Polštáře

Každé jaro sypete tisíce za prášky na alergii, a přitom spíte v hromadě pylu. Váš polštář je momentálně horší než lán řepky. Pojďme se podívat, jak tenhle nesmysl utnout pomocí obyčejné vody a mýdla.

Většina z nás vnímá ložnici jako bezpečný přístav. Realita je ale často taková, že usínáme uprostřed nahromaděného zmatku.

Po práci na zahradě nebo po návratu z lesa přijde vhod chvíle klidu. Jak zařídit odpočinkovou zónu na chalupě tak, aby nabídla pohodlí, kvalitu i dostatek prostoru pro celou rodinu?

Povlečení pereme každý týden, ale přikrývky a polštáře? Ty často zůstávají bez péče měsíce i roky. Přitom se v nich hromadí pot, roztoči a odumřelá kůže. Jenže ani opačný extrém. Příliš časté nebo špatné praní lůžkovinám neprospěje. Syntetické výplně, peří i paměťová pěna vyžadují každá jiný přístup, jinou teplotu i jiný prací prostředek. Pracovnice čistírny Michaela Koutná pro Kupi vysvětluje nejčastější chyby, správné postupy pro každý typ lůžkovin a prozradí jednoduchý trik, jak poznat, že peřina po vyprání opravdu uschla.

Balkón jako ranní kavárna, večerní relax zóna nebo mini zahrada? Jde to! Klíčem je důkladný úklid, promyšlená funkce a styl, který vás baví. I pár metrů čtverečních může být vaším únikem od každodenního chaosu.

Možná jste si celou dobu říkali, že velikonoční výzdobu vlastně nevyužijete a nemá smysl kvůli pár dnům utrácet majlant. Jenže až uvidíte tyto krásné a roztomilé dekorace, možná svůj názor ještě přehodnotíte. Udělejte si radost a přivítejte jaro v plné kráse! Jde to totiž rychle a levně…

Ráno bolí záda? Možná spíte špatně! Mnoho lidí se budí s napětím v krku nebo bedrech kvůli nevhodné poloze během noci. Přitom stačí malá změna – správný polštář a jednoduchý trik mohou udělat velký rozdíl.

Jaro je ideální chvílí dopřát ložnici malý restart. Výměna zimních přikrývek, kontrola polštářů i správně zvolené povlečení mohou změnit víc, než se zdá – od pocitu čistoty až po kvalitu spánku. Právě posteli se přitom při jarním úklidu často nevěnuje taková pozornost, jakou si zaslouží. Kde tedy začít a na co se zaměřit?

Spánek je jednou z nejdůležitějších součástí života a správný výběr přikrývky a polštáře dokáže ovlivnit jeho kvalitu mnohem víc, než si uvědomujeme. Při výběru přikrývky hraje zásadní roli její materiál.

Šedé závěsy dolů, kvetoucí větve na stůl a polštáře v barvách, které celou zimu ležely zabalené ve skříni. Jaro se do bytu nepozve samo, ale stačí opravdu málo, aby se celý prostor zbavil zimní tíhy, nabral světlo a začal vypadat živěji a lehčeji.

Jarní měsíce jsou obdobím nových začátků, svěžesti a dobré nálady. Po dlouhé době si můžeme opět užívat slunečních paprsků, vůně probouzející se přírody a čerstvého svěžího vzduchu. Pusťte kouzlo jara i k sobě domů a proměňte interiér s pomocí pár jednoduchých a levných triků a doplňků, které vám rozjasní každý den.

Každou noc do něj skládáme hlavu a věříme, že je čistý. Jenže polštář ukrývá víc než jen měkkou výplň. Roztoči, pot i zbytky kůže z něj dělají místo, které potřebuje pravidelnou péči. Jenže, jak na to tak, aby to mělo skutečně smysl?

Pokud se už nemůžete dočkat jara, i když venku jsou ještě bahnité plískanice, nechte svou chalupu rozkvést. Pomohou k tomu nejen tulipány ve váze, ale i bytový textil s pestrými květinovými vzory.

Ačkoliv moderní nabídka obchodů s ložním prádlem přetéká kvalitními vymoženostmi, Češi se dál uchylují k levné klasice, která jim kazí spánek. Správná volba přitom dodá tepelný komfort, ubere pocení a zařídí klidné sny.

Pohovka plná polštářů může působit přeplácaně. Bez nich jako nezajímavá chudinka. Rozhodne jen pár drobných detailů. Jak dokonale sladit polštáře na pohovce, aby vypadala jako od designéra?

Spaní na příliš vysokém polštáři může podle britských vědců komplikovat léčbu zeleného zákalu. Ten může vést až k nevratnému poškození zraku. Vynechat polštář z našich spánkových návyků úplně se ale vyplatí pouze lidem, kteří jsou zvyklí spát na břiše, jinak riskujeme bolavou krční páteř.

Žluté fleky z polštářů dostanete jednoduchými přírodními prostředky. Ať už se potíte jako hasič v sauně, nebo si naopak myslíte, že jste v noci sušší jako podzimní list, pravda je, že každý dospělý člověk za noc vypotí až litr vody. A hádejte, kam to všechno jde? Ne, nebudeme vás dlouho napínat – větší část rozhodně do polštáře. A pak tam zůstane – spolu s prachem, zbytky kosmetiky a kousky odumřelé kůže. A výsledek? Žluté fleky, které nejenže nevypadají hezky, ale mohou nás ohrozit i na zdraví.

Časté probouzení i ranní únava mohou mít nečekanou příčinu. Podle odborníků stačí pár úprav interiéru ložnice a kvalita vašeho spánku se může výrazně zlepšit.

Pořídit si do interiéru něco nového nemusí znamenat velkou investici. Hezký a pohodlný sedací pytel si snadno ušijete sami podle svého vkusu, vybraného materiálu a velikosti. Vlastní výroba přináší radost z tvoření i originální výsledek, co přesně ladí s vaším domovem.

Pokud jste někdy svalovali vinu za mizernou noc plnou převalování na stres, teplotu v místnosti nebo matraci, možná přehlížíte ten nejmenší – a zřejmě i nejvlivnější – prvek vaší spánkové výbavy: polštář. Podle odborníků právě on nejvíc ovlivňuje, jak hluboce spíte a v jakém stavu je po probuzení váš krk, páteř, dýchání i mozek.

Zná to skoro každý. Sundáte potah z polštáře nebo sedačky, hodíte ho do pračky a při zpětném navlékání zip protestuje. Zasekne se, cukne, ani doprava, ani doleva. V tu chvíli je velmi lákavé zatáhnout víc. A přesně tehdy zip většinou prohraje. Přitom existuje jednoduchý trik, který máte doma a který často problém vyřeší během minuty.

Známe to asi všichni, i když se balíme s předstihem a pečlivě ten seznam věcí kontrolujeme, občas něco zapomeneme. Pokud se nejedná o léky, peníze nebo doklady, není nutné panikařit. Možná vám pomůže hotel, i když danou službu oficiálně nenabízí.

V lednové nabídce přišlo Pepco se dvěma novými kolekcemi, z nichž je hlavně ta obsahující produkty ozdobené mašličkami hitem a kvůli velkému zájmu byly některé kousky rychle vyprodané.

Každý, kdo někdy sundal povlak z polštáře, ten pohled zná. Žluté mapy, které nejdou vyprat ani na nejvyšší teplotu, kazí dojem i chuť zalézt do postele. Přitom řešení bývá překvapivě jednoduché. A nevyžaduje ani drahé prostředky, ani zdlouhavé procedury.

Máte ve skříni tričko, které už nenosíte, ale je vám líto ho vyhodit? Proměňte ho v měkký a originální polštář – bez šití, bez stroje a během chvilky. Stačí nůžky, výplň a trocha fantazie.

Rychlé tempo dnešní doby se často může odrážet v neklidném spánku, existují však způsoby, jak si v ložnici vytvořit prostředí podporující skutečný odpočinek. Mezi ně patří také antistresové peřiny a polštáře s doslova kouzelnou přísadou. Znáte ji?

Matrace, peřiny a polštáře – to jsou tři základní potřeby v ložnici, o kterých si lidé myslí, že je dlouhé roky nemusí měnit. Možná to tak je u peřiny nebo matrace, ale u polštáře nikoliv. Ten by se měl měnit častěji, než si myslíte. Nejenže vám správně vybrané polštáře pomohou k lepšímu spánku, ale také se vyhnete bolavým zádům nebo krku.

Bílé stěny a sterilnost ložnic bude v roce 2026 definitivně pryč. Nahrazen ale bude maximální útulností a hloubkou, kde se budete cítit harmonicky a pohodlně.

Nový rok je obdobím, kdy lidé rádi uvažují o změnách. Ty se mohou týkat také interiérů. Ovšem, je po svátcích a většina lidí se před nimi a během nich značně vydala z peněz. Ideální by tedy bylo provést doma takové změny, které by nestály nic nebo jen minimum. Je to ale možné? Ukážeme vám několik triků a uvidíte, že ano.

Kde se vzaly ty strašné žluté špinavé skvrny na polštáři? Nejprve se vyděsíte, protože tohle přece nemohlo vzniknout normálně. Poté se to pokusíte vyprat. Zjistíte, že to nejde.

Polštář je jedním z nejdůležitějších nástrojů pro zdravý spánek, přesto ho většina lidí podceňuje. Vědecké studie ukazují, že správná výška a tuhost polštáře ovlivňují nejen kvalitu usínání, ale i bolesti krku, dýchání během noci, a mohou se promítnout i do soustředění následující den.

Osudové kapky potu a skvrny, které z nich zůstávají na vašem povlečení, jsou i v časech vedra či nemoci bohužel nevyhnutelné.

Polštáře používáme každou noc, ale málokdo si uvědomí, že se na nich ukládají bakterie, tělesný maz, vlhkost a alergeny. Existuje na to ale jednoduchý trik. Díky němu můžete výrazně zlepšit hygienu ložnice a také si pomoci v boji proti zápachu, roztočům i bakteriím.

Když vybíráme polštář, většina lidí se řídí tím, co slibují výrobci: péřový je údajně nejluxusnější, paměťová pěna nejzdravější a syntetika nejlepší pro osoby s alergií.

Nábytkářský řetězec IKEA spustil v Česku od 23. června nový projekt, díky kterému mohou zákazníci snadno a smysluplně recyklovat staré polštáře a přikrývky. Stačí je donést do kterékoli prodejny Ikea, odevzdat v oddělení služeb zákazníkům a vybrat si nový kousek pro kvalitnější spánek. Tentokrát s vědomím, že ten starý neskončí na skládce, ale dostane druhou šanci.

Ne každý z nás se narodil s tím, aby z něj byl sportovec. Jsou lidé, kteří si svůj život bez sportu vůbec neumí představit, a pak jsou tu ti, pro které je cvičení nutnost, do které se jim nikdy nechce. Ale nejvíce je těch, kteří se ani nepřinutí. Toto cvičení by váš postoj mohlo změnit, protože je snadné. Stačí vám k něm jen židle a polštářek, můžete jej proto provádět doma. Vyzkoušet by ho měly i ženy s pohybovými obtížemi.

Stlaní postele pro mnohé bývá problém. Dobře ustlat postel je něco, co opravdu umí málokdo. Prozradíme vám trik, který používají pokojské.

Proměňte svůj balkon, terasu či zimní zahradu v barevné a hřejivé místo pro odpolední rozjímání, posezení u kávy nebo čtení knihy. Stačí trocha šikovnosti, dobrá nálada a pár korun, a vykouzlíte opravdu útulný kout plný pohody.

Venkovní prostor, ať už jde o zahradu, terasu nebo balkon, může být ideálním místem pro relaxaci, setkávání s přáteli nebo jen útěkem od každodenního shonu. Jak si ale vytvořit skutečně útulné a funkční prostředí, kde budete rádi trávit čas? Přinášíme několik inspirativních tipů, jak z vašeho venkovního prostoru vytěžit maximum.

Pokud chcete mít ve svém interiéru kromě kvalitního nábytku i dobré spaní, pak si pořiďte kvalitní péřové přikrývky. Denně se můžete položit do jemných, mimořádně nadýchaných lůžkovin. Každý z vás si jistě brzy zamiluje peří z hus či kachen na nichž se dá vyspat až dorůžova. Teplo domova je nejdůležitějším prvkem, které vede ke spokojenosti každého.

Pokud máte na polštáři žluté skvrny z potu a nejdou vám vyprat, zkuste tento jednoduchý trik. Brzy budou všechny do jedné pryč.

Díky jednoduchým trikům můžete peřinu a polštář povléknout do čistého povlečení během několika málo minut. Nechte se inspirovat a objevte způsob, který vám nejvíc vyhovuje.

Nezapomeňte na údržbu peřin a polštářů. Nejlépe dvakrát ročně byste je měli vyprat v pračce a pravidelně je větrat na čerstvém vzduchu.

Vlastní povlak na polštář může změnit vzhled sedací soupravy i povlečení na postel. Ne vždy se ale dá koupit povlečení na polštář přesně v takové barvě a vzoru a z takového materiálu, jaký potřebujeme. Řešením pak je ušít si polštář doma. Není to nic komplikovaného a zvládne to i začínající švadlenka. Při výběru materiálu ale musíme dát pozor na to, aby se povlak dal snadno udržovat. A to platí i o ozdobách v podobě nášivek či výšivek, kterými si můžeme povlak ozvláštnit.

Bez dostatečně dlouhého spánku nedokáže lidské tělo správně fungovat. Mnoho lidí spánek miluje, jenomže při ulehnutí do postele se cítí nekomfortně, třeba kvůli tenkému polštáři.

Každá hospodyňka je zděšená, když spatří na polštářích odpudivé žluté skvrny. Pokud řešíte stejný problém, mrkněte na postup, díky němuž se ošklivých map zbavíte.

Vdechněte starým věcem nový život. Staré legíny a punčocháče nemusí skončit v koši, dají se z nich vyrobit stylové polštáře. Za jeden večer jich zvládnete vyrobit hned několik.

Pomineme-li fakt, že jsme při výběru psí rasy mohli zvolit naháče, a my si ho nevybrali, můžeme si za psí chlupy v bytě sami. S pravděpodobností blížící se 100 % se tedy všichni majitelé čtyřnohých chlupatých mazlíčků musí v péči o svou domácnost potýkat s věčným bojem s psími chlupy. Někteří mají své osvědčené metody, někteří by spíše uvítali radu těch zkušenějších.

Špatně usínáte a ráno se probouzíte s pocitem, že jste vlastně vůbec nespali? Příčina bude s největší pravděpodobností v posteli. Pomoci vám může uspořádat zařízení ložnice podle starého čínského učení feng shui.

Vdechněte starým věcem nový život. Staré legíny a punčocháče nemusí skončit v koši, dají se z nich vyrobit stylové polštáře. Za jeden večer jich zvládnete vyrobit hned několik.

Zlepšete kvalitu svého spánku a jednou za čas vyperte i vaše polštáře a peřiny! S velkou pračkou a s naším návodem to hravě zvládnete i doma.

Polštáře jsou jedny z nejvytíženějších předmětů v celé domácnosti. Každou noc si položíme hlavu minimálně na jeden, kde zůstanou vlasy, mrtvé kožní buňky a další věci.

Odvezli jste si z malebné Provence nejenom závislost na levanduli, ale navíc jste propadli místnímu kouzlu? Nechejte jím prostoupit váš domov. Máme pro vás inspiraci na vlně spanilého jihu Francie. Návštěvy nebudou šetřit chválou a vy se ve svém budete konečně cítit jako doma!

Alergie patří mezi nejrozšířenější nemoci, v současnosti nějakou její formou trpí každý čtvrtý občan naší republiky. Zvláště v případě alergií na roztoče nebo prach je nutno přizpůsobit domácnost tak, abychom co nejvíce eliminovali jejich výskyt. Jak na to?

Roztoči se vyskytují ve všech domácnostech napříč světem, to není žádná novinka. A nejlépe si hoví tam, kde rádi odpočíváte i vy - ve vaší posteli.

Vybrat ten správný dekorační polštář může být oříšek. Když totiž nedodržíte určitá pravidla, snadno můžete celkový dojem pokazit.

Proměnit obývák se statisícovým rozpočtem není nijak složité. Ale pokud musíte zvolit úspornější režim, je to horší.

Až se jaro zeptá, co jste dělali v zimě, klidně odpovězte: „Užívali jsme si veselých barev a povalovali se v měkkých polštářích. Vůbec jsi nám nechybělo.“ A protože do jara ještě hodně dní zbývá, měli byste tuto vizi uskutečnit. Budete se hned cítit lépe.

Severské zimy jsou dlouhé, temné a brutální. Proto Skandinávci dobře vědí, jak si doma dlouhé zimní období zpříjemnit.

V ložnici chce každý mít co nejvíce čisto a uklizeno. K pravidelnému úklidu nepochybně patří také převlékání a praní ložního prádla.