Střeva

Asi každému je jasné, že stolice nevoní po růžích. Za ty roky už jsme si prostě zvykli na zápach, který vychází zevnitř záchodu, když vykonáme potřebu. Někteří se ale nad tím zamyslí a ptají se: proč stolice zapáchá? Intenzita zápachu přitom může být různá, v závislosti na tom co jíme, nebo zda máme nějakou virózu. Avšak velmi nepříjemný zápach může být známkou onemocnění. Kdy je čas zpozornět?

Pokud se ráno probouzíte s nepříjemným pocitem plnosti v žaludku, může se jednat o nadýmání. Nadýmání, což je hromadění plynů v žaludku a střevech, je jedním z nejčastějších zažívacích potíží, které mnoho lidí trápí. Klíčem k prevenci je zjistit, co jej způsobuje, píše portál She Finds. The post 3 chyby při večeři, které prakticky zaručují ranní nadýmání first appeared on ansu.

Mrkvová šťáva je velmi zdravý nápoj, který nabízí mnoho zdravotních přínosů. Nejenže zlepšuje zdraví očí, ale také například reguluje hladinu cukru v krvi.

Drtivá většina toho, co máte ve spíži, mrazáku i lednici, obsahuje syntetická umělá barviva, která mají negativní vliv na trávení. A nejen to! Do spojitosti se totiž dávají i s poruchou chování a oslabenou imunitou.

Podle tradiční čínské medicíny se období vhodné pro jarní očistu odehrává mezi 14. únorem a 26. dubnem. V tomto období doporučuje zaměřit svou pozornost na játra, krev a střeva a věnovat jim péči, která je pročistí a povzbudí jejich činnost. Proto je skvělý nápad dopřát si detoxikační kúru.

Antibiotika se používají k léčbě některých druhů bakteriálních infekcí. O tom, že poškozují střevní mikroflóru, se ví. Teď se navíc ukázalo, že mají spojitost se zánětlivým onemocněním střev.

Je ranní kakání jen příjemné, nebo je to nutnost? Lékař z gastroenterologie se podělil o zasvěcené informace

Očista střev má mnoho výhod. Pokud toužíte po přirozeném a zdravém způsobu, jak toho dosáhnout, vyzkoušejte tuto metodu. Trvá 3 týdny a každý den vám zabere jen chvilku.

Zdravá a funkční střeva jsou základem všeho ve vašem těle. Jsou plné bakterií, avšak většina je pro vaše tělo prospěšná. Střeva mají za zásluhu trávení, vstřebávání živin, a dokonce i hormonální rovnováhu. Takže se dá říct, že bez správně funkčních střev nemáte šanci být zdraví, ať byste se snažili jakkoliv.

Téměř 70 procent imunitního systému se soustředí do trávicího traktu. Střevní mikrobiom se tak vysokou měrou podílí kromě trávení, i na vývoji imunitního systému. Jakou další roli má střevní mikroflóra a jak si ji udržet zdravou?

Nová studie buddhistických mnichů ukazuje, že hluboká meditace pomáhá regulovat vyváženou střevní mikroflóru, což vede ke zlepšení duševní a fyzické pohody. Je však zdravé střevo opravdu tak jednoduché jako hluboké dýchání?

Vyvážená strava má pozitivní vliv nejenom na zdraví, ale také na udržení zdravé tělesné hmotnosti. Jednou z jejích nejdůležitějších složek je vláknina. Podporuje činnost střev, usnadňuje vylučování stolice, pomáhá hubnout a regulovat hladinu glukózy v krvi.

Aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin. Pomáhají tělu vytvářet svaly, iniciovat chemické procesy, transportovat živiny a předcházet nemocem. Tělo si vyrobí jen 11 z těch, co potřebuje. Zbylé aminokyseliny je potřeba dodat tělu prostřednictvím stravy nebo doplňků.

Celiakie je autoimunitní onemocnění způsobené nesnášenlivostí lepku, proteinu, který se nachází v pšenici, ječmeni a žitu. Pokud nemocný člověk zkonzumuje lepek, spustí se imunitní odpověď, která způsobí zánět a poškození tenkého střeva. Příznaky tohoto onemocnění jsou přitom u každého člověka trochu jiné, a tak někteří lidé ani nevědí, že jím trpí.

Miliony drobných mikroorganismů žijících ve střevech mohou ovlivňovat vše od vaší imunity až po stav vaší mysli. Ve střevech jsou dobré i špatné bakterie, které však musí být v rovnováze. Když se ve střevech přemnoží špatné bakterie, vaše zdraví začne okamžitě trpět.

Rakovina tlustého střeva je velmi častým onkologickým onemocněním. Česká republika je na šestém místě v jeho četnosti. Obavy z této nemoci má i známý moderátor Leoš Mareš, který se na Instagramu podědil se svou přípravou na kolonoskopické vyšetření.

Pajata má velmi starověký a čistě římský původ. I když se nejedná o jídlo vhodné pro každého, rozhodně má řadu obdivovatelů.

Sevřený žaludek při pohovoru, neodbytná bolest břicha před prezentací nebo poletující motýlci v břiše na prvním rande. Všichni jsme jedno nebo druhé zažili, ale málokdo už zkoumal, co za tím vším stojí. Pojďme se tedy konečně usadit, nalít si šálek kefíru a blíže se seznámit s tajemným a všemocným mikrobiomem.

Když je vám nevolno od žaludku před náročnou prezentací, nebo každou chvíli odbíháte na toaletu kvůli trémě před prvním seznámením s rodinou svého protějšku, úřaduje takzvaná osa střevo-mozek. V těle spolu takto komunikují dva zdánlivě nesouvisející nervové systémy. Jak to funguje? Už delší dobu je známé, že existuje obousměrná komunikace mezi centrálním nervovým systémem (CNS) a enterickým nervovým systémem (ENS). Namátkou můžeme jmenovat pocit rozhoupaného žaludku před důležitou zkouškou nebo pocit „motýlů v břiše“ při pohledu na milovaného člověka. Toto spojení se nazývá osa střevo-mozek a spojuje emocionální a kognitivní centra mozku se střevními funkcemi. Znamená to, že gastrointestinální trakt může vysílat signály do mozku a mozek do střev.

S autoimunitními onemocněními si klasická medicína stále nedokáže zcela poradit. Málokdo ví, že nakonec může pomoci změna stravy

Znáte odvážné lidové tvrzení: „Lepší jeden prd než deset doktorů“? Upouštění větrů je bohužel stále často doprovázeno trapnými pocity, i když se ve skutečnosti není za co stydět. Naopak. „Prdění“ je zdravé, předchází nafouklému břichu i silným bolestem. Plyny byste měli přestat zadržovat i podle vědců, jelikož vám hrozí mimo jiné i únik páchnoucího plynu ven ústy.

V pondělí vyrazil na lékařský zákrok, který je v porovnání s jinými banální. Proto měl být Rudolf Pejchar, klubová ikona hokejové Plzně a nyní trenér brankářů, ve středu doma. Realita byla taková, že se po operaci slepého střeva probudil kvůli komplikacím až v sobotu. A jak se od personálu v nemocnici dozvěděl, měl velké štěstí, že zůstal mezi živými.

Lidem, kteří trpí zánětem střev, pomáhají odborníci v Brně takzvanou fekální bakterioterapií. Léčba, jež je v poslední době na vzestupu, zahrnuje transplantaci střevní mikroflóry. K metodě využívají lékaři zejména stolici darovanou příbuznými pacienta.

Za každým číslem lidský osud. Více než šest set tisíc Čechů bojuje s rakovinou, přičemž každý rok si tuto diagnózu vyslechne přes pětaosmdesát tisíc lidí. Vedle léčby mohou najít pomoc u pacientských organizací, které pomáhají i burcují k prevenci. V nich jako pracovníci nebo dobrovolníci působí často lidé, kteří si nemocí prošli. Čiší z nich optimismus. Zářným příkladem je sedmdesátiletá Marie Ředinová, která po rakovině střev už jednadvacet let žije s vývodem.

Neustále kolem sebe slýcháme, že bychom měli jíst hodně zeleniny, ovoce a vitamínů, abychom byli zdraví, v plné síle a naše tělo odolalo všudypřítomným virům. Často se ale zapomíná na neméně důležitou složku, která by měla být součástí našeho každodenního života – probiotika! Probiotika přitom mohou pomoci nejen posilovat naši imunitu a udržet v kondici náš střevní mikrobiom, ale dokonce nám mohou pomoci i s řadou fyzických a psychických obtíží. Proto je vhodné je do organismu dodávat pomocí doplňků stravy. Jejich účinek je závislý mimo jiné na tom, v jaké formě se konzumují. Značka BODY&FUTURE Laboratories proto na trh uvedla tekutá probiotika na vodní bázi, která se do střev dostanou ještě živá, aby zde působila v plné síle.

Pórek je zelenina pocházející ze staré Asie. Jelikož je poměrně levná, mnozí z vás ji jistě přidávají do nejrůznějších omáček nebo polévek. Ale věděli jste, že pórek je léčivý? Nejenže pomáhá při vypadávání vlasů, ale je skvělý i pro váš žaludek a střeva, jak říká studie. Podívejte se, jaké výhody vám může přinést pravidelná konzumace.

Vymetou nepořádek ze střev, poskytují pocit sytosti, podporují srdce, regulují krevní tlak, snižují hladinu špatného cholesterolu a povzbuzují imunitní systém. Jedná se o ideální chuťovku na zimu. O čem je řeč? Nejedná se o žádný lékárenský zázrak, řeč je o nakládaných rajčatech. Jaké příznivé vlastnosti pro lidský organismus přinášejí a jak si je vyrobit doma? Nakládaná rajčata Nakládaná rajčata jsou bohatým zdrojem vitamínů A, E, C, K a vitamínů ze skupiny B.

Beta-glukany řadíme do skupiny vláknina. Všichni dobře víme, že vláknina je velmi důležitá pro lidské zdraví, zejména pak pro správné trávení. Existují dva druhy vlákniny: rozpustná (která působí ve střevech jako prebiotikum, čili slouží jako potrava pro zdraví prospěšné bakterie ve střevech) a nerozpustná (prochází trávicím systémem v nezměněné podobě, může několikanásobně zvětšit svůj objem, čímž zasytí na delší dobu a dokonale vyčistí střeva).

Také jste od malička doma slýchali, že „jeden prd je lepší než deset doktorů“? Přirozené uvolňování plynů, které vznikají při trávení, ven z organismu je zdravé. Nadýmáním označujeme situaci, kdy plyny ze střeva ne a ne odejít, nebo se naopak tvoří a odcházejí v nadměrném množství. Oba stavy dokážou člověka nesmírně potrápit.

Vlákninu nezbytně potřebujeme, ale pořád nám zoufale schází. Jaké denní množství je ideální a proč se o něj začít starat už po ránu?

Lídr hodnocení slalomářů ve Světovém poháru Lucas Braathen se dva týdny před mistrovstvím světa podrobil akutní operaci slepého střeva. Do nemocnice v Zell am See nastoupil norský lyžař se zánětem, kvůli němuž přijde o sobotní slalom v Chamonix. Ten je posledním pohárovým závodem před šampionátem ve Francii.

Zdravé střevní bakterie ovlivňují celkovou pohodu vašeho těla. Jaké jsou nejlepší potraviny pro zdravé trávení a jak mohou antibiotika, cukr a stres ovlivnit mikrobiom?

Lidské střevo je hlavním orgánem trávicího systému. Na jeho stěnách dochází k hromadění odpadu a nestrávené potravy. Proto je nutné o tlusté střevo pečovat a občas jej pořádně vyčistit

Probiotika a prebiotika jsou v poslední době čím dál častěji zmiňovány. Slibují nám například lepší imunitní systém. Pokud byste chtěli získat to nejlepší pro své tělo, neměli byste si vybírat, jestli užívat probiotika nebo prebiotika. Nejlepší je totiž kombinace obojího. Zatímco probiotika obsahují obrovské množství živých bakterií, prospívají zažívání a podporují mikroflóru ve střevech, prebiotika jsou v podstatě pouze vláknina a cukry. Ty jsou prospěšné pro očistu střev a spolupracují s probiotiky. Proto je třeba užívat je současně.

Sušené švestky nejsou jen bezva sladkostí, jedná se také o zdroj zdraví prospěšných látek, které vás uchrání mnoha nesnázím. A navíc vám dodají tolik potřebnou energii.

Co ještě zabírá?

Střeva jsou hlavním orgánem trávení, jejich znečištění může vést k řadě zdravotních problémů, jako jsou zácpa, průjem, bolesti břicha, křeče, alergie, kožní problémy, únava a další. Když si střeva jednou za čas záměrně pročistíte, budou fungovat efektivněji. Kromě toho vám mohou čistá střeva pomoci při hubnutí, nebo pokud vás trápí slabá imunita.

Vy nebo vaše dítě spolklo žvýkačku a máte strach, co se bude dít?. Budete ji ve střevě několik let? Tak hrozné to nebude! Vyloučí se dřív, než byste hádali!

Když se někdo zmíní o italské kuchyni, většina z nás si vybaví těstoviny, pizzu nebo rizoto.

Návštěva toalety je značně individuální záležitostí. Odborníci se však shodují na tom, kdy je pro tělo návštěva toalety nejpřirozenější. Hlídat byste měli také případné změny.

Na trávicí potíže si stěžuje velké množství lidí, na vině jsou stresová zátěž, špatný jídelníček i nedostatek pohybu.

Vyznavači zdravého životního stylu – a snad i většina diabetiků – konzumují ovesné vločky téměř denně. Bez ovesné kaše (tzv. porridge) si neumíme představit snídani doma ani v hotelové restauraci. Vločky nás díky rozpustné vláknině zasytí na celé dopoledne a dodají i potřebou dávku bílkovin. Je tedy namístě konzumovat je ve velkém. Přesto si však dejte pozor na výběr správného výrobce! Kvalitní vločky poznáte od pohledu – jsou velké a nedrolí se.

Anýz je bylinou ceněnou už od starověku, jeho užívání doporučovali už lékaři ve starém Egyptě. A za dob císaře Karla Velikého bylo dokonce jeho pěstování nařízeno zvláštním zákonem. V současnosti ustoupil trochu do pozadí, protože mnohem více používáme jeho příbuzné kmín a fenykl, které mají podobné účinky, ale na skvělých léčebných schopnostech mu to nic neubralo.

Co se obezity nebo nadváhy týče, nezáleží zase tolik na tom, co jíte, ale kolik toho sníte a kdy a proč se do jídla pouštíte. Právě v tom se skrývá tajemství toho, proč šla během let kila nahoru a musíte tam rovněž hledat odpověď na otázku, proč se vám zatím nepovedlo shodit.

/RETRO FOTO/ Znáte historii rychnovské nemocnice? Základní kámen k výstavbě nové budovy nemocnice byl položen 21. června 1888. O čtyři roky později byla její činnost zahájena.

Váš (první) mozek a střeva si mají co říct ve dne v noci. Navzájem se ovlivňují — dokonce do té míry, že se skrze střeva dá umenšit stres, úzkost i depresivní stavy.

Tato zelenina je často opomíjená, protože mnoho lidí neví, jak ji správně připravit, takže jim nechutná. Není to však tak složité, a když ji zařadíte do svého jídelníčku, tělu to jen prospěje.

Zdravé trávení je klíčové pro silný imunitní systém a dlouhý život. Jenže moderní, stresující život přispívá spíš k problémům, ke kterým patří nadýmání, zažívací potíže, plynatosti, zácpa nebo průjem. S pomocí jakých bylinek a koření se proti tomu dá bojovat?

Všimli jste si někdy, že máte sklony k nadýmání v džínách s vysokým pasem? Nebo vás zajímá, co dělá nošení těsného oblečení s vašimi vnitřnostmi? Má zásadní vliv na vaše trávení.

Ten příběh vstoupil nejen do dějin medicíny. Mladý lékař Leonid Rogozov zvládl na první pohled nemožné - vyoperovat si na odlehlé polární stanici sám slepé střevo (apendix) a ještě přežít. Ruská propaganda následně Rogozovův příběh náležitě využila k tomu, co je ještě vlastně schopen snést sovětský člověk.

U novoročních předsevzetí obvykle nechybí touha zhubnout, obzvlášť pokud máme nějaké kilečko navíc. Samozřejmě je nutná změna stravovacích návyků a kromě toho si musíme vzít k srdci výzvy lékařů a věnovat se fyzické aktivitě. Nemusíme ale okamžitě hladovět a přelévat krvavý pot v posilovně, vyplatí se věnovat větší pozornost tomu, co jíme, a vzdát se pohodlných návyků, jako je například používání výtahu.

Jsou sladké a často se proto přidávají do dezertů. Jenže nejde jen o to, že datle skvěle chutnají. Jsou nabité výživnými látkami důležitými pro naše zdraví a na náš organismus mají doslova zázračné účinky. Zkuste je proto zařadit do jídelníčků pravidelně.

Ačkoliv slepé střevo nezastává mnoho důležitých funkcí v lidském tělo, jeho poškození může vést k nepříjemné bolesti a potenciálním problémům.

Až o 22 % klesá mužům riziko rakoviny konečníku a střev, pokud konzumují hodně zeleniny a ovoce. Pozoruhodné je, že efekt není příliš znát naopak u žen.

Bez myčky si svůj život nedovede dnes představit téměř žádná domácnost. Jak snadné je prostě naskládat nádobí dovnitř, umístit mycí tabletu a bezstarostně se věnovat lenošení nebo naopak nějakým volnočasovým aktivitám.

Káva nám dodá energii, vitaminy i minerály, ale pravdou je, že po ní velmi často chodíme na záchod. Málokdo si bez ní umí představit své ráno, společně s vydatnou snídaní dokáže zázraky a připraví nás na nový den. Má samozřejmě spoustu výhod, ale i své minusy. Jaké to jsou? Proč po vypití kávy musíme na záchod? Pití kávy je velmi populární zvyk, ať si ji dáte ráno po probuzení, nebo odpoledne k dezertu.

Přípitek na příchod nového roku je odvěký rituál a pro mnohé z nás znamená i obávaný ranní následek, který je známý jako kocovina.

Trávicí potíže, jako je pálení žáhy, nadýmání, zácpa a plynatost, odrážejí dění v těle. Postupem času ztrácejí normální funkce organismu část účinnosti.

Ve zlínské zoologické zahradě uhynul o vánočních svátcích dvouletý samec jaguára amerického. Pitva prokázala, že příčinou bylo zaškrcení a zauzlení střev, uvedli zástupci zahrady na webových stránkách. Samec Danny obýval společně se samicí Yunou expozici Jaguar Trek, kterou zoo otevřela letos na jaře.