Fenykl

Věděli jste, že fenykl, který se hodí k rybám i masu, omlazuje pokožku? Nebo že zastavuje tvorbu lupů i nadměrné vypadávání vlasů? Pojďte ho kosmeticky zaměstnat, nebudete litovat!

Fenykl je oblíbená letní zelenina, která by neměla chybět ani na talíři diabetiků. V jeho plné sezóně pomůže dodat do těla mnohé potřebné minerály a vitamíny. Pokud se léčíte s cukrovkou, bude pro vás zajímavý hlavně díky obsahu bioflavonoidů pro posílení přirozené obranyschopnosti.

„Jaký čaj je dobrý na srdce?“ a „Jaké bylinky na srdce?“. Tyto dvě věty lidé často zadávají do internetových vyhledavačů. A není divu. Kardiovaskulární onemocnění totiž patří k nejčastějším příčinám úmrtí. K tomu, abyste snížili riziko srdečního selhání a onemocnění, vám opravdu mohou pomoci některé bylinky. Kde bylinky prospěšné našemu srdci rostou, v jaké formě se užívají a mohou vám při špatném dávkování víc ublížit, než pomoci?

Zdravý fenykl obsahuje velké množství vitaminů a minerálních látek. Kromě draslíku, vitaminu C a E je také zdrojem vlákniny. Má blahodárný vliv na naše trávicí ústrojí, které nás dokáže zbavit od nadýmání i křečí. Můžeme si z něj připravit čaj nebo i fenyklový olej, který je báječnou surovinou do zeleninových salátů.

Měli jste za to, že jediným časem, kdy stojí za to vysévat drobná zeleninová semínka, je jaro? Vyvedeme vás z omylu. I teď je toho k zasetí víc než dost.

Jste nadšený bylinkář? I vaše střeva jsou fanouškem těchto léčivých rostlin. Nejvíce jim chutná koriandr, fenykl a sušený mletý oddenek kurkumovníku.

Fenykl znají zejména maminky malých dětí, kterým se právě tato rostlina doporučuje na dětskou koliku. Ale fenykl má také řadu zdravotních výhod, které již tak známé nejsou. A právě na ně se dnes zaměříme.

Když dech příliš nevoní, je to hodně nepříjemná šlamastyka. Naštěstí je tu jablečný ocet, živočišné uhlí, fenykl a zelený čaj! Tyto poklady z kuchyně mohou podat pomocnou ruku.

Jaro a léto jsou období cestování, grilování a zábavy. Ne vždy ale tyto aktivity našemu trávicímu traktu sednou.

Brambory a maso se společným pečením vzájemně obohatí o chuťové nuance a vykouzlí vůni, která přiláká všechny do kuchyně. V tomto případě mírní fenykl tučnost žebírek a zároveň jim dodává jemnou vůni lékořice, která se tak krásně snoubí se svěžím citronem a sladkým medem.

Fenykl obecný je velmi užitečným parťákem v kuchyni i při obtížích s trávením. Zatímco hlíza rostliny je bohatá na prospěšné vitamíny a minerály, semena obsahují léčivé látky, které pomáhají ulevit od problémů s žaludkem či střevy. Ze semen se získává fenyklový čaj, který je vhodný jak pro miminka, tak pro kojící matky, neboť podporuje tvorbu mateřského mléka. Jaké jsou jeho další účinky? Fenykl obecný (Foeniculum vulgare) je kulinářská a léčivá rostlinka, která patří do čeledi miříkovitých spolu s koprem, mrkví, řapíkatým celerem a pastinákem. Vyznačuje se nezaměnitelnou vůní, péřovitými zelenými listy, bílou hlízou a žlutými květy.

Fenykl sladký neboli fenykl hlíznatý, zeleninový či florentinský je lahodná zelenina, jejíž listové bulvy mají široké uplatnění jak v kuchyni, tak při detoxikaci, hubnutí, potížích s trávením nebo při nachlazení. Fenykl s výraznou aromatickou anýzovou chutí a lékořicovou vůní u nás není nijak populární, a tak se ani příliš nepěstuje, i když to není nijak náročné.

Vypěstovat si na zahradě lahodnou úrodu vlastního fenyklu nemusí být tak složité. Stačí se jen řídit šikovným návodem.

Výrazná černá kresba na křídlech, ostré zadní výčnělky připomínající ocas vlaštovky. Tak se od jiných motýlích druhů odlišuje otakárek fenyklový, jeden z našich nejkrásnějších motýlů. Už jste někdy přemýšleli nad tím, proč se mu vlastně říká fenyklový?

Blíží se jaro a s ním i návštěvy přírody. Nikdo si nechce z pěkné vycházky odnést přisátého malého kamaráda. Dnes si povíme o tom, jak vám v boji proti klíšťatům může pomoci obyčejný fenykl. Tak hurá na to.

Fenykl je běžný v sortimentu u nás prodávané zeleniny, ale možná si říkáte, k čemu byste ho vlastně využili? Přitom je skvělý na posílení imunity a hodí se také do zeleninových salátů.

Hojné hodování na sklonku roku a málo pohybu mnohdy zaviní, že se dostaví trávicí potíže. Bylinky a čaj zaberou téměř okamžitě. Rady od zahrádkářů pro zahrádkáře. Zahrádkář

V létě je na dosah čerstvé šťavnaté ovoce, po kterém v horku s chutí sáhnete. Co ale v zimě, kdy na jablko nebo šťavnatou okurku nemáte ani pomyšlení, ale vitaminy vaše tělo potřebuje o to víc?

Fenykl charakterizuje lékořicová vůně, žluté květy a obecně vzhled podobný kopru. Patří k oblíbeným bylinkám nejen francouzské a italské kuchyně. I když je neobyčejně zdravý a výživný, může i ublížit. V jakých případech?

Začne-li nás obcházet nachlazení, mnozí sáhneme po česneku na topince a po česnečce. Účinek potvrzují i poznatky vědy. A co užít proti kašli? The post Pomocníci proti kašli: lípa, bez, med, jitrocel, mateřídouška… appeared first on Zahrádkář.

Fenykl je jednou z nejstarších léčivých rostlin. Jeho blahodárné účinky oceňovali již před tisíci lety v Číně, Egyptě, Řecku a Římě. Ve všech svých formách je po tisíce let oblíbenou léčivou rostlinou a zdrojem potravy.

Každé roční období je spojováno s určitými klimatickými změnami, ke kterým bychom měli mít respekt i co se stravování týče. Někteří lidé tak nedají dopustit na stravování podle ročních období, protože to, co lze aktuálně sklidit, je přesně to, na co je naše tělo po generace zvyklé.

Chcete si snížit riziko šedého i zeleného zákalu? Nebo toužíte po výrazném zlepšení nočního vidění? Žádný problém, potřebné zbraně jsou k dispozici. Stačí si opatřit fenykl, světlík nebo borůvčí!

Patříte mezi ty, kteří si občas rádi smlsnou na mastné chuťovce? Překvapte na zahradní party dobrotou, která se hodí jak k pivu, tak k dobrému vínu. Poradíme vám, jak si během pár dní můžete naložit bůček, který přijde jistě každému k chuti a budete ho milovat.

Rajčata patří mezi nejoblíbenější zeleninu pěstovanou u nás. Stává se vám ale, že vaše plody praskají a jsou nevzhledné? Prozradíme vám, proč vaše rajčata praskají a jak tomu zabránit.

Pěstujte bylinky? Připravte si vlastní provensálskou směs, která se vám bude hodit v kuchyni po celý rok. Díky provensálskému domácímu koření si můžete připravit skvělé marinády na grilování, směs se hodí i na všechny druhy mas a zeleninových pokrmů. Stačí si jen najít ten správný poměr bylinek, který bude nejvíce chutnat vám.

Letní období s sebou přináší mnohé radosti, ale i starosti. Z těch nejběžnějších problémů, co nás v létě potkávají, jsou to hlavně útoky otravného a všudypřítomného hmyzu. Ať už se s nimi naše tělo vypořádává jakkoli, zvykli jsme si, že na obranu proti nim používáme nejrůznější přípravky, spreje, masti, gely, návnady. Existuje však i velká řádka rostlinných repelentů.

Zvyšte úrodu cuket na maximum a vyrobte si domácí hnojivo. Postačí vám k tomu běžný plevel a jen nepatrné úsilí.

Půlka prázdnin je za námi. To pěkné vždy rychle utíká. Přemýšlíte, co byste ještě mohli v polovině léta vysít, abyste si ještě stihli sklidit? Máme pro vás výčet toho nejlepšího!

Fazole jsou neuvěřitelně zdravé, proto se vyplatí servírovat si je pravidelně. Že způsobují plynatost, kvůli čemuž se jeden ocitne v hodně trapných situacích? Ne, když je povaříte s jablečným octem a ochutíte třeba kmínem nebo fenyklem!

Natě ze zeleniny a některé listy většinou míří do odpadkového koše, výjimečně na kompost. Zcela ojediněle pak na talíř a to je škoda. Natě ze zeleniny využijete i v jídle. Přečtěte si, co a jak zahrnout do jídelníčku.

Cítíte to? Letní zahrady, paseky a louky jsou plné voňavých bylinek! Vezměte košíky a vypravte se na „lov". Doma si pak z léčivých rostlin uvařte bylinkové sirupy. Obohatí vaši přírodní lékárničku.

Za nevábným dechem nemusí stát jen nedostatečná ústní hygiena, to jste věděli? Příčinou téhle patálie, za kterou vás společnost nemilosrdně odsoudí, je celá řada zdravotních komplikací. Které to jsou a čím ústa zase osvěžit?

Víte, které rostliny vysazené k rajčatům škodí? Doprovodná výsadba je kumšt, a pokud si nevíte rady, přečtěte si, s čím se rajčata nesnášejí. Vysazení některých rostlin k rajčatům je vyloženě nevhodné a rostlinám škodí.

Dá se říct, že tato bylina původem ze Středomoří u nás už zdomácněla.   A není divu, je nám užitečná od narození po stáří. Jestli by si nějaká zelenina zasloužila pomník, byl by to fenykl. Oblíbená je pro své účinky, charakteristickou vůni i nasládlou chuť. Úplně nejznámější je fenyklový čaj. Ten je velice oblíbený především u kojících maminek, neboť jednak podporuje laktaci, a mimo to působí pozitivně proti kolikám a nadýmání, což bývají velmi častá trápení malých miminek. Samozřejmě stejně tak proti nadýmání, či potížích s trávením obecně, ho mohou využít i dospělí.

Zelenina je bohatá na vitamíny, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit, a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je benefitem zeleniny i nízký obsah kalorií. Která zelenina je nejlepší? Brokolice je bohatá na vlákninu a překvapivý je i obsah bílkovin. Ve 100 gramech syrové brokolice je jich okolo 3 gramů. Vláknina společně s bílkovinou na delší dobu zasytí, proto by brokolice v redukčním jídelníčku neměla chybět.

Menopauza se každoročně ve světě týká 25 000 000 žen. Tento přechod z reproduktivní fáze života do té neproduktivní může zásadně ovlivnit kvalitu jejich života.

Velikonoce jsou „za rohem“ a jedním z tradičních symbolů těchto křesťanských svátků je i velikonoční mazanec. Měl by být dokonalý, lahodný a chuťově božský. Máme pro vás pár tipů a rad, jak toho snadno dosáhnout. Víte, co umí třeba citronová kůra, drcený fenykl nebo muškátový oříšek? Dodají těstu delikátní vůni i chuť.

Voní po lékořici, chutná výjimečně. Ne každý jej však využívá, což je velká škoda. Že by byl ten pravý čas se blíže seznámit? Voňavý fenykl má blahodárné účinky pro tělo a ozvláštní vaši kuchyni. Co vše se dá připravit z této zajímavé zeleniny a jak si fenykl vypěstovat na zahrádce?

Fenykl je neprávem opomíjený! Spotřebovat se dá každá jeho část. Stonek, listy i semena. A překvapuje svými mocnými účinky na organismus! Proč by ho měly jíst nejen všechny ženy?

Ve spojení s léčivými bylinami si představíme spíš květy, natě, listy. Ale i semena mohou mít výtečné účinky. Horký voňavý odvar, který z nich připravíme, je pro zimní čas jako stvořený. Na jaře je můžeme pro změnu sít a pěstovat.

Důvodů, proč k inkontinenci dochází, je celá řada. Velmi často je to následek po porodu, ale na vině mohou být také ortopedické či neurologické problémy, změny v menopauze, nebo může jít o následek operace v oblasti pánve, zánět či infekce.

Spousta lidí miluje limoncello, což je výtečný italský likér, který se vyrábí z citronů. Víte ale, že existuje i finocchieto? Rovněž je to italský likér, který se však připravuje z fenyklu. Pokud máte rádi likéry a chutná vám i anýz a absint, pravděpodobně si fenyklový likér zamilujete. Máme pro vás recept, díky němuž si ho můžete připravit i doma.

Fenykl charakterizuje lékořicová vůně, žluté květy a obecně vzhled podobný kopru. Patří k oblíbeným bylinkám nejen francouzské a italské kuchyně. I když je neobyčejně zdravý a výživný, může i ublížit. V jakých případech?

Ačkoli se říká, že dobrého nepálí, v případě žáhy to rozhodně neplatí. Ta si totiž nevybírá! Čím se na tuhle nepříjemnou svízel dá vyzrát? Vyzkoušejte mocné schopnosti bazalky, fenyklu, heřmánku nebo ibišku.

Silvestrovské oslavy se nesou v duchu skvělé zábavy, vynikajícího jídla, ale také alkoholu. A právě toho mají lidé tendence zkonzumovat na oslavu příchodu nového roku leckdy mnohem větší množství než jindy. S nadměrným pitím alkoholu však jde ruku v ruce také nepříjemná kocovina, která nerozvážné opilce dožene hned druhý den ráno. Po ruce se pak hodí mít zásobu nejrůznějších bylinek, které pomůžou příznaky kocoviny snížit na minimum.

Rostlinka podobná kopru nabízí lidskému organismu celou řadu benefitů. Škoda, že o fenyklu ví většina z nás jen to, že čaj z něj připravený ulevuje především miminkům od bolestí bříška. A nemusíte se obávat ani jeho chuti.

Prostředků s famózními účinky není doma nikdy dost. Máte ve svých zásobách fenykl? Ten snižuje riziko rakoviny, zmírňuje příznaky menopauzy a chrání před oxidačním stresem. Zároveň potlačuje kvasinkové infekce a odbourává zácpu.

S příchodem „vašich dnů“ jste zralá na pracovní dovolenou, protože se cítíte pod psa? Řešením nemusejí být jenom farmaceutické medikamenty s pochybnou pověstí! Jaké divy svede obyčejná voda nebo fenykl?

Chybí vám doma pleťová voda, která osvěží, stáhne póry, krásně voní a ještě bude stoprocentně přírodní a domácí? Vyrobte si fenyklovou pleťovou vodu s medem, která tohle všechno umí. A nebojte se jí udělat více, protože je skvělá i pro muže. Bude tedy mizet dvakrát rychleji.

Už staří Římané žvýkali semínka fenyklu, aby měli svěží dech a zdravé dásně. My ho použijeme v domácí zubní pastě hned ze dvou důvodů. Za prvé osvěží dech a za druhé má silné léčivé účinky. Pasta obsahuje zdravé běžné suroviny, je proto čistě přírodní a v bio kvalitě. Rozhodně si už klasickou zubní pastu nekoupíte, ale budete si opakovaně vyrábět tuto vlastní domácí. Zkuste to s námi ještě dnes.

S nastupujícím podzimem se často pojí i chlad a přísun těžších a tučnější jídel. S obojím vám snadno pomohou semena fenyklu, která si na zahradě můžete navíc sami vypěstovat.

Fenykl je nízkokalorická zelenina nabitá živinami. Obsahuje velké množství vitamínu C a draslíku. Tyto dvě živiny jsou zde zastoupeny ve velké míře. Má krásný tvar a bohatou vůni, kterou si většina z nás spojuje s dětským čajem proti nadýmání. Sloučeniny v něm mají blahodárný účinek na zažívací, nervový a imunitní systém. Může se jíst syrový, ale také vařený, grilovaný či pečený. Jak fenykl koupit Fenykl seženete v každých větších potravinách.

Svým léčivým účinkům vděčí fenykl především svým éterickým olejům. Jako čaj zklidňuje obtíže při nachlazení a trávení, ale i na talíři toho zvládne hodně. Proč zařadit čerstvý fenykl do svého jídelníčku?

Nepravá dužnatá cibule s nasládlou lékořicovou příchutí, to je fenykl, pozoruhodná zelenina, kterou můžete pěstovat na zahradě až do podzimu.

Myslíte, že je čas sklízet? A nejen to. V srpnu ještě můžete zasít i vysadit! Bláznovství? Vůbec ne. Je už málo času, ale i v srpnu můžete začít s pěstováním zeleniny. Podívejte se, která zelenina je v srpnu vhodná k vysetí i vysazení.

Všude kolem nás slyšíme, jak jsou klíšťata nebezpečná a jak je nutné se před nimi chránit. Někdo však neuznává ani očkování, ani chemické přípravky na kůži. Jak si tedy poradit přírodní cestou? Přinášíme vám recept starých zálesáků, který vás i vaše děti bezpečně před těmito škůdci ochrání.

S klíštětem se ve svém životě čas od času setká každý člověk. Jedná se o nenápadného parazita, který může svému hostiteli velmi zkomplikovat život. Je proto dobré se proti těmto tvorům opravdu účinně bránit. Přinášíme vám zajímavý tip.