Lymfatický systém

Reflexní masáž chodidel neboli terapie ploskou nohy je velmi účinnou, a hlavně příjemnou masáží, která vám přinese mnoho pozitivních účinků pro celkové zdraví těla. Navíc si masáž oblíbíte během první návštěvy – a tento druh relaxace si budete chtít dopřávat každou chvíli.

Potraviny, ovzduší, kosmetika a mnoho dalších věcí kolem nás způsobuje, že se do těla každým okamžikem dostávají nebezpečné toxiny. Tělo je na takový problém připraveno a k odstraňování škodlivých látek používá kromě jiných také lymfatický systém.

Do lymfatické soustavy, která pomáhá tělu se zbavovat nečistot, patří také mandle. Ty se čas od času mohou zduřit, změnit zabarvení a působit bolestivě.

K odstranění toxinů velmi dobře v těle přispívá lymfa, která je sbírá po celém těle, a poté je filtruje v lymfatických uzlinách. Stejnou práci provádějí také například játra.

Podle čeho se dá poznat, že vaše tělo už si s nahromaděnými toxiny neví rady? A jaké ingredience potřebujete k přípravě lahodného drinku, který nebezpečné škodliviny z organismu vyžene?

Otoky nohou trápí mnoho lidí. Hledání příčiny není vždy jednoduché, existuje jich totiž více.

Pokud někde ve vašem okolí roste jalovec, rozhodně si běžte nasbírat alespoň pár plodů. Jalovčinky jsou totiž velmi zdravé a pomohou vám s celou řadou neduhů. Mají dezinfekční účinek, zatočí s nemocemi močového ústrojí, detoxikují váš organismus, usnadní trávení a ještě vám pomohou s hubnutím.

Jakmile začnou padat kaštany, je jasné, že léto je u konce a svou nadvládu začne přebírat podzim. Toto roční období vydává mnoho přírodních pokladů a kaštan mezi ně právem patří. Kromě dekoračních účelů je totiž také hojně využívaný v léčitelství.

Celulituda, známá jako „pomerančová kůže“ je kosmetickým problémem, který souvisí s poruchou mikrocikrulace lymfy a změnami podkožního vaziva. Projevem jsou hrbolky a další kožní nevzhlednosti lokalizované nejčastěji v oblasti hýždí, stehen, paží, popř. břicha.

Máte pocit těžkých nohou, a prstýnky jako by se najednou nějak zmenšily? Zadržování vody v těle se nemusí na první pohled projevit rozsáhlými otoky, přesto se vyplatí naslouchat signálům svého těla.

Abychom mohli fungovat, je pro nás životně nezbytný spánek. V průběhu noci se naše tělo regeneruje a čerpá energii do dalšího dne. Nezáleží pouze na délce spánku a pravidelnosti vašeho spánkového režimu. Velmi důležitá je také poloha, kterou při spánku zaujímáte. Vyhnout byste se přitom měli spaní na pravém boku. Z jakého důvodu?