Masáž

Máte často pocit těžkých nohou, trápí vás otoky nebo pomerančová kůže? Pomůže vám lymfatická masáž. Dokáže také vypnout pleť nebo zmírnit akné. I když si ji dopřáváme většinou jako kosmetickou proceduru, lymfatická masáž se doporučuje i při zdravotních potížích. Zjistěte, jestli je pro vás vhodná.

Pokud lymfa nemůže v těle správně proudit, snižuje to účinnost imunitního systému, jste častěji unavení a nemocní. Lymfodrenáž vám pomůže lymfu opět rozproudit.

Jednotky pražských policistů a záchranářů spolupracovaly na resuscitaci muže, kterému vypovědělo srdce v bytě v Praze 4. Oživovali ho masáží srdce i defibrilátorem, muže pak odvezli do nemocnice.

O baňkování už určitě alespoň jednou v životě slyšel každý z nás. Možná tuto vzpruhu pro váš lymfatický systém znáte také jako vakuoterapii nebo vakuovou masáž. Díky malým skleněným nebo jiným baňkám se například zrychluje metabolismus v kůži, dochází ke stimulaci nervových zakončení a podporuje se regenerace kůže. Vakuoterapii můžete kombinovat s jinými masážemi a zdravotní benefity, které nabízí, vám jistě přijdou vhod.

V péči o pokožku zdaleka nejde jen o to, co si na ni nanesete. Pevnost, pružnost a zářivost pleti můžete zásadně ovlivnit i její pravidelnou masáží. Aby vám však speciální destičky a masážní rollery přinesly to, co mají, musíte je správně používat. Bohatě si pak vystačíte s jedním kvalitním kouskem. Co se kosmetických vychytávek týče, méně je v tomto případě více.

Při bolestech různých částí těla vám může pomoci teplá koupel nebo masáž. Masáž pomocí lakrosového nebo tenisového míčku zvládnete i sami a přinese vám rychlou úlevu.

Správná masáž obličeje vám dokáže pomoci zbavit se napuchlé pleti a některých známek stárnutí. Funguje na velmi snadném principu a můžete si ji provést sami.

Střelec a Kozoroh vybízí k péči o celé tělo. Vodnář a Ryby touží po rozmazlování. Jak pečovat o tělo i duši podle vlivu měsíce, ti právě nyní prozradí náš nový lunární kalendář.

Bleskový zásah a perfektní spolupráce svědků, policistů a záchranářů zachránila život 49letému muži v Ostravě. Seděl na lavičce a najednou se z ní sesunul. Zastavilo se mu totiž srdce. Zrovna v tu chvíli kolem projížděla policejní hlídka, která mu okamžitě přispěchala na pomoc. Policisté u muže prováděli masáž srdce až do příjezdu záchranářů. Těm se poté za pomoci přístrojů a léků podařilo muže oživit.

Nadýmání někdy přijde ve zcela nevhodnou chvíli a dokáže pořádně potrápit. Často se tak může stát, že v dohledu není žádná úleva a vy nevíte, jak si pomoct. Čínská medicína radí, jak nadýmání snížit během pouhých pěti minut, píše portál Mind Body Green.

Patří k týmu, o němž se možná bude psát v lékařských učebnicích. Emeritní primář kardiochirurgie FN Motol Milan Horn se v prosinci podílel na záchraně ženy, kterou na pražské Novodvorské bezdůvodně pobodal agresivní útočník. Boj o její život trval několik hodin, zahrnoval i 80 minut trvající přímou masáž srdce, neuvěřitelných 6 400 stisknutí. Většinu z nich provedl Horn. V rozhovoru pro CNN Prima NEWS popisuje nejen, jaké je držet v rukou cizí srdce, ale i proč se zrovna tenhle orgán spojuje s láskou.

Nejrychlejší metodou, jak zpevnit ňadra, se jeví návštěva specializované kliniky. Ne každý si ale takový zákrok může dovolit. Naštěstí existují metody, které můžete použít, abyste se zbavili povislých prsou. Ta se objevují zejména po těhotenství a kojení, ale mohou být způsobeny také jinými faktory. Jedním z nejčastějších faktorů je věk. Je přirozené, že prsa (stejně jako kůže) s narůstajícím věkem ztrácí svou pevnost a plnost.

Navzdory blížící se padesátce vypadá stále jako holčička a vedle své dcery jako její sestra. Štíhlá, se zářivou pletí… Klidně byste jí hádali minimálně o deset i patnáct let méně. Reese Witherspoon už před časem na Instagramu odhalila, co je za tím. Jejím tajemstvím je doma připravované zdravé smoothie, které pije každý den. A pravidelná kosmetická rutina.

Akutní blokáda krční páteře patří k častým problémům všech věkových kategorií. Stačí se špatně vyspat nebo prochladnout a přetížené svaly ztuhnou úplně. Největší chybou je násilné rozcvičování krku přes bolest, stejně jako úplná fixace krku límcem.

Nepřímá srdeční masáž od policisty ze Žďáru nad Sázavou zachránila život sedmdesátiletému muži, který ležel na zemi pod budovou České spořitelny na žďárském Havlíčkově náměstí. Za tento dobrý skutek byl dnes policista Vojtěch Martínek oceněný skleněnou Plaketou Krajského ředitelství policie Kraje Vysočina, tu mu dnes osobně předal ředitel policistů na Vysočině Miloš Trojánek.

Nacházíme se v zimním období, kdy kvůli delším nocím a menšímu množství slunečního svitu lidé inklinují k větší dávce stresu. Dost tomu napomáhá i fakt, že dlouhá pracovní doba je náročná po fyzické a psychické stránce. Časté přestávky v práci mohou působit pozitivně pro tělo, stejně jako určité rituály po pracovní době. O jaké se jedná konkrétně? Dopřejte si masáž a poslouchejte uklidňující hudbu Skvělým způsobem, jak se uvolnit psychicky i fyzicky, je dopřát si masáž.

Od bolesti hlavy si můžete pomoci pouhou bodovou masáží, navlhčeným ručníkem, kávou i čajem. Rozhodně tedy není nutno okamžitě sáhnout po prášcích na bolest. Zkuste se nejdříve tohoto nepříjemného pocitu zbavit přírodní cestou.

Elektromobily prý budou zlevňovat a jejich provoz bude ještě levnější než nyní. Automobilky argumentují například menšími servisními náklady na údržbu vozu. Skutečně se ale v dalších pěti letech nákup elektromobilu vyplatí?

Elektromobily prý budou zlevňovat a jejich provoz bude ještě levnější než nyní. Automobilky argumentují například menšími servisními náklady na údržbu vozu. Skutečně se ale v dalších pěti letech nákup elektromobilu vyplatí?

Těhotenství bývá často plné paradoxů. Jedním z nich je spánek. I když máte pocit, že únavou za chvíli omdlíte, usnout se vám nedaří. A když přece jen usnete, spíte neklidně a často se budíte. Co vám může pomoci?

Kosmetické salony nabízejí spoustu invazivních i neinvazivních ošetření, která snižují vrásky, odstraňují vrásky na krku nebo bradě. Také nabízí omlazující a vyživující kúry.

Po operačních zákrocích a tedy i po císařském řezu vznikají na těle jizvy. Ty mohou působit problémy nejen v místě zákroku, ale i jinde. Časté jsou bolesti zad, psychické problémy nebo změny v intimní oblasti. Zjistili jsme, zda a jak lze jizvy léčit.

Na jaře na mnohé z nás doléhá únava. A tak je nejvyšší čas najít si chvilku na účinnou relaxaci.

Krásná moderátorka Alex Mynářová (39) na sociální síti ukázala, jak vypadá její tvář, když ji zrovna nezdobí líčidla. Pohled je to velmi pěkný, pohledná brunetka má totiž velmi pěknou pleť, která i přirozená vypadá výborně. Pro ŽivotvČesku.cz prozradila, co pro svou krásu dělá. "Každý měsíc nevynechám kosmetiku s masáží pleti," řekla.

Lámete si hlavu nad tím, čím překvapit svého přítele na svatého Valentýna? Muži jsou v tomto poměrně nenároční, ale pokud je přeci jen chcete potěšit něčím speciálním, ale chybí vám nápady, pak přinášíme malou inspiraci níže.

Lámete si hlavu nad tím, čím překvapit svého přítele na svatého Valentýna? Muži jsou v tomto poměrně nenároční, ale pokud je přeci jen chcete potěšit něčím speciálním, ale chybí vám nápady, pak přinášíme malou inspiraci níže.

Existuje důvod, proč je tvarování kontur i po tolika letech stále populární. Lidé se věčně snaží o vytvarovaný obličej, zejména pokud jde o linii čelisti. Koneckonců, výrazná linie čelisti může celý obličej zpevnit a zvednout.

Svátek zamilovaných se nezadržitelně blíží. Co ale naplánovat, pokud vás neláká strávit večer ve veřejném wellness centru, kde si odpočinete ve vířivce nebo při masáži. Nezoufejte, jen u čokoládové bonboniéry rozhodně skončit nemusíte. Romantickou masáž podobnou té ze salonu zvládnete i doma. Poradíme vám, jak na to.

Nechce se vám na procedury, ale potřebujete trochu víc než péči sér a masek? Pomoc můžete najít v obličejové masáži. Jak ji správně provádět sama sobě pomocí růženínového válečku a dalších pomůcek ?

Pokud vás trápí nadměrné vypadávání vlasů, neděste se. Nemusíte o svou hřívu přijít trvale. Některé domácí prostředky mohou pomoci s opětovným dorůstáním.

Horští záchranáři v sobotu úspěšně oživili 73letého Poláka u chaty Slaměnka na Dolní Moravě na Orlickoústecku.

Kolaps třiasedmdesátiletého polského turisty na Dolní Moravě si vyžádal výjezd Horské služby Jeseníky. K situaci byl přivolán i vrtulník, ten ale nemohl kvůli sněhové bouři přistát. Při transportu na kanadských saních bylo potřeba, aby horský záchranář prováděl srdeční masáž za jízdy.

Horští záchranáři v sobotu úspěšně oživili 73letého Poláka u chaty Slaměnka na Dolní Moravě na Orlickoústecku. Zásah komplikovala sněhová bouře, kvůli které nemohl přistát vrtulník. Muže tak museli záchranáři transportovat z hřebenu na kanadských saních. Na nich ležel pacient a na něm de facto seděl záchranář, který musel i za jízdy provádět srdeční masáž, řekl dispečer horské služby Jakub Fabián.

Se zcela novým přístupem k porodu přichází Gynekologicko-porodnická klinika Fakultní nemocnice v Plzni. V rámci nově koncipovaného Centra individuální péče a respektujícího porodu nabízí osobní péči pro nastávající maminky. Jde například o porod pouze v přítomnosti porodní asistentky. Velký zájem je také o vany s éterickými oleji, jemné masáže a další přírodní prostředky podporující přirozený porod.

Císařský řez je operační zákrok, při němž se řezem otvírá břišní stěna a poté děložní dutina, odkud se vyjme dítě. Po zahojení rány vznikne jizva. Jak bude vypadat, záleží hodně na tom, jak o ni bude žena po porodu pečovat. Jedním z efektivních způsobů je tlaková masáž.

Celulitida je normální, ale přesto se často ženy neubrání otázkám „Jak se jí zbavit“. Pokud mezi ně patříte, čtěte dál. Tohle jsou novinky, které jsme zjistily.

Čtvrteční epizoda seriálu Ulice přinese autonehodu u Dušků, Karla s Márou budou řešit rozvod, Adam oznámí Jarce svou možnost stáže v Americe a Kristýna dostává další panickou ataku…

V Rybách pečuj o nožky a duševní pohodu. Ohnivá energie Berana pomáhá zvládat náročné cíle a úkoly. S Býkem vše hladce vykomunikuješ a Blíženci podpoří nové vztahy. Jak pečovat o tělo a duši, ti právě nyní prozradí náš nový lunární kalendář.

Pokud patříte k lidem, které v životě doprovází hypertenze, tak zbystřete. Kousek čokolády, masáž nebo procházka na čerstvém vzduchu mohou být řešením této nepříjemné diagnózy.

Bývaly doby, kdy Alec Baldwin, herec, který kdysi lámal srdce ženám, mohl říct, že vede úspěšný život. Dnes je však na nejlepší cestě dostat se na černou listinu Hollywoodu a skončit za mřížemi.

Lymfatická masáž je skvělý způsob, jak podpořit a zároveň udržet dobrou funkci svého lymfatického systému. Zde najdete jednoduchý postup, jak na to.

Masáž hráze je jednou z nejefektivnějších metod prevence nástřihu hráze. Provádí se po celou dobu těhotenství. Největší význam má pár týdnů před porodem.

Připomeňte si a zopakujte si další otázky z autoškoly, abyste osvěžili svou paměť. Opakování je matkou moudrosti a napomáhá i bezpečnosti každodenního silničního provozu. A to je hlavní důvod, proč i letos pokračujeme v našich populárních kvízech zakládajících na otázkách z testového souboru pro autoškoly. Zvládnete uspět bez jediné chybičky?

Kvůli struktuře dolíčků a hrbolků se jí přezdívá pomerančová kůže a je považována za vadu na kráse. Trápí mnohé ženy včetně štíhlých, méně častěji ji mohou mít i muži. Co celulitidu způsobuje a jak se jí zbavit?

V dnešní době je stres a úzkost něčím opravdovým. Ruch moderního života je tolik zatěžující a v každém může zanechat stopy, které se podepisují na zdraví. Nedejte napětí prostor a jednoduše ho zmáčkněte!

Říká se, že od noh jde zima, a každý, kdo má neustále studené nohy, toto rčení dobře zná. Jak ale zabránit jejich prochladnutí? Pomoci může hnětení, ginkgo biloba a přestat kouřit. Nosíte troje ponožky, masírujete si nohy jako o život, ale pořád nic? Vaše nohy jsou jako led? Určitá část žen to snáší, ale stačí pár triků a nohy budou v mžiku zase v teple.

Žena, kterou v prosinci vážně zranil nožem agresivní muž v pražské Novodvorské ulici, útok přežila a zotavuje se. V tiskové zprávě to uvedla Fakultní…

Osmdesát minut trvala přímá srdeční masáž u 46leté ženy, kterou v prosinci pobodal útočník v pražské Novodvorské ulici. Lékaři ji zachránili i přesto, že měla v srdci dvoucentimetrovou ránu. Nyní už se zotavuje.

Dramatická situace se odehrála v pondělí krátce po osmé na pobočce pošty v nákupním centru Paráda shopping v Děčínské ulici v České Lípě. Zkolaboval tam jednasedmdesátiletý senior.

V pondělí, zhruba dvě minuty po osmé ráno, vyslalo krajské operační středisko policie naše dvě nejbližší hlídky vybavené defibrilátorem na poštu v nákupním centru Paráda shopping v Děčínské ulici ...

Luna se v 18.33 přesouvá do Střelce. Měli byste mít ledviny i močový měchýř v teple, zevnitř vás zahřejí horké nápoje nebo jídla. Patří sem různé vývary a chilli.

Většina občanů se rozhodovala pod vlivem mediální masáže a a průzkumů veřejného mínění. Pro Deník to uvedl europoslanec Ivan David (SPD). Jaroslava Baštu podle svých slov podpořil proto, že se nebojí, kritizuje Green Deal nebo se zasazuje o mír.

Studio EA Sports avizuje, že v další aktualizaci odstraní ze sportovního titulu Madden NFL 23 oslavu touchdownu napodobující masáž srdce. Reaguje tak na skutečný případ zástavy srdce Damara Hamlina, hráče Buffalo Bills, kterou utrpěl během zápasu na začátku ledna. I přes původně kritický stav je v pořádku a těší se na propuštění domů. Studio ale nyní oslavu považuje za necitlivou.

Rádi si dopřáváte relaxační masáž? A věděli jste, že skoro stejně si dokážou uvolňující dotyky užít i naši psí mazlíčci? Vlastně je to logické, který pes by nemiloval pohlazení od páníčka. A pokud při tom hlazení ještě navíc přesně víte, kam sáhnout, rázem je z toho psí masáž. Je to docela jednoduché.

Připouští, že si dvakrát objednal masáž. Poslanec Jiří Navrátil ale v rozhovoru pro Seznam Zprávy odmítl, že by při tom došlo k nějakým sexuálním aktivitám či dokonce k násilí.

Poslance měl obvinit devětatřicetiletý masér, podle strany jde o smyšlená nařčení.

Policie řeší případ údajného znásilnění, kterého se měl dopustit současný lidovecký poslanec. Podle muže, kterého cituje web PrahaIN, si ho zákonodárce prý objednal na masáž těla. Během jedné ze schůzek měl ale politik připoutat muže k posteli a zneužít. KDU-ČSL obvinění vůči jednomu z členů strany rázně odmítá – podle ní k žádnému podobnému incidentu nikdy nedošlo. Oznamovatel má navíc „trpět závažnou duševní nemocí“ a nerespektuje předepsanou medikaci.