Metabolický syndrom

Vysoký krevní tlak, odborně hypertenze, postihuje podle Světové zdravotnické organizace přibližně 1,4 miliardy lidí po celém světě a patří mezi nejvýznamnější rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění. V České republice se s hypertenzí léčí zhruba 2,2 milionu lidí, odborníci však upozorňují, že mnoho dalších dospělých o svém problému vůbec neví.

Brokolice obsahuje sulforafan, látku zkoumanou kvůli možnému vlivu na oxidační stres, zánětlivé procesy a metabolismus. Pro seniory může být cennou součástí jídelníčku, protože dodává vlákninu, vitamin K, vitamin C i další prospěšné látky. Záleží však také na způsobu přípravy, protože dlouhé vaření může část cenných látek znehodnotit. Zjistěte, jak brokolici upravit, aby si zachovala co nejvíce přínosů.

Diabetes, lidově cukrovka, patří mezi vážná civilizační onemocnění, jejichž vznik ovlivňuje i moderní životní styl. Jaký je rozdíl mezi cukrovkou 1. a 2. typu, jakých podezřelých příznaků byste si měli všímat a čím můžete snížit riziko, že onemocníte?

Cvičíte, jíte zdravě, a přesto tloustnete? Vědci odhalili tichého zabijáka vašeho metabolismu. Stačí jedna jediná noc špatného spánku a vaše tělo se přepne do režimu ukládání tuku. Jak to zastavit?

Snídaně bývá jablkem sváru mnoha domácností. Někdo bez ní neudělá ani krok, jiný při pohledu na jídlo v sedm ráno zelená. Věda má ale pro milovníky ranního hladovění krutou zprávu. Podle nejnovějších dat si totiž koledujete o pořádný malér, který vám může zkrátit pobyt na tomto světě.

Menopauza může výrazně ovlivnit celé tělo i psychickou pohodu. Důležitou roli v tomto období hraje i střevní mikrobiom. Právě ten v menopauze prochází změnami, které působí na trávení, imunitu i celkovou pohodu. Jak mikrobiom funguje v této životní etapě a co mu pomáhá zůstat v rovnováze?

Jíst jen v určitém denním okně zní lákavě a je to dnes celkem trendy. Ale je to v něčem skutečně účinnější než klasická redukční dieta, kdy prostě omezíme porce? Nedávná metaanalýza dvaceti studií porovnala obě strategie při stejném příjmu energie.

Index tělesné hmotnosti v poslední době schytává kritiku z mnoha stran jako nedokonalý ukazatel zdraví organismu. Jedním z faktorů, které poukazují na jeho nedokonalost, jsou i případy lidí, kteří sice mají bříško, ale jejich tělo je ve skutečnosti fit.

Lék, který vás zbaví obezity a ochrání vaše srdce i játra? Velmi pravděpodobně blízká budoucnost. Vědci z Clevelandské univerzity učinili průlomový objev, který dokáže zatočit s nadváhou a efektivněji než nynější léky na obezitu.

Asi nikdo nepochybuje o tom, že o svůj chrup se musíme starat stejně, jako se staráme o zbytek svého těla. Zuby by nám měly vydržet po celý život. Ačkoliv si mnozí lidé myslí, že zuby dělají především krásný úsměv, pravdou zůstává, že to, jak máte zdravý chrup, vypovídá hodně o zdraví celého těla.

Nadváha a obezita je spojená s rozvojem civilizačních chorob v čele s cukrovkou, vysokým tlakem či srdečními problémy. Existuje ovšem skupina lidí, která vzdor kilům navíc žádnými potížemi netrpí. Kdo jsou takzvaní fit fat a proč jsou kolikrát zdravější než štíhlí lidé, to vysvětlila uznávaná lékařka Kateřina Cajthamlová v Ženských tabu Báry Hlaváčkové.

Mišpule obecná (Mespilus germanica) je ovocný strom původem z oblasti Přední Asie a jihovýchodní Evropy, který se dříve hojně pěstoval také na českém venkově. Její plody – drobné hnědavé malvice – se sklízí na podzim, ale ke konzumaci jsou vhodné až po přemrznutí nebo dozrání, kdy změknou a ztrácí svíravou chuť. Ačkoli je dnes mišpule […] Příspěvek Mišpule jako přirozený zdroj vlákniny a podpora stabilní glykemie pochází z Bylinkopedie.cz

Strava je jedním z hlavních signálů, kterým má organismus možnost vyhodnocovat své prostředí. Sděluje totiž informace o dostupnosti zdrojů, bezpečí prostředí, celkové stabilitě a dlouhodobé udržitelnosti. A z hlediska longevity se sčítá, jaký signál tělo dostává opakovaně, den za dnem, v průběhu let.

Většina z nás si přeje shodit pár kilo kvůli vzhledu. Mnohem důležitější jsou však zdravotní důvody, protože nadváha nebo dokonce obezita škodí organismu víc, než možná tušíte.

Obezita a psoriáza spolu úzce souvisejí – a podle předsedy České dermatovenerologické společnosti ČLS JEP Petra Arenbergera už nelze mluvit jen o náhodné souhře. Tuková tkáň totiž sama vytváří zánětlivé mediátory, které mohou spustit vznik lupénky. A platí to i naopak: když pacient zhubne, jeho stav se často výrazně zlepší.

Není třeba si nic nalhávat – pije se prostě všude. Je to zvyklost, často společenská norma, pro někoho i malý rituál. A právě tenhle zvyk si nedávno vzali pod velkou lupu vědci – v souvislosti s metabolickým syndromem.

Někdy si chceme trochu osladit život, ale zároveň nechceme přibrat. Mnozí si pak osladí čaj nebo kafe umělým sladidlem. S Evčou se dnes mrknem’ na to, jestli však tahle sladidla nejsou pro naše zdraví spíše pěkná zlobidla.

Metabolický syndrom představuje vysoké riziko pro rozvoj nemocí, které jsou dnes nejčastějšími příčinami úmrtí. Čím se projevuje, jak ho lze dostat pod kontrolu a proč se tento problém týká stále mladších lidí? Vše vysvětlí lékařka.

Metabolický syndrom je souhrnné označení pro řadu rizikových faktorů či onemocnění, jejichž důsledkem jsou předčasné komplikace zdravotního stavu. Co přesně se tímto názvem označuje a proč škodí našemu zdraví?

Metabolický syndrom je komplexní zdravotní stav, který označuje soubor několika vzájemně propojených metabolických poruch. Typicky se vyskytují současně a zvyšují riziko vzniku cukrovky 2. typu, kardiovaskulárních onemocnění, infarktu, mrtvice nebo jaterní steatózy. K hlavním příznakům metabolického syndromu patří: abdominální obezita (nadbytečný tuk v oblasti břicha) vysoký krevní tlak zvýšená hladina triglyceridů nízká hladina HDL („dobrého“) […] Příspěvek Bylinky na metabolický syndrom: Přírodní pomoc při komplexní nerovnováze organismu pochází z Bylinkopedie.cz

Obezita, vysoká hladina cukru v krvi nebo inzulinová rezistence patří mezi nejčastější příznaky metabolického syndromu. Jeho dědičné příčiny však zatím nejsou zcela objasněny. Vědci z laboratoře Bioenergetiky Fyziologického ústavu AV ČR a Národního institutu CarDia zjistili, že důležitou roli při rozvoji příznaků metabolického syndromu by mohla hrát variabilita DNA v mitochondriích.

Vědci zjistili, že geny v mitochondriích mohou hrát důležitou roli při rozvoji vysoké hladiny cukru v krvi, obezity nebo snížené citlivosti organismu na inzulin. Tyto příznaky spadají pod takzvaný metabolický syndrom, který zvyšuje riziko rozvoje cukrovky druhého typu. Objev by do budoucna mohl přispět k lepším možnostem prevence a léčby tohoto onemocnění.

Ve výskytu obezity zastává Česko první místa v Evropské unii. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je přitom stav nadměrné tělesné hmotnosti jedním z hlavních faktorů invalidity a úmrtí v celém evropském regionu. V tuzemsku stoupá i počet obézních dětí, s tímto stavem se jich potýká čtvrtina.

Na tom, že by člověk měl jíst ovoce ze svého podnebného pásma, něco je. Ale určitě nepochybíte, když občas pro zpestření zaexperimentujete a ochutnáte i něco exotičtějšího. Třeba kaki, jehož chuť se pohybuje někde mezi meruňkou, hruškou a žlutým melounem. Navíc prospívá osobám s metabolickým syndromem, jak potvrzuje studie z roku 2022.

Díky jemné, máslové chuti jsou skutečnou pochoutkou. Makadamové ořechy mají sice vysoký obsah tuků, ale většinou obsahují mononenasycené tuky, které jsou prospěšné pro srdce, a mohou dokonce snižovat riziko srdečních onemocnění a cukrovky 2. typu.

Je tu nový rok a toho chce řada lidí využít pro nový začátek v nějaké oblasti života. Velmi častým cílem je hubnutí, což je často motivací žít zdravěji. Není těžké si propojit, že zdravější život znamená často i váhu v rozumných mezích. Ale platí to i naopak, kdy štíhlejší tělo značí i zdravější životní styl?

Chronický stres je spojen s dalšími psychickými i fyzickými potížemi. Mezi ně mohou patřit: Onemocnění, jako je hypertenze, srdeční choroby, obezita a metabolický syndrom, cukrovka II. typu a artritida.

Zkusíte-li jíst pouze v časovém rozmezí mezi devátou hodinou ranní a sedmou hodinou večerní, může to přispět k redukci tělesných tukových zásob a optimalizaci hladiny cukru v krvi. Přerušovaný půst prospívá i jedincům s metabolickým syndromem.

Podlomené zdraví i psychika a vysoké riziko infarktu už okolo 35 let. To jsou jen některé následky dětské obezity. Dětí, které se s ní potýkají, v Česku rapidně přibylo a lékaři bijí na poplach. V čem rodiče často chybují a přes co vede cesta ke zdravé hmotnosti? To řeší nový díl podcastu MUDr.ování.

Mezi metabolickým syndromem a mozkovou aktivitou je souvislost, zjistili vědci. Počet lidí s metabolickým syndromem i pacientů s demencí přitom neustále stoupá. Jak se vliv metabolického syndromu na zdraví mozku projevuje? A co se s tím dá dělat?

Metabolický syndrom je nenápadný zdravotní problém, který dokáže pěkně zkomplikovat život. Sice nijak nebolí, ale představuje velké nebezpečí nejen pro naše srdce a cévy. Jak poznat metabolický syndrom, co dělat v rámci jeho prevence a jakým způsobem se dá léčit?Co je metabolický syndrom?Metabolický syndrom (Reavenův syndrom, syndrom X) je označení pro skupinu příznaků a onemocnění, ... Read more The post Metabolický syndrom: Nebolí, ale může zabíjet appeared first on Bezhladoveni.cz.

Obezita představuje vážný zdravotní problém, který prudce vzrostl nejen u dospělé populace, ale bohužel i u dětí. Obézní děti trápí stejné zdravotní potíže včetně přidružených nemocí typu cukrovka, vysoký krevní tlak, srdečně-cévní nemoci a jiné, nemluvě o dopadech na jejich křehkou psychiku. Jak se v současnosti dětská obezita léčí a na které odborníky se s ... Read more The post Dětská obezita je vážný problém: Kdo a jak ji léčí a jaké jsou její hlavní příčiny? appeared first on Bezhladoveni.cz.

Luštěniny mají řadu benefitů. Jenže obsahují takzvané antinutrienty, což jsou látky, které brání vstřebávání některých živin, zejména minerálů. Takže je dobré si dát pozor na přípravu, radí se v dalším díle seriálu Biohacking zaměřeném na hubnutí.

Metabolický syndrom je stav spojený s řadou metabolických poruch, které zvyšují riziko vážných chorob a dalších zdravotních komplikací.

O pojmech „metabolické zdraví“ a „metabolické riziko“ se čím dál častěji hovoří ve spojení s civilizačními chorobami, mezi něž patří i obezita a cukrovka II. typu. Na metabolické zdraví má dopad především životní styl člověka. U žen je to ale ještě složitější. Na jejich metabolické zdraví mohou mít podle vědců vliv i charakteristiky reprodukčních milníků – včetně časného nástupu menstruace, nadměrného přírůstku hmotnosti v těhotenství a závažných příznaků menopauzy. K jakým závěrům došli výzkumní pracovníci?

Nadváze, nemocem srdce a cév či cukrovce se můžeme vyhnout správným načasováním jídla. Chce to jen sladit se s přirozenými rytmy svého těla.

Prediabetes znamená, že máte vyšší hladinu cukru v krvi, než je normální. Není ale ještě dostatečně vysoká na to, aby se dala považovat za cukrovku II. typu. Bez změny životního stylu a stravy však jedincům s prediabetem hrozí vysoké riziko rozvoje cukrovky, se všemi komplikacemi, které to s sebou nese. Jak poznáte, že jste prediabetik?

Je téměř nemožné pro normálního člověka se čistě racionálně rozhodnout, jak se má trvale stravovat, aby bylo zajištěno jeho zdraví a zároveň uspokojeny jeho chutě. Jeden z důvodů je ten, že neexistuje univerzální konsenzus pro to, co vlastně je onou ideální stravou pro homo sapiens tak, jak je to jednoznačné u divoce žijících zvířat dané jejich pudovými preferencemi. U lidské stravy vždy záleží, jakou optikou na stravu nahlížíme.

Obezita je jedním z největších zdravotních problémů na světě. Souvisí s ní několik souvisejících onemocnění, která se souhrnně označují jako metabolický syndrom.

„Plodnost generace v reprodukčním věku se bude nadále zhoršovat. Obrovský podíl mladých lidí trpí civilizačními chorobami, zejména metabolickým syndromem,“ říká v rozhovoru k budoucnosti reprodukční medicíny MUDr. Kateřina Veselá, Ph.D., ředitelka reprodukční kliniky REPROMEDA. Jak bude podle lékařky vypadat asistovaná reprodukce za 20 let? Co vše se budeme moci dozvědět o nenarozeném dítěti? A budou si rodiče moci určit inteligenci, barvu očí, nebo třeba výšku potomka?

Ze všech stran slýcháváme o metabolickém syndromu a o jeho spojení s diabetem 2. typu. Málokdo ale ví, co to neobvyklé spojení dvou slov opravdu znamená. Metabolický syndrom se totiž zdaleka neopírá jen o zvýšenou hladinu cukru v krvi, ale je jednoznačně multifaktoriální. K jeho vzniku přispívá několik špatných návyků, které si s sebou neseme často už z mládí. Vyloženě alarmující je, že se v posledních letech tento syndrom vyskytuje už i u dětí.

Rádi si odpoledne dopřejete zaslouženého šlofíka? Jestli spíte déle než půl hodiny, riskujete nadváhu, metabolický syndrom i arteriální hypertenzi. A z toho koukají potíže!

Metabolický syndrom denně krátí miliony životů v moderním bohatém euro-americkém světě. Další jeho oběti se stále více objevují i na bohatnoucím Dálném východě. Co o něm víme dnes?

Jedním z největších přínosů pro svět, který přinesli mileniálové, je znovuobjevení avokáda. Avokádo plní kanály Instagramu, sype se na vícezrnný farmářský chléb, nebo se mixuje do zeleného smoothie. Avokádo je však víc než jen pěkné obrázky.

Ve společnosti se velmi spekuluje o tom, zda má častá konzumace rychlého občerstvení u dětí skutečně významnější vliv na rozvoj obezity a následně i diabetu II. typu. Pojďte společně s teheránskými vědci zjistit, jak to ve skutečnosti je a zda je tedy vhodné dítka do fast foodů brát.

Pokud nemá naše tělo dlouhodobě v souladu příjem a výdej energie, můžeme mít problémy nejen s obezitou, ale i s tím souvisejícími onemocněními pod názvem metabolický syndrom. To pak přináší významné komplikace zdravotního stavu, zejména kardiovaskulárního systému.

Ať děláš, co děláš, pořád tě trápí nevysvětlitelné fyzické obtíže. Jsi viditelně opuchlá, máš problémy se zažíváním i vyšší krevní tlak.

Pokud nemá naše tělo dlouhodobě v souladu příjem a výdej energie, můžeme mít problémy nejen s obezitou, ale i s tím souvisejícími onemocněními pod názvem metabolický syndrom. To pak přináší významné komplikace zdravotního stavu, zejména kardiovaskulárního systému.

Pokud nemá naše tělo dlouhodobě v souladu příjem a výdej energie, můžeme mít problémy nejen s obezitou, ale i s tím souvisejícími onemocněními pod názvem metabolický syndrom. To pak přináší významné komplikace zdravotního stavu, zejména kardiovaskulárního systému.

Obezita, vyšší krevní tlak, cukrovka 2. typu a inzulinová rezistence jsou typickými příznaky takzvaného metabolického syndromu, který je spojován s aterosklerózou a srdečně-cévními potížemi, především srdečním infarktem a mozkovou mrtvicí.

Metabolický syndrom byl spojený se zvýšeným rizikem mrtvice a nyní přichází nová studie. Ta má zjistit, zda zvyšuje riziko vzniku i druhé cévní mozkové příhody. Tématu se věnují odborníci z University of Illinois.

Co je to metabolický syndrom? Jaké jsou příznaky, prevence a dieta při metabolickém syndromu? Nejčastější příčiny vysokého tlaku.

Neovlivňuje kvalitu života, ale přesto je nebezpečný. Metabolický syndrom kombinuje několik rizikových faktorů, které mohou vyústit i v život ohrožující komplikace.

Když se u nás po revoluci roztrhl pytel s čínskými polévkami, které stačilo zalít a nechat odležet, ujížděli na nich snad všichni.

Metabolický syndrom nastává, jakmile člověk trpí několika základními rizikovými faktory, které zvyšují pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a cévní mozkové příhody. Pokud se u vás některý z příznaků objeví, ještě neznamená, že vás trápí metabolický syndrom, ale je potřeba být na pozoru, protože se u vás v takovém případě zvyšuje šance na jeho rozvoj.

Metabolický syndrom je odborný výraz, který zahrnuje několik rizikových faktorů, jako je vysoký krevní tlak, abdominální obezita, snížená schopnost využívat glukózu (inzulínová rezistence), porucha hladin lipidů (dyslipidemie), zvýšené riziko kardiovaskulárního onemocnění. Lidé s tímto syndromem mají také zvýšené riziko diabetu II. typu.

K syndromu vedou různé cesty, a navíc nejsou jeho projevy u všech lidí totožné. Historie výzkumu tohoto stavu sahá do osmdesátých let 20.

Hromadění tuku, vysoký krevní tlak, diabetes, zvýšený cholesterol, mrtvice a infarkt. To všechno jsou projevy a důsledky metabolického syndromu, který způsobuje nejčastější příčiny úmrtí lidí po celém světě. Samotný syndrom, na rozdíl od svých projevů, je přitom mezi populací prakticky neznámým pojmem.