Banánový chlebíček (banana bread) - Recept krok za krokem
Před 2 hodinamiTento recept jsem si sama vymyslela, když jsem měla doma nahnědlé banány a zakysanou smetanu s blížícím se datem spotřeby. Výsledek - naprosto luxusní snídaně nebo svačina. A hlavně, spotřebujete banány, které již nikdo nechce.Jablka v županu: Připravte si retro pochoutku, kterou si zamiluje celá rodina
Před 7 hodinamiJste-li milovníky lívanců a palačinek, jistě si zamilujete i jablka v županu. Ze základních surovin zvládnete připravit rychlý a dokonalý dezert pro nečekanou návštěvu, ale výborně se hodí i k snídani nebo svačině.Od té doby, co jsme doma objevili vaječné muffiny, nemají míchaná vejce ani volská oka šanci – báječná večeře do 10 minut
Před 9 hodinamiRychlé vaječné muffiny se slaninou jsou originálním pohoštěním pro vaše blízké. Mají bohatou chuť, jsou šťavnaté a snadné na přípravu.Udělejte si pořádné americké lívance neboli pancakes. Slaninu můžete klidně vynechat
Před 1 dnemUrčitě už jste je někdy viděli třeba v nějakém filmu. Možná jste je i ochutnali. Americké lívance neboli pancakes si díky videonávodu můžete udělat i doma.Jak si zkazit snídani aneb čím je Turek podobný tuleni kapskému
Před 1 dnemČím je Filip Turek podobný svou snahou o připuštění tuleni kapskému? Je bezpečnější sledovat přírodovědecké dokumenty než zprávy? Co zkazí snídani vám? Dokument o životě makaků?Palačinky jako z mléčného baru: Jsou poctivé a krásně tenké
Před 1 dnemPalačinky patří mezi ty vůbec nejoblíbenější sladké pokrmy u nás. Spousta lidí si je připravuje ke snídani, k obědu i k večeři. Vybavíte si ale ještě, jak se dělaly kdysi? Dávný recept vám připomene chuť, na kterou jste už možná zapomněli.Když palačinky chytí druhý dech: Z víkendové snídaně snadno zapečete pondělní oběd. Známe triky na slané i sladké verze
Před 1 dnemKdyž se v neděli ráno v kuchyni rozvoní první dávka těsta, je jasné, že začal víkend. Každý má svůj styl – někdo dělá palačinky tenké skoro jako papír, jiný nedá dopustit na poctivě silné, které zvládnou udržet pořádnou porci náplně. Všichni se ale shodneme na jednom: palačinky dělají víkend a dobrou náladu. Jenže upřímně, když už stojíte u pánve, proč jich neudělat víc?Influenceři "objevili" recept za 10 Kč. Vaše babička ho dělala každý víkend. Chleba ve vajíčku se vrací do módy
Před 1 dnemChleba ve vajíčku, jako typické jídlo z dob socialismu v Československu, zažíval svůj vrchol v domácnostech během 70. a 80. let. Tento nenáročný a přitom chutný pokrm se stal symbolem jednoduché kuchyně té doby – rychle připravený, z dostupných surovin a ideální pro každou rodinu. Přesto se po revoluci v roce 1989 na chvíli ze scény vytratil. S narůstající nabídkou zahraničních jídel, novými trendy a měnícím se životním stylem se chleba ve vajíčku stal spíše nostalgickým pokrmem, na který se zapomnělo. V posledních letech se však díky sociálním sítím, jako jsou TikTok a Instagram Reels, vrátil do módy.Banánové vafle: Inspirujte se přípravou sladké snídaně či dezertu bez cukru
Před 1 dnemVafle jsou typické svým mřížkovaným vzhledem a jsou oblíbenou sladkou snídaní nebo dezertem. Docílit sladké chuti můžete ale i bez cukru - k doslazení vám pomohou přezrálé banány. Ani nepoznáte rozdíl.Jednoduchý recept na chutné bylinkové rohlíčky z kynutého těsta!
Před 1 dnemMilujete domácí pečivo, které krásně voní bylinkami a česnekem? Pak si zamilujete tyto jednoduché bylinkové rohlíčky z kynutého těsta! Jsou nadýchané, plné chuti a skvěle se hodí ke snídani, k polévce nebo jako slané pohoštění pro návštěvu. Oslovili jsme vás touto dobrotou? Pojďme si tedy společně přichystat tyto vynikající bylinkové rohlíčky z kynutého těsta! Výborný […] The post Jednoduchý recept na chutné bylinkové rohlíčky z kynutého těsta! appeared first on Prima Inspirace.5minutové jablečné lívanečky – rychlý a snadný recept pro všechny mlsouny. Dětem je dělám každý víkend a nemůžou se jich nabažit
Před 1 dnemRychlé jablečné lívance jsou neuvěřitelně nadýchané, vláčné a hotové za pár minut. Skvěle se hodí ke snídani, obědu a poslouží i jako dezert.Žádný Survivor, ale Turecko. Moderátor Snídaně Vršanský si zaletěl pro nové vlasy
Před 1 dnemModerátor Dominik Vršanský překvapil fanoušky videem z letiště. V Turecku podstoupil transplantaci vlasů a slibuje detaily. Jak vypadá tvář Snídaně po zákroku?Legendární domácí salámová pomazánka: Jemná, krémová a hotová za 5 minut ze surovin, které máte v lednici
Před 2 dnyDomácí salámová pomazánka je skvělou volbou pro rychlou snídani, večeři nebo pohoštění hostů. Pokud máte po ruce zbytek salámu, cibuli a trochu dochucovadel, máte vyhráno. Tato jednoduchá pomazánka v sobě spojuje výraznou chuť uzeniny, pikantnost hořčice a jemnost majonézy. Skvěle chutná na chlebu, rohlíku i jako dip ke krekrům či zelenině. Hotovo máte za pár […] The post Legendární domácí salámová pomazánka: Jemná, krémová a hotová za 5 minut ze surovin, které máte v lednici appeared first on Prima Inspirace.Recept na vláčné jogurtové muffiny s banánem, hotové za pár minut
Před 2 dnyMuffiny patří mezi nejoblíbenější sladké pečivo. Za několik minut a s minimálním množstvím ingrediencí připravíte rychlou snídani, svačinu nebo lehký moučník ke kávě.Lívance s ovesnými vločkami: Připravte si zdravou snídani bez cukru podle videoreceptu
Před 2 dnyLívance jsou oblíbenou snídaní či svačinou na cesty. Zdravé lívance s ovesnými vločkami můžete bez obav dopřát i dětem, jsou zcela bez cukru a dokonce i bez mouky. Dopřejte si zdravou snídani plnou vlákniny a bílkovin.Domácí houstičky jako z pekárny: Křupavé na povrchu, nadýchané uvnitř a hotové bez stresu
Před 2 dnyPřipravte si nadýchané a křupavé domácí housky, které svou chutí a vůní předčí ty kupované! The post Domácí houstičky jako z pekárny: Křupavé na povrchu, nadýchané uvnitř a hotové bez stresu appeared first on Prima Inspirace.Geniální recept na nejchutnější toust, jaký jste kdy jedli – super večeře bez práce, hotová maximálně do 10 minut
Před 2 dnySlaninové tousty s vejci a mozzarellou vás přimějí těšit se na každé nové ráno. Jsou perfektní ke snídani a hotové za pár minut.Banánové muffiny s čokoládou a ořechy jsou dokonale vláčné jako banana bread
Před 2 dnyTyto banánové muffiny jsou inspirované oblíbeným banánovém chlebíčkem. Jsou vláčné, plné čokolády, křupavých ořechů a skvěle se hodí ke kávě i na snídani. Připravíte je snadno a rychle z několika málo základních surovin!Jak udělat lívance bez lívanečníku? Zásadní je správná konzistence těsta
Před 3 dnyLívance jsou nadýchané placičky, které mnohým z nás připomínají dětství a prázdniny u babičky. Přesvědčíme vás, že k jejich přípravě nepotřebujete žádné speciální pánve, které jsou nyní v obchodech běžně k dostání.Celerová pomazánka trochu jinak: Rychlý recept na výbornou snídani, svačinu či večeři
Před 3 dnyCelerová pomazánka, rychlý, jednoduchý a chutný recept. Skvělý tip na zdravou snídani, svačinu či večeři. Pomazánka z celeru je výborná do toustů, s čerstvým pečivem, chlebem i topinkami. Je to skvělá domácí pomazánka, kterou můžete připravit na více způsobů. Patří k vašim oblíbeným? Jak ji máte nejraději vy? Celerová pomazánka je chutná a velmi zdravá. Na našem profilu najdete jednoduché a rychlé recepty na domácí pomazánky, výborné koláče a dezerty. Líbí se vám naše recepty? Napište nám. Srdíčko pod videem nás vždy potěší.♥17 receptů na nejlepší ovesnou kaši: Od sladké klasiky po slaný oběd. Zjistěte, jak z obyčejných vloček vytěžit maximum
Před 3 dnyOvesná kaše má skvělou vlastnost – přizpůsobí se náladě i denní době. Jednou hřeje a uklidňuje, jindy probudí chuťové buňky a dodá energii na celé dopoledne. Stačí změnit tekutinu, strukturu vloček nebo přidat pár ingrediencí, aby vzniklo úplně nové jídlo. Není to dieta ani módní výstřelek, ale poctivý základ, který funguje dlouhodobě. A právě v tom je její potenciál.Jednoduchý recept na vaječné toasty se sýrem a rajčaty – Tip na super snídani!
Před 3 dnyRáno nemusí být hektické, pokud víte, co dobrého si připravit. Tyto vaječné toasty se sýrem, rajčaty a bylinkami jsou dokonalou volbou pro teplou, chutnou a rychlou snídani. Křupavý toast obalený ve vajíčku, doplněný o zeleninu a rozteklý sýr vám dodá energii na celé dopoledne. Navíc – vše máte hotové za 15 minut! Oslovili jsme vás […] The post Jednoduchý recept na vaječné toasty se sýrem a rajčaty – Tip na super snídani! appeared first on Prima Inspirace.Chleba, vejce a lanýž. Dokonalejší snídani nevymyslíte
Před 3 dnyJednoduchý recept s lanýžem a vejci.Ranní návyky podporující přibírání na váze
Před 3 dnyRanní rutina představuje klíčový moment, který dokáže ovlivnit celý zbytek dne – od hladiny energie až po způsob, jakým tělo hospodaří s kaloriemi. Často se soustředíme na to, co jíme během dne či večer, ale právě prvních pár hodin po probuzení může výrazně rozhodnout o úspěchu nebo neúspěchu v oblasti kontroly hmotnosti. Některé zdánlivě neškodné návyky mohou nenápadně podporovat přibírání na váze.Gero Onsen a Hida Kanayama | Japonsko VLOG 2025 (část 17)
Před 3 dnyPosnídáme jako králové, koupíme si známky na pohledy a vlakem vyrazíme do malého městečka Hida Kanayama, které cizince jen tak nepamatuje. Uvidíme několik svatyň, chrám a projdeme se kolem. Po cestě zpět do Gero Onsen jedeme vlakem úplně sami, jdeme do muzea onsenu, kde uvidíme silnou českou stopu. Večer zakončíme prohlídkou nového pokoje a večerním nákupem v Lawsonu. Kapitoly 0:00 - Snídaně králů 1:26 - Kupování známky 2:31 - Informační centrum 5:07 - Svatyně Morihachiman 7:04 - Gero Onsen - Hida Kanayama 8:58 - Hida Kanayama 11:55 - Svatyně Hakusan 14:09 - Cesta k dalšímu chrámu 16:44 - Manpukuji 18:56 - Svatyně Tenman 23:02 - Oběd 24:53 - Hida Kanayama - Gero Onsen 27:15 - Gero Onsen 30:14 - Muzeum Onsenu 33:59 - Hotel Bósenkan 36:08 - Noční město a večeřeČokoládové croissanty z cottage sýra
Před 4 dnyTyto čokoládové croissanty z cottage cheese jsou skvělou volbou, pokud hledáte jednoduchý a rychlý recept z dostupných surovin. Díky cottage sýru je těsto jemné, vláčné a příjemně lehké. Croissanty jsou ideální ke snídani, ke kávě nebo jako sladká svačina, kterou zvládnete připravit bez kynutí. Čokoládové croissanty z cottage sýra 200 g cottage cheese (vyzkoušejte si z […] The post Čokoládové croissanty z cottage sýra appeared first on Prima Inspirace.Upečte si ke snídani nebo svačině čerstvé pruhované plněné rohlíky
Před 4 dnyČerstvé a voňavé rohlíky s náplní podle tohoto receptu posunou vaše víkendové ráno na vyšší úroveň. Stačí si přivstat.Vdolečky bez zbytečných kudrlinek. Křupnou jen na okraji a uvnitř zůstanou jemné. Zdobené povidly a šlehačkou
Před 4 dnyDíky svojí velikosti jsou vdolečky vhodné jako dezert po obědě, oblíbené na slavnostních stolech, ideální pro podávaní na rautech či oslavách.Nadýchané palačinky: Připravte je z těsta s minerálkou, lepší jste ještě neochutnali
Před 6 dnyPalačinky všichni známe a milujeme je už od dětství. Klasické těsto se většinou skládá z mouky, vajec a mléka. Složení těchto palačinek je ale trochu jiné. Díky perlivé vodě jsou krásně nadýchané, zakysaná smetana jim dodává vláčnost a špetka skořice se postará o příjemnou vůni.Vejce z horkovzdušné fritézy: Jak je připravit bez vaření a proč jdou lépe loupat
Před 6 dnyHorkovzdušná fritéza už dávno není jen pomocníkem pro přípravu křupavých hranolků. Skvěle v ní uvaříte i vajíčka, a to úplně bez vody, zbytečného nádobí a neustálého hlídání plotny. Ranní klasika tak dostává moderní kabát. Stačí minimum práce a výsledek potěší každého, kdo má rád jednoduchá řešení s překvapivě dokonalým efektem.Pomazánka ze zbytků vepřového masa: Vařené, pečené či dušené – všechno lze dochutit k dokonalosti
Před 6 dnyPomazánky jsou typické pro studenou kuchyni, jsou součástí svačin, domácí poctivé kuchyně a pro mnohých i připomínkou jejich dětství.Sváteční snídaně: Udělejte dojem čtyřmi skvostnými recepty
Před 6 dnySváteční doba je perfektní příležitostí, kdy můžete připravit jedinečné snídaně a brunche, které ocení celá rodina. Nabídneme vám čtyři oblíbené a chutné recepty, které lze snadno připravit kdykoliv. Nejen během svátků či při zvláštních příležitostech. Někdy můžete rodinu překvapit vynikající snídaní jen tak. Poradíme vám, co pro ně připravit.Smaženky ze socialistického mlíčňáku. Pamatuji si je u nás za 1,50 Kčs
Před 6 dnySmaženka patří mezi nejikoničtější teplé rychlovky socializmu. Nebylo to jídlo luxusních restaurací, ale jídlo bufetů, nádražních restaurací, kulturáků a pivnic,Výlet do dětství: Špenátová pomazánka s vajíčkem
Před 6 dnyObčas stojí zato zabrousit do dětství a vyzkoušet jídlo, které fungovalo už ve školce. Třeba špenátovou pomazánku s vajíčkem, kterou jsme vylepšili špetkou barevného pepře a sušeného česneku.Kefírové lívance: Jsou dokonale vláčné a nejlépe chutnají dozlatova usmažené
Před 6 dnyKefír má blahodárné účinky na naše zdraví, a to především na trávení. Díky fermentaci je bohatý na probiotika, která přispívají k odolnosti organismu. Někdy však může být složitější jej pravidelně zařadit do jídelníčku.Až vyzkoušíte tyto obláčkové palačinky, na starou klasiku hned zapomenete – jsou nadýchané jako peřinka a do 10 minut hotové
Před 6 dnyJaponské nadýchané palačinky s vanilkou jsou neuvěřitelně lehké, voňavé a chutnají božsky. Tímto dezertem zaručeně ohromíte.Pravé Honzovy buchty jako od babičky: Recept na nejvláčnější těsto a poctivé náplně, které netečou
Před 6 dnyMáte chuť na rychlý a sytý oběd nebo večeři, kde zužitkujete, co dům dal? Tyto zapečené brambory jsou ideálním řešením! The post Pravé Honzovy buchty jako od babičky: Recept na nejvláčnější těsto a poctivé náplně, které netečou appeared first on Prima Inspirace.Nejlepší snídaně pod sluncem: Na přípravu stačí jen pár ingrediencí
Před 6 dnyRychlá nádivka z toustového chleba, je jednoduchá na přípravu a chutná božsky.Margit Slimáková radí s hubnutím: Do deníčku si ke koblize napište, proč ji chcete sníst
Před 7 dnyOdbornice na zdravou výživu Margit Slimáková navštívila začátkem nového roku talkshow Na kafeečko a poradila všem, kteří se chtějí začít stravovat zdravěji a úspěšně zhubnout nějaké to kilo. Namísto držení přísné diety navrhuje jíst průmyslově nezpracované potraviny a vést si o svém jídelníčku deníček.Dokonalá míchaná vejce podle šéfkuchaře Gordona Ramseyho: Chuť vylepší jediná lžíce smetany
Před 7 dnyPřipravte si míchaná vejce, jak je dělá světoznámý šéfkuchař. Přidejte lžíci tajné ingredience, nebudete litovat!Avokádová pomazánka s jogurtem a jemnou příchutí zázvoru: Tento zelený poklad je tak chutný, že ani nebudete věřit, že je také velmi zdravý
Před 8 dnyVyzkoušejte jemnou avokádovou pomazánku s jogurtem a zázvorem – zdravý a svěží recept s postupem, který připravíte za pár minut.Nová pobočka PAUL na Masarykově nádraží zve na oslavu francouzské snídaně - Retail News
Před 8 dnyFrancouzské pekařství PAUL otevřelo 6. ledna 2026 novou pobočku na Masarykově nádraží v Praze. Zároveň přináší lednovou produktovou novinku s názvem Vášeň v croissantu, která oslavuje jeden z nejikoničtějších symbolů francouzské snídaně. Nová pobočka PAUL v budově pražského Masarykova nádraží je již 23. pobočkou značky v České republice. Nachází se v jednom z nejvýznamnějších dopravních uzlů metropole, jehož důležitost bude v budoucnu dále růst i díky […]Zapečené bulky nebo jiné starší pečivo se sýrem, salámem a slaninou: Zužitkujte zbytky a pochutnejte si
Před 8 dnyNěkdy lze i ze zbytků vykouzlit opravdu dobrou večeři. Vyzkoušejte recept s postupem na tyto zapečené bulky se sýrem, salámem a anglickou slaninou.Recept na vynikající lívance plné nutelly – Připravte si tuto skvělou snídani!
Před 8 dnyHledáte inspiraci na snadnou a rychlou snídani? Rádi byste vyzkoušeli něco nového? V tom případě tu jste na správném místě! Dnes si společně přichystáme luxusní lívance s nutellovou náplní. Díky přiloženému foto receptu a video návodu je příprava absolutně jednoduchá a také časově nenáročná! Oslovili jsme vás touto dobrotou? Nasaďte si tedy kuchařskou čepici, vezměte […] The post Recept na vynikající lívance plné nutelly – Připravte si tuto skvělou snídani! appeared first on Prima Inspirace.Když děti křičí hlady a já nemám uvařeno, hned začnu dělat tyto zapečené bagetky à la pizza – jsou v mžiku hotové a chutnají výborně
Před 8 dnyRychlé zapečené bagety ocení všichni milovníci křupavých, voňavých a šťavnatých pochoutek. Připravíte je velmi jednoduše.Granola není tak zdravá, jak si myslíte. Skrývá se v ní spousta cukru
Před 8 dnySahají po ní miliony lidí v domnění, že dělají něco dobrého pro své tělo. Co kdybychom vám ale řekli, že vaše oblíbená křupavá snídaně může obsahovat víc cukru než čokoládová tyčinka? Pravda o granole není zrovna sladká – i když ona sama ano, a to je právě ten problém.Nadýchané americké lívance: nová alternativa ke klasickým palačinkám
Před 8 dnyPalačinky jsou v Česku samozřejmě stálicí, ale v Americe tuto pochoutku dělají po svém. Tyto americké lívance jsou tak dobré a nadýchané, že si po nich na palačinky ani nevzpomenete, podívejte se.Domácí křupavé rohlíky upečené poctivě ze sádla a špaldy: Zapomeňte na gumové pečivo z obchodu, rozpoutejte doma rohlíkovou revoluci
Před 9 dnyDomácí rohlíky, které krásně vypadají, výborně chutnají, a navíc jsou i zdravé? Máme pro vás tento recept na špaldové rohlíčky s podrobným návodem, jak postupovat.Recept na vafle: Pravé belgické, zdravé ovesné, slavnostní s karamelem i slané s vejcem a avokádem
Před 9 dnyKromě palačinek a lívanců patří mezi nejžádanější sladké snídaně i vafle. Aby se vám takové mlsání v kavárnách a restauracích příliš neprodražilo, zkuste je příště připravit v pohodlí domova. Není to nic těžkého a na své si přijdou i ti, kteří se právě teď snaží zhubnout.Hummus s červenou řepou a rozmarýnem: Cizrna a červená řepa v barevné svačině, na které se stanete časem závislí
Před 10 dnyDomácí hummus z červené řepy podle receptu s postupem je jednoduchý, krémový a plný chuti.Jak udělat nadýchané lívance? Jsou rychle hotové a s přípravou pomůže video
Před 10 dnyI v uspěchaném ránu si jde najít chvíli na dokonalou snídani v podobě nadýchaných lívanců. A to vše bez dlouhého stání v kuchyni. Tyto lívance jsou totiž bez kynutí a z několika málo běžných surovin. Poradíme, jak na to.Snídaně pro spáče: 5 receptů na brunch, které chutnají nejlépe až po desáté. Tohle musíte zkusit!
Před 10 dnyChybí vám pomalá, sváteční rána? Zdá se vám, že spěchu všedních dní už bylo na leden víc než dost? Zkuste to tentokrát jinak. Den může klidně začít v deset (nebo klidně i v půl jedenácté). Připravte si brunch! Pozvěte rodinu nebo přátele, nachystejte dobroty, uvařte kávu do pořádně velké konvice a klidně si nalijte i sklenku bublinek. Leden bude hned o něco příjemnější.Toulky po Bali – Canggu – Město, kde se dobře jí i přemýšlí (2)
Před 10 dnyToulky po Bali – Canggu – Město, kde se dobře jí i přemýšlí (2)Vynikající vaječná omeleta: Inspirace na slanou a vydatnou snídani!
Před 10 dnyVaječná omeleta se sýrem je klasickým jídlem, které potěší nejen chuťové pohárky, ale také ty, kteří hledají rychlou a jednoduchou přípravu. Tento recept vám odhalí, jak za pár minut připravit lahodnou omeletu, ideální pro snídani nebo lehký oběd. Kombinace čerstvých vajec a aromatického sýra vytvoří perfektní souhru chutí. Vaječná omeleta se sýrem 5 ks vajec […] The post Vynikající vaječná omeleta: Inspirace na slanou a vydatnou snídani! appeared first on Prima Inspirace.Jablečný dort z pánve s kávovou vůní: Hříšně rychlý a hříšně dobrý, jen vanilka, káva a karamelizovaná jablka
Před 10 dnyDort z pánve? Vážně? Ano, jde to! Sama jsem to vyzkoušela a dopadlo to výborně, i když to nevypadá úžasně, úžasně to chutná.Dietní palačinky jen ze 3 surovin: Jsou hotové za 10 minut a můžete si je dát bez výčitek
Před 10 dnyPředstavte si nadýchané čokoládové palačinky, které jsou na stole za pouhých 10 minut, nepotřebují ani gram mouky či přidaného cukru a připravíte je jen ze tří základních surovin. Vyzkoušejte je jako čokoládovou snídani nebo dezert. Uvidíte, že se po nich jen zapráší.Do snídaňové tortilly se výborně hodí taky žampiony. Vyzkoušejte tuhle verzi
Před 10 dnyJednoduchý recept, jak si doma připravit tortillu plněnou žampiony.Nebojte se připravit pošírované vejce. Využijete ho v salátech i k snídani
Před 10 dnyDělat pošírované neboli ztracené vejce ve vás může vyvolávat obavy, přitom v restauraci si na něm vždy pochutnáte. Na jeho přípravě není nic složitého. Stačí dodržet pár kroků a budete mít pevný, ale jemný bílek, ze kterého po rozkrojení vyteče žloutek.Filozofie ženské pohody, festival chutí a fascinace květy v Maybe Coffee
Před 11 dnyRomantika jako hlavní idea. Pokud v Brně hledáte kavárnu, která oslavuje křehkost a snění, potom se vydejte do Maybe Coffee.Nejlepší snídaně, když chcete zhubnout: Vyberte si z těchto variant a kila půjdou dolů
Před 11 dnyNěkdo si bez snídaně nedokáže představit den, jiný to má úplně naopak a ráno by do sebe nic nedostal. Pokud chcete shodit nějaké to deko či kilo, nezáleží až tak na tom, zda snídáte nebo ne. Ale pokud snídáte, je velmi důležité, z čeho si snídani připravíte. Máme pro vás ty nejlepší varianty, které vám pomohou zhubnout.
