Zavřít
Produktivita

Produktivita

Nejnovější články na Seznamu na téma Produktivita
  • BrAInstormuj

    17 min

    Podcast
    #23: Hlava k prasknutí? Vybudujte si své digitální druhé já

    Před 7 hodinami

    ·

    17 minut

    Náš mozek není od toho, aby informace ukládal, ale aby přemýšlel. Přesto se v roce 2026 topíme v datech, odkazech a nápadech, které neustále ztrácíme. V nové epizodě rozebíráme koncept „druhého mozku“ – od osobní digitální Wikipedie v NotebookLM až po hluboký kontext vašeho vlastního podnikání. Jak propojit AI s vašimi poznámkami tak, abyste už nikdy nemuseli složitě dohledávat, kde jste co četli? Inspirujte se, jak si ulevit v každodenním přemýšlení.Podcast jsme natáčely v prostorách Kláštera Minoritů sv. Jakuba v Praze ➡️ Děkujeme
     Komentáře
  • Newstream

    Slepá víra v AI může být nový ekonomický problém. Lidé jí věří i tehdy, když se mýlí

    Před 1 dnem
    Umělá inteligence slibuje rychlejší práci, vyšší produktivitu a jednodušší rozhodování. Jenže nová studie upozorňuje na odvrácenou stranu jejího masového používání. Lidé mají tendenci řídit se doporučeními AI i ve chvíli, kdy jsou chybná. Pro firmy, školy i jednotlivce to může znamenat jediné. Kritické myšlení se stává jednou z nejcennějších dovedností příštích let.
     Komentáře
  • SystemOnLine

    Z pilotu do produkce

    Před 1 dnem
    Experimenty, pokusy-omyly, hraní si, objevování. Sem tam pád na zem, často aha moment. Proč ne? Nástup AI je a byl zběsilý a prudký, a kdo z téhle horské dráhy alespoň jednou nevyletěl, ať hodí kamenem. Takhle nějak bychom mohli charakterizovat loňský rok, kdy se firmy po opatrném našlapování vrhly do nasazování AI do procesů – ale šlo vlastně o tako...
  • Seznam Zprávy

    Jsme dělníci Evropy, říká ekonom. Vyšší mzdy nám to nepřinese

    Před 1 dnem
    Produktivita práce Čechů se za posledních pět let zasekla a neroste. Třeba Polsko vyskočilo o více než 14 procent a rychleji rostou i Bulhaři nebo Chorvati. Češi přitom odpracují více hodin než na Západě - a stále za nižší mzdy.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Jsme dělníci Evropy, říká ekonom. Vyšší mzdy nám to nepřinese

    Před 1 dnem
    Produktivita práce Čechů se za posledních pět let zasekla a neroste. Třeba Polsko vyskočilo o více než 14 procent a rychleji rostou i Bulhaři nebo Chorvati. Češi přitom odpracují více hodin než na Západě - a stále za nižší mzdy.
     Komentáře
  • WN24

    Brzké vstávání nemusí být cesta k úspěchu

    Před 2 dny
    Ranní rutina, při které člověk vstává v pět hodin, cvičí, medituje a začíná pracovat dřív než ostatní, se často prezentuje jako cesta k lepšímu životu. Odborníci ale upozorňují, že takový režim není vhodný pro každého.
     Komentáře
  • Svět hospodářství

    Personalisté pod tlakem na zvyšování produktivity a mezd

    Před 3 dny
    Za vnějším tlakem na zvyšování mezd se na druhé místo řadí nová legislativa a administrativní zátěž, v současnosti například nové povinnosti dané unijní směrnicí o transparentním odměňování.
     Komentáře
  • Novinky

    Za přetížením stojí i přehnané rozhodování. Chcete-li být úspěšní, naučte se neztrácet energii nepodstatným

    Před 3 dny
    Kolik rozhodnutí jste dnes už udělali? Co si obléct, co sníst, na který e‑mail odpovědět dřív, jestli jít na schůzku osobně, nebo ji vyřídit online. Většinu těchto voleb ani nevnímáme. Přesto nás stojí energii.
     Komentáře
  • Nespěchej

    Kontrola telefonu hned po probuzení je zlozvyk, který škodí zdraví

    Před 5 dny
    Sáhnout po telefonu ještě před otevřením očí? Tento zdánlivě nevinný zvyk má podle odborníků překvapivě rozsáhlé dopady na naše zdraví, psychiku i produktivitu. A změnit ho může být jednodušší, než čekáte.
     Komentáře
  • Deník Svět

    Hudba jako zkratka do stavu flow: Zásadní je správný výběr hudby

    Před 6 dny
    Někteří kreativci si pustí jednu skladbu stále dokola a pracují celé dopoledne bez přestávky. Náhoda to není. Mozek při poslechu hudby vykazuje přesně ten typ synchronizace, který vědci spojují se stavem hlubokého soustředění. A záleží přitom hodně na tom, co si pustíte.
     Komentáře
  • SMARTmania

    Google Workspace mění ikony: cloudové nástroje mají nový a modernější vzhled

    Před 6 dny
    Workspace je cloudový balíček nástrojů od Googlu zaměřený na produktivitu, komunikaci a spolupráci napříč jeho platformami. Jeho vznik se datuje do roku 2006 a dříve se jmenoval například Google Apps nebo G Suite. Od roku 2020 nese aktuální označení Workspace a v současnosti patří mezi nejkomplexnější nástroje svého druhu, které využívají jak menší firmy, tak velké korporace. Nyní se balíček Workspace dočkal osvěžující novinky.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Jemné stresory s drtivými dopady na vaše tělo

    Před 8 dny
    Někdy se cítíte totálně vyčerpaní, i když jste v noci spali osm hodin a v práci se nic zásadního nestalo. Viníkem jsou drobní narušitelé klidu, kteří zcela nenápadně odčerpávají energii, aniž byste o nich věděli.
     Komentáře
  • ELLE

    Anti To-Do List: Klasické odškrtávání vás jen ničí. Zkuste přesný opak

    Před 9 dny
    Máte někdy večer pocit, že jste nic nestihli, ačkoliv jste se celý den nezastavili? Klasické seznamy úkolů nás často spíš stresují a vyvolávají v nás pocit viny. Seznamte se s konceptem Anti To-Do listu. Místo nekonečného sepisování restů se konečně zaměříte na to, co už máte reálně za sebou.
     Komentáře
  • Vendula Příhodová
    naMédium

    Pět hodin spánku jako symbol úspěchu? Tento vědecký objev vás donutí přehodnotit večerní rutinu

    Před 9 dny
    Žijeme v iluzi, že kdo víc bdí, ten víc žije. Jenže vědci přišli na to, že právě během hluboké noci probíhá nejdůležitější úklid. Přečtěte si, proč je noční odpočinek klíčem k tomu, abyste nestárly před očima.
     Komentáře
  • Vogue

    Kultura vyhoření. Proč je přepracovanost stále glorifikovaná

    Před 9 dny
    Být neustále zaneprázdněná se stalo symbolem úspěchu. Diáře zaplněné do poslední minuty, odpovědi na e-maily psané o půlnoci nebo věta „nestíhám“ coby automatická součást každé konverzace dnes často nepůsobí jako varovný signál, ale jako důkaz našich ambicí. Jenže zatímco společnost dál obdivuje výkon bez pauzy, psychika i tělo platí účet. Kde se vzala kultura vyhoření, proč je pro nás tak těžké zpomalit a existuje vůbec cesta k úspěchu, která není postavená na vyčerpání?
     Komentáře
  • Prima Ženy

    Znamení, která nedokážou pracovat na home office: Lvi i Střelci potřebují režim

    Před 12 dny
    Home office zní pro mnoho lidí jako splněný sen, je při něm klid, nečeká je žádné dojíždění, mohou mít vlastní tempo a to vše v pohodlí domova. Jenže ne každý v takovém režimu funguje dobře. Pro některá znamení může být práce z domova spíš past než výhoda. Místo soustředění přichází prokrastinace, ztráta rytmu, rozptýlení nebo pocit, že se pracovní a osobní život propojuje do jednoho chaosu. Kdo by práci z domova podle horoskopu nezvládal?
     Komentáře
  • TipyProVas

    Metoda „Eat the Frog“: Jak zvládnout nejtěžší úkoly dne hned ráno a mít klid

    Před 13 dny
    Když budík ohlásí začátek dalšího spletitého dne, mnohé z nás ochromí touha hledat v telefonu laciný únik. Představa polykání kluzkých obojživelníků zní jako ryzí bláznovství, ovšem právě tento neotřelý mentální obraz aktuálně zachraňuje hroutící se kariéry.
     Komentáře
  • Vendula Příhodová
    naMédium

    Jak se zbavit stresu za 30 sekund a zastavit produkci kortizolu?

    Před 13 dny
    Snaha „vymyslet se“ ze stresu nefunguje. V panice totiž převezmou velení instinkty a stresový hormon kortizol. Jak pomocí akupresury a dechu přesvědčíte autonomní nervový systém o tom, že je vaše tělo v naprostém bezpečí?
     Komentáře
  • Brána do světa
    naMédium

    Touha po pořádku může být i patologická. Co znamená, když už je uklízení moc?

    Před 14 dny
    S nadsázkou lze říct, že úklid domácnosti je činnost, kterou polovina lidí považuje za velmi důležitou a druhá za zbytečnou. Na vztah lidí k úklidu se každopádně zaměřili i psychologové. Co zjistili?
     Komentáře
  • BrAInstormuj

    16 min

    Podcast
    #21: Radost z toho, že nevíte všechno: Jak přejít od FOMO k JOMO

    Před 14 dny

    ·

    16 minut

    AI je skvělý sluha, ale extrémně unavující pán. S každou novou funkcí přichází nutnost rozhodovat se, přepínat pozornost a neustále se učit. Kde je ale hranice, kdy už toho prostě máme plné zuby? Dnes si budeme povídat o tom, jak se vědomě zastavit, proč multitasking neexistuje a jak najít klid v tom, že prostě nevíte všechno. Dejte si pauzu od neustálého scrollingu a pojďte s námi zjistit, jak chutná JOMO – radost z toho, že vám věci utíkají.Děkujeme za možnost natáčet v prostorách Klášteru Minoritů sv. Jakuba v Praze
     Komentáře
  • Moje psychologie

    Vysoce funkční úzkost se skrývá pod maskou dokonalosti. Je to i váš případ?

    Před 14 dny
    Člověk s vysoce funkční úzkostí působí, že všechno perfektně zvládá. Jenže to dělá hlavně proto, aby se vyhnul nepříjemným emocím, pocitům selhání či kritice. V totom stavu není snadné poznat, že potřebuje pomoc.
     Komentáře
  • Vendula Příhodová
    naMédium

    Nuda je klíč ke kreativitě. Jak mozek podvědomě propojuje myšlenky, když mu dopřejeme klid

    Před 17 dny
    Stojíte ve sprše a najednou víte, jak vyřešit problém, se kterým se trápíte už týden. Znáte to? Osobně jsem si dlouho myslela, že to je pouhá náhoda. Věda ale odhalila tajemství takzvané sítě výchozího režimu.
     Komentáře
  • Facestar

    Ranní kofein jako životabudič? Špatně. Proč vás první šálek kávy v 7 ráno stojí produktivitu a duševní zdraví

    Před 17 dny
    První věc, kterou uděláte po procitnutí, je stisknutí tlačítka na kávovaru? Možná si právě zaděláváte na odpolední totální kolaps, zbytečnou úzkost a chronický deficit energie. Moderní poznatky totiž tvrdí, že pokud nedáte tělu devadesát minut na to, aby se probralo vlastními mechanismy, kofein vám víc uškodí, než pomůže. Prozradíme vám, kdy si dát ten první.
     Komentáře
  • Pozitivní zprávy

    Když je hlava svěží, práce jde rychleji. Věda spočítala rozdíl

    Před 17 dny
    Nová studie ukazuje, že za rychlostí práce může stát proměnlivá mentální bystrost, tedy aktuální schopnost mozku přemýšlet jasně, rychle a soustředěně. Když je člověk mentálně svěžejší než obvykle, může to podle výzkumníků odpovídat zhruba 30 až 40 minutám práce navíc za den.
     Komentáře
  • Aktuálně

    Zpomalte. Život není problém, který je třeba rychle vyřešit, ale zážitek, který je třeba prožít

    Před 18 dny
    Ekonom John Maynard Keynes ve své často citované předpovědi z roku 1930 odhadoval, že díky technologickému pokroku budou lidé za sto let pracovat jen 15 hodin týdně. Zatím to nevypadá, že by se jeho predikce naplnila.
     Komentáře
  • Jiří Berec
    naMédium

    Nestíháte práci ani život? Jednoduché pravidlo může změnit celý den

    Před 20 dny
    Lidé pracují víc než dřív a stejně nestíhají. Jednoduché rozdělení dne může výrazně snížit chaos i stres.
     Komentáře
  • Mangazine

    AI už bere lidem rutinní práci. Virtuální zaměstnanci mění kanceláře rychleji, než se čekalo

    Před 22 dny
    Umělá inteligence už přebírá rutinní práci ve firmách. Nejvíce se mění překlady, korektury, administrativa a část marketingu.
     Komentáře
  • ProfitOnline

    Zaostává EU za USA? Landovský se v zásadě trefil do černého

    Před 22 dny
    V uplynulém týdnu se na českých sítích strhla mela. Jakub Landovský, jehož zmocnění pro plnění závazků vůči NATO schválila vláda, nejprve glosoval slova finského prezidenta Alexandra Stubba. Ten v projevu na Hradě vyzval přítomné v obecenstvu, ať si připomenou, jak pozitivně EU změnila jejich život za posledních třicet let.
     Komentáře
  • Facestar

    Měla jsem pocit, že všichni kolem zvládají život lépe. Já si připadala neschopná a zbytečná

    Před 22 dny
    Chtěla jsem si jen na chvíli sednout, vypnout a nemuset vůbec nic řešit. Místo klidného večera jsem zase poslouchala, kdo má další práci navíc, kdo vstává v pět ráno a kdo stihl uběhnout desítky kilometrů ještě před večeří. A já si jen říkala, kdy se z takového obyčejného života stal jeden nekonečný závod v tom,.
     Komentáře
  • Rozum Do Kapsy

    13 min

    Podcast
    Sumarizace knihy Čtyřhodinový pracovní týden od autora Tima Ferrisse

    Před 23 dny

    ·

    13 minut

    "Čtyřhodinový pracovní týden" od Tima Ferrisse je průvodcem pro ty, kteří chtějí uniknout z tradičního pracovního koloběhu, maximalizovat efektivitu a získat více času na to, co je opravdu baví. Ferriss představuje koncept "nového bohatství", kde důležitější, než peníze je svoboda a čas. Kniha nabízí praktické rady a techniky, jak přetvořit svůj život tak, aby byl naplněn dobrodružstvím a smysluplnými aktivitami. Představte si, že byste mohli pracovat jen několik hodin týdně a přitom žít život plný dobrodružství a osobní svobody. Zní to jako sen? Tim Ferriss tvrdí, že to může být realita. Ve své knize nás provádí světem, kde tradiční koncepce "tvrdé práce" ustupuje novému přístupu, který klade důraz na efektivitu a chytré využití času. Ferriss začíná tím, že rozbíjí mýty o tom, co znamená být úspěšný. Namísto nekonečného honění se za penězi navrhuje, abychom se zaměřili na to, co skutečně přináší hodnotu a naplnění. Ferriss čtenářům představuje řadu strategií, jak delegovat úkoly, automatizovat procesy a přehodnotit, co je v životě opravdu důležité. Učí nás, jak eliminovat zbytečnosti a využít moderní technologie k vytvoření pasivního příjmu. Jeho přístup je revoluční a často provokativní, ale zároveň inspiruje k zamyšlení nad tím, jak můžeme přetvořit svůj pracovní a osobní život. Celou knihou prostupuje Ferrissův osobní příběh, který ukazuje, že změna je možná. Nabízí konkrétní návody a příklady, jak se dostat z kanceláře a do světa, kde je čas na cestování, učení se novým dovednostem a prožívání života naplno. Je to výzva k tomu, abychom se osvobodili od běžných očekávání a začali žít podle vlastních pravidel. 5 Klíčových bodů 1. Zaměření na efektivitu 🕒 Místo práce dlouhé hodiny se soustřeď na to, co má skutečnou hodnotu a přináší výsledky. 2. Pravidlo 80/20 📊 Identifikuj klíčové činnosti, které přinášejí největší výsledky, a eliminuj zbytečné. 3. Automatizace příjmů 💸 Vytvoř pasivní zdroje příjmů, které ti umožní mít více času na věci, které tě baví. 4. Outsourcing úkolů 🤝 Deleguj úkoly, které nemusíš dělat osobně, a uvolni si tak čas na důležitější věci. 5. Životní styl versus odchod do důchodu 🌍 Navrhni svůj život tak, aby ses nemusel těšit na důchod, ale žil naplno už teď. 1. Klíčový bod: Efektivita nad dlouhé hodiny V dnešním světě se často setkáváme s myšlenkou, že čím déle pracujeme, tím lepší výsledky dosáhneme. Tim Ferriss však tuto představu převrací naruby a klade důraz na efektivitu místo množství odpracovaných hodin. Základní myšlenkou je, že bychom se měli zaměřit na úkoly, které přinášejí skutečnou hodnotu. Představte si, že pracujete na projektu, který vyžaduje hodiny a hodiny soustředění. Co když ale existuje pár klíčových úkolů, které by mohly přinést 80 procent výsledků s pouhými 20 procenty úsilí? Tato koncepce je známá jako pravidlo 80/20, neboli Paretův princip. Podle něj bychom měli identifikovat tyto klíčové činnosti a zaměřit se na ně, zatímco eliminujeme zbytečné úkoly, které jen zabírají čas. Například, pokud jsi podnikatel, můžeš zjistit, že většina tvého zisku pochází od malého počtu klíčových klientů. Místo rozptylování se na méně důležité činnosti bys měl věnovat více času a zdrojů právě těmto klientům. Tím, že se naučíme pracovat chytřeji, ne tvrději, získáváme více času na aktivity, které nás opravdu baví. Tento přístup nám umožňuje žít naplno, aniž bychom museli čekat na dovolenou nebo důchod. Je to o tom, jak žít kvalitněji už dnes, s důrazem na to, co je opravdu důležité. 2. Klíčový bod: Pravidlo 80/20 Tim Ferriss v knize Čtyřhodinový pracovní týden zdůrazňuje, že ne všechny činnosti mají stejnou hodnotu. Klíčem ke zvýšení efektiv
     Komentáře
  • Mobify

    Zapomeňte na složité organizační aplikace. Stačí jednoduchý trik s telefonem a budete produktivnější víc než dřív

    Před 23 dny
    Žádná nová appka, žádné skryté nastavení. Stačí pět minut s domovskou obrazovkou a data, která váš telefon už dávno sbírá.
     Komentáře
  • Prima Ženy

    Nižší porodnost nemusí být problém: Podle studie tak vzniká prostor pro kvalitnější život

    Před 23 dny
    Po desetiletí slýcháme stejnou větu: když ženy budou rodit méně dětí, čímž klesne průměrná porodnost, čeká společnost obří ekonomický úpadek. Demografové i politici často varují před stárnutím, ne-li vymíráním populace, nedostatkem pracovních sil a zpomalením ekonomiky. Jenže nové vědecké poznatky naznačují, že realita může být úplně jiná a možná i optimističtější.
     Komentáře
  • itvs24.cz

    Učte se hospodařit se silami

    Před 26 dny
    Do žádného úkolu neinvestujte veškerou svou energii. Nechte si rezervu na případné opravy a následný odpočinek.
     Komentáře
  • Vendula Příhodová
    naMédium

    Proč se nedokážete k ničemu dokopat. Tajemství nevyžehleného prádla není v lenosti

    Před 27 dny
    Proč dokážeme celé hodiny řešit složitý problém v práci, ale odeslat jeden jednoduchý e-mail se zdá jako nadlidský úkol? Nečekaná pravda o našem mozku, která vám dost možná změní život.
     Komentáře
  • Michael Pastva
    naMédium

    Stojíte u lednice a nevíte proč? Vědci vysvětlují záhadný zkrat našeho mozku

    Před 28 dny
    Vstanete pro pivo, projdete futry a v hlavě máte vymeteno. Ne, neblázníte. Váš mozek s vámi jen hraje hru. Zjistěte, proč na prahu ztrácíme paměť a co můžete udělat proto, aby se vám to pravidelně nestávalo.
     Komentáře
  • Knihobaze

    Největší chyba u seznamu úkolů? Dělá ji téměř každý: Vyzkoušejte chytrý trik, jak se jí zbavit

    Před 28 dny
    Kolikrát jste si už napsali seznam úkolů s pocitem, že tentokrát všechno zvládnete? A kolikrát jste o pár dní později zjistili, že místo kratšího seznamu máte ještě delší?
     Komentáře
  • cistepc.cz

    Jak stáhnout a používat Claude AI na počítači s Windows 11

    Před 30 dny
    Claude AI je čím dál populárnější nástroj pro práci s textem, kódem i každodenní produktivitou. Jak ho stáhnout a nainstalovat?
     Komentáře
  • Novinky

    Líný génius. Jak umělá inteligence člověka zároveň povzbuzuje i utlačuje

    Před 1 měsícem
    Umělá inteligence už dávno není jen obyčejný nástroj. Mění způsob, jak myslíme, pracujeme i definujeme inteligenci v digitálním světě. Na jedné straně nám dává pocit, že máme superschopnosti, na straně druhé nás o vlastní inteligenci a schopnost řešit problémy obírá.
     Komentáře
  • Příbram

    Proč děláme věci, které víme, že nám škodí

    Před 1 měsícem
    Věděl jsi, že právě teď možná děláš něco, co vlastně dělat nechceš? Ne proto, že bys byl líný nebo bez motivace, ale proto, že tvůj mozek funguje trochu jinak, než by se na první pohled mohlo zdát.
     Komentáře
  • Flowee

    Máte pocit, že nestíháte vůbec nic? Zkuste jednoduché pravidlo, které změní celý den

    Před 1 měsícem
    Děláte víc než kdy dřív, ale stejně máte pocit, že to nestačí. Metoda 3–3–3 nestaví na větším výkonu, ale na tom, kdy a čemu během dne věnujete energii.
     Komentáře
  • Marianne

    Test osobnosti: Jste vyznavači disciplíny, nebo milujete chaos? Zjistěte, jak moc potřebujete řád

    Před 1 měsícem
    Pro někoho je pevný denní režim naprostým základem psychické pohody, pro jiného představuje noční můru, která zabíjí kreativitu. Rutina a řád jsou nástroje, které nám pomáhají šetřit mentální energii, protože díky nim nemusíme o každém kroku znovu rozhodovat. Přesto je vztah k organizaci u každého z nás velmi individuální. Zatímco někdo se bez přesného seznamu úkolů cítí ztracený, jiný rozkvétá právě v momentech, kdy může jednat impulzivně a bez předem daných mantinelů.
     Komentáře
  • itvs24.cz

    Využívání chvilek

    Před 1 měsícem
    I 5 minut stačí k přečtení pár stránek knihy nebo zapsání nových myšlenek. Volných pětimitovek máme v průběhu dne dost.
     Komentáře
  • itvs24.cz

    Umění rozloučit se s prací

    Před 1 měsícem
    Není nutné práci dokončit za každou cenu. Pokud vás vyčerpá a její přínos nebude takový, aby to stálo za to, raději se s ní naučte rozloučit.
     Komentáře
  • FashionUp

    TikTok Highlights: Nejnudnější párty roku? Admin night zpomalí lavinu povinností

    Před 1 měsícem
    I drobnosti mohou v tempu dnešní doby přerůst v záplavu povinností, před kterou utíkáte, dokud vás nepohltí. Ať už jde o daně, nevyřízené e-maily, nebo čekající telefonáty, to vše představuje plíživého strašáka běžných dní. Nový TikTok trend se mu staví čelem. Takzvané admin nights představují tu nejtrapnější párty, děkovat jí však budete ještě dlouho po jejím konci.
     Komentáře
  • Proboha

    Zkrátit pracovní týden na čtyři dny? Mnozí Češi by neměli co dělat

    Před 1 měsícem
    Nedávno mě zaujal záměr zkrátit pracovní týden z pěti na čtyři dny. Čtyřdenní pracovní týden je v naší zemi zatím hudbou budoucnosti, možná skoro hudbou sfér. Pro spoustu zaměstnanců v různých… The post Zkrátit pracovní týden na čtyři dny? Mnozí Češi by neměli co dělat appeared first on Proboha!.
     Komentáře
  • Flowee

    Čím víc zvládáte, tím hůř na tom můžete být. Stačí ubrat

    Před 1 měsícem
    Všechno se musí zvládnout. Práce, domácnost, děti, zajít si zacvičit. Dokud nejsou všechny úkoly odškrtnuté, není klid. Ale ten nepřichází, protože vysoce funkční úzkost člověku nedovolí, aby na chvíli vydechl.
     Komentáře
  • Facestar

    Mikro-odpočinek funguje lépe než wellness víkend. Navíc je mnohem levnější a nestojí ani minutu času

    Před 1 měsícem
    Máte 60 sekund? Pak zkuste techniku elitních chirurgů, která vás vytáhne z propasti vyhoření. Tajemství vysoké výkonnosti je v pauze a cestou, jak přežít vteřinový tlak dnešní doby, je naučit se tuto techniku, kterou používají i piloti. Co nám odpovíte na otázku, kdy jste naposledy nedělali vůbec nic? A nemyslíme tím zírání na mobil v.
     Komentáře
  • Náš dům

    Jak úklid ovlivňuje naši náladu, kreativitu a domácí produktivitu

    Před 1 měsícem
    Pro mnohé se jedná o ne zrovna oblíbenou činnost. Jenže úklid není jen o tom, abyste doma měli pořádek a lépe vše vypadalo. Má dopad i na psychiku a každodenní fungování.
     Komentáře
  • Živě

    Supervyhledávač Raycast pro Windows nabírá funkce. Ukáže náhled souboru a připne okno tam, kde ho potřebujete

    Před 1 měsícem
    Raycast ve verzi pro Windows rychle získává nové funkce. Podporuje ovládání virtuálních ploch a zlepšuje správu oken. Nabízí překladač, rychlé náhledy souborů nebo Hyperkey.
  • Proboha

    Co když klid nepřijde po splnění úkolů, ale po vzdání se iluze? Život není projekt a Burkeman to ví

    Před 1 měsícem
    Když Oliver Burkeman napíše jako podtitul své nové knihy „Najděte své limity a vytoužený klid za 28 dní“, víte, že to v žádném případě nemyslí vážně. Tedy pokud jste už… The post Co když klid nepřijde po splnění úkolů, ale po vzdání se iluze? Život není projekt a Burkeman to ví appeared first on Proboha!.
     Komentáře
  • Michal Strych
    naMédium

    Muskova budoucnost bez povinnosti pracovat může být začátkem konce lidstva

    Před 1 měsícem
    Podle Elona Muska nás AI dovede k blahobytu s nekonečnou rentou pro každého člověka. Lidé nebudou muset už nikdy pracovat a budou se moci věnovat svým koníčkům. Možná to ale bude také znamenat konec lidstva.
     Komentáře
  • Patrik Kudláček
    naMédium

    Multitasking je lež. Vědci zjistili, že vám sráží IQ více než vykouření marihuany

    Před 1 měsícem
    Děláte tři věci najednou a připadáte si produktivní? Váš mozek s vámi nesouhlasí. Proč neustálé přepínání pozornosti vede k fyzickému vyčerpání nervové soustavy a dělá z nás dočasné hlupáky.
     Komentáře
  • Flowee

    Jak jsme si zničili neděli. A proč nás to stojí klid

    Před 1 měsícem
    Ze dne odpočinku jsme si udělali den dohánění, plánování a tichého stresu. Neděle už neslouží nám, ale výkonu.
     Komentáře
  • Arecenze

    Tlačítkové telefony jsou zpět: Unihertz Titan 2 má fyzickou QWERTY klávesnici a startuje za 11 790 Kč

    Před 1 měsícem
    V posledních letech se na mobilním trhu znovu objevuje trend inspirovaný někdejšími zařízeními BlackBerry.
     Komentáře
  • Komora Plus

    Firmy přehodnocují teambuilding

    Před 1 měsícem
    Teambuilding už dávno není jen večerní bowling, společenské hry nebo pracovní večeře. V současném pracovním prostředí se stává jedním z klíčových nástrojů, jak zvyšovat výkon týmů, posilovat spolupráci a udržet lidi motivované. Data i praxe se shodují, že dobře navržený teambuilding má prokazatelný dopad na fungování týmů i výsledky firem.
     Komentáře
  • Jak na reklamu a sítě

    Jak zvládám tvořit 21 příspěvků na sociální sítě týdně: A jak to můžete zvládnout také!

    Před 1 měsícem
    V dnešním videu vám prozradím svou strategii, díky které tvořím na sítě 21 postů týdně.
     Komentáře
  • Michael Pastva
    naMédium

    Konec výčitek. Poobědový šlofík není lenost, ale nutný biologický restart

    Před 1 měsícem
    Půl druhé odpoledne. Zíráte do monitoru, víčka váží deset kilo, ale lehnout si nejdete. Byli byste za lenocha. Jenže věda mluví jasně: odpírat si dvacet minut spánku po obědě je jako bušit pěstí do zamrzlého počítače.
     Komentáře
  • Dokonalá žena

    Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

    Před 1 měsícem
    Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto rozcupovala. Multitasking ve skutečnosti snižuje naši inteligenci a obrovsky nás vyčerpává.
     Komentáře
  • itvs24.cz

    Neinformujte o vykonané práci

    Před 1 měsícem
    Nechte za sebe mluvit výsledky vaší práce. Nutnost referovat o nich, není známkou šikovnosti a aktivity.
     Komentáře
  • Michael Pastva
    naMédium

    Dvě ranní chyby, které děláme skoro všichni. Tyto banality nakopnou mozek líp než studená sprcha

    Před 1 měsícem
    Na světě neexistuje mnoho lidí, kteří si užívají ranní vstávání. Vše si navíc zhoršujeme sami, a to zcela zbytečně. Stačí přestat dělat chyby, kterými si uvaříme mozek místo toho, abychom jej nakopli směrem k novému dni.
     Komentáře
Reklama