyhnat.

Jak provonět domácnost bez toho, aniž bychom používali drahé spreje z obchodu? Vyzkoušejte několik přírodních vánočních vůní.

Domácí výroba potpourri, dekorační vonné směsi, není nic složitého, je třeba jen trocha kreativity a času. Snad nejnáročnější je umět si správně namíchat jednotlivé složky, aby vznikly ty pravé zimní a vánoční vůně. Ne každému je však tato schopnost dána, ne každý má dostatek zkušeností. A tak, pokud váháte, přinášíme několik tipů, jimiž se při vlastnoruční výrobě potpourri můžete inspirovat.

Uklidňuje, navozuje atmosféru, vyvolává hluboko zasuté vzpomínky. Ne nadarmo se říká vůně domova. A ta vaše může být doslova jakákoli. Prostá, z několika složek, intenzivnější, nebo jen tak nenápadně poletovat někde na pozadí. „Záleží na tom, jak intenzivní vůni máte rádi,“ říká v podcastu botanik Roman Pavela.

Úklid k Vánocům patří stejně jako nazdobený stromeček a dárky. Nemáte ale rádi byt, který je cítit chemií? Nevadí, nechte ho provonět svěžestí přírody. Stačí pár kapek esenciálního oleje.

Herečka a spisovatelka Vlastina Svátková už více než deset let nedá dopustit na éterické oleje, které ji provázejí od rána do večera doma i na cestách. V rozhovoru mluví o intuici při výběru vůní, o parfémech, které si sama míchá, i o tom, proč se letos rozhodla ignorovat předvánoční shon. Prozradila také, že se konečně dočkala vlastního ateliéru, kde se chce naplno vrátit k malbě, své velké vášni.

Zázvor je zázrak z Dálného východu. Polévce dodá jemnou štiplavost, v čaji zahřeje i v tom největším nečase a v kuchyni funguje jako ostřič sladkých i slaných pokrmů. Jak ho ale správně uchovávat? Lednička není správná odpověď.

Je prokázané, že vůně mohou ovlivnit náladu. Toho využívá aromaterapie, která pomocí esenciálních olejů harmonizuje psychiku i fyzické zdraví. Po kterých olejích sáhnout, když jste ve stresu?

V zimě si přejeme vytvořit z domova místo plné teplého klidu a příjemné atmosféry jasně kontrastující s nepříjemným mrazem za oknem. Bohužel se ale mnohdy dopouštíme chyb, které se promění v přetopené a přesušené místnosti nevalné atmosféry. Co s tím?

Během zimy se často nevyhneme zdravotním potížím jako je kašel nebo nachlazení, a to nám dokáže pěkně znepříjemnit život. Jedním z léty prověřených způsobů, jak zmírnit příznaky jsou bylinné masti. Ty se dají doma snadno vyrobit. V následujícím článku se podíváme na to, jak si masti udělat a jak je používat, aby vám skutečně pomohly.

Tablety do sprchy jsou spíše novinkou a mnozí jejich benefity ještě vůbec neodhalili. Přitom představují způsob, jak si zpříjemnit sprchování a ještě k tomu udělat něco pro své zdraví.

Setkání s krysou v domě nebo v jeho blízkosti nikdy není příjemný zážitek. Nejde jen o přirozenou obavu, nebo fóbii, ale také o nezanedbatelné zdravotní riziko. V ohrožení se navíc ocitá i sama stavba, proto je nutné se nevítaných hostů co nejdříve zbavit.

Mnoho lidí přechází na ekologické domácí prostředky. Nejen, že přesně znáte jejich složení, ale také na nich ušetříte peníze. Aviváž je jedním z produktů, který si velmi jednoduše připravíte doma z několika základních surovin. Přírodní složky a vůně podle vašeho výběru vám zajisté poslouží a prádlo bude nádherně voňavé.

V dnešní době se řada domácností přiklání k šetrnějšímu stylu úklidu. Tímto způsobem šetříte nejen životní prostředí, ale také svou peněženku. Přírodní ingredience jsou levnější a mnohdy účinnější.

Jak se rychle zbavit rýmy? Vyrobte si rýmovníkový sirup. Potřebujete k němu jen léčivou pokojovou rostlinu rýmovník, která je běžně k dostání. Přidávat budete jen cukr a citron, nebo pomeranč.

Používání esenciálních neboli éterických olejů představuje účinný způsob, jak léčit tělo i mysl. Abyste si však neublížili, je třeba se o nich předem něco dozvědět a nevěřit všemu, co se říká.

Pavouci nejsou zrovna nejžádanějšími společníky v domácnosti. I když většina z nich je naprosto neškodná a dokonce prospěšná, jejich přítomnost v obýváku, koupelně nebo ložnici dokáže pěkně znepříjemnit život. Ať už se jedná o drobné pokoutníky, nebo o větší druhy, jejich pavučiny v rozích působí nevzhledně a mnoha lidem vadí i samotný pohled na osminohé tvory.

Na podzim potřebuje vaše pokožka extra péči a přesně pro tu jsou ideální tělová másla namísto krému. Jsou výživná, dodají položce extra hydrataci a po suché kůži nebude ani památka.

Podzim a zima většinou přináší sezónní nemoci, ke kterým patří také rýma a ucpaný nos.

Rýma a zánět už vás nezastaví – osvědčený recept na napářku Sinusitida neboli zánět vedlejších nosních dutin probíhá často jako komplikace akutní rinitidy (rýmy). Může vzniknout i v důsledku zánětu zubního lůžka. Akutní zánět dutin bývá virového původu, na něho může nasedat bakteriální infekce. Dochází k otoku nosní sliznice, což způsobí, že sekret špatně odchází z nosu pryč. Objevuje se bolest hlavy, která se zhoršuje při předklonu, bolí i horní čelist, člověk huhňá a kašle a je unavený.

Ocet, peroxid vodíku a esenciální oleje – šikovní pomocníci proti zápachu z bot. Zvládnou i beznadějné případy. Pro ty, kteří hledají posily proti zápachu, přicházejí na scénu třeba spojenci v podobě octa a peroxidu vodíku.

Nejen dýňová polévka, horký jablečný mošt, brusinkový džem nebo sirup z rakytníku… Věděli jste, že plody podzimu fungují výborně také v kosmetice? Jsou totiž nabité vitaminy, blahodárnými enzymy a přírodními oleji a tento koktejl bioaktivních látek dokáže doslova zázraky s vaší pletí. Chcete se dozvědět víc?

Zapomeňte na předražené spreje plné chemie. Domácí univerzální čistič si zvládnete vyrobit sami z pár surovin, které už máte doma. Účinně zatočí s mastnotou, vodním kamenem i prachem, a navíc krásně provoní celý byt.

Po celém dni v botách si vaše nohy zaslouží trochu péče. Únava, otoky a někdy i nepříjemný zápach jsou signálem, že potřebují regeneraci. Přitom řešení máte doslova v kuchyňské poličce. Obyčejné oregano dokáže mnohem víc než jen dochutit jídlo.

V zimě bývá v mnoha domech i bytech málo čerstvého vzduchu. Topíme a větráme jen krátce. Vlhkost pak kondenzuje a vytváří ideální prostředí pro plíseň i zatuchlý zápach. Přitom stačí obyčejná rýže, aby situaci zlepšila.

Vlhčené ubrousky má v kuchyni snad každá hospodyňka. Jsou rychlou pomocí, když potřebujeme uklidit rozlité tekutiny nebo setřít zbytky jídla z kuchyňské linky. Nevýhodou je to, že kupované výrobky jsou plné chemie, a tak mohou dráždit citlivou pokožku a nejsou úplně šetrné k životnímu prostředí. V pohodlí domova si ovšem můžete vyrobit jejich přírodní alternativu.

Bolesti hlavy, stres i noční můry – kvalita spánku je čím dál horší. Přitom naše babičky dobře věděly, že příroda má odpověď. Stačilo pár bylinek v látkovém pytlíku pod polštář a spánek byl klidnější i delší. A co víc – celé ložnice voněly tak, že i večerní usínání bylo malým rituálem.

Aromaterapie, tedy léčba pomocí vůní, je obor s bohatou historií, sahající tisíce let zpět. Rostliny, které na planetě byly dávno před námi, často uvolňují silice, éterické neboli esenciální oleje, které člověka doprovázely již od jeho prvního nadechnutí. Vše, co vdechujeme, má vliv na naše zdraví. Mnohé rostliny díky uvolňování těchto těkavých organických a někdy i antiseptických sloučenin pozitivně ovlivňují naše dýchací ústrojí i imunitu.

Vůně nás provázejí každý den, ale málokdo ví, jak moc mohou ovlivnit naši náladu, zdraví a duševní pohodu. Aromaterapeutka Kateřina Melenová, zakladatelka značky AOMU, v podcastu Hlas Heroine prozrazuje, jak esenciální oleje fungují na naše emoce a tělo a proč byste se měli zaměřit na jejich kvalitu. Poslechněte si, jak vůně mohou zlepšit život a proč je čas je začít vnímat jinak.

Vůně dokáže uklidnit, povzbudit i zahnat chmury. Není divu, že se lidé k esenciálním olejům obraceli už před staletími. Babičky je znaly nejen jako prostředek k provonění domova, ale i jako malou domácí lékárničku. Dnes se k nim opět vracíme – a to nejen pro jejich kouzelnou vůni, ale i pro jejich léčivé účinky.

Unikněte chemickému labyrintu komerčních osvěžovačů vzduchu. Vyzkoušejte domácí recepty, které neznají hranic a přizpůsobí se vašim oblíbeným vůním.

Hledáte jednoduchý, levný a voňavý způsob, jak vytřít podlahu? Možná už máte všechny ingredience doma. Kombinace vody, octa a pár kapek esenciálního oleje patří mezi nejoblíbenější a nejúčinnější recepty na domácí čistič. Ceněná je nejen pro svou účinnost a dostupnost, ale i pro příjemnou vůni, kterou v domácnosti zanechá.

V posledních desetiletích se v chovu drůbeže hojně využívala antibiotika v nízkých dávkách, jejichž úkolem bylo podpořit růst a

Sezónu komárů se vždy snažíme přetrpět. Před nákupem specializovaných repelentů však stojí za to vyzkoušet přírodní metody, které jsou mnohem levnější, ale stejně účinné. V dnešním článku vám přinášíme ty nejúčinnější, které můžete vyzkoušet. Rostliny, které odpuzují komáry Komáři nemají rádi zejména rostliny, jako je máta, muškát, fenykl a levandule.

Malvína Pachlová, představitelka Šárky z Ulice, zřejmě neví, kam dřív skočit. Když nenatáčí seriál, tráví čas v divadle, v dílně na výrobu esenciálních olejů nebo doma s tříletou dcerkou, s níž podniká nejrůznější zábavné věci, např. společně pečou.

Jsou mnohem menší než my, přesto v řadě z nás vyvolávají paniku. Ano, řeč je o pavoucích, kteří se s oblibou stahují do lidských obydlí. Pokud je právě ve své blízkosti nechcete, určitě nepřistupujte k násilí, ale zkuste je vypudit následujícími kroky.

Komáři dokáží zkazit večery doma i na zahradě. Místo drahých sprejů plných chemie ale můžete vyzkoušet úplně jednoduchý trik s vatovým tamponkem. S výsledkem budete spokojeni.

Rýmovník je nenápadná pokojová rostlina, která má překvapivě silné léčivé účinky. V období chladných měsíců se osvědčuje jako skvělý pomocník proti nachlazení, rýmě i dalším dýchacím potížím. Díky obsahu éterických olejů působí protizánětlivě, dezinfekčně a ... více Příspěvek Domácí mast z rýmovníku vám v zimě usnadní dýchání pochází z Pestrá Zahrada

I babí léto s sebou přináší své drobné potíže: bodnutí hmyzem, spáleniny od slunce, kinetózu, stres z návratu do práce a do školy… Naštěstí esenciální oleje nabízejí účinná, přírodní a organická řešení pro zvládání těchto situací.

V teplých dnech trávíme spoustu času venku. Jdeme se jen tak projít do parku, do lesa, sedneme si na zahrádku oblíbené restaurace nebo se jdeme vykoupat k rybníku. Všude tam na nás ale mohou číhat nepříjemní komáři. Co k nám komáry přitahuje a jak s nimi zatočit?

Možná si ještě vzpomenete na doby, kdy se Acylpyrin dával malým dětem při každém nachlazení, nos se mazal Borozanem, na menstruační křeče braly ženy běžně Spasmoveralgin a na každou bolest hlavy nebo duševní vyčerpání zase Dinyl. Léků, které se užívaly ve velkém za socialismu, byla spousta. Mnohé už v lékárnách nenajdeme.

Éterické oleje v domácnosti jsou víc než jen vonítkem, mají i řadu praktických využití. Pokud jste i vy nasedli na vlnu módních trendů a pořídili si domů několik lahviček báječně vonících éterických olejů, pak určitě velmi rádi uslyšíte, že se jejich použití nemusí omezovat jen na „nudné“ nakapání do aroma lampiček. Mohou vám pomoci s nepříjemnými pachy, moly v šatníku a dalšími nepříjemnostmi, s nimiž se každá hospodyňka musí den co den potýkat.

Aromapsychologii se Kateřina Melenová věnuje víc než desetiletí. Jde o metodu, při níž se inhalují esenciální oleje, které mohou pozitivně ovlivnit duševní rozpoložení člověka i jeho paměť. Před třemi lety se Kateřina rozhodla tento obor přiblížit veřejnosti a spolu s investory a týmem vytvořili značku AOMU, která v Česku vyrábí udržitelné inhalační tyčinky.

Výroba domácí aviváže z bílého octa a esenciálních olejů je jednoduchá, levná a šetrná k životnímu prostředí i citlivé pokožce. Tento přírodní přípravek neobsahuje dráždivé chemikálie, účinně změkčí prádlo a zároveň pomůže odstranit zbytky pracího prostředku z vláken. Navíc si jej snadno přizpůsobíte vlastní oblíbené vůni.

Někdy stačí opravdu málo, abyste se cítili lépe. Drobné nepříjemnosti všedního života lze často zmírnit jemným způsobem, který je pro naše tělo velmi přirozený.

Vousy a jejich pěstování? Žádná alchymie. Dneska je to spíš zábava s vůní dřeva, citrusů a dobrodružství! Na trhu je spousta vychytávek – od vosků přes másla až po oleje a balzámy. A právě tyhle dva hrdiny si dnes posvítíme! Co mají společného, čím se liší a kdy je lepší sáhnout po kapce oleje a kdy po balzámu?

Kdo by doma nechtěl mít čistší a zdravější vzduch, ne každý si ale může koupit více předražených čističek, aby si jimi vybavil celý dům. Nabízí se však několik náhradních řešení, levnějších, jednodušších i elegantnějších – přírodní esenciální oleje v kombinaci s teplou vodou a pokojové rostliny.

Levandule zklidňuje mozek, hřebíček ho umí rozladit.

Levandule není jen na komáry. Zvládá i ekzémy nebo třeba detox. Levandule je rostlina, kterou jistě každý zná. Její příjemná nenásilná vůně je jen jednou z mnoha výhod, které nám levandule poskytuje. Jedná se o protizánětlivou bylinku, která se přidává do pokrmů, nápojů, ale také se používá při péči o zdraví a pleť. Levanduli můžete mít čerstvou, sušenou, ale koupíte také její esenciální olej, nebo třeba mýdla, soli do koupele, koupelové pěny a bomby, ale i čaje, masti a tinktury.

Asi každý chce, aby jeho prádlo bylo po vyprání hebké, voňavé a celkově co možná nejpříjemnější na dotek. Proto si lidé oblíbili aviváže.

Věděli jste, že si můžete vyrobit vlastní deodorant? Na výběr je tuhý, krémový i ve spreji, takže si můžete vybrat ten, kterému dáváte přednost. Na výrobu budete potřebovat jen přírodní ingredience, které vám pomohou v boji proti pocení a zápachu. Ideální pro všechny, kteří hledají přírodní řešení.

Vonná bylinka s fialovými květy je královnou zahrad i vkusnou ozdobou domácnosti, má ale mnohem víc než jen dekorativní kouzlo. Levandule je tradičním léčivem, jehož účinky potvrzuje i moderní věda. Pomáhá při stresu, úzkostech, poruchách spánku, ale také s některými čistě ženskými obtížemi, jako je bolestivá menstruace.

Když jsou naše nohy cítit na míle daleko, není to příjemné pro nikoho, pro nás ani pro okolí. Přitom zbavit se zápachu nohou se dá snadno i přírodní cestou, chce to jen správnou péči. Které bylinky a léčivky jsou na tento problém nejlepší? Máme návod.

Máte doma difuzér? Jasně, kdo by neměl. Tahle malá kouzelná krabička, která za pár korun změní vzduch v pokojích na něco, co voní jako ráj plný levandule, eukalyptu a bergamotu. Otevřete krabičku, nakápnete pár kapek esenciálního oleje, zmáčknete tlačítko a je to. Pohoda.

Doma vyrobená aromalampa nebo svíčka dokáže navodit pohodu, zútulnit prostor a využít blahodárné účinky bylinek a esenciálních olejů. Navíc se hodí i jako netradiční dárek s osobní energií.

Komáři dokážou pěkně znepříjemnit letní večery na zahradě i klidný spánek v ložnici. Pokud nechcete hned sahat po chemických sprejích, vyzkoušejte domácí repelenty proti komárům. Některé fungují překvapivě dobře.

Šalvěj lékařská (Salvia officinalis) je jednou z nejcennějších a nejznámějších bylinek vůbec. Již po staletí je využívána v lidovém léčitelství, kuchyni i kosmetice. Její stříbřité listy obsahují silice, třísloviny, flavonoidy a kyselinu rozmarýnovou, díky kterým má antibakteriální, protizánětlivé a stahující účinky. Pro své vlastnosti se šalvěj hodí nejen na kloktání při bolestech v krku, ale […] Příspěvek Jak sušit šalvěj pro celoroční zásobu: Uchovejte sílu byliny správně pochází z Bylinkopedie.cz

Dáváme ho do polévek, brambor nebo třeba na pečené maso. Ale věděli jste, že z tohoto koření s výraznou vůní i chutí si můžete udělat domácí čaj? Naše babičky ho pily na uklidnění a spánek a některé maminky jej i dnes dávají například malým dětem na bolavé bříško.

Možná už tento kousek oblečení má díru, nevzhledné žmolky nebo vám jednoduše nesedí. Nebo jste k ponožce ztratili druhý kousek do páru a tak vás napadne, že je nejlepší ji vyhodit.