Zavřít
Stres

Stres

Nejnovější články na Seznamu na téma Stres
  • Befity

    Ve stresu je dostatečný pitný režim ještě důležitější

    Před 1 dnem
    Chcete nad stresem konečně vyzrát? Navyšte příjem vody. Když budete dostatečně hydratovaní, vaše tělo i mysl si s ním poradí mnohem lépe!
     Komentáře
  • Tvoje místo

    Diovo ovoce neboli kaki, proč si jej dopřát?

    Před 1 dnem
    Ne nadarmo se té oranžové, šťavnaté dobrotě přezdívá „Diovo ovoce“ nebo „pokrm bohů“. Kromě skvělé chuti se může kaki pochlubit pozitivními účinky na lidský organismus, jako je posílení imunity nebo úleva od stresu.
     Komentáře
  • Prima Ženy

    Psychika ovlivňuje hubnutí i přibírání. Odstraňte bariéry mezi vaší myslí a tělem

    Před 1 dnem
    Souvislost duševního zdraví s tím, jak vypadá naše tělo navenek, je nepopíratelná. Ať už na aktuální nastavení mysli reagujeme přibíráním na váze, nebo naopak nekontrolovaným hubnutím. Probrali jsme s psychoterapeutkou Šárkou Vávrovou, co dělat, když naše psychika ovlivňuje fyzický vzhled postavy.
     Komentáře
  • Proženy

    Jak začít s mindfulness: Zkuste tyto techniky všímavosti pro zmírnění stresu i úzkosti

    Před 1 dnem
    Mindfulness, pojem, který můžeme do češtiny přeložit nejrůznějšími způsoby. Nejčastěji se mluví o všímavosti nebo vnímání přítomnosti tady a teď. Jak může být mindfulness prospěšné a jaké zahrnuje techniky?
     Komentáře
  • České stavby

    Které evropské země zažívají vodní stres a jak si stojí Česko?

    Před 1 dnem
    Voda je pro nás jedna z nejběžnějších věcí, s níž každý den přicházíme do styku. To, že ji máme k dispozici, bereme za naprostou samozřejmost. Ve světě jsme tím ale poměrně výjimeční, protože většina zemí si v hodnocení vodního stresu stojí o dost hůř.
     Komentáře
  • Prima Living

    Voňavé fialky jsou přírodní lék proti kašli a stresu i skvělá pochoutka

    Před 1 dnem
    Fialka neboli violka vonná patří mezi první posly jara. Její krásné, nezaměnitelně vonící květy se většinou v přírodě objevují už v březnu. Fialka však není pouhou jarní kráskou, protože patří k vůbec nejstarším používaným léčivým bylinám, její vůní se léčily bolest hlavy, nespavost a návaly vzteku, bývala účinným afrodiziakem pro ženy, dnes se využívá především jako podpůrný lék proti kašli, revmatismu či stresu.
     Komentáře
  • OnlyU

    Kamarádky i fanoušci se bojí o Andreu Bezděkovou kvůli její vyhublosti. Modelce se dají počítat žebra

    Před 1 dnem
    Modelka Andrea Bezděková aktuálně bojuje v reality show Survivor. Hodně se o ní psalo v souvislosti s Petrem Havránkem alias Pítrem. Ten však již vypadl a hejtři si našli jiné důvody, proč se do modelky pouštět. Zdroj
     Komentáře
  • Wizard Michal
    naSeznam Médium

    Smysly trochu jinak – Síla hmatu a plyšáci

    Před 2 dny
    Dnes jsme zvyklí více komunikovat prostřednictvím elektronických zařízení než osobně. To však nemusí být pro naše zdraví ta nejlepší volba. Zkuste si najít čas na osobní setkání s blízkými lidmi a nebojte se je obejmout nebo si s nimi podat ruku.
     Komentáře
  • Asenior

    Jak rychle vaše vlasy skutečně rostou? Co dělat, když nerostou?

    Před 2 dny
    Každá osoba má jiné genetické předpoklady pro rychlost růstu vlasů. Ten se může v průběhu života měnit, přičemž růst vlasů je rychlejší v dětství a postupně se zpomaluje se stárnutím.
     Komentáře
  • Bety

    Lze se vůbec nějak připravit na stresovou situaci

    Před 3 dny
    Existují nějaké preventivní manuály, které vás připraví na špatné dny? O tom nepochybujte! Zdolejte šíleně vypjaté chvíle a konflikty s těmito strategiemi odbourávání stresu.
     Komentáře
  • Novinky

    Extrémní stres se přenáší i na další generace

    Před 3 dny
    Extrémní stres u lidí, kteří přežili hrůzy, jako je holokaust nebo válka, se přenáší i na další pokolení. Jejich vnoučata či pravnoučata, narozená až 50 let po traumatizujících událostech, jsou prokazatelně více náchylná ke stresu než jejich kamarádi. V uplynulých letech to zjistil tým neurologa Ivana Rektora z brněnského vědeckého centra Ceitec Masarykovy univerzity.
     Komentáře
  • DámskýDeník

    Snem 11letého Míši je zpívat v metropolitní opeře. Porota ho zprvu podceňovala, ale pak musela smeknout

    Před 3 dny
    Přijít na pódium a předvést své umění nemusí být pro děti vždy příjemné, jelikož mohou být ve stresu. Tento chlapec však naprosto ohromil jak porotce, tak i celé publikum v sále.
     Komentáře
  • OnlyU

    Jídelníček Simony Krainové: Místo cukru se vyhýbá toxickým lidem a stresu. Ráda si dá i skleničku vína

    Před 3 dny
    Simona Krainová se na svém instagramu často vystavuje v plavkách a ukazuje svou dokonalou postavu. Není se čemu divit, že je pro mnoho lidí vzorem. I proto se jí často sledující ptají na její jídelníček. V posledním příspěvku jim odpověděla a nejednoho fanouška možná zaskočila. Zdroj
     Komentáře
  • WN24

    Empatie se mohla vyvinout u společného předka, naznačuje studie

    Před 3 dny
    Lidé nejsou jedinými živými tvory, kteří pociťují empatii. Sdílení emocí ovládá každý živočich. Dokonce i ryby, jak zjistila nová studie. Vědci u nich sledovali kolektivní stres, který souvisí s chemickými cestami řídícími i lidské sociální chování.
     Komentáře
  • Žena-in

    Nenechte se už dál ovládat stresem. Jak s ním rychle zatočit?

    Před 3 dny
    Nespokojenost, nesprávný životní styl, stresující práce, finanční problémy i další nástrahy života mohou vést ke stresu a úzkosti. Nehledě na to, že někteří lidé mají k úzkostem genetické predispozice, nebo mají zkrátka úzkostný typ osobnosti. Pro to, abychom dokázali vést zdravý a šťastný život je třeba se stresu a úzkostem co nejvíce vymanit. Jejich přemíra totiž může vést až k chronickým chorobám, úzkostným poruchám či depresím. Tyto rady vám pomohou se stresu a úzkostem postavit.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Ayurvédská bylina všech diabetiků ashwagandha ohromuje západní vědce svými účinky na glykémii

    Před 4 dny
    Ashwagandha, také známá jako indický ženšen, je odpradávna ceněnou součástí tradiční indické medicíny – ayurvédy. Využívá se k léčbě široké škály zdravotních problémů, včetně stresu, úzkosti, deprese a únavy. Diabetiky zaujme především její prokazatelný efekt na zvýšení citlivosti na inzulín a schopnost snižovat glykémii. Snadno ji seženete v prodejnách zdravé výživy, můžete si ji však zkusit vypěstovat i doma – dnes se již běžně prodávají sazenice či semena této rostliny. Zkuste pomoci svému zdraví tímto ayurvédským životabudičem, jehož účinek je prokázán stovkami generací.
     Komentáře
  • BusinessNews24

    Bankovní stres staví USA a Evropu do pozoru kvůli úvěrové krizi

    Před 4 dny
    Stres v bankovním sektoru je pečlivě sledován z hlediska jeho potenciálu vyvolat úvěrovou krizi, řekl v neděli politik Federálního rezervního systému USA. Představitel Evropské centrální banky rovněž upozornil na možné zpřísnění půjček.
     Komentáře
  • Ekolist

    Britové zjišťují, že volné chovy nosnic ve skutečnosti vypadají jinak než v reklamě

    Před 4 dny
    Informovaný britský spotřebitel nestojí o vajíčka, která pochází od nosnice se zastřiženým zobákem, co musí žít ve stresu v mnohatisícovém hejně. Proto si raději připlatí a sáhne po vajíčcích z volného chovu. Jenže ani tam není situace lepší.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Duševní stres minimalizují vlašské ořechy

    Před 4 dny
    Vlašské ořechy jsou takový malý zázrak. Nebo spíše velký? Kromě toho, že utlumí stres a zlepší náladu, znormalizují i krevní tlak a vylepší střevní mikrobiom. Pomohou také s hubnutím a zkvalitní spánek. A stačí jich půl šálku denně! Nezapomeňte je naordinovat i partnerovi, a to v zájmu jeho spermií.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Seznamte se s andělikou: Mocný adaptogen tradiční čínské medicíny je pro ženy skvělou volbou

    Před 5 dny
    Slyšeli jste už o léčivé rostlině angelice čínské? Tato bylinka se řadí k předním zástupcům tradičního čínského léčitelství a i u českých uživatelů si získává dobré jméno. Používá se především na ženské potíže, ale její dalekosáhlé účinky ocení i diabetici – snižuje totiž glykémii. Díky svým schopnostem regulovat stres se řadí mezi vyhledávané adaptogeny – byliny vyhledávané právě pro svoji schopnost zmírňovat dopady stresu na lidské zdraví.
     Komentáře
  • Žena-in

    Bolí vás krk nebo záda? Možná za to mohou psychické problémy

    Před 5 dny
    Tělo a psychika jsou mnohdy propojené více, než se zdá. A platí to i u velmi častého problému mnoha lidí, bolestí pohybového aparátu. Často se jedná o potíže se zády či krční páteří, například v důsledku dlouhodobého stresu, psychicky náročných situací nebo úzkosti. Mezi postižené oblasti pak patří krční, hrudní a bederní páteř.
     Komentáře
  • TVguru

    Varování pro Pohlreichův souboj restaurací. Diváky víc než „miláček a postrach gastronomů“ zajímala Modrá krev

    Před 6 dny
    Přestože tuzemské televizní stanice vysílají množství různých pořadů o vaření a jejich zlatá éra už je ta tam, překvapivě vznikají další. Tím nejnovějším je Pohlreichův souboj restaurací televize Nova.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Vědci odhalují životabudič dostupný všem: Upřímný smích léčí vztahy a snižuje glykémii

    Před 7 dny
    Kdy jste se naposledy skutečně od srdce zasmáli? Možná vás nepřekvapí, že většina lidí si na takovou situaci vzpomíná jen se značnými obtížemi. Smích vídáme běžně u dětí a dospělí jej často vnímají právě jako projev dětinskosti, na který v seriózním životě není prostor. Přitom je ale obecně známo, že smích léčí – a toto úsloví potvrzují mnohé vědecké výzkumy! Nejen diabetikům tak může pravidelná dávka smíchu značně zlepšit zdraví i psychickou pohodu. Pojďme se společně naučit opět smát!
     Komentáře
  • Prostřeno

    O zdravotních přednostech sardinek není pochyb

    Před 7 dny
    Sardinky, které bývají k mání v každém obchodě, se opravdu nezdají. Věděli jste, že jsou dobré na stres, imunitu, energii, mozkovou činnost i plodnost?
     Komentáře
  • Voxpot

    Světový den vody upozornil na vysychání Blízkého východu

    Před 8 dny
    New York – Vodní soběstačnost Blízkého východu dlouhodobě klesá na kritickou úroveň. Na vysychání jezer v oblasti a s tím spojená rizika upozorňuje OSN, píše Al Jazeera. Organizace spojených národů určila 22. březen jako Světový den vody. Jeho cílem má být měření snah o zajištění čisté pitné vody ve všech koutech světa. OSN dlouhodobě upozorňuje […] The post Světový den vody upozornil na vysychání Blízkého východu appeared first on VOXPOT
     Komentáře
  • Bety

    Ráno se stresujeme nejvíce z celého dne

    Před 8 dny
    Nejprve člověk zaspí, pak se mu dítě zamotá do punčocháčů a následně si zamaže šaty od zubní pasty nebo rozlité kávy. O ranní dramata nikdy není nouze! A právě proto se zhruba od půl osmé do čtvrt na devět stresujeme nejvíce z celého dne.
     Komentáře
  • Proženy

    Jak se zbavit stresu za pár minut? Podrobný návod, jak pomůže dech, grounding i příroda

    Před 8 dny
    Každý z nás zažívá náročné dny plné stresu, ve kterých zkrátka musíme fungovat. Inspirujte se různými způsoby, díky nimž si od stresu můžete do pár minut ulevit.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Nechť se tuky na bocích stanou minulostí: Doporučení osobního trenéra

    Před 8 dny
    Mít menší obvod přes boky by bylo skvělé, pomoci můžou cviky, zdravá strava, kvalitní spánek a snížení stresu. Můžete také využít doporučení osobních trenérů.
     Komentáře
  • Kinotip2

    Čtvrtek v Ulici: Žofku sužuje stres z vlastní mámy a Julie nabízí Kristýně paušál

    Před 9 dny
    Divácky napínavý bude i 4449. díl Ulice, jelikož v něm, mimo jiné, půjde zase o Žofku. Její máma je psychicky nevyrovnaná a ona už neví, jak dál. Z rozvodu svých rodičů si nese šrámy nejen na duši, ale i na těle. To Kristýna má své bolístky pod kontrolou, ale peníze na terapii jí pomalu, ale jistě, docházejí.
     Komentáře
  • LUI

    Usedíme se k smrti? Sezení lidem podle odborníků škodí víc než kouření a zabíjí víc než HIV

    Před 9 dny
    I ti nejaktivnější z nás jsou dnes prakticky přikováni ke svým židlím a pohyb omezují na minimum. Podle některých vědců je ovšem sezení pro člověka velmi škodlivé, ne-li přímo „smrtící“. Jak vážně ale tyto zprávy brát?
     Komentáře
  • Novinky

    Očistné diety mohou mít i řadu rizik ovlivňujících zdraví i sexuální život

    Před 10 dny
    S přicházejícím jarním počasí začíná spousta lidí přemýšlet o jarním detoxu, tedy očistě těla. Málokdo si ale uvědomuje, že si může víc ublížit než pomoci. Očistné diety často způsobují ztrátu svalové hmoty, jojo efekt, a místo přílivu energie vedou často k únavě a stresu, přerušení menstruace nebo k poklesu libida.
     Komentáře
  • MeziŽenami

    Kniha pomoc dětské duši psychiatričky Aleny Procházkové nabízí pomoc rodičům

    Před 10 dny
    Každá doba má na lidi, a obzvláště na děti, jiné nároky. Dnešní hektická, konkurenční společnost nutí děti čelit věcem, se kterými si nemusí vždy vědět rady. A stres a strach z neúspěchu, z pocitu prázdnoty, z neřešených problémů v rodině na nich zanechává stopy. Jak předejít pocitům tísně, nutkání k sebepoškozování či k fatálnímu řešení nabízí kniha „Pomoc dětské duši“.
     Komentáře
  • CNN Prima News

    GLOSA: Konec známek pro děti v českých školách? Vychováváme Generaci Xanax

    Před 10 dny
    Od první do třetí třídy naše děti v budoucnu nejspíš nebudou dostávat známky. Ale jen slova. Je to ve vládní reformě školství, která se pomalu dere na světlo. Žádné známky, jenom ústní hodnocení, aby náhodou děťátko nebylo od počátku ve stresu a nedej bože nedostalo třeba trojku, což by ho mohlo rozložit na kostky víc než Minecraft. Blbost.
     Komentáře
  • CNN Prima News

    Dostat se na střední bude letos oříšek. Kvůli nedostatku míst nemají vyhráno ani premianti

    Před 10 dny
    Dostat se na střední školu bude letos oříšek. Některé školy, zejména ve velkých městech, trápí nedostatek míst pro nové studenty. Jisté přijetí už nemají ani jedničkáři. Premiantů se skvělými výsledky bylo již loni tolik, že z kapacitních důvodů byli odmítnuti. A ani letos to jiné nebude.
     Komentáře
  • Novinky

    Jak se stres podepisuje na fungování našeho těla

    Před 11 dny
    Zažili či zažíváte někdy stres? A víte, co přesně s vaším tělem dělá? Možná si ani nepřipouštíte, že jste ve stresu více a častěji, než je zdrávo. Jak přesně dokáže ovlivnit lidské tělo a jeho mechanismy?
     Komentáře
  • ZÁKLADKA

    25 min

    Podcast
    EP06: K čemu to všechno je?

    Před 11 dny

    ·

    25 minut

    Rozdávají se vysvědčení. Namísto stresu dětí to znamená stres průvodců. Napsat slovní hodnocení pro každé dítě místo rychlé kalkulace známek znamená několik týdnů práce. Výkon není to hlavní, důležité místo zaujímají vztahy s ostatními, schopnost spolupráce i individuální přístup k učení. Dokáží si z toho ale děti něco vzít a může je to motivovat? Napoví ranní kruhy, které vedou děti a kolektivně v nich rozhodují. Soužití ve škole však není jen idyla. Provází ho jak občasné vyčerpání průvodců i potřeba nových opatření. Tím aktuálním je “pyramida důsledků”. Proč je po několika měsících fungování školy potřeba a nakolik se slučuje s předsevzetím sboru, že se ve škole nebudou používat tresty?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Banán je opravdovým žlutým zázrakem

    Před 11 dny
    Myslíte si, že po banánech se tloustne? Tak to je omyl. Toto výživné ovoce skvěle zasytí a kaloricky tělo rozhodně nezatěžuje. Navíc ulevuje od stresu! Obohaťte jím svůj jarní jídelníček, nebudete litovat!
     Komentáře
  • Brněnská Drbna

    Vědci z Brna pomáhají armádě USA. Vyvinuli technologii, která pozná, když je voják ve stresu

    Před 11 dny
    Pomoc v boji poskytnou z laboratoře americkým vojákům brněnští výzkumníci. Na profesionální bojovníky přidělají zařízení, které pozná, zdali je člen armády ve stresu nebo umírá. Díky nové technologii tak snadněji určí, koho z bitevního pole zachrání jako prvního.
     Komentáře
  • Prima Living

    Bazalka indická Tulsi je známá jako elixír života. Jak pěstovat bylinu, která si poradí se stresem i viry

    Před 11 dny
    Bazalka indická Tulsi je druh bazalky s vůní skořice i hřebíčku a příjemně nasládlou chutí. Pochází z tropů jihovýchodní Asie, kde je uctívanou bylinou, v tradiční ájurvédě je známá coby elixír života. Působí proti stresu, podporuje imunitu, pomáhá při kašli a taky podporuje pozitivní myšlení a radost ze života.
     Komentáře
  • Bety

    Vůně růžového esenciálního oleje snižuje pracovní stres

    Před 12 dny
    Šéf vás dohání k šílenství a o nervy vás připravují i neproduktivní kolegové, jejichž resty musíte dohánět. Kdo by v těchto podmínkách zachoval chladnou hlavu? Naštěstí je tu růžový esenciální olej, který uklidní i ty největší nerváky!
     Komentáře
  • Bety

    Fenomén Sunday Scaries

    Před 12 dny
    Znáte taky ten špatný pocit, který vás najednou přepadne v neděli odpoledne? O čem je fenomén Sunday Scaries a zda se týká i vás, si můžete přečíst zde.
     Komentáře
  • Mirdo

    Co jsou to záchvaty paniky? Příznaky a co byste měli dělat

    Před 12 dny
    V případě záchvatu paniky je to poslední, co byste měli udělat, nechat se vyděsit myšlenkou na záchvat. Mnoho lidí, kteří zažívají záchvaty paniky, si nemusí uvědomovat, co se s nimi děje. Tento strach z neznámého může zvýšit intenzitu záchvatu.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Za bolestmi zad jsou často i psychické problémy, říká odborník

    Před 12 dny
    Tělo a psychika jsou mnohdy propojené více, než se zdá. A platí to i u velmi častého problému mnoha lidí – bolestí pohybového aparátu. Mnohdy se jedná o potíže se zády či krční páteří, například v důsledku dlouhodobého stresu, psychicky náročných situací nebo úzkosti. Mezi postižené oblasti pak často patří krční, hrudní a bederní páteř.
     Komentáře
  • Proženy

    Proč je důležitý hluboký spánek: Mozek si odpočine a nebudete tloustnout, pohlídejte si jeho délku

    Před 13 dny
    Chytré hodinky sledují nejen to, jak moc se koukáte na Instagram a kolik jste ušli kroků. Pokud si je necháte na ruce i v noci, pravděpodobně se začnete zabývat vaším spánkem. Zejména tím hlubokým, který je považovaný za nejdůležitější faktor rozhodující o kvalitě spánku.
     Komentáře
  • Flowee

    Záhadný syndrom cizího přízvuku: Když po nemoci začnete mluvit jinou řečí

    Před 14 dny
    Proč může člověk získat po nemoci nebo následkem silného stresu například irský či německý přízvuk?
     Komentáře
  • Vlasta

    6 snadných tipů, jak zvládnout emoční přejídání. Zaměstnejte ruce, napište si seznam přání

    Před 14 dny
    Jídlo bylo odjakživa prostředkem k přežití, dnes už tenhle účel dávno neplní. Můžeme se cpát a jíst, kdykoli nás napadne, a velmi často o tom, co dáváme do pusy, ani nepřemýšlíme. Z jídla se stalo potěšení a velmi často i náplast na duši. Na bolavou i tu šťastnou.
     Komentáře
  • TechFocus

    Kvalita spánku, nikoliv jeho délka, úzce souvisí podle nové studie s kvalitou života

    Před 14 dny
    Na rozdíl od délky spánku a „sociálního jetlagu“ souvisí kvalita spánku s kvalitou života jednotlivců, tvrdí nová studie sociologů Michaely Kudrnáčové a Aleše Kudrnáče ze Sociologického ústavu AV ČR..
     Komentáře
  • Bety

    Metody pro odbourání každodenního stresu

    Před 14 dny
    Co dělat, když je všeho moc? Tyto psychologické metody pomáhají vyrovnat se se stresem. Ať už v kanceláři nebo v běžném životě.
     Komentáře
  • inStory

    Přejídání je často emocionální záležitost. Kdo chce zhubnout, musí se tohoto zlozvyku zbavit

    Před 15 dny
    Emocionální přejídání skutečně existuje a je to dokonce už dobře popsaný fakt. Lidé se přejídají z různých důvodů, ať už jde o stres, pocit viny, nespokojenost a tak dál.
     Komentáře
  • CzechSight

    Kdo chce s vlky žíti, musí s nimi výti. A jak je to se psy?

    Před 15 dny
    Domestikace má zásadní vliv na změnu chování včetně komunikace. Proto se vědci rozhodli prozkoumat reakce psů domácích na vlčí vytí, přičemž se zaměřili nejen na genetickou vzdálenost jednotlivých psích plemen s vlkem, ale též na individuální znaky jako je věk, pohlaví a reprodukční stav.
     Komentáře
  • Vitalia

    Stres je nakažlivý. Existují způsoby, jak se ubránit jeho přenosu od jiných lidí

    Před 16 dny
    Hektické životní tempo, vysoké pracovní nasazení, negativní zprávy odevšad i potíže ve v mezilidských vztazích jsou velkou zátěží na psychiku. Toto všechno má dopad i na fyzickou stránku a dnes se tak v permanentním stresu nachází mnohem více lidí než dříve. Jak se můžeme stresu bránit obecně a jak ho na sebe nenechat přenášet od jiných lidí? Je zřejmě jen velmi málo lidí, kteří se v dnešní době nepotýkají s větší či menší mírou stresu. Ostatně, podle Světové zdravotnické organizace je stres definován jako jakýkoliv typ změny, která způsobuje fyzickou, emocionální nebo psychologickou zátěž. Existuje tak celá řada událostí, které mohou stresové období odstartovat, od nástupu do nového zaměstnání až po narození dítěte. Odborníci se však v tomto ohledu zabývají i jinou stránkou věci: dá se stres „chytit“ od jiných osob třeba jako chřipka nebo neštovice?
     Komentáře
  • Žena-in

    Tři současné nejčastější zlozvyky a jak se jim vyvarovat

    Před 17 dny
    Téměř každý člověk trpí nejméně jedním zlozvykem. Nová doba je plná stresu, nepříjemných úkolů, na jejichž splnění máme velmi omezený čas, ale i moderních technologií, které mají na náš životní styl také velký vliv. Ve formě jakých zlozvyků se tyto aspekty promítají do našeho života? A dá se těmto zlozvykům nějak vyvarovat?
     Komentáře
  • Novinky

    Ředitel Úřadu práce Trpkoš: Za zpožděním dávek je fluktuace i stres zaměstnanců

    Před 17 dny
    Lidé, kteří se kvůli zpoždění při výplatě sociálních dávek ocitli v nouzi, mohou situaci řešit třeba dávkou mimořádné okamžité pomoci, kde ke zpoždění moc nedochází, řekl Právu Karel Trpkoš, nově pověřený vedením Úřadu práce ČR.
     Komentáře
  • Vitalia

    Tinnitus: zvuk, který neexistuje, a přesto ho slyšíte. Jak se s ním vypořádat?

    Před 17 dny
    Neustávající šum, hluk, zvonění nebo třeba pískání v uších. Tak se projevuje tinitus, který dokáže pořádně znepříjemnit život. Neexistuje na něj žádný lék a mnoho specialistů se omezí na to, aby pacientům sdělili, že se s problémem musí naučit žít. Přesto existují možnosti, jak si tito lidé mohou od svých potíží do určité míry ulevit. Ušní specialisté tvrdí, že se ve svých ordinacích stále častěji setkávají s lidmi, kteří si stěžují na zvláštní a neustávající zvuk v jednom nebo v obou uších. Je hlasitý, rušivý a neustávající. Odhaduje se, že tímto problémem zvaným tinitus může trpět až 15 procent populace. Tento stav se nejčastěji objevuje u lidí středního věku, ale objevit se může i u mladších lidí a to včetně teenagerů.
     Komentáře
  • Novinky

    Co může zhoršovat menstruační bolesti

    Před 18 dny
    Menstruace je od určitého věku nedílnou součástí života většiny žen. Zatímco některé při ní neprovázejí téměř žádné potíže, mnoha dalším kvůli bolestem či křečím více či méně brání ve vykonávání každodenních povinností. Některé nezdravé zlozvyky pak mohou potíže ještě zhoršit.
     Komentáře
  • Mirdo

    Jednoduché, ale účinné metody na zlepšení paměti

    Před 19 dny
    Paměť je velmi důležitou součástí naší osobnosti. Bystrost vaší paměti je přímo úměrná tomu, jak moc využíváte svůj mozek. Věk je pro paměť určujícím faktorem. Paměť s věkem slábne a tuto skutečnost nemůžeme popřít. Rozhodně však můžeme tento proces zpomalit.
     Komentáře
  • inStory

    Stres je přenosný. Je dobré se chránit, a to dokonce i před stresem druhé osoby

    Před 19 dny
    Stresu máme v současné době všichni dost a fakt, že stres způsobuje řadu emocionálních, ale i fyzických problémů, je dobře známý. A co hůř, stres je přenosný, takže i když jsme zrovna v klidu a nic nás netrápí, můžeme se lehce dostat do stresu díky někomu jinému.
     Komentáře
  • Čtidoma

    Jak na deprese: Lékař radí, jak se zbavit psychických problémů

    Před 20 dny
    Stále více Čechů se potýká s psychickými problémy, stresem a úzkostí. Podle lékařů budou deprese do dvaceti let jednou z hlavních příčin pracovní neschopnosti. Navíc deprese souvisí i s řadou vážných nemocí. Včetně rakoviny. Co s tím?
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Ekzémy znepříjemňují každodenní život. Mezi alternativní způsoby léčby patří například oolong čaje

    Před 20 dny
    Ekzém je extrémně nepříjemné onemocnění kůže, které může znesnadnit každodenní život. Navíc může být v těžkých případech i velmi bolestivý. Některé možnosti léčby ho mohou zmírnit.
     Komentáře
  • Žena

    Plod cítí emoce matky. Nemá smysl, aby žena měla dítě, když ho nechce, odhaluje film

    Před 20 dny
    Kanadská režisérka v novém dokumentu prezentuje důkazy o tom, že lidi formují nejen geny, ale také prostředí dělohy.
     Komentáře
Reklama