Přátelství

Často máme pocit, že naši nejbližší přátelé přemýšlejí a jednají podobně jako my. Výzkum však ukazuje, že skutečná shoda v povahových rysech bývá překvapivě malá. Pro spokojenost s přátelstvím může být důležitější, zda druhého člověka považujeme za laskavého, spolehlivého a emočně vyrovnaného.

Najít partnera přes aplikaci už dnes nikoho nepřekvapí. Stále více lidí ale využívá podobné principy také k hledání nových přátel.

Na první i na druhé schůzce jste si rozuměli. Pak ale přijde obyčejné setkání s kamarádkami a stačí jediná poznámka: „Nevím proč, ale něco mi na něm nesedí.“ Najednou si začnete všímat věcí, které vám předtím nepřišly důležité.

Osamělost už dávno není jen problém lidí, kteří žijí sami. Stále častěji zasahuje mladé, muže i LGBTQ+ lidi a odborníci ji spojují nejen s horší psychikou, ale také s vážnými zdravotními riziky.

Přátelství patří k nejdůležitějším součástem našeho života, přesto se jen zřídka zastavíme a zamyslíme nad tím, které vztahy nám skutečně prospívají. Odborníci se přitom shodují, že existuje několik typů přátelství, jež mají zásadní vliv na naši pohodu, sebevědomí i délku života.

Máme stovky kontaktů v telefonu, desítky konverzací na sociálních sítích a nikdy jsme nebyli propojenější. Přesto stále více lidí přiznává, že jim v životě chybí opravdová blízkost. Fenomén známý jako friendship recession upozorňuje na úbytek hlubokých přátelství a na proměnu způsobu, jakým vztahy navazujeme i udržujeme. Proč jsou ale dnes kvalitní přátelství vzácnější, jak ovlivňují naše psychické zdraví a proč bychom jim měli věnovat stejnou péči jako partnerství?

Ženské přátelství se tváří jako pevné. Ve skutečnosti se často rozpadá rychleji, než si chceme přiznat.

Přátelství často poznáme ve chvílích smíchu, podpory nebo společných zážitků. Jenže podle srbského psychiatra, psychoterapeuta a filozofa Vladety...

Na první pohled to může působit uklidňujícím dojmem.

Polykáte drahé vitamíny a měříte si tep v naději na delší život? Harvardská studie po 85 letech odhalila drsnou pravdu: Samota tělo ničí víc než špatný cholesterol. Skutečný lék je obyčejná káva s kamarádem.

Všechno se zdá být v pořádku až do chvíle, kdy vyjde najevo pravda.

Mít kluka kdysi definovalo naši dospělost. Dnes je ale realita trochu jiná a vztahy nahrazuje něco ne úplně romantického, ale stabilnějšího: hluboká přátelství. Generace Z místo velkých lásek staví na jistotě, sdílení a emocionální bezpečnosti. Co si z toho můžeme odnést my, mileniálové?

Přátelství dnes často popisujeme jako „uvolněné“, „nenáročné“ a „bez tlaku“. Nemáme na sebe vysoká očekávání, nikdo nic nevyžaduje, každý si žije po svém. Na první pohled ideální stav. Jenže někde pod povrchem se začíná ozývat nepříjemná otázka: nejsou naše vztahy až příliš volné?

Jedno náhodné setkání v Miláně odstartovalo velké přátelství. Andree Kalousové a Anně Kadeřávkové stačila jedna hodina na to, aby věděly, že tohle bude na celý život. V rozhovoru pro eXtra.cz krásky promluvily o tom, jak se daly dohromady, i proč jejich kariéry míří každá jiným směrem.

Vztahy jsou komplikované. A někdy se stane, že v určitém okamžiku potkáme člověka, s nímž si rozumíme na jiné úrovni než s kýmkoli jiným. To samo o sobě není nic špatného, až do chvíle, kdy se to začne dotýkat toho, co máte doma.

Přátelství patří k nejdůležitějším vztahům v našem životě. S přáteli sdílíme radosti, starosti, tajemství i sny a často právě přátelé stojí při nás v momentech, kdy to nejvíc potřebujeme. Jenže ne každé přátelství je automaticky zdravé a přínosné. Někteří lidé se do našeho života vkrádají nenápadně, ale postupně z nás vysávají energii, podkopávají sebevědomí nebo v nás vyvolávají pocity viny.

Hodní kluci vzbuzují úplně jinou emoci než hodné holky. Hodná holka? Ta je v našich hlavách často lehce rozverná, možná až příliš ochotná bytost, na jejíž účet se vyprávějí vtipy. Všichni ji mají rádi a mužům takové ženy často imponují. Za to hodný kluk bývá symbolem nudy a nulového sexuálního napětí. Ale proč?

Víc přátel, víc spojení – ale i víc rozdělení. Studie ukazují, že rozšiřující se okruhy známých v kombinaci se sociálními sítěmi zvyšují polarizaci a ohrožují schopnost společnosti vést otevřený a smysluplný dialog.

V novém pohledu psychologie už přátelství není barter mezi dlužníky a věřiteli — výzkumy ukazují, že pomáháme přátelům často z hlubších motivací než jen „já tobě, ty mně“. Studie zkoumají, jak empatie, minulá interakce a kontext určují, proč někoho podpoříme — i když nám to přímo nic „nevrátí“.

Nasloucháním odkládáme vlastní agendu stranou a věnujeme pozornost tomu druhému. Zároveň jeho prostřednictvím ukazujeme, že respektujeme druhou osobu pouze pro její postřehy a názory. Důležité je ale rovněž hledat u Boha moudrost a vedení.

„Nebreč, to bude dobrý.“ Tuhle větu jste slyšely a možná i vyslovily mnohokrát. Není na ní nic špatného. Někdy dokonce pomůže. Ale jindy jako útěcha nefunguje. Protože ta věc, se kterou se vám kamarádka právě svěřila, už třeba nikdy dobrá nebude. Na co si dát pozor, abyste místo útěchy kamarádku nezranili?

Znali nás ještě předtím, než přišly povinnosti, kariéry, hypotéky, děti nebo nepovedená manželství. Připomínají nám, odkud pocházíme a kým jsme byli, než jsme se stali tak komplikovanými.

Ženské přátelství je nádherné. Sdílíte všechno od tampónů po traumata a milujete se, i když si občas lezete na nervy. Někdy se ale mezi důvěru začne vkrádat napětí, soutěžení a jed. A když se začne sdílet i kritika nebo nedejbože ex, může přátelství začít hnít zevnitř. Co když tenhle mix servírujete právě vy? Udělejte si malý test.

Mnoho mužů se ocitá v situaci, kterou znají až příliš dobře. Přátelství s atraktivní ženou, společné trávení času, smích, sdílené zážitky a pocit, že je to konečně ono. A pak přijde šok.

Dva nebo tři přátele a víc nic? Nebo širší okruh známých, takže můžete po večeři s kamarádem sáhnout podle nálady? Každý to má jinak, přesto platí, že lidský mozek je schopen udržovat jen omezený počet přátelství. Tak, aby byly kvalitní.

Někdy stačí jeden bláznivý nápad, kterému řeknete ano, a vznikne zážitek na celý život. Přesně to zažilo sedm kamarádek unavených každodenním kolotočem mateřských povinností.

Může mezi mužem a ženou vzniknout a dlouhodobě fungovat pouto bez sexuální přitažlivosti nebo skryté touhy? Zatímco někteří věří v čisté přátelství, jiní za ním vidí vždy něco víc, nevyslovený zájem, napětí či potenciální komplikace. Do hry často vstupuje žárlivost, spekulace okolí i tichá očekávání.

„Mrcha, vypadá furt stejně.“ „Jejda, koukni, chudák, s tím panděrem a pleší bych ho vůbec nepoznala!“ „A co Karel? Zase nedorazí? Jo, aha, on už nikdy nedorazí…“ Pár vět, které někdy i šeptem, provázejí po letech pořádané školní srazy. Co všechno v nás taková setkání probouzí a proč je někdo přijímá s radostným očekáváním a jiného byste tam nedostali ani párem volů?

Přátelství je kořením života. Pro některé může být i jako rodina, která podrží v nouzi, rozesměje vás, když je vám do pláče a nabídne pomoc, když se zdá být všechno ztraceno. Když takový vztah funguje, je jako hrnek horkého čaje po strašném a stresujícím dni – uklidní a pohladí. Jenže ne každé kamarádství je zdravé. Někdy se za ním schovává pořádná dávka manipulace a toxických situací, z jejichž spárů není snadné se vymanit. Jak poznat, že máte ve svém okolí „jedovatého“ přítele i vy?

Víte, jak se říká lidem, po jejichž společnosti si musíte dát shot espressa nebo den ticha? Emocionální upíři. Živí se energií ostatních lidí a čím více jí dostanou, tím více ji potřebují. Jestli máte ve svém okolí někoho, kdo vás bere jako osobní deníček, ale sám vás neposlouchá ani pět minut, možná je to jeden ze čtyř typů lidí, kteří vás mohou vyčerpávat.

Říká se, že přátelé jsou rodina, kterou si vybereme sami. A právě po padesátce, kdy se život začne otáčet trochu jinak, jsou blízké kamarádky často tím největším pokladem. A není to jen milé klišé, je to fakt podložený výzkumy.

Je v tom kus pravěku – náš mozek se vyvinul pro život v malých tlupách. Výzkumy ale ukazují, že dnes je všechno jinak a někomu stačí méně kontaktů, aniž by mu něco chybělo.

Když vám kamarád pošle další ze svého bohatého repertoáru vtipných zvířecích videí, možná tomu přikládáte pramalý význam. Věda ale naznačuje, že právě tahle drobnost v dnešní době pomáhá udržovat přátelství, a dokonce zlepšuje náladu napříč celým řetězcem lidí, ke kterým se přeposlané obrázky dostanou.

„Pár přátel stačí mít…,“ zpívá Michal David v jednom ze svých hitů a má pravdu. Odborníci zabývající se lidskými vztahy dokonce výraz „pár“ konkretizovali do číslovky pět. To prý je tak akorát.

Seriál Sex ve městě reálně způsobil, že si ženy s úžasem uvědomily možnosti ženského přátelství a začaly budovat svá sesterská společenství. V éře 3. série A jak to bylo dál... je však načase, abychom si přiznali, že přátelství skutečná nemohou jet podle stejných pravidel jako ta seriálová.

Nikdo nechce být celý život sám. Jak se seznámit s tím pravým? Co uměla dřív zařídit dohazovačka a s kým se (ne)setkat na seznamce. Článek s humorem a anketou o seznamování.

Nová studie ukazuje, že přátelství mezi lidmi z různých příjmových vrstev může zlepšit sociální mobilitu a zvýšit budoucí výdělky. Děti z chudších rodin, které vyrůstají v místech, kde se stýkají s bohatšími vrstevníky, vydělávají v dospělosti výrazně víc. Píše o tom web The Optimist Daily.

Udržet si přátele v dnešním uspěchaném světě může být pěkná fuška. V jednu chvíli se sotva potkáte, v další jste na sociálních sítích odsunuti kamsi do pozadí. A najednou zjišťujete, že váš kdysi nejbližší člověk je v podstatě cizinec. Pokud se vám to stává, nezoufejte. Následujících deset otázek vám pomůže udělat první krok k tomu, abyste znovu našli společnou řeč – a ideálně se u toho i trochu zasmáli.

Bylo by na světě krásně, kdyby spolu všichni uměli vyjít. Lidé se ale někdy mají rádi, jindy se nenávidí, či si dokonce vytváří nepřátele až za hrob. Za mnoho nepřátelských vztahů mohou slova nebo skutky, které dotyčný udělal, ale za některé může vrozená osobnost a tu určují i hvězdy. Kdo jsou největší nepřátelé zvěrokruhu? Kdo by se měl komu raději vyhnout? V úvodu článku najdete video s rituály, které vás mohou ochránit před energetickými upíry.

Občas potřebujeme zmizet do ticha a může být, že si to intenzivně přejeme zrovna teď, po adventním a vánočním setkávání a novoročních oslavách. To je naprosto v pořádku. Jen se neizolujme. Energie do smysluplných vztahů se nám vždycky vrátí v dobrém.

Hodnotu přátelství jsem si až na dřeň uvědomila nedávno. Vrátila jsem se z jednotky intenzivní péče po náročné gynekologické operaci a byly to právě kamarádky, kdo mě držel nad vodou. Co dělá přátelství přátelstvím?

Kdo jsou vaši přátelé? Pár kamarádů ze střední nebo z vysoké? Jsou to lidé z práce, nebo parta, se kterou jezdíte každý rok na vodu? Ať je to kdokoli, přátelé jsou jedním ze základních pilířů duševního zdraví a životní pohody. Na základě čeho se vlastně s druhými „skamarádíme“? A jak poznat, kdy je čas tento vztah ukončit?

Věda má překvapivé odpovědi – a možná vás donutí zvednout telefon nebo vyrazit ven.

Smějete se spolu, sdílíte zážitky, posíláte si hlasovky o všem možném – od hodnocení ranní kávy z nového bistra na rohu, až po zásadní životní rozhodnutí. Na první pohled je všechno v pořádku, ale někde mezi slovy, úsměvy a doteky podpory cítíte něco zvláštního. Jako by radost ze strany přítele, z vašeho štěstí, byla jen na půl. A někdy vůbec žádná.

Na první pohled to může vypadat, že když máme lásku, máme všechno. Partneři často plní roli spojence, milence, nejlepšího kamaráda, zkrátka parťáka do nepohody. Jenže právě tím na ně často klademe příliš velké nároky. Navíc kvůli tomu mohou utrpět i naše přátelské vazby, které často ustupují do pozadí, a my zapomínáme, jakou mají hodnotu. Možná je načase si připomenout, proč je tak důležité mít jak partnera, tak i přátele.

Kdysi, ještě na škole, když jsme se s kamarády skládali na láhev vína, peníze nehrály roli, protože jsme žádné neměli. Teď je máme – někteří víc, jiní méně. A nejvíc potíží pramení z toho, že se pořád snažíme tvářit, že jsme na tom všichni stejně.

Je to jako vyhnání z ráje. Na obrazovce běží závěrečné titulky poslední epizody vašeho milovaného seriálu a vy cítíte prázdnotu a smutek. Nechce se vám opustit svět, který se stal součástí vašeho života.

Přátelství je v dospělém životě jednou z nejcennějších forem vztahů, které si můžeme vytvořit. Ačkoli se často klade důraz na romantické vztahy, přátelství nám může přinést podobnou hloubku, podporu a smysl. Pevné sociální vazby prospívají nejen našemu duševnímu zdraví, ale i celkové kvalitě života.

Seděla jsem u večeře naproti jedné ze svých nejdávnějších kamarádek a zírala na další ultrazvuk. „Tak proto sis objednala Virgin Mary,“ pokývala jsem a skládala si vše dohromady. Šlo o třetí dítě mé kamarádky – a deváté v naší partě holek – a dokonale doplňovalo rodinný život, který zahrnuje třípokojový dům, psa plemene cockapoo a manžela. Naše životy se nemohou lišit víc, jak sama poukázala, když jsem u třetího doušku svého druhého Negroni pocítila změnu jejího tónu: „Přemýšlíš někdy o tom, že bys po něčem z toho toužila?“

Začínáte se s někým vídat a všechno vypadá růžově. Tedy až do chvíle, než dotyčného vezmete mezi své přátele a jejich kritika vám úplně změní pohled na společnou budoucnost.

Občas je fajn si přiznat, že vám některé vztahy prostě už nepřináší radost. Naučíme vás, jak si udělat jarní úklid... ve vztazích!

Dívá se na vás s úsměvem, ale poté bodne jízlivou poznámkou. Ptáte se sami sebe, jestli to doopravdy mohla říct. Vaše kamarádka... Mohla, pokud vám závidí.

Přátelství může pošramotit leccos, neopětované city nevyjímaje. Odhalit svému nejlepšímu příteli vaše skutečné pocity chce hodně odvahy, protože vždycky musíte počítat s variantou, že milostné sympatie nebudou vzájemné. Jak zachovat přátelství po odmítnutí a je to vůbec možné?

Že gayové mívají spoustu heterosexuálních kamarádek, to asi nikoho nepřekvapí. Do jisté míry by se mohlo jednat o stereotyp, ale minimálně v případě Filipa a jeho kamarádky stereotyp naplněný. A zatímco někteří muži mají gay přátele svých žen rádi, protože se z jejich strany necítí být jakkoliv ohroženi, v případě Filipovy kamarádky je situace mnohem problematičtější. Její partner totiž gaye nesnáší…

I přátelství, která nám připadala nesmírně blízká, mohou nakonec dojít ke svému konci

Právě v tento předvánoční čas máte před sebou různá přátelská setkání. Vánoční atmosféra k nim vybízí, a to je dobře.

Někdy se zdá, že láska ze vztahu postupně vyprchává, ale skutečnost může být jiná. Láska se vyvíjí, mění svou podobu a někdy vyžaduje nový přístup. Pokud máte pocit, že pouto mezi vámi a vaším partnerem se vytrácí, věřte, že existují způsoby, jak ho znovu oživit. Chce to jen trpělivost, úsilí a upřímnou vůli změnit zavedené vzorce.

Svůj svět rozdělujeme na my a ti ostatní. Všechno je většinou v pohodě, dokud se k naší blízkosti nedostane někdo, kdo nám nepříjemně rozhodí den. Nebo časem znepříjemní i měsíce či roky.

Sex ve městě, ale také Přátelé nebo třeba Troufalky. Seriály, kde hraje hlavní roli kamarádství - úžasné a pevné, plné skvělých společných zážitků. V opravdovém životě je ale naprosto nereálné. Přesto má spousta lidí na základě takových seriálů či filmů tendence věřit, že právě takhle by mělo přátelství dospělých vypadat. Když nic takového nemají, snadno nabudou dojmu, že je s nimi a jejich životy něco špatně.