Lymfatický systém

Když přijdete domů po celém dni, míváte nohy jako z olova? Ať už jste proseděli hodiny u počítače, nebo naopak celou směnu prostáli, večer se cítíme všichni tak nějak podobně. Máme oteklé kotníky, pociťujeme tupý tlak v lýtkách a vyčerpání, které nám brání v dalším pohybu. Pro tyto případy pro vás máme jeden jógový trik, který funguje téměř okamžitě a nevyžaduje žádné úsilí. Stačí si jen najít kousek volné stěny.

Otužování, tedy záměrné vystavování chladu, se v posledních letech stalo rozšířenou součástí životního stylu mnoha lidí. Zatímco zastánci upozorňují na jeho pozitivní vliv na zdraví, odborníci zároveň varují před riziky spojenými s nesprávným prováděním.

Červený pruh na pokožce? Může se jednat o lymfangitidu, se kterou je nutné jednat rychle. Objevte rizika a řešení dřív, než bude pozdě.

Leden je měsíc ticha, zpomalení a vnitřního úklidu. Zároveň ale také období, kdy na psychiku i imunitu doléhá únava, chlad a nedostatek světla. Právě teď má hluboký smysl vrátit se k tisíce let staré ájurvédské péči – celotělové olejové masáži abhjanga, která harmonizuje tělo, mysl i nervový systém.

Bolí vás svaly, jste často unaveni, trpíte celulitidou nebo vaše tělo zadržuje hodně vody a otékají vám nohy či obličej? S tím vším dokáže pomoci lymfatická masáž. Kdy na ni jít, co očekávat a jak tato procedura prospěje vašemu zdraví, vysvětlí fyzioterapeutka.

Sváteční období je pro většinu lidí spojeno s radostí, setkáváním a hojností. Spolu s tím však často přichází i přetížení organismu, zpomalené trávení, únava a pocit vnitřní „tíhy“. Nadbytek tučných jídel, cukru, alkoholu a nedostatek pohybu dávají tělu zabrat více, než si mnohdy uvědomujeme. Po svátcích proto není neobvyklé, že se objevuje potřeba očisty, zjednodušení […] Příspěvek Když tělo volá po úlevě: jemná bylinná očista po svátečním období pochází z Bylinkopedie.cz

Věděli jste, že při tetování nezanecháváte stopu jen na kůži, ale také na imunitním systému? Průlomová mezinárodní studie, na níž se podíleli i vědci z Biologického centra Akademie věd ČR, ukazuje, že běžně používané tetovací pigmenty mají vliv na imunitu, vyvolávají zánět a mohou snižovat účinnost některých vakcín.

Tetování nezanechává stopu jen na kůži, ale také na imunitním systému. To tvrdí průlomová mezinárodní studie, podle níž mají běžně používané tetovací pigmenty vliv na imunitu, vyvolávají zánět a mohou snižovat účinnost některých vakcín.

Jde o onemocnění, které mají lidé tendenci podceňovat a otálejí s jeho řešením, přitom právě včasné zahájení léčby dokáže zabránit závažnějším komplikacím. Podle čeho lymfedém poznat, čím se projevuje, kdo je jím nejvíce ohrožen a jaké možnosti nabízí moderní medicína vysvětlí lékař.

Cítíte se v poslední době jako nafouknutý balón, který se každou chvíli vznese ke stropu, a vaše energie je tak trochu na bodě mrazu? Možná k tomu i častěji pokašláváte a vy máte pocit, že na vás "něco leze". Než se vrhnete na nákup detoxikačních čajů a na popíjení celerové šťávy, zadržte. Na vině totiž dost pravděpodobně není jen to, co jste snědli o víkendu, ale spíše dlouhodobě přetížená a zpomalená "kanalizace" vašeho těla.

Cítíte se často unaveni a bez energie, trápí vás oteklý obličej nebo ruce, jste podezřele často nachlazeni nebo jste si všimli, že máte hrubší pokožku? Za těmito obtížemi může být špatně fungující lymfatický systém. Zjistěte, k čemu ho potřebujete a jak na to, aby zůstal v té nejlepší kondici. Je totiž důležité o něj dobře pečovat.

Léto sice láká k lehkosti a radosti, ale tělo může potrápit otoky, únava i těžké nohy. Na vině bývá zpomalená lymfa – tichý systém, který si právě teď zaslouží vaši pozornost.

Léto vnímáme jako období lehkosti, svěžesti, pohybu a krásných zážitků. Jenže vyšší teploty, změna režimu nebo cestování mohou přinést i méně příjemné projevy – otoky, únavu, pocit těžkých nohou nebo zadržování vody. Na vině bývá zpomalený lymfatický systém, který je zásadní pro odvádění přebytečných tekutin a toxinů.

Péče o lymfatický systém je obzvlášť užitečná před letní sezónou, protože pomůže připravit tělo do plavek. Správně proudící lymfa přináší zdravotní výhody, jako je podpora imunity nebo přirozeného pročišťování organizmu. Přispívá ale také k hezčímu vzhledu pokožky, redukci otoků, lepší regeneraci, větší vitalitě i snížení množství tuku v těle. Optimální činnost lymfatického systému přitom významně podpoří tak jednoduché každodenní návyky jako hluboké dýchání, pití přírodních minerálek nebo třeba chůze na čerstvém vzduchu.

Lymfatický systém je často opomíjenou, ale zcela zásadní součástí našeho organismu. Plní roli detoxikačního systému, odvádí přebytečné tekutiny, odpadní látky a toxiny z těla, podílí se na imunitní obraně a udržuje správné vnitřní prostředí organismu. Je-li lymfa zpomalená nebo zablokovaná, může dojít k otokům, únavě, oslabené imunitě, celulitidě či zánětům. Správná funkce lymfy je podmíněna […] Příspěvek Nejlepší bylinky na podporu lymfatického systému pochází z Bylinkopedie.cz

Lymfatický systém se podílí na naší imunitě, pročišťuje organismus a také brání vzniku otoků. Když nefunguje správně, je právě edém jedním z prvních signálů. Proudění lymfy je přitom poměrně snadné podpořit, například chůzí nebo hlubokým dýcháním.

Podpora lymfatického systému není složitá, stačí pár drobných změn ve vašem životním stylu, které vám pomohou cítit se lehčeji, zdravěji a plní energie.

Žádné zázračné pilulky, diety ani čaje. S otokem při lymfedému pomůžou kompresní pomůcky, lymfodrenáže a někdy i chirurgie. Léčba včetně operace je hrazena pojišťovnami. Je ale doživotní a její výsledek velmi záleží na angažovanosti pacienta a na tom, kdy terapie začne. Čím dříve, tím lépe.

O poruše funkce lymfatického systému pacienti nemusí mít ponětí do doby, než přijde otok. Ten se dá sice zmenšit, je ale nevratný a léčba doživotní. U části nemocných se mu přitom dá předejít vyšetřeními pomocí zobrazovacích metod.

Lymfatický systém je pro naše zdraví klíčový, ale často mu nevěnujeme dostatečnou pozornost. Dopřejte si masáž či suché kartáčování.

Ucpaný lymfatický systém se projevuje jasnými příznaky, které je potřeba řešit s lékařem. K léčbě však přispějí i přírodní prostředky.

Lymfodrenáž: klíč k detoxikaci a zdraví. Zjistěte, pro koho je vhodná a jaké má zdravotní přínosy.

Když je lymfatický systém zablokován nebo přetížen, může dojít k hromadění toxinů, což může vést k různým zdravotním problémům.

Lymfatická dysfunkce je onemocnění postihující zpravidla horní a dolní končetiny, kde se tvoří otoky z důvodu zadržování tekutiny. Není to však jediný příznak, na který dát pozor.

Lymfedém není jen kosmetický problém. Toto onemocnění může výrazně ovlivnit kvalitu života a vést k vážným komplikacím.

Lymfom je vážné onemocnění, které může ovlivnit lymfatický systém těla. Často však jeho příznaky v rané fázi nepřitahují pozornost, a tak jsou ignorovány nebo přehlíženy.

Lymfatická masáž vám dokáže skvěle pomoci, zejména pokud jste po operaci. Díky těmto instrukcím ji nyní budete moci provádět u sebe doma.

Lymfom souvisí s lymfatickým systémem, bílými krvinkami a obranyschopností organismu. Aby vaše tělo správně fungovalo, zkontrolujte občas své lymfatické uzliny.

Dámy si pochvalují takzvané lymfatické masáže jako strategii pro zeštíhlení určitých oblastí těla. Ať tak či onak, při bližším pohledu na procesy, které se v lidském těle během této manipulace objevují, můžeme lymfatickou očistu přirovnat k úklidu, při kterém vyklízíme všechny nečistoty pod koberec. Lymfatický systém má v našem těle stejnou práci jako odpadní vody v domě.

Pokud lymfa nemůže v těle správně proudit, snižuje to účinnost imunitního systému, jste častěji unavení a nemocní. Lymfodrenáž vám pomůže lymfu opět rozproudit.

Když vás bolí v krku a otékají vám žlázy na krku a pod čelistí, je to často příznak lymfatické kongesce. Lymfatická kongesce je stav, kdy lymfatický systém nedokáže správně odvádět tekutiny, což umožňuje hromadění toxinů a buněčných odpadních produktů v těle.

Lymfatická masáž je skvělý způsob, jak podpořit a zároveň udržet dobrou funkci svého lymfatického systému. Zde najdete jednoduchý postup, jak na to.

Lymfedém neboli lymfatický otok se nejčastěji vyznačuje tím, že postižené místo je oteklé, zarudlé a horké. To ovšem není vše. Bez kontroly může způsobit ještě horší příznaky.

Slezina má v těle nezastupitelnou funkci. Naučte se ji poznat. Podívejte se, jestli nepatříte do rizikové skupiny náchylné k tomuto onemocnění a zaměřte se na prevenci.

Lymfou je z tkání odváděno mnoho škodlivých látek. Ty jsou pak odstraňovány přirozenými detoxikačními mechanismy. Jejich činnost lze podpořit například některými bylinami.

Pokud lymfatický systém nefunguje tak, jak má, bývá jednou z mnoha příčin zpomaleného metabolismu. Jeho narušená funkce tedy může komplikovat i snahu ve shazování nadbytečných kilogramů. Jak lymfu rozpohybovat, abyste zas byli zdraví a fit?

Lymfatický systém pomáhá tělu zbavovat se přebytečných prvků a nebezpečných toxinů. Jeho ucpání však může způsobit značné potíže.

Lymfatický systém je jako čisticí centrum, jehož prostřednictvím se tělo zbavuje toxinů a odpadních látek. Sbírá a vynáší odpadky z těla ven.

Ročně v ČR onemocní zhruba 2500 lidí lymfomem, tedy nádorovým onemocněním lymfatického systému. Jedním z příznaků, který tento soubor nemocí může doprovázet, je alkoholová bolest. Lymfomy jsou skupinou onemocnění, která vznikají nádorovou transformací lymfocitů. „Jsou to bílé krvinky, jež se starají o naši obranyschopnost. Sídlí v uzlinách, kostní dřeni a všude v těle, kde dávají pozor, aby se vše odehrálo správně,“ říká pro server Vitalia.cz Marek Trněný, přednosta I. interní kliniky – kliniky hematologie Všeobecné fakultní nemocnice a 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze.

Lidské tělo spoléhá na schopnost lymfatického systému odstraňovat odpad, a to jak buněčný, tak patogenní, a to včetně virů, toxinů i bakterií. Správná činnost lymfatického systému ovlivňuje imunitní systém a je zcela stěžejní v obraně proti infekčním či nádorovým onemocněním.

Křečové žíly trápí až polovinu dospělých Čechů, přičemž postiženo je dvakrát víc žen než mužů. Příčinou bývá dědičnost, špatný životní styl, ale také hormonální změny způsobené třeba antikoncepcí. Zpozornět je třeba už při otocích nohou a zvýšené únavě.

Nepříjemné otoky dokážou hodně potrápit. Na vině může být horké počasí, únava i nesprávná funkce lymfatického systému.

Podle čeho se dá poznat, že vaše tělo už si s nahromaděnými toxiny neví rady? A jaké ingredience potřebujete k přípravě lahodného drinku, který nebezpečné škodliviny z organismu vyžene?

Otoky nohou trápí mnoho lidí. Hledání příčiny není vždy jednoduché, existuje jich totiž více.

Pokud někde ve vašem okolí roste jalovec, rozhodně si běžte nasbírat alespoň pár plodů. Jalovčinky jsou totiž velmi zdravé a pomohou vám s celou řadou neduhů. Mají dezinfekční účinek, zatočí s nemocemi močového ústrojí, detoxikují váš organismus, usnadní trávení a ještě vám pomohou s hubnutím.

Jakmile začnou padat kaštany, je jasné, že léto je u konce a svou nadvládu začne přebírat podzim. Toto roční období vydává mnoho přírodních pokladů a kaštan mezi ně právem patří. Kromě dekoračních účelů je totiž také hojně využívaný v léčitelství.

Máte pocit těžkých nohou, a prstýnky jako by se najednou nějak zmenšily? Zadržování vody v těle se nemusí na první pohled projevit rozsáhlými otoky, přesto se vyplatí naslouchat signálům svého těla.

Abychom mohli fungovat, je pro nás životně nezbytný spánek. V průběhu noci se naše tělo regeneruje a čerpá energii do dalšího dne. Nezáleží pouze na délce spánku a pravidelnosti vašeho spánkového režimu. Velmi důležitá je také poloha, kterou při spánku zaujímáte. Vyhnout byste se přitom měli spaní na pravém boku. Z jakého důvodu?