Menstruace

Dostupnost spolehlivých metod ochrany proti nechtěnému těhotenství během 20. století zajistila, že lidé mohli oddělit potěšení ze sexu od reprodukce. Antikoncepce je ale i nadále zahalena řadou mýtů a „babských rad“. Opravdu je kojení spolehlivou ochranou před dalším těhotenstvím? Musí žena hormonální antikoncepci během kojení vysadit? A jak je to doopravdy s nemožností otěhotnět během menstruace?

Dnešní slečny začínají menstruovat v mladším věku než jejich maminky či babičky. V každém případě dospívání v určité době přichází ve srovnání s vrstevníky mnohem dříve, než by mělo. Proč je to hrozné, dá se to poznat a co s tím?

Pamatujete na dobu, kdy se v televizi lila na vložky s křidélky modrá tekutina ze skleničky? Tehdy to byla jediná veřejná debata o menstruaci. Později se přidaly tampony, ovšem prezentovaly se jako nějaká speciální forma taneční drogy: když si ho slečny v reklamě „aplikovaly“, rozjely velkou party. Teď žijeme v době, kdy vložky a tampony vypadají lehce prehistoricky. Menstruační krev konečně zčervenala – a my se o ní učíme mluvit bez červenání.

Maminky dospívajících dcer si někdy nejsou jisté, jaké hygienické potřeby by jim měly doporučit. Samy už třeba dlouho používají pomůcku, která jim skvěle vyhovuje, ale bude ta pravá i pro mladou dívku? A jak je ideálně vybavit do školy a další aktivity, například kroužky či sportovní tréninky?

Hledáte přirozenou cestu, jak po ukončení antikoncepce zharmonizovat svůj cyklus? Pak jste tady správně.

Když se menstruující student vrátil z toalety do tělocvičny, kde probíhala výuka, učitel se na něj hrubě obořil. Tvrdil, že má tři sestry a žádné z nich to netrvá tak dlouho.

Homeopatika Actaea racemosa: pomocník žen při silné a bolestivé menstruaci. Tématu se dnes věnovala redakce našeho magazínu.

Dnešní dívky začínají menstruovat v nižším věku než jejich matky či babičky. Někdy však dospívání přijde ve srovnání s vrstevnicemi dokonce o několik let dříve, než by mělo. Proč je to špatně, dá se to poznat předem a co s tím? Skokový růst, první akné, zvětšující se ňadra a také první menstruace. Tak vypadají projevy dospívání u dívek – přichází v různém věku, u někoho ve dvanácti, u jiného ve čtrnácti, ale někdy i o několik let dříve. Výjimečně třeba už v šesti letech.

Stačí prý jen trocha praxe a nemusíte utrácet za pomůcky

Třicetiletá Barbara z Ostravy odrovnala porotu Talentu písničkou, ve které popisovala úskalí menstruace.

Pro mnoho mužů i žen je sex v době menstruace tabu. Podle odborníků je ale intimita během těchto dní pro tělo i mysl velmi prospěšná. Je ale samozřejmě důležité dodržovat určitá hygienická pravidla, používat vhodné pomůcky a samozřejmě nezapomínat i na správnou ochranu, protože i během periody lze otěhotnět.

Snad každé malé dítě zná bylinku jménem mateřídouška. Tato nenápadná voňavá rostlina s růžovofialovými květy dokáže pomoci nejen při potížích s dýchacími cestami, ale také podporuje hojení ran, mírní křeče při menstruaci a pomáhá při problémech s nespavostí. Jedním z druhů mateřídoušky je navíc tymián, který nachází uplatnění jako koření. Mateřídouška (Thymus) je rod stálezelených bylin, keřů a polokeřů, který je známý pro své aroma a využití v lidovém léčitelství, gastronomii i v okrasných zahradách. Latinský výraz Thymus má pravděpodobně svůj původ ve slově thyo, které se překládá jako vůně. Některé zdroje však uvádějí, že název vychází z řeckého výrazu „thymos“, což znamená síla či odvaha.

Menstruace bez vložek a tamponů, přesto s pocitem bezpečí a naprosto pohodlně? Odpovědí by měly být menstruační kalhotky, které si za posledních pár let získávají stále víc žen. Je to řešení i pro vás?

Menstruace je přirozenou součástí života každé zdravé ženy. Je důležité, aby žena svůj cyklus znala, vnímala potřeby svého těla a přizpůsobila mu i jednotlivé aktivity v průběhu měsíce. Právě to přispívá k celkové pohodě a vitalitě. Čím podpořit přirozený průběh menstruačního cyklu? A s jakými obtížemi by už žena měla navštívit lékaře či lékařku?

Nepříjemné bolesti hlavy, nálada jako na houpačce, nafouknuté břicho nebo třeba deprese. To je jen zlomek symptomů, které důvěrně zná většina žen trpících nepříjemným premenstruačním syndromem (PMS). Ačkoliv je tento stav často terčem vtipů a v žertu se na něj svádí třeba ženina mrzutost, faktem zůstává, že se jedná o velmi nepříjemnou zdravotní indispozici, která až u 8 % žen omezuje vykonávání běžných denních činností. Proč vůbec PMS vzniká? A jak se s ním dá bojovat?

O covidu se teď pár týdnů vůbec nemluvilo, ale už na něj zase přichází řeč. Zjistilo se totiž, že nejen jeho nákaza, i očkování proti němu prodlužuje menstruační cyklus.

Když se člověk rozhodne zhubnout, jeho následující kroky se mohou ubírat různými cestami, přičemž cesta hladovění a nadměrné zátěže vede zkratkou přímo do pekla. To, že ze dne na den začneme konzumovat pouze zeleninu a tréninky navýšíme z nuly na sto, nás nejenže nedostane k vysněnému výsledku, ale může nás stát i zdraví.

Nepříjemné bolesti hlavy, nálada jako na houpačce, nafouknuté břicho nebo třeba deprese. To je jen zlomek symptomů, které důvěrně zná většina žen trpících nepříjemným premenstruačním syndromem (PMS). Ačkoliv je tento stav často terčem vtipů a v žertu se na něj svádí třeba ženina mrzutost, faktem zůstává, že se jedná o velmi nepříjemnou zdravotní indispozici, která až u 8 % žen omezuje vykonávání běžných denních činností. Proč vůbec PMS vzniká? A jak se s ním dá bojovat?

Menstruační pomůcky jsou pro většinu žen nezbytností, přesto si je ne každá může dovolit. Česko patří mezi evropské země s nejvyšší DPH na vložky, tampony a další menstruační potřeby a její snížení zatím nepřináší ani aktuálně projednávaný konsolidační balíček. Část poslanců a poslankyň se o změnu snaží, jiní menstruační chudobu navrhují řešit v potravinových bankách, případně si myslí, že o tolik peněz vlastně nejde. Nad tím, proč jsou tyto věci denní potřeby stále přehlíženy, se v komentáři zamýšlí Johanna Nejedlová.

Jakékoliv nečekané změny menstruačního cyklu přirozeně vyvolávají obavy. O to důležitější je poskytnout odpovídající vysvětlení toho, co se děje. Přesto menstruační zdraví žen dlouho zůstávalo stranou vědeckého zájmu a potřebné informace často chyběly.

Každá žena je jiná. Není tak žádnou náhodou, že i období menstruace probíhá u každé ženy jinak. Některé dámy se svíjejí v křečích na gauči, zvedá se jim žaludek, prostor kolem nich se houpe a jediné, k čemu se upínají jejich myšlenky je to, aby už proboha ta příšerná každoměsíční záležitost skončila. A pak jsou ženy, které si během menstruace vyšlápnou na rozhlednu, projedou rodný region na kole, nebo vygruntují celý byt. Ať už patříte do jedné, nebo do druhé skupiny žen, dnešní povídání o tipech, jak zvládat menstruaci, jistě přijde vhod také vám.

Navzdory nadpisu tento článek nepojednává o hádce s manželkou během jejích dní, ale o již delší dobu probíraném tématu DPH na vložky a tampony. Podívejme se na to, proč je takové řešení k ničemu.

To, že máte menstruaci, ještě neznamená, že se musíte vzdát intimit. Pro některé ženy může být milování v této době dokonce příjemnější než jindy. Pro mnohé páry ale postelové hrátky při menstruaci nepřipadají v úvahu, a to z mnoha důvodů...

Je to týden, co za ní dcera přišla s tím, že nedostala menstruaci. Těhotenský test pak potvrdil její nejhorší obavy. O interrupci mají obě jasno, na miminko je příliš brzy. Nad čím ale dosud dumají, je otázka, zda o všem říct i hlavě rodiny.

Skokový růst, první akné, zvětšující se ňadra – a konečně také první menstruace. Pro většinu dívek je to znamení, že své dětství nechávají za sebou a pomalu se stávají ženami. Co když však tento slavnostní okamžik nastane mnohem dříve, než je běžné? Předčasná menarche, která přichází před 11. rokem věku dívky, s sebou nese mnoho specifik. Co ji způsobuje? Jak může ovlivnit zdraví dívky v budoucnu? A jak to bylo s menstruací v minulosti?

Moderní doba umožnila ženám si zvolit, jakým způsobem budou nakládat se svým tělem a jaké hygienické pomůcky při menstruaci použijí. Víte, jaké menstruační pomůcky se používaly v historii a jaké jsou dnešní možnosti?

V USA přišel v květnu platnost zákon, který brání informovanosti dívek o menstruaci. Jak daleko v té frašce zajdeme?

Poslaneckou sněmovnu čeká projednávání daňových změn. Pokud chtějí opravdu udělat něco pro lidi, měli by přijmout snížení DPH na menstruační pomůcky. Z dosavadních 21 % klidně na nulu.

Energetické nápoje se staly oblíbené hlavně u lidí, kteří hledají rychlou vzpruhu a zvýšenou bdělost. Odborníci však varují, že je jejich zvýšená konzumace škodlivá, proto doporučují nepít je častěji než dvakrát týdně. Vyhýbat by se jim ovšem měly i menstruující ženy.

Dříve byl potetovaný člověk automaticky zařazen do kategorie rebel. Starší generace v člověku s obrázky na kůži viděla blázna s pochybnou pověstí, nebo dokonce zločince. Časy se ale změnily a skoro by se dalo říct, že je dnes výstřední mít tělo bez jediné čárky. Kde tetování bolí nejvíce?

Rudá teta je tady, červená vlna, jahodový týden... Proč si necháváme namlouvat, že se toto období musí přejmenovat? Menstruace, perioda, krvácení – přesně tohle to je.

Pro mnoho mužů i žen je sex v době menstruace tabu. Podle odborníků je ale intimita během těchto dní pro tělo i mysl velmi prospěšná. Je ale samozřejmě důležité dodržovat určitá hygienická pravidla, používat vhodné pomůcky a samozřejmě nezapomínat i na správnou ochranu, protože i během periody lze otěhotnět. Sex může být intenzivnější

Svíjet se každý měsíc v nesnesitelných bolestech není normální. To, že bolestivou menstruaci zažívá každá druhá žena, neznamená, že je to v pořádku. I když to tvrdí kamarádky, nebo dokonce váš gynekolog. Prvním krokem k úlevě je zjistit, z čeho bolest pramení.

Bolest prsou může mít různou intenzitu a každá žena ji prožívá jinak. Někdy jsou ňadra více citlivá, jindy ženy cítí pulzování, ostrou až bodavou bolest nebo nepříjemné napětí v prsní tkáni. Ve většině případů není potřeba dělat si kvůli tomu starosti, protože bolest prsou u žen souvisí nejčastěji s hormonálními změnami v těle, které přicházejí s každou menstruací nebo při otěhotnění.

Menstruace je sice důležitá pro reprodukci, ale co si budeme povídat, leckdy by mohla být o mnoho snesitelnější. Také vás sužují silné křeče v podbřišku? Naordinujte si maliníkový čaj. Ale hodit se vám může i v samotném těhotenství. Nebo snad nechcete kratší porod?

Hypermenorea není tak výjimečný stav, jak by se mohlo zdát. Jen se o něm jen zřídka mluví. Ženy, které mají silnou menstruaci, často trpí i dalšími příznaky souvisejícími s menstruací. Jaké jsou příčiny a co pomáhá?

Podmínky horší než dobytek, katastrofická hygienická situace, izolace, chlad, divá zvěř a nebezpečí znásilnění. To je jen velice zkrácený výčet toho, co je v Nepálu dodnes běžnou realitou drtivé většiny menstruujících žen. A to přesto, že tuhle praktiku zakazují tamní zákony.

Určitě jste v průběhu svého života zaznamenaly, že se v různých fázích měsíce cítíte jinak, ačkoli si to vlastně ani nedokážete pořádně vysvětlit. Nebo možná už naopak víte, že za tím stojí ženský cyklus, jehož čtyři fáze se odrážejí na fyzické i psychické pohodě. Znát, a hlavně rozumět našemu cyklu, je důležité v mnoha ohledech.

Říká se, že ženy to v životě nemají lehké. Co se týče menstruačního cyklu, je nutné toto rčení potvrdit. Mnoho žen se potýká s nepříjemnými příznaky, které snižují celkovou pohodu a komfort. A zdaleka nemusí jít jen o premenstruační syndrom, nepravidelný cyklus či bolestivou menstruaci. Ani období těhotenství a menopauzy nemusí být procházka růžovým sadem. Dobrá zpráva je, že pomocí bylinek můžeme celý svůj cyklus podpořit, regulovat i upravit.

Šestnáctiletá dívka zemřela v Nepálu během toho, co byla po dobu menstruace nucena žít mimo domov ve speciální chatrči. Zvyklost, kdy jsou menstruující ženy vypovídány ze svých domovů a tráví čas v miniaturních domcích, je v Nepálu nelegální, ale v některých jeho částech stále rozšířená. Informoval o tom deník The Guardian.

Existuje mnoho různých způsobů, jak sledovat svůj menstruační cyklus. Některým z nás ale stačí podívat se do zrcadla, abychom věděli, kde se ve svém cyklu nacházíme.

Chtěli byste si zkrátit menstruaci, protože je často velmi nepohodlná? Těchto pět triků vám může pomoci!

Menstruovat na dovolené může být pro mnoho žen strašákem nebo přinejmenším nepříjemností. Přestože v létě menstruace pohodlná není, nemusí vést nutně k přehnaným obavám ze zkažené dovolené. Na výběr dnes máme řadu menstruačních pomůcek, které výrazně zvyšují komfort. Když nezapomeneme na pohyb a správný pitný režim, může být pro nás období menstruace snadnější.

V první řadě je třeba si uvědomit, že naše menstruace v podstatě nikoho, kromě nás samých a případně našeho partnera, vlastně nezajímá. Není tak třeba mít obavy, že by nás všichni kolegové či kolegyně sledovali, když chodíme v práci během měsíčků častěji na toaletu. Navíc i ostatní ženy menstruují a je mnohem pravděpodobnější, že pro naše peripetie spojené s veřejnou toaletou v době periody budou mít pochopení. Stejně tak mohou mít kolegyně pochopení pro to, že jsme během menstruace více unavené, máme výkyvy nálad nebo že nás něco bolí.

Jak z množství nabízených menstruačních pomůcek vybrat ty nejlepší? A jaké jsou čtyři zásady jejich používání? Článek Menstruujte s elegancí. Víme, jak na to! se nejdříve objevil na Ženy s.r.o..

Opět je tu teplé počasí, tak hurá k vodě. Ovšem, pokud vás zrovna trápí menstruace, a přesto máte chuť na koupání, není třeba se bát. Na trhu jsou menstruační plavky, které vám umožní odhodit zábrany. Menstruační oblečení je totiž čím dál oblíbenější.

"Mám menstruaci" – asi všechny jsme tuto výmluvu alespoň jednou použily, když jsme se chtěli vyhnout sportu, že? Náš cyklus v kombinaci s cvičením má ale velký vliv na naši pohodu.

Pětatřicetiletá Američanka se v podcastu podělila o svou zkušenost, kdy málem zemřela poté, co dostala syndrom toxického šoku způsobený zavedeným tamponem. I přesto, že jí lékaři museli amputovat obě nohy, se stala úspěšnou modelkou.

Nástup první menstruace přináší nejen fyzické změny, ale i symbolický přechod dívek do ženského světa. Dříve obvyklý věk pro začátek menstruačního cyklu se však v posledních dobách dramaticky snižuje a není výjimkou, že přichází před 11. rokem věku dívky. Tehdy hovoříme o předčasné menarche. Co ji způsobuje?

První menstruace je významný milník v životě každé dívky. Odteď už je její tělo jiné, dětství nechává za sebou, stává se z ní žena. Běžně přicházela mezi 13. a 15. rokem života. Jenže doba spěchá, měsíčky taky, proto se stává standardem, že přijde i před dovršením jedenácti let.

Pozorujete hrudky nebo krevní sraženiny během menstruace a nyní přemýšlíte, o co jde? Je na čase to odhalit.

Trápí váš před menstruací nebo přímo během ní silná bolest celého těla, bolest hlavy, pocit na omdlení nebo mozková mlha? Pravděpodobně se potýkáte s fenoménem, kterému se neoficiálně říká menstruační chřipka.

Menstruační cyklus je běžnou součástí života ženy. Neexistuje nic jako „normální“ nebo „nenormální“ cyklus. U každé ženy se může lišit. V průběhu života ženy dokonce může dojít ke změně menstruačního cyklu. Může se stát, že se váš menstruační cyklus dokonce zkrátí. Zde je přehled důvodů, proč tomu tak může být.

Ohledně koupání během menstruace panuje velké množství mýtů. Důležité je zmínit, že nejde o tabu. Stačí jen zvolit vhodnou menstruační pomůcku. Samozřejmě jako u všech ostatních aktivit při menstruaci jednoznačně platí, že pokud je vám to nepříjemné, nedělejte to.

Předčasná menstruace se častěji dostaví u dívek s vyšší tělesnou hmotností. V těle mají totiž ve srovnání s dívkami s obvyklou váhou vyšší hladinu estrogenů. Měsíčky před jedenáctým rokem věku dívky s sebou ale přináší i zdravotní rizika.

Slyšel*a jsi už o volné menstruaci? Jde o metodu, která může menstruujícím ušetřit spoustu starostí a pomoci jim fyzicky, psychicky i finančně.

Silná a bolestivá menstruace je v současné době hodnocena ženami jako jeden z nejčastějších gynekologických problémů. Zeptali jsme se lékařky, jaké jsou možnosti řešení.