Menstruace

Každá žena pravděpodobně zná nutkavou potřebu jíst těsně před menstruací zvýšené množství sladkých a nezdravých potravin. Jedná se o běžné příznaky premenstruačního syndromu, který v určité fázi cyklu postihuje více než 90 procent žen. Proč je touha po čokoládě v tomto období tak silná a jak omezit přejídání?

Ať už jsi paní Mydlinková, nebo paní Nekoupáčková, správnou hygienu svého mezinoží bys rozhodně podceňovat neměla. Zjisti s námi, jak pečovat o intimní partie, aby to mělo efekt.

Španělské menstruační volno rozproudilo i tuzemskou debatu. Je nejen o tom, jak se pracuje ženám s křečemi v podbřišku a co pro ně mohou zaměstnavatelé udělat. Ačkoliv je to stále ještě minimálně zčásti tabu, ženy v práci menstruují. A jsou ženy, pro které znamená menstruace velké bolesti, jež je v práci omezují.

Už v dávném starověku připisovali věhlasní lékaři ženské emoce menstruačním cyklům. A už v té době se věřilo, že jsou příčinou nejrůznějších zdravotních potíží. „Léčba“ proto byla velmi neobvyklá. Ani ve viktoriánské éře medicína v tomto oboru nikterak nepokročila a názory a rady lékařů byly velmi podivné.

Nadýmání a plynatost čas od času trápí každého. Když se však nafouklé břicho objevuje téměř po každém jídle, může jít o vážnější problém. Jaké mohou být příčiny a kdy je namístě návštěva lékaře? A co nafouklé břicho při menstruaci – existuje nějaký způsob, jak se ho zbavit, nebo je nutné se s tímto poměrně rozšířeným jevem smířit?

Věděli jste, že žena za svůj život spotřebuje během menstruace 5 až 15 tisíc hygienických produktů jako jsou vložky a tampony? A to je nejen velmi finančně nákladné, ale i škodlivé pro planetu. Zkusme popřemýšlet, jak s tím naložit a víc myslet nejen na své zdraví, ale i na budoucnost našich dětí.

Nemoci neznají rovnost pohlaví. Své o tom ví neurologové, kteří léčí epilepsii. Její průběh i to, jak ovlivňuje život, se totiž u mužů a žen liší. V ČR nově funguje web, který pacientkám s epilepsií zodpoví otázky související s menstruací, těhotenstvím nebo kojením. V ČR žije na 70 tisíc lidí s diagnózou epilepsie. Zhruba 20 tisíc z nich jsou ženy v reprodukčním věku a každý rok u nás proběhne na 450 porodů doprovázených touto nemocí. Uvádí to tisková zpráva 2. lékařské fakulty Univerzity Karlovy (LF UK). Informuje o nové možnosti, jak mohou ženy s epilepsií získat informace.

Mají kočky menstruaci? Jak vypadají kočky v říji? Kdy dostávají kočky menstruaci? Na všechno odpovíme.

Téměř polovina žen, které se nechaly očkovat vakcínou proti nemoci covid-19, zaznamenalo změny ve svém menstruačním cyklu. Nejčastěji si všimly silnějšího krvácení než obvykle, neobvyklé krvácení se objevilo i u osob, které běžně nemenstruují, například u transgender mužů nebo žen po menopauze. Vědci ale ujišťují, že tato zjištění nejsou důvodem pro znepokojení. Informuje o tom deník The New York Times.

Britská značka menstruačních pomůcek Bodyform zahájila novou kampaň pod hashtagem #periodsomnia.

U drtivé většiny savců se rozmnožovací cyklus během roku dělí pouze na období říje a „klidu“. U kterých zvířat funguje cyklická menstruace?

Zní to divně, ale menstruací skutečně můžete projít bez jediné vložky, tamponu, kalíšku či menstruačních kalhotek. Metoda totiž spočívá v tom, že vědomě vypouštíte menstruační krev ve chvíli, kdy se vám to hodí, a naopak nenecháte uniknout ani kapičku krve ve chvíli, kdy si nemůžete dojít na toaletu.

Moderní ženy menstruují ekologicky, uvědoměle – a někdy i volně. Moderní otcové se svými dcerami mluví o menstruaci. A v reklamě se místo modré skvrny objevila červená. Přesto je „menstruační stud“ stále aktuální.

Období menstruace trápí nejednu ženu. S ní se pojí i nepříjemné příznaky před a během cyklu. Nejčastěji se potýkáme právě s bolestmi hlavy. Jak s nimi zatočit? S radami přišel Blesk pro ženy.

Menstruace je nedílnou součástí života ženy. U každé ovšem může probíhat odlišně, a tak jsou při stanovování „normální“ menstruace poněkud opatrní i odborníci.

Ach to otravné pocení. Když si na sebe vezmete cokoliv jiného než černé nebo bílé triko, všichni hned vidí, jaké koláče se vám pečou v podpaží.

Správná strava při bolestivé menstruaci dokáže zmírnit menstruační potíže a pomůže i s tzv. premenstruačním syndromem.

Menstruaci před dovolenou oddálí léky, jež ale nejsou ve volném prodeji. Po krátkém vyšetření je předepíše gynekolog, nasazují se pár dní před očekávanou menstruací. Namístě je si před dovolenou zkontrolovat i běžně užívané léky.

O menstruaci už toho bylo napsáno dost a trošku nás těší, že se o ní v posledních letech vede osvěta, aby i „páni tvorstva“ věděli, proč nás otázka „tys to zas dostala?“ vytáčí na maximum.

Měsíček je mocnou rostlinkou, která vám může pomoci v mnoha ohledech. Čistí totiž krev, léčí akné, mírní křečové žíly i bércové vředy, zatímco upravuje menstruaci. Prospívá však také očím a urychluje hojení ran.

Ráda byste začala používat menstruační kalíšek, ale máte z toho strach? Níže naleznete nejčastější otázky, které vám pomohou se rozhodnout, zda je pro vás kalíšek vhodný.

Švédská značka Intimina se pustila do boje proti stigmatu, které obklopuje menstruaci. Vytvořila proto symbolické cereálie Period Crunch, které tvarem připomínají ženské reprodukční orgány.

Mluvíte o menstruaci úplně běžně, bez uzardění, nebo je to pro vás pořád tak trošku tabu, o kterém si zašeptáte se svou kamarádkou, ale před kolegou byste to slovo nepoužila? Menstruace není naše chyba, naše vůle, naše vina. Nesmí to být důvod ke zostuzování, ponižování a zesměšňování. Je v pořádku o tom mluvit nahlas. Ať to každej slyší!

Ve dnech předcházejících menstruaci a během ní se však můžete setkat s příznakem, o kterém se příliš nemluví. Menstruačním nadýmáním. Nadýmání během menstruace může způsobit, že se budete cítit malátné a způsobí vám bolesti žaludku a plynatost. Jak se tedy můžete zbavit nadýmání při menstruaci?

Pokud plánujete přejít na ekologičtější menstruační pomůcky, jednou z možností jsou menstruační kalíšky. Pokud s nimi teprve plánujete začít, je dobré si nejdříve ujasnit, jaká velikost je pro vás nejvhodnější.

Časopis Fashion Lady prováděl průzkum a zjišťoval, co ženy během období před začátkem menstruace nejvíce láká. Odpovědi byly následující: bramborové lupínky, zmrzlina, čokoládové sušenky, čokoláda obecně. Naše tělo nám ale za tyto potraviny příliš nepoděkuje. Jak odolat pokušení?

Nepravidelná menstruace může být běžná, ale místo ignorování problému je nezbytné identifikovat hlavní příčinu nebo příčiny a zahájit léčbu. Nepravidelná menstruace může být důsledkem určitých životních návyků. Odbornice na výživu Nidhi S. radí, jak s tím začít bojovat.

Nepravidelná menstruace je jedním z typických příznaků syndromu polycystických vaječníků. Ten způsobuje hormonální nerovnováhu a nejvíce jím trpí ženy v reprodukčním věku. Právě v tom tkví jedno z jeho hlavních nebezpečí, je totiž častou příčinou neplodnosti.

Vyvolat menstruaci za pomoci vitaminu C, horké vany, vysoké fyzické zátěže nebo několika doušků červeného vína podle odborníků nefunguje. Internetové diskuze jsou však podobných doporučení plné. Mýty, které se točí kolem více či méně pravidelného menstruačního krvácení, jež ženy doprovází téměř polovinu života, uvádí na pravou míru gynekolog a IVF specialista MUDr. Štěpán Machač, Ph.D.

Jednodílné, dvoudílné, surfařské s dlouhým rukávem... Nedaří se vám sehnat přesně padnoucí plavky? Vytipovali jsme pro vás místa, kde je seženete.

Drtivá většina žen zažívá bolestivou menstruaci. Jedna žena z pěti má křeče tak silné, že ji limitují v běžném životě. Menstruační bolesti jsou problémem miliard žen, snižují jejich kvalitu života, přesto se o nich moc nemluví, bagatelizují se a přijímáme je jako ženský úděl, s kterým je třeba se sžít. Kdy je dobré silnou a bolestivou menstruaci raději řešit?

Česká značka Body Moody letos uvádí na trh unikátní body, které umí pomocí vyhřívání zkrotit menstruační bolesti. Zjistili jsme, jak přesně chytrý kus oblečení funguje. Velký počet žen se musí potýkat s bolestmi při menstruaci, které jim komplikují běžný život.

Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) je plazivá, zprvu nenápadná, žlutě kvetoucí rostlina s mimořádně houževnatou povahou.

Původně chtěla Alena Schillerová ještě coby ministryně financí za ANO snížit DPH na menstruační pomůcky. Nakonec ale rozhodla jen o nákupu milionů vložek s tím, že část se rozdá. Seznam Zprávy zjišťovaly, jak to s nimi dopadlo.

Nepravidelnost menstruačního cyklu je stav, který může naznačovat změny v celém reprodukčním systému. Zjistěte, kdy je dobré se poradit s odborníkem.

Každý měsíc máš dny, kdy jsi plačtivá a na každého vyletíš jak čertík z krabičky? Nejspíš trpíš premenstruačním syndromem. Jak proti němu bojovat?

Hladkou pleť bez pupínků mají většinou jen malé děti. Pokud tedy netrpí na atopický ekzém. S příchodem puberty se na obličeji začne objevovat akné, jehož se ženy často nezbaví ani v dospělosti. Podle stavu pleti lze dokonce poznat, v jaké fázi menstruačního cyklu se právě nacházejí. Jaká je souvislost hormonů a pokožky a věku ženy?

Menstruace je běžnou součástí života každé ženy v plodném věku. Téměř každé ženě se někdy stalo, že menstruace měla přijít v naprosto nevhodné chvíli. Pokud vás čeká důležitá zkouška, dovolená, romantická večeře s partnerem či společenská událost, tak vyzkoušejte naše triky a odsuňte menstruaci na vhodnější dobu.  Funguje to vůbec? 100% účinnost vám samozřejmě slíbit nemůžeme.

Náš menstruační cyklus absolutně ovlivňuje náš sexuální život. V průběhu měsíce dochází k přílivům a odlivům našeho libida v souladu se změnami našich hormonů-je pravděpodobnější, že budeme chtít sexuální kontakt v době ovulace, kdy estrogen a testosteron dosahují vrcholu, než v době, kdy je hladina progesteronu vysoká, jako v týdnu před příchodem menstruace.

Je samozřejmé, že většina žen zažívá během menstruace určitou míru tupého nepohodlí. Studie však ukazují, že více než 43 % z nich má intenzivní bolesti během každého jednotlivého krvácení a dalších 41 % pociťuje bolest některé nebo většinu měsíců.

Bolest při menstruaci může značit symptomy závažných onemocnění, ty věda a medicína často přehlíží. Rovněž devalvuje urgenci tlumení jejich bolestí.

Švédská firma vyrábí cereálie ve tvaru dělohy, jakmile se zalijí mlékem, zbarví jej na červeno. Smyslem je v rodinách poukázat na téma menstruace.

Je známo, že každodenní cvičení udržuje člověka zdravého – fyzicky i duševně. Avšak přílišné cvičení může mít negativní důsledky. Amenorea neboli vynechání menstruace je jedním z takových vedlejších účinků nadměrného cvičení, říká odbornice na výživu Bhakti Kapoor.

Na co se nejčastěji umíralo ve starém Egyptě? Kolika let se dožíval průměrný člověk a proč tamní muži měli menstruaci?

Možná si nepamatujete, kdy přesně vám menstruace začala, ale pravděpodobně si vzpomenete, jak obtížné bylo sledovat několik prvních krvácení. Přišla nečekaně a pak na několik měsíců zmizela, aby vás pak znovu zastihla v nevhodnou dobu-třeba v šatnách na tělocvik nebo na večírku.

Pokud začala být vaše puberťačka bez zjevné příčiny nevrlá, odmlouvá nebo pláče a hodně spí, je to známka toho, že se v ní opravdu rozbouřily hormony a je v počátečním stádiu puberty. A pokud jste se svou dcerou ještě o menstruaci nemluvili, pak to musíte udělat. Jinak se o tom dozví na hřišti a vy nebudete mít kontrolu nad tím, co jí kdo řekne, píše bounty PARENTS.

Zdá se, že klasický tampon má konkurenta! Menstruační plavky dobývají ženský svět a dokazují, že komfort a bezstarostný pocit můžeme pod vodní hladinou zažívat také během menstruace.

Guava neboli kvajáva by vám zprvu mohla připomínat hrušku. Jedná se však o tropické ovoce, u kterého je poživatelná nejen červená dužina, ale také listy. Jaké v sobě skrývá benefity?

Orgasmus. Může být klitoridální, vaginální, bradavkový nebo třeba cervikální. Chcete ten, vyvolaný stimulací děložního čípku, prožít? Pak si dejte pozor na spěch, agresivitu i očekávanou menstruaci!

Španělsko je první zemí v Evropě, která plánuje zavést menstruační volno pro ženy s bolestmi, informoval o tom deník Telegraph. Týkat by se mělo zejména žen s endometriózou či chronickým onemocněním. V Japonsku funguje menstruační dovolená už od roku 1947. Jaká to s sebou může nést úskalí?

Stejně jako je první menstruace zásadním okamžikem v životě ženy, podobně důležité je i období menopauzy. Tedy zjednodušeně řečeno, když menstruace ustává, až nakonec zcela skončí. Dalo by se říct, že i když se na menopauzu některé ženy vyloženě těší, s přiznáním, že u nich nastala, mnohé raději mlčí.

Pracujete na plný plyn, jste mladá, žádoucí a do čtyřicítky ještě daleko. Přesto máte nepravidelnou menstruaci, v noci se potíte a častěji vás přepadá blbá nálada. Zajdete tedy k lékaři (pro jistotu), a ten vám oznámí šokující diagnózu. Jste v přechodu. Je to vůbec možné? A dá se to zvrátit?

Menstruační kalhotky ulehčily život všem menstruujícím. Pokud nevíš, jaké z nepřeberného množství vybrat, tento článek je pro tebe.

Bolest při menstruaci je bohužel velmi častá a do jisté míry přirozená. Nemusí znamenat, že ve vašem těle něco probíhá špatně. To by ale měl zvážit lékař. K němu běžte vždy, když se potíže prudce změní.

Menstruace u středověkých žen trvala kratší dobu a byla méně častá, rozhodně ne každých 28 dní, jako by tomu mělo být dnes. Ženy ji nijak zvlášť neřešily, většinou si oblékaly červené spodničky, aby zakryly případnou nehodu, anebo byly prostě "naostro". Svá těla přijímaly lépe, a hlavně pro ně nehrály roli módní trendy a strach z toho, jak budou vypadat, kdyby… Středověk měl prostě něco do sebe.

Španělsko se jako první evropská země chystá umožnit ženám vybrat si v zaměstnání takzvané „menstruační volno“. To podnítilo debatu o prospěšnosti a stinných stránkách této možnosti. Tam, kde podobná opatření už platí na celostátní nebo firemní úrovni, jsou údajně prospěšná. Kritici však návrhu vytýkají, že je diskriminační, dělá z menstruace nemoc, případně podporuje stereotypy o ženách na pracovišti.

Mnoho žen trápí během menstruace silné bolesti a křeče. Kromě léků proti bolesti a lahví s horkou vodou mohou pomoci zmírnit tyto nepříjemné příznaky i některé potraviny –⁠ jako například míchaný salát.

Ženy musely a musí čelit mnoha ponižujícím dogmatům, často je s nimi zacházeno, jako by nebyly ani lidské bytosti. V Nepálu bychom našli tradici chhaupadi, která posílá něžné pohlaví do vyhnanství. Je totiž označeno za nečisté. Proč?

Menstruační kalhotky byly ještě nedávno velkou neznámou, dnes si je ale řada žen nemůže vynachválit. Na trhu je velké množství variant, a dokonce už existují i menstruační plavky.

Menstruace neodmyslitelně patří k životu každé ženy. Zatímco některá ji prožívá bez větších potíží a nepříjemností, jiná se každý měsíc děsí dne, kdy se cyklus opět objeví a společně s ním i nepříjemné bolesti a další komplikace.