Hypertenze

Vysoký krevní tlak neboli hypertenzi není radno podceňovat. Ne nadarmo se mu říká tichý zabiják. Přestože chodíte na pravidelné kontroly k obvodnímu lékaři, v určitém věku je dobré si tlak měřit častěji než jednou za dva roky v ordinaci. Jenže pokud si myslíte, že měřit si tlak doma je banální záležitost, tak se mějte na pozoru. Falešně vysoká čísla vás mohou zbytečně vyděsit a vést k nesprávně nastavené léčbě. Udělejte si pořádek v mýtech, kterým jste možná doteď věřili, a naučte se měřit tlak jako profesionál.

Jak poznat rozdíl mezi tím, kdy stačí v týdnu zajít k praktickému lékaři na kontrolu, a momentem, kdy už jde o život a musíte bez meškání vytočit linku 155?

Dřív byl infarkt strašákem spíš starších ročníků. Ale v posledních letech se nevyhýbá často ani třicátníkům a v několika případech ho prodělali už i teenageři. Velmi často jsou to lidé, do kterých byste to neřekli, protože vyznávají zdravý životní styl, vidíte je běhat v parku a hlídat si jídelníček. Co se tedy děje?

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak může vést k řadě nepříjemným onemocněním. O rizicích zanedbané léčby a limitních hodnotách tlaku, kdy je třeba zpozornět, se v rozhovoru pro České důchody rozpovídala přední česká kardioložka a předsedkyně České společnosti pro hypertenzi profesorka Jitka Mlíková Seidlerová.

Moderní lék původně vyvinutý pro léčbu cukrovky (diabetu), empagliflozin, může ve vhodné kombinaci pomáhat i lidem s vysokým krevním tlakem bez diabetu.

Mnoho lidí věří, že infarkt nebo mrtvice udeří zničehonic. Největší analýza svého druhu ale ukazuje úplně jiný obrázek. Vědci sledovali zdravotní údaje více než devíti milionů lidí a zjistili, že naprosté většině těchto vážných příhod předcházely čtyři dobře známé rizikové faktory.

Léto je období, kdy máme konečně pocit, že se život zpomalil. Dny jsou delší, kalendář méně přeplněný a místo nekonečných porad řešíme spíš to, zda vyrazit na koupaliště, na výlet nebo si dopřát další kopeček zmrzliny. Pro naše tělo představují teplé měsíce malý restart. Jenže právě období, které si spojujeme s pohodou a odpočinkem, může být pro organismus překvapivě náročné. A jedním z důvodů je krevní tlak.

Hypertenze bývá právem nazývána tichým zabijákem. Dlouhé roky se nemusí projevovat žádnými výraznými potížemi, přesto neustále přetěžuje srdce a poškozuje stěny cév v celém těle. Pokud zůstává nekontrolována, výrazně zvyšuje riziko vzniku cévní mozkové příhody, srdečního selhání nebo poškození ledvin. Znalost vlastních hodnot krevního tlaku je proto jedním z nejjednodušších a zároveň nejdůležitějších kroků k zachování dlouhodobého zdraví.

Vysoký krevní tlak je celosvětově hlavní příčinou předčasného úmrtí, proto stále zůstává předmětem mnoha výzkumů. Odborníci zjistili, že vedle nezdravého životního stylu může k vysokému tlaku vést i zánět dásní.

Vysoký krevní tlak trápí třetinu dospělých. Lékaři dlouho vinili nezdravé jídlo nebo nedostatek pohybu. Nejnovější výzkumy ale ukazují, že skutečný spouštěč leží jinde: v přehnané reakci imunitního systému a nenápadných zánětech.

Říká se mu tichý zabiják, protože nebolí a přesto může poškodit srdce. Odborník radí, kdy bychom měli zbystřit.

Stačí malá změna ve stravování? Kardiologové upozorňují na tři druhy ořechů, které mohou podpořit zdravější krevní tlak.

Vysoký krevní tlak trápí mnoho lidí po celém světě. Přitom stačí malý krok k tomu, abyste ho dostali pod kontrolu. Zaměřit byste se měli na stravování, kde i drobná změna může přinést ohromné výsledky.

Renální denervace je zajímavá metoda, jak pomoci některým lidem trpícím vysokým krevním tlakem. Její historie je poněkud bouřlivá a byly i okamžiky, kdy nad ní někteří odborníci lámali hůl. Dnes patří k uplatňovaným lékařským zákrokům, ale její použi

Dlouho probíhá bez příznaků, ale může nenápadně poškozovat srdce, ledviny i mozek a zvyšovat riziko demence. Vysoký krevní tlak už se navíc netýká jen starší generace – lékaři ho stále častěji diagnostikují i u mladých lidí.

Říkáte si, že vysoký tlak je problém starších? Omyl. S rostoucí dětskou obezitou přibývá i mladých pacientů s hypertenzí. A ženy po menopauze? Ty čelí rizikům, která dřív neznaly. Jak se bránit tichému zabijákovi, který nebolí, ale ničí cévy?

Zapomeňte na hodiny v posilovně! Britské studie ukazují, že na vysoký tlak nejlépe zabírají cviky, při kterých se prakticky nehýbete. Statické cvičení jako sed u zdi zvládnete doma bez jakéhokoli vybavení. Klíčem k úspěchu není intenzita, ale pravidelnost.

Vysoký krevní tlak patří k nejčastějším rizikovým faktorům nemocí srdce a cév. Nová roční studie ukázala, že krátké čínské cvičení baduanjin dokáže snížit systolický tlak podobně jako rychlá chůze.

Dokáže hrst pistácií nebo sklenka řepné šťávy opravdu snížit krevní tlak stejně jako léky? Klinické studie na stovkách pacientů ukazují, že ano a navíc s přesně změřitelnými výsledky.

Pokud máte vysoký krevní tlak a chcete ho pohybem srazit co nejrychleji, nejnovější vědecká data přinášejí zásadní zvrat. Zapomeňte na jednoduché škatulky. Všechno totiž závisí na tom, jaký typ hypertenze vás trápí a čeho chcete tréninkem dosáhnout.

Vysoký krevní tlak je tichý zabiják, který ohrožuje zdraví milionů lidí. Klíčem k jeho kontrole může být snížení příjmu soli. Objevte chutné alternativy, které pomohou chránit srdce a udržet krevní tlak na uzdě.

Léto sráží krevní tlak dolů a pro lidi na prášcích proti hypertenzi je to past. Horko totiž rozšiřuje cévy a snižuje tlak, přesně jako to dělají léky. Když se pak oba efekty sejdou, hrozí kolaps.

Bolesti hlavy, únava nebo časté krvácení z nosu? Za zdánlivě banálními potížemi se může skrývat vysoký krevní tlak. Lékaři upozorňují, že hypertenze se týká stále mladších věkových kategorií.

Vysoký krevní tlak patří mezi nejčastější civilizační onemocnění. Kromě správně nastavené léčby může hodnotykrvního tlaku významně ovlivnit a snížit krevní tlak bez zbytečných léků sami.

Vysoký krevní tlak se odborně nazývá hypertenze. Je to onemocnění, které nebolí, ale pokud přetrvává neléčené, může vést k závažným komplikacím, jako je onemocnění ledvin, srdeční infarkt, mozková mrtvice, postižení zraku nebo erektilní dysfunkce. Poškození může být nevratné. Hypertenzi má asi 40 % dospělých Čechů. Zkracuje jim život v průměru o 5 let.

Cítíte se dobře, a přesto máte vysoký tlak? U žen po menopauze to není výjimka. Pokles estrogenu mění fungování srdce a cév, přitom tělo dlouho mlčí. Právě proto jsou pravidelné kontroly tak důležité – problém se dá zachytit dřív, než začne škodit.

Jednou naměříte třeba 128/82, za chvíli 145/91 a večer je tlak zase úplně jiný. Říkáte si, že musíte mít rozbitý tlakoměr? Kdepak. Výsledky často zkreslí špatně položená ruka, zkřížené nohy nebo příliš utažená manžeta.

Velmi často se obáváme rakoviny, ale tím skutečným zabijákem je pro Čechy vysoký krevní tlak. Bohužel jím u nás trpí obrovské množství lidí, kteří se musí léčit. Jak si pomoci, pokud máme na vysoký krevní tlak zatím „náběh“?

Mladí by měli být z principu zdravější. Přesto mladší generace čelí zdravotním problémům dříve než jejich rodiče. Přibývá obezity, hypertenze i cukrovky a odborníci mluví o generaci, která může strávit více let života s chronickým onemocněním. Co stojí za tímto trendem a lze ho ještě zvrátit?

Velký útvar vysokého tlaku se usadí nad krajinou jako poklice, potlačuje oblačnost a udržuje u země velmi teplý vzduch celé dny. Co tepelnou kupoli vytváří a jak se před extrémním vedrem chránit?

Šestnáctiletý chlapec přišel do ordinace jen pro potvrzení do sportovního kroužku. Preventivní měření krevního tlaku však odhalilo vážnou srdeční vadu, která mohla zůstat dlouho bez povšimnutí.

Kdysi se z očí věštila budoucnost. Dnes to zkouší počítače. A překvapivě jim to docela jde. Obyčejná fotografie sítnice může prozradit víc než jen to, jestli dobře vidíte na dálku. Umělá inteligence v ní hledá drobné stopy, které mohou naznačovat vyšší riziko cukrovky, infarktu nebo mrtvice. A všechno bez jehel, odběrů a nekonečného čekání na výsledky.

Tým z Penn State University představil měkký hydrogelový implantát CaroFlex, který se bez jediného stehu přilepí na krční tepnu a elektrickými pulzy sníží krevní tlak.

Máte vysoký krevní tlak? Pak máte také dvakrát vyšší riziko infarktu. O hypertenzi přitom vůbec nemusíte vědět, není proto radno podceňovat preventivní prohlídky a měřit si krevní tlak. Plno věcí, které ho ovlivňují, máme ve svých rukou. Sami jsme vyzkoušeli, co ho zvedá víc: alkohol, stres z hádky s partnerem nebo běžecký trénink?

Po čtyřicítce začínají hormonální změny ovlivňovat fungování srdce i cév více než dříve. Dlouhodobý stres může nenápadně zvyšovat krevní tlak, hladinu cholesterolu i další rizikové faktory, které ženy často přehlížejí.

Myslíte si, že máte krevní tlak v pořádku? Možná ano. Možná ale patříte mezi tisíce lidí, kteří o svém problému nevědí. Vysoký krevní tlak často nepůsobí výrazné potíže, pak se ale nečekaně ozve. A to už může být pozdě...

Srdeční selhání trápí asi čtyři sta tisíc Čechů. Jedná se o dlouhodobý stav, kdy srdce nedokáže tělo dostatečně zásobovat krví. V krajním případě může vyústit v zástavu srdce, kdy jde o život a člověk potřebuje rychlou pomoc. Se stárnutím populace bu

Vysoký krevní tlak už dávno není jen problémem seniorů. Podle přednostky II. interní kliniky Fakultní nemocnice Plzeň a předsedkyně České společnosti pro hypertenzi profesorky MUDr. Jitky Mlíkové Seidlerové se hypertenze stále častěji objevuje i u mladých dospělých a souvisí hlavně s dramatickým nárůstem obezity, nedostatkem pohybu a špatnými životními návyky. Navíc když už se vysoký krevní tlak zjistí, lidé dál podceňují jeho léčbu. Proč? Co se vlastně v těle člověka s vysokým krevním tlakem děje a jak se ho můžete zbavit i bez léků?

Hypertenze ohrožuje miliony lidí a zvyšuje riziko vážných zdravotních komplikací. Prevence ale nemusí být náročná, stačí zařadit do jídelníčku tři konkrétní šťávy. Červená řepa, rajčata a granátové jablko obsahují látky, které podle výzkumů pomáhají regulovat krevní tlak a chránit cévy.

Klidný pobyt v krásném prostředí lesa působí jako balzám na nervy. Ale nejen na ně. Vědecké výzkumy ukazují, že návštěva lesa má skutečné měřitelné zdravotní přínosy. Může ovlivnit krevní tlak, imunitu i hladinu stresového hormonu kortizolu.

Vedro není rizikové jen kvůli úpalu. U lidí užívajících léky na tlak, srdce, cukrovku nebo psychiku může horko přispět ke kolapsu, pádu či zmatenosti.

Vysoký krevní tlak je nenápadný, ale nebezpečný problém. Představuje totiž hlavní riziko vzniku kardiovaskulárních chorob, zejména infarktu a mrtvice. Unikátním nástrojem, jak dostat krevní tlak na příznivější hodnotu, je náš dech a jednoduchá dechov

Podle Světové zdravotnické organizace bylo v roce 2024 asi 1,4 miliardy dospělých na celém světě, které sužovaly problémy s hypertenzí. Vysoký krevní tlak, též známý jako hypertenze, nastává, když srdce musí vynaložit větší sílu než obvykle k pohybu krve tepnami. Pokud se vysoký krevní tlak neléčí, může vést k řadě zdravotních komplikací, jako je infarkt myokardu, mrtvice, srdeční selhání, chronické onemocnění ledvin, ztráta zraku a demence.

Při vysokém krevním tlaku většina lidí myslí na stravu, stres nebo nedostatek pohybu. Existuje však i méně známý faktor, který může cévy zatěžovat během spánku. Řeč je o obstrukční spánkové apnoi, poruše spánku, která bývá často přehlížena, přesto může mít na krevní tlak výrazný vliv.

Léto je období, kdy máme konečně pocit, že se život zpomalil. Dny jsou delší, kalendář méně přeplněný a místo nekonečných porad řešíme spíš to, zda vyrazit na koupaliště, na výlet nebo si dopřát další kopeček zmrzliny. Pro naše tělo představují teplé měsíce malý restart. Jenže právě období, které si spojujeme s pohodou a odpočinkem, může být pro organismus překvapivě náročné. A jedním z důvodů je krevní tlak.

Více než miliarda lidí na světě žije s vysokým krevním tlakem. Meta-analýza 12 studií s 310 000 účastníky teď ukázala, že pravidelná porce fazolí nebo tofu může riziko výrazně snížit – a Evropané tuto příležitost z velké části nevyužívají.

Začala se hrozně potit a celkově se necítila sama sebou. Vzhledem k věku předpokládala, že se jedná o běžný příznak menopauzy. Realita byla přitom mnohem závažnější. Přestože je pětapadesátiletá Sandra Leeová sama lékařkou, varovný příznak mozkové mrtvice rozpoznala až ve chvíli, kdy ji sama prodělala.

V padesáti nebo v šedesáti? To už dávno neplatí. Dnes mají vysoký krevní tlak i lidi kolem třicítky. Někdy dokonce teenageři. Genetika sice hraje svou roli, ale za rostoucí čísla na tlakoměru si můžeme častěji my sami. A viníkem nemusí být slánka na stole.

Když babička začne hledat brýle, které má na čele, obvykle se tomu společně zasmějeme. Jenže hranice mezi roztomilou roztržitostí a začínajícím problémem bývá tenčí, než si chceme připustit. Přehlížení prvních varovných signálů nahrává nemoci, která nezná slitování.

Hypertenze, tedy vysoký krevní tlak, patří mezi nejčastější civilizační zdravotní potíže současnosti. Mnoho lidí o svém problému dlouhou dobu vůbec neví, protože zvýšený tlak často nepůsobí žádné výrazné obtíže. Právě proto se mu někdy říká tichý nepřítel. Přestože člověk nemusí pociťovat akutní bolest nebo zjevné příznaky, dlouhodobě neléčený vysoký tlak může významně zatěžovat srdce, cévy, […] Příspěvek Tichý protivník moderní doby: bylinná podpora při vysokém krevním tlaku a osvědčené domácí recepty pochází z Bylinkopedie.cz

Vysoký krevní tlak, odborně hypertenze, postihuje podle Světové zdravotnické organizace přibližně 1,4 miliardy lidí po celém světě a patří mezi nejvýznamnější rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění. V České republice se s hypertenzí léčí zhruba 2,2 milionu lidí, odborníci však upozorňují, že mnoho dalších dospělých o svém problému vůbec neví.

V České republice trpí vysokým krevním tlakem skoro polovina dospělých. Podle Státního zdravotního ústavu má hypertenzi přibližně 40 procent lidí ve věku 30 až 79 let. To je zhruba dva a půl milionu lidí. Přibývá přitom stále mladších nemocných. Odborníci v této souvislosti hovoří o generaci 50 metrů, která je objektivně nemocnější než její rodiče. Je to dáno drastickým úbytkem pohybu a špatným životním stylem.

Tři různé léky každý den. A přesto krevní tlak zůstává nebezpečně vysoký. Miliony lidí po celém světě čelí zdánlivě neřešitelnému problému – standardní antihypertenziva u nich prostě nefungují.

Vysoký krevní tlak - problém, který se týká mnoha lidí. Má asymptomatickou povahu, což znamená, že se neprojevuje žádnou bolestí. V důsledku toho mnoho z nás ani neví, že se nás to týká. Neznamená to ale, že se tím nemáme zabývat - vždyť vysoký tlak neboli hypertenze je hlavním rizikovým faktorem pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění.

Říká se mu tichý zabiják a není to jen přehnané strašení. Vysoký krevní tlak neboli hypertenze totiž na rozdíl od řady jiných zdravotních potíží nebolí. Pokud si tlak pravidelně nekontrolujeme, můžeme ho mít zvýšený, aniž bychom o tom věděli, a z toho pak mohou pramenit vážné zdravotní komplikace. U žen navíc hypertenze nezřídka souvisí s hormonálními výkyvy.

Vysoký krevní tlak, odborně hypertenze, patří mezi nejčastější civilizační onemocnění současnosti. A jeho nebezpečí spočívá hlavně v tom, že bývá dlouho bez příznaků, nebolí a nijak výrazně nás neomezuje. Přitom si ale v tichosti poškozuje cévy, srdce, ledviny, mozek i další orgány.

Heřmánek patří k bylinkám, které každý zná a používá je jako první pomoc při nachlazení a bolavém břiše. Jeho léčivé účinky nejsou jen lidovou tradicí, potvrzuje je i věda. Podle poznatků studií heřmánek také podporuje zklidnění organismu a ulevuje při úzkosti či napětí.