Produktivita

Mít ruku navíc by se hodllo. Ovšem i přídavný palec by mohl být užitečný třeba pro číšníky, kteří nosí talíře nebo pro elektroinženýry při pájení. Podle vědců je takové vylepšení lidí už na obzoru. Navíc naznačují, že by mohli navrhnout i další robotické části těla, které by zdokonalily lidské schopnosti, napsal list The Guardian.

V dnešní roztěkané době, kdy jsme neustále rušení nejrůznějšími notifikacemi a jinými impulsy je velmi náročně se koncentrovat (zejména) na tvůrčí práci. V tomto článku se dozvíte, jak se soustředit a zvýšit svou pozornost v náročné digitální době.

Zákazníci očekávají stále rychlejší doručení objednaného zboží. Speciální laboratoř má pomoci řešit výzvy spojené s logistikou.

Pokud vám vstávání ve čtyři hodiny ráno nevyhovuje, existují i jiné způsoby, jak si zajistit rychlý start do nového dne.

Být produktivní, náročný k sobě samému a ambiciózní nám může způsobit mnoho problémů. Zjistěte, jak nás ovlivňuje život ve výkonnostní společnosti.

Nový výzkum provedený na dvou tisících zaměstnanců odhalil, kdy jsou lidé při práci v kanceláři nejproduktivnější. Ze zjištěných údajů plyne, že zaměstnanci během pracovní doby prožijí několik vzestupů a propadů aktivity, což ovlivňuje jejich celkový pracovní výkon.

Kanadský hokejový útočník Connor McDavid z Edmontonu vede produktivitu NHL o 16 bodů před německým spoluhráčem Leonem Draisaitlem. Český kanonýr David Pastrňák z Bostonu je třetí a na vedoucího McDavida ztrácí 20 bodů. Mezi střelci je Pastrňák s 37 góly druhý a za lídrem McDavidem zaostává o tři branky.

Kanadský útočník Connor McDavid z Edmontonu vede produktivitu hokejové NHL o tři body před svým německým spoluhráčem Leonem Draisaitlem. Čtvrté místo patří českému kanonýrovi Davidu Pastrňákovu z Bostonu, který na vedoucího McDavida ztrácí devět bodů.

Někteří zaměstnavatelé pozorují výrazně klesající produktivitu svých zaměstnanců. Nechápou prý, proč lidé pracují méně než loni. Mají jim to za zlé. Je-li tomu tak, nechť své podniky rovnou zavřou.

Ráno bez stresu. Ano, opravdu je to možné. Pokud se každý den budíte unavení, špatně spíte a představa, že byste po ránu měli vykonávat jakoukoliv aktivitu, vás děsí, pak je tento článek přesně pro vás. Podívejte se na 9 tipů, díky kterým budou vaše rána plnohodnotnější a produktivnější. A kdo ví, třeba si je nakonec začnete i užívat.

Ukázkově fungující trávení, nevyčerpatelná energie, větší produktivita a mladistvá vizáž, která popírá čas i kalendář. Tohle všechno vám nabízí rostlinná strava! Nechcete jí v jídelníčku poskytnout nějaký ten prostor navíc?

Dát si i v tom největším návalu práce pauzu a hodit všechno za hlavu? Není to nic, z čeho by měl mít člověk výčitky. Naopak! Můžete tak vzkřísit skomírající produktivitu a navýšit si hladinu energie.

Lidé, kteří chodí pozdě spát a pozdě vstávají, jsou podle nové studie vystaveni vysokému riziku některých chronických onemocnění. Spánkový chronotyp takzvaných nočních sov má podle vědců větší riziko cukrovky 2. typu a srdečních chorob.

Dopoledne jste svěží a odpoledne v únavové krizi počítáte minuty do konce pracovní doby. Proč je to běžné a jak propad produktivity udělat snesitelnější?

Kvalitní spánek v noci je kromě vyvážené stravy potřebný mimo jiné k tomu, abychom byli zdraví, spokojení, produktivní, plni energie a měli chuť do práce. Zařaďte do své rutiny i krátký spánek po obědě a vaše produktivita se rázem zlepší.

Posouváte budík, a to dokonce hned několikrát? Pročítáte u snídaně zprávy, pracovní e-maily nebo sociální sítě? Nedivte se, že vaše produktivita pořádně vázne!

Máte pocit, že toho za den stíháte málo, než by se dalo? Jsou vaši spolupracovníci při práci rychlejší a ještě u toho dokážou zkorigovat ratolesti nebo zařídit různé pochůzky? Pak by se vám mohl hodit některých z následujících tipů, které zlepšují produktivitu práce. S jejich pomocí můžete stihnout více práce za méně času.

Chcete být produktivnější a nehroutit se z toho, že vůbec nic nestíháte? Sepište si seznam úkolů a rozdělte si den na intervaly, které trvají 25 minut. To byste nevěřili, jaký to může přinést efektivní užitek!

Láká vás vstoupit do "klubu 4 ráno"? Pokud nepatříte k těm vzácným lidem, kteří jsou v tuto dobu přirozeně vzhůru, prostě se neobtěžujte - rozhodnout se záměrně spát méně není tak produktivní, jak si možná myslíte.

Kreativní a spokojené kancelářské prostory mají významný vliv na produktivitu. To má následně pozitivní dopad na úspěch vašeho podnikání. Ukazuje se, že do kanceláře lze zakomponovat spoustu jednoduchých a úsporných dekorativních triků, díky nimž se člověk může cítit inspirovaný, motivovaný a plný energie. Ve skutečnosti mohou zútulnit pracoviště a pomoci zaměstnancům stát se aktivnějšími a společenskými.

Zvuky jsou rušivé elementy. Zvyšují srdeční frekvenci i krevní tlak, čímž mohou podpořit rozvoj kardiovaskulárních chorob. A pracovní produktivitu doslova bojkotují! Jenže bohužel jsou všude, takže nezbývá, než si zvyknout…

Proč nepracujeme všichni z postele? Zapomeňte na stres – pracovat v relaxační pozici znamená pohodu i při práci. A nedostatku produktivity se bát nemusíte! Cítíte se pohoršení? My ale mluvíme o práci na počítači.

Barvy ovlivňují mnoho oblastí lidského života, třeba náladu, produktivitu a kreativitu. Které používat, abyste při práci nebo studiu podávali ty nejlepší výkony? Ani červené se nemusíte bát!

Společnosti z nejrůznějších odvětví hledají nové způsoby, jak po pandemii zvýšit svou produktivitu a konkurenceschopnost. Zavádění robotů ovšem zvyšuje nároky na kvalifikaci a nové dovednosti pracovníků.

V práci trávíte více než třetinu dne a tlak na výkon je s postupem času čím dál silnější. V kanceláři to svádí k lelkování. Na druhou stranu si můžete prostředí a vybavení přizpůsobit tak, abyste dosáhli maximální produktivity a svému zaměstnavateli vzali vítr z plachet.

Možnost zavedení kratšího pracovního týdne je stále diskutovanější. Ti, kdo ho podporují, argumentují zvýšením produktivity i pocitu pohody zaměstnanců.

Je tolik rušivých elementů, které mohou způsobit to, že se na práci nesoustředíte tak, jak byste mohli. To znamená, že nevyužíváte 100 % svého potenciálu. Díky tomuto může docházet k tomu, že vám práce trvá déle, než by měla, a ovlivněna může být i kvalita zpracování. Naštěstí existují techniky, s jejichž pomocí můžete lépe dosáhnout svého maximálního výkonu a navýšit tak svou produktivitu práce. Některé z nich jsou velmi jednoduché.

Pracovali jste dnes celý den z domova? Tím už dnes nikoho neohromíte. Zvládli jste pohovor a celé přijímací řízení kompletně on-line? Ani to už není rarita. A existuje vůbec firma, pro kterou pracujete? Šokující případ z Velké Británie ukazuje, že ani to nemusí být samozřejmost.

Neproduktivní dny jednou za čas potkají i ty nejlepší z nás. I když jste většinu času produktivní, je velice pravděpodobné, že zažijete alespoň jeden den v týdnu, kdy nedosáhnete téměř ničeho. Co tedy dělat, když se cítíte neproduktivní, ale chcete být? Zde je několik věcí, které v takových situacích pomáhají.

Každý má dny, kdy nemůže najít sílu přivést se k pozornosti a produktivitě.

Necháte se v myšlenkách snadno odvléct od vašich povinností? Dělá vám problém se přes den soustředit na jednu věc? Cítíte se být méně produktivní? Jak uveřejnil portál Lifehack, existují tipy, které vám dopomohou k lepšímu soustředění a zvýší tak váš výkon nejen v pracovní rovině.

Ráno dělá den. Pro někoho pravda, pro druhé nejhorší část z celého dne. Rutinou si člověk vytváří návyky, které časem mohou čas zpříjemnit. Dbejte na ranní rutinu a mějte díky ní produktivnější dny.

Současný technologický rozvoj některé profese zruší, jiné vytvoří. Příležitost tak dostanou vypravěči příběhů pomocí nových technologií nebo analytici zaměření na velká data. Další skupinu profesí vytvoří rozvoj umělé inteligence.

Google nedávno zrušil možnost bezplatného provozování Gmailu a dalších nástrojů na vlastní doméně. Nově ale týmům nabízí přihlášení s libovolnou e-mailovou adresou. Bezplatný balíček zahrnuje kancelářský balík, ne však e-mail.

Batoh slouží jako opora pro záda a pomáhá zdvíhat břemena. Lze jej používat celou pracovní směnu. Mohl by tak nejen zvyšovat efektivitu, ale i zkracovat dobu pro rekonvalescenci po úrazech.

Máte pocit, že se vám úkoly v práci jen vrší, stále jich neubývá, a že byste mohli být trochu více produktivní? Nemůžete se ale soustředit a neustále vás něco rozptyluje? Pojďte se tedy podívat na seznam těch nejzákladnějších bodů, kterých se držet, aby vaše pracovní produktivita stoupla na maximum!

Chybí vám motivace a kreativita? Chcete šéfa překvapit svými inovativními nápady? „Vydupejte“ si kancelář s výhledem na dřeviny a zeleň. Tohle prostředí vaší výkonnosti zkrátka sedne!

Produktivita je v současné době velmi aktuální téma. Všichni hledáme rady a triky, které by nám pomohly zvýšit efektivitu práce v souvislosti s omezeným časem a energií, které máme k dispozici.

Dřevěné trámy, podlaha, nábytek nebo dekorace. To byste možná nevěřili, jaké to představuje bohatství! Díky němu můžete vyzrát nad stresem a ještě se pořádně blýsknete před šéfem.

Při prvním lockdownu všichni jásali, že nemusejí dojíždět, mohou o to později vstávat, den klidně prosedět u počítače v pyžamu a během konferenčního hovoru se klidně prohrabávat lednicí a přemýšlet nad tím, co si dají k obědu. Jenže počáteční nadšení je dávno pryč a udržet pracovní morálku v domácím prostředí je čím dál tím těžší.

Slovinský hokejový útočník Anže Kopitar z Los Angeles vede produktivitu NHL s osmi body za pět branek a tři asistence ze tří utkání. Stejný počet bodů nasbíralo i duo hvězd Edmontonu. Druhý Kanaďan Connor McDavid stihl ve třech duelech čtyři góly a stejný počet přihrávek, Němec Leon Draisaitl zaznamenal dvě trefy a šest asistencí.

Dobrá nálada, inovativní myšlení nebo snížení okolního hluku, který vás ruší při spánku. To všechno vám poskytne mech! Nechte si ho zarámovat, takový zajímavý obrázek „pohlídá“ i vlhkost v místnosti.

Laskavost není jen o dobrotě. Je to mnohem více – velkorysost, soucit a empatie.

Máte rádi svůj volný čas? Výzkumníci zjistili, že zatímco úroveň subjektivní pohody zpočátku s tím, jak ho člověku přibývá, stoupá, trend nemusí nutně platit pro jeho příliš velké množství.

Neustálé sledování škodí lidské psychice. Lidé by měli mít možnost volby.

Říká se, že včasné uložení ke spánku a brzké vstávání činí člověka zdravým, moudrým a bohatým. Ale možná je to spíš o využití času.

Odborníci tvrdí, že lidé, kteří o svém pracovním prostředí byť jen přemýšlejí, dosahují při práci daleko větší produktivity než ti, které jejich bezprostřední okolí tolik nezajímá. Je navíc prokázáno, že člověk podává daleko větší výkony v místě, kde se cítí dobře.

V poslední době se stále více diskutuje o možnosti kratšího pracovního týdne. Jeho benefity prokázal výzkum, který v letech 2015 až 2019 probíhal na Islandu.

Florbalový útočník Jiří Curney z mistrovské Mladé Boleslav vyhrál potřetí za sebou produktivitu play off superligy. V devíti zápasech si připsal 24 bodů za 13 branek a 11 asistencí a předčil o bod spoluhráče Milana Tomašíka a Petra Majera z Chodova. Oba měli na kontě 10 gólů a 13 asistencí, druhý Tomašík ale sehrál o jeden zápas méně.

Hektické dny a práce na hlavu. Den, kdy nemůžeme najít poslední fakturu k zaplacení a odeslanou vyhotovenou práci pro kolegu, která se ztratila ze dne na den. Dejte neustálému hledání konec a vytvořte si takový prostor, kde budete mít vše na jednom místě a klid k tomu si ke všemu sednout.

Vzpomínám si, když mi ještě před rokem zazvonil v 5.00 budík a v tu chvíli jsem doslova začala nesnášet celý svět! Má energie se pohybovala někde okolo bodu mrazu a já jsem byla unavená a otrávená, že zase musím vstávat…

Hluboká práce neodkazuje na potápěče ani jinou geografickou hloubku, tady jde spíš o kognitivní rovinu. Tedy konkrétně o schopnost pracovat ve stavu hlubokého soustředění. Po dlouhou dobu. Bez rozptýlení. Bez pauz na kafe s kolegyní v kanclu nebo brouzdání na Instagramu. Za konceptem „hluboké práce“ stojí renomovaný autor a profesor počítačových věd Cal Newport.

Přáli jste si někdy, abyste mohli motivovat zaměstnance svého malého podniku k vyšší produktivitě? Pokud ano, pravděpodobně víte, jak obtížné to může být.

Prokrastinace je chronické odkládání úkolů na poslední chvíli. Povětšinou se pak jedná o povinnosti náročné či nepříjemné. Proč prokrastinaci propadáme a jak z toho ven?

Známé úsloví praví, že bez práce nejsou koláče. Jen té práce nesmí být příliš. Workoholismus je v naší společnosti často vnímán jako ctnost. Bývá však velmi nebezpečný. Proč se žít s workoholikem nedá a jak to změnit?

Více než 60 procent Čechů vnímá pozitivně myšlenku čtyřdenního pracovního týdne, kterou naposledy oživila například ministryně práce a sociálních věcí Jana Maláčová (ČSSD). Zvýšila by se podle nich produktivita i spokojenost lidí. Ukazuje to průzkum, který si nechala připravit poradenská společnost Moore Czech Republic.

Americký útočník Peter Mueller z Komety Brno vyhrál produktivitu hokejové extraligy o bod před Martinem Růžičkou z Třince. Dvaatřicetiletý Mueller si připsal ve 46 zápasech 64 bodů za 29 branek a 35 asistencí. Kanadskému bodování kraloval jako první cizinec v historii samostatné české soutěže.