Kofein

Kofein

Nejnovější články na Seznamu na téma Kofein

  • Toprecepty

    Japonci mají zajímavý trik, jak využít pohanku. Připravují z ní osvěžující čaj, který můžete pít i večer

    Před 1 hodinou
    V horkých dnech potřebuje tělo tekutin více než kdy jindy. Žízeň nejlépe uhasíme čistou vodou, někdy ale sáhneme i po limonádách. Zajímavou alternativou může být i japonský nápoj sobacha. Jde o čaj připravovaný z pražené pohanky, který je nejen osvěžující, ale může mít i řadu zdravotních výhod.
     Komentáře

  • Svět Ženy

    Z energetických drinků se stala limonáda. Přitom bychom neměli přijmout víc než 3 miligramy kofeinu na kilo váhy denně

    Před 2 dny
    Vzpomeňte si, s čím jsme chodili do školy. Většinou jsme měli v lahvi vodu se šťávou, případně vlažný čaj. Dnes děti pobíhají po chodbách s pestrobarevnou plechovkou v ruce. Energetické nápoje se staly obrovským hitem, regály supermarketů jich jsou plné a reklama cílí přesně na ty nejzranitelnější. Jenže co přesně tenhle přeslazený nápoj dělá s dětským organismem a jak snadno si na něj tělo zvykne?
     Komentáře

  • Kondice

    Matcha i káva obsahují kofein, ale jejich účinky na tělo se zásadně liší

    Před 2 dny
    Představa rána bez kofeinu je pro někoho nereálná věc. Někdo nedá dopustit na voňavé poctivé espresso a někdo radši nechá rozpustit zelený prášek s tím, že objevil elixír dlouhověkosti. Matcha je poslední roky úplně všude. V kavárnách, na Instagramu i v receptech na dezerty. Ale jak je to s energií?
     Komentáře

  • Marianne

    Nutriční terapeutka vysvětluje, co s námi dělají energy drinky a kdy už je jich moc. Zákaz prodeje dětem je na stole

    Před 2 dny
    Jeden na cestu do práce, druhý před cvičením a třetí „jen proto, že je dneska nějaký dlouhý den“. Energetické nápoje se za poslední roky zabydlely v našich kabelkách, lednicích i na pracovních stolech. Opravdu nám ale dodávají energii, nebo jen na chvíli přesvědčí tělo, že jsme méně unavení, než ve skutečnosti jsme? A proč by si na ně měli dát pozor hlavně teenageři?
     Komentáře

  • Plné zdraví

    Matcha jako zdravější alternativa kávy bez bušení srdce

    Před 4 dny
    Káva je pro mnohé z nás nepostradatelným ranním rituálem. Často však přináší nepříjemný vedlejší efekt – rychlé nakopnutí brzy vystřídá náhlá únava, úzkost nebo podrážděný žaludek. Stále populárnější alternativou se proto stává jemně mletý zelený čaj matcha. Tento jasně zelený nápoj s dlouhou tradicí dokáže tělo povzbudit jemnějším způsobem, který vydrží výrazně déle a nezpůsobuje výkyvy nálady.
     Komentáře

  • Apetit

    Kakao v kávě není jen módní kombinace. Jedna lžička zjemní chuť a přidá hořčík i další cenné látky

    Před 5 dny
    Káva s kakaem je jednoduché spojení, které dává smysl hlavně tehdy, když toužíte po jemnější chuti a stabilnějším povzbuzení. Nejde o žádný zázračný elixír, ale o nápoj, ve kterém se přirozeně potkává kofein s bioaktivními látkami z kvalitního kakaa, jako jsou flavonoidy a polyfenoly. Tato kombinace dokáže podpořit soustředění i dobrou náladu a zároveň do šálku přidá cenné antioxidanty a hořčík. Výsledkem je mnohem zaoblenější a méně ostrý chuťový profil, než na jaký jsme zvyklí u samotné černé kávy.
     Komentáře

  • Prostřeno

    Samotná káva na hubnutí funguje jen omezeně

    Před 5 dny
    Sliby o zázračném spalování tuků pomocí šálku voňavé kávy znějí krásně. Kofeinový nápoj má ovšem své hranice. Skutečné výsledky se objeví pouze tehdy, přihodíte-li k němu také zdravější životní styl.
     Komentáře

  • Kondice

    Černá, nebo s mlékem? Pravda o kávě, která možná vyvrátí jeden velký mýtus

    Před 6 dny
    Káva patří mezi nejoblíbenější nápoje po celém světě, a tak její pití s sebou přináší i spoustu otázek, které se týkají přímo jejího vlivu na naše zdraví. Její milovníci se rozdělují na dva tábory. V jednom jsou ti, kdo pijí kávu zásadně černou, druhý obsadili ti, kdo si do ní přidávají mléko. Jak je to správně?
     Komentáře

  • Inspirace od tety

    Nadměrné pocení: Podle výzkumů ho zhoršuje i káva, energetické drinky a pálivá jídla

    Před 8 dny
    Propocené tričko a neustálý strach z koláčů v podpaží dokážou pořádně otrávit život. Švédští vědci se proto podívali na to, co lidé s tímto trápením vlastně jedí a pijí. Výsledky ukázaly, že za celým problémem často stojí kofein i ostřejší jídla.
     Komentáře

  • Toprecepty

    Kolik kávy denně vypít a kdy si můžeme dát první a poslední šálek: Načasování je důležité

    Před 9 dny
    Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě a pro mnoho lidí je neodmyslitelnou součástí ranní rutiny i pracovního dne. Její účinky však ovlivňuje množství a čas konzumace. Kolik šálků si můžeme během dne dopřát a kdy vypít první kávu?
     Komentáře

  • Kondice

    Černá káva po ránu na lačný žaludek? Lepší je s mlékem, žaludek to ocení

    Před 10 dny
    Ranní šálek kávy na prázdný žaludek je pro mnohé z nás rutinou, na kterou jsme zvyklí. Ale ne každý ji snáší stejně dobře. Zatímco studie potvrzují pozitivní vliv kávy na zdraví, citlivější jedinci mohou pociťovat nepříjemné vedlejší účinky spojené s rychlejším vstřebáváním kofeinu.
     Komentáře

  • Simona Tuchtasunová
    naMédium

    Únava během dne, aneb jak pít kávu chytřeji

    Před 13 dny
    Většina lidí sahá po kávě ve chvíli, kdy roste únava. V těle se mezitím děje něco mnohem specifičtějšího. Během dne se v mozku hromadí adenosin, což je látka, která vytváří tzv. „spánkový tlak“.
     Komentáře

  • Apetit

    Kolik kávy denně prospívá zdraví? Rozhoduje nejen počet šálků, ale také správné načasování a to, co do ní přidáte

    Před 13 dny
    Většina odborníků se dnes shoduje na tom, že pro zdravého dospělého člověka jsou tři až čtyři šálky kávy denně naprosto v pořádku. To odpovídá zhruba 300 až 400 miligramům kofeinu. Pokud nemáte konkrétní zdravotní omezení a kávu si dopřáváte hlavně v první polovině dne, může být váš oblíbený rituál dokonce zdraví prospěšný. Káva totiž není jen rychlým zdrojem energie, ale nabízí i zajímavé benefity pro srdce, mozek, metabolismus a dobrou náladu.
     Komentáře

  • Dotyk

    Jídlo může spouštět migrénu. Pozor si dejte na zrající sýry, uzeniny i nepravidelný kofein

    Před 14 dny
    Dopřejete si po náročném dni kostičku čokolády, sklenku červeného nebo kousek vyzrálého sýra za odměnu? Pro někoho je to rajská pohoda, pro jiného poukázka na pořádné peklo. Někdy se totiž z obyčejného rituálu stane spouštěč, který vám spolehlivě zkazí celý zbytek dne.
     Komentáře

  • Mangazine

    Matcha láká sportovce. Studie ukazují, proč je potřeba brzdit očekávání

    Před 15 dny
    Malé klinické studie naznačují, že matcha může ovlivnit spalování tuků, svalovou adaptaci, mikrobiom i spánek. Důkazy však mají limity.
     Komentáře

  • Kupi Magazín

    Energy drink s espressem. Nový hit sociálních sítí připomíná espresso tonic, kofeinu má ale výrazně víc

    Před 16 dny
    Led, vychlazený energy drink a čerstvé espresso. Neobvyklá kombinace se letos objevuje ve videích na sociálních sítích v mnoha variantách – od jednoduchého dvousložkového nápoje až po verze s ovocnými příchutěmi a vanilkovou pěnou. Výsledek připomíná výraznější a sladší espresso tonic.
     Komentáře

  • Jan Panáček
    naMédium

    Matcha a sport: Vliv na výkon, regeneraci a energii podle studií

    Před 18 dny
    Matcha už dávno není jen trendy zelený nápoj z kaváren. Tento jemně mletý japonský čaj si získává stabilní místo v jídelníčku sportovců, kteří hledají přírodní podporu pro své tréninky.
     Komentáře

  • Dotyk

    Způsobuje káva v letním horku dehydrataci? Klíčové je pravidlo 6 miligramů, říkají vědci

    Před 19 dny
    Během letních měsíců musíme počítat s nepříjemnými vlnami veder. V nich si řada milovníků kávy klade otázku, jestli jim tento voňavý nápoj pomáhá hydratovat tělo, nebo je tomu přesně naopak.
     Komentáře

  • Dům a zahrada

    Káva není nepřítel. Několik šálků kávy denně snižuje riziko cukrovky i srdečních chorob

    Před 19 dny
    Dobrá zpráva pro všechny milovníky ranní kávy. Vědci mají jasno, kolik šálků si můžete bez obav dopřát. A možná vás výsledek mile překvapí. Káva sama o sobě totiž není nepřítel.
     Komentáře

  • Aktuálně

    Káva srdci neškodí, ukazují nová data. U jiného zdroje kofeinu jsou ale kardiologové nekompromisní

    Před 20 dny
    Ranní káva může krátkodobě zrychlit tep a zvýšit tlak, přesto se jí většina zdravých dospělých nemusí vzdávat. Nové stanovisko kardiologů ukazuje, že o dopadu kofeinu nerozhoduje jen jeho množství....
     Komentáře

  • Svět Ženy

    Kdy je správné pít kávu a jaké množství je pro vaše tělo prospěšné? Nová studie přinesla závěry, které vás potěší. S jednou podmínkou

    Před 21 dny
    Jsou lidé, kteří si ani nedokážou představit ráno bez šálku kávy. Jedním z důvodů je možná to, že káva obsahuje stimulant kofein, který dodává tělu energii. Jenže všechny tyto berličky mají obvykle svůj háček. Přečtěte si tedy, kdy je nejvhodnější kávu konzumovat, a jaké množství tohoto lahodného nápoje je pro vás optimální. Nová americká data totiž ukázala, že můžete kávy vypít více, než jste si mysleli.
     Komentáře

  • Koktejl

    Kvíz: Chemie v kuchyni. Slzíte u cibule? Dejte ji před krájením do mrazáku

    Před 21 dny
    Víte, proč steak na pánvi voní tak lákavě? Nebo že existuje kov, který se vám roztaví přímo v dlani? Chemie každodenního života je plná překvapení. Otestujte, co o ní sami víte.
     Komentáře

  • Maminka

    Raději espresso než náhražky. Jak je to s kávou v těhotenství a při kojení?

    Před 22 dny
    Jakmile otěhotníte, přijdete postupně o tolik malých radostí! Nemůžete spát na břiše. Víno je zapovězeno, stejně jako oblíbený tatarák. Lekce zumby nebo kruhového tréninku vám lékař taky nedoporučí. A pak přijde na řadu i káva. Je opravdu nutné se jí v jiném stavu a při kojení zcela vzdát?.
     Komentáře

  • Marianne

    Pijete tyto nápoje každý den? Možná vám nenápadně zhoršují paměť. Odborníci vysvětlují, v čem škodí nejvíc

    Před 23 dny
    Ranní káva, sladká limonáda k obědu nebo večerní sklenka vína. Většina z nás nad tím vůbec nepřemýšlí. Jenže některé nápoje mohou při pravidelné konzumaci ovlivňovat nejen naši energii a náladu, ale i to, jak dobře si pamatujeme jména, kde jsme nechali klíče nebo proč jsme vlastně přišli do kuchyně.
     Komentáře

  • Zdravotnický deník

    Mýtus o kávě padl: Až 5 šálků denně srdci neublíží. Má to ale jeden háček

    Před 23 dny
    Vůně čerstvě uvařené kávy je pro miliony lidí po celém světě synonymem pro úspěšný start do nového dne. Desítky let nás však poučky strašily, jak tento nápoj škodí našemu cévnímu systému, zvyšuje tlak a zatěžuje srdce. Nejnovější stanovisko Americké kardiologické asociace (AHA), publikované v prestižním časopise Circulation, však přichází s překvapivě uklidňující zprávou.
     Komentáře

  • CzechCrunch

    Až pět šálků kávy denně srdci prospívá. Espresso mezi ně ale nepatří

    Před 24 dny
    Ranní šálek kávy je pro mnohé rituál, bez kterého si neumí představit den. U pacientů se srdečními potížemi ale ten samý rituál roky provázelo varování. Kofein zrychluje tep a zvedá krevní tlak, a tak se dlouho zdálo logické, že člověku s nemocným srdcem káva škodí.

  • dTest

    Kosmetika s kofeinem

    Před 25 dny
    Rakouská spotřebitelská organizace VKI provedla analýzu složení 30 kosmetických výrobků s kofeinem nebo guaranou. Výsledky dokládají, že orientace v nabídce není pro spotřebitele jednoduchá a reklamní tvrzení často nejsou pravdivá.

  • iGlanc

    Káva na lačný žaludek zvyšuje kortizol a citronová voda ničí sklovinu. Ráno je nahraďte zeleným čajem

    Před 25 dny
    Pijete ráno kávu na lačno, nebo začínáte den citronovou vodou v naději na skvělý detox? Odborníci varují, že si tím můžete spíše uškodit. Zatímco káva na prázdný žaludek zvyšuje hladinu stresu, kyselá šťáva ničí zubní sklovinu. Jaký ranní nápoj je tedy pro tělo skutečně nejlepší?
     Komentáře

  • Příbram

    Nový hit internetu: Espresso s energy drinkem. Opravdu funguje, nebo je to jen trend?

    Před 26 dny
    Sociální sítě v posledních měsících zaplavuje nový nápoj, který si získává stále větší popularitu. Místo klasické ledové kávy si lidé připravují kombinaci espressa a energy drinku. Nápoj se podává s ledem a podle fanoušků nabízí výraznější povzbuzení než samotná káva.
     Komentáře

  • Svět Ženy

    10 lidských potravin, které mohou být pro domácí mazlíčky smrtelně nebezpečné. Čokoláda je mezi nimi

    Před 1 měsícem
    Ruku na srdce, kdo z nás občas neodolá těm psím očím, které na nás civí od jídelního stolu s výrazem, že už týden nejedly. Sdílení lidských dobrot s našimi čtyřnohými parťáky je sice krásné gesto lásky, jenže pro jejich zvířecí bříška může mít fatální následky.
     Komentáře

  • BetterLife

    Co se stane s tělem, když týden nepijete kávu? Nutriční specialistka vysvětluje změny po vysazení kofeinu

    Před 1 měsícem
    Úplné vysazení kávy zahajuje fyziologický proces odvykání. Změny se odrazí na kvalitě spánku i krevním tlaku a ukážou skutečnou míru tělesného vyčerpání.
     Komentáře

  • Zdravotnický deník

    Konec energetických drinků pro děti? Návrh získal podporu důležitého stakeholdera

    Před 1 měsícem
    Svaz zdravotních pojišťoven (SZP) podpořil návrh na omezení energetických drinků pro děti. Konkrétní věkovou hranici, pod níž by si děti nemohly tyto nápoje koupit, považuje jeho prezident Martin Balada za politické rozhodnutí. Ve Sněmovně vzniká napříč politickým spektrem návrh na tuto regulaci, má podporu i ministra zdravotnictví Adama Vojtěcha (za ANO).
     Komentáře

  • Maminka

    Když pleť nespí: Jak se na pokožce podepíše nedostatek spánku a co ji pomůže „probudit“

    Před 1 měsícem
    Noc je pro pleť časem regenerace. Což úplně přesně neplatí u maminek na mateřské nebo rodičovské dovolené. Co se s tím, pokud chcete vypadat i během mateřských starostí a za probdělých nocí skvěle?.
     Komentáře

  • Hackni život

    36 min

    Podcast
    #34: Proč ženy trpí bolestmi hlavy třikrát častěji než muži?

    Před 1 měsícem

    ·

    36 minut

    Bolest hlavy patří mezi nejčastější zdravotní potíže a během života se s ní setká téměř každý. Kdy už jde jen o důsledek únavy, dehydratace nebo stresu a kdy může signalizovat něco vážnějšího? V nové epizodě podcastu Hackni život vysvětlují Michaela Kačena a Irena Hončlová nejčastější příčiny bolestí hlavy i migrén. Dozvíte se, proč ženy trápí až třikrát častěji než muže a jakou roli hrají hormony, kolísání hladiny cukru, spánek nebo pitný režim. Proč někdy pomůže káva a jindy bolest naopak zhorší, jak poznat své spouštěče a co udělat pro to, aby vás hlava bolela co nejméně.V této epizodě probíráme:0:00 Úvod1:41 Co se děje v hlavě a nejčastější spouštěče5:14 Migréna: genetika a role krevního cukru9:41 Kofein, alkohol a zatížená játra12:12 Dehydratace, počasí a rozdíly mezi pohlavími18:09 Hormony, PMS a antikoncepce21:53 Prevence, SOS pomoc a kdy k odborníkovi33:07 Tři hlavní tipy na závěrUpozornění:Obsah tohoto podcastu slouží pouze k obecným informačním, vzdělávacím a zábavním účelům. Informace zde uvedené představují osobní názory a zkušenosti účinkujících a nejsou odbornou radou. Jejich použití je na vlastní riziko a nenahrazují konzultaci s kvalifikovaným odborníkem. Celé legislativní upozornění naleznete zde: https://www.hacknizivot.cz/dulezite-upozorneni/📈 | ODEBÍREJTE NÁS!https://www.youtube.com/@Hacknizivot👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:https://www.instagram.com/hacknizivot.cz/https://www.facebook.com/profile.php?id=61573689316502https://www.tiktok.com/@hacknizivot.czNatočeno ve studiu Datarun! https://www.datarun.cz#hacknizivot #podcastcz
     Komentáře

  • VědaŽivě

    Guaranu objevil kmen, který testuje dospělost bolestí. Alkaloid v semeni funguje jinak než kofein

    Před 1 měsícem
    Guaranin je v chemických databázích veden jako historické synonymum kofeinu, přesto guarana působí jinak než šálek kávy. Odpověď hledejte v amazonském pralese.
     Komentáře

  • Apetit

    Nejcennější složkou kávy není kofein. O zdraví rozhodují antioxidanty a také kvalita pražení zrn

    Před 1 měsícem
    Káva není jen zdroj kofeinu. Věděli jste, že díky antioxidantům a polyfenolům může pomáhat chránit DNA, tlumit záněty a podporovat zdraví jater? Nejvíce prospěje kvalitní šálek bez přemíry cukru, smetany a v rozumné denní dávce.
     Komentáře

  • Flowee

    Myslíte si, že decaf je káva bez kofeinu? Nejste sami, kdo se mýlí

    Před 1 měsícem
    Dáte si večer decaf, protože si chcete dát kávu, ale bojíte se, že neusnete? A víte, že v „kávě bez kofeinu“ nějaký kofein téměř jistě je? Proto spousta z nás kupuje decaf, protože si myslíme, že tam žádný kofein není. Jenže to není tak úplně pravda.
     Komentáře

  • iGlanc

    Zapomeňte na vodnatou kávu: Díky triku s tvořítkem na led bude mít ta domácí ledová naprosto luxusní chuť

    Před 1 měsícem
    Spousta lidí si den bez kávy nedovede ani představit. V těchto letních vedrech ale na horké nápoje možná nemáte pomyšlení. Přesto se kávy nemusíte vzdávat. Řešením je samozřejmě ledová káva. Tu si lehce předpřipravíte v pohodlí domova a když pak přijde návštěva, můžete za pár minut servírovat!
     Komentáře

  • BezHladovění

    Jíte zdravě a přesto máte vysoký cholesterol. Proč? Pohled nutriční specialistky

    Před 1 měsícem
    Dáváte si pozor na jídelníček. Omezili jste smažená jídla, tučné maso i sladkosti. Přidali jste zeleninu, vlákninu, více pohybu a dokonce jste zhubli. Přesto přijdete na kontrolní odběry a znovu vás zaskočí vysoký cholesterol. Frustrující? Rozhodně. Neobvyklé? Vůbec ne.Budete se tomu možná divit, ale tohle zažívá spousta lidí. A často nejde o to, že by ... Read more The post Jíte zdravě a přesto máte vysoký cholesterol. Proč? Pohled nutriční specialistky appeared first on Bezhladoveni.cz.
     Komentáře

  • Tiscali

    Pořádný nápor energie: Grepový džus dokáže zdvojnásobit účinek kávy, není to však bez rizika

    Před 1 měsícem
    Chemická reakce, která umožní kofeinu fungovat déle, však není bez rizika, varují odborníci.
     Komentáře

  • Prostřeno

    Bezpečná dávka kofeinu je pro každého jiná

    Před 1 měsícem
    Ranní rituál, který jednoho nakopne k nevídaným výkonům, ale u druhého vyvolá pocit, že mu srdce vyskočí z hrudníku. Proč oblíbený ranní životabudič působí na každého z nás dosti odlišně a kdo riskuje nejvíc?
     Komentáře

  • Dotyk

    Obilná káva skvěle nahradí klasické kafe. Neobsahuje kofein a prospívá střevům

    Před 1 měsícem
    Obilná káva je ideální náhražkou klasického kafe. Velkou výhodou nápoje vyrobeného z pražených zrn obilnin a kořene čekanky je zejména přirozená absence kofeinu. Citlivé osoby se tak nemusí obávat nežádoucí stimulace nervové soustavy. Obilná káva má navíc nízký obsah kalorií a prospívá zdraví.
     Komentáře

  • Techzprávy

    Půllitr energetického nápoje jako dvě espressa v rukou dvanáctiletých. Česko zvažuje tvrdý zákaz

    Před 1 měsícem
    Plechovka energetického nápoje obsahuje tolik kofeinu jako dvě espressa. Přesto si ji může bez problémů koupit i dvanáctileté dítě. Ministerstvo zdravotnictví nyní připravuje legislativní změnu, která by prodej energetických nápojů mladistvým do 16 let zakázala. Inspiraci hledá v zahraničí, kde podobná opatření fungují už roky. Odborníci varují před zdravotními riziky, která nadměrná konzumace těchto stimulačních nápojů přináší. Rodiče i lékaři volají po razantním řešení situace.
     Komentáře

  • Zeptej se vědce!
    naMédium

    Jsou jiné látky, které fungují jako kofein, ale mají silnější účinky?

    Před 1 měsícem
    Ještě jedno kafe bych si dal, ještě jedno kafe krucinál, než pojedu dál. Tak si zpíval Robert Křesťan s Druhou trávou. Ale nenakoplo by nás třeba něco ještě lépe? Adéla se podívala i na silnější stimulanty – fungují, ale mají svůj háček.
     Komentáře

  • Svět potravin

    Příští školní rok znova s energeťáky? Kofeinový hazard v lavicích drtí pozornost dětí, schválení zákazu však visí ve vzduchu

    Před 1 měsícem
    Plechovka plná kofeinu a cukru se stala běžnou součástí školních svačin, v mnoha případech i jejich přímou náhradou. Kromě toho, že energetický nápoj nemá pro školáky žádný výživový přínos, se negativně podepisuje také na jejich fungování během výuky. Stát sice chystá tvrdé omezení a zvažuje, že prodej energetických nápojů dětem do 16 let úplně zakáže, jenže tato změna zatím visí ve vakuu.
     Komentáře

  • Kupi Magazín

    Šampony proti padání vlasů mají své limity. Tricholožka vysvětluje účinky kofeinu, ketokonazolu i rozmarýnu

    Před 1 měsícem
    Dlouhé, husté a zdravě vypadající vlasy jsou pro mnoho žen symbolem krásy. Není proto divu, že když začnou více padat nebo se zdají být řidší než dříve, hledáme co nejrychlejší řešení. Regály drogerií jsou plné šamponů slibujících rychlejší růst vlasů, větší hustotu nebo omezení jejich vypadávání. Také na sociálních sítích se šíří řada doporučení na speciální vlasové kúry, séra a doplňky stravy. Nabídka je obrovská a reklamy často znějí velmi přesvědčivě. Touha po hustých vlasech vede ženy k drahým šamponům i doplňkům stravy. Vyvolávají tak dojem, že stačí vyměnit běžný šampon za ten správný a během několika týdnů se dostaví viditelná změna. Jenže odborníci upozorňují, že realita bývá mnohem složitější.
     Komentáře

  • Newstream

    Biohacking: Káva není nevinný rituál. Kdy prospívá a kdy může tělu škodit

    Před 1 měsícem
    Káva může tělu prospívat, ale není automaticky zdravá pro každého. Záleží na množství, načasování i stresové zátěži – a část jejích benefitů lze získat i z ovoce, zeleniny nebo bylin, bez kofeinové zátěže pro organismus.
     Komentáře

  • Drbna

    Co pít v horku? Nevhodný je alkohol či kofein, sladké či přechlazené nápoje

    Před 1 měsícem
    V horkém počasí by se lidé měli vyhýbat nápojům obsahujícím alkohol či kofein, protože způsobují ztrátu tělesné vody. Nevhodné jsou i sladké nebo přechlazené nápoje, které pocit žízně zvyšují. Lidé by měli upřednostnit čistou vodu nebo minerálku, poradil Státní zdravotní ústav (SZÚ).
     Komentáře

  • Vendula Příhodová
    naMédium

    Jedno cappuccino v těhotenství. Co se děje v těle miminka vlivem kofeinu

    Před 1 měsícem
    Kofein v těhotenství prochází placentou a plod ho neumí dobře odbourávat. Nová data naznačují, že i dávky považované za bezpečné mohou souviset s jemnými změnami ve vývoji mozku.
     Komentáře

  • VTM

    Ultrazvuk připravil espresso bez tepla a s minimální spotřebou elektřiny. Chutí přitom nezaostal za originálem

    Před 1 měsícem
    Ultrazvukové vlny dokážou extrahovat silnou kávu bez použití vařící vody. Stovka konzumentů nerozeznala kávu připravenou ultrazvukem od klasiky. Nový revoluční systém snižuje spotřebu elektrické energie o více než 75 %.
     Komentáře

  • Forum 24

    Matcha je stále populárnější. Odborníci ale upozorňují na riziko, o kterém většina lidí neví

    Před 1 měsícem
    Zelený nápoj s charakteristickou barvou se v posledních letech stal symbolem zdravého životního stylu. Matcha si získala oblibu nejen mezi milovníky čaje, ale i mezi lidmi, kteří hledají alternativu k…
     Komentáře

  • Vendula Příhodová
    naMédium

    Třetí káva nepomáhá. Co udělá s unaveným ženským mozkem 20 minut ticha

    Před 1 měsícem
    Odpolední propad energie nejde vždy přepít kofeinem. Někdy tělo potřebuje krátké odstřižení od podnětů, aby se nervový systém uklidnil a zvládl zbytek dne.
     Komentáře

  • dTest

    Náhražky kávy se vracejí na scénu

    Před 1 měsícem
    Ještě před několika desetiletími byla náhražková káva symbolem nedostatku a skromnosti. Dnes se však vracejí na výsluní. Nápoje vyráběné z obilovin, čekanky nebo lupiny získávají nové příznivce. Bližší informace přebíráme od kolegů z německé spotřebitelské organizace Stiftung Warentest.

  • Kondice

    Závislí na kávě? Redaktorka Kondice ji přestala pít a tohle se stalo

    Před 1 měsícem
    Kdybych o sobě měla říct, že jsem celoživotní kávoholik, nelhala bych. Vlastně mě to dost dobře vystihuje. V dobách studia jsem byla schopná vypít i 6 šálků denně, což přetvrávalo taky během mateřské s dvěma malými dětmi. Byla jsem na kávě závislá? Stoprocentně.
     Komentáře

  • WN24

    Kdy pít kávu, aby vám nenarušila spánek?

    Před 2 měsíci
    Káva je pro miliony lidí ranním rituálem. Pomáhá nastartovat mozek a zvládnout pracovní den. Právě proto bývá snadné přehlédnout její méně příjemnou stránku. Nové výzkumy totiž naznačují, že šálek vypitý odpoledne může zasahovat do nočního spánku mnohem více, než si většina konzumentů připouští.
     Komentáře

  • Vendula Příhodová
    naMédium

    Ranní espresso bez výčitek. Geny ukazují, proč kofein pomáhá pálit tuky a snižuje riziko cukrovky

    Před 2 měsíci
    Káva nemusí být jen berlička pro unavené ráno. Nová genetická data naznačují, že delší přítomnost kofeinu v krvi souvisí s nižším množstvím tuku i menším rizikem cukrovky.
     Komentáře

  • Novinky

    Nepijte ji hned po probuzení. Odborník radí, kdy si dát první kávu

    Před 2 měsíci
    Vypít si šálek kávy hned po probuzení není nejlepší nápad. Přední odborník na spánek, klinický psycholog Michael Breus, radí počkat s ním alespoň 90 minut a předtím ještě vypít tři až čtyři sklenice vody. Budete mít více energie a účinek kofeinu z první ranní kávy bude silnější.
     Komentáře

  • 100+1 zahraniční zajímavost

    Ranní káva ano, odpolední už raději ne: Vědci zjistili, kdy kofein nejvíce narušuje noční odpočinek

    Před 2 měsíci
    Nové výzkumy ukazují, že pro kvalitní spánek nemusí být důležité jen množství vypité kávy, ale především doba, kdy si ji dopřejeme.
     Komentáře

  • inSmart

    Vědci připravili espresso bez horké vody. Ochutnavači to nepoznali

    Před 2 měsíci
    Většina z nás si espresso představí jako rituál založený na vysokém tlaku. Jemně namletá káva se nasype do kávovaru, vroucí voda je pod tlakem protlačena skrz ni a přibližně za 30 sekund vznikne koncentrovaný nápoj s cremou, výrazným aroma, hořkostí, plným tělem a kofeinem. Francisco Trujillo, odborný asistent na School of Chemical Engineering při Univerzitě Nového Jižního Walesu, se rozhodl otestovat, zda je možné kávu připravit i bez horké vody.
     Komentáře

  • Žena-in

    Pozor, matcha není jen superpotravina. Při špatném pití může škodit

    Před 2 měsíci
    Matcha je v posledních letech považována za jeden z nejzdravějších nápojů na světě. Tento jemně mletý prášek ze stíněných zelených čajových lístků je ceněn pro vysoký obsah antioxidantů, schopnost podpořit soustředění a dodat energii bez typických výkyvů spojených s kávou. Přestože má matcha řadu zdravotních benefitů, její nadměrná konzumace nebo pití ve špatnou dobu může mít i nežádoucí účinky.
     Komentáře
Reklama