Ergonomie

Nástup do první třídy je velkým milníkem nejen pro dítě, ale i pro rodinný rozpočet a logistiku domácnosti. Dětský pokoj prochází proměnou z velkého „hřiště“ na praktický prostor, který zvládne mnoho funkcí.

Začátek školy je pro dítě velkým životním krokem – a stejně tak i pro rodiče. Najednou už není potřeba jen pokoj na hraní, ale i místo, kde se bude soustředit na domácí úkoly, učit se a postupně si vytvářet svůj vlastní svět.

Z aut zmizela spousta věcí a mnoho nám jich chybět nebude. Jenže některé prvky výbavy, nebo i technická řešení, padají za oběť tu emisním normám, tu podivným módním trendům.

Pořídit aktovku nebo batoh pro školáka představuje nemalou finanční investici, proto se vyplatí předem dobře promyslet, co nakonec vyberete. Čím se řídit při nákupu, na co si dát skutečně pozor a proč vzít dítě raději s sebou?

Paradox Ergo One si v rozsáhlé recenzi odnesla vysokou známku! Náš sesterský web sepsal kompletní recenzi a nešetří chválou.

Trávíte u počítače dlouhé hodiny? Pak byste měli věnovat pozornost ergonomické židli Paradox Ergo One. Otestovali jsme, zda její prodyšná síťovina a bohaté možnosti nastavení stojí za to.

Každé dítě by mělo mít v bytě svůj vlastní prostor. Když ne přímo dětský pokoj, mělo by mít alespoň svůj pracovně-relaxační kout, kde se může soustředit na učení, bavit se hrou nebo odpočívat. Jaké vybavení volit, aby mělo dítě pohodlí a nehrbilo se stejně jako ve školní lavici?

Práce na notebooku z gauče nebo od kuchyňského stolu může být pro nás pohodlná, ale dlouhodobě si za ni vaše záda, krk i oči vybírají svou daň. Stačí přitom několik jednoduchých úprav pracovního místa a zdravějších návyků, které výrazně zvýší vaše pohodlí, soustředění i produktivitu. Poradíme vám, jak si vytvořit ergonomické prostředí doma i na.

Krátké video, zvláštní nápad a během pár dní o něm mluví celý internet. I tak dnes vznikají trendy kolem těch nejběžnějších každodenních činností, včetně návštěvy toalety, která se díky novým vychytávkám mění v překvapivě stylovou záležitost.

Výběr školní aktovky řeší v létě tisíce rodičů. U prvňáků rozhoduje hlavně to, jak sedí na zádech, kolik váží a zda ji dítě zvládne samo používat. Jenže za pár let přijde další otázka: kdy už je stará aktovka malá a kdy je čas koupit školákovi novou?

Bolesti zad a dlouhé hodiny u počítače k sobě mají velmi blízko. Reklamy nabízejí řešení: všelijaké zdravotní židle a další pomůcky pro lepší sezení. Má smysl investovat desetitisíce, nebo si můžeme pomoci i jinak?

Chtěli byste otestovat své znalosti o předmětech, které denně používáte, ale možná o nich moc nepřemýšlíte? Připravili jsme pro vás kvíz, který prověří vaši pozornost a zvědavost. Zjistěte, kolik toho skutečně víte o běžných věcech kolem vás.

Žádné univerzální číslo pro výšku televize neexistuje. Správná hodnota se vždy odvíjí od vašich očí, vaší sedačky a vaší úhlopříčky.

Češi utrácejí desetitisíce korun za špičkové televizory a předplácejí si streamovací služby. Z obýváku chtějí mít luxusní domácí kino. Přesto si mnozí kazí obraz i zvuk jedinou chybou, která podle architektů i filmových nadšenců patří k nejčastějším prohřeškům moderních obývacích pokojů. A na internetu se kvůli ní dokonce zrodila komunita, která nekompromisně hodnotí fotografie televizorů z celého světa.

Společnost AOC představila novou řadu monitorů E4, která je přizpůsobena potřebám domácích i firemních kanceláří. Nová řada klade velký důraz na ergonomii a podporu produktivity uživatelů zejména v hybridním pracovním prostředí. Předností nových monitorů je také prodloužená záruka a udržitelnost....

Myš k notebooku představuje zajímavou designérskou výzvu. Malé rozměry by neměly omezovat ergonomii, a naopak ergonomické tvary by neměly zabírat příliš místa v zavazadle s notebookem.

Logitech rozšiřuje nabídku příslušenství pro práci na cestách. Nová myš Mobi Fold sází na skládací konstrukci, která kombinuje kompaktní rozměry s plnohodnotným ovládáním. Vývojáři při návrhu řešili hlavně otázku, jak vytvořit pohodlnou myš, kterou budou lidé skutečně nosit každý den.

Hraní na Nintendu Switch 2 má nejen řadu světlých stránek, ale také některé, se kterými se japonský gigant příliš nechlubí. I když oproti první generaci výrazně zapracoval na ergonomii svých ovladačů Joy-Con a také na jejich výdrži, stále to především pro nadšené hráče není to pravé ořechové. Jedním z možných řešení je sázka na příslušenství třetích stran, které mohou tento problém vyřešit, jako je kupříkladu to od známé společnosti Belkin.

Společnost FN představila novou platformu ARKA v ráži 5,56 × 45 mm NATO. Zbraň kombinuje ovládací prvky známé z platformy AR-15 s technickým řešením vycházejícím z pušek FN SCAR.

Prosedíte celý den v práci za stolem? Anebo ho naopak prostojíte u pultu, montážní linky? Nebo spíš pobíháte mezi regály či jezdíte s kolečky? V těch otázkách není skrytá žádná provokace ani hloupé narážky na vaše pracovní zařazení. Jen popíchnutí k debatě, zda je pro vaše zdraví lepší pracovat vestoje či vsedě.

Málokdo si všímá detailu, který má na každém pravítku své důležité místo. Prázdný prostor před nulovou značkou není náhodný ani zbytečný. Skrývá praktickou funkci, která usnadňuje přesné měření a chrání samotný měřicí nástroj. Přestože jde o logické řešení, většina lidí tuto drobnost přehlíží nebo si ji nikdy nevysvětlila.

V obývacích pokojích po celé republice probíhá tichá revoluce. Robustní čalouněná křesla, která po generace symbolizovala pohodlí a odpočinek, ustupují do pozadí. Jejich místo zaujímá produkt, který nabízí svobodu pohybu, dokonalou ergonomii a praktičnost, o jaké se majitelům klasického nábytku ani nesní. Proč čeští zákazníci masivně přecházejí na sedací vaky a co všechno jim tento trend přináší?

Když starší člověk nastupuje či vystupuje do auta, nebo když auto projíždí ostrou zatáčkou, ruka pasažéra automaticky letí vzhůru na držadlo. Přesto z moderních interiérů nenápadně mizí madla. Proč?

Sada Logitech Signature Comfort Plus kombinuje ergonomickou klávesnici K880 a myš M850 L s polštářky pro zápěstí. Zatímco polstrování skvěle funguje u klávesnice, u myši se pro uživatele s většíma rukama ukázalo spíše jako zbytečný doplněk.

Logitech rozšiřuje nabídku kancelářského příslušenství o novou řadu Signature Comfort Plus. Hlavní novinkou je myš s měkkou opěrkou dlaně a ergonomická klávesnice s polstrovanou opěrkou zápěstí. Firma cílí hlavně na lidi, kteří tráví dlouhé hodiny u počítače doma i v kanceláři.

Logitech v rámci inovací sáhl k překvapivému technologickému pokroku.

Americká nábytkářská společnost Herman Miller fungující už více než 100 let si udělala jméno designovými produkty nebo ergonomickými počítačovými křesly.

Bolesti zad a potíže s ploténkami už dávno nejsou jen problémem vyššího věku. Na potížích se podepisuje dlouhé sezení, nedostatek pohybu, vliv bakteriálních a virových onemocnění i celkově pomalejší regenerace. Stále častěji se ukazuje, že pro prevenci je zásadní především každodenní režim. Naopak snaha o intenzivní výkony a rychlé výsledky může bolesti zhoršit. Odborníci proto radí nespoléhat na jeden „zázračný cvik“, ale během dne pravidelně měnit polohu, dělat přestávky od sezení, nepřetěžovat se, dbát na pitný režim a volit dlouhodobě udržitelný pohyb, nejlépe běh.

Výběr vhodného elektromobilu pro seniory je spojen s několika typickými požadavky, které jsou sdíleny se spalovací kategorií.

Všichni nám tlučou do hlavy, jak je sezení zhoubné. Takže se postavíme a zničíme si nohy. Ergonomie není o tom, jestli si koupíte předražený stůl. Tělo potřebuje pohyb, ne další statickou pózu.

Dlouhé sezení a špatné držení těla způsobují „počítačový krk“. Piloti F1 ale musejí mít krk extrémně silný kvůli přetížení v zatáčkách. Jejich tréninkové postupy se dají využít i v běžném životě.

Turtle Beach Command Series MC7 obsahuje velký dotykový displej a 11 tlačítek. K tomu má perfektní kolečko, které umí vše, co byste chtěli. Láká také na vyměnitelné akumulátory, které se do těla zasouvají jako kazeta.

Na první pohled krásná kuchyně ještě neznamená, že se v ní dobře vaří. Dokonale sladěné interiéry z inspirativních galerií často zapomínají na to nejdůležitější – každodenní provoz. Pokud plánujete novou kuchyň, vyplatí se zaměřit na detaily. Právě ty totiž často rozhodují o pohodlí, bezpečnosti i dlouhodobé funkčnosti.

Automobilku Toyota můžete znát především jako jednoho z největších výrobců aut na světě. Nyní ale zkouší prorazit v novém segmentu. Představila herní židli s řadou funkcí z moderních vozidel.

Nová Astra zapracovala na svých největších trumfech – příkladné ergonomii a prvotřídních světlech. Jsou tu však i další změny k lepšímu a k tomu paradoxně nižší cena.

Hyundai představuje svou novou softwarovou platformu Pleos OS. Cílem je propojit pokročilou digitální konektivitu s intuitivním ovládáním, které respektuje potřeby řidičů, včetně zachování fyzických ovládacích prvků pro maximální bezpečnost.

Masírujete si krk, vyhazujete tisíce za tejpy a úleva nikde? Vaše trapézy u monitoru neztuhly proto, že jsou zkrácené. Jsou naopak na pokraji sil a melou z posledního. Potřebují pravý opak toho, co teď děláte.

Mezi pokladnami českých supermarketů se v poslední době objevuje pomůcka, kterou by tam ještě nedávno čekal málokdo: pojízdnou tašku na kolečkách dnes tahají studenti s knihami z knihovny, rodiče s kočárkem i lidé, co bydlí v centru bez auta.

Gripy Vali Höll, se kterými vyhrála mistrovství světa, jsou nyní k dispozici v sedmi barvách a třech velikostech: GDH Slim, GDH a GDH Fat.

Notebook ráno na stole, odpoledne v obýváku a večer na gauči – znáte to? Práce z domova bez vlastního místa může být vyčerpávající. Přitom stačí malý pracovní kout, aby se vám pracovalo mnohem lépe.

Helma Ronin připomíná masku Predátora, ale ve skutečnosti řeší starý vojenský problém, kolik ochrany ještě unese lidská hlava.

Otestovala jsem 13 pracovních rukavic od 9 do 120 Kč včetně profesionálních modelů i značek z diskontů. Zaměřila jsem se na cit v prstech, přilnavost, prodyšnost i odolnost.

Ruku na srdce – kolikrát už jste po víkendu na zahradě měli pocit, že vaše paže jsou o pět centimetrů delší a záda v totálním bojovém režimu? Tahání těžkých plechových nebo plastových konví, se kterými se snažíte trefit ke kořenům rajčat, aniž byste si ulili na boty, je prostě dřina, která ke kvetoucí zahradě patří asi jako mšice k růžím.

Pokud nosíte kabelku naplněnou k prasknutí, hrozí, že vám zničí záda, zablokuje žebra a způsobí migrény. Každodenní jednostrannou zátěž vyměňte za elegantní městský batůžek, vaše přetížená páteř okamžitě pocítí úlevu, a vy přitom neztratíte ani kapku svého stylu.

Monitor LG UltraFine 40U990A-W s poměrem stran 21:9 a úhlopříčkou 40" je perfektní pro práci, ale i pro sledování a tvorbu multimédií.

Je to sice obtížnější, protože svět je dimenzovaný pro praváky, ale rozhodně to nemusí být úplně na levačku. Stačí jen vědět, co a jak v domácnosti podle levorukosti jejích obyvatel zařídit. Zbytek už se vždycky nějak zvládne.

Správní nastavení kancelářské židle může rozhodnout o tom, jestli budete mít zdravá záda. Při špatném sezení totiž koledujete o potíže. Podle německého experta Andrease Stephana lidé často dělají jednu zásadní chybu. Na pevno si nastaví opěradlo, přitom lepší je si ho uvolnit, aby se židle přizpůsobila vaší hmotnosti.

Japonský specialista Final má nová sluchátka A2000, ta doplňují oblíbenou řadu A-Series. Za cenu lehce pod hranicí dvou tisíc korun slibuje techniku z vyšších modelů a zvuk, který má ambice zatopit i mnohem dražší konkurenci.

Nejlepší je přece klasická mechanická páka. Jenže jak se zdá, ne každý měl tenhle názor. Už v dávné minulosti se tak automobilky snažily přijít s něčím jiným, novým.

Standardy existují, ale ergonomie je vždy osobní. Správná výška kuchyňské pracovní desky může z vaření udělat radost – nebo každodenní nepohodlí. Jak najít tu, která bude fungovat právě pro vás?

Klasické L-sedačky ztrácejí na popularitě – jejich prodeje klesly o více než pětinu. Na jejich místo nastupují modulární systémy, které slibují flexibilitu, lepší ergonomii a delší životnost. Co za tímto trendem stojí?

Záda potřebujete téměř při každém pohybu – jen když se chcete při ležení otočit z jedné strany na druhou. A v zahradě jsou vaším nejvěrnějším parťákem. Proto byste se o ně měli starat. Pletí, okopávání, výsadba – to všechno je náročné zejména na vaše záda. Jak to tedy udělat, abyste stihli všechno, co jste si naplánovali, a přitom se nezruinovali? Jde to, jen je třeba trochu toho managementu činností.

V redakčním testu jsem porovnala deset běžně dostupných houbiček různých značek i cenových kategorií.

Logitech aktuálně zlevnil vybrané modely ze své produktivní řady MX. Akce se týká ergonomických myší, kancelářských klávesnic i špičkové 4K webkamery.

Noha přes nohu. Elegantní póza, v níž se zrcadlí staletý kulturní příběh. Zatímco pro oko pozorovatele představuje ladnou asymetrii, pro tělo znamená především mechanickou zátěž.

Moderní životní styl plný sezení a technologií tiše deformuje naši páteř. Zjistěte, jaké nenápadné chyby v postavení těla denně děláte a kterými konkrétními kroky lze dosáhnout zdravějších zad i vyšší hladiny energie.

Práce z domova rozhodně nemusí přinášet jen spoustu pozitiv, ale také negativ. To hlavní tkví v jejím možném dopadu na psychické zdraví zaměstnanců. Home office ale může nepříznivě ovlivňovat i fyzické zdraví.