Stárnutí

V mladém těle mladý duch! Jenže jak to udělat, když už jste sfoukli další svíčku na svém narozeninovém dortu? Střezte si tato roky střežená tajemství mládí!

Seniorka aktivní na sociálních sítích je módní ikonou. Ukazuje, že i ve vysokém věku může být žena perfektně sladěná a cítit se skvěle.

Stárnutí, ačkoliv se týká každého z nás, rozhodně nepatří k populárním tématům. Jeho chápání se však proměňuje také ruku v ruce s věkem lidí, kteří stáří hodnotí...

Vrásky jsou nevyhnutelné a tvoří se převážně po 20. roku života. Patří k nim třeba i vrásky mimické, které vznikají pohyby obličejových svalů, jako mračení, usmívání nebo údivem, když zvedáme obočí nahoru. Nejpřirozenější a nevyhnutelný způsob výskytu je stáří, které nás bohužel nemine. Avšak některé vrásky na tváři mohou být půvabné a dodají vašemu obličeji charakter.

Ostropestřec mariánský má dávnou minulost, už naši předkové věděli, že je to prospěšná bylinka, která podporuje nejen játra, ale také detoxikaci a fungování organismu jako takového. Nejznámější produkt z ostropestřce je olej.

Už vás deprimuje nadměrné padání vlasů, na jehož zmírnění absolutně nic nepomáhá? Pomozte si bramborou, která napraví situaci. Mimochodem, tato surovina také zpomalí proces stárnutí, stačí jen vědět, jak ji využít!

Jakým způsobem stárne lidský organismus? Existuje nějaká pevná hranice stáří? Je možné dosáhnout věčného mládí, nebo alespoň proces stárnutí zpomalit?

Na důchody peníze budou, ale kvůli stárnutí populace hrozí, že klesne náhradový poměr a důchodci zchudnou v porovnání s pracujícími lidmi. Je o tom přesvědčen Jan Pavel, odborník na veřejné finance a člen Národní rozpočtové rady. Dodává, že tento relativní pokles důchodů lze tlumit systémovými úpravami, jako je prodlužování věku odchodu do důchodu, nebo omezováním veřejných služeb. „Také je možné více stimulovat lidi ke spoření, aby si budoucí pokles důchodů kompenzovali,“ říká v rozhovoru pro České důchody.

Ztráta sluchu může být od mírné po výraznou, od krátkodobé po trvalou a od té nenápadné až po naprosto bolestivou. V závislosti na příznacích můžeme identifikovat příčinu ztráty sluchu a určit, zda se jedná o dočasný výskyt.

Věnujete péči o vzhled mnoho času, používáte drahou kosmetiku, nebráníte se kosmetickým procedurám, a přesto pořád není výsledek podle vašich představ? Možná si škodíte běžnými návyky, které by vás ani nenapadly!

Nároky na invalidní důchod, na průkaz osob s postižením i na příspěvek na péči se posuzují opakovaně a v samostatných řízeních. Úředníci a posudkoví lékaři jsou přetížení a lidé s postižením se pomoci dočkávají se zpožděním. Těch, kteří ji budou potřebovat, navíc kvůli stárnutí populace přibývá.

Zpěvačka a herečka Petra Černocká, která v těchto dnech oslaví 73. narozeniny, je dokonalým důkazem toho, že stárnout se dá s grácií, noblesou a bez plastik. Jak to dělá, že si stále zachovává mladistvý vzhled?

Jako by dokázala zastavit čas. Zpěvačka Heidi Janků sice dnes slaví šedesáté narozeniny, ale hádali byste jí to jen stěží. Vypadá totiž skvěle! Stejně jako další slavné dámy ve věku 60+.

Neexistuje nikdo, kdo by chtěl stárnout! A proto saháme po drahých krémech, chodíme na zázračné procedury nebo užíváme bylinky proti stárnutí. Ukazuje se, že právě bylinky mohou být velice silným spojencem, když chcete stárnutí co nejdéle odkládat. Zde jsou ty nejznámější bylinky, které mají nejlepší pověst.

Americký prezident Joe Biden v neděli slaví své osmdesáté narozeniny. Sám jednou prohlásil, že je „legitimní otázka ptát se kohokoli staršího 70 let, zda je nebo není způsobilý“ sloužit v Bílém domě. Pro ty, kteří zpochybňují jeho kondici, má připravednou základní odpověď: „Dívejte se na mě.“ Odborníci na stárnutí se proto zabývali otázkou, zda by osmdesátiletý člověk ohrožený rizikem demence a dalších nemocí mohl fungovat ve funkci prezidenta i v příštích letech, píše list The New York Times…

Skladatel Ondřej Gregor Brzobohatý oslaví 2. února 40. narozeniny. V rozhovoru pro Lifee.cz prozradil, zda ho kulatiny děsí a zda se obává stárnutí. Ondřej se totiž přiznal, že dělá všechno pro to, aby jeho tvář vypadala stále mladistvě a na vrásky má spolehlivý recept. Co na to říká kosmetik slavných mužů Pity?

Máte možnost navštívit saunu? Pokud ano, využijte ji a klidně do ní skočte i dvakrát až třikrát týdně. Budete zdravější i krásnější!

Každý chápe, že stárnutí je nevyhnutelné. Někteří lidé umí navíc stárnout s grácií a noblesou. Stejně tak osm následujících celebrit, kterým už je navíc více jak 80 let. Ve tvářích mají sice už dávno vrásky, přesto ale vypadají stále perfektně.

Hollywoodský herec Owen Wilson (54) se proslavil zejména díky komediím s Benem Stillerem (56), Jackie Chanem (68), ale také jako fešák z mnoha romantických filmů. Jedním z posledních je snímek s Jennifer Lopezovou (53) Vem si mě, který měl letos premiéru. Rodák z Texasu, kterému se poslední dobou na tváři objevilo pár vrásek, pro magazín Devdiscourse prozradil, jak si natáčení se zpěvačkou užíval.

Vědec specializující se na dlouhověkost vyvinul dietu, která slibuje, že kromě úbytku na váze dokáže i zpomalit stárnutí a odvrátit některá onemocnění.

Kolagen je pro naše tělo velmi prospěšný. Obsahují ho naše kosti, klouby a svaly. Je nezbytným pro pevnost našich vlasů, nehtů a zpomaluje stárnutí pokožky.

Vrásky smíchu jsou fajn a docela sexy, ale všechny ostatní jsou nežádoucí. Naštěstí má příroda i jedno malé kouzlo, jak oddálit stárnutí, a tím jsou chutné pochoutky, které mohou zmírnit vady na kráse. Určitě jste je už několikrát jedli nebo dokonce vypili. Aby však byly skutečně účinné, bylo by zapotřebí pravidelnosti. O jakých potravinách tedy mluvíme?

Před sedmi lety se stala dobrovolnicí v domově seniorů. A setkala se s nedůstojným zacházením s klienty. Od té doby se snaží podmínky v zařízeních pro seniory zlepšovat.

V dětství se věnovala krasobruslení, takže moc dobře ví, jak je těžké udělat umělecký dojem. Jitce Asterové se to ale v posledních letech daří. Dalo by se říct, že sama sebe vypilovala k nejvyššímu bodovému ohodnocení. O tom, jak se cítí a vyrovnává s přibývajícími léty, se oblíbená herečka a moderátorka rozpovídala v časopisu Story.

Zpěvák Peter Nagy (63) oslaví příští rok 40 let od svého prvního koncertu s kapelou. V rozhovoru pro Lifee.cz přiznal, že si z přibývajících vrásek a šedin pranic nedělá. Vrásky a šediny ho navíc přitahují i na ženách, protože značí životní zkušenosti. Nejkrásnější podle něj je, pokud vrásky pocházejí od smíchu.

Psí stárnutí s sebou přináší mnoho problémů, a je proto nutné o naše čtyřnohé kamarády více pečovat. Psí senioři často nejsou tak aktivní, přibývají na váze, horší se jim zrak i sluch a mnohdy je trápí nemoci, které jím mohou zásadně zkrátit či znepříjemnit život.

Nemůžete, nechcete, nedokážete… Ale vždyť taky nemusíte! Milování má mnoho podob a rozhodně nemusí mít všechny „náležitosti“ od klasické předehry přes soulož po dohru. Vlastně se může stát velmi příjemnou aktivitou, při které se přímo neklade tlak na pohlavní orgány! Jdete do toho?

Většina z nás používá stejný ručník na obličej i na tělo. To je ale obrovská chyba, která může způsobit předčasné stárnutí pokožky. Možná si to ani neuvědomujete, ale na obličej si nanášíte obrovské množství nečistot.

Ať už Cindy Crawford kráčí po molu, zveřejňuje nádherné selfie bez makeupu nebo sdílí své fitness tipy, supermodelka vždy udržuje věci skutečné. A i když je známá jako nadčasová kráska, Crawford (56) nikdy nepatřila mezi ty, kteří by se jejímu věku vyhýbali, jak odhaluje článek v magazínu Prevention.

Muži často na rozdíl od žen péči o pleť tolik neřeší. Mnoho z nich má v koupelně pouze vodu po holení a tím jejich pleťová péče končí. Je pravda, že mužská a ženská pokožka je rozdílná a potřebuje i jiný přístup. A jaká péče o pleť je pro muže nejvhodnější?

Starší zkušenější kolega mi poradil. Tak například tato věta už na půdě univerzity v britském Manchesteru nezazní. Slova „starší“ či „důchodce“ zakázala. Někomu je to k smíchu, někdo to považuje za ukázku, že se společnost v těžké době zabývá banalitami.

Přítomnost planety správné velikosti, která obíhá kolem své mateřské hvězdy dostatečně blízko a rychle, může podle astronomů zpomalit proces stárnutí některých hvězd. .

Partner už oslavil čtyřicítku a souběžně s tím si začíná stěžovat, že „není nejmladší“? Tím to jenom začíná! Připravte se i na další „komplikace“. Třeba to, že jeho pánská chlouba časem může změnit tvar i velikost!

Stále krásná a oblíbená herečka Drew Barrymore je ve svých prohlášeních vždy neobvykle upřímná. A rozhodně se nevyhýbá ani citlivým tématům. Naposledy se ve svém pořadu The Drew Barrymore Show rozpovídala s kolegyní Jamie Lee Curtis o stárnutí. A ani jedna z filmových hvězd si nebrala servítky.

Zdraví našeho mozku je životně důležité! Řídí prakticky vše v našem těle, od výkonnosti a myšlení až po paměť a koordinační schopnosti.

Až ti bude osmnáct, dělej si co chceš. Ty nosíš ve čtyřiceti minisukni? Pro padesátiletou se tahle práce nehodí, hledáme někoho mladšího. Dědo, dávej na sebe pozor, vždyť je ti už osmdesát. Spojování nějaké situace s věkem je velmi časté. Šlo by žít i bez toho?

Nechce se vůbec věřit tomu, že legenda české hudební scény Marie Rottrová oslaví 13. listopadu své 81. narozeniny. Důvodem je totiž její vzhled, o kterém se bez rozpaků dá říct, že zpěvačka dokáže zastavit čas. Umělkyně překypující vitalitou pro ŽivotvČesku.cz uvedla, že pro svůj zevnějšek nic mimořádného nedělá. Pokud by ale přece jen něco měla přisoudit tomu, že vypadá o desítky let mladší, tak to je její manžel, pestrá strava a vyrovnaná hladina stresu, uvedla.

Biologický věk je úplně něco jiného než počet narozenin, které jste už od svého narození oslavili. Biologický věk totiž ukazuje, jak staré ve skutečnosti je vaše tělo.

Tato žena velmi ráda přiznává svůj věk, ale to především z toho důvodu, že na to tedy rozhodně nevypadá. Je považována za tu nejkrásnější babičku.

Když se v roce 1964 objevila mladičká Michèle Mercierová (83) na plátnech kin jako Angelika, nebyl snad jediný muž, kterého by svým půvabem neočarovala. Sérií pěti filmů o francouzské markýze ale její úspěch téměř skončil, už nikdy nedokázala překročit stín své hrdinky. Kromě nedostatku dalších pracovních příležitostí se dáma, ve které by dnes už krásnou Angeliku nikdo nepoznal, potýkala také se smůlou v lásce, poslední roky pak i se špatným zdravotním stavem. O svém životě promluvila herečka pro francouzský magazín Amo Mama.

Přijmout své šediny a vrásky není pro žádnou ženu lehké a pro herečku možná ještě těší. Ovšem z těch, co to dokáží, čiší tak úžasná sebejistota, sebevědomí a drajv, že jsou inspirací pro nás všechny. Zářným příkladem je Andie MacDowell. Když se na ni podíváte, musíte si říct, že je krásná. A opravdu je.

Loretta Swit slaví 85. narozeniny a bohužel se řadí mezi poslední hrstku herců ze seriálu M.A.S.H., kteří jsou ještě mezi námi. Dnes již bývalá herečka se proslavila jako Margaret „Šťabajzna“ Houlihanová a slávu této role nikdy nepřekonala. V 90. letech hereckou kariéru ukončila a začala se věnovat charitě. Až příliš velké obavy ze stárnutí ji však dovedly ke špatným rozhodnutím, a tak je dnes vlivem botoxu k nepoznání.

Když se řekne rybí tuk, určitě si mnoho z nás vybaví jeho pravidelné užívání po lžících u našich maminek či babiček. Ten specifický zápach se přeci nedá zapomenout. Dnes už ale raději sáhneme po oleji v kapslích. Je to příjemnější a jeho účinky na zdraví zůstavají stejné.

„Kdo povolil Lise přestat si barvit vlasy?“ pronesl prý Michael Melling, místopředseda mediální skupiny Bell Media na redakční schůzi. Řeč je o Lise LaFlammeové, kanadské moderátorské hvězdě, která se v osmapadesáti letech rozhodla zešedivět. Následovala výpověď – nikoli pro Mellinga, nýbrž pro LaFlammeovou. Zatímco se média po celém světě pohoršovala nad potupou stárnoucí ženy, mediální skupina popírala, že by výpověď souvisela s kadeřnickými úkony.

Lidstvo odpradávna bojovalo se stárnutím. Vědci, šarlatáni či obchodníci vymýšleli různé lektvary nesmrtelnosti a dlouhověkosti. Nyní se k nim přidává i oscarový americký herec Brad Pitt. Ten vstoupil do světa kosmetiky se značkou Le Domaine, kterou založil spolu s reno­movaným francouzským vinařem Marcem Perrinem.

Často vás dožene zácpa, která vás naprosto vyřadí z provozu? Naordinuje si švestky v jakékoli podobě, protože tahle léčba zaručeně zabere. Švestky přijdou vhod i tehdy, pokud dojde řeč na pomalejší stárnutí nebo pomoc při hubnutí!

Zpěvačka Jitka Zelenková patří mezi ty ženy, které si i s přibývajícími roky stále udržují svůj mladistvý vzhled. Pro časopis Sedmička prozradila, že jedno z tajemství krásy spočívá v pečlivém odlíčení, na kterém si ve své rutině nejvíc zakládá.

Krásná modelka Daniela Peštová se nebojí otevřené mluvit o tom, čím si ženy v období menopauzy procházejí. Čas je neúprosný a ženské tělo si toho je vědomo. Mluvit o tom však nemusí být tak jednoduché, a právě Daniela se snaží toto tabu překonat. Chtěla by inspirovat ostatní ženy, aby k menopauze přistupovaly jako k něčemu, co je přirozenou součástí života.

K estetickým úpravám většinou tíhnou ženy, není to ale pravidlem. Například zpěvák Petr Kotvald už nejedním zákrokem prošel. O tom, proč podstoupil plastické operace, se nebojí mluvit, nicméně fanoušci pociťují nemalé obavy. Petr by prý mohl časem vypadat až moc zženštěle... Jaké zákroky má zpěvák za sebou?

Populární italský herec Terence Hill (83), vlastním jménem Mario Girotti, se proslavil nejen jako herec, ale také jako režisér, scenárista a filmový producent. Velkou část kariéry strávil ve dvojici s Budem Spencerem (†86), s nímž se objevil v 18 filmech. Zatímco o celoživotního parťáka před pár lety přišel, modrooký sympaťák se stále těší pevnému zdraví, a i když je na něm pokročilý věk znát, charisma z něj stále vyzařuje.

Je jednou z mála známých žen, natož modelek, které se nestydí na sociálních sítích mluvit o menopauze. Přechodem Daniela Peštová (52) prochází i se všemi nepříjemnými důsledky včetně stárnutí pokožky. Invazivními zákroky se ale věk nesnaží zastavit.

Váčky pod očima trápí hlavně mnoho žen. Vznik tohoto problému souvisí především se stárnutím organismu a pokožky, ale často se s ním potýkají i mladí lidé. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak si můžete s touto nepříjemností poradit. Udělat to přitom můžete i doma díky metodám, které vás budou stát jen pár korun. Proč máte pytle pod očima? Pytle pod očima jsou termín pro nevzhlednou záležitost, která se tvoří mezi vnitřním koutkem oka a tváří.

Chcete si zachovat mladistvý vzhled a vitálnost i v pokročilém věku? Kromě genetického základu je vhodné přidat i vlastní snahu, díky které dlouhověkost můžete poměrně výrazně ovlivnit a podpořit. Samozřejmostí je ideální denní dodržování takových návyků, protože konzistence je důležitější než jednorázové opatření.

Dříve tomu tak sice nebylo, nyní se však herečka Jamie Lee Curtise, snaží přijímat proces stárnutí. V rozhovoru s Today poradila lidem, aby zbytečně nepostupovali zákroky ve snaze oddálit stárnutí.

Chcete vypadat stále dobře a být ve skvělé kondici? Pak se raději obloukem vyhýbejte potravinám, které podle vědců způsobují předčasné stárnutí, v čele s vyšší tvorbou vrásek a ztrátou pružnosti pokožky. Zjistěte, které pokrmy nejvíce kazí cestu za hledáním elixíru mládí.

Julia Roberts a George Clooney vypadají stále skvěle. V posledních týdnech se začali společně ukazovat na veřejnosti. Pojí je filmová novinka Vstupenka do ráje.

Vědci shromáždili důkazy o závažných změnách v orgánech lidí poté, co prodělali covid-19. Jejich výzkum ukázal, že infekce urychluje stárnutí orgánů třikrát až čtyřikrát. Stejné vzorce odhalili v srdci, mozku a ledvinách. Ačkoliv se většinou jednalo o pacienty, kteří museli být s covidem hospitalizovaní, tyto děsivé následky se objevily i u těch, kteří měli mírný průběh.

Známky stárnutí se nejčastěji podepisují na vašem krku. Naštěstí však existují osvědčené triky, které vám pomohou tuto část těla opět omladit.

Když slyšíte slovo jóga, je téměř vždy definováno jako fyzické cvičení. Učitelé klasické jógy vždy vychvalovali přednosti jógové spirituality, ale pozice jsou stále primárním jazykem moderní praxe. Je to správné?

Chris Hemsworth je sportovec srdcem i duší, i on má ale strach ze stárnutí. V novém seriálu na Disney Plus se tedy ponoří do vod dlouhověkosti a boje proti stárnutí, když bude testovat limity vlastního těla. A bude u toho trpět, zatímco vy si ho náležitě užijete.