Konopí a mozek: paměť slábne, rizika rostou hlavně u mladých
Před 7 hodinami
Užívání konopí roste napříč generacemi. Dopady na mozek jsou složité a liší se podle věku, frekvence i zdravotního stavu.
Google učiní těžké rozhodnutí. Pixel 11 Pro dostane horší výbavu, aby se lépe prodával
Před 8 hodinamiObjevila se překvapivá informace. Týká se společnosti Google a chystané řady Pixel 11. Technologický gigant údajně učiní ústupky ve výbavě, aby nemusel zdražovat.Může CBD zmírňovat negativní vliv THC na paměť?
Před 9 hodinamiKonopí patří mezi nejčastěji užívané psychoaktivní látky a k dispozici je široká škála produktů s různým obsahem THC a CBD. Zatímco THC je spojováno se zhoršením paměti, některé studie naznačují, že CBD by mohlo negativní vliv THC tlumit.V Paměti lesa se ukrývají ty nejvzácnější vzpomínky
Před 1 dnemKdyž se ztrácí vzpomínky, je třeba držet se poslední naděje.Lidé, kteří často zapomínají jména, mají podle psychologů společné rysy inteligence
Před 2 dnyPodáte si s někým ruku, představíte se, a během pár vteřin vám jméno toho druhého vypaří z hlavy. Nepříjemné? Určitě. Známka špatné paměti? Vůbec ne. Psychologie říká něco úplně jiného.Jak pečovat o mozek pomocí bylinek: přírodní cesta k lepší paměti, soustředění a duševní pohodě
Před 2 dnyMozek je jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle, a přesto na jeho dlouhodobou péči často zapomínáme. V dnešní době plné stresu, informačního přetížení a nedostatku odpočinku je však podpora jeho funkcí naprosto klíčová. Vedle kvalitního spánku, pohybu a vyvážené stravy mohou významnou roli sehrát také bylinky na mozek, které se využívají po staletí. Tyto […] Příspěvek Jak pečovat o mozek pomocí bylinek: přírodní cesta k lepší paměti, soustředění a duševní pohodě pochází z Bylinkopedie.czKognitivní dopady digitálních technologií napříč generacemi
Před 2 dnyDigitální technologie mění náš mozek víc, než si připouštíme. Od dětí po seniory ovlivňují paměť, pozornost i myšlení – otázkou zůstává, zda více škodí, nebo pomáhají.Jak podpořit paměť a zmírnit projevy Alzheimerovy choroby pomocí bylin přirozenou cestou
Před 3 dnyAlzheimerova choroba patří mezi nejčastější neurodegenerativní onemocnění a je hlavní příčinou postupné ztráty paměti, schopnosti uvažování i orientace. Nejde pouze o běžné zapomínání, ale o složitý proces, při kterém dochází k poškození mozkových buněk a jejich postupnému odumírání. S tím souvisí i změny chování, nálady a schopnosti zvládat každodenní činnosti. Vedle tohoto onemocnění se stále […] Příspěvek Jak podpořit paměť a zmírnit projevy Alzheimerovy choroby pomocí bylin přirozenou cestou pochází z Bylinkopedie.czVelký test základních znalostí: Kdo nezíská ani 6 z 10 bodů, nejspíše ve škole nedával pozor
Před 3 dnyDnes jsme si pro vás připravili kvíz, který otestuje váš všeobecný přehled a základní znalosti. Schválně, kolik toho víte.Přestaňte se bát stáří: Harvardští experti odhalili plán, který chrání vaši paměť a zajistí bystrou mysl
Před 4 dnyDěsíte se chvil, kdy marně lovíte v paměti banální slovo nebo jméno souseda? Možná souzníte s myšlenkou, že zapomínání jde ruku v ruce s přibývajícím věkem, ale vědci z Harvardu mají jiný názor: demence není nevyhnutelnou součástí stárnutí. Zapomeňte také na zázračné pilulky, revoluci v ochraně mozku představuje šestice prostých každodenních návyků.21 dní tréninku. Jak si úplně obyčejní lidé dokážou vybudovat paměť jako šachoví velmistři
Před 4 dnyZapomínáte jména, čísla a hesla? Váš mozek není rozbitý, jen ho špatně používáte. Přelomový experiment ukázal, že si úplně obyčejní lidé dokážou za tři týdny vybudovat naprosto fenomenální paměť. Jak na to?Zapomenuté klíče, jméno známého, nevybavená vzpomínka z dovolené. Co s tím?
Před 4 dnyZapomínáte, kam jste položili klíče, nebo se vám hůř soustředí na čtení, práci či rozhovor? Nejste v tom sami. S přibývajícím věkem může paměť ztrácet na své spolehlivosti a koncentrace vyžaduje větší úsilí.Hledáte lék na dlouhověkost? Pouhých 20 minut spánku přes den zpomaluje stárnutí
Před 4 dnyZapomeňte na drahé doplňky stravy a chytré drogy. Přelomová studie odhalila, že tajná zbraň proti ztrátě paměti a mentálnímu vyhoření nestojí ani korunu. Stačí k ní jen postel a naprosto přesné načasování.Letošní Pochod pro mozek v Ostravě evidoval rekordní počet účastníků
Před 5 dnyPodle odborníků z FN Ostrava se kognitivní funkce musí podporovat celý aktivní život. Vytváří se tak kognitivní rezervy, ze kterých se pak čerpá v seniorském věku, ale i při nemoci, která může překvapit ze dne na den.Pacientů s Alzheimerovou chorobou přibývá, pomoci může nová léčba
Před 5 dnyPřibývá neurodegenerativních onemocnění. Jen počet případů Parkinsonovy choroby za posledních třicet let stoupl celosvětově o tři sta procent. Tempo předčilo i predikce lékařů spojené se stárnutím populace. V Česku je také zhruba pětaosmdesát tisíc pacientů s Alzheimerovou chorobou. Někteří z nich by mohli ještě letos dostat nové moderní léky, vhodné budou pro lidi na začátku onemocnění. Čeká se ale na povolení regulačních orgánů a stanovení úhrady z veřejného zdravotního pojištění.Pomáhá, nebo škodí? Jak hluboko zasahuje užívání konopí do naší paměti, emocí a vývoje mozku?
Před 5 dnyUžívání konopí zažívá boom napříč generacemi. Moderní vědecké výzkumy ale ukazují, že jeho účinky na mozek jsou mnohem složitější, než by se mohlo zdát.Paměť: jediné místo, kde se minulost průběžně aktualizuje
Před 5 dnyKdyby paměť fungovala tak, jak si ji často intuitivně představujeme, byl by svět mnohem jednodušší a soudní síně klidnější. Minulost by byla archiv, vzpomínky by byly soubory a člověk by je jen občas otevřel, aby si ověřil, co se tehdy přesně stalo.2 sklenice vody před spaním. Obyčejný návyk chrání mozek před stárnutím lépe než drahé pilulky
Před 6 dnyKupujeme drahá nootropika a trénujeme paměť. Vědci ale objevili, že ten vůbec nejsilnější nástroj proti stárnutí mozku teče přímo z kohoutku. Jak dvě sklenice vody změní vaši biologii.Paměťová krize nahrává Applu. Využívá svůj finanční polštář, výrobci Androidů musí zdražovat
Před 6 dnyI když to tak na první pohled možná nevypadá, Apple letos zahájil agresivní strategii vůči konkurenci.- PodcastMartina Adlerová: Návrat do výchozího boduPřed 6 dny
·
2 minuty
Taky se vám stává, že přijdete do místnosti, a nevíte, co jste tam chtěli? Vlezete uprostřed dne do ložnice, hledíte na ustlanou postel a zaboha si nemůžete vzpomenout, proč jste se tam ocitli? Říká se tomu „dočasný výpadek paměti“ a prý to souvisí s věkem. - PodcastBONUS: Kazatel a vrah – přátelství z lágru na celý životPřed 6 dny
·
19 minut
Padesátá léta, uranové lágry na Jáchymovsku a jedno neobvyklé přátelství. V bonusovém dílu Hlasů paměti uslyšíte pokračování příběhu Miloslava Bláhy, člena církve Adventistů sedmého dne, kterého komunisté poslali do vězení za to, že neustoupil z principů svojí víry. V lágru se setkal s Vojtěchem Matyášem – mužem prostého původu i myšlení, který měl za sebou těžký životní příběh. Na jeho konci byla vražda, za kterou byl odsouzen na doživotí. - PodcastSetkání přírody s pamětí. Krkonošští rodáci vzpomínají, aby se Krkonoše nezdály menší, ale hlubšíPřed 8 dny
·
12 minut
Představíme vám už šesté pokračování knihy Krkonošští rodáci vzpomínají, které opět přináší autentické vzpomínky, osobní prožitky a osudy tentokráte 11 pamětníků, krkonošských rodáků v období první republiky, ve druhé světové válce a v prvních letech po osvobození. Autorem je etnolog a sociokulturní antropolog, ale také skialpinista a horolezec Libor Dušek. Mozek v kondici. Tento typ cvičení má největší vliv na paměť
Před 9 dnyPravidelný pohyb neprospívá jen tělu, ale může zásadně zlepšit i paměť a další kognitivní funkce. Upozorňuje na to nový článek BBC Future, který shrnuje několik vědeckých studií z posledních let. Ty ukazují, že klíčovou roli nehraje jen samotné cvičení, ale i jeho typ a intenzita.Od popelnic k historii, cesta za zapomenutou minulostí. Petr Karlíček
Před 9 dnyKdyž ho potkáte někde na cestách — v polích, v lese nebo na nějakém zanedbaném předměstí, případně v nějaké krčmě tamtéž — budete mít pocit, že jste potkali pašeráka. Nikoli ovšem pašeráka moderního sOd kojení po soustředění: Dopamin ovlivňuje celý náš život
Před 9 dnyDopamin je neurotransmiter, který se tvoří v mozku a ovlivňuje mnoho tělesných funkcí, včetně paměti, pohybu, motivace, nálady, pozornosti a dalších.Zapomnětlivost je jen začátek — nová studie odhaluje, jak THC přetváří lidské vzpomínky
Před 9 dnyTHC nejen zatemňuje paměť – může ji aktivně přepisovat. Nová studie ukazuje, že lidé pod vlivem cannabisu si téměř dvakrát častěji „vzpomínají“ na věci, které se nikdy nestaly.Přečíst si látku znovu je ztráta času. Tady je sedm technik, které pomáhají mozku se učit
Před 10 dnyOpakované čtení zápisků, podtrhávání a pasivní prohlížení prezentací patří k nejrozšířenějším studijním strategiím.Zapomínáte? Kdy je to ještě normální a kdy už se obávat předčasné demence?
Před 10 dnyDůstojné stáří, zdravé tělo i mysl. Tak by si jistě každý z nás rád představoval důchodový věk. Realita je však poněkud jiná. Přibývá lidí, kterým pozvolna či naopak rychle mizí paměť, komunikační schopnosti, rapidně se mění chování… a vše tak bohužel míří ke smutnému konci.Co si psi pamatují a jak minulost ovlivňuje jejich chování
Před 10 dnyMnoho majitelů psů zná chvíle, kdy zvíře reaguje tak přesně, až to působí, jako by si vybavovalo staré zážitky. Pes se rozzáří při pohledu na...Zázrak pro ženský mozek. Vědci zjistili, že fermentované potraviny mažou následky stresu
Před 11 dnyZkoušíte meditace i jógu, ale hlava vám pořád jede na plné obrátky? Vědci přišli s velmi zajímavým zjištěním. Skutečný klíč ke klidné mysli a skvělé paměti leží ve vašem trávicím traktu, o který se nejlépe postarají fermentované potraviny.Tři měsíce rybího oleje a mozek fungoval jinak. Tahle studie ukazuje, proč omega-3 nejsou jen módní doplněk
Před 11 dnyDvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie publikovaná v Journal of Affective Disorders sledovala 64 lidí s výrazným psychickým distresem. Po třech měsících denního užívání omega-3 mastných kyselin — konkrétně 500 mg EPA a 250 mg DHA — se u skupiny s doplňkem statisticky významně zlepšil stres, úzkost, depresivní symptomy, kvalita spánku i každodenní paměť. Skupina s placebem nezaznamenala téměř nic. Jenže právě tady začíná to nejzajímavější.Fenomén déjà vu: Chyba mozku, nebo něco víc?
Před 11 dnyZnáte ten zvláštní okamžik, kdy stojíte na místě, kde jste nikdy nebyli a přesto máte jistotu, že jste tu už jednou stáli? Déjà vu, „už viděné“, patří k nejzáhadnějším prožitkům lidské mysli. Věda ho dnes dokáže částečně vysvětlit, ale úplnou odpověď zatím nemá.Proč si pamatujeme hlavně negativní zážitky? Mozek k tomu má důvod
Před 12 dnyPředstavte si, že vás ve stejný den cizí člověk na ulici pochválí a jiný o vás řekne něco nelichotivého.Slyšeli jste o kreatinu? Milují ho sportovci, ale měli byste ho znát i vy. Bude vám to po něm líp myslet
Před 12 dnyKreatin je přírodní látka, kterou si tělo samo vyrábí a kterou najdete i v mase nebo rybách. Mezi sportovci patří k nejoblíbenějším doplňkům, protože prokazatelně zvyšuje výkon. Jenže nové výzkumy ukazují, že může pomáhat i mozku. Lepší paměť, ostřejší soustředění, snazší zvládání stresu. Nutriční terapeutka vysvětluje, co říká věda, komu kreatin prospěje a jaké mýty kolem něj kolují.Kolik byste toho měli denně přečíst, abyste se vyhnuli demenci a žili déle? Podle vědců stačí pár minut
Před 12 dnyKnihy nepředstavují jen útěk před realitou nebo intelektuální dekoraci do kavárny. Četba je navíc skvělý a nenápadný způsob, jak posílit mozek, oddálit demenci a možná přidat i pár let života navíc. Kolik času ale stačí? A počítá se brouzdání po internetu?Nový výzkum zkoumal vliv kofeinu na paměť po nedostatku spánku
Před 13 dnyMáte za sebou noc, kdy jste spali bídně, a druhý den lovíte slova jako v mlze? Podle nové studie může právě kofein pomoci mozku, aby se po spánkovém výpadku aspoň částečně vzpamatoval. Než ale poběžíte pro dvojité espresso, je tu jeden důležitý háček. Vědci to zatím ukázali hlavně u myší, ne u lidí.Nepamatujete si dětství? Nemusí to být nutně trauma, které vám maže vzpomínky
Před 13 dnyNaše zážitky z raných let formují to, kým jsme, a utvářejí náš pohled na svět. Slouží jako stavební kameny naší dospělé identity. Co se ale stane, když se při pohledu do minulosti setkáte jen s prázdnem? Ztráta vzpomínek na dětství může být znepokojivá, často se však bojíme zbytečně.Kvíz: Doplň slovo a blýskni se svými všeobecnými znalostmi
Před 14 dnyŽádné možnosti, žádné nápovědy – jen tvoje hlava. Ověř si, jestli máš skutečný přehled, nebo spoléháš víc na vyhledávač než na vlastní paměť.Levná vláknina zlepšila paměť seniorů už za 12 týdnů
Před 15 dnyOpět se to potvrzuje. I malá změna v každodenní rutině může mít větší dopad, než byste čekali. Podle nových výzkumů totiž i relativně obyčejný, dostupný a levný doplněk stravy může během několika týdnů podpořit paměť i mentální výkon u starších lidí. Nejde o zázračnou pilulku, ale o nenápadný návyk.Tancem proti Parkinsonu. Výzkum z Harvardu ukazuje, že tancování pozitivně aktivuje mozek a bystří paměť
Před 16 dnyPohyb je zdravý v jakémkoliv věku, o tom není pochyb. Co když vás ale nebaví fitko ani běh? A co si zatancovat do rytmu samby? Nechat se unášet rytmem, naučit se nové kroky? Možná se budete divit, ale právě tanec je jeden z pohybů, které naše tělo miluje a mysl si u něj odpočine.Proč nucené sezení v lavicích ničí dětský mozek
Před 16 dnyModerní neurověda má jasno: pohyb je nezbytný pro lidskou paměť a proces učení. Přesto škola vyžaduje hodiny strnulého sezení. Jak tento biologický rozpor poškozuje dětskou mysl?30 stránek denně vás ochrání před demencí. Proč se vyplatí vyměnit sledování televize za čtení knih
Před 16 dnyVšichni tak nějak tušíme, že čtení je nám prospěšné. Vědci ale odhalili obrovskou propast mezi tím, když večer sledujeme zprávy, a když se ponoříme do vymyšleného příběhu. Zjistěte, co přesně chrání váš mozek před kognitivním úpadkem.- PodcastDaniela Kolářová: Nechápu, že lidé ztratili paměťPřed 17 dny
·
26 minut
Na lidech si Daniela Kolářová, jedna z nejobsazovanějších českých hereček, cení mimo jiné humoru. I proto si užívala natáčení se Zdeňkem Svěrákem, který před týdnem oslavil 90. narozeniny. Manželský pár ztvárnili na plátně čtyřikrát. „Ta míra inteligentní míra urážek, stěrů, mi naprosto vyhovuje a užívám si to. Je to v klidu, s přehledem, bez hysterie a hlavně bez nějakých scén,“ vzpomíná v Osobnosti Plus na spolupráci. Test: Jak dobře pracuje váš mozek s informacemi? Prověřte svou krátkodobou paměť
Před 17 dnyO mozek je potřeba pečovat. Jedině tak bude fungovat správně. Pomoci v tomto ohledu může například luštění křížovek, sudoku anebo třeba krátké testy paměti. Jak dobře si povedete?Najděte poklad v hlavě: Kdo říká, že stáří zatemní mysl?
Před 18 dnyBez ohledu na věk bychom neměli zapomínat na péči o naši paměť a pravidelné procvičování mozku. To může výrazně zlepšit naše kognitivní schopnosti, soustředění a schopnost si pamatovat.Dívka si pamatuje každý moment svého života do posledního detailu. Za její „superschopností“ stojí vzácný syndrom
Před 18 dnyKaždý okamžik života má uložený v hlavě. Za vším stojí vzácná hyperthymésie.Hipokampus jako orchestr: Cvičení synchronizuje mozkové vlny a pomáhá ukládat vzpomínky
Před 18 dnyAmerickým vědcům se podařilo pomocí elektrod implantovaných přímo do mozku zachytit elektrické vzruchy, které se v hipokampu spustí po pouhých 20 minutách středně intenzivního šlapání do pedálů.Extrémní zdražování pamětí. Největší smysl letos dává nákup telefonu s cenou okolo 20 tisíc
Před 19 dnyAgentura Counterpoint ve své nové analýze dokládá, že v letošním roce mohou být pro zájemce o smartphony nejdůležitější tzv. „cenově dostupné vlajkové modely“.Kreatin: Jeden z nejlépe prozkoumaných doplňků, který milují sportovci. Podle vědců může podpořit i paměť a soustředění
Před 20 dnyKreatin už dávno není jen prášek na svaly. Z doplňku pro kulturisty se stává téma seriózního výzkumu mozku. Kreatin je známý hlavně pro podporu síly a výkonu. Dnes se ale vědci zabývají i jeho možným vlivem na paměť a Alzheimerovu chorobu. Může opravdu prospět i hlavě, nebo jde jen o další přehnaný trend ze světa výživy?Zeměpisný kvíz: Je čas zopakovat si učivo ze základní školy. Kdo dá alespoň 7/10, ten má skvělou paměť
Před 20 dnyDnes jsme si pro vás připravili kvíz, který vás vrátí o několik let zpět do dob, kdy jste seděli v základní škole v lavici během hodin zeměpisu.Nová studie ukazuje, jak finanční stres doslova požírá váš mozek
Před 21 dnyMysleli jste si, že prázdná peněženka bolí jen vaše ego? Desetiletý výzkum odhalil temnou biologickou pravdu. Finanční nejistota funguje jako neviditelný parazit, který fyzicky ničí lidskou paměť a urychluje stárnutí našeho nejcennějšího orgánu.Homo kničemus. Zamýšlí se doktorka Skulínková
Před 21 dnyCo činí člověka člověkem? A když od člověka něco odebereme, kdy člověkem být přestává? Takové otázky si kladu, když přemýšlím nad tím, jak jedna…Tento kvíz zvládne každý páťák. Ukažte, jestli na něj taky máte
Před 21 dnyZákladka nás toho naučila hodně. Ale kolik z toho v nás skutečně zůstalo? Otestujte se v kvízu z látky páté třídy a zjistěte, jestli byste obstáli vedle dnešních jedenáctiletých.Jak si udržet bystrou mysl až o 25 let déle: podle výzkumů stačí dodržovat osm zásad
Před 21 dnyKaždý si už asi někdy všiml, že někteří lidé si zachovávají bystrou mysl i do velmi vysokého věku, jiní začínají mí potíže s pamětí, pozorností nebo plánováním o dekády dříve. Typickým příkladem takzvaných superagerů byl americký investor Charlie Munger, jenž i ve svých 99 letech dokázal reagovat na otázky, jako by mu bylo o půlku méně.Smrt na zadní sedačce. Dítě může v autě zapomenout každý! Na vině je autopilot v mozku. Co s tím?
Před 22 dnyPřežít své dítě? To je noční můra každého rodiče. A co když ještě smrt potomka sám zaviní? Takové příběhy jsou realita. Často za ně může syndrom zapomenutého dítěte a stát se to může každému – i bez předchozích známek selhání v péči o dítě. Nejde totiž o zanedbání, ale o selhání paměti.Ceny pamětí DDR5 poprvé za několik měsíců výrazně poklesly
Před 23 dnyCeny pamětí DDR5 již několik měsíců rostly, ale podle našich údajů došlo tento týden k plošnému poklesu a za tím by mohl stát Google TurboQuant. Odvětví paměťových modulů v poslední době zažívá „horskou dráhu“ v návaznosti na představení kompresního algoritmu TurboQuant od Googlu, o kterém si za chvíli povíme. Jedním z nejzajímavějších signálů je v současné době to, že ceny […] Článek Ceny pamětí DDR5 poprvé za několik měsíců výrazně poklesly se nejdříve objevil na GAME PRESS.Prvotní příznaky Alzheimerovy choroby: Pozor na ukládání věcí na místa, kam nepatří
Před 23 dnyAlzheimerova choroba patří mezi nejčastější příčiny demence a zasahuje nejen paměť, ale i každodenní fungování. Přichází pomalu, bez varování, a právě v tom spočívá její zrádnost. Existují však signály, které by neměly zůstat bez povšimnutí.Zapomínáte jména a slova? Nemusí to být začátek demence. Mozek slábne, když „jede“ ve starých kolejích
Před 24 dnyZapomínáte jména, slova nebo proč jste přišli do místnosti? Nemusí to hned znamenat problém. Expertka na učební proces a paměť Michaela Karsten vysvětluje, že mozek funguje jako sval. Když ho nepoužíváme, ochabuje. Dobrá zpráva je, že se dá znovu posílit.- PodcastZasáhne vláda do cen paliv? – Soud: sociální sítě jsou záměrně návykové – Výstava Fragmenty pamětiPřed 24 dny
·
61 minut
Marže u pohonných hmot jsou nehorázné, říká premiér Babiš a chce zasáhnout. Má pravdu? Vydělávají na situaci čerpadláři, nebo jen kopírují situaci na trhu? A budou ceny dál růst? Bude příčina - tedy konflikt na Blízkém východě - trvat ještě týdny, jak dnes řekl americký ministr zahraničí Marco Rubio? Téma pro úvodní debatu místopředsedy sněmovny Jana Skopečka /ODS/ a europoslance Ivana Davida /SPD/, na které naváže také zástupce čerpadlářů Ivan Indráček. ***Přelomový verdikt v digitálním světě - podle soudu v Los ANGELES firmy META a Google záměrně designovaly sociální sítě tak, aby byly návykové. Přijdou další žaloby a odškodnění? Změní se svět sociálních sítí? A budou se dětem o to víc zakazovat? Téma pro právníka Zdeňka Kučeru a mediální expertku Michaelu Slussareff. ***Výjimečná výstava na Pražském hradě - středověké relikvie vedle děl současného umění představí na expozici s názvem Fragmenty paměti. Téma na závěr s autorem projektu - Jiřím Faitem. https://www.ceskatelevize.cz/porady/1096898594-udalosti-komentare/ Káva zlepšuje paměť po špatném spánku
Před 24 dnyNejde jen o navození bdělosti. Káva je prospěšná pro náš mozek.
