Lidské tělo

Dnešní noc bude o hodinu kratší. Čeká nás totiž změna času. Ve dvě ráno se ručičky hodinek posunou na třetí. Jak na tuto změnu reaguje lidské tělo? „Každý jsme jinak senzitivní. Mladí lidé a děti snášejí změny lépe. Senioři hůře. Přesto se musí každý organismus změně přizpůsobit,“ vysvětluje neuroložka Soňa Nevšímalová z neurologické kliniky 1. LF UK a VFN v Praze. „Pomoct může jít dnes o hodinu dříve spát nebo se dříve navečeřet,“ dodává.

Únava, slabost, zácpa, dehydratace, změny nálad, ztráta svalové hmoty, nutriční nedostatky a jojo efekt. Společně se podíváme na nejčastější vedlejší účinky diety.

Hubnutí po porodu se zejména v prvních dnech může zdát jako nesplnitelný úkol, ale pokud jste zvládly devět měsíců nosit a poté porodit vaše dítě, dokážete i zhubnout přebytečná kila. Klíčové je najít si rutinu, kterou budete moci dodržovat, stanovit si přiměřené cíle a obrnit se trpělivostí. Hubnutí je pomalý proces, ale pokud se budete zdravě stravovat, pravidelně se hýbat a ještě k tomu kojit, uvidíte, že nadbytečná kila půjdou dolů sama. Hubnutí po porodu může být stresující vzhledem k nepřetržité péči o novorozence, nevyspání a zvykání si na zcela novou rutinu. Důležité ale je si v první řadě uvědomit, že k tomu, abyste zhubly přebytečná kila po porodu, není nutná žádná dieta. Diety zpravidla vedou k tomu, že pouze snižují příjem důležitých živin, které potřebujete, o to víc pokud kojíte. A ve výsledku mívají opačný efekt.

Mazová cysta je obvykle nezhoubná. Můžete se však rozhodnout, že chcete, aby vám ji lékař z kosmetických důvodů odstranil.

Estetická medicína dokáže nejen zkrášlit či poopravit nedokonalé partie těla, ale také pozvednout pošramocené sebevědomí. Co se týká úpravy poprsí, už dávno neplatí, že by tyto služby vyhledávaly výhradně ženy. Do péče plastických chirurgů se svěřuje i čím dál více mužů. Co za tím stojí?

Smrt je tím posledním okamžikem, kdy je člověk člověkem. Dál už není nic, jen tělo, k němuž se sice chováme s úctou, ale dobře víme, že jde jen o hmotu. Co se vlastně s tělem děje od chvíle, kdy člověk naposledy vydechne? Prakticky okamžitě, i když zpočátku nepozorovaně, se začne rozkládat. Co a jak rychle v těle probíhá?

Pokud se váš palec příliš ohýbá k dalším prstům nohy nebo je dokonce překrývá, bude se nejspíše jednat o vbočený palec neboli halux.

Stres, nedostatek spánku a hektický životní styl – to vše způsobuje, že u stovek českých mužů nastupuje předčasně andropauza.

Čínští vědci zkoumali vliv kmenových buněk na iniciaci regenerace paroží srnců. Objevený mechanismus aplikovali na růst nových tkání u laboratorních myší. Jejich cílem je využít kontrolovaného růstu kostí a chrupavky v regenerativní medicíně.

Bolest v podbřišku je poměrně častá, a to u mužů i žen. Nemá obvykle specifické příznaky, takže diagnóza může být komplikovaná i pro praktického lékaře a je potřeba vyšetření specialistou.

Toxické chemikálie nacházející se i v produktech, které mnoho z nás každý den používá, mohou nepříznivě ovlivnit vývoj dítěte. Nedávná studie totiž ukázala, že tyto látky mají vliv na štítnou žlázu i metabolismus a používání takových produktů tak zvyšuje procento výskytu obezity i dalších nemocí, a to už i u dětí. Vědci proto upozorňují, kterým výrobkům se raději vyvarovat.

Na lidském těle existuje mnoho tlakových bodů, ovšem jedny z těch nejdůležitějších najdete na své ruce. Jejich stimulace podporuje různé orgány těla.

Pokud vás trápí bolesti zad, mohou vám pomoci tyto cviky. Předem je však vhodné poradit se s lékařem či fyzioterapeutem a zjistit příčinu bolesti.

V pondělí ráno bylo poblíž pražských Modřan nalezeno ve Vltavě lidské tělo. Na místo vyrazili policisté a kriminalisté, kteří předběžně vyloučili cizí zavinění smrti. K obdobnému případu pak ...

Pražští policisté dnes zasahovali u Vltavy kvůli nálezu lidského těla bez známek života. Podle mluvčí policie je mrtvým člověkem muž, jehož totožnost zatím není známá. Případ si převzali kriminalisté, kteří vyloučili cizí zavinění, ale nařídili pitvu.

Chronické žilní onemocnění o sobě dává nejprve vědět nenápadně – nočními křečemi, pocitem těžkých nohou, oteklýma a bolavýma nohama, nejčastěji po dlouhém sezení a stání. Následují metličky, křečové žíly, kožní změny a ekzémy, trvalé otoky a bércové vředy. A co ovlivňuje, jestli křečové žíly a metličky budeme mít, nebo ne a jak můžeme svému zdraví pomoci.

Stejně jako jídlo, pití či dýchání, tak i spánek a odpočinek patří mezi základní biologické potřeby člověka a je nenahraditelný. Odborníci na to upozorňují u příležitosti Mezinárodního dne zdravého spánku, který připadá na 21. března.

Pálení žáhy můžete pociťovat jako nepříjemnou nebo pálivou bolest na hrudi. Pokud vás pálí žáha, může konzumace určitých druhů potravin a nápojů vyvolat její příznaky.

Blíží se první máj, svátek lásky, což může být pro některé osamělé jedince frustrující. Nezoufejte! Nakonec svou spřízněnou duši přeci jen potkáte. A než se tak stane, možná vás potěší, že jako svobodní máte větší šanci dosáhnout své životní formy. Nebo je to přesně naopak?

Že na viry nejsou potřeba antibiotika a že spousta nakažlivých chorob se šíří skrz neumyté ruce, to nejspíše víte. Ale tušíte, která nemoc způsobená bakteriemi je na světě vůbec nejčastější, co jsou to adenoidy a jak se říká růstovému hormonu? Zjistěte si, jak jste na tom. Napadlo vás někdy, kolik je vlastně v lidském těle kostí? Možná tohle číslo vysypete z hlavy, ale pokud ne, náš test vám to připomene.

Prsa jsou něco, za co by se ženy rozhodně neměly stydět. Je to část těla, za kterou by měly být pyšné. Kromě toho je ocení i muži, protože se jedná o jakýsi druh hračky, který nezůstává bez povšimnutí. Věděli jste ovšem, že i prsou se mohou týkat různá onemocnění?

Hubnutí je pro mnoho lidí náročný proces, který vyžaduje trpělivost, disciplínu a dlouhodobou snahu. Často se jim sice podaří zhubnout, ale po nějaké době se vrátí ke svým starým návykům a kilogramy se začnou vracet. Znáte to taky?

Brýle na dálku, časem brýle na čtení. Když si je zapomeneme, tak nepřečteme jídelní lístek ani ceny v obchodě. Lepšímu zraku lze pomoci stravou bohatou na vitamíny.

Původem čínské ovoce se na pultech českých supermarketů usídlilo již před několika lety. Vyhledávané je jak pro svoji chuť, tak pro svoji přijatelnou cenu.

Abyste udrželi svá chodidla v co nejlepší kondici, musíte se o ně umět dobře starat. Stačí změnit některé návyky a nebudete se potýkat s žádnými problémy.

Chceme ho znát, když se pokoušíme o miminko, ale také v situaci, kdy ještě těhotenství neplánujeme. Víte, kdy máte vaše plodné dny?

Strava má na naše zdraví zásadní vliv, může být buď lékem, anebo příčinou mnoha nemocí. To, jaké potraviny si vybíráme, může mít vliv také na náš menstruační cyklus, výskyt kvasinek nebo vaginální suchost. Víte, jaké potraviny jíst, aby tam dole vše fungovalo tak, jak má?

Nedosáhnete v předklonu rukama na zem? Na vině jsou zkrácené svaly na zadní straně stehen – tzv. hamstringy. Problému si většina sedící populace všimne až ve chvíli, kdy se zřetězí do bolesti zad a hlavy.

Téměř dvě desetiletí je populární dieta podle krevní skupiny. Její zastánci tvrdí, že krevní skupina určuje, které potraviny jsou pro vaše zdraví nejlepší.

Zdraví se zrcadlí v našem talíři, vyvážená strava je základem pro chod organismu i pro krásu. Atraktivní vzhled totiž souvisí s jídelníčkem, kůže jako největší orgán lidského těla je s těmi vnitřními v souladu.

Svalové křeče sice nejsou zdraví škodlivé, ale urputná bolest ze staženého svalu je něco, čemu se všichni chceme vyhnout. Většinou máme za to, že křeče způsobuje nedostatek hořčíku nebo vody, důvodů ale může být více.

Pod pojmem reflexologie (neboli reflexní terapie) nohou se skrývá alternativní metoda léčení. Vychází z principu, že veškeré orgány a oblasti lidského těla mají v chodidlech odpovídající reflexní plošky. Vhodnou stimulací těchto plošek následně můžeme ovlivnit činnost příslušných orgánů pozitivním způsobem.

Při letech na některá místa na zeměkouli stráví lidé ve vzduchu i více než osmnáct hodin. Kromě toho, že to mnozí pasažéři navzdory vymoženostem, které jim letecké společnosti nabízejí, vnímají jako nepohodlné, takto dlouhý pobyt ve vzduchu má výrazný vliv na lidské tělo. Výzkumu konkrétních dopadů se nyní věnují australští vědci, kteří plánují tři experimentální lety. Lidé by si měli dát pozor například na hydrataci či dlouhé sezení bez pohnutí.

Bioinženýři americké agentury DARPA vyvíjejí postup, který lidskému tělu umožní generovat teplo spalováním tuku. Postup by usnadnil život vojákům i lidem, kteří musejí čelit nízkým teplotám

Pokud byste chtěli dosáhnout naprostého soukromí, museli byste přestat používat prakticky veškerou technologii. To je bohužel prostá realita dnešního světa.

Bolesti kyčelního kloubu mohou být velmi nepříjemné a někdy i bolestivé. Zjistěte, jaké jsou příčiny...

Oči jsou složité orgány. Je v nich mnoho částí, které musí spolupracovat, aby bylo dosaženo jasného vidění. Seznamte se s běžnými očními chorobami.

Preventivní prohlídky u gynekologa máme tak nějak automaticky spojené se sexuální aktivitou. Jenže podle gynekologů by i starší ženy, které už nevedou intimní život, měly pravidelně absolvovat návštěvu u svého ženského lékaře. Jinak hrozí závažné obtíže, včetně infekce zákeřným lidským papilomavirem.

Nedosáhnete v předklonu rukama na zem? Na vině jsou zkrácené svaly na zadní straně stehen – tzv. hamstringy. Problému si většina sedící populace všimne až ve chvíli, kdy se zřetězí do bolesti zad a hlavy.

Návštěva stomatologické ordinace obecně nepatří k oblíbeným zážitkům. Dokážete si ale představit, že byste podstoupili zubařský zákrok bez jakéhokoli znecitlivujícího prostředku?

Už jako malé děti zkoumáme, co to vlastně máme mezi nohama. Kluci mají pindíky, frantíky nebo bimbase, holky pipinky, jeskyňky, julči nebo třeba mušličky. I v dospělosti je v tom, jak tato místa nazýváme, velká rozmanitost. Muži to mají celkem jednoduché – mají penis nebo péro a koule. Tak svému mužství říká naprostá většina z nich. U nás žen to bývá složitější.

Pokud vás někdy v noci probudila svalová křeč, jistě už víte, jak silnou dokáže způsobit bolest. Ačkoli jsou svalové křeče většinou neškodné, mohou také dočasně znemožnit používání postiženého svalu. Co je ale způsobuje a jak jim předejít?

Lidský organismus je natolik propracovaný, že se pomocí metabolických procesů a činností jednotlivých orgánů dokáže zbavit nežádoucích látek, jako jsou toxiny, odpadní produkty a podobně. Ovšem stejně jako s jinými procesy v těle, tak i tady platí, že je vhodné mu občas trochu pomoci. A to nejenom tím, co jíme a konzumujeme, ale i zdraví prospěšnými úpravami celkového životního stylu.

Srdeční tep ovlivňuje naše vnímání času, zjistili fyziologové.

Každoročně se 11. březen slaví jako Evropský den mozku a tradičně také spouští Světový týden mozku s pestrým programem, přednáškami, besedami a workshopy o fungování a funkcích mozku. Nabízí kvantum zajímavých, teoretických a zejména praktických informací o mozku, který je stále nejméně probádaným orgánem lidského těla. Je také orgánem nejsložitějším a energeticky nejnáročnějším.

Jak vyložit Kafkův Proces? Bibli pedofilů? A Haškova Švejka? Jen Leonardův tajuplný kód ASN sedí!

Většina lidí považuje bolest na hrudi za jediný příznak srdečního infarktu. Je jich však více a mohou se lišit i podle pohlaví. Ženy často zažívají odlišné symptomy než muži.

Krevní skupina může dle nových výzkumů přispívat k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění. Je však potřeba provést další výzkum, aby se výsledek dal zohlednit v léčbě.

Ledviny mohou přestat fungovat i z 90 procent, aniž by měl nemocný příznaky. Později se mohou projevit otoky očních víček nebo kotníků, únava, ale také zažívací potíže nebo problémy s močením. Prevencí je podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) dostatek tekutin, pohyb a méně soli. Jeho odborníci to uvedli v tiskové zprávě k dnešnímu Světovému dni ledvin.

Studené prsty na nohou a na rukou nejsou v zimě ničím neobvyklým a mnohdy stačí vzít si teplé ponožky a rukavice. Pokud ale máte ruce a nohy jako z ledu i ve vytopené místnosti nebo při ležení v posteli, může jít o příznak problémů s cévami. Jak můžete prokrvování končetin zlepšit? Chce to přidat pohyb, hlídat si jídelníček a vhodné oblékání a rozproudit krev s pomocí bylinek.

Častokrát má únava velký vliv i na psychiku, protože pak máte pocit, že nic nestíháte a nic nezvládáte. Varovným signálem pro vás může být, když cítíte slabost dlouhodobá – odborně se nazývá „únavový syndrom“. My se dnes společně zaměříme na jeho příznaky, ale také na způsoby, jak se opět dát dokupy.

Možná i vaše babička říkávala: „Bude pršet, cítím to v kostech.“ Může mít počasí opravdu takový vliv na naše tělo nebo psychiku? Zcela jistě. Dokonce celá třetina populace vnímá změny počasí zvlášť citlivě.

Hormonální nerovnováha je nebezpečný problém, který může mít závažné dopady na vaše zdraví. Pokud se u vás objeví tyto příznaky, raději vyhledejte pomoc.

Vyboulení břicha je nepříjemný problém, který může postihnout lidi všech věkových kategorií. Naštěstí však existují způsoby, jak si rychle a účinně ulevit.

Udržování dobré rychlosti trávení není jen prospěšné pro krásnou postavu, především to dokazuje správné fungování trávicího systému a umožňuje vám cítit

Nalakované nebo nalepené nehty jsou pro mnoho žen jednoduše „must have“, nehledí proto na zdravotní obtíže. Jednotlivé nehty mají upravené vrstvou laku, případně využívají odolnějšího hybridního provedení.

Panenství bylo v historii důležitým symbolem, při uzavření sňatku se považovalo za naprostou nezbytnost a jeho ztráta před manželstvím měla dalekosáhlé následky. Panenská blána byla ekonomickou jistotou, v opačném případě hrozilo, že se dotyčná nevdá.

Jestli trpíte na vypadávání vlasů, a to nejen při česání, ale například při jejich mytí, musíte najít způsoby, kterými tomu zabráníte. Ztráta vlasů je častým problémem mnoha žen a některé vůbec netuší, jak proti tomu bojovat. Je nutné také poznat, co vlastně vypadávání vlasů způsobuje.

Tohle je vzkaz pro vás holky, co se ženou za svou vysněnou postavou. Když si vezmete má slova k srdci, můžete být dříve spokojenější a šťastnější.

Kdyby se lidé pokusili zůstat vzhůru celý týden, jaké budou krátkodobé dopady spánkové deprivace?