Jóga

V oblasti obličeje a krku máme podle lektorky obličejové jógy Marcely Švadlenkové spoustu svalů. A fungují stejně jako ostatní svaly v těle. Dají se vytrénovat a posílit. V případě obličeje to má obrovské plus - vyhnete se částečně tvorbě nových vrásek, a ty stávající se vypnou.

Jestli jste ještě nepocítili seberozvojový nádech tohoto podcastu, tak máte jedinečnou šanci při této epizodě. Kristýny zájem o seberozvoj je velmi cítit a hodně jsme probrali témata jako afirmace nebo nastavení mysli. Všechno to je zaobaleno v pozitivní a přátelské náladě. Možná díky této kombinaci si pro vás nedokáži představit vhodnější podcast. A pokud vás zajímají energie, vesmír nebo jóga - pak byste tuto epizodu rozhodně neměli vynechat. Co se v tomto díle dozvíte: * Jak probíhala Kristýny cesta za svými sny * Jak vnímá naše současné bytí skrze energie * Co dělá Kristýna každý den, aby dosahovala svých cílů Co se v tomto díle naučíte: * Jak a proč využívat afirmace v každodenním životě * Jak nastavit svou mysl k hojnosti a úspěchu * V čem vám může pomoc jóga * Proč meditovat Ať už vás Kristýna zaujala svou energií nebo tím, co dělá, v každém případě se podívejte na její Instagram: https://www.instagram.com/moznajetojinak/ Pokud se Vám díl líbil a chcete podpořit další tvorbu, navštivte tuto stránku: https://www.patreon.com/skuzinatrh Sledujte zákulisí podcastu S kůží na trh, pokládejte budoucím hostům otázky: https://www.instagram.com/janhoudekig/ Support the show [https://www.patreon.com/skuzinatrh] (https://www.patreon.com/skuzinatrh)