Obezita

Dvacet procent navíc k ceně slazené limonády. Výměnou za to méně obézních, méně diabetiků a navíc zdravotní pojišťovny ušetří přes miliardu korun za deset let. Zní to jako win-win situace? Možná. Jenže debata o dani na slazené nápoje v Česku připomíná spíš přetahovanou mezi těmi, kdo mají kalkulačky plné čísel o veřejném zdraví, a těmi, kdo varují před slepou uličkou. Článek Ušetříme zdraví a miliardu, když si připlatíme za kofolu? Studie slibuje zázrak, potravináři kroutí hlavou se nejdříve objevil na Ekonomický magazín.

Sport, pohyb a prevence jako strategická investice do zdraví populace i stability veřejných financí. Nový ministr sportu, prevence a zdraví Boris Šťastný (Motoristé sobě) představil ve Sněmovně priority svého resortu, který má podle něj nést odpovědnost za zdraví dětí, dostupnost sportu i systematickou prevenci civilizačních onemocnění.

Vláda bude chtít upravit vyhlášku o školním stravování včetně výživových standardů podle nejaktuálnějších trendů, problémem jsou přetrvávající problémy s obezitou a chronickými nemocemi. Informoval o tom ministr zdravotnictví Adam Vojtěch (za ANO) s tím, že jednou z inspirací mohou být Spojené státy, které nedávno představilo nové oficiální výživové doporučení. Podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) zatím ale není jasné, jak nově nastavené normy fungují a jasné to nebude až do roku 2027.

Léky, které změnily léčbu obezity a cukrovky u lidí, se začínají testovat i u psů a koček. Nové studie naznačují, že GLP-1 agonisté by mohli přinést průlom i ve veterinární medicíně – od implantátů pro kočky po speciální terapie pro obézní psy.

Zdanění slazených a alkoholických nápojů patří podle Světové zdravotnické organizace k nejúčinnějším nástrojům prevence civilizačních onemocnění. Přesto většina zemí tyto produkty daní jen minimálně, zatímco zdravotní systémy čelí rostoucím výdajům.

Hubnutí je tvrdý oříšek, a ne proto, že by člověku chyběla vůle. Mozek totiž snahu zhubnout sabotuje a vysílá signály, které většinu diet nakonec přivedou k neúspěchu.

Nová studie vědců z Oxfordu odhalila velkou hrozbu toho, že po vysazení nejmodernějších a velmi účinných léků proti obezitě se hmotnost opět velmi rychle vrací.

Think tank Ministr zdraví předpokládá, že dvacetiprocentní daň na slazené nápoje sníží jejich spotřebu a ušetří přes miliardu korun na zdravotní péči. Potravinářská komora však opatření kritizuje.

Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučila členským zemím, aby zvýšily daně na slazené a alkoholické nápoje s cílem omezit jejich spotřebu a finančně podpořit zdravotnictví. Podle WHO fakt, že většina zemí má na tyto nápoje stále nízké daně, přispívá k nárůstu počtů nemocných obezitou, cukrovkou, chorobami srdce a rakovinou.

Světová zdravotnická organizace (WHO) v úterý doporučila členských zemím, aby zvýšily daně na slazené a alkoholické nápoje s cílem omezit jejich spotřebu a finančně podpořit zdravotnictví, uvedla agentura AFP. Podle WHO skutečnost, že většina zemí má na tyto nápoje stále nízké daně, přispívá k nárůstu počtů nemocných obezitou, cukrovkou, chorobami srdce a rakovinou.

Daň na slazené nápoje by zlepšila zdraví Čechů, zabránila stovkám úmrtí a ušetřila miliardu korun, ukázala nová studie. Dá se totiž předpokládat, že lidé by si takové pití kupovali méně než dosud.

Body positivity bojovníci nám vtloukají do hlav, že každé kilo navíc je vítězstvím nad předsudky. Velebí se XXL modelky. Soustředíme se na epidemii obezity. O druhé skupině se téměř nemluví. Vítejte v neviditelném pekle lidí, kteří nemohou přibrat.

Bez nepřetržité práce ledvin nemůže tělo fungovat. O tom, že s nimi není všechno v pořádku, přitom nemusíte dlouho vědět. Ledvinová onemocnění se totiž projevují často velmi nenápadně. Co se stane, když tento orgán selže, co je to dialýza a kdy je řešením transplantace, vysvětlí lékaři.

Jednoduchá rovnice hubnutí? Vydávat víc energie, než přijímáte. To ale ke zdravému úbytku kil nestačí, určitě ne dlouhodobě. Známý odborník na výživu Pavel Suchánek shrnul, kde lidé nejčastěji chybují, a prozradil, proč jsou podle něj doplňky stravy nezbytné.

Zázračné léky na hubnutí. Propadla jim spousta celebrit. Hubnutí už dávno není o pouhém pohybu a kalorickém deficitu. Za poslední dobu se na trhu objevila spousta zázračných léků slibujících viditelné změny bez šílených diet.

Vývoj léků na metabolická onemocnění jde rychle dopředu. Úřad pro kontrolu potravin a léčiv ve Spojených státech amerických schválil koncem roku první pilulku na hubnutí, která má podobné účinky jako dosud používané injekce. O novince v léčbě obezity mluvila s přednostou Centra diabetologie pražského IKEMU Martinem Haluzíkem vědecká reportérka Andrea Skalická.

Zdravý člověk s normální váhou rozhodně nemusí počítat každou kalorii. Je ale pár pravidel, na které musí trochu myslet úplně každý. A nejde jen o stále zmiňovanou zeleninu a bílkoviny.

Rychle zhubnout není to nejtěžší. Těžší je to, co se děje potom. Nová velká studie ukazuje, že tělo po dietě cíleně šetří energii a přednostně obnovuje tuk - metabolismus tedy přepíná do režimu, který svaly upozadí a tuk zvýhodní.

Titulek typu „Vědec zkoumá velikost rejsčích lebek“ by si jistě vysloužil mnoho posměšných smajlíků a nelibosti, pokud by získal grant. Spousta lidí by tento projekt totiž považovala za nesmyslný a úplně zbytečný. Ono to ale znamenalo průlom v dosavadní představách o biologii savců. Dnes se tomu říká Dehnelovův fenomén.

Může souviset nedostatek spánku s obezitou? Nedávná studie naznačuje, že ano. Lidé, kteří dobře spí, většinou nepotřebují tolik jíst. Kvalitní spánek se tak ukazuje jako jeden z klíčů ke zdravé váze.

Louise Gough vážila 162 kilo, když se s kamarádkou vydala propařit noc. A přesně tato noc se pro ni stala bodem zlomu. Jedna nepříjemná situace za druhou dohnaly Louise k tomu, aby se sebou konečně něco provedla. A že jde o pořádnou změnu.

00:00 témata magazínu00:33 léky na obezitu a vliv na hustotu kostí04:08 novinky v léčbě obezity07:40 pozorování planety Jupiter09:23 digitální dvojče a monitoring dopravní situace13:27 digitální dvojče Země17:03 rozhovor s astronautem Chrisem Hadfieldem

Vlna body pozitivity hlásá: Buďte takoví, jací jste, je to v pohodě, mějte se rádi. Dost se ale přitom zapomíná na zdraví. Jak moc nebezpečná je pro nás nadváha a obezita a jak moc ovlivňuje plodnost a těhotenství? To je téma, které Bára Hlaváčková probrala v Ženských tabu s porodníkem Antonínem Pařízkem.

Co mají společného 70 % Američanů, Arnold Schwarzenegger a mistr těžké váhy UFC Tom Aspinall? Podle tabulek BMI jsou všichni obézní. Výsledky nové studie potvrzují, že BMI je nespolehlivý údaj, protože neřeší rozložení tělesného tuku.

Co mají společného 70 % Američanů, Arnold Schwarzenegger a mistr těžké váhy UFC Tom Aspinall? Podle tabulek BMI jsou všichni obézní. Výsledky nové studie potvrzují, že BMI je nespolehlivý údaj, protože neřeší rozložení tělesného tuku.

My jsme taky jedli bonbónky a nic se nám nestalo! Věty, odkazující se k někdejšímu normálnu, patří mezi nejčastější argumenty starší generace, která není ochotná pochopit, že cukr není ani hračka, ani nic, co by dětem prospívalo.

Je důležitá doba, kdy jíme poslední jídlo dne, tedy večeři? Ukazuje se, že to, kdy večeříme, naše zdraví a také to, jak se cítíme, ovlivňuje velmi úzce. Kdy byste tedy měli jíst během dne naposledy? Lze to celkem snadno vypočítat.

Po vysazení léků na obezitu se do dvou let pacientům vrátí původní váha. Vyplývá to ze studie vědců z Oxfordu. Podle obezitologa Haluzíka je řešením „udržovací fáze“, v níž pacient užívá nižší dávky. To může být finančně náročné.

K odbourávání přebytečných kilogramů a zpevnění těla potřebuje kromě pohybu, cvičení a správné životosprávy ještě jednu zásadní věc. Dostatek kvalitního spánku. Ten má totiž na spalování tuků a růst svalové hmoty obrovský vliv.

Během šesti měsíců jsem zhubla 15 kilogramů zdravým tempem – a nepoužila k tomu žádné léky. Jak mi s tím pomohl ChatGPT, vám ukážu krok za krokem.

Dánský Novo Nordisk v USA předběhl americkou Eli Lilly v závodu o to, kdo dříve přijde s tabletovou formou léku na hubnutí.

Lednové předsevzetí často končí po pár týdnech. Pomůže drobná změna rána, hudba při tréninku i správný typ sluchátek.

Většina Čechů hubne bez lékaře a často podle internetu. Obezita je ale chronická nemoc. Data ukazují, proč se váha vrací.

Král rock’n’rollu by ve středu oslavil 91 let. Místo toho svět vzpomíná na jeho tragickou smrt na toaletě, 12 tisíc pilulek a genetické prokletí rodiny.

Moderní farmakologická léčba obezity, takzvané injekce na hubnutí, se ukazuje jako velmi účinná. Až tak, že Světová zdravotnická organizace vydala 1. prosince 2025 doporučení, aby léky na bázi GLP agonistů byly součástí komplexního přístupu k léčbě obezity. V Česku mohou lékaři předepisovat při splnění indikačních kritérií hned několik preparátů na hubnutí. Pojištěnci si je hradí sami, zájem je i tak veliký. Ale jak říká odbornice na výživu MUDr. Václava Kunová, v Česku nejsme na jejich očekávaný masivní nástup připraveni.

Novoroční předsevzetí o zdravějším životním stylu často narážejí na hlad, únavu a ztrátu motivace. Podle odborníků přitom není problém v nedostatku vůle, ale v tom, co si lidé dávají na talíř. Špatně nastavený jídelníček může tělo dostat do stresu a vést k rychlému selhání. Jaké potraviny pomáhají vydržet déle a proč jsou extrémní diety cestou do slepé uličky?

Od ledna 2026 platí ve Spojeném království zákaz reklamy na potraviny s vysokým obsahem tuku, soli a cukru. V televizi se nesmí objevit před 21. hodinou, v online prostoru vůbec.

Rozhodli jste se stejně jako mnozí další, že se v novém roce zaměříte na zdravější stravování a svůj jídelníček naplníte potravinami, které jsou nutričně vyvážené? Není třeba měnit vše od základů, ale jednu věc byste měli udělat jako první: omezte konzumaci tzv. junk food. Co to je a kolik kalorií „dobroty“ s touto nálepkou mají?

Dánská společnost Novo Nordisk zahájila v USA prodej nové perorální formy, tablety, svého léku na hubnutí Wegovy.

Alkohol patří podle lékařů mezi tři nejčastější příčiny vzniku rakoviny, kterým lze předcházet – hned po kouření a obezitě. V Česku má problémový vztah k alkoholu až několik milionů lidí.

Nová řada show Extrémní proměny startuje. Čeká vás amputace, porod i svatba. Trenér Martin Košťál a expert z IKEMu Pavel Suchánek v boji s morbidní obezitou.

Patříte k lidem, kteří si dávají novoroční předsevzetí? A je tím vaším letošním „zhubnout pár kilo“, jen máte pocit, že vám chybí motivace? Co si tak přečíst příběh herce a dabéra Lukáše Malínka, který se před dvěma lety rozhodl, že takhle už to dál nejde: vážil tehdy 226 kilo. Dnes má o 120 kilogramů méně. Zvládl to sám, bez pomoci odborných poradců nebo trenérů.

Většina Čechů hubne bez lékaře, často podle internetu. Obezita je ale chronická nemoc. Kampaň NEtloustneme.cz ukazuje cestu z kruhu.

Leden bývá pro fitness centra tím, čím je prosinec pro maloobchod. Vrcholem sezóny. Po svátcích se lidé snaží napravit to, co kapr, cukroví a svařák pokazily. Posilovny se plní, permanentky mizí a běžecké pásy jedou naplno. Letos má ale tento tradiční lednový nápor nový rozměr. Vedle činek a rotopedů se do hry stále výrazněji zapojují i léky na hubnutí.

Strava je jedním z hlavních signálů, kterým má organismus možnost vyhodnocovat své prostředí. Sděluje totiž informace o dostupnosti zdrojů, bezpečí prostředí, celkové stabilitě a dlouhodobé udržitelnosti. A z hlediska longevity se sčítá, jaký signál tělo dostává opakovaně, den za dnem, v průběhu let.

Nezdravá strava a nedostatek pohybu způsobily, že se Patrik ve svých patnácti letech „projedl“ na 125 kilogramů a jeho obezita mu způsobovala zdravotní potíže. Měl takovou vrstvu tuku, že na rentgenovém snímku nebylo pořádně vidět srdce. Pak ale zásadně změnil životní styl a zhubl téměř o 50 kilo.

Lednové hubnutí už není jen o posilovnách. Loni se v Česku prodalo téměř milion balení antiobezitik.

Za rostoucí dětskou obezitou nestojí jen nedostatek pohybu, ale i stravovací návyky, které v mnoha rodinách vázly už dávno před novou vyhláškou. Přesto se téma stalo politickou zbraní – předseda hnutí ANO Andrej Babiš ji označil za „katastrofu“. V Příbrami ale ukazují, že kolem vyhlášky je více povyku než reality. Jídelna Základní školy pod Svatou Horou vaří zdravě a pestře už několik let a pro děti je to běžná součást dne.

Ploché břicho není jen o cvičení. Kterým potravinám se vyhnout, co naopak jíst a proč rozhoduje i spánek, stres a mikrobiom.

Více než polovina Čechů se snaží hubnout na vlastní pěst, často bez úspěchu a odborné podpory. Nová kampaň NEtloustneme.cz upozorňuje na důležitost lékařského přístupu a odstraňuje mýty o krátkodobých dietách a sebepomoci.

Zhubnout je těžké, ale udržet si váhu bývá ještě těžší. Pokud jste někdy bojovali s vyšší hmotností, možná máte pocit, že vaše tělo přibírá rychleji než ostatní – a možná…

Většina z nás si přeje shodit pár kilo kvůli vzhledu. Mnohem důležitější jsou však zdravotní důvody, protože nadváha nebo dokonce obezita škodí organismu víc, než možná tušíte.

Potraviny jsou zodpovědné celkem až za třetinu emisí skleníkových plynů naší planety. Suroviny se navíc často nesmyslně dováží z jednoho konce světa na druhý.

Spokojené páry přibývají na váze, říká se. Ale je to přesně naopak, otočili vědci! Hormon lásky oxytocin jim pomáhá odolávat chutím, posilovat vůli, zlepšovat sebekontrolu a harmonizovat trávení.

Hubnutí bez hladu, lepší cukr i tlak – ale co libido? Léky typu Ozempic či Wegovy mění metabolismus i mozek. Mohou opravdu tlumit chuť na sex, nebo ho naopak nepřímo zlepšují?

Sójový olej uvítá každá hranolka, řízek i hamburger. Na vrcholu seznamu zcela nežádoucích látek ho ale mají tělesné křivky, protože je jedna ruka s obezitou.

Od ledna se změní preventivní prohlídky u praktických lékařů. Díky nové vyhlášce ministerstva zdravotnictví mají odhalovat vážnější problémy včas. Přibude tak například hodnot zjišťovaných z krve. Podle lékařů jde o zásadní změnu v přístupu k prevenci. „Pokud se nám ta rizika podaří najít, tak pacienta můžeme do budoucna uchránit třeba před infarktem, cévní mozkovou příhodou nebo třeba cukrovkou,“ říká praktická lékařka.

Celosvětová revoluce v hubnutí vstoupí do nové, surrealistické fáze. Přední zdravotnický gigant rozšíří své portfolio GLP-1 nejen mezi lidi, ale i do zvířecí říše. Koncem roku uvede společnost na trh novou léčbu GLP-1 ve formě tablet.