Oxytocin

Mnoho z nás ví, že dobrý sex dokáže zlepšit náladu, uvolnit stres a pomoci usnout. Ale vědci přidali ještě jeden překvapivý benefit, sex může zlepšit paměť a pozornost. A teď nemluvíme o romantických vzpomínkách, ale o skutečném výkonu mozku.

Jak moc bolí porod a k čemu se dá přirovnat? Srovnání s ledvinovou kolikou, vliv psychiky a šokující souvislost s orgasmem. Přečtěte si, co se děje v těle.

I když si na přelomu roku nechceme připouštět žádné tlaky na to, že začneme nový rok dělat něco jinak, pravdou je, že žijeme v cyklech. Proto se každý leden pouštíme do změn s nadějí, že tentokrát to vyjde. Jenže většinou to netrvá dlouho. Ne proto, že bychom byli líní nebo neukáznění. Ale proto, že mozek není na velké změny stavěný. Je to stroj na přežití, který hledá úlevu, předvídatelnost a jistotu. Pojďme si s naším mozkem pohrát a využijme jeho osvědčené mechanismy ve svůj prospěch.

I když si na přelomu roku nechceme připouštět žádný tlak na to, že musíme od ledna dělat všechno jinak, pravda je, že žijeme v cyklech. Začátek nového roku k bilancování a změnám zkrátka přirozeně patří. Proto se v lednu s nadějí pouštíme do novinek a věříme, že tentokrát to vyjde. Jenže většinou to netrvá dlouho.

Chcete letos konečně zhubnout nebo se začít hýbat, ale bojíte se, že vám po týdnu dojde dech? Problém není ve vaší slabé vůli, ale v nastavení vašeho mozku. Psycholožka Šárka Miková vysvětluje, jak využít dopamin, oxytocin a serotonin k tomu, aby se cíle staly udržitelnými.

Jak se říká, pes je nejlepším přítelem člověka. Víte ale, co znamená, když s vámi nejlepší přítel člověka sdílí polštář? Toto vám tím chce sdělit, podívejte se.

Spokojené páry přibývají na váze, říká se. Ale je to přesně naopak, otočili vědci! Hormon lásky oxytocin jim pomáhá odolávat chutím, posilovat vůli, zlepšovat sebekontrolu a harmonizovat trávení.

Pravidelné návštěvy kosmetiky nebo kadeřnictví nejsou marnivostí, ale terapeutickým balzámem pro duši. Zkrášlování je „jen“ pozitivním bodem navíc! A může za to biologie.

Přestože ženy zažívají stres častěji, muži jsou nakonec ti, kteří ho často neustojí.

I když to nezní moc romanticky, žádná láska by na světě nebyla bez obyčejné chemie! Jaké třaskavé reakce za ní stojí, už vědci tuší. Ale jak to s přátelstvím, které k lásce nemá zas tak daleko?

Vřelé objetí u lidí vyvolává hřejivý pocit. Vědci se v novém výzkumu lidského těla zabývali tím, proč člověk pociťuje právě takový stav. Příčiny jsou fyzické i psychické.

Léčení se může odehrávat i v romantickém duchu. Zapálené svíčky ani drahé večeře nejsou potřeba, hojení urychluje láskyplný dotek i objetí, při němž tělo přirozeně uvolňuje hormon oxytocin. Ten bývá spojován i s dlouhověkostí.

Možná to znáte. Přijdete domů, byt je tichý, den byl dlouhý a jediné, co vám chybí, je obyčejné lidské objetí. Místo něj vás ale vítá pes s vrtícím ocasem nebo kočka, která si lehne vedle vás na gauč. A najednou se tělo uvolní. Není to náhoda. Dotek, blízkost a pocit, že tu pro někoho jste, […]

Dotek je jedna z prvních věcí, kterou v životě poznáme, a jedna z posledních, o kterou přicházíme. Přesto ho často bereme jako samozřejmost. Až ve chvíli, kdy zmizí, si začneme všímat, že se s námi něco děje – nejen v hlavě, ale i v těle. Co se skutečně stane s psychikou a fyzickým prožíváním člověka, […]

Sex by mohl pomoci s rychlejším hojením ran. Nová studie ukázala, že lidem, kteří si aplikovali sprej s obsahem „hormonu lásky“ oxytocinu a vyhradili si čas na chválu svého partnera – nebo ještě mnohem lépe na sex, se zranění zahojila rychleji.

Dvě přikrývky, jedna postel. Skandinávská metoda zklidní noci, zlepší náladu i vztah. Jak funguje, co přináší a jak s ní začít už dnes.

Je to tak a jen těžko bychom s tím mohli něco udělat. Kočky jsou zkrátka malé domácí zdravotní zázraky, tvorové, kteří z bytu dělají domov. Často jde o na pohled nezávislá až odtažitá zvířata, ale jen jejich chovatelé vědí, jak silné a prospěšné pouto dokáže být pouze mezi člověkem a jeho kočkou.

Když se po dni vrátíte domů a váš pes začne kmitat v radostném šílenství, nejde jen o lásku — v tom vrtění ocasu i šílené „zoomies“ se skrývají hluboké biologické a psychologické procesy. Jaký je vztah mezi pachem, pamětí, hormonem oxytocin a pevným poutem mezi psem a člověkem? Odhalíme vědu za psem-hostitelem, který vám dělá slavnost přivítání.

Pocit štěstí je velmi individuální, těžko popsatelný jev. Vždycky za ním ale stojí mozek a látky, které nám tento blažený pocit dodávají. Dokážeme je ale oblbnout?

Polibky od psa jsou milé a něžné, ale věděli jste, že mohou přinášet i zdravotní rizika? Vzácně, ale možné — dobře se podívejte, kdy váš čtyřnohý mazlíček může představovat drobné nebezpečí, a jak se chránit.

Lidské tělo je fascinující laboratoř. Každý náš pocit, od zamilovaného vzrušení až po hluboký klid, je řízen chemií. A právě hormony hrají v našem prožívání zásadní roli.

České porodnice se přizpůsobují individuálním preferencím rodiček. Běžnou záležitostí se začíná stávat třeba možnost volby hudby, osvětlení nebo porodní polohy při přirozeném porodu i císařském řezu.

Pohled z očí do očí u psa a člověka může podobně jako v mezilidské interakci znamenat vzájemné porozumění, napojení na sebe. Jak psa naučit, aby se do vašich očí díval? A k čemu všemu je to dobré? Budete se svým psem budovat společné pouto a tuto psí dovednost můžete využít i pro trénování různých triků a poslušnosti vašeho psa.

Nejspíš už jste alespoň jednou v životě potkali někoho, kdo s cedulkou „free hugs“ nabízí na ulici nebo kulturní akci obejmout každého, kdo by si o to řekl. Víte ale, jak tento trend vznikl a hlavně, jaká je skrytá síla objetí?

Vztahy založené jen na sexu nikdy příliš dlouho nevydrží. Může za to mozek. Respektive jím vytvářený oxytocin, považovaný za hormon lásky a štěstí. Zatímco ženy si každým dalším sexuálním spojením vytvářejí k muži silnější pouto, u mužů to je jinak.

Uvolňování hormonu štěstí oxytocinu díky živé hudbě je ještě účinnější než při líbání a sexu. Ukázal to podle agentury DPA vědecký experiment na letošním Drážďanském hudebním festivalu.

Berlín - Uvolňování hormonu štěstí oxytocinu díky živé hudbě je ještě účinnější než při líbání a sexu. Ukázal to podle agentury DPA vědecký experiment na letošním Drážďanském hudebním festivalu.

Porodní plán je dnes běžnou součástí přípravy na porod. Maminky si do něj zapisují svá přání a představy o průběhu jednoho z nejdůležitějších okamžiků v životě. Ne vždy se ale vše podaří naplnit tak, jak si vysnily.

Láska… Nadčasové téma většiny filmů, románů i písní – a také mnoha rozhovorů s přáteli. K životu neodmyslitelně patří. Co všechno se v organismu děje, když se člověk zamiluje, nebo naopak prochází rozchodem? A dá se s tím vůbec něco dělat?

Jeden střik do nosu a pocit osamělosti zmizí jako mávnutím kouzelného proutku. Zní to jako úryvek scénáře sci-fi filmu, ale tato metoda už se testuje. A výsledky jsou zatím velmi slibné!

Láska je ve vzduchu neustále, ale místo toho, abyste sázeli na údajné afrodiziakální potraviny, zkuste do svého menu zařadit ty, které vám skutečně pomohou cítit se skvěle. Může za to chemická látka v mozku zvaná oxytocin. Tento hormon, často přezdívaný „hormon lásky“, hraje klíčovou roli v celkové pohodě. Uvolňuje se například při porodu, aby pomohl navázat pevné pouto mezi matkou a dítětem. Stejně tak stojí za hřejivým pocitem, když uděláte dobrý skutek nebo se bezhlavě zamilujete.

Láska jde s oxytocinem ruku v ruce. Tento hormon má mnoho účinků, ale nejpozoruhodnější je asi ten, že reguluje škodlivý cholesterol a zároveň obnovuje srdeční tkáň, proto je slibným kardiovaskulárním léčivem.

Pro naprostou většinu lidí na světě je sex příjemným a povznášejícím zážitkem.

Kladete si někdy otázku ohledně frekvence pohlavního styku? Tedy zda je četnost vaší sexuální aktivity běžná? I na to se zaměřil výzkum o české sexualitě CZECHSEX zveřejněný v minulém roce.

Porod představuje významný milník života každé ženy. Některé z nich jej neumí představit bez otce svého dítěte, jiné ale volí přítomnost duly. Proč?

V posledních letech roste zájem o léčbu konopím u různých psychiatrických a neurologických onemocnění. Zejména CBD je zkoumáno pro potenciální prosociální účinky na chování, ačkoli molekulární mechanismy, které jsou podstatou tohoto účinku, jsou dosud z velké části neznámé.

K rozšíření zornic běžně dochází při snížené viditelnosti, aby do oka mohlo vniknout více světla.

Bizarní zákazová cedule na letišti na Novém Zélandu se v současné době šíří po internetu. Nařizuje totiž, kolik času máte na objetí na rozloučenou.

Uvolňování „hormonu štěstí“ dopaminu, serotoninu, endorfinů a oxytocinu je spojeno s konkrétními životními styly, cvičením a stravovacími návyky. Zde je přehled, co jednotlivé hormony spouští.

Porod je naprosto jedinečný zážitek, který bývá plný emocí a očekávání, ale také obav. Mnohdy zcela zbytečných. Jak se na svůj velký den můžete co nejlépe připravit a čím už se dnes určitě nemusíte trápit?

Na chvilku zapomeňte na rychlovky a nabitý program. Mazlení zlepšuje imunitu, náladu i váš spánek.

Porod bez bolesti je snem mnoha žen, kam paměť lidstva sahá. Jen prostředky, které se u porodu k mírnění bolesti používají, se mění a vyvíjejí. Tišení bolesti epidurální analgezí má nejen svá pro, ale i proti.

Jak je možné, že nás přitahuje někdo, kdo není náš typ, proč jsme schopni kvůli druhé míze bořit mosty a co je pravdy na tvrzení, že láska prochází žaludkem, vysvětlí gynekolog Jan Cibulka.

Miminko pláče a není k utišení. Pokud si také občas se svým plačícím potomkem nevíte rady, možná vám pomůže některá z těchto osvědčených rad zkušenějších rodičů.

Oxytocin se vyplavuje do oběhového systému jako jeden z hormonů štěstí, tj. v reakci na podněty, které vyvolávají okouzlující pocity. Přestože je dodáván u obou pohlaví, nejdůležitější je u těhotných žen. Je to proto, že vyšší hladina oxytocinu posiluje dělohu, aby se stahovala a nabízela pomoc při příchodu dítěte na svět. Ale využívá se i u jiných poruch a problémů.

Hormon Oxytocin se tvoří v hypotalamu a následně je uvolňován do krve. Vžil se pro něj výraz hormon lásky, ale můžeme mu přiřknout i další přívlastky.

Milé dámy, zlobíte se na partnera, který se po aktu prostě odvalí a spí? Možná nemusíte (ale i tak samozřejmě můžete!). Prostě podlehl hormonální potřebě.

Jedním z nejznámějších hormonů v našem těle je oxytocin, kterému se pro jeho účinky přezdívá hormon lásky. Dalo by se jeho pozitivní působení využít například pro léčbu depresí či úzkostí? O výhodách a rizicích oxytocinu a nejnovějších studiích informoval magazín 100+1.

Vzájemné láskyplné pohledy z očí do očí, teplo milující náruče, nahá kůže na kůži. Tak začíná jeden z nejpevnějších vztahů na světě. Vztah mezi maminkou a jejím miminkem.

Hormon oxytocin se podílí mimo jiné na utužování partnerských vztahů, a to nejen u zvířat, ale také u lidí. Proč ho tedy nevyužíváme coby běžný preparát při problémech na poli lásky a romantiky? A jaká rizika se k němu vážou?

Narození dítěte je jedním z nejkrásnějších okamžiků v životě každé ženy. Je však mateřské štěstí něco, co přijde automaticky?

Pobyt u moře je zdraví prospěšný v mnoha ohledech. Možná proto spousta lidí preferuje tento typ dovolené. Podle neurovědkyně Rachel Taylorové mořský vzduch zlepšuje fungování našeho mozku a pomáhá našemu tělu produkovat nezbytné chemikálie, které potřebujeme k udržení rovnováhy a zdraví, informoval server Earth.

Dotek je jazykem lásky. To každý ví. Ale že stačí i pouze takový dotyk, jako je objetí? To může být celkem novinkou. Máme pro vás návod, jak ho dělat správně, abyste díky němu dokázali navodit tu správnou intimitu.

Partner zase odjel a vy zažíváte stesk jako hrom. Je to proto, že vám kvůli jeho nepřítomnosti klesá hladina oxytocinu a dopaminu, čímž trpí nejen vaše mysl, ale i centrální nervový systém. Co s tím?

Narodí-li se donošené dítě přirozenou cestou a bez použití sedativ, můžeme u něj během prvních devadesáti minut po porodu pozorovat schopnosti, které se po této krátké době ztrácejí.

Zajímá vás, jak může porod ovlivnit psychické rozpoložení ženy v dalších letech? Proč je okamžik prvního přiložení miminka k prsu a na kůži maminky klíčový?