Paměť

Ještě v 90. letech bylo běžné znát zpaměti desítky telefonních čísel. Mnoho lidí si dodnes vybaví číslo domů, do práce, k rodičům nebo kamarádům, přestože už dávno neexistují. Naopak čísla, která nyní používají každý den, by často z hlavy nevyťukali.

Do ChatuGPT dorazila pátá verze paměti, dosud nejpokročilejší. Sama si pamatuje důležitý kontext, vzpomínky bude možné upravit. Fungovat bude i v bezplatném tarifu, ale až později.

GoPro prohlubuje čistou ztrátu a nemá na placení závazků. Za zhoršením ekonomické situace mohou především enormně drahé paměťové čipy a s tím spojený jejich nedostatek.

Edoardo Boncinelli, klíčová postava na poli současné genetiky, zkoumá původ nápadů ve své nedávné knize "Jak se rodí myšlenky".

Než svůj mozek definitivně přepnete do úsporného prázdninového režimu, máme pro vás další zábavný vědomostní kvíz, který vás snad přiměje si alespoň trochu provětrat téměř zapomenuté informace.

Některé signály našeho těla se mohou zdát natolik běžné, že jim nevěnujeme pozornost. Občasné probuzení uprostřed noci, zapomínání, záškuby svalů, krátké pískání v uchu nebo neustálý pocit chladu však mohou být způsobem, jakým nám organismus naznačuje, že něco není v úplné rovnováze. Ve většině případů nejde o nic vážného, přesto se vyplatí těmto nenápadným varováním naslouchat. Co nám jednotlivé symptomy mohou říkat o našem těle a životním stylu?

Alzheimerova choroba se rozvíjí nenápadně, její první projevy lidé často přičítají běžnému zapomínání nebo únavě, proto jim zprvu nevěnují dostatečnou pozornost. Na tom, jak rychle si člověk příznaků všimne, přitom často závisí další vývoj onemocnění i celková kvalita života pacienta. Ve vyšším věku patří Alzheimerova choroba mezi nejčastější onemocnění mozku. Zpočátku se může projevovat jen drobnými změnami, jako je horší paměť, potíže s vyjadřováním nebo zhoršená orientace. Postupem času se ale obtíže prohlubují a začínají ovlivňovat každodenní fungování dotyčného.

Pamatujete si ty nekonečné prázdniny u babičky? Teď se otočíte a je tu další důchod. Mozek nám hraje špinavou hru, za kterou může věda, ne magie. Vysvětlím vám, proč to tak je a proč si za to částečně můžeme sami.

Studie na myších naznačuje, že některé paměťové okruhy jsou po narození husté a chaotické – a teprve vývojem se zjednodušují a zpřesňují.

Možná jste i vy před několika dny zaregistrovali na sociálních sítích „geniální“ trik, který vám uvolní část paměti v iPhonu.

Drobné modré květy pomněnek jsou v naší krajině tak běžné, že je často přehlížíme. Skrývají však příběh, v němž se prolínají hluboké lidské emoce s promyšlenými strategiemi přírody. Pomněnka není jen botanickým druhem, je to živý symbol paměti, který v sobě nese vzkaz napříč staletími i kontinenty. Od osudu ztracených dětí, který jsme si před pár dny připomínali Dnem ztracených dětí, až po složité chemické procesy, které jí umožňují komunikovat s opylovači. Tato nenápadná květina nás učí, že některé věci v životě i v přírodě stojí za to, abychom na ně nikdy nezapomněli.

Proč se po odpuštění často cítíme lépe, i když na křivdu nezapomeneme? Psychologové pomocí magnetické rezonance odhalili, že odpuštění mění způsob, jakým mozek ukládá nepříjemné vzpomínky.

V éře, kdy se kalendáře přestěhovaly do chytrých telefonů a zápisky se klepou do aplikací, vypadá člověk s blokem a propiskou téměř romanticky. Výzkumníci ovšem odhalili, že tenhle zdánlivě překonaný zvyk formuje mozek docela odlišně než klávesy.

Randomizovaná studie sledující přes 600 matek a jejich dětí po dobu deseti let zjistila, že vyšší dávka vitaminu D3 v těhotenství je spojena s lepšími...

Trávíme jím jen zlomky času oproti předkům, přesto zásadně ovlivňuje naši mysl. Správné žvýkání zlepšuje paměť, tlumí stres a podle vědců může pomoci v boji proti Alzheimerově chorobě.

V noci na 24. května zasáhl Kyjev jeden z nejničivějších útoků na kulturní dědictví od začátku plnohodnotné ruské invaze. Nešlo jen o škody na budovách. Terčem se stala paměť země, její historie, vzdělávání i symboly, které připomínají, čím si Ukrajina prošla a za co dnes bojuje. Foto: Budova ukrajinského národního muzea Černobylu zničená v důsledku raketového útoku z 24.

Dnešní děti mají často nabitější program než mnozí dospělí. Školní projekty, domácí úkoly, pět kroužků nebo tréninků týdně, povinnosti v domácnosti, neustálý přísun informací a někdy i neadekvátní tlak na výkon… Co jim pomůže přirozeně trénovat paměť, soustředění a další kognitivní funkce a snížit míru napětí či stresu – a ještě je to bude bavit?

Každý z nás má paměť na něco jiného. Zatímco někdo si dobře pamatuje letopočty, jiný zeměpis, další filmy, sportovní výkony nebo slavné osobnosti. Existují ale i lidé, kteří informace nasávají jako houby a nic jim neunikne. Do hlavy se jim uloží každá informace, která kolem prolétne. I díky tomu tak mají obrovský všeobecný přehled, který se jim hodí do každodenního života. Zjistěte, jak jste na tom vy. Musíte se věci složitě učit, nebo si je snadno zapamatujete a uložíte do paměti? Prověří vás dnešní kvíz.

Památník pochodu smrti v Pohořelicích někdo znesvětil hákovými kříži. Jestli má někdo pocit, že tím brání národ, pak si spletl vlastenectví s ubohou nenávistí.

Stejný 32GB DDR5 kit, který se v Česku prodával za necelých 5 tisíc korun, stojí dnes přes 10 tisíc. Teď Microsoft hráčům řekl, že si ho mají pořídit.

Alzheimerova choroba je obvykle spojována s vyšším věkem. Nový výzkum ale naznačuje, že první nenápadné signály se mohou objevovat mnohem dříve — už kolem pětačtyřicítky

Co si dát ráno na talíř pro bystrý mozek i pozitivní náladu? To, co posnídáte, dokáže ovlivnit nejen množství energie, ale také fungování paměti, schopnost soustředění, rychlost reakcí a pohodu během celého dopoledne. Zkuste chytré a rychlé snídaně, které povzbudí myšlení, pozornost i psychiku.

Bojíte se stárnutí a ztráty paměti? Zapomeňte na drahé pilulky. Odborníci zjistili, že obyčejný vytrvalostní pohyb spouští v hlavě chemickou továrnu, která doslova omlazuje neurony.

Máte před sebou náročný pracovní den nebo dlouhé hodiny u učení? Mezi nejoblíbenější bylinky na paměť patří rozmarýn, který si lidé stále častěji dávají přímo na pracovní stůl. Stačí promnout pár lístků a výrazná vůně pomůže navodit klidnou atmosféru, lepší soustředění i větší pracovní pohodu.

Střední věk rozhodně neznamená, že vaše kognitivní schopnosti musí začít uvadat a zpomalovat. Náš mozek se dokáže neustále přetvářet, posilovat a růst. Stačí jen vědět, jak ho správně stimulovat. Jak si můžete celkem snadno udržet hlavu ve špičkové kondici a využít úžasný potenciál vlastní nervové soustavy?

Microsoft krátce označil 16 GB RAM za praktický základ herního PC a 32 GB za ideální rezervu pro hraní i multitasking. Po kritice dokument zmizel, debata o vyšších nárocích ale dál rozděluje hráče i výrobce hardwaru.

Pojďme si zase procvičit paměť. Připravili jsme pro vás vizuální kvíz. Vaším úkolem bude si prohlédnout obrázek a zapamatovat si z něj co nejvíce detailů. Následně odpovědět na deset otázek, které prověří, jak dobře si váš mozek pamatuje vizuální informace.

Paměť je jednou ze základních kognitivních funkcí mozku. Umožňuje nám ukládat, uchovávat a následně vybavovat informace. Bez paměti by nebylo možné učit se, orientovat se v prostředí ani vykonávat běžné každodenní činnosti. Paměťové testy slouží k jednoduchému ověření schopnosti krátkodobé paměti. V tomto online testu je úkolem zapamatovat si vizuální podněty (obrázky) během krátkého časového intervalu a následně je správně vybavit.

První příznaky demence může odhalit nový test kognitivních funkcí, jako je paměť nebo porozumění. Ve věku 65 až 80 let je teď součástí preventivní prohlídky u praktického lékaře, dostupný je i na internetu. Trvá jen několik minut, informovala Společnost všeobecného lékařství České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně (ČLS JEP).

Stejně jako naše fyzická schránka i mozek potřebuje trénink. Snažte se ho potrápit co nejčastěji, protože postupem let klesá jeho schopnost pamatovat si. Stačí pár šikovných cviků denně a ztrátu paměti můžete úspěšně oddálit.

Někdo se ráno probudí a vybavuje si až bizarně podrobný příběh ze spaní. Jiný si vybaví leda mlhu. Psychologové už vědí, co tyhle dva tábory dělí a překvapivě to není o inteligenci.

Moderní technologie mění způsob, jakým funguje naše pozornost, paměť i psychika. Neurověda dnes ukazuje, že digitální svět může mozek zároveň posilovat i přetěžovat, a to podle toho, jak ho používáme.

Francouzská spisovatelka Neige Sinno napsala jednu z nejdiskutovanějších knih posledních let. Smutný tygr není jen výpovědí o sexuálním zneužívání, ale také analýzou traumatu, paměti a jazyka.

Máš pocit, že se čas zbláznil? Roky lítaj jak splašený, zatímco v dětství léto trvalo věčnost. Není to magie, je to biologie tvýho unavenýho mozku. Tady je návod, jak ten sešup aspoň trochu přibrzdit.

Stačí pět sekund s palcem na tlačítku POWER a televizor si vyčistí paměť, aniž byste přišli o jediné nastavení.

Vědecké výzkumy vyvracejí mýtus o existenci fotografické paměti. Mozek nepřehrává minulé události, ale pokaždé je znovu rekonstruuje. Schopnost zapomínat není chyba, ale nezbytná obrana naší psychiky.

Žijeme život, na který není náš mozek připravený. Hypotéka, práce, nemocné děti a nekonečný multitasking nám ničí mozek. Neurovědci varují, že chronický stres nejen zasahuje psychiku, ale může mozek fyzicky zmenšovat a zvyšuje riziko Alzheimerovy choroby.

Bojíte se, že s přibývajícím věkem přijdete o svou bystrost? Mozek se nám postupně doslova zmenšuje. Vědci však našli látku, která působí jako ochranný štít a udržuje naši mysl v plné kondici.

Myšlenky poletují z místa na místo a zapomínáte běžná slova. Není to ale věkem. Váš hipokampus se dusí pod náporem neustálých zvukových vjemů. Co se s našimi buňkami stane, když jim v dnešní hlučné době dopřejeme obyčejný klid?

V malé severočeské obci stávala před třicetiletou válkou pila. Během válečných let zanikla. Přesto na ni lidé nezapomněli – vědomí o ní přežívalo ještě po staletí. Jaké stopy zanechala v paměti lidské, v paměti pramenů a paměti kraji?

Změny v chování partnera po šedesátce lidé často připisují věku, některé ale mohou signalizovat začínající demenci. Primář Tomáš Richter v rozhovoru pro České důchody vysvětluje, kde končí běžné zapomínání a začíná vážná nemoc. Popisuje také, jak citlivě otevřít téma vyšetření a co čeká rodinu při péči o blízkého.

Nosíme v kapse celý svět, což je bezesporu praktické. Smutným faktem zůstává, že se kvůli chytrým telefonům stáváme obětí takzvané digitální demence. Kam až to může zajít?

Moderní život klade na lidskou mysl stále větší nároky. Neustálý příval informací, stres, pracovní tempo i nedostatek odpočinku mohou postupně ovlivňovat schopnost soustředění, paměť i celkovou psychickou pohodu. Právě proto se mnoho lidí vrací k přírodním metodám podpory organismu a objevuje sílu léčivých bylinek, které byly po staletí spojovány s podporou mozkové činnosti, koncentrace a […] Příspěvek Bylinky, které pomáhají paměti a lepšímu soustředění pochází z Bylinkopedie.cz

Stačí krátký závan čerstvě posečené trávy, aviváže, staré chalupy nebo třeba bábovky z trouby a člověk se během vteřiny vrátí o desítky let zpět. Najednou si vybaví prázdniny u babičky, školní chodbu nebo dávno zapomenuté okamžiky z dětství.

Trápí vás mozková mlha a úzkosti? Nedostatek spánku neznamená jen únavu. Vědci varují: nespavost zastavuje noční myčku v naší hlavě a nahromaděný toxický odpad může spustit nebezpečné psychické potíže.

Spánek není jen pasivním odpočinkem, ale komplexním procesem, během kterého naše tělo provádí zásadní „údržbu“. S přibývajícími lety se struktura spánku přirozeně mění. Ubývá hlubokých fází a dochází k nočnímu probouzení. Domněnka o tom, že senioři potřebují méně odpočinku, je vyvrácena potřebou regenerace těla. Jeho chronický nedostatek zvyšuje riziko kardiovaskulárních chorob. Také se podílí na oslabené imunitě a rozvoji neurodegenerativních procesů.

Myslíte si, že spánkový deficit doženete o víkendu? Nová studie odhaluje temnou pravdu. Zatímco vy fungujete na kofeinový dluh, vaše vlastní buňky potichu likvidují zdravé neurony.

Máte pocit, že dřív rok trval věčnost a dneska je fuč za týden? Není to pocit, je to fyzika. Váš opotřebovaný mozek prostě nestíhá. Tady je drsné vysvětlení, proč mládí trvalo tak zatraceně dlouho.

Člověk neví, kde je, proč je v nemocnici ani co dělal před několika minutami. Zní možná děsivě, ale nejde o mrtvici ani jiný závažný stav. Tento fenomén se označuje jako transientní globální amnézie a patří k nejzáhadnějším poruchám lidské paměti.

Na hraní je vhodné upgradovat na 32 GB RAM, říkal Microsoft. Nyní to už netvrdí, reagoval na rozhořčená média a fanoušky. Také smazal zmínku, že Copilot+ PC jsou herní počítače.

Vlasovci v květnu 1945 Praze pomohli, ale sami zůstali bez šance na záchranu. Jejich příběh není o hrdinech či zrádcích, ale o mužích semletých dvěma totalitami.

Letošní vzpomínání na konec druhé světové války přineslo téma sudetských Němců a vlasovců. Dokáže se někdy česká společnost postavit své minulosti v celé její složitosti a nepohodlnosti?

Škola bez internetu nebyla automaticky lepší. Byla pomalejší, hmotnější a přísněji závislá na učiteli, učebnici, knihovně a vlastní paměti.

Válečný veterán Karel Nývlt oslavil v březnu sté narozeniny. Patří tak mezi 1158 lidí, kterým je sto a více let. V seriálu Radiožurnálu o dlouhověkosti mluvil o současném životě v domově pro seniory i o tom, jak při odboji ničil mosty a minoval železnice. Jako osmnáctiletý utrpěl při výbuchu granátu zranění.

Vstanete pro pivo, projdete futry a v hlavě máte vymeteno. Ne, neblázníte. Váš mozek s vámi jen hraje hru. Zjistěte, proč na prahu ztrácíme paměť a co můžete udělat proto, aby se vám to pravidelně nestávalo.

Mnoho uživatelů si všimne, že se jejich mobilní telefon časem zpomaluje, a nevědí proč. Jednou z nejčastějších příčin jsou aplikace, které spotřebovávají paměť RAM na pozadí, přestože je nikdo neotevřel....

Stačí spát a dýchat. Obyčejné vůně, které v noci ani nevnímáme, mohou paměť výrazně posilovat.