Avokádo

Dostali jste chuť na sushi, nebo čekáte přátelé a nevíte, čím je v kuchyni překvapit? Zkuste jim připravit jednoduchou sushi bowl, na jejíž přípravě se nedá téměř nic pokazit. Pokud čekáte někoho, kdo je do této japonské pochoutky zamilován tak jako vy, rozhodně mu vykouzlíte úsměv na tváři.

Tmavě zelené někdy až hnědé ovoce se zvrásnělou slupkou, tak trochu hruškovitého tvaru. To jsou hlavní poznávací znamení avokáda. Pod slupkou se nachází měkká dužina, která má obvykle světle zelenou barvu – směrem k pecce může být více do žluta. Uprostřed se nachází tvrdá, tmavě hnědá pecka. Část, kterou konzumujeme, je právě dužina. Spousta lidí ale stále ještě neví, v jaké podobě si avokádo dopřát. Proto přinášíme trochu inspirace, abyste věděli, jak si avokádo připravit i ve vaší kuchyni.

Ačkoli mnoho žen touží po miminku, otěhotnět se jim nedaří. Počít miminko nelze jen tak na lusknutí prstu a kolikrát je to těžší, než si budoucí rodiče umí představit. I když se o tom moc nemluví, mnoho párů bojuje s neplodností.

Shromáždění přátel a rodiny na silvestrovské party je tím nejlepším způsobem, jak vřele přivítat nový rok 2022. Ať už pořádáte velkou oslavu, intimní shromáždění nebo třeba silvestrovský filmový maraton, důležitou součástí každé takové sešlosti je pohoštění.

Často slýcháme, že avokádo je zdravé, protože obsahuje zdravé tuky, vitamíny a spoustu důležitých živin. Ne vždy si ale uvědomujeme, jaký prospěch můžeme z jeho konzumace skutečně mít. Avokádo je kalorické, na 100 g obsahuje asi 160 kcal. Kromě toho se ale vyznačuje poměrně vysokým množstvím vlákniny, vitamínu C, B6, A a K, thiaminu, riboflavinu, niacinu a kyseliny listové. Z minerálů obsahuje draslík, vápník, železo, hořčík fosfor, sodík, zinek a další. A rozhodně nesmíme zapomenout také na obsah mastných kyselin v avokádu.

Obrovskou výhodou domácích pleťových masek je to, že ingredience na jejich výrobu máte téměř vždy po ruce. Pokud chcete dopřát pleti v chladných měsících pořádnou dávku hydratace, stačí jen zajít do spíže. Avokádo, superpotravina oblíbená nejen mezi food blogery, udělá s vaší pletí a vlasy zázrak.

S koncem roku nastává období nejrůznějších večírků a oslav, které vyvrcholí bujarým vítáním nového roku. Jde o období veselí a dobré nálady, které však bohužel často končí těžkým ránem, kdy se tělo jen obtížně vyrovnává

Rekordní úroda v kombinaci s lockdownem u protinožců způsobila tak nebývalý převis nabídky, že místní farmáři musejí avokádo prodávat hluboko pod výrobními náklady. A někdy se jim dokonce prodej nevyplatí vůbec.

Všude to voní cukrovím a podvědomě už se připravujeme na štědrovečerní hodování, které má u některých z nás hned několik chodů. K tomu každou chvilku uďobnete vanilkový rohlíček, linecké, čokoládové lanýže, vánočku a kila jdou pomalu nahoru.

Vejce jsou nezbytnou součástí naší „domácí potravinové banky“. Využíváme je jak k pečení a smažení, tak i jako rychlou a oblíbenou snídaní nebo večeří. Věděli jste ale, že byste neměli nikdy vejce vařit přímo poté, co je vytáhnete z lednice?

Už jste někdy zkoušeli vyrobit čokoládové lanýže doma? Protože pokud jste se ještě neodvážili, ale přesto máte tuto lahůdku v oblibě, nemusíte se ničeho bát a můžete se rovnou pustit do přípravy. Velmi pravděpodobně totiž máte dokonce doma i ingredience.

Existují tři metody, které můžete použít, když si chcete vypěstovat avokádo. Žádná z nich není komplikovaná a určitě najdete takovou, která se vám bude dařit.

Pecka z avokáda by se rozhodně neměla vyhazovat. Bude se totiž hodit na činnosti, o kterých jste možná ani nevěděli. Avokádo je ovoce, které se těší oblíbenosti hlavně v posledních letech. Je ale těžké koupit kvalitní plody, protože nevidíte dovnitř, a je možné, že občas koupíte avokádo přezrálé, nebo dokonce shnilé. Ze samotné pecky si můžete sami vypěstovat vlastní avokádo.

Pokud by každý člověk jedl tuto potravinu alespoň jednou denně, pravděpodobnost vzniku srdečních chorob by celosvětově prudce propadla. Ano, takové účinky má avokádo.

Pokud máte rádi avokádo a dopřáváte si tuto potravinu pravidelně, nevyhazujte její semena. Mohou se vám totiž hodit mnohem víc, než možná předpokládáte.

Lněná semínka, avokádo nebo obyčejné ovesné vločky. Jaké je tajemství těchto zeštíhlujících zbraní? Pádných důvodů k jejich konzumaci je hned několik!

Miluješ pomazánky a zároveň se snažíš mít pestrý jídelníček? Pokud do něj chceš zařadit i avokádo, můžeš spojit příjemné s užitečným.

Existují věci, o kterých pravděpodobně nevíte, že je můžete zmrazit. Patří mezi ně třeba avokádo, banány nebo špagety.

Z hrůzného zážitku se vzpamatovává 66letá Američanka, kterou napadl medvěd baribal přímo v její chatě v pohoří Sierra Nevada. Po útoku utrpěla mnoho šrámů, zejména na obličeji. Sama si myslí, že zvíře přilákala nakoupená avokáda.

Maminka dvou dětí z amerického Washingtonu se podělila o geniální trik, jak udržet avokádo čerstvé po celý měsíc. Pokud i vy patříte k milovníkům avokáda, deník Tyla.com vám přináší tip, jak si ho vychutnat i za měsíc!

Nejen, že je doslova nabité zdravím, ale je také chutné a navíc může být ingrediencí, kterou jste hledali, abyste se zbavili pneumatiky, která se zasekla na vašem bříšku po covidové karanténě a která ne a ne zmizet. Krémové avokádové smoothie je nabité zdravými tuky a živinami, které vám pomohou vypadat a hlavně cítit se skvěle.

Většina z nás se snaží o to, přinést si z nákupu domů vždy co nejčerstvější potraviny. Kromě toho, že se vyplatí věnovat pozornost datu spotřeby či minimální trvanlivosti, které na balených potravinách musí být uvedeno, se vyplatí například na ovoci či zelenině věnovat pozornost několika detailům, které nám naznačí jejich zralost.

Koupili jste v obchodě avokádo, ze kterého rychle potřebujete připravit pokrm, ale není dostatečně zralé? Nemusíte hned běžet do obchodu pro nové, existuje jeden trik, který urychlí zrání avokáda. Nemusíte čekat týden, než jej budete moci zkonzumovat. Pokud se na avokádo opravdu těšíte, máme pro vás způsob, jak se dočkat poměrně brzy. Co můžete pro urychlení jeho zrání udělat? Přečtěte si níže, není na tom vůbec nic složitého.

Vyleští, vyčistí, slepí, zabaví. To vše umí obyčejná mouka.

Že je avokádo mastné a přiberete po něm? Je to jeden z největších mýtů vůbec. Právě naopak, z avokáda nepřiberete. Obsahuje totiž velmi zdravé tuky, které byste si měli dopřát pravidelně. V poslední době si tento plod získal vysokou popularitu, a to je jistě dobře. Má lahodnou a krémovou chuť. Lze ho využít na slaný, ale i sladký způsob. Může nahradit máslo a zatočit s problémy žaludku. Jaké výhody nám může avokádo nabídnout?

O avokádu se mluví jako o zdravém tuku, který tělo potřebuje. Teď se navíc ukázalo, že je nepřítelem břišních pneumatik. Kolik ho musíte sníst, aby se to projevilo?

Chcete dlouhé vlasy a nejlépe hodně brzy? Jezte častěji mandle, avokádo a slunečnicová semínka. To byste možná nevěřili, jaký to může mít efekt!

Snídaně je základem celého dne, tak si ji zpříjemněte originálním receptem, ve kterém bude hrát hlavní roli rajče a vajíčko. Kombinace těchto dvou surovin je velmi chutná a dodá vám energii. Užijte si společný čas strávený nad dobrým jídlem a připravte tuto pochoutku pro celou rodinu.

Výtečně chutná a krásně voní, konzumuje se syrové, ale také pečené. Avokádo je poklad a jeden z nejzdravějších druhů ovoce, který lze koupit v obchodě během celého roku. Avokádo má dokonce své fankluby a ve světě existuje mnoho avokádových barů a restaurací, kde si mohou milovníci toto ovoce užít do sytosti. Proč byste si měli dát avokádo ke svačině a jaké účinky na zdraví má?

Je velice snadné pěstovat avokádo doma. Pokud si nevíte rady, přečtěte si, jakou péči tato rostlina potřebuje a kam je vhodné ji umístit.

Avokádo se v stalo v posledních letech hitem skutečným českých kuchyní. Nejčastěji si z něj připravujeme pomazánky, lze jej ale použít i pro celou řadu jiných receptů, od salátů přes polévky až po brownies. Avokádo je sice z našeho pohledu exotické ovoce, vypěstovat si ho můžete ale i doma. Sice si ho asi jen velmi těžko vypěstujete tolik, abyste ho už nemuseli kupovat v obchodě. Důvodem k domácímu pěstování je tak spíše radost z pěstitelského úspěchu, i tak ale stojí za to.

Chuť mužského spermatu – ač to tedy není zrovna téma, o němž by člověk hovořil u odpolední kávy – patří mezi docela hojně probíraný „problém“. Tedy, minimálně co se zdokonalení „chuťového profilu“ týká.

Mouka je základní ingrediencí pro přípravu většiny druhů pečiva a moučníků. Kromě toho ji používáme k zahuštění omáček či polévek.

Německý umělec Tim Bengel vytvořil sochu avokádového bagelu, která je výhradně ze zlata. Na svém Instagramu nedávno zveřejnil příspěvek, k němuž napsal: „Moje první socha“. Její cena je odhadována na neskutečný balík.

Víte, která oblíbená jídla jsou pro naše psí miláčky nebezpečná? Sice to u většiny takových potravin neznamená, že váš pes po požití takového nebezpečného jídla okamžitě zkolabuje, ale jeho zdraví to nepřidá. Připravili jsme pro vás seznam nevhodných potravin, které byste pejskům rozhodně měli odepřít.

Nezáleží na tom, jestli avokádo jíte jako součást salátu, dipu nebo přímo samotný plod. Je přesně tak chutné, jak velmi je prospěšné pro vaše tělo.

Všichni jsme slyšeli o jídlech a nápojích, které si máme dát, abychom zmírnili masivní bolesti hlavy, které nám jsou během ranní kocoviny dopřávány. Věděli jste však, že příprava na pití alkoholu může tyto účinky skutečně omezit dlouho předtím, než se stanou?

Pokud svou pleť často vystavujete slunci a suchému ovzduší, je třeba o ni patřičně pečovat a poskytnout jí řádnou výživu. Pamatujte si, že každá pokožka, a nejen obličej, potřebuje během léta regeneraci. Zejména zralá pokožka náchylná k poškození.

Plod hruškovce přelahodného známé častěji jako avokádo. Avokádo je superpotravina nabitá vitamíny, minerálními látkami a zdravými tuky. Má původ v Mexiku, kde ho hojně konzumovali už ve starověku. Aztékové používali avokádo jako afrodiziakum.

Americká rodina Glazerů vlastnící Manchester United si musí blahořečit, jaké terno udělala. Pryč je nenávist fanoušků, kteří ji ještě v květnu a vlastně po celé jaro proklínali a považovali ji za příčinu všeho zla, jež na Old Trafford dopadá. Zvlášť poté, kdy jejich prodloužená ruka Ed Woodward ohlásil, že se Rudí ďáblové zapojí do chystané evropské Superligy. Odpuštěny jsou i sezony bez titulu, na který čekají fanoušci od roku 2013 marně. A přitom stačil pakatel. Pouhých 19,8 milionu liber, které Glazerovi zaplatili turínskému Juventusu za Cristiana Ronalda.

Nejspíš každý z nás si někdy uvědomil, že některá jídla jsou podobná částem lidského těla. Jistě jste si už všimli, že vlašské ořechy vypadají trochu jako mozek a fazole mají zase tvar ledvin.

Rozmanité, chutné a plné zdravých nutričních hodnot. Avokádo v sobě skrývá spoustu pozitivních věcí, takže by byla škoda ho vynechat z jídelníčku.

Aneb recepty na domácí fastfood.

Avokádo se řadí mezi tzv. superpotraviny. Je jedním z nejvýživnějších plodů na celé planetě. Obsahuje velké množství nenasycených tuků (stejně jako třeba ryby a oříšky). Omega-3 mastné kyseliny, které patří k nenasyceným tukům, jsou velice prospěšné pro vaše srdce.

Stravovat se zdravým a chutným způsobem nemusí být náročné časově ani finančně. Máme pro vás několik tipů, díky kterým můžete jídelníček postavit na levných a zároveň zdravých a výživných potravinách.

Hořčík je nesmírně důležitý minerál pro správné fungování organismu. Podílí se na stovkách chemických reakcí a pomáhá udržovat naše celkové zdraví. Tělo dospělého člověka obsahuje přibližně 25 gramů hořčíku, přičemž 50 až 60 % se nachází v kostech a zbytek v měkkých tkáních. Přestože mnoho potravin obsahuje hořčík, podle průzkumů trpí jeho nedostatkem až třetina populace. Světová zdravotnická organizace doporučuje dospělým přijímat asi 300 až 400 mg hořčíku denně.

Zase máte pocuchané nervy a blížící se podzim vám způsobuje pořádné splíny a deprese? Zvažte zdravé možnosti pro snadné zvládnutí takovýchto stavů. Představují je tyto potraviny, které vás doslova nabijí pocitem štěstí!

Stravovat se zdravým a chutným způsobem nemusí být náročné časově ani finančně. Díky několika zásadám lze jídelníček postavit na levných a zároveň výživných potravinách. Vyzkoušejte recepty na pomazánku z avokáda nebo celozrnné špaldové sušenky.

K Mezinárodní vesmírné stanici dnes zamířila zásilka mravenců, avokáda a robotické paže velikosti člověka od společnosti SpaceX, píše Daily Mail.

Avokádo je plodina, kterou obecně považujeme za velmi zdravou. Je třeba o ní přemýšlet jako o zdroji tuku, nikoli jako o ovoci. Takže pokud jej chcete zahrnout do svého jídelníčku, vyplatí se jím nahradit jiný tuk. Můžete si připravit například sendvič s avokádem a jinou zeleninou, bez jakéhokoli másla či jiného tuku. Avokádo přidejte také do zeleninových salátů nebo si jej dopřejte s těstovinami. Jeho použití je univerzální, nikdy ale nezapomínejte, že se jedná o tuk!

V horkých letních dnech, kdy nemáme chuť na nic teplého, potěší rychle připravený šťavnatý salát a občerstvující chutí manga a mandarinky více než pečlivě připravené vařené jídlo. Ulehčete si přípravu oběda nebo večeře a potěšte své chuťové pohárky čerstvým ovocem.

Tušíte, jak roste například ananas, avokádo, čočka nebo třeba kiwi? I když jsou tyto plodiny v naší kuchyni čím dál více používané, víme o nich mnohdy jen málo.

Guacamole je oblíbená pomazánka, která má svůj původ v Mexiku. Tímto skvělým dipem se krmili již starověcí Aztékové. Hlavní ingrediencí pro guacamole je avokádo. Mnoho lidí si myslí, že avokádo je zelenina, opak je ale pravdou, avokádo je ovoce. Navíc jde o ovoce, které je nabito živinami. Má velký obsah vitamínů B, E a C, ale také obsahuje zdravé mononenasycené tuky, draslík a fosfát.

Otravný záchranný kruh kolem bříška? Nemusíte ho mít a zbavit se "pneumatiky" dá jednoduše. Nemusíte se potit ve fitku ani držet přísné diety. Chce to jen správně jíst a přidat do svého jídelníčku některé z níže uvedených dobrot.

Avokádo patří mezi potraviny, které jsou sice plné tuků, ale pro naše tělo jsou zdravé a velmi prospěšné. V tomto případě by se nikdo neměl řídit tím, kolik má avokádo kalorií, protože to není důležité. Doporučuje se hlavně při nízkosacharidové dietě a najdete ho v mnoha restauracích jako součást snídaňového menu. Pokud jste ho ještě neochutnali, neváhejte Avokádo je plné vitaminů A, C a E, které působí jak antioxidanty.

Podle někoho je mrazení avokáda hloupost, nebo dokonce nemožné. Pomocí jednoduchého tipu jej lze uchovat déle čerstvé v mrazáku, a to bez zhnědnutí.

Avokádo obsahuje nepřeberné množství živin nezbytných pro blaho našeho těla. Tato superpotravina - ať už konzumována vnitřně, či užívána lokálně - je bohatá na antioxidanty a vitamíny C, A a E a je tak velmi vhodná pro osoby se suchou a citlivou pletí. Zjistěte proč je takovým hitem již po tolik let a jak jeho popularita souvisí s mafií.