Zavřít
Cvičení

Cvičení

Nejnovější články na Seznamu na téma Cvičení
  • Život v Česku

    Olga Menzelová ukázala, jak bojuje proti stárnutí. Otočíte hlavu na jednu, nebo na druhou stranu, předsadíte dolní čelist a normálně vyjete na Měsíc, popsala

    Před 14 hodinami
    Vdova po režisérovi Jiřím Menzelovi (†82) Olga Menzelová (44) patří rozhodně mezi známé Češky, které umí stárnout s grácií. Sympatické trojnásobné mamince příroda nadělila přirozený půvab a štíhlou sportovní postavu. Jak ale v poslední době ukazuje svým fanouškům na Instagramu, ani ona nemá svůdné křivky zadarmo. Po nedávné ukázce strečinkových a posilovacích cviků v parku, se Olga vytasila s návodem, jak omezit vrásky v obličeji a zpomalit tak stárnutí pleti. Pro ŽivotvČesku.cz také prozradila, jak to má ohledně životosprávy. "Myslím si, že základem je kvalitní strava a dostatek čisté vody," uvedla na dotaz redakce.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Jak napumpovat hýždě bez dřepů a namáhání kolen: 2 jednoduché cviky, které ocení každá žena

    Před 1 dnem
    Pevné a krásně hýždě patří mezi přednosti každé ženy. Tyto dva domácí cviky vám je pomohou posílit, a to bez zbytečné dřiny a namáhání kolen.
     Komentáře
  • UdálostiExtra

    Specialisté ve Spojeném království cvičí ukrajinské bojovníky

    Před 1 dnem
    Stále více ukrajinských bojovníků přichází do Spojeného království, aby získali výcvik od nejlepších odborníků v oboru z celého světa.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Jednoduché cvičené pro dokonale ploché břicho. Žádné pocení v posilovně už nebude nutné

    Před 3 dny
    Pravidelná návštěva fitness centra může být pro někoho noční můrou. Třeba nerad cvičí před druhými lidmi a dává přednost samotě ve svém domově. I v tomto případě je ale možné zhubnout břišní tuk.
     Komentáře
  • JakZdravě

    10 základních cvičení, která jsou důležitá pro každou ženu: Zpevněte střed těla pár minutami denně

    Před 4 dny
    Svaly středu těla zajišťují stabilitu těla a podporují velký rozsah pohybů. Fitness trenérka doporučuje jednoduché cviky na jejich posílení.
     Komentáře
  • Pikant

    Kdo spí, ten hubne. Musíte ale vědět, kdy je ten správný čas jít do postele

    Před 4 dny
    Abyste shodili nějaké to kilo, snažíte se méně nebo zdravěji jíst, více pít, cvičit a popíjet hubnoucí čaje. Jenže napadlo vás někdy, že je rovněž důležité, v kolik hodin si jdete lehnout?
     Komentáře
  • Befity

    Tanec vybrousí křivky těla k dokonalosti

    Před 5 dny
    Jste ve stresu a bojujete s nechtěnými kily navíc? Místo spílání osudu si raději zatančete. Na stylu vůbec nesejde! Tato aktivita, kterou můžete provozovat kdekoli, navozuje dobrou náladu, spaluje kalorie a ještě vám zredukuje cholesterol.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Z Hanky Kynychové stále muži šílí!

    Před 5 dny
    Hanka Kynychová (54), která je známá svým cvičením, ale také i svou úžasnou postavou, ukázala svůj dekolt a mnohé ženy by jí mohly závidět!
     Komentáře
  • Jímeto

    Alena Šeredová je milovnice české kuchyně i sádla. Vyvažuje to pohybem

    Před 5 dny
    Aleně Šeredové se v životě daří. Před pár dny se dokonce na dovolené v Řecku zasnoubila. O ruku ji požádal Alessandro Nasi, se kterým má dvouletou dceru Vivienne.
     Komentáře
  • Femina

    Mayský horoskop: Věnuj se tomu, co tě doopravdy baví

    Před 6 dny
    Začíná velmi krásný čas, ve kterém si můžeš rozpomenout na své vrozené dary a talenty, o kterých jsi možná dosud měla jen jemné tušení. Ponoř se do všech tvůrčích činností, které naplňují tvou duši, nebo se jen pravidelně věnuj tomu, co tě baví. Nastal čas obnovit radost a oslavy, kde si budeš moci uvědomit, za co všechno můžeš být v životě doopravdy vděčná. Nastává vhodná doba jít mezi lidi, kde se něco oslavuje. Možná potkáš lidi, se kterými budeš sdílet záliby a koníčky, jež rozradostní tvé vnitřní dítě.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Trápí vás bolest zad? Poradíme vám 5 způsobů, jak si od ní můžete ulevit

    Před 6 dny
    Bolest zad občas trápí každého z nás. Příčin může být mnoho: časté sezení u počítače, nedostatek pohybu nebo špatná životospráva. Náhlá, dlouhotrvající nebo silná bolest zad by měla být vždy ošetřena lékařem nebo fyzioterapeutem.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Fotky ze cvičení civilistů. Tchajwanci se učí, co dělat při náletu

    Před 6 dny
    Obyvatelé Tchaj-wanu jsou pravidelně připravováni na možnou čínskou invazi. Snímky pocházejí z nedávného cvičení všech obyvatel ostrova, který je pod tlakem stále agresivnějšího chování a rétoriky Pekingu.
     Komentáře
  • Život v Česku

    Hermiona z Harryho Pottera prochází životní proměnou. S mužem na snímku se stýká téměř denně, díky čemuž je čím dál krásnější

    Před 6 dny
    Proslavila se jako rozkošná kudrnatá dívka, tou už ale dávno není. Herečka Emma Watsonová (32), která je nejlépe známá jako Hermiona Grangerová z filmové série Harry Potter, poslední dobou na veřejnosti příliš vidět není. Nyní ale byla zachycena cestou z posilovny, kde dostala pořádně do těla. Při pohledu na jejího trenéra o tom není pochyb. Jak ale řekla pro magazín Fabbon, cvičení je jejím koníčkem.
     Komentáře
  • Kafe

    Olga Menzelová prozradila trik, jak na vyrýsovanou postavu, stojí pár korun

    Před 6 dny
    Olga Menzelová se na sociální síti pochlubila snímkem své postavy, kterým všem vyrazila dech. Na fotce v plavkách totiž ukázala, že se i ve svých čtyřiačtyřiceti letech stále udržuje v perfektní formě a chlubí se krásně vypracovaným bříškem. Není se ale čemu divit. Vdova po Jiřím Menzelovi totiž dbá na vyvážený jídelníček a pravidelný pohyb. Nedá přitom dopustit ani na půsty.
     Komentáře
  • Sport

    Bývalá tenistka Šarapovová začala po porodu cvičit. Chlubí se tím na sociálních sítích

    Před 7 dny
    Ruská bývalá profesionální tenistka Maria Šarapovová se po porodu znovu dala do pohybu. Po narození potomka se rozhodla, že se bude hýbat a na svých sociálních sítích sebe natočila při cvičení.
     Komentáře
  • Befity

    Ideální doba na sport

    Před 7 dny
    Když budete cvičit ráno, více podpoříte hubnutí. Naopak sportem po práci si zajistíte větší vytrvalost, která slibuje takřka profesionální výkony. Stačí si tedy vybrat, co je vám milejší.
     Komentáře
  • inStory

    Tuk na pažích má různé příčiny: Axilární prsní tkáň, hormonální změny a další důvody, proč se ho někteří lidé nezbaví ani pravidelným cvičením

    Před 7 dny
    Roztřepaná paže v oblasti tricepsu nevypadá zrovna vábivě. I tak však tuto část ruky nemá posílenou téměř nikdo a většina žen si na její estetickou nedostatečnost stěžuje.
     Komentáře
  • Befity

    Poznejte překvapivá pozitiva běhání

    Před 8 dny
    Ačkoli už nějakou dobu zvažujete, že byste mohli začít běhat, ale pořád se nějak nedokážete rozhoupat, máme pro vás několik rozumných důvodů navíc.
     Komentáře
  • JenŽeny

    Influencerka vážila 158 kilogramů. Během 1,5 roku zhubla 60 kilo a vypadá úžasně

    Před 8 dny
    32letá Samantha Taylor z Velké Británie se vyjedla na neuvěřitelných 158 kilogramů. Před 1,5 rokem si řekla dost a změnila svůj život od základů. A výsledek? Do dnešní doby shodila již 60 kilogramů, ovšem stále na sobě pracuje. Že ve srovnání se svým dřívějším já vypadá úžasně, dokazuje přímo na svém Instagramu.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Herečka Tereza Bebarová (47) ukázala tajný trik na ploché břicho a zpevněná prsa!

    Před 8 dny
    Moderátorka oblíbené show Peče celá země Tereza Bebarová (47) se může chlubit skvělou postavou. Ne vše je ale jak vypadá. Tereza ukázala, jak vypadá její tělo, když je ve své přirozené poloze.
     Komentáře
  • Pikant

    Andrea (34): Manžel si neustále utahuje z mého břicha. Nechápe, jak trpím

    Před 8 dny
    Dříve mívala Andrea váhu snů. Při svých 182 centimetrech vážila 68 kilo, takže jí někdy přezdívali i "žirafa".
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Cviky, které zpevní svaly a zformují vaši postavu. Všechny lze provádět doma bez nutnosti pocení v posilovně

    Před 9 dny
    Odborníci stále zdůrazňuji nutnost fyzické aktivity k udržení zdraví. Každému se ale nechce chodit do posilovny. Pro takové jedince existuje domácí cvičení, s nímž si procvičí celé tělo.
     Komentáře
  • Befity

    Začátečnické chybky při cvičení

    Před 10 dny
    Je to tady! Jeden z největších kroků, ke kterému jste se v životě odhodlali, skutečně nastal. Rozhodli jste se začít cvičit a začít se sebou něco dělat. Tím pádem vyvstává mnoho nástrah, o kterých jste doposud ani netušili. Děláte všechno správně? Není to spíše více škody než užitku? Jak správně sportovat a jaké jsou největší chyby, které byste vůbec dělat nemuseli?
     Komentáře
  • Kafe

    Agáta Hanychová Jaromíru Soukupovi nestačí: Opět mě zničil

    Před 11 dny
    Agáta Hanychová se pravidelně chlubí na Instagramu svým novým vztahem s Jaromírem Soukupem. Hrdličky spolu tráví romantickou dovolenou v Marbelle a rozhodně se nenudí. O šestnáct let starší miliardář dělá influencerce bohatý program a dokonce ji prý dokáže pořádně utahat.
     Komentáře
  • Echo24

    Tchaj-wan rozháněl nepřátelské drony světlicemi. Čína simulovala útok na ostrov

    Před 11 dny
    Čínská letadla a lodě v sobotu ráno uskutečnily cvičení simulující útok na hlavní ostrov Tchaj-wanu. Uvedlo to tchajwanské ministerstvo obrany. Předtím ministerstvo oznámilo, že Tchaj-wan v pátek pozdě večer vypálil světlice, aby varoval sedm bezpilotních letounů, které kroužily nad jeho souostrovím Ťin-men a neidentifikované letadlo nad odlehlým souostrovím Ma-cu.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Cvičení s nebývalým efektem, které je nejlepší provádět po probuzení: Věnujte mu 2 minuty denně

    Před 11 dny
    Jak rozproudit po ránu krev? Ideální je cvičení, po kterém se budete cítit plní energie. Pro lenochy máme speciální dvouminutovou rozcvičku, na kterou ani nemusíte vstát z postele.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Okamžitá úleva od bolesti zad: 4 jednoduché cviky přinesou tolik kýžený výsledek

    Před 11 dny
    Bolest zad je častým onemocněním, které postihuje mnoho lidí. Příčinou může být nesprávná poloha při spánku, onemocnění páteře nebo zranění. Často ji ale způsobuje sedavý způsob života.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Jak jednou pro vždy zatočit se ztuhlým krkem

    Před 12 dny
    Znáte ty bolesti v krční páteři, které přechází i do silných bolestí hlavy? Protahování nebo aplikace tepla a ledu na chvíli pomůže, ale bolest se stejně vrátí. Vzhledem k tomu, že valná většina z nás během dne kouká do počítačů, mobilů a televizí, není divu, že nás tak bolí za krkem.
     Komentáře
  • UdálostiExtra

    Čínská vojenská cvičení kolem hlavního tchajwanského ostrova začala

    Před 13 dny
    Lidová osvobozenecká armáda Číny aktuálně provádí údajně, dle jejich slov důležité vojenské cvičení a organizuje ostrou palbu.
     Komentáře
  • Befity

    Ploché břicho pro lenochy

    Před 13 dny
    Spousta cvičení, zdravá strava a dostatek pohybu: to vše potřebujete pro ploché břicho, že? Vlastně – ne tak docela, protože s těmito triky to zvládnete i bez cvičení.
     Komentáře
  • Proti Proudu

    Jak být kreativnější? Zjednodušuje to život, říká Michelle Losekoot

    Před 13 dny
    Jak se naučit být kreativnější? S Michelle jsme to detailně rozebrali. Mrkněte na BEST OF rozhovoru 🙂
     Komentáře
  • Jímeto

    Heidi Janků necvičí, nedrží dietu, ale pyšní se štíhlou postavou. Za vším stojí disciplína

    Před 13 dny
    Zpěvačka Heidi Janků budí dojem, jakoby objevila elixír věčného mládí. Nebo byste jí snad hádali skoro šedesát svíček na dortu? Stojí za její krásnou postavou tvrdý trénink a odpírání, či snad jiné kouzlo?
     Komentáře
  • inStory

    Jak zůstat fyzicky aktivní, i když vám už není dvacet. Ideální cviky pro starší lidi

    Před 14 dny
    Starší lidé by se měli nějaké fyzické aktivitě věnovat nejlépe každý den. Přitom nejde o to, jestli se věnujete fitness, józe, pilates nebo běháte s taškami s nákupem do schodů.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Poslouchání hudby při cvičení má samé výhody

    Před 14 dny
    Spousta lidí si pouští hudbu u cvičení automaticky. Aniž by tušili, jaké výhody jim to může přinést. Poslouchání hudby při cvičení je podle vědců velice prospěšné! Po přečtení tohoto článku se jistě vydáte vybrat si dostatečně dlouhý seznam skladeb, které podporují ten správný rytmus při cvičení. Rychlejší skladby můžete použít pro vyšší intenzitu cvičení, pomalejší zase pro střední a nižší intenzitu. Zde jsou čtyři důvody, proč by je hudba při cvičení přínosem.
     Komentáře
  • Befity

    Základní pomůcky pro pohodlné cvičení

    Před 15 dny
    V dnešní době je z cvičení především dobrý obchod. Prodávají se tisíce pomůcek, potřeb a nářadí různého druhu. Co z toho ale opravdu potřebujeme?
     Komentáře
  • Befity

    Chyby před cvičením snižují jeho efektivitu

    Před 15 dny
    Cvičení je samo o sobě náročné a vyžaduje si naši energii, plánování i odhodlání. Pokud se vyvarujeme těmto chybám, půjde nám to mnohem lépe. Neztratíme motivaci, budeme víc v pohodě a připravení, přičemž ze cvičení získáme maximum.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Syndrom mrtvého zadku: Problém, o kterém většina lidí nikdy neslyšela, ale přitom trápí většinu z nich

    Před 15 dny
    Život moderního člověka se velmi často odehrává vsedě. Sedí, když snídá, jede do práce, pracuje, vrací se domů, večeří a lenoší u televize. Hýžďové svaly bohužel pak velmi často trpí.
     Komentáře
  • Befity

    Účinné formování postavy s kettlebellem

    Před 16 dny
    Cvičení ve fitness centrech na posilovacích strojích už dávno není jedinou možností, jak se dostat do formy. Stále více lidí má v oblibě cvičení v pohodlí domova nebo třeba někde v parku či workoutu.
     Komentáře
  • Život v Česku

    Olga Menzelová si dává do těla na dětském hřišti. Ve svých 44 letech ukázala hodně svalnaté a pevné nohy: Někdy ty sedící maminky koukají, uvedla

    Před 17 dny
    Olga Menzelová (44) se ve svém věku udržuje neustále ve formě. Pro ŽivotvČesku.cz nedávno přiblížila, že se snaží držet zdravý životní styl. "Vysadila jsem sacharidy a hodně pila zeleninové šťávy," popsala. Aktuálně na sociální síti Instagram ukázala ve videu, jak cvičí. Rozhodně nejde o jednoduché cviky - lidově řečeno si vdova po slavném režisérovi umí pořádně »naložit«.
     Komentáře
  • Svět Kreativity

    Bleskově rychlý domácí trénink, který odbourá veškerý břišní tuk. Ženy jen litují, že ho neznaly už před lety

    Před 17 dny
    Břišní tuk je nejen nevzhledný, ale také souvisí s vyšším rizikem vzniku závažných srdečních chorob. Zbavte se ho pomocí těchto účinných cvičení.
     Komentáře
  • Befity

    Nesporné výhody cvičení se švihadlem

    Před 17 dny
    Švihadlo je notoricky známá pomůcka, ke které přilnul málokdo z nás. Věděli jste ale, že 10 minut švihadla je stejně účinných jako 30 minut běhu? A má ještě mnoho dalších výhod, které využijete nejen za deštivého počasí.
     Komentáře
  • Mirdo

    Seznamte se s důvody, proč se vám vůbec nedaří zhubnout

    Před 17 dny
    Někdy jednoduchá mantra "správně jíst a cvičit" prostě nefunguje, když potřebujete zhubnout. V takových případech se vyplatí ponořit se do problematiky hlouběji a prozkoumat další možné příčiny. Naše tělesná hmotnost je pečlivě regulována hormony, úrovní naší aktivity a tím co jíme.
     Komentáře
  • Befity

    Pevný střed těla zajistí balancování s bosu

    Před 18 dny
    Bosu je pomůcka poměrně známá a velmi zajímavá. Každý se alespoň jednou postavil na nafouknutou stranu a zkusil balancovat. Kdo zkusil alespoň dřep či bicepsový zdvih ve snaze, že se bude jednat o závratně lepší a efektivnější cvik, než když bude stát klasicky na zemi.
     Komentáře
  • i60

    Kateřina Macháčová: Čím je člověk starší, tím je pro něj pohyb důležitější

    Před 18 dny
    Vystudovala Fakultu tělesné výchovy a sportu při Karlově Univerzitě v Praze a na téže fakultě pak v roce 2009 ukončila doktorandské studium. Více než dvacet let se zabývá pohybem, a to i na vědecké úrovni.
     Komentáře
  • Jímeto

    Doktorka Quinnová snad nestárne. Díky svému životnímu stylu nevypadá na 71 let

    Před 19 dny
    Britsko-americká herečka Jane Seymour, která se u nás proslavila především seriálem Doktorka Quinnová, se i v 71 letech udržuje ve skvělé kondici. Podívejte se, čím se herečce podařilo téměř přelstít čas.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Pro udržení mladistvého vzhledu je nutné učinit několik jednoduchých kroků. Důležité pro všechny ženy nad 30 let

    Před 19 dny
    Nikdo nechce stárnout. Jenže roky přibývají a s nimi i projevy stárnutí organismu. Zůstat mladý duchem i tělem je možné díky dodržování určitých pravidel. Naučte se je používat.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Dejte vale nudnému posilování a rozvlňte boky. Zumba je vstupenkou k lepší kondici i prevenci diabetu!

    Před 20 dny
    Potřebujete zhubnout přebytečné kilogramy? Chcete vlít do žil potřebnou energii? Pak vás zcela uchvátí zumba! Tohle cvičení plné rytmů vás bude bavit rozhodně víc než monotónní dřina v posilovně. Překážkou není ani diabetes. Stačí jen chtít a oddat se tónům latinsko-americké hudby.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Je bezpečné cvičit, když už jste unavené?

    Před 20 dny
    Všechny jsme to zažily. Je čas na trénink, ale vaše tělo je bolavé z předchozího dne. Měly byste trénink i tak dokončit, nebo je lepší dát tělu čas na odpočinek? Pokud přemýšlíte, jak se vypořádat s bolestí svalů, nejste zdaleka samy.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Pekáč buchet na léto ještě stihnete. Jednoduché domácí cviky na břišní svaly promění sny v realitu

    Před 20 dny
    Pevné břišní svaly na léto ještě stihnete. Pokud se vám nechce docházet do posilovny, pořiďte si domů činku nebo míč a zkuste si několik domácích cviků na břicho, které vám zajistí pekáč buchet.
     Komentáře
  • JenŽeny

    Charlotte Štiková zhubla do krásy. Tajemstvím její proměny je dieta a cvičení

    Před 20 dny
    Neuvěřitelná proměna Charlotty Štikové všem bere dech. Mladší sestra Ornelly Koktové dokázala za 10 měsíců shodit neuvěřitelných 40 kilogramů. Charlotta Štiková prozradila, že za její proměnou stojí zejména změna jídelníčku a pravidelný pohyb. Její matka Monika Štiková jí však na sociálních sítích vpálila, že má spíš podvázaný žaludek.
     Komentáře
  • Život v Česku

    Iva Kubelková na snímku z dovolené provokuje božským tělem. Jím, na co mám chuť, ale chce to hodně pohybu, říká o své formě

    Před 20 dny
    Moderátorka Iva Kubelková (45) patří k nejatraktivnějším ženám českého showbyznysu. Na její křivky je radost pohledět i v dlouhé róbě, v plavkách pak její krása bere dech. Takovou postavu, jakou se pyšní maminka dvou dcer, by si přála lecjaká žena. Nyní se s ní pochlubila na snímku z dovolené v Řecku. "Co vám budu povídat, čím je člověk starší, tím více to udržování postavy bolí," řekla pro ŽivotvČesku.cz.
     Komentáře
  • LUI

    Zlepšení vztahu se sebou samým je základem pro jakýkoliv úspěch, myslí si neurotrenér Jan Vinkler

    Před 21 dny
    Mysl, potažmo mozek, je základním hybatelem veškerého dění, s nímž se člověk během svého života potkává. Pověstný „nezvratný osud“ tedy rozhodně nijak nezvratný být nemusí, na mozek je totiž možné cíleně působit a aktivně tak ovlivňovat veškeré aspekty svého života.
     Komentáře
  • Befity

    U cvičení je největším problémem výdrž

    Před 21 dny
    Ať chceme nebo ne, Nový rok je už téměř za dveřmi. A pokud jste si zobrazili následující článek, pravděpodobně jste si řekli, že by bylo dobré začít něco dělat se svojí postavou.
     Komentáře
  • Bety

    Plavání snižuje bolesti zad

    Před 21 dny
    Začátky nového životního stylu jsou obtížné, snažíme se změnit svoji životosprávu a přidat do svého dne aktivní pohyb. Mnozí z nás se pouštějí do běhání, ale pokud se vám zrovna nechce, co takhle navštívit místní bazén? Máme pro vás hned několik kladů, které s sebou přináší pravidelné plavání.
     Komentáře
  • Žena-in

    Jennifer Lopez zapózovala nahá. Její trenér prozradil nejúčinnější cvik na zadek, který dělá

    Před 21 dny
    Zpěvačka a herečka Jennifer Lopez oslavila 53. narozeniny, ale vypadá, jako by vůbec nestárla. A to včetně dokonalého těla. Na tom ale také velmi tvrdě pracuje. Nyní v kampani pro svou novou kolekci v péči o tělo zapózovala nahá.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Tajemství vibrogymnastiky: 30sekundové cvičení, které vám doslova změní život

    Před 21 dny
    Pravidelné provádění vibrogymnastiky vám pomůže zachovat mladost a prodlouží váš život o desítky let. Začněte s ním ještě dnes.
     Komentáře
  • Befity

    Běhání ráno nalačno je skvělou prevencí diabetu

    Před 22 dny
    Několik hodin před sportem a během se doporučuje najíst, aby mělo tělo dost energie. Podle vědců z Birminghamu je však z metabolického hlediska zdravější běhat či sportovat nalačno, s pocitem hladu hned ráno. Tělo je totiž citlivé vůči inzulínu a při sportu se citlivost tkání ještě zvyšuje. To je v podstatě prevencí rozvoje diabetu typu 2, při němž naopak vzniká rezistence vůči inzulínu.
     Komentáře
  • Befity

    Obyčejná chůze umí s tělem neobyčejné věci

    Před 24 dny
    Něco tak obyčejného, jako je chůze, vám zreguluje hladiny vysokého cholesterolu. Tato „činnost“ ale také prospívá srdci, spaluje kalorie a zlepšuje náladu. Aby toho nebylo málo, rovněž působí jako prevence duševních chorob!
     Komentáře
  • Život v Česku

    Lucie Benešová pobavila videem, na kterém tančila jen v plavkách na přeplněném koupališti. Poradila dalším ženám, jak získat pro podobné akce odvahu

    Před 25 dny
    Herečka Lucie Benešová (47) nezklamala a opět rozesmála fanoušky na sociální síti Instagram zábavným videem. Tentokrát zatančila ve sprše na přeplněném turnovském koupališti. Takovou odvahu by neměly ani mnohem mladší ženy. Sympatická blondýnka to vůbec neřeší a naopak další dámy povzbuzuje. "Nehleďte na to, co si myslí jiní," vzkázala přes redakci ŽivotvČesku.cz.
     Komentáře
  • JenŽeny

    Hana Mašlíková promluvila o své droze, které holduje od 18 let. Prozradila také, zda se připravuje na další fitness soutěž

    Před 25 dny
    Hana Mašlíková letos v květnu zabodovala v bikini fitness. Ze soutěže kulturistiky a fitness Mr. Universe Prague si odnesla zlato. Mnozí lidé se této krásné 40leté ženy ptají, zda se připravuje na novou soutěž v kulturistice, když stále cvičí. Hana Mašlíková však na Instagramu podotkla, že cvičení je její droga, které holduje již od svých 18 let.
     Komentáře
Reklama