Štěstí

Jsme novodobí hledači vnitřního klidu a štěstí. To je jeden z důvodů, proč máme problém být s lidmi, se kterými nám není dobře, a proč mezi toxické známé, jimž unikáme, někdy spadnou i naši dobří přátelé.

Žijeme v době, která nás nutí chtít stále víc – lepší telefon, dražší auto, vyšší plat. Antický filozof Seneca však varoval, že právě tato neuhasitelná touha je zdrojem veškerého lidského neštěstí.

Březen je tady a jaro se pomalu přibližuje. Z astrologického hlediska příchod jara značí, že se mohou naskytnout nové příležitosti, zkušenosti či známosti. Pro každé znamení mají hvězdy přichystané šťastné i smolné momenty. Co dobrého vás čeká v březnu podle vašeho znamení zvěrokruhu a co může být rizikové?

Cítíte se pod psa, unavení nebo vás přepadají úzkosti bez zjevné příčiny? Možná za to nemůže vaše hlava, ale váš talíř. Moderní věda potvrzuje, že střeva fungují jako náš „druhý mozek“ a skrze miliardy bakterií přímo ovládají emoce.

Japonsko patří dlouhodobě mezi země s nejvyšší průměrnou délkou života.

Představě, že ideální partnerství připomíná siamská dvojčata se zálibou v biopotravinách a stejným vkusem na televizní seriály, nevěřte. Ona totiž vzájemná harmonie často rozkvétá ve chvíli, kdy si jde každý po svém.

Ve výšce kolem deseti kilometrů se nad Evropou rozpadlo dopravní letadlo jugoslávských aerolinií JAT. Nálož ukrytá v zavazadle explodovala. Nikdo neměl přežít. Přesto se mezi troskami v zasněženém lese tehdejšího Československa našla mladá letuška.

Hvězdy vybraly absolutního vítěze jara. Zatímco ostatní budou bojovat o své místo na slunci, jedno znamení ovládne scénu svou upřímností a šarmem. Na koho čekají neomezené možnosti a nečekané dary?

Zapomeňte na nostalgii po dětství a touhu po mládí. Podle španělského psychologa Rafaela Santandreua nejlepší období života začíná v okamžiku, kdy přestanete žít pro ostatní a to může být v jakémkoliv věku.

ROZHOVOR: Rostoucí počty depresí a úzkostí jsou daní za to, že žijeme v moderní civilizaci. Hovoří o tom odborné sociologické analýzy. „Současná společnost je nejblahobytnější, jaká kdy byla. Lidé ale moc šťastní nejsou,“ řekl serveru PrahaIN.cz lékař Vít Šlechta.

Moderní společnost odstranila většinu problémů minulosti, ale vytvořila nové, méně viditelné. Čím víc máme, tím víc pochybujeme, jestli žijeme správně.

Březen 2026 má být podle astrologických předpovědí měsícem, kdy se finanční karta může výrazně obrátit. Dvě znamení zvěrokruhu mají stát na prahu mimořádných příležitostí, a pokud je dokážou využít, mohou zaznamenat skokový růst příjmů.

Také to tak někdy máte, že si bloumáte po venku, je vám po těle lehounce, cítíte se svěže, nic nebolí, samovolně se usmíváte? Jindy kousavý svetr vás něžně hřeje a něco ošlapané boty netlačí, ba naopak sedí, jako ulité?

Zhruba polovina Čechů se cítí spíš šťastná, ukázal nový průzkum STEM. Pocit štěstí ale není rovnoměrně rozdělený mezi společenskými skupinami. Data ukazují, že výrazně roste s dosaženým vzděláním. Svůj vliv má i materiální zajištění nebo zdraví.

Jak by se vám líbil konec diktatury salátů? Pokud ještě navíc milujete italskou, rychlou a chutnou kuchyni, pak zpozorněte. Ony totiž právě těstoviny jsou legální cestou k euforii a italská kuchyně je tak vstupenkou ke štěstí.

Narodila se jim vysněná dcera Klárka, která přišla na svět jako jejich malý zázrak. Jenže když jí byly pouhé dva roky, lékaři vyslovili krutou diagnózu leukémie. Následoval boj plný naděje i zoufalství. Klárka statečně vzdorovala nemoci několik let, ale ve čtyřech a půl letech svůj boj prohrála. Její odchod zanechal po sobě bolest, která se nedá popsat slovy. Zničilo to oba, jak Vendulu, tak Karla Svobodu.

Narodili jste se ve znamení Koně a čekali, že váš lunární rok bude jízda plná štěstí? Podle čínské tradice to může být přesně naopak. Takzvaný Ben Ming Nian je považován za citlivé období, kdy si lidé vládnoucího znamení mají dávat větší pozor na smůlu, konflikty i nečekané zvraty. Jak tedy rok vlastního znamení vlastně přežít?

Můžu být spokojenější v ranní zácpě nebo u mytí nádobí? Podle Šimona Grimmicha ano, pokud své činnosti vykonávám vědomě. Jako učitel mindfulness a meditace pro šťastný život doporučuje soustředit se na přítomný okamžik. V podcastu Glanc Talk přiblížil i to, jak začít s meditací.

Horáček s Müllerem měli pravdu. A my přesto stejně dál platíme a doufáme. A platíme a doufáme.

Nastávající rok Koně přinese spoustu nového, řekla ve vysílání CNN Prima NEWS kartářka Helen Stanku. Ta také nabídla rovnou několik metod, jak lze jít v roce 2026 naproti lásce i štěstí.

Spřízněná duše, osudová láska, životní partner. Ať už to nazýváte jakkoli, po spokojeném dlouhodobém vztahu touží pravděpodobně většina lidí. Jen čistá láska a chemie k tomu ale nestačí, je potřeba, aby ti dva k sobě skutečně pasovali, tedy byli vztahově kompatibilní. Podle čeho se to pozná?

Pátek třináctého je spojován se smůlou, nezdary a opatrností na každém kroku. Astrologie však ukazuje, že tento den nemusí být zdaleka negativní pro všechny. Naopak, pro některá znamení může přinést nečekané štěstí, průlom nebo události, které se po čase ukážou jako klíčové.

Z dat českých sázkových kanceláří vyplývá, že pátek 13. je spojovaný s masivním přílivem sázek. Češi věří, že jejich číslům přinese štěstí. A jen si vzpomeňte, kdy zvítězili čeští hokejisté v první bitvě OH v Naganu - ano, v pátek třináctého!

Marcus Aurelius, římský císař a stoický filozof, nám zanechal neocenitelné učení, které rezonuje už po staletí.

Pachiry jsou sice původem stromy z mokřadů, ale dají se pěstovat i jako pokojovky. Nejsou ani moc náročné, jen jim musíte zajistit podmínky, které napodobují jejich přirozené prostředí. Klíčové je poskytnout jim správné množství světla a vlhkosti.

Hledání smyslu života je tolikrát opakované heslo osobního rozvoje, ale co když experti a vědci ve skutečnosti nabízí konkrétní odpovědi podložené...

Mentální rozcvička. Co a jak se děje v průběhu stárnutí. Co by se dít nemělo. Pár slov o štěstí.

Nový výzkum ukazuje, že psychedelika jako 5-MeO-DMT mohou v mozku vyvolat stavy podobné těm, které vznikají při hluboké meditaci. Tyto objevy dávají vědcům i veřejnosti nový pohled na to, jak funguje lidské vědomí a proč vědecké i spirituální komunity nečekaně mluví o stejných jevech. Ponořme se do toho, co studie skutečně odhalují.

Pro Čechy není solidarita prázdné slovo. Do veřejných sbírek posílají miliardy korun. Podle vědeckých studií přináší takové dary užitek i samotným dárcům. A někdy k tomu stačí i mnohem menší částky, než si většina lidí myslí.

Proč nedokážete odložit telefon, i když vás obsah na displeji už dávno nebaví? Odpověď leží v náhodných odměnách a evolučním nastavení našeho mozku. Přečtěte si, jak dopamin reaguje na nečekaný úspěch a proč nás evoluce naprogramovala tak, abychom raději klovali do prázdných tlačítek, než abychom si užívali přítomný okamžik.

Přilepšit si drobnými z hradní studny se v pátek večer pokusil jeden z návštěvníků hradního nádvoří ve Strakonicích. Jeho hon za štěstím ale netrval dlouho – vše sledoval městský kamerový systém a hlídka ho přistihla přímo při činu.

„Štěstí! Co je štěstí? Muška jenom zlatá…“ Tenhle úryvek z písně od Adolfa Heyduka asi znáte. Možná ale nevíte, že štěstí funguje i jako návyk. Poradíme vám, jak podpořit zdravé sebevědomí a spokojenost vašeho potomka se sebou sama. Protože nesebevědomý a nespokojený člověk je pak se štěstím celoživotně na štíru.

Ohnivý, rychlý, úspěšný, plný výzev i změn. Právě takový má být rok Koně, který podle čínského horoskopu začne 17. února. Co od něj očekávat a jak se na tuto divokou jízdu připravit? Pomohou vám dávné a jednoduché rituály našich předků. Jak si tedy v čase velkých změn udržet či přivolat hojnost a štěstí?

Válcují vás povinnosti a máte pocit, že se z vašeho života vytrácí radost? Že se musíte někomu pořád zavděčit? Zkuste to změnit. Třeba tím, že si dovolíte dělat občas něco jen tak pro potěšení. A zapomeňte na výčitky. I malé radosti jsou projevem sebelásky, které je často v našich životech zoufale málo.

Dlouhodobé vztahy jsou skvělé. Být s někým šťastný ve vztahu je známka toho, že všechno je tak, jak má být. Každopádně všechno má svá úskalí. A občas se mohou objevit problémy, které je potřeba řešit. Zde je několik případů.

Po rozvodu si dost často hlavně ženy říkají: už nikdy. Už nikoho nechci. Jenže nově nabytá samota se začne brzy zajídat a přijde nová známost a naše okolí nám to začne rozmlouvat. „Vykašli se na to, samotné ti bude líp.“

Stačí malinkaté jako krůčky. Určitě, když si je splníte, budete mít radost a na sebe budete pyšní. Nemusíte snít o štěstí, které je vrtkavé a kluzké. Nikoliv famózní cíl, stačí maličkost, která vás potěší.

Ať už to bylo v podobě Disneyho filmů, dětských příběhů nebo romantických komedií, představa "šťastně až do smrti" se vkradla do našich představ jako cíl, kterého je třeba v životě dosáhnout. Nešlo jen o to dospět, založit rodinu a dosáhnout absolutního štěstí. Byla to filozofie, která v raném věku prostupovala všemi aspekty naší psychologie.

Bohatství, štěstí a svoboda je to, co by chtěl mít každý. Jak toho ale dosáhnout, vám poradí Sahil Bloom ve své knize Pět typů bohatství, stejně jako toltécký šaman v té své. Dále v nabídce najdete kolekci sedmi příběhů o závrati z krve a smrti, vtipné i poučné nahlédnutí do světa psychiatrie, audioknihu o orlických vraždách a nakonec detektivku se zavražděným znalcem výtvarného umění.

Po velké výhře, splnění si snu nebo vytouženého cíle přichází zaplavující pocit úspěchu. Radost, konečně! Jenže brzy zamává na odchodnou jako asijská kočka štěstí. Jak si ten příjemný pocit přidržet? Pomocí menších radostí, přinesení lehkosti v životě i flow.

Jestli jste se narodili v Norsku, tak prý patříte mezi jedny z nejšťastnějších obyvatel na této planetě, kdežto pokud je vaším rodištěm Bhútán, nezbývá vám nic jiného než oči pro pláč, píše OSN. Skutečně ale vypovídá míra ekonomické prosperity a sociálního zajištění něco podstatného o pocitu štěstí, který jako lidé prožíváme?

Je sebeláska opravdu základ spokojeného života a stojí za ni s nasazením bojovat? Jak nastavit vůči sobě laskavé hranice a co dělat s trolly, kteří nám vyšeptávajído mozku díru, že nejsme dostatečně dobří, že nemáme dostatečně hezké tělo, a že by to vůbec chtělo nějakou opravu či rovnou rekonstrukci. Musím se milovat, aby se dostavila spokojenost? Toť otázka. Stejně jako se nemůžeme přinutit do lásky k někomu jinému, nemůžeme se nutit, abychom milovali sami sebe. Někdy nás může potkat to nejlepší, když si konečně přestaneme nalhávat, že se můžeme mít rádi.

Cherofobie je strach ze štěstí, často spojený s úzkostí, depresí a životními zklamáními. Moderní psychologie si ale ví rady i s věčnými pesimisty.

Pokojové rostliny podle učení feng shui zesilují pozitivní energii vašeho domova. Některé ale domácí pohodě neprospívají, zvláště ty uschlé nebo nemocné. Které druhy přinášejí štěstí i harmonii?

„Vykašli se na to, nemáš šanci vyhrát ani za milion let.“ Přesně tahle věta zaznívala v domácnosti tohoto manželského páru opakovaně. Manžel byl totiž přesvědčený, že peníze, které jeho žena utrácí za soutěžní losy, jen "vyhazuje z okna". Jenže osud měl jiný plán – a dnes je z manželů multimilionářský pár.

Spoléhat se primárně na dobrý pocit od ostatních, krátkodobě funguje, ale dlouhodobě to není „to pravé ořechové“. Zkusme společně přemístit pozornost dovnitř: K sebepřijetí namísto potvrzení zvenčí. Budete se cítit pevněji a autentičtěji.

Vztek je pocit, který většina z nás ráda vynechává. Vyrůstali jsme s představou, že „dívky přece nevybuchují“ a že negativní emoce je lepší potlačit. Přitom právě vztek nám může dát důležitou energii, kterou potřebujeme, abychom v životě něco změnili a skutečně se cítili dobře.

Psychologové definovali 6 základních emocí, ale moderní věda mluví o 27 odstínech lidské duše. Zjistěte, jestli patříte k lidem s vysokou emoční...

Možná jste zaznamenali, že barvou roku byla vyhlášena obláčkově bílá – odstín, který v sobě nese čistotu nového začátku, hluboký klid oblohy po bouři. Po několika turbulentních letech volá po zastavení a zklidnění. Není to jen estetický trend pro naše interiéry. Je to tichý manifest proti neustálému spěchu. Pokud toužíte po lepším životě, možná stačí jediné: zpomalit.

Míváte to taky? Potkáte se s někým poprvé, ale máte pocit, že se znáte odjakživa. Začnete větu a dotyčný ji dopoví. Přesně tohle se mi stalo s herečkou Terezou Bebarovou (50). Inspiruje mě tím, že si žije svůj život bez ohledu na konvence. A to je ta pravá svoboda. Jaký je její manuál na šťastný a pohodový život?

Začalo to nenápadně. Dvě feny utekly ze zahrady rodinného domu. Jedna se brzy našla. Druhá rok a půl stará fenka Týna zmizela. A rozpoutala jeden z nejnáročnějších záchranných příběhů, jaký místní dobrovolníci pamatují.

Ve středu 14. ledna 2026 jsme se v Městském divadle Varnsdorf konečně dočkali představení Štěstí z repertoáru divadla Palace Praha. Vyšlo to až napotřetí, ale stálo to za to.

Kniha Miluj život takový, jaký je vám nejen pomůže nalézt cestu ke skutečnému štěstí, ale naučí vás porozumět a pracovat s utrpením.

Život není pohádka a nepíše jen pěkné scénáře. Miluše Voborníková je toho důkazem. Nehoda ji změnila, ona se ale nikdy nevzdala. A její vztah s Petrem Spálený je důkazem, že štěstí se prostě najít dá.

Vyrobte si drátěný stromek pro štěstí, který je možná nenápadný, ale je to jeden ze symbolů štěstí. Šťastní budete určitě už ve chvíli, kdy se pustíte do jeho výroby. Zahřeje vás radost z vlastní šikovnosti i pocit, že pod vašima rukama vzniká něco krásného.

Když jsou spolu, působí spíš jako dvě kamarádky, než jako máma s dcerou. Rády se spolu smějí, poznávají svět, jedna z druhé si berou příklad a jsou si navzájem inspirací. Dokážou se ale i pohádat. V tom základním se však shodují: „Štěstí není ve velkých věcech, ale v maličkostech,“ říkají.