Motivace

Zahrádkaření zůstává doménou českých domácností. Pandemie a růst cen potravin tyto tendence jen posílily. Této činnosti, která je hluboce zakořeněná už v několika generacích, se věnuje zhruba polovina všech českých domácností, což je o něco málo více než před covidem. "Spíše než potravinová soběstačnost je ale motivací potravinová suverenita, která klade důraz na možnost vybrat si své zdroje potravin," říká sociolog Jan Vávra, který pracuje pro Národní institut pro výzkum socioekonomických dopadů nemocí a systémových rizik – krátce SYRI.

Lídři koaličních stran v úterý při debatě o důchodové reformě řešili aspekty mezigenerační solidarity či motivaci lidí, kteří chtějí pracovat i v důchodovém věku. Novinářům to při příchodu na středeční jednání vlády řekl vicepremiér a ministr pro místní rozvoj Ivan Bartoš (Piráti). Finální shodu v koalici očekává na přelomu března a dubna. Podle premiéra Petra Fialy (ODS) bylo jednání úspěšné a strany se významně posunuly dál.

Lídři koaličních stran v úterý při debatě o důchodové reformě řešili aspekty mezigenerační solidarity či motivaci lidí, kteří chtějí pracovat i v důchodovém věku. Novinářům to při příchodu na jednání vlády řekl vicepremiér a ministr pro místní rozvoj Ivan Bartoš (Piráti). Finální shodu v koalici očekává na přelomu března a dubna. Podle premiéra Petra Fialy (ODS) bylo jednání úspěšné a strany se významně posunuly dál.

Jedenáctiletý Štěpán má diagnózu ADHD. Při zápisu na jednu pražskou základní školu se od ředitelky dozvěděl, že ona na ADHD nevěří. „O ADHD se mluví jako o jedné z nejprozkoumanějších poruch, existují kvanta literatury, zároveň jde ale paradoxně o jednu z poruch, která je nejvíce znevažovaná, mnoho lidí popírá její existenci vůbec,“ vysvětluje psycholožka Alena Šešulková z Centra pro rodinu a sociální péči, kde se věnují osvětě v této oblasti v rámci projektu Neklidné děti. Článek Jak přežít ADHD v rodině i ve škole? Oceňujme i ty nejmenší úspěchy se nejdříve objevil na EDUzín - Magazín o vzdělávání.

Dnešní svět je stvořen ke srovnávání se. Otevřete Facebook, Instragram, LinkedIn a vždycky je tam někdo, kdo je lepší než vy, štíhlejší než vy, bohatší než vy, úspěšnější než vy. Je to k něčemu dobré?

PSG prochází každoročním období, kdy tým vypadl z Ligy mistrů, a tak nějak ztratil motivaci o něco hrát. Hráčům Paříže v tomto opravdu do karet nehraje moc faktorů, je zde nějaké světlo na konci tunelu?

Fosburyho flop nás učí dělat i to, co se zdá zhola nemožné. Ale je třeba mít štěstí.

Když v 25 letech odešel do ruské KHL a dostal angažmá v té době slabém Jekatěrinburgu, slíbil si, že pokud tým dotáhne do play off, odmění se autem. Podařilo se, a tak hned po zápase, kdy byl postup jistý, si brankář Jakub Kovář vyrazil pořídit vůz Range Rover. Jaká vnitřní motivace požene sparťanského gólmana za vysněným extraligovým titulem teď? „Musím něco vymyslet. Tedy hlavně se musím podívat do smlouvy, jestli jsou za titul prémie a co bych si za ně mohl pořídit," usmívá se Jakub Kovář v rozhovoru pro Sport.cz. Právě při něm se mu nápad na nějakou odměnu, jako to udělal kdysi v Rusku, oživil.

Radost aktivuje víru, strach zase nepřátele. A mít víru znamená věřit v něco, co pouhému oku ještě není patrné. A tak uděláme první krok vpřed, i když ještě nevidíme celou cestu. Jdeme až za zrak. A na konci té cesty tomu říkáváme zázrak.

Vytrvat u jedné činnosti, něčeho dosáhnout, nevzdat se, překonávat překážky. Tohle všechno a možná víc vás může napadnout, když se řekne houževnatost. Jak tuto dovednost pěstovat a dosahovat úspěchů?

Už jen necelý měsíc zbývá do titulové bitvy ve střední váze UFC a šampion se očividně nemůže dočkat, až svého rivala znovu porazí.

Motivace je hnacím motorem našich činů. Kde ale vzniká? Neurovědci u myší objevili neurony, které řídí jejich motivaci jíst a zároveň motivaci se pářit. Popsali tak, co rozhoduje o prioritách motivace.

Karlos Vémola ještě za sebou nemá ani odvetu s Patrikem Kinclem a už má na seznamu dalšího fightera, který by s ním chtěl odvetu. Jedná se o slovenského zápasníka Attilu Végha, se kterým Vémola prohrál v "zápasu století" v roce 2019. Po odvetě Vémola dlouhodobě touží, minulý týden se ale vyjádřil tak, že Végh už není moc relevantní, a pokud zápas chce, tak by měl trénovat a zápasit. Végh s odpovědí dlouho neváhal, jak píše web mmashorties.cz.

Udržet si motivaci k dosažení svých cílů a snů není vždy snadné. Na cestě se často objevují překážky, při jejichž překonávání se kdokoliv snadno může dostat do krize. A lehce tak získat pocit, že někde na cestě jednoduše ztratil motivaci. Existuje ale několik způsobů, jak se znovu namotivovat k další práci, uvádí Positivityblog.

Hotel byl původně otevřen v roce 705 n. l. a v roce 2011 byl Guinnessovou knihou rekordů vyhlášen nejstarším hotelem na světě (v současnosti je starý 1317 let).

Ministerstvo financí v dohledné době předloží finální návrh na změny penzijního spoření. Základem nových pravidel by měla být větší motivace lidí, aby si spořili na stáří, a změnit by se mohla také výše státních příspěvků.

Nástupové písně. Pro bojovníky dávka motivace, únik od myšlenek směřující k boji v kleci, ale také snaha o nasátí patřičné atmosféry. Zkrátka nedílná součást každého MMA zápasu, která umí pořádně do varu dostat také nabuzené obecenstvo. Někteří bouří, další skupina zpívá. Jinak tomu nebylo ani na turnaji Oktagon 40 v Ostravě, kde zřejmě největší ohlas sklidil domácí miláček Jan Široký. Konalo se ale i pár netradičních momentů.

O možné odvetě mezi Attilou a Karlosem se toho namluvilo opravdu hodně, nyní ale konečně dostává konkrétní kontury. Fanoušci by se mohli dočkat relativně brzy.

Zbavit se zlozvyku často i zcela nevinného není rozhodně žádná brnkačka. Podle vědců to vašemu mozku zabere zhruba dva měsíce...

Z porady odcházíte s jasným plánem zahrabat se pod zem, protože jste byli určitě zase trapní. Dennodenní hádky s pubertálním dítětem vás utvrzují v tom, že aspirujete na titul nejhorší matka roku. A když vás někdo pochválí, cítíte se skoro nepatřičně. Ať děláte, co děláte, vždycky je to podle vás špatně nebo málo. Proč se vám to všechno děje? Nejspíš se potýkáte se sníženým pocitem vlastní hodnoty.

Patřila k nejpopulárnějším českým sportovkyním, přesto před čtyřmi lety musela ukončit kariéru. Biatlonistka Gabriela Soukalová otevřeně promluvila o tlaku, výkonech a zraněních.

Možná jste si všimli, že po druhém probuzení se cítíte hůř a unavenější než po prvním. Existuje pro to snadné vědecké vysvětlení, o které se podělila jedna z nejuznávanějších odbornic na změny a motivaci Mel Robbinsová. Mozku totiž trvá delší dobu, než se probere. I proto by lidé neměli po ránu odkládat budíky, ale vstát hned po prvním zazvonění.

Zde je deset vědecky podložených tipů, jak zvládnout tento náročný úkol, kterému se vyhýbáte. Někdy si říkáte, že byste mohli udělat více a nejde to. Neumíte svůj čas dostatečně využít. Níže v článku se dozvíte, jak porazit prokrastinaci a být více v výkonní.

Pochybujete o motivačních frázích, které slyšíte ze všech stran? Tušíte, že „pracovat tvrději“ a „nikdy se nevzdávat“ nejsou ty nejlepší rady do života? Pokud máte pocit, že „správně si přát“ někdy nestačí a rádi byste zjistili, tak to s tou motivací a úspěchem skutečně je, zkuste nakouknout do knihy Motivační lži.

Před Davidem Kozmou stojí největší výzva jeho života. Nepříjemnými soupeři napěchovaná pyramida Gamechanger, kterou pořádá organizace Oktagon MMA, přinese absolutnímu vítězi miliony korun. Právě na ty si Kozma jako jeden z největších favoritů brousí zuby. "Mojí největší motivací je teď vyhrát Gamechanger, protože získat ten titul je obrovská prestiž," řekl zápasník v rozhovoru pro eXtra.cz a rozpovídal se mimo jiné o prohře s Kaikem Britem, jenž ho připravil o titul welterového šampiona, o těžkých začátcích i o tom, jak vnímá spor mezi Karlosem Vémolou a Patrikem Kinclem.

Každý někdy tak trochu závidíme ostatním jejich kvality a schopnosti. Ovšem pokud pořád s někým soutěžíte, kdo bude mít lepší práci, krásnější účes, lépe zařízený byt nebo bude vtipnější, tak spokojenější nebudete. Jak to tedy udělat, abyste se přestali neustále porovnávat s ostatními? Zkuste tohle!

I zvířata mohou mít rýmu, ztížené dýchání, mohou kýchat či spát celý den. Příznaky nachlazení budou pravděpodobně trvat 5 až 10 dní.

Po celá desetiletí je Nepál vyhledávanou himálajskou destinací pro batůžkáře a turisty přitahované jeho hluboce zakořeněnou spiritualitou, nekonečnou nabídkou dobrodružství a nebetyčnými vrcholy. To však nebyl případ mnoha luxusně smýšlejících cestovatelů.

Nakupující ne vždy vědí, co se smí dělat při nakupování v diskontech nebo supermarketech. Některé věci jsou při nákupu v pořádku, některé mohou způsobit spoustu problémů, vysvětluje odborník.

Udržování kontaktu s bývalým partnerem či partnerkou může mít svá pro i proti. Vždy byste se měli ujistit, že vám porozchodový sex více pomáhá, než ubližuje

Nakupující ne vždy vědí, co se smí dělat při nakupování v diskontech nebo supermarketech. Některé věci jsou při nákupu v pořádku, některé mohou způsobit spoustu problémů, vysvětluje odborník.

Talor Gooch byl ještě loni součástí týmu 4Aces a na konci sezony se mohl radovat z celkového vítězství svého týmu v premiérovém ročníku LIV Golf. Letos ale přestoupil k Range Goats, zatímco jeho místo ve 4Aces zaujal Peter Uhlein. Do finálového kola turnaje LIV Golf Mayakoba vstupují v roli lídrů právě tito dva golfisté se skóre -9.

Savannah publikuje na sociálních sítích pod uživatelským jménem simplysavvy16 a sdílí své nejlepší tipy a triky, jak získat a udržet vlasy v perfektní kondici.

Princezna Diana byla vždy považována za krásku. Její jemná krása nevyžadovala mnoho make-upu a vévodkyně ho ani neměla ráda, ale rychle poznala, že s ním může světu ukázat přesně to, co chce. A udělat dojem, jaký chce! Zde jsou její největší triky.

Cvrččí mouka se jistě časem stane populárnější a oblíbenější. Od 24. ledna 2024 se v Evropské unii může přidat například do průmyslově pečeného chleba. Doma jej však využijete na mnoho dalších pokrmů. Kromě toho stojí za to udělat kvůli nutriční hodnotě tohoto produktu.

O šest "hotelových vychytávek" se na síti TikTok názorně podělila mladá letuška společnosti KLM. Pokud například na hotelu často zapomínáte své cennosti, měli byste si do trezoru dát botu.

Nejen pro věřící křesťany, ale i pro nevěřící či ateisty znamená Popeleční středa nejen konec masopustního období, ale také začátek čtyřicetidenního půstu, během kterého by lidé měli být o něco pokornější, více se modlit, pomáhat chudým a vzpomenout si na trochu pokory, kterou nám kněz připomíná pomazáním čela věřícího popelem.

Dvě světoznámé atrakce ve Slovinsku, které musíte navštívit. Jeskynní park Postojna se nachází pouhých 49 kilometrů od slovinského hlavního města Lublaně a je snadno dostupný jakýmkoliv dopravním prostředkem.

Pokud jste závislí na každodenní dávce kávy, vaše tělo pravděpodobně spoléhá na pravidelný přísun kofeinu, který mu dodáváte. Odborníci tvrdí, že snížení množství této látky, nebo dokonce její úplné vyřazení z jídelníčku, přináší tělu po počátečních problémech pouze výhody a zlepšení zdravotního stavu.

Čas od času se chvíle s rodinou změní v pořádné peklo. A přitom jde často o maličkosti, které nestojí za to. Jak se s grácií popasovat se spory mezi rodinnými příslušníky?

Ve třiceti obvykle nežijeme tím, co bude v důchodu. Jenže současná vláda třicátníky k úvahám o penzi vyloženě nutí. Protože právě my, třicátníci, podle probíraného vládního návrhu možná zamíříme na „odpočinek“ až v téměř sedmdesáti letech. Hrozí však pro stát nevýhodný efekt: zhorší se možnosti návratu maminek do práce a sníží motivace mít děti. Není to padlé na hlavu?

Cílevědomost je skvělá vlastnost, ale nic se nemá přehánět. Pokud si kladete cíle, které jsou nerealistické a příliš náročné, většinou to vede k začarovanému kruhu, ze kterého se špatně vystupuje. Jaké jsou jeho fáze?

Zářivé barvy nám zvedají náladu. Ačkoliv na to nemáme vědecké studie, většina lidí by s tímto tvrzením souhlasila. Může za to hormon dopamine, který způsobuje motivaci a dobrou náladu. Na tomto tvrzení se rozhodl postavit své kolekce nejeden módní dům a vše rozzářily. Čím více barev, tím lépe. Kolika barvami hýří váš šatník?

Israel Adesanya a jeho černý bod na sportovní cestě? Celou kariéru ho provází jedno jméno, Alex Pereira. S ním je nigerijský bijec připravený skoncovat, čímž by rád ukončil jednu životní kapitolu.

Jednou z nejkrásnějších částí polského Slezského vojvodství je Park Gródek. Nachází se v Jaworzně, v klidné a zelené oblasti. Ačkoli název obsahuje slovo park, je to vlastně botanická zahrada, arboretum. Stará se o ni Slezská botanická zahrada.

Dvojnásobný olympijský vítěz Lukáš Krpálek přijal pozvání do studia Radiožurnálu Sport. V pořadu Na place se s moderátorem Pavlem Nečasem vrátili k nedávnému zranění, které si nejslavnější český judista způsobil ve Francii, ale bavili se například i o tom, jak se před důležitými závody dostává do psychické pohody.

Dvojnásobný olympijský vítěz Lukáš Krpálek přijal pozvání do studia Radiožurnálu Sport. V pořadu Na place se s moderátorem Pavlem Nečasem vrátili k nedávnému zranění, které si nejslavnější český judista způsobil ve Francii, ale bavili se například i o tom, jak se před důležitými závody dostává do psychické pohody. Užijte si celý rozhovor.

Součástí seznamování bývá flirtování. Flirtem označujeme komunikaci s milostným nebo erotickým podtextem. Jsou lidé, kterým flirt nic moc neříká a málokdy se k němu uchýlí. Na druhé straně jsou pak ti, jimž je naopak flirt vlastní. Nemohou si pomoci a flirtují, kdykoli mají příležitost. Jaké k tomu nejčastěji mají motivace?

Čeká ji další obří výzva. Zápasnice MMA Petra Částková je jednou z mnoha Čechů, kteří se v sobotu 25. února představí na domácím galavečeru KSW 79 v Liberci. Polská organizace do České republiky zavítá vůbec poprvé a bojovnice se dvěma zápasy v prestižním Bellatoru má také další motivaci. Dokázat, že porážka v prvním souboji pod hlavičkou KSW byla nespravedlivá. Galavečer můžete sledovat na Nova Action.

Očekávání hrají velkou roli v udržení motivace při cvičení.

S nohama na zemi a hlavou v oblacích. Zhruba tak byste měli plánovat své tréninky, abyste dosáhli vysněných běžeckých cílů. Že nedokážete uběhnout souvisle ani jeden kilometr? Začněte postupně a naučte se svůj tréninkový plán přizpůsobovat svým možnostem.

Není mol jako mol. Jenom málokdo ví, že molů máme hned několik. Jedním z nich je mol šatní (Tineola bisselliella), známý též jako mol domácí, co je malý motýlek, živící se keratinem (bílkovinová rohovina – například kůže), chutná mu též peří a jako jeden z mála živočichů je schopen trávit vlnu. Proto je tedy většina našeho oblečení před tímto molem v ohrožení. Mol šatní miluje tmavá, vlhká a špinavá místa.

Byl to jasný plán a vaše odhodlání splnit novoroční předsevzetí bylo gigantické. Jenže teď je to jinak – síly, energie, motivace a pevná vůle dochází. A vypadá to, že to opět vzdáte. Jak se znovu nakopnout, vytrvat a dostát toho, co jste si předsevzali?

Krása vévodkyně Kate je opěvována na každém kroku. Není divu – manželka budoucího krále vypadá opravdu pokaždé nádherně, a to jak svou postavou, make-upem, tak i stylingem. Dnes se díváme na její čelo, které navíc pro jeho hladký vzhled zkoumá celý svět!

V minulém článku jsem se zabýval otázkou motivace. Dnes v tomto tématu budu pokračovat. Otázka zní, zdali je člověk od přírody líný, nebo pracovitý. A jak už to bývá, mám pro vás dvě zprávy. Jednu špatnou, druhou dobrou. Člověk opravdu je ze své podstaty líný – to je ta špatná zpráva. Ta dobrá je, že ve snaze usnadnit si život lidé vymysleli tolik úžasných vynálezů, že by byla vlastně škoda, kdybychom líní nebyli.

Patrik Kincl se stále upíná na slíbenou odvetu s Karlosem Vémolou, ačkoli pořád nemá jistotu, že se někdy dočká. Své nastavení přirovnává k postojům Lukáše Krpálka.

Kmen Hrdinů po posledním vyřazení procitl. Kdo žil v iluzi, že se ještě nic neděje, pochopil, že je všechno jinak. Pítr dospěl k názoru, že Karolíně nemůže věřit vůbec nic. U Rebelů Martin promlouvá k ostatním a přesvědčuje je, že Hrdinové jsou rozmazlené celebrity a nemají motivaci pro vítězství.

Teprve osmnáctiletý český talent Patrik Kutil s napětím vyhlíží premiéru na mistrovství světa juniorů v MMA pod hlavičkou IMMAF. Tedy nejkvalitnější amatérské organizace na světě, ze které se rekrutují bojovníci do slavné UFC. Úřadující mládežnický evropský šampion se tentokráte představí na turnaji v Bělehradu, kde bude soupeřt s nejlepšími světovými bojovníky do 21 let. Motivaci mimo jiné čerpá od nejúspěšnějšího českého bojovníka Jiřího Procházky. „Jirka Procházka je pro mě velký vzor a dodává mi motivaci," říká.

Ne. Jedno z nejkratších slov v češtině. Dvě písmena, která trvá vyslovit ani ne vteřinu. A přesto s tím má velká většina z nás problém. Proč neumíme odmítnout něco, co ani nechceme dělat? Jak se naučit říkat ne?