Nápoje

Doporučení, aby člověk každý den vypil osm skleniček vody, podle nové studie nemá žádnou vědeckou oporu. Počítá se totiž i voda obsažená v jídle.

Hydratace těla je základem dobrého zdraví, vitality a krásy. Přestože se můžete snažit denně přijmout dostatek vody, je možné, že děláte tyto běžné chyby.

Mrkvová šťáva je skutečná vitamínová bomba, která se dá velmi snadno vyrobit i doma. Má spoustu vlastností, díky kterým se můžeme starat o naše tělo. Stojí za to přidat ji do jídelníčku, abyste si mohli vychutnat zdraví a krásnou pleť. Denní pití mrkvové šťávy Mrkvová šťáva je velmi zdravá, ale jako všechno vyžaduje umírněnost v konzumaci. Můžete ji pít každý den, avšak v určitých dávkách.

Máte rádi rakouské Korutany? O adventu se tu line vůně perníku, čerstvě upečených sušenek, tradičního horkého moštu Glühmost, sladkého chlebíčku ze sušených hrušek Kletzenbrot a dalších dobrot. Korutanské předvánoční zvyky se od těch našich zase tolik neliší, ale mají své osobité kouzlo.

Voda zasytí, podpoří trávení, urychlí spalování kalorií a odplaví z těla nečistoty. Při hubnutí je tedy její zvýšená konzumace velice dobrým tahem. Dejte kilům navíc šach mat!

Účinky matchy jsou prověřeny více než 800 lety používání. Tento mletý japonský zelený čaj osvěžuje mysl, příznivě působí na naši paměť, posiluje imunitu a také vám dodá energii.

O tom, že je pitný režim důležitý, ví snad každý. Už ale málokdo má povědomí o tom, kolik vody by měl vlastně vypít. Můžete narazit na různá obecná doporučení, jako je vypít alespoň 2,5 litru vody za den. Avšak existují faktory, které množství vody, kterou bychom měli vypít, ovlivňují. Patří mezi ně vaše strava, fyzická aktivita, okolní počasí a další.

Třešňová šťáva se bude hodit především v horkém letním období, ale pít ji můžete po celý rok. Recept, díky kterému si ji můžete připravit i doma, vás potěší, protože je jednoduchý. Zdravá šťáva vám dodá také vitaminy a další látky, díky kterým budete dlouho zdraví. Třešně jsou oblíbeným ovocem především v létě, potkáte je téměř na každém kroku. Rostou rychle a na vaší zahradě se budou vyjímat. Jaké vlastnosti má třešňová šťáva?

Výrobce Coca-Coly moc dobře ví, že víčka od limonády často končí v odpadu, proto se rozhodl pro inovaci. Problém se snaží vyřešit tak, že víčka k lahvi připoutá, jinými slovy není možné je zcela oddělit od zbytku lahve.

Když vybíráte džus, tak byste měli zvolit ten stoprocentní. Avšak ani stoprocentní džusy nemusí znamenat vždy tu nejlepší volbu! Jasně, jsou plné vitamínů a živin, na druhou stranu ale obsahují také poměrně dost cukru. Toto množství cukru může být v celé řadě případů připodobněno se sladkými sycenými sodovkami. Zde je vše, co musíte o džusu a jeho pití vědět.

Pitný režim v době těhotenství zcela nebo alespoň částečně zlepšilo 63 % žen, především kvůli zdraví miminka. Ukázal to průzkum, který také odhalil, že po porodu se pitný režim 56 % maminek podobá nebo bude podobat tomu v době těhotenství, kdy více pily. To je velmi důležité, protože chování nejbližšího okolí dítěte má naprosto zásadní podíl na formování jeho režimových návyků. Základem pitného režimu dětí i dospělých by tak měla být voda v kombinaci s minerálkami.

Kvasnice jsou vynikajícím zdrojem vitaminů a minerálů. Ne každý však ví, že je lze použít i mimo kuchyni. Jsou také ideální pro péči o pokožku a vlasy. Můžete si z nich připravit domácí kosmetiku a nápoje, abyste zlepšili stav své pokožky. Vlastnosti droždí Droždí je přísada, která by se měla objevit nejen v naší kuchyni, ale také v domácí lékárničce a kosmetické tašce.

Říká se, že věk je jen číslo. Ale tělo zkrátka neošidíte. Moc dobře ví, kolik mu je let, a podle toho také funguje. Existují však nápoje, které ženskému tělu po padesátce vyloženě prospívají. A není to jen obligátní voda s citonem.

Čaj je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě a má se za to, že jeho pití přináší různé zdravotní výhody. Ve Velké Británii a některých dalších částech světa se čaj běžně pije s mlékem.

Kořeněné víno je oblíbené již více než 3000 let, dokonce i Homérovo básnické dílo Ilias zmiňuje vojáky, kteří si vychutnávali kořeněné víno s kozím sýrem.

Pokud už vás na vánoce nudí linecké a pracny, zkuste tento typický francouzský recept na vánoční cukroví. Je jednoduchý, svěží a určitě jím oslníte!

Venku je počasí, které přímo vybízí k tomu, dát si šálek lahodného „svařáku“. Jenže u drtivé většiny venkovních stánků se o moc lahodný nápoj nejedná. Doma si ale snadno uděláte horký drink, kvůli kterému vás budou všichni milovat.

Siláž patří mezi velmi zdravé produkty, které byste neměli vynechávat.

Když s podzimem začíná klesat teplota k nule, je ideální čas zahnat chlad velkým hrnkem svařeného vína a naplnit tak svůj domov uklidňující vůní červeného vína, citrusů a koření.

Bubble tea se dnes dá koupit na stánku téměř v každém obchodním centru nebo na festivalu. Studený čajový nápoj doplněný praskacími kuličkami, tapioka perlami a kousky želé se stal v posledních letech velmi oblíbeným.

Všichni víme, že s alkoholickými nápoji bychom si neměli příliš zahrávat. Ovšem v případě červeného vína se vyplatí přimhouřit očko a dopřát si ho každý den jednu sklenku. Jeho pozitivní účinky na naše tělo jsou totiž nemalé.

Kávu i energetické nápoje pijeme proto, aby nám dodaly energii. Ve vysokém množství jsou ale pro nás spíše nebezpečné. A na látkách, které v nich najdeme, můžeme být i závislí. Vyzkoušejte raději něco jiného.

Podmáslí vzniká jako druhotný produkt při stloukání másla nebo smícháním mléka s bakteriemi produkujícími kyselinu mléčnou. Využití nachází v mnoha receptech a někdo ho pije i samotné. Jaké jsou jeho účinky na lidský organismus?

Když klesnou teploty k nule, je tělo více náchylné k chorobám z nachlazení. Pokud máte pocit, že jste prochladli, zkuste se zahřát nápoji z koření, které máte docela určitě doma. Jsou to chilli, skořice a zázvor. Udělejte si třeba ostrou chilli horkou čokoládu, lahodný zázvorový čaj s medem a citronem nebo voňavé skořicové mléko.

Také milujete film Sex ve městě? Chcete překvapit kamarádky a nachystat super dámskou jízdu? Připravte na večer tento sexy nápoj.

Závidíte tiše medvědům zimní spánek? Ranní opouštění teplé a útulné postele během mrazivých dní netěší snad nikoho z nás. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak si nejchladnější část roku zpříjemnit. Třeba prohřátím těla. A k tomu dopomohou i kořeněné teplé nápoje. Prozradíme, jak je připravit.

Zatímco k létu neodmyslitelně patří všechno šťavnaté, svěží a kyselé, jakmile se venku ochladí, dáváme přednost úplně jiným chutím. Na podzim a v zimě dominuje například skořice, kakao nebo hřebíček či vůně perníku.

Káva patří mezi nejoblíbenější nápoje po celém světě. Její konzumace na lačný žaludek však s sebou přináší mnoho nepříjemných dopadů na vaše zdraví.

Málokdo by si nedokázal vychutnat horkou čokoládu. Milují ji nejen děti, ale neodolají jí ani dospělí. Považujeme ji za pochoutku.

Kávu má rádo mnoho lidí nezávisle na tom, zda jste profesionální barista nebo jen nadšený amatér. Všichni ale mají společné to, že chtějí připravit svou kávu podle naprosto dokonalého a vyváženého receptu na espresso. My jsme proto připravili podrobný návod, který vás naučí připravit si lahodné espresso i doma.

Když stojíte pod jabloní a řekne se mošt, znamená to obvykle na počátku šťávu z jablek. Ovšem to, jak se k ní dostat, už tak jednoznačné není. A podobné je to i s jejím dlouhodobým skladováním, konzervací. Každý má svůj recept.

Většina z nás má punč spojený se zimou a adventními trhy. Důvod jeho vzniku byl ale pravděpodobně méně prozaický. Ze způsobu, jak vylepšit nepříliš kvalitní lihoviny, se však punč stal velmi oblíbeným nápojem.

Čím více masa a vysoce zpracovaných potravin máte ve své stravě, tím větší je riziko, že budete mít problémy s příliš velkým množstvím cholesterolu. Chcete se lépe starat o své zdraví? Zařaďte do svého denního rozvrhu pohybovou aktivitu a naplňte svůj jídelníček zeleninou a ovocem. Používejte také různé domácí šťávy. Tyto čtyři vám nejvíce pomůžou se snížením cholesterolu. Proč je nutné snižovat cholesterol? Nadbytek cholesterolu je v dospělé populaci bohužel poměrně běžný.

Mnoho lidí si stěžuje na zažívací problémy. Běžný den si zajisté nemůžete užít, když váš žaludek vydává podivné zvuky, jste nafouklí a máte bolesti. Hlavní příčinou je špatné stravování. Máte pocit, že jste vyzkoušeli všechny potraviny, které by měly srovnat zažívání? Poradíme vám několik práškových produktů, které stačí rozpustit ve vodě a pomohou vám s nepříjemným problémem. Matcha nebo camu camu Na posílení svého zdraví můžete použít nejzdravější čaj na světě.

Dáváte si ve fitku pořádně do těla? Vodou, kterou vaše tělo vylučuje, když pláčete, potíte se a močíte, ztrácíte vzácné minerály. A ty je třeba nahradit! Jak a čím?

Coca-Cola spouští vánoční kampaň „Kouzlo darovat“. Ikonické kamiony pro dobrou věc navštíví desítky českých a slovenských měst.  Kampaň oslavuje nezastavitelnou sílu Vánoc spojovat rodiny i přátele, aby společně prožili nádherné svátky v duchu motta „Kouzlo být spolu“.

Káva je základem dne mnoha lidí. Dokážete si představit, že byste ji ochutili citronem? Ačkoli se jedná o poměrně neobvyklou kombinaci, má mnoho zdravotních výhod. Obě složky mohou dohromady podpořit proces hubnutí a zlepšit stav pokožky.

Chcete být zdraví jak řípa? Dopřejte si každý den porci čerstvých vitamínů. Poradíme vám, jak můžete zlepšit svoji imunitu a cítit se stále svěží. Už jste slyšeli o zdravých šotech? V podstatě se jedná o takového příjemného a zdravého „panáčka“ na posílení celkové obranyschopnosti celého organismu.

Zima je ideálním obdobím, kdy si rádi dopřáváme různé druhy zejména horkých nápojů. A jelikož jde zahřátí v podobě teplého nápoje ruku v ruce i s chutí, příležitost udělat si jeden z těch nejoblíbenějších si rozhodně nenechte ujít. Horká čokoláda je totiž v kurzu každý rok.

Nahromaděním kyseliny močové v těle vzniká bolestivé onemocnění. Pro jeho léčbu je nezbytná úprava životního stylu, který doplní například zdravé nápoje.

Na téma nebezpečí alkoholu byly popsány tisíce stránek vědeckých prací. O poznání méně odborníků poukazuje na to, že alkohol je jedna z největších evolučních výhod lidstva. Že bez něj by možná lidská společnost nebyla tam, kde je.

Není nad to se v chladném podzimním počasí zahřát horkým nápojem. Místo sáčkového čaje vyzkoušejte některý z těchto receptů. Připravte si horké jablíčko, čaj z hrušky nebo zázvoru. A pokud je vám velká zima, sáhněte po horké čokoládě s chilli, to je sázka na jistotu! A báječné dýňové latte... klasika, která k podzimu neodmyslitelně patří.

Při příležitosti svátku svatého Martina se nepeče jen tradiční svatomartinská husa, ale prodávají se i vína s označením „svatomartinské“. Poznáte je podle svatého Martina na bílém koni na etiketě. Jak je poznat mezi ostatními víny?

Neklouže vám jídlo do krku, tudíž ho zapíjíte velkým množstvím tekutin už při jeho konzumaci? Možná děláte chybu. Podle některých vědeckých studií tak hrozí nejen bolesti břicha, ale i plynatost, což jistě nechcete.

Káva je jedním z občerstvení, bez kterého si řada Čechů nedokáže představit ráno. Jedinci, kteří ji mají rádi, ji pijí každý den. Několik jedinců dává přednost turku, jiní kapslovému kávovaru, ale instantní káva je stále mimořádně oblíbená.

Čisticí smoothie na bázi ovoce a zeleniny jsou skutečnou vitamínovou bombou a skvělým zdrojem vlákniny. Mnozí lidé věří, že jsou způsobem, jak si udržet mládí. V dnešním článku vám prozradíme tři jednoduché a levné recepty. Většinu z těchto složek máte jistě již doma. Proč se vyplatí pít čisticí koktejly Čisticí koktejly jsou skvělým řešením pro lidi, kterým záleží na detoxikaci. Jejich hlavním úkolem je vyplavit volné radikály z těla.

Brácho, máš na víc než na banány v čokoládě. Zkusíme je nakouřit. Dýně je super, roste na hnoji! Zalijeme ji champagne. Stále populárnější bar na Praze 10 po půlroce mění menu.

Horká čokoláda se dá dělat na několik způsobů. Chutná tak dětem i dospělým už od dob starověku. Vyzkoušejte tyto recepty na dokonalou horkou čokoládu!

Zázvorové pivo je osvěžující mírně alkoholický nápoj, který si můžete vyrobit i doma. Budete příjemně překvapeni jeho lahodnou chutí.

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč si můžete koupit pivo v balení po šesti kusech? Volba zrovna tohoto počtu plechovek má docela prozaický původ. Záhadou ovšem je, kdo s tímto nápadem přišel jako první.

Švestková šťáva je nápoj se skvělými vlastnostmi, který se doporučuje zejména lidem se střevními problémy, ale nejen to. Pití této šťávy má pozitivní vliv na celé tělo, dodává energii a zlepšuje imunitu. Dopřejte si jej každé ráno na prázdný žaludek a účinky na sebe nenechají dlouho čekat. Šťáva pro nemocná játra Ukázalo se, že švestková šťáva podporuje funkci jater. Doporučuje se pít ji i při žloutence, protože čistí tělo od toxických látek.

Balená minerální voda je příjemně osvěžující. Neobsahuje žádné kalorie ani chemikálie a je vhodným osvěžením v horkých dnech, po sportovním výkonu nebo i pro uhašení žízně. Také je vhodným základem pro výrobu mnoha dalších perlivých nápojů. Ale věděli jste, že ji můžete použít i na vaření? Zde je několik způsobů, jak vylepšit své jídlo pomocí perlivé vody.

Pouštění žilou, přikládání pijavic, prostě středověká medicína může tak trochu „zavánět“ šarlatánstvím a černou magii. Bylinkářky, mastičkáři a léčitelé se ale dobře vyznali v bylinkách a hlavně věděli, jak je namíchat. A že jejich lektvary skutečně byly léčivé se přesvědčili tři angličtí vědci. Dle prastarého receptu namíchali hojivou mast, která je účinná i proti některým dnešním kmenům bakterií.

Mnoho lidí si nedokáže představit den bez ranní nebo odpolední kávy. Účinně stimuluje, ale také nám dopřává chvilku relaxace.

Káva nám každé ráno dodá energii. Mnozí si své ráno nedokážou představit bez lahodného moku, který ale může za to, že musíme hned po jeho vypití na záchod. Očista těla je velmi důležitá, v tomto případě ale vědci dlouho netušili, jaká látka v kávě způsobuje, že musíme hned po vypití na toaletu. Proč se to tedy děje? Návštěva toalety a pití kávy. Jakou mají spojitost?

Každý den bychom se měli starat o správnou hydrataci těla, nejen v teplých letních dnech, kdy máme přirozeně větší žízeň. Pohár vody je přirozenou volbou, ale stojí za to vědět, že vodu lze velmi snadno získat i z potravy.

Milujete světoznámý černý nápoj a jeho charakteristickou chuť? Aby také ne, vždyť je jedinečná. Bohužel se často negativně hovoří o tom, že Coca Cola obsahuje obrovské množství cukru. V jednom litru je až 108 gramů cukru, tedy přes 27 kostek. I proto není od věci vsadit na přírodní alternativu v podobě bylinky zvané pelyněk brotan. Označován je mnohdy také jako boží dřevec a jeho vůně je opravdu charakteristická a nezaměnitelná. Voní zkrátka úplně stejně jako onen slavný nápoj.

Pod názvem cascara se skrývají hned dva druhy čajů, které se od sebe ale velmi liší. V dnešním článku se budeme věnovat čaji cascara alias čaji ze sušených slupek kávovníku.

V posledních letech jsou velmi populární mléčné produkty bez laktózy.

Lněná semínka jsou ideálním doplňkem například do jogurtů nebo do tvarohu, pokud chcete tělu dodat dostatek vlákniny. Obsahují ale spoustu dalších látek, které jsou pro naše tělo prospěšné.