Masáže

S masážemi je to podobné jako s olivami. Buď si je napoprvé hned zamilujete, nebo je celý život nemusíte ani cítit. Já patřím rozhodně do první skupiny. A pokud jste náhodou ještě nevyzkoušeli, co taková masáž obnáší, s chutí a odvahou do toho! Možná objevíte lásku na celý život. Masáž šitá na míru dokáže hotové zázraky a možná vyřeší i ty obtíže, které jste považovali za nepřekonatelné.

Casanova českého filmu Jiří Langmajer rozhodně nepatří mezi muže, kteří s přibývajícím věkem o sebe přestanou dbát. V tomto ohledu to má herecký bard spíše naopak. Jaké jsou jeho rituály a co všechno si dopřává?

Ne všechno, co se tváří jako hit, hitem je. Pro váleček na obličej to ale neplatí. Byť sice je současnou hvězdou sociálních sítí, v čínských masážích frčí už dlouho.

Nepřeje si zveřejnit své jméno ani tvář, nicméně o svoji zkušenost s netradičními masážemi se s námi podělila. Říká si Bětka, pracuje jako erotická masérka a v prosinci si prý vydělá nejvíce peněz.

Měsíc dorůstá a přesouvá se z Býka do Blíženců ve 21.49. Pečujte o své ruce, dopřejte jim masáž či parafínové zábaly. Zajděte si do sauny a na masáž celého těla, ponořte se do horké bylinkové lázně, ve které se vám nejen uvolní svaly, ale také si pořádně odpočinete. Choďte často do přírody, čistý vzduch okysličí vaše plíce a bude se vám lépe dýchat.

Michaela Dolinová přesně ví, jak si zpříjemnit adventní čas a alespoň na chvilku uniknout předvánočnímu shonu. Na prodloužený víkend se „odložila“ na Zámek Třešť, kde zahájila místní adventní trh, s hereckou kolegyní Michaelou Pecháčkovou pobavily diváky na Adventní talkshow a mezi tím absolvovala zábal z mořských řas.

Face jóga je fenomén, na který nedá dopustit Jennifer Aniston. Pár grimas a masáží denně je totiž přesně tou odpovědí, jak stárnout s půvabem.

Thajská masáž není jen o masírování svalů. Jde o propracovanou a jedinečnou metodu, která v sobě snoubí prvky akupresury a jógy. Typické je množství protahovacích prvků, a pokud pozoruješ masáž z dálky, můžeš mít pocit, že jde vlastně spíše o meditaci.

Chcete být odolnější a dokázat se přenést přes nejrůznější problémy s lehkostí a klidem? Cítit se dlouhodobě spokojenější a šťastnější?

Jednačtyřicetiletá žena navštívila masérský salón v naději, že přijde o nadbytečná kila. Namísto toho přišla o část jiného, životně důležitého orgánu. Žena, uváděná čínskými médii…

Michaela Dolinová přesně ví, jak si zpříjemnit adventní čas a alespoň na chvilku uniknout předvánočnímu shonu. Na prodloužený víkend se „odložila“ na Zámek Třešť.

Oblíbená herečka Michaela Dolinová (58) se svlékla do ručníku. Na prodloužený víkend vyrazila s kolegyní Míšou Pecháčkovou, aby si pořádně odpočinuly ještě před stresujícími vánočními svátky. Vyrazily si na zámek Třešť, kde zahajovaly místní adventní trh. Dolinová neodolala a i když není velkou fanynkou masáží, tak nejméně jednu si tam dopřála, a že to bylo lechtivé. Fotky poskytla Herminapress.cz.

Žijeme v šílené, uspěchané, přepracované době, kdy se spousta lidí žene jedním směrem. Často zapomínáme, jak je důležité odpočívat a věnovat se pro změnu jen sami sobě. Pokud budete chtít zažít něco velice příjemného, úžasného a zároveň tím podpořit i své zdraví, zajděte si na medovou masáž.

Akupresura patří mezi alternativní metody, které dokážou ulevit od bolesti a ztuhlosti kloubů a svalů. K tomu je třeba znát alespoň tyto dva body.

Tělová lufa je vhodná k mytí, masážím i peelingu. Většinou má bavlněný provázek a ta přírodní je 100% rozložitelná. Lufa je však obvykle hrubší, než si myslíte, a pleti ve skutečnosti škodí!

Ve Střelci a Kozorohu nepropásni skvělý termín k peči o celé tělo. S Vodnářem se zhluboka nadechni a vnímej krásu života. Jak můžeš pečovat o tělo i duši, ti prozradí náš nový lunární kalendář.

Od doby, kdy Gábina převzala, obnovila a krásně upravila módní salon, diváci nepochybně očekávali, že v něm konečně začne být živo. To se však nestalo. Jen čas od času se objeví ojedinělá zákaznice, která navíc obvykle míří na masáž. Jak je tedy možné, že salon prosperuje?

Novoluní ve Štíru nastává ve 23.57. Vezměte dnešní den jako příležitost k novým začátkům a změnám k lepšímu, meditacím, procházkám a vyrovnání se se smutkem.

Chcete pomocí akupresury podpořit hubnutí, respektive zlepšit fungování mnohých vnitřích orgánů? Kdo by nechtěl. Naučete se masáž chodidel, která vám může pomoci nejen ke zdraví, ale také ke zlepšení fungování metabolismu a zrychlení spalování.

Erotická masáž, která se nazývá nuru, působí na smysly a probouzí ve vás neuvěřitelné vzrušení, protože zapojuje celé tělo. Ačkoli ji nabízejí různé masážní salony, můžete si ji dopřát se svým partnerem v pohodlí domova. Pokud chcete v posteli zažehnout vášeň a zvýšit intimitu, naučte se to s námi. Uvidíte, že nebudete litovat.

Vbočený palec trápí častěji ženy než muže. Kromě estetické stránky je často i velmi bolestivý. Progresi i bolestivost můžete zmírnit speciálními cviky a léčbou.

Pokud je v pohybu,  je vše v pořádku. V opačném případě vás může trápit zejména únava, migrény, virózy či další zdravotní potíže.

Bolí vás žaludek? na vině možná není to, co jste snědli. Každý tělesný problém má svou historii, kterou chce nemocí či bolestí sdělit a napravit. Pomoci odhalit skutečnou příčinu může zkušený holistický terapeut. Jak s tím naložíte, je už jenom na vás.

Víc jak devadesát procent nemocí je podle vědců spojeno se stresem. V hektické době si starosti ukládáme v těle, tam se kumulují, až se časem fyzicky projeví. Nečekejte, až problém nastane, a vydejte se na masáž hned. Jakou? Pro začátek bude stačit, když připustíte, že každý dotyk léčí.

Mnoho párů dnes řeší potíže s otěhotněním. Někdy jsou příčiny rychle odstranitelné, jindy zůstávají záhadou. V mládí bývá naší největší starostí, jak zabránit nežádoucímu početí. Naše životy se ale vyvíjejí. Jakmile najdeme partnera, s nímž chceme založit rodinu, začneme si plánovat rodičovství.

Ať už vás bolest za krkem přepadla po dlouhé práci u počítače nebo po noci strávené v průvanu a v nevhodné poloze, tyto cviky vám od bolesti uleví.

Sex či prostituce stranou. Co jsou tantrické masáže? Za touto prezentační fasádou se dnes může skrývat úplně cokoliv. Já ale chci zažít to nejlepší z opravdové tantry. V Praze je prý jen pár vyhlášených míst.

Nový příspěvek na rehabilitační aktivity a staronový na dentální hygienu. Tak vypadají dvě změny v preventivním programu Všeobecné zdravotní pojišťovny, které začnou platit od ledna příštího roku. V pondělí 31. října zasedala 30členná správní rada Všeobecné zdravotní pojišťovny (VZP). Rozhodovala mimo jiné o podobě preventivního programu pro rok 2023. Tedy o zpětně vyplácených benefitech pro vlastní pojištěnce.

Pokud máte doma malé miminko, rozhodně se vám vyplatí naučit se jednoduše proveditelné techniky masáže určené pro kojence. Pomůže totiž mimo jiné i s prořezáváním zoubků, správným růstem miminka a zažíváním. K provedení masáže vám stačí pouhých 15 minut.

Luna dorůstá a přesouvá se ze znamení Kozoroha do znamení Vodnáře v 16.43. Dopřejte si masáž nohou, jejich koupel v bylinkové lázni a nechte si ošetřit křečové žíly. Vyzkoušejte si účinný cvik z jógy, který se jmenuje „nohy na zdi“. Oživuje tělo, mysl i ducha. Jezte grapefruit, zlepšuje totiž krevní oběh, působí protizánětlivě a má detoxikační účinky.

Dcera bývalého amerického prezidenta Ivanka Trump (41) v pátek ráno dorazila do Prahy, aby převzala vyznamenání za svou zesnulou maminku Ivanu (†73), které jí prezident Miloš Zeman (78) udělil in memoriam. Jako úspěšná podnikatelka je Ivanka zvyklá na luxus a ten si tak pochopitelně dopřála i při návštěvě České republiky. Ubytovala se v pětihvězdičkovém hotelu.

Pokud patříte mezi ženy nad padesát a trápí vás dlouhodobě nejen studené ruce, ale i nohy, většinou se nemusí jednat o nic vážného. Někdy však může jít o signál jistých zdravotních potíží, a proto není od věci situaci vždy zkonzultovat s lékařem. V každém případě existuje pár triků, které vám v této situaci pomohou končetiny zahřát.

Trávicí potíže mohou být často velmi nepříjemné a frustrující. Někdy mohou pomoci léky, hluboké dýchání nebo procházka kolem bloku, ale je tu ještě něco, co můžete vyzkoušet.

Střední odborné učiliště Dakol uspořádalo již 7. ročník soutěže Zlatý masér. Tradičně se už akce konala v Sanatoriích Klimkovice. Do soutěže se zapojily téměř všechny školy z ČR, které nabízejí tento obor.

Přestože je Olga Menzelová (44) maminkou tří dětí, dlouhodobě se může chlubit perfektní postavou a její obličej je téměř bez vrásek. Možná v tom jistou roli hrají i dobré geny, ale vdova po režisérovi Jiřím Menzelovi (†82) se občas o své tipy a triky ráda podělí. V rozhovoru pro magazín Showtime ukázala, jak si dělá jemnou masáž jazykem.

Klouby a svaly na nohou si po fyzické zátěži zaslouží pořádnou odměnu. Dopřejete-li jim poctivou porci péče a odpočinku, nebudou vás druhý den bolet. A příští trénink dají s přehledem a bez protestů.

Novým hitem v beauty světě je metoda zvaná manuální vyhlazovací a bukální masáž obličeje. Pojem lifting je znám především jako operační zákrok, při kterém se provádí napínání pokožky. V současné době však existuje i neinvazivní manuální terapie, která využívá pouze masáže a i přesto jsou výsledky viditelné již po první aplikaci.

Je tělocvik příležitost zažít radost z pohybu, nebo se spíš jedná o organizované ponížení, a ještě k tomu na známky? Čeští žáci se přiklánějí k druhé možnosti, a pokud můžou, cvičení se vyhýbají. Přitom stačí málo: netlačit na výkon, dbát na vztahy a nechat žáky, ať si vyzkouší i to, k čemu by se sami nedostali - kluci třeba jógu, holky fotbal, všichni kruhový trénink v komerčním fitness centru. Článek Tělocvik, který baví? Místo známek a soutěžení se objevuje jóga, fitko i masáž chodidel se nejdříve objevil na EDUzín - Magazín o vzdělávání.

S podzimem na mnohé z nás doléhá únava z přicházejícího chladného počasí, úbytku světla a často také z kolotoče povinností, které přinesl začátek školního roku. A tak je nejvyšší čas najít si chvilku na účinnou relaxaci.

V poslední době se obličejové masáže staly velmi oblíbené. Proč? Důvodem je mnoho benefitů, které nabízí – podporují cirkulaci krve a správnou funkci svalů. Díky tomu pak vaše pleť vypadá mladistvější, krásnější a zářivější. Existuje několik pomůcek, které vám masáž obličeje ulehčí. Pojďme si je představit.

Na legendárního hokejistu Jaromíra Jágra se po uplynulém zápase kladenských Rytířů sesypala kritika. Na soupisce byl totiž veden jako fyzioterapeut. Sám Jágr se k tomu ale nyní postavil velmi kuriózně.

S podzimem a blížící se zimou přichází období nejrůznějších chřipek a nachlazení, kterému se podaří vyhnout jen málokomu. Během chladného počasí je lidský organismus oslabený, a tím pádem náchylnější k rozvoji různých onemocnění. Vsadíte-li ale na čínskou masáž obličeje, viry a bakterie na vás budou krátké!

Esenciální oleje, které se terapeuticky používají po celém světě již tisíce let, zvyšují účinnost masáže a také zlepšují celkovou náladu. Které si vybrat a jak je ředit s nosnou základnou?

Celulitida je běžným kosmetickým problémem, který trápí až 80 % žen a 10 % mužů. Díky její četnosti je tak kolem ní i mnoho otázek: Co jí způsobuje? Pomáhají krémy? Zlepší stav masáže? Je dědičná? Zároveň se v mnoha časopisech či na sociálních sítí můžete dočíst nespočet „zaručených“ rad a pravd o tom, jak se celulitidy co nejefektněji zbavit. Existuje ale opravdu zaručený „lék“ na pomerančovou kůži? A jaké jsou největší mýty o celulitidě? To se dozvíte v následujícím textu.

Luna se nachází v Býku. Pokud cítíte, že na vás leze rýma, ponořte ruce až po lokty do horké vody a vydržte tam co nejdéle. Práci si rozplánujte, ať všechno stihnete!

Už jsi toho nastudoval spoustu o technice běhu, botách a tréninku, víš, jak uvolnit svaly, zregenerovat po závodě, jak se protáhnout, byl jsi u fyzioterapeuta, na masáži, aromaterapii, akupunktuře, rázové vlně i v sauně, a přesto tě trápí opakující se bolesti? Příčina se může skrývat ve fasciích. Tělo ukrývá nejedno tajemství a věda je postupně objevuje. Jedno z nejnovějších jsou právě fascie.

Masáž hlavy podporuje růst vlasů, uvolňuje mysl a nervový systém. Příjemná je jen tak, sama o sobě, nicméně speciální "masážítko" taky svede doslova divy. A co takové oleje? Použijte tyhle!

Luna se nachází v Rybách. Tok lymfy povzbudíte masáží rukou nebo dráhou od chodidel až ke krku. Pijte zelený čaj, váže na sebe škodliviny a odvádí je z těla ven.

Bolest kolen sužuje miliony lidí po celém světě a jedná se o jednu z nejčastějších zdravotních nesnází. Jak na ni, vám odborně vždy poradí váš lékař, ale i vy sami si můžete zajistit prevenci a náležitou péči.

Masáž tenisovým míčkem je jednoduchá technika samomasáže, kterou si rychle ulevíte od bolesti způsobené ztuhlými a napjatými svaly.

Přístroj nazývaný automatický externí defibrilátor , známe pod zkratkou AED . Automatický je do té míry, aby práci s ním zvládl úplně každý, externí, protože je přístupný na veřejných místech a defibrilátor, jelikož dává výboj, který může vést k obnově normální srdeční činnosti.

Celulitida je běžným kosmetickým problémem, který trápí až 80 % žen a 10 % mužů. Díky její četnosti je tak kolem ní i mnoho otázek: Co jí způsobuje? Pomáhají krémy? Zlepší stav masáže? Je dědičná? Zároveň se v mnoha časopisech či na sociálních sítí můžete dočíst nespočet „zaručených“ rad a pravd o tom, jak se celulitidy co nejefektněji zbavit. Existuje ale opravdu zaručený „lék“ na pomerančovou kůži? A jaké jsou největší mýty o celulitidě? To se dozvíte v následujícím textu.

Primitivní verzi přístroje na “intimní masáž” měla používat již Kleopatra. Vibrátory však udělaly závratnou kariéru až ve 20. století. Zajímavé ale je, že původně nebyly určeny k vyvolání orgasmu. K čemu tedy sloužily? A proč je většinou používali muži?

Masáž prstů není v západním světe příliš známou technikou. V tradiční čínské medicíně je však využívaná již tisíce let. Zkuste ji také.

Neuvěřitelné, ohromující a nesmírně silné. Takhle muži hovoří o vyvrcholení vyvolaném masáží prostaty. Slastný tlak, který při něm prožívají, lze přirovnat k explozi a velmi prudkému uvolnění nahromaděné energie. Dopřejete právě tohle i svému milenci?

Bolesti svalů a hlavy patří k častým problémům, které člověka trápí. Na vině bývá sedavý způsob života a nedostatek pohybu. Od bolestí ovšem umí ulevit dobrá masáž.

Když v zaměstnání stojíte celý den na nohou, není možné se divit, že je večer máte jako „dvě konve“, a ještě navíc vás i bolí. Chce to nechat je odpočívat, případně je dobře promasírovat.

Bolesti zad známe všichni, a není to nic příjemného. Projevem může být například vstávání v předklonu a horko těžko se dostáváme do stavu, kdy můžeme normálně fungovat. Co vlastně nejlépe funguje obecně na bolest zad, případně na její bederní část? Je to teplo, masáže, pohyb nebo třeba bederní pás?

Bod G je erotogenní zóna na přední straně vaginy mezi stydkou kostí a dělohou. Pomocí stimulace tohoto místečka, plného nervových zakončení, žena dosahuje bouřlivých orgasmů. Ale muži jí to nemusejí závidět! Mají vlastní bod rozkoše, známý jako „bod P“. Dokážete se o něj postarat?