Kurkuma

Vypadají jako pihy, ale pihy to nejsou. Jak malé pigmentové skvrny, za které může vaše náklonnost k opalování, zlikvidovat? Do služby se hlásí kurkuma, plnotučné mléko, křen nebo aloe vera!

S hladkou a bezchybnou kůží se setkáme u menší části populace. Většina lidí trpí různými kožními problémy, jako jsou pihy, bradavice, stařecké skvrny. Některé lze omezit i domácími prostředky.

Věděla jste, že vše, co jíte, pijete a dýcháte se před vstupem do krevního řečiště filtruje v játrech? Játra jsou po pokožce druhým největším orgánem lidského těla a v podstatě fungují jako jeho strážci – pomáhají odstraňovat toxiny z krevního oběhu, regulují hladinu cukru v krvi, ale také ukládají významné množství vitaminů A, D, E, K a B12, železa a mědi. Dohromady mají na starosti více než 500 životních funkcí. A to už je pořádná nálož. V létě však dostávají pořádně zabrat. Smažené rychlovky na koupališti, grilování na chatě s přáteli ani dovolená u moře zdravým stravovacím návykům nenahrávají. Jak poznat, že játrům něco chybí a co pro ně můžeme udělat? Amway přináší tipy, jak játra během léta podpořit.

Skvrny, zašedlá nebo zažloutlá barva? To už nemusí být důvodem, proč vyřadit bílé oblečení ze svého šatníku. Pokud si troufáte, můžete zkusit takové kousky obarvit přírodními barvami, tedy barvivy z přírodních materiálů. Většinu z nich budete mít určitě doma. Jako ekologické, levné alternativy klasických barviv z drogerie můžete použít třeba slupky z ovoce a zeleniny či věci, které naleznete na vaší zahradě – okvětní lístky, listy nebo celé ovoce. Pojďme se podívat, jak na to.

Skvrny, zašedlá nebo zažloutlá barva? To už nemusí být důvodem, proč vyřadit bílé oblečení ze svého šatníku. Pokud si troufáte, můžete zkusit takové kousky obarvit přírodními barvami, tedy barvivy z přírodních materiálů. Většinu z nich budete mít určitě doma. Jako ekologické, levné alternativy klasických barviv z drogerie můžete použít třeba slupky z ovoce a zeleniny či věci, které naleznete na vaší zahradě – okvětní lístky, listy nebo celé ovoce. Pojďme se podívat, jak na to.

I superpotraviny konzumujte s mírou, varují vědci. V Evropě lidem ničí játra oblíbená kurkuma, zejména pak ve větším množství.

I superpotraviny konzumujte s mírou, varují vědci. V Evropě lidem ničí játra oblíbená kurkuma, zejména pak ve větším množství.

Chcete mít bělejší zuby, ale trápí vás zubní sklovina a dásně, které vás občas bolí? Pokud je máte citlivé, budete muset vynechat některé potraviny nebo nápoje, které mohou způsobit bolest. Dásně ale můžete zklidnit domácími prostředky, které jsou snadno dostupné a navíc nejsou drahé. Vaše zuby budou zdravější a také budou lépe vypadat. Zkuste domácí metody, které jsou bezpečné Své zuby si můžete ošetřit například pomocí kurkumy.

Chytil vás žlučník? Honem postavte vodu na mátový čaj. Anebo rychle sáhněte po jablečném octu. Pomůže i špetka kurkumy!

Doplňky stravy, které obsahují výtažek z kurkumy, mohou reagovat s některými léky. Kurkuma také není vhodná pro pacienty s nemocemi žlučových cest. V Itálii…

Ani doplňky stravy ve volném prodeji nejsou vždy bez zdravotních rizik. Příkladem jsou doplňky stravy s kurkumou, do nichž výrobci přidávají látky na zvýšení účinnosti. Pro některé lidi jsou takové produkty toxické.

Fungování imunitního systému lidského těla je nesmírně složité. Jeho úkolem je bránit organismus před infekcemi i patogeny a nevyvážený životní styl může jeho práci pořádně ztížit. Jak lze podpořit správnou funkci imunitního systému a které vitamíny a jiné látky jsou v tom dobrými pomocníky? Svět není sterilní. Každý den je lidský organismus vystavený velkému počtu škodlivých mikroorganismů, které mohou zapříčinit různá onemocnění, od lehkých po ta nejtěžší. Proto se snažíme udělat vše pro to, abychom se před nemocemi ochránili.

Měsíc dorůstá ve Vahách. Na pročištění krve je mnoho rad a návodů – jezte česnek, kopřivu, kurkumu, jablka a červenou řepu. Samozřejmě dbejte na svůj pitný režim!

Zase čelíte rudému zlu (akné), což vás pár dní před odjezdem na dovolenou ani za mák netěší? Klid, povolejte do akce protizánětlivý indický šafrán nebo rajské jablíčko. Sázkou na jistotu je i exotické avokádo, které si s akné hravě poradí!

Skvělým pomocníkem na cesty je například mrazicí sáček . Ten však není jedinou cestou, jak si pomoci v boji proti oteklým kotníkům například po špatném došlápnutí. K mání jsou i mnohé další prostředky.

Někdy to ve snaze dodržovat správné praktiky nakonec přeženeme a uškodíme si. To se stává zejména v případě přírodní léčby, protože dávkování a frekvence užívání mnoha léčivých bylin (včetně kurkumy) nejsou vždy předepsány.

Zlaté neboli kurkumové mléko přináší řadu zdravotních benefitů, ze kterých může těžit naprosto každý. Zde najdete seznam těch nejlepších z nich.

V žádné domácnosti by nemělo chybět několik pokojových rostlin. Pokud byste chtěli mít právě kurkumu, můžete si ji vypěstovat v pohodlí domova, protože na tom není nic složitého.

Jak stárneme, chrupavka se opotřebovává a klouby trpí víc a víc. Ulevit jim může kurkumin, který zprostředkovává kurkuma. Proč ji kombinovat s černým pepřem?

Krásné tmavě oranžové koření, které můžeme vidět na pultech našich obchodů i v podobě kořenu, který se podobá malému zázvoru, se běžně používá v indické kuchyni, milují ho Asiaté a je hojně využíván i v kuchyni Středního východu. Používá se ale nejen jako koření, ale rovněž jako skvělý lék, který si poradí s dýchacími obtížemi, akné, depresí a dalšími zdravotními neduhy.

Kurkumové latte je krémové a najít jej můžete i pod názvem zlaté mléko nebo kurkumové mléko. Nápoj je Indický a pěkně vás dokáže zahřát. Nápoj není těžký pro přípravu a stačí jen hrstka ingrediencí. Vyrábí se z hřejivého koření.

Nadměrné odlupování a svědění pokožky hlavy mnozí lidé považují za lupy nebo lupénku. Ono se ale může jednat i o ekzém, se kterým mohou pomoci zázraky přírody. Třeba kurkuma!

I když jsou na trhu dostupné kosmetické produkty, které tvrdí, že léčí hyperpigmentaci, je nejlepší hledat přírodní prostředky. Odbornice na péči o pleť Arthi Raguram dává tipy na pět běžně dostupných přírodních produktů, které vám proti hyperpigmentaci pomohou bojovat.

V asijské kuchyni nikdy nechybí tradiční, sytě oranžové koření kurkuma. Pokrmům dává chuť i barvu. Kurkuma pochází z Asie a jejímu pěstování se nejvíce věnuje Čína, Filipíny, ostrov Jáva, ale i Indie. Věděli jste, že se zároveň jedná o pěknou kvetoucí pokojovou rostlinu, kterou lze pěstovat i u nás?

Kurkuma se považuje za čisticí a energizující koření z ajurvédské kuchyně, která je u nás stále populárnější. Co jste o kurkumě nevěděli?

Pandemie covid-19 ještě úplně neskončila. Na místě je tedy podpora imunitního systému vhodnou volbou potravin, které pomohou s ním bojovat.

Játra jsou mnohdy opomíjeným, ale životně důležitým orgánem v těle. Starají se o zachytávání škodlivých látek, čistí krev a ukládají některé látky důležité pro jiné fungování organismu. O zdraví jater je tak dobré pečovat a starat se o tento klíčový detoxikační orgán v lidském těle. A jak na to? Pomoci mohou i některé babské rady, které doporučují některé méně tradiční potraviny či nejrůznější koření.

Kurkuma je celosvětově známá hlavně kvůli svému působení na vlasy a pokožku a samozřejmě se používá také v kuchyni, kde je velmi oblíbená.

Zdravá výživa je dobrým začátkem fyzické i psychické kondice. Většina lidí si však neuvědomuje, že jíst zdravé potraviny nemusí vždy stačit.

Kurkuma není jen chutné koření. Obsahuje kurkumin, který má řadu účinků na zdraví. Vědci zkoumají, jaké benefity nabízí i v jakém množství a formě je nutné kurkumin užívat, aby měl náležitý efekt. Kurkumu si oblíbili gurmáni pro její nezaměnitelnou chuť. Stejně tak poutá pozornost zdravotnických expertů, kteří pro změnu oceňují její složení. Zaujala je zejména látka kurkumin, která by mohla mít velký přínos jako léčebný prostředek. Výsledky dosavadních výzkumů jejich očekávání podporují.

Kořen kurkumy (Curcuma longa) nabízí spoustu zdravotních přínosů. Tuto rostlinu si můžete vypěstovat také doma a těšit se z domácí úrody jejích kořenů. U nás ji známe zejména jako křiklavě oranžový prášek, nicméně také čerstvý kořen má své využití. Vzhledem se tak trochu podobá zázvoru. Kurkuma je vytrvalá rostlina, která dorůstá výšky až 90 cm. Jejím domovem je jihovýchodní Asie, kde se můžete inspirovat spoustou receptů.

Máte už dost obyčejné čisté vody? Obohaťte svůj pitný režim o něco nového, neotřelého. Pijte kurkumovou limonádu, která zároveň efektivně pomáhá při snižování váhy.

Jste spokojeni se svým vzhledem, ale zažloutlé zuby jsou výrazným kazem na vaší kráse? Po použití přírodní pasty z exotického koření a kokosového oleje budete mít pro problému.

Přírodní složky a látky, které jsou tak silné, že se vyrovnají syntetickým lékům? Jsou hned čtyři – a všechny patří k běžně dostupným. Která vám sníží cholesterol, nebo zapůsobí proti bakteriím?

Vliv koření na zdraví je nepopiratelný. Jaký druh „dochucovadla“ ulevuje od premenstruačních potíží a s čím dalším ho kombinovat? Konkrétní dávkování kurkumy výrazně zmírní vaše potíže.

Lidé stále častěji hledají alternativní antibiotika, a to nejlépe v přírodní formě, jako náhradu za farmaceuticky vyráběná léčiva. Patří k nimi i med a kurkuma.

Představuje jednu z nejdůležitějších součástí kari koření, používá se jako žluté barvivo a dá se konzumovat i ve formě mléčného nápoje. Řeč je samozřejmě o kurkumě, což je druh koření oblíbený především v asijské kuchyni. Obsahuje navíc látku označovanou jako kurkumin, která se vyznačuje svými antioxidačními vlastnostmi. Má ovšem i řadu dalších pozitivních účinků na lidské zdraví.

Polévky jsou pokladem celosvětové gastronomie, jsou zcela výjimečnou položkou v každodenním menu. Polévky nás dokáží zahřát i zchladit, dodají tělu potřebné tekutiny i energii. V dobách méně příznivých polévky s jistotou zasytily hladový žaludek. Jak je dochutit a zkrášlit, aby byly ještě chutnější a i lákavější na pohled?

Doplňte léčbu chřipky nebo nachlazení o teplý jablečný čaj s kurkumou. Obě složky mají na lidské zdraví blahodárné účinky. Brzy vás postaví opět na nohy.

Pokud často nosíte podpatky, pak se problém s vbočenými prsty dost možná týká i vás. Eliminujte bolesti, které často způsobují, prostřednictvím přírodních metod.

Kurkuma patří mezi koření, které je zvláštní nejen svou barvou, ale také chutí a vůní. Patří mezi nejzdravější koření na světě, má v sobě mnoho léčivých vlastností, které by bylo škoda nevyužít. Podporuje hojení ran a také má protizánětlivé vlastnosti. Kurkuma má podle odborníků mnoho využití Odborníci se dokonce domnívají, že by kurkuma mohla pomoci hned s několika zdravotními problémy.

Mezi vším kořením kraluje kurkuma. Indický šafrán nabízí řadu pozitivních účinků na organismus, což je ostatně i důvodem zařadit kurkumu do svého jídelníčku co nejčastěji. Už jste někdy například slyšeli o zlatém mléce?

Citlivé zuby umějí pěkně potrápit. Nemůžete si vypít horkou kávu ani studený drink. Navíc pokaždé, když do něčeho kousnete, zažíváte ostrý a pronikavý pocit jdoucí hluboko až k nervovým zakončením zubu. Co s tím? Sáhněte do své spíže!

Když je něčeho „jako šafránu,“ je nám jasné, že jde o malé a vzácné množství. A tak je to i s pravým šafránem. K získání jednoho kilogramu tohoto koření je potřeba zpracovat 150 000 (!) květů. A cena 1 kilogramu se pohybuje od 5 000 do 200 000 eur – v závislosti na kvalitně a oblasti pěstování. Naštěstí do vaření stačí jen špetka...

Bolesti rukou nebo kloubů na nich bývají obvykle způsobeny nadměrným přepínáním sil. Můžete se jich však zbavit opravdu jednoduše i bez prostředků z lékárny.

Kurkuma patří mezi méně známé druhy koření. Málokdo ví, že se přidává třeba do kari. Tohle asijské koření je velmi oblíbené i v kosmetice, kde se stává hitem.

Že člověk musí používat jen komerční zubní produkty, o nichž se vypráví ledacos? Ale kdepak. Chrup ocení i zásah kokosového oleje, kurkumy nebo jedlé sody. Jaké má tahle trojice účinky?

Kurkuma, také známá jako koření králů, tvoří nezbytnou součást indické kuchyně, nicméně dokáže mnohem víc, než jen okořenit jídlo. Studie se shodují na tom, že kurkuma má přímo zázračné účinky na lidský organismus. Její účinná složka, kurkumin, je zcela přírodní a netoxická, funguje jako antioxidant a působí protizánětlivě. A právě protizánětlivé účinky kurkuminu pomáhají při léčbě nemocí kloubů, jako je artróza nebo osteoporóza.

Sníte o úsměvu jako z reklamy, ale na návštěvu specializovaného pracoviště nemáte peníze? Není třeba utrácet za kosmetické procedury nebo za drahé přípravky, protože zuby si poměrně jednoduše můžete vybělit i doma.

Zlaté mléko z kurkumy je tradiční indický nápoj, který je stále oblíbenější i u nás. Nejčastěji si na kurkumové mléko vzpomeneme v době zvýšeného výskytu chorob z nachlazení a za sychravého počasí. Recept na zlaté mléko je jednoduchý a určitě ho vyzkoušejte, teď je ten pravý čas!

Kurkuma pochází z jižní Asie, především z Indie, což je také důvod, proč bývá označována jako indický šafrán. V jižní Asii se využívá nejčastěji v kuchyni jako koření, a to pro svoji sytě žlutou barvu a velmi výraznou chuť připomínající hořčici.

V české kuchyni se příliš nepoužívá, ale rozhodně by mělo být toto koření jedno z nejoblíbenějších pro své blahodárné účinky na zdraví. Řeč je o kurkumě, která je populární především v asijské kuchyni.

Na bylinky a koření se spoléháme již po staletí. V celé historii bylo používání nejrůznějších bylinek klíčové. Zatímco některé bylinky se proslavily pro svoji nezaměnitelnou chuť, jiné zase pro své léčivé vlastnosti. Bylinky i koření ...

Kdybychom řadili důležitost orgánů podle jejich velikosti, byla by na prvním místě játra. Jsou největším vnitřním orgánem a hrají klíčovou roli v řadě tělesných funkcí. Víte, jak náročnou práci této „biochemické továrně“ usnadnit? Kromě zdravé životosprávy vsaďte i na ověřené babské rady.

Kurkumu není nutné v dnešní době nijak zvlášť představovat. Její léčivé účinky jsou totiž vyhlášené a jako ingredienci ji naleznete v celé řadě pokrmů, doplňků stravy, kosmetických výrobků či produktů péče o tělo.

Opravdu to funguje. Ovšem i používání kurkumy pro léčbu problémů s vlasy má svá specifická pravidla, nicméně rozhodně není nijak složité je dodržovat.

Kurkuma, zázvor, skořice, špetka pepře, med a mléko. To jsou hlavní ingredience zlatého mléka. Ajurvédského nápoje, který se nyní těší velké oblibě. Má pomoci posílit organismus, zlepšit paměť, uklidnit, ale také předcházet rakovině. Jak si připravit zlaté mléko?

Snížené riziko rakoviny, kardiovaskulárních chorob a mozkových degenerativních poruch? Ano, tohle všechno vám poskytne kurkuma, kterou je dobré „užívat“ pravidelně! Přijdete jí na chuť?